а я наоборот,стремлюсь есть больше..но псолог.состояние не дает..могу еще меньше,но понимаю,что нельзя...надо приучать организм справляться с пищей..а не просто голодать...вот мне у тебя рацион нравится 800-900 когда...но пока,блин,глючит меня на весе...мне кажется,что все что я съем,на мене отложится...ибо так оно всегда и есть....меня прет от всего...
но,с другой стороны,я примерно так и худела давно..все нормально ушло и нормально держалось..потом еще на шейпинг пошла,для поддержания фигуры и все...не было проблем ...кушала,что хотела.только мало