-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оленька_светлая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 10131
Комментариев: 140
Написано: 15913





Без заголовка

Пятница, 05 Августа 2011 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С видео

Без заголовка

Пятница, 05 Августа 2011 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ПОПарт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский цигун1














Рубрики:  С видео

Без заголовка

Вторник, 28 Июня 2011 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проективный тест «Дорога к дому»

aurora (495x309, 14Kb)

Проективный тест «Дорога к дому»


Если сейчас Вы удержитесь от заглядывания в самый конец статьи — где расположен ключ к расшифровке этого теста, то сможете полноценно протестировать сами себя.

Поэтому — не спешите читать статью сразу до самого конца — задержитесь на выполнении задания.

Это задание можно выполнять в уме — рассказывая своему партнёру то, что Вы представляете — в деталях.

А можно пойти и более творческим путём. Кстати, этот путь лично мне — намного ближе…

Итак. Не торопитесь с ключом.

Задания, которые обычно просто ПРОГОВАРИВАЮТСЯ ВСЛУХ, Вы — выполняете в виде коллажа на листе ватмана.

Вам нужно будет найти картинки (фотографии), которые полностью совпадают с Вашим настроением «здесь и сейчас» и наклеить их на лист, в соответствии с этапами визуализации Образа.

Этапы визуализации Образа (собственно, тест)

(Говорите первое, что приходит в голову — записывайте, а уже затем — детализируйте).

Представьте себе, что идёте вверх по дорожке — к дому. Не к Вашему дому, а к абстрактному Дому, дому — вообще.

Опишите эту дорогу, эту тропинку.

Вы свободно зашли в дом.

Опишите дом снаружи и изнутри.

В доме Вы нашли две вещи.

Ключ.

Опишите ключ. От чего этот ключ? Где Вы его нашли? К чему он подходит?

Далее в доме Вы находите Чашку.

Опишите чашку. Опишите Ваши возможные манипуляции с чашкой. Что в ней?

Выйдите из дома.

Выйдите из задания.

Вернитесь в реальность.

Что Вы унесли из дома? Ничего? Ключ? Чашку? Что-то ещё?


Итак, всё это можно нарисовать или дополнить коллажем.

Вместо рисунка можно даже написать мини-эссе — представить это путешествие в форме рассказа, репортажа, сказки.

Однако, сейчас я предлагаю всё-таки поработать с визуальными образами — порисовать.

Таким образом, после окончания работы, перед Вами будет лежать некая — Карта.

И тогда этот «простой проективный тест» перестанет быть «простым проективным тестом», а превратится …

Во что же он превратится?

Во-первых, в отличную креативную технику «Карта ума», а

Во-вторых, станет упражнением по арт-терапии. То есть, будет выполнять не только диагностическую, но и терапевтическую функцию.

Да, обычно проективные тесты используются, в основном, как помощь в диагностике или для самопознания.

Но когда Вы начинаете не просто говорить, а творить — руками, они тут же становятся — арт-терапевтическим лекарством. Позволяют не только увидеть — «что с нами», не только разобраться в этой картинке, но и ИЗМЕНИТЬСЯ в позитивном направлении.

Я рекомендую проделывать такие работы время от времени и при этом — не выбрасывать получившиеся у Вас «стенгазеты» или сочинения. Они — как летопись изменений, личностного роста — будут наглядно показывать Вам — как и куда Вы растёте, изменяетесь, что для этого делаете.

Но для начала, хотя бы просто проговорите эти задания — сами для себя. И опробуйте их на знакомых, которым легко и интересно вообразить в своей голове что угодно.

Кстати, со временем, Вы позабудете точные значения всех образов —позабудете «ключ». У Вас останутся в памяти только задания. И Вы сможете начинать этот тест — с чистого листа.

Однако… Даже если Задание (образ) и его Толкование (ключ) — навсегда сольются воедино в Вашей памяти — и это не беда.

Делая осмысленно новую Карту на новом ватманском листе — Вы будете магически изменять своё состояние, подбирая то, что кажется Вам — правильным или соответствующим настроению момента. Вы будете заниматься — психокоррекцией!

Даже если мне, предположим, хорошо известно, что означает — Ключ… Что с того? Как это повлияет на мой выбор картинки для «Карты памяти»? Я всё равно выберу то, к чему лежит душа. Ведь я ни перед кем не отчитываюсь, не стараюсь понравиться…

Выбирая ту или иную картинку, я вместе с тем, буду вносить изменения в мой жизненный сценарий, работать со своими архетипами, корректировать фоновое состояние…
Итак, ключ к тесту

Дорога к дому — это Ваше Прошлое. Изогнутая она ли прямая? Грязная или чистая? Труднопроходимая или легкопроходимая? В лесу или в чистом поле? Городская или сельская? («ближе к природе» или «скованная ограничениями» — соответственно?)

Дом — это Вы. Дом Снаружи — это то, что Вы показываете людям. Дом Внутри — это то, чем вы являетесь (или хотите являться) но не показываете большинству.

Ключ — это ум, интеллект, Знание. Это Ваше отношение к Знанию, к Познанию.

То, как Вы манипулируете с ключом показывает, как Вы пользуетесь своими знаниями.

То, где Вы находите ключ, показывает, где Вы черпаете знания. Внутри дома (внутри себя) или снаружи под ковриком (внешняя информация). Ключ на дне колодца находят будущие великие люди — это прямой контакт с глубинами бессознательного.

Чашка — это любовь, чувственная сторона жизни.

Если после окончания упражнения Вы что-то выносите из дома, это означает, что именно этого Вам сейчас не хватает больше всего. Не хватает настолько, что Вы готовы это «вынести»…

Обычно никто ничего не выносит… такая острая нехватка — редкость.

Не стоит перегружать этот лаконичный и совершенный тест дополнительной символикой. Той, которая в нём присутствует, вполне достаточно для того, чтобы увидеть картину — во всей её полноте. И помните — лучше Вас самих никто не поймёт символическое значение того, что предстало в Вашем воображении…
И ещё…

Запомните:

В тесте нет ничего случайного. Самые глупые и неуместные ассоциации – являются самыми надёжными. Это – тезис классического психоанализа.

Далее.

Ваш рассказ (коллаж) не описывает Ваше состояние, а ВСТУПАЕТ В СЛОЖНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С НИМ и с Вашим миром вообще.

То, что существует в одном рассказе (Воображаемое пространство теста) может отсутствовать в другом рассказе (Ваше нынешнее настоящее). Но вещи и состояния можно переносить из одного пространства в другое…

И, наконец,

Прошлое можно изменить. По тому же принципу, по которому Вы – от теста к тесту будете менять вид Вашей Дороги к Дому…

Елена Назаренко © www.live-and-learn.ru

Рубрики:  Интересное

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия красных трусов, унитаза и капусты

 

 (250x50, 16Kb)

«А у тебя уже висят трусы на люстре?» - такой вопрос мне задала моя подруга, с которой я переписываюсь на одном сайте.
«Нет, не висят»,- ответила я ей.
«Немедленно повесь! Сразу удача попрет и деньги!» - пришло следующее сообщение.
«?????»
«Я, как только повесила, тут же на улице 500 рублей нашла. А Ленка, вообще, с мужиком крутым познакомилась. Теперь живет, как у Христа за пазухой!»



Мне стало очень интересно: откуда взялся этот ритуал? Почему трусы? И почему красные? И зачем на люстру вешать?


Оказывается, это веселый симоронский ритуал для привлечения любви или денег.

Если хочешь встретить мужчину и полюбить, то надо взять свои красные трусики, намочить их и повесить сушиться на самое высокое место в доме (поэтому многие и выбирают люстру), сконцентрировавшись на своем желании встретить любимого.

При этом лучше всего желание трижды прокричать, и, закидывая трусы на люстру, три раза топнуть ногой и три раза щелкнуть пальцами.


То же самое нужно проделать, если хочешь получить деньги. Только в этом случае надо думать, соответственно, не о мужчине, а о деньгах, о том, как ты их планируешь потратить.

 

Читать далее...
Рубрики:  Ритуалы/Симорон

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая разминка для активизации Ци и кровотока





Серия сообщений "цигун":

Часть 1 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 2.mp4
Часть 2 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 1
...
Часть 14 - Ба Дуань Цзин (Восемь отрезов парчи)
Часть 15 - Пробудить тело, освежить разум
Часть 16 - Быстрая разминка для активизации Ци и кровотока


Рубрики:  Красота/Упражнения
С видео

Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек

Пятница, 13 Мая 2011 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

видеоуроки

Лучще один раз увидеть.......!
Потайная(невидимая) застёжка




" Ноутбук"



Обычная

Серия сообщений "*ТЕХНИКА ШИТЬЯ":
Рекомендую цитировать мои посты с основного дневника,а не с цитированного.Ссылки могут устареть и картинки не будут открываться. Сообщения редактируются. Для этого пройдите по ссылке"Прочитать целиком".
Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - МК.Пышная оборка по косой
...
Часть 18 - Уроки шитья. Как подогнуть низ на одежде.
Часть 19 - Как переделать любимые джинсы в "беременные"
Часть 20 - Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)
Часть 21 - Типы и разновидности молний-застёжек
Часть 22 - Как подшить мужские брюки
...
Часть 40 - Обработка боковых карманов на джинсах
Часть 41 - Мастер-класс.Галстук-бабочка
Часть 42 - Супер-юбка!!!идеи как сшить.

Серия сообщений "* ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССЫ":
При низкой скорости интернета нажмите на "паузу" и подождите пока ролик загрузится.
Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
Часть 3 - Учимся завязывать галстук
Часть 4 - Видео МК по шитью, шикарные платья
Часть 5 - Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)
Часть 6 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 7 - Платье на весну
...
Часть 21 - Как укоротить джинсы. Видео мастер-класс
Часть 22 - Видео-урок.Построение юбки-карандаш на ткани
Часть 23 - Шьём ламбрекен.Видео мастер-класс
Рубрики:  Рукоделие/Шьем
С видео

ОДЕЖДА НА ЧЕТЫРИ ЛАПКИ

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье животным  -  Одежда на четыре лапы

http://sewing.org             - шитье для собак и кошек, разные проекты (англ.язык)

http://uberpest.50megs.com - как сшить ошейник, сумка для собаки, уздечка, петля, варежки для собаки, упряжка для ездовых собак (англ.язык)

http://twocraftyladies.com - лежанка для собаки, шитьё(англ.язык)

http://kombez.h1.ru - Фирма "ЮТАКС"- промышленное производство текстильной группы товаров для животных (одежда для собак и кошек всех размеров и пород)

http://cs.oswego.edu - собачий жилет, вязание(англ.язык)

http://knitting.about.com - собачий жилет, вязание(англ.язык)

http://barlowscientific.com - собачий жилет из флиса(англ.язык)

http://mysak.com - шитье собачей попоны(англ.язык)

http://petsalley.com - сумочки для переноски кошек и собак(англ.язык)

http://joann.com - как сшить собачью постель(англ.язык)

http://hgtv.com - как сшить собачье пальто(попону)(англ.язык)

http://blackdog.newmail.ru - сошьют комбинезон для вашей собаки на заказ (Москва)

http://secure.casuallivingusa.com - классная идея ансамбля для Вас и вашей собачки!

http://dogcity.ru - выкройка комбинезона для собаки

http://dogcatalog.net - одежда для кокера: комбинезон и шапочка

http://leenas.com - инструкции по крою и пошиву собачьих комбинезонов и попон(англ.язык)

http://mister-d.ru - выкройка комбинезона для собак

http://taksa.org.ru - выкройка комбинезона в разделе "Такс-Шоу". Как сшить комбинезон для собаки

http://siriusenterprises.com - эксклюзивные ошейники для ливреток и борзых (англ.язык)

Вязаная одежда для собак от Лили   - вязаная одежда для собак от Лили.

Рубрики:  Рукоделие/Шьем
Ссылки


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 04 Марта 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения АлёнаАмариж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три вышитых ангелочка

В интернете ходит легенда, что вышивание этих ангелочков помогает забеременеть в 96% случаях, даже тем женщинам, которые потеряли всякую надежду зачать малыша!!!Удачи Вам!!!

Рубрики:  Ритуалы/Бытовые

Без заголовка

Пятница, 04 Марта 2011 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения АлёнаАмариж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диванчик а-ля ИКЕА своими руками


 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Пятница, 28 Января 2011 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Aysonaku-chan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тотем: совет да любовь

 (350x350, 57Kb)
Австралийские аборигены считают, что у каждого есть тотем, раскрывающий внутреннюю сущность человека. Хотите узнать больше о себе и о своем будущем? Нет ничего проще!

Найдите свой тотем

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 07 Января 2011 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения СветлаЯ-РУСЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славянские орнаменты-обереги

Источник:  не могу вспомнить

Много места в жизни славян занимали обереги. И те, что силу дают, и те, что в бою стрелу отведут, и от недоброго глаза, и от страхов пути.. Все, что нас окружает - наполнено смыслом. Смыслом наполняли раньше и все, что творилось человеком в своем окружении. Знаки защиты, поддержки наносились на одежду, на утварь, на оружие, на жилище. От прежних времен нам осталось несколько орнаментальных рядов. Это - наиболее архаичный ряд, который  использовался в общем декоре и при создании оберегов.

 

Символ Значение   Символ Значение
орн3 Рок   орн4орн5 Сварог, Солнце, Явь
орн6 Коло Сва, Коло Сварога, Коло Яви   орн7 Подземное солнце, Коло Нави
орн8 Макошь   орн9 Звезда-Макошна, звезда Рожаниц
орн10орн11 Огонь, сила, движение.
Свастики прямые
  орн12орн13 Свастики обратные
орн14орн15 Перун, Громовник   орн16орн17 Коло Перуна
орн18орн19 Ярила   орн20орн21 Стрибог,
ветры Стрибоговы
орн22орн23
Огонь-Сварожич
  орн24 Агуня
орн25орн26
Дажьбог, Мир,
Белый Свет
  орн27 "Замкнутый огонь"
орн28
Кузня
 

 

 

орн29

орн30

Кузницу по-разному можно показать
орн31 Земля  

 

 

орн32

Земля, раскрытая Весной
орн33 Поле вспаханное   орн34 Поле засеянное
орн35 Коляда

 

  орн36 Комоедицы,
Велесов день
 орн37 Купала   орн38 Таусень
орн39 Чара   орн40 Любчик
 орн41 Куп   орн42 Цветок папоротника
орн43 Спорыш  

орн44

орн45

 

"Ужи", вода, лунная сила
 орн46 Древо Жизни  

 

орн47

Знак зверя
         

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Премьер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 фильмов под Новый год

Смотрите также у нас: * 100 лёгких и ненавязчивых комедий. Часть 1. * 100 лёгких и ненавязчивых комедий. Часть 2

Все чаще и чаще появляется информация о Новогодних праздниках. Кто-то уже активно готовится, а у кого-то совершенно нет никакого настроения. Чтобы создать для себя атмосферу волшебства и Новогодних праздников, предлагаю огромную коллекцию фильмов. Здесь собраны фильмы о Рождестве, пред рождественские, волшебные, авантюрные, семейные и не только. В общем, на любой вкус.

Добрые, легкие, смешные и непритязательные фильмы. Смотрим и отдыхаем!>>>


Без заголовка

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕКСТЫ ЛУЧШИХ МОЛИТВ И МАНТР

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения black_koroleva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

научи искусству маленьких шагов!...

Антуан де Сент-Экзюпери, прощальное.
"МОЛИТВА"

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов."

Утреннее упрожнение для рук

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доброе утро! вот такое упрожнение советует дделать каждое утро WILLI_HOLZER

СПЕЦИАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК

Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия.

Написано WILLI_HOLZER


Как забрать себе запись из закрытого дневника

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 02:08 + в цитатник
liveinternet.ru/users/kask6...135804108/
Как забрать себе запись из закрытого дневника Меня выбешивают те персоны, которые закрывают все свои дневы на кучу замков......зная при этом, что если их друзья, у которых есть доступ к их дневу добавят себе пост, то они уведомят об этом в свою оче...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 31 Мая 2010 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Алиша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение рун в амулетах

Fehu, Uruz, Thurisaz, Ansuz, Raidho, Kenaz, Gebo, Wunjo, Hagalaz, Nauthiz, Isa, Jera, Eihwaz, Perthro, Algiz, Sowilo, Tiwaz, Berkano, Ehwaz, Mannaz, Lagaz, Ingwaz, Othala, Dagaz.

Получилось типа так

Суббота, 08 Мая 2010 г. 14:45 + в цитатник


Результат теста:Пройти этот тест

"Какое ты чувство? Для всех. (с картинками)"

Ты - счастье.

Ты замечательный человек. Вот таких как ты очень мало. В каждом несчастье увидеть крошку счастья, может не каждый. Спасибо за то что ты есть. Но помни: "Величайшее несчастье — быть счастливым в прошлом".

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Fredegonda-f [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 ведьмовских правил. Визуально:)



Не знаю ктоо это сотворил, но мне понравилось:)

Взято из группы Wicca 101!


Читать далее...

Имболк

Понедельник, 01 Февраля 2010 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения novaya_skazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имболк



  

Мягкий снег, как сливки в плошке,
Тает у крыльца,
Где синицы ищут крошки
Меж стеблей овса.

Как сметаною обмазал
Землю снегопад.
Золотисто-тёплым маслом
Плавится закат.

Ночь по небу заструилась
Звёздным молоком,
Из-за туч луна скатилась
Сдобным колобком.

 


Дым из труб, как шерсть овечью,
Ветер распушил.
Домовой уснул за печью,
Свечку потушив.

Но по полкам, по столешне -
Ряд свечных огней.
Знаменуя время вешних
Благодатных дней,

Свет исходит ярким нимбом
С тёмных фитилей,
Как светили свечи в Имболх
С древних, древних лет...

имболк



Поиск сообщений в Оленька_светлая
Страницы: 507 ..
.. 3 2 [1] Календарь