Гимнастика для здоровья и красоты! |
Самое главное желание любой женщины как можно дольше оставаться молодой и красивой. Мы пользуемся косметикой промышленного производства, используем народные методы поддержания молодости кожи, прибегаем к помощи массажистов и косметологов, иногда забывая самое главное условия молодости и красоты- здоровье! Когда человек здоров, старение организма и кожи происходит медленнее и не проявляется так сильно, если мы имеем хронические заболевания, все они отражаются на лице, состоянии кожи. Потому очень важно приучить себя к правильному питанию, не забывать о важности воды для нашего организма и конечно необходима физическая нагрузка на мышцы. Зарядка улучшает кровообращение, органы и ткани будут лучше снабжаться кислородом, что обязательно позитивно скажется и на внешнем виде и на самочувствии.
Есть замечательная зарядка, которая занимает всего 5 минут, а результаты дает просто замечательные, самое главное победить свою лень, а в этом вам поможет сильное желание быть молодой и красивой!
____________________________________________________________________
Профессиональный строительный инструмент, такой как машина для очистки труб поможет быстро и эффективно устранить засоры в раковинах, ваннах, душах, сливах и т.п.
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Упражнения для пресса на каждый день
Часть 2 - Только для себя ЛЮБИМОЙ!
...
Часть 18 - Дышите и худейте! Проверено!
Часть 19 - Здоровье
Часть 20 - Гимнастика для здоровья и красоты!
Часть 21 - Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!
Часть 22 - Как самому восстановить зрение при помощи упражнений
...
Часть 24 - Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!
Часть 25 - САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ
Часть 26 - Упражнения для профилактики заболеваний вен ног
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |