Пробуждение сознания или деградация в электронной матрице? Нет ничего сильнее идеи, время к...
Без заголовка - (1)Что делать, если вам пожелали плохого: нейтрализуем негативные слова В пылу ссоры собеседник м...
Без заголовка - (1)Нежный краковский сырник Вы можете любить чизкейки, ватрушки и другую вы...
Без заголовка - (2)Фитотерапия на кухне: специи и приправы. Куркума (Карри) Многие, даже не догадываясь об этом, ...
Без заголовка - (2)Домашний квас из овса: польза, противопоказания и рецепты Когда хочется утолить жажду, лучше...
Без заголовка |
Популярные рецепты бисквита







Серия сообщений "Рецепты для Нового Года":
|
Без заголовка |

Жидкие кушанья содержат все, что нужно нашему организму, – аминокислоты, белки, водорастворимые витамины и пищевые волокна. А самое главное – что весь этот питательный коктейль усваивается легко и быстро и наша пищеварительная система при этом не испытывает нагрузок.
Когда в следующий раз любимая бабушка поставит перед вами тарелку супа со словами: «Налегай на жидкость! В ней вся сила!», можешь рассказать ей, что не все первые блюда одинаково полезны. Одни могут поспособствовать образованию тромбов, другие – спровоцировать гастрит, а третьи – обогатить организм солями тяжелых металлов…
Впрочем, несмотря на все опасности, которые таят в себе супы, исключать их из своего рациона не стоит: пользы от них намного больше, чем вреда. Не зря же диетологи прописывают их своим пациентам.
|
Без заголовка |
Этот рецепт рассчитан на ленивцев, которые и пирожки любят, и с тестом возиться не хотят. Пирожки за пять минут - просто палочка-выручалочка для каждой хозяюшки!

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Рецепты рулетов. Рулеты как гарниры, закуски, как основное второе блюдо. Мясные, рыбные, грибные, овощные рулеты. Рецепты сладких рулетов для десерта на основе фруктов и шоколада. Рулеты из различных видов теста.
Рецепты мясных рулетов
Рецепты рыбных рулетов

Рецепты овощных рулетов

Рецепты сладких рулетов
Брюссельский рулет
Рулет "7 минут"
Рулет "Яблочный цилиндр"
Рулет "Мечта"
Ягодные сдобные рулеты
Рулет-кекс с маком и орехами
Рулет с шоколадом и карамелью
Банановый рулет
Рулет с творогом
Рулет "На скорую руку"
Рулет шоколадный
Рулет "Изюминка"

|
Без заголовка |
7 правил экономной кулинарии
Правило 1. Следуем принципам здорового питания. Собственно продукты всегда стоят дешевле приготовленных из них полуфабрикатов. Картофель, морковь, свекла, чеснок, лук и белокочанная капуста, яблоки, рис, гречка, овсянка, фасоль, соль, сахар, молоко (домашний творог), желатин, мука, гвоздика, перец, корица, яйца, томатная паста, растительное и сливочное масло – вот, пожалуй, и все базовые ингредиенты для полноценного и разнообразного стола. При необходимости можно дополнить этот список мясом (а не колбасами и котлетами). Специи и пряности выгодней покупать по отдельности, а не в смесях. Бесполезные траты вроде пива и консервов можно исключить вообще.
Правило 2. Сбалансированный рацион в течение дня. К примеру, на завтрак – крупяная каша с молоком, специями или фруктами. На обед – сытный суп и второе. На полдник - компот, десерт или творог. На ужин – овощные и бобовые блюда. Взглянув с утра на свою подсказку, вы можете заранее очистить овощи, замочить фасоль и поставить в холодильник детское желе.
Правило 3. Готовим простые блюда. Чем меньше компонентов приходится на один прием пищи, тем лучше усвоятся все полезные вещества. Поэтому простой салат из шинкованной капусты с маслом, солью и тмином намного ценней для организма, чем любимая «Мимоза» или «Оливье». При этом важно помнить, что морковь, яйца и творог должны дополняться жирами. Если вы хотите извлечь из блюда максимум пользы – сократите время приготовления и правильно сочетайте продукты.
Правило 4. Используем приправы, специи и другие добавки. Они способны создать из продукта блюдо. Например, порезанные дольками яблоки можно посыпать сахаром, корицей и запечь – выйдет чудесный десерт. Тушеная капуста будет ароматной, если в самом начале приготовления бросить в раскаленное масло 20-30 бутончиков гвоздики (идеальное сочетание, попробуйте). Молоко, желатин и ванилин превращаются в конфетки. Добавьте в какао щепотку крахмала – получите горячий шоколад. Неограниченное число фокусов. Даже из самой дешевой (ржаной) муки с водой и специями получится отличный соус или оригинальная подливка.
Правило 5. Устраиваем праздник живота. Один раз в неделю можно есть только то, что хочется. Предварительно запасаемся любимыми продуктами в небольшом количестве и готовим много почти праздничных, красиво оформленных блюд. Уместно придумать хороший повод для такого обеда или ужина.
Правило 6. Разнообразие блюд. Вспоминается советская комедия «Девчата» и перечисление всех блюд, которые можно приготовить из обычной картошки. А знаете ли вы, что из крутого картофельного пюре можно слепить брусочки, обвалять их в сухарях и обжарить – очень аппетитно! Из мелко натертой свеклы или моркови с чесноком получаются превосходные котлеты, а тушеная фасоль с томатом и зеленью – это сытный гарнир.
Правило 7. Украшаем блюда. Красивая посуда и оригинальное оформление сделают привлекательным даже самое простое меню.
Серия сообщений "Кулинарные советы":
Часть 1 - Кулинарные советы. Приготовление различных блюд в горшочках.
Часть 2 - Кулинарные хитрости. Советы по правильному приготовлению мяса.
...
Часть 16 - Кулинарные секреты, которые хозяйки обычно собирают годами!
Часть 17 - Кухонные хитрости. Хозяйкам на заметку!
Часть 18 - 7 правил экономной кулинарии
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
|
|
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Ингредиенты:
1 стакан - кефира,
0.5 стакана - растительного масла,
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей,
1 ч.- ложка соли,
1 ст. ложка - сахара,
3 стакана- муки
Приготовление:
Кефир смешать с маслом и немного подогреть, добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто, накрыть и поставить в тепло на 30 минут. Пока тесто будет подходить, можно приготовить начинку. Противень застелить промасленной бумагой, сформовать пирожки, укладывать на противень швом вверх. Пока нагревается духовка. дать им немного расстояться (минут 10), затем смазать пирожки яйцом.
Выпекать при температуре 180-200 градусов до золотистого цвета.
Из этого теста можно печь абсолютно все: пиццу, пирожки, булочки (в тесто можно добавить ваниль, чуть больше сахара и немного растопленного маргарина).
Тесто всегда получается.
Если вам покажется что за 30 минут оно подошло не очень сильно не расстраивайтесь, так и должно быть, это тесто поднимается при выпечкe.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
30 РЕЦЕПТОВ ВАФЕЛЬ ДЛЯ ЭЛЕКТРОВАФЕЛЬНИЦЫ
1. СЛАДКИЕ ВАФЛИ.
Ингредиенты:
яйца – 5 шт.
сахар – 1 стакан
маргарин – 200 гр.
мука – 1 стакан
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром. Марганрин растопить. Смешать яичную смесь, маргарин и муку. Дожно получиться тесто консистенцией сметаны.
2. РАССЫПЧАТЫЕ ВАФЛИ.
Картофельная мука — 1 стакан
Маргарин — 100 г.
Сахар — 1/2 стакана
Яйцо — 3 шт.
Лимон — 1шт.
Взбить яйца с сахаром, слегка охлажденный растопленный маргарин влить во взбитые яйца, усиленно перемешивая. Добавить картофельную муку, тертую корку лимона и размешать.
3. НЕЖНЫЕ ВАФЛИ
Маргарин — 125 г.
Сахар — 30 г.
Мука — 100 г.
Яйцо — 4 шт.
Сливки —4 ст. ложки
Ванилин — по вкусу
Взбить маргарин, к нему понемногу добавить сахарный песок Яйца взбить до образования пены. Муку засыпать во взбитый маргарин порциями, чередуя с порциями сливок, постепенно перемешивая. В хорошо размешанное тесто вливают взбитые яйца и еще раз хорошо подмешивают.
|
Без заголовка |
Чебуреки. Подборка 3.
http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post280959564/
Серия сообщений "Блинчики, беляши, чебуреки, пельмени, вареники":
Часть 1 - Журнал: Блины и блинчики.
Часть 2 - Масленица - блины. Подборка
Часть 3 - Подборка 1. Блинчики.
Часть 4 - Подборка 2. Блинчики.
Часть 5 - Подборка 3. Чебуреки.
Часть 6 - Подборка 4. БЕЛЯШИ.
Часть 7 - Подборка 5. Пельмени, манты, хинкали, вареники.
Часть 8 - Подборка 8. Блинчики.
Часть 9 - БЛЮДА ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША
Часть 10 - Основы «Пончиковедения» - рецепты приготовления пончиков, беляшей, хвороста...
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сегодня придумано так много салатиков со свеклой, что перечислить все варианты просто не представляется возможным. А сколько вариантов красивого оформления – тоже не сосчитать!





Любой такой салатик сделает праздничный стол, новогодний или по случаю другого торжества, нарядным и красивым, ну и полезным, конечно – ведь свекла это один из самых бесценных по своей пользе для здоровья овощей.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Представляете, за 1 минуту Вы сможете состряпать пластилин для лепки ?:)) Оказывается это сделать запросто !! масса очень пластична и в зависимости от консистенции - тягуча !
И до чего только не додумаются мастерицы !!!!:))
Ну как до такого можно было додуматься ?:))) Представляете, эта мастерица смешала гелевое моющее средство для посуды вместе с мукой ! Вот и все!! Масса оказалась очень пластичной. Она использовала обычный ферри, но вполне его можно заменить на более экологичное, а может даже и на гель для душа :)) надо попробовать:)
Для придания дополнительного цвета- добавьте до нужной насыщенности пищевой краситель. Ведь даже если моющее средство очень концентрированного цвета, то при смешивании с мукой оно становится пастельного оттенка.

на удивление масса очень быстро смешивается и обладает удивительной пластичностью.
А если гелевое моющее средство смешать с кукурузным крахмалом, то масса приобретает удивительную тягучесть !!!

все зависит от того , какой консистенции Вам нужна эта масса, которая обладает удивительными свойствами.
она не липнет к рукам, хорошо пахнет и очень пластична !

мастерица брала приблизительно такое соотношение- на стакан кукурузной муки- 1/4 чашки моющего средства.

Эта самодельная масса легко раскатывается и не прилипает к рукам :))

Если Вы крахмала добавите немного меньше, то масса станет вообще . как замазка очень тягучая :) Это очень хорошо видно на снимке.
.

13.

14. А это эксперимент с жмдким моющим средством для рук :)

Как видите, ребетенок отлично справляется с этой массой :)

16.

17.

18. Аромат этого средства не оставляет его в покое :))

19.

Это долгоиграющее средство потом храните в пластиковом контейнере, а ручки малыша моментально смоются без добавления мыла :))
Ура ! У нас теперь всегда будет самодельный пластилин под рукой.. и ногой :))
Успешного Вам творчества с вашими бэмбиками :))
Кстати, эта масса отлично подойдет для работы с эпоксидкой, чтобы отливать нужную форму :) Этим средством запросто можно отбивать кант, чтобы жидкость дальше не расползалась :)
Не знаю, как Вы, а я уже хочу попробовать замесить эту массу :))
Вставляю сюда мои эксперименты :) Может Вам пригодится :) Я их в комментах писала, но решила и сюда для удобства вставить :)
..."могу рассказать результат на середине своего эксперимента :) я смешивала с концентрированным жидким мылом для рук 3 варианта-
1вариант - с мукой ( долгая песня, так как мука и не думает застывать :) ,
2- с крахмалом ( полная противоположность первому- очень быстро высыхает и пластичность не успевает себя проявить) ,
а вот с 3 = супер ! - я смешала в равных пропорциях муку с крахмалом и добавила моющее средство. результат меня очень порадовал.смазала руки кремом и леплю, как с холодным фарфором. Но пока не знаю ничего о прочности и скорости высыхания :) "
Успешных и Вам экспериментов :))
С уважением, Марина !
|
Без заголовка |
Возможно Вы и знакомы с этими рецептами, но в наши ряды хозяюшек приходят новые, которые только начинают учиться кулинарному мастерству. Предлагаю Вам очень хорошие рецепты пирожков на кефире. Это быстро и вкусно!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |




















|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Знаменитый крем против морщин
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Основные свидетельства земных перемен можно заметить в энергетическом очищении и исцелении отдельных людей. Эти процессы проявляются главным образом в кармическом исцелении, о котором многие из вас могут и не догадываться.
Стрессы и возросшие трудности последних лет, а также повысившаяся интенсивность жизни каждого человека явно отражают развитие этого процесса. Все, что не было исцелено в индивидуальной карме людей за предшествующие жизни, проявляется сейчас с постоянно возрастающей частотой.Исцеление Земли – истинная цель земных перемен – означает исцеление людей: как всего человечества, так и каждого отдельного человека. Однако никакое коллективное исцеление невозможно без индивидуального исцеления каждого члена группы.
Земля не может быть исцелена, пока не исцелится каждый ее житель.Земные перемены направлены на исцеление и освобождение кармы Земли. Земные перемены становятся возможными и проявляются как на зримом, так и на незримом уровнях лишь благодаря кармическому исцелению и освобождению людей. Окончание этого процесса ознаменует собой новый век мира и благополучия для каждого человека, каждой страны и всей Земли.
Карма в период земных перемен – это необходимость для каждого человека проработать неразрешенные проблемы и отрицательные поступки всех своих земных воплощений. Каждая душа проходит через семь циклов: душа младенческая, детская, молодая, зрелая, старая, трансцендентальная и бесконечная.
Ваша цель на Земле – «чистка души», или внутреннее перерождение из человека в духовное существо.Каждый человек выбирает следующее воплощение в соответствии с тем, чему научился в прошлом. Если не научился ничему, новое воплощение окажется таким же, как прежнее. Человеку приходится преодолевать те же преграды, только уже со свинцовыми гирями на ногах. И это ради духовного пробуждения!
Вы перевоплощаетесь не в наказание за какие‑то грехи, а для того, чтобы пройти путь кармического очищения и исцеления своей души.
Поэтому карма – механизм соединения всех жизней человека и выбора пути обучения для каждой души. Карма не наказание. Она всего лишь энергия боли и переживаний, от которой необходимо избавиться. Опыт страдания несет в себе урок того, что подобное не должно повториться.
Карма – процесс обучения и духовного роста, в котором люди узнают о последствиях собственных поступков. Узнав последствия, человек учится действовать таким образом, что его поступки приносят радость не только ему самому, но и другим людям. Когда каждый из вас пройдет эти уроки, на Земле исчезнет нужда в страданиях и карме. И больше не останется препятствий для Великого Перехода планеты в высшее измерение.
Каждой душе в любом из земных воплощений предоставляется несколько дорог на выбор. И по какой душа пойдет – зависит только от нее. В этом также проявляется свобода воли, которой Бог наделил каждого из вас. И в первую очередь это касается кармы, поскольку она формирует образ настоящего и будущего.
Кармическое состояние человека отражено в его ауре. Именно этим во многом определяется эмоционально‑психическое состояние любого из вас. Карма – показатель развития сознания, его стремления к Свету. Когда ваши сосуды темной и светлой кармы приходят в равновесие, ваша аура излучает свет чистого сознания, вы становитесь воплощением силы духа. И тогда вам по плечу любые свершения!
Итак, что необходимо знать каждому из вас, дабы наконец‑то исцелить свою карму? Нужно очень ясно понимать, что любая карма – это непрерывная цепь причин и следствий. Каждое действие во Вселенной – результат предшествующей причины и одновременно причина последующего действия. Для каждого человека его карма – всего лишь совокупность его деяний в прошлых жизнях и нынешнем воплощении, формирующая в итоге его кармическое тело. Каждый день, каждый час, каждое мгновение вы творите свою карму – очищаете или усугубляете ее.
Все, что вы представляли собой в настоящем, и то, какими станете в будущем, – все это последствия ваших прошлых действий.
Поэтому вы должны быть очень внимательны к себе и ответственны в своих поступках.
Все изменения – как положительные, так и негативные – осуществляет сам человек. Вы создаете свой опыт на всех уровнях реальности – от физической и духовной до тонкоматериальной. Жертв не существует! Если вы создаете для себя трудную ситуацию, то делаете это для того, чтобы на собственном опыте пройти те или иные уроки. Преодолеть духовную несвободу можно лишь после того, как душа вберет в себя весь горький опыт познания и преобразует его в соответствии с идеалами духовности и красоты, которые живы в душе любого человека.
Препятствия должны существовать, иначе остановится развитие. Преодолевая их, не теряя внутреннего равновесия, человек не только очищает душу и утверждается в силе духа, но и исцеляет свою карму.
Каждое столкновение с трудностями обращает внимание человека сознательного на процессы, которые эту ситуацию определили. И раз за разом вы находите в сложившейся ситуации что‑то новое. И это позволяет вам изменить взгляд на проблему, осознать ее на другом, более глубоком уровне. Одну и ту же ситуацию человек решает no‑разному либо вырастая над собой, либо топчась на месте. Каждая ошибка – это шаг вперед. Если вы, конечно, ее осознали. Именно в этом заключаются развитие разума и расширение сознания.
Но есть такие моменты, когда испытания кажутся непосильными. Если человек выдержит их с честью, дальше для него начнется коренной перелом сознания. В результате человек вступает в ту фазу духовного развития, когда мысль становится материальной, а слово – изреченным. И начинается становление новой, духовной реальности.
Однако жизнь не обязательно должна приносить только боль и разочарование.
Проверьте свои чувства и убеждения, и если они вас больше не устраивают, не продуктивны, не улучшают вашу реальность – смело откажитесь от них. И увидите, как сразу сдвинетесь с мертвой точки. Все будет перестраиваться и меняться, чтобы способствовать вашему духовному росту.
Свобода воли распространяется на выбор действий в той или иной жизненной ситуации. Но те жизненные условия, в которых вы оказались, – на самом деле лучшие условия для исцеления кармы. Например, когда вы выбирали себе родителей, то именно в этом гнезде были наилучшие возможности для учебы и роста. Родители – ваши стражи в физическом мире. Они придают структуру и вашим убеждениям, и вашему мышлению. Мысленно простите родителей за их поведение по отношению к вам и за их ошибки. Простите их за то, что не всегда знали, чему и как вас учить. И поблагодарите их за заботу. Ведь именно благодаря им вы получили тот неоценимый опыт, на котором сформировалась и проявила себя ваша духовная сущность. А это определенная заявка на будущее!
Будущее действительно существует, но, согласно все тому же высшему закону свободной воли, оно имеет множество вариантов. Увидеть какой‑либо из них невозможно, просчитать заранее – тоже. А вот каким он будет, зависит от того, каким путем вы придете к этому моменту в будущем.
Каждый из вас своим поведением готовит себе испытания на будущее. В любой ситуации вам всегда предоставляется возможность сделать правильный выбор. Каждому из вас недаром даны определенные способности, таланты, склонности, черты характера, желания и стремления. Они помогают правильно расставить приоритеты и выбрать правильную дорожку, ведущую к божественной реализации себя и исцелению кармы.
Человек может обогнать свою карму безудержным стремлением к развитию, добру и свету, и она его не настигнет. А остановившись в своем развитии, человек получает ливень кармы. В этом суть еще одного высшего космического закона: «Что посеешь, то и пожнешь».
аже бездействуя, но находясь в кругу людей, духовно совершенствующихся, человек очищается, обретает благо. А когда он сам совершенствуется, развивает свое сознание и духовные силы, то не только погашает свою карму, но и облегчает последствия негативной кармы своих близких и даже окружающих его людей.
Чистота мыслей ведет к чистоте поступков, спокойствие мыслей – к уравновешенности поступков, а внутреннее равновесие – к гармонии и счастью.
Духовное равновесие заключается в способности человека жить, не впадая в крайности, сохранять спокойствие в любой ситуации, проявлять доброту и терпимость к другим людям, строгость к себе, оставаться независимой личностью, не зависящей от массовых взглядов и шаблонов поведения.
Кармическое сознание человека переживает в своем развитии четыре этапа изменений. Сначала человек отказывается от склонностей животного разума и начинает стремиться к развитию высшего, духовного разума. Так в его жизни начинается новый этап, и приходят первые перемены. И они не всегда приятны, поскольку стартует процесс исцеления негативной кармы, а это нелегко и довольно болезненно. Формирующаяся гармоничная, светлая энергия еще не всегда может противостоять наплыву негативной информации извне и испытаниям, связанным с отработкой кармы.
И если человек не пасует перед трудностями, он переходит на новый, более гармоничный, этап развития сознания. Невозможно проникнуть в высшее поле света и трансформировать себя так, чтобы можно было избежать кармической работы. Вам придется пройти через изменения, не всегда приятные, прежде чем вы сможете проникнуть в те самые высшие слои бытия. Третий, а особенно четвертый этапы развития означают полную переработку негативной кармы и кармическое исцеление.
Вы должны научиться честности, состраданию и любви к себе и другим. Каждое перевоплощение требует от вас развития высшей духовной сущности, служения людям и планете. И по мере развития души эти требования возрастают с каждым новым воплощением. Эволюция души – курс обучения, а жизнь – университет. Каждая новая жизнь – это новый семестр. Когда школа окончена, душам предлагают вернуться на Землю и помочь другим найти верный жизненный путь. Чтобы достичь этого состояния, карма должна быть полностью очищена и исцелена, все в жизни должно быть познано и пережито. И душа должна дорасти до понимания, что все в мире едино.
Исцеление кармы планеты, страны, человечества зависит от очищения вашей личной кармы!
По материалам Крайона
|
Без заголовка |
Научная молитва Джозефа Мерфи – это сознательный контакт с Высшим Разумом, часть которого находится и в вас. Ваша молитва должна быть основана на предпосылке, что Вы являетесь частицей Вселенной, которая помогает Вам получить то, что вы желаете иметь.

Вы должны понимать, что научная молитва – это не слёзы и мольбы, а осознанное обращение к Космической, Божественной энергии. Это, в какой-то степени, разговор с Богом в более свободной форме.
Читать далее
|
Без заголовка |
Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.
Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.
Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.
Источник : http://www.youtube.com/user/pluzhnikelena?feature=watch
И ещё видео.....и ещё упражнения...хорошие )))
Источник:http://www.youtube.com/watch?v=6RIPi0wlGbM
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Искала на «Кинопоиске» лучшие фильмы с Дастином Хоффманом (для одного оффлайнового спора) и обратила внимание на то, что фильм «1+1» занимает в этом списке 4 место. Вдумайтесь, в списке лучших фильмов человечества, пусть по версии подписчиков определённого сайта, но всё-таки это не кот чихнул.
Мне фильм понравился, хотя в моём личном списке он не взлетел так высоко (в нём же Хоффман не снимался, ха-ха-ха, какое упущение). Но, тем не менее – знаковый фильм. И вот у меня в руках книга, написанная одним из героев фильма.
Рука из виртуальности пишет роман? Нет. Герои – реальные люди и фильм основан на реальной истории. Это, видимо, подкупает тех, кто ставит фильму высокие оценки. Но ещё больше подкупает настоящая, не изменённая сценаристами история персонажа.
Абдель долго отказывался говорить о себе и своём прошлом, но успех фильма вскружил, как видно, его голову. И это хорошо. Потому что книга получилась – динамичная, летящая, бойкая. И даже в какой-то степени хулиганская. Абдель не приукрашивает своего прошлого. Он так устроен, что гордится собой (это видно между строк) в любой ситуации. Вот он школьник, «тырит мелочь по карманам». Гордость – смотрите, меня выгнали из класса, а я не заплакал, а нашел, чем заняться, с пользой для себя. Вот он находит способ вывезти с раскалённого шоссе семейство своего работодателя, с ним самим во главе. И снова – гордость. Парализованный Филипп и его родственники выбираются из сломавшегося автомобиля и едут к месту отдыха. Вот он шантажирует однокурсницу и требует выкуп за хомячка – или смерть хомячку! Вот он на руках несёт Филиппа в душ. Вот он бежит через мост с украденным у туриста мобильником. Вот он увидел в Марокко женщину своей мечты, будущую свою жену, и она обратила на него внимание. Восхищает это умение ценить любую свою победу, пусть даже такую, какую общество оценивает со знаком минус. Поймите правильно – я против того, чтобы убивать хомячков и таскать у туристов мобильники, это плохо и достойно порицания. Но умение ценить себя в любой ситуации – дорого стоит. Хотелось бы, чтобы люди поучились у Абделя этому умению – но при этом не начали мочить хомяков и таскать телефоны у прохожих. Помогать парализованным – можно.
Книга – как фильм, но совершенно другой фильм, хотя с теми же героями. Неудивительно, ведь «1+1» снят по книге Филиппа, первого из этой пары. А Абдель – второй, но не второстепенный. «Пусть я — вспомогательный глагол, а месье Поццо — основной. Это он ездит, ест, спит. Но без меня у него ничего не получится.» - как написал он в своей книге. И это правда.
|
Без заголовка |
Новогодние праздники - это при для желудка. Ну, а чтобы это не было еще и мучением для хозяев, мужчиныю бегают по магазинам в поисках торта, а женщины опять длительно готовят, предлагаю быстрый и вкусный рецепт вишневого пирога.

Состав:
400 г замороженных (или свежих) вишен без косточек
1 стакан сахара
3 яйца
1 столовая ложка крахмала + мука (муки берем столько , чтобы вместе с крахмалом получился почти полный стакан объемом 200 мл)
по желанию - корица
Разъемная форма для выпекания диаметром 22-27 см
Бумага для выпекания
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Рождество Христово — один из моих самых любимых праздников! Для меня он светлый, добрый, радостный...

Так как наш народ любит праздники, то и Рождество отмечают практически все, хоть и по-своему. Для православных верующих это, во-первых, посещение праздничной службы в храме, а уже потом стол с яствами.
|
Без заголовка |

далее: http://polonsil.ru/blog/43292818113/Tri-sekretnyih...078fcb7a37bf1eee8a26ac067908e4
|
Без заголовка |
БЛИНЫ БЕЗ МУКИ

Рецепт от Анны: Хочу поделится с вами двумя замечательными рецептами блинов без муки. Этими рецептами пользуюсь постоянно!!! Блины получаются вкуснейшие и очень нежные!!!
Блины без муки (на кефире):
3 яйца;
0,5 л. кефира;
4-5 ст. л. крахмала картофельного;
0,5 ч.л. соды;
2 ст. л. растительного масла;
сахар и соль по вкусу.
Замесить тесто из всех компонентов. (Просто сложить все продукты в одну миску и взбить миксером). Жарить блинчики обычным способом, наливая тесто тоненьким слоем на сковороду, с двух сторон.
|
Без заголовка |
К сожалению, в жизни случаются неприятные моменты, когда предприятие или фирма становится банкротом. Юридическая компания LiquidatorPro поможет грамотно и быстро оформить юридические документы, касающиеся ликвидации фирмы. Узнайте вот здесь http://liquidatorpro.com.ua/uslugi/likvidacziya_predpriyatij/bankrotstvo.html об условиях сотрудничества, ценах, а также способах, которые помогут избежать банкротства. Исправить ситуацию необходимо в любом случае, чтобы все было по закону.
___________Яблочный штрудель с корицей___________![]()
2 листа слоеного теста, 0,5 чайной ложечки молотой корицы, 3 яблока, 2 столов. лож. сахарного песка, 2 столов. лож. муки, 0,5 стакана рубленных грецких орехов, 2 столов. ложки обычного сахарного песка, 3 столов. ложки коричневого сахара, 2 столов. лож. панировочных сухарей, 1 чайн. ложка воды, 1 взбитое яйцо для смазывания штруделя.
Духовку нагрейте где-то до 190 град. Яблоки очистите от кожицы и нарежьте аккуратными кубиками. Выложите яблоки в миску и смешайте с ароматной молотой корицей, мукой и сахарным песком. Оставьте на 20 минут, чтобы яблочки пустили сок. Получится очень вкусная начинка для штруделя. В отдельной миске смешайте рубленые орехи, 2 вида сахара и панировочные сухари. Раскатайте 1 лист слоеного теста, присыпав его ореховой смесью, а сверху выложите сделанную заранее яблочную начинку с корицей. Закройте штрудель, завернув края. Повторите процедуру со вторым листом и оставшейся начинкой. Надежно загните края рулетиков.
Выложите штрудели на противень, который застелен пергаментом. Смажьте взбитым яйцом для образования корочки при выпекании. Сделайте аккуратные продольные надрезы на каждом штрудельке. Поставьте выпекаться при температурном режиме 190 град. на 40 минут. Когда штрудель покроется золотисто-коричневой корочкой, проверьте готовность при помощи спички. Подавайте с мороженым или же взбитыми сливками. Вкусно и очень просто!

|
Без заголовка |
Тесто: яйца немного взбить, смешать со сметаной, приправить солью и перцем. Муку смешать с разрыхлителем и аккуратно добавить к сметане. Получится довольно жидкое тесто. Оставить тесто минут на 30.
За это время не крупно порезать курицу, зелень и грибы, натереть сыр. Половину теста выложить в форму, на него начинку и залить второй половиной теста. Посыпать пирог тертым сыром (сыр должен полностью покрыть тесто).
Запекала в разогретой до 180 градусов духовке минут 20. Затем вынуть пирог и проткнуть его в нескольких местах зубочисткой. Снова поставить в духовку и готовить еще минут 30 до готовности. Готовый пирог присыпать обжаренным кунжутом.
Приятного аппетита!
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Мы продолжаем готовиться к Новому Году. На этот раз предлагаем вам рецепты новогодней выпечки. Незаменимые компоненты новогодней выпечки - корица, орехи и шоколад - делают ее особенно ароматной и подкупающей. Собираясь в очередной раз в гости или принимая друзей у себя дома, предложите к чаю печенье собственного приготовления - такой знак внимания согреет души лучше любого камина.
|