кокетки вязаные

Читать далее...

интересная кайма

Читать далее...

шапки-шляпки

Немножечко летне-весенних головных уборов,многие со схемками,старалась чтоб хорошего качества.

Читать далее...

бретельки для топов- часть2

Девочки,я вижу вам понравился пост с бретельками для топов,поэтому хочу подсказать как их вязать. Я за основу беру любую схему каймы,но в ней не должно быть более 5 рядов,иначе уже получаются не бретели,а крылышки.Вот немного хороших схемок,вяжите с удовольствием:

РОЗОВАЯ ШАЛЬ

Овощные блюда.

платье-туника из мотивов!

...Читать далее...

схемы для юбочек

просто крючковые схемки,по которым можно связать несложные и симпатичные летние юбочки

Читать далее...

Цветочная лента - вставка

Читать далее...

Ссылки по вязанию

Все со схемами. Много:

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/posuda.htm - вязаная посуда

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/salfetki.htm - салфетки

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/stol.htm - украшение стола

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/interer2.htm - для дома

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/prixvatki.htm - украшаем кухню

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/interer.htm - украшение интерьера

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/kaima.htm - кайма

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/poleznie_sht.htm - полезные штучки

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/interes_sht.htm - штучки в интерьере

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/babochki.htm - бабочки

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/novog_igrushki.htm - новогодние игрушки

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/pasxaln_tema.htm - пасха

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/serdechko.htm - сердечки

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/tsveti.htm - вязаные цветы

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/igrushki.htm - вязаные игрушки

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/eda.htm - вязаная еда

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/ovochi.htm - овощи

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/ukrashenie.htm - украшения

http://klio-elena.narod.ru/vjazanie/sumki.htm сумки

http://picasaweb.google.ru/MichelyPatty/AmigurumiFrutas - фрукты

http://picasaweb.google.ru/irit1949/ijRGeK - разное

http://picasaweb.google.ru/irit1949/YnbaGF - разное

Нормальная Диета для гипертоников

 Гипертония – это одно из самых распространенных заболеваний в современном обществе, причем ему подвержены люди всех возрастов – от детей до пенсионеров. Для того чтобы сбросить вес человеку, страдающему гипертонией, требуется специальная диета, которая не повредит здоровью и не приведет к рецидивам. При соблюдении диеты для гипертоников необходимо принимать пищу не менее 4 и не более 5 раз в сутки. При этом еда должна употребляться небольшими порциями. Следует также исключить из рациона все продукты, поднимающие давление, например кофе или шоколад. Запрещается принимать пищу после 19 ч. Кроме того, следует полностью исключить сдобное тесто, любые консервы, копченое и острое, алкогольные напитки и сократить количество употребляемой поваренной соли. Соблюдение диеты для гипертоников способствует не только нормализации давления, но и профилактике атеросклероза и ишемической болезни сердца. Диета рассчитана на 7 – 10 дней. Ниже приведено примерное меню на первые 2 дня, впоследствии дни чередуются.
Примерный рацион на 2 дня
 

1-й день
 

Завтрак: 200 г приготовленного на пару омлета, 200 г приготовленной без соли перловой, рисовой или овсяной каши, 200 мл чая с молоком
2-й Завтрак: 200 г фруктового желе
Обед: 100 г отварной курицы, 100 г отварного картофеля, 200 мл киселя, 20 г пшеничного хлеба
Полдник: 200 г фруктов, ягод или мюсли
Ужин: 200 г творожно-овощной запеканки, 200 мл кефира, 20 г пшеничного хлеба
 

2-й день
 

Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, 200 мл чая с молоком, 20 г пшеничного хлеба
2-й Завтрак: 1 печеное яблоко
Обед: 200 г овощного супа или бульона, 100 г приготовленных на пару котлет, 100 г гречневой каши, 200 мл овощного или фруктового сока, 20 г пшеничного хлеба
Полдник: 200 г фруктов, ягод или мюсли
Ужин: 150 г отварной рыбы, 150 г картофельного пюре, 200 мл отвара шиповника, 20 г пшеничного хлеба
 

wiki-diet.ru

Можно внести небольшую поправку для тех,кто употребляет не сильно много соли в день и кашу все-таки немного подсаливать...

 

Рататуй из "Рататуя"

Гости все в восторге, делать несложно, результат очень красивый и вкусный.

Читать далее...

ну очень понравилось....ирландское кружево !!!!!!!!

схемы для юбочек

просто крючковые схемки,по которым можно связать несложные и симпатичные летние юбочки

Читать далее...

Наборный край крючком

http://tamica.ru/home/next/22

Наборный край можно выполнять с помощью вязания цепочки из воздушных петель.

Но иногда, в зависимости от выбранного узора, возможно стягивание наборного края. Чтобы этого избежать, можно выполнить наборный край крючком. При таком начале вязания крючком нет необходимости вязать цепочку из воздушных петель. Все петли нужно вязать за левую внешнюю стенку.

Наборный край из соединительных столбиков

Связать 2 в.п., ввести крючок в 1-ю в.п. * Подхватить рабочую нить и вытянуть 1 петлю. Снова подхватить рабочую нить и провязать 2 петли на крючке. Ввести крючок за левую внешнюю стенку петли. *



Наборный край из cтолбиков без накида продолжение дальше

Хозяйке в помощники! Виртуальный холодильник!

Жмите на холодильник!!!

Вот ОНО! Кукла из бутылки и колготок

Подробный мастер-класс Ликмы по созданию куклы из пластиковой бутылки и колготок.



Почему бы не обыграть форму пластиковой бутылки? В ней я увидела и головку куклы и шейку.

Отрежем часть бутылки и оставим так, как бы предполагаемые голову и плечики. Обернем синтепоном.



Натянем колготку длиной равной две длины заготовки из пластиковой бутылки.


А теперь, друзья мои, показываю, как можно сделать личико более простым методом, используя круглую форму бутылки. Сделаем носик картошечкой? Для этого подложите через верхнее отверстие шарик из синтепона.


Верх завяжите, чтобы удобно было работать. В верхней части сделаем небольшую переносицу. Слегка стяните и получите две точки.


Из правой точки делаем правую ноздрю



Из левой – левую. Получилось вот так.



Оформляем крылья носика.



Подкорректируем носик. Сделаем его более курносым.





Отогнув верхний край колготки подкладывае синтепон на лобик. Снова завязываем верхушку.


Отогнув нижний рай колготки подкладываем синтепон на щечки и подбородочек.




Подвяжите под личиком тонкой веревочкой из этой же колготки


Подчеркиваем щечки при помощи утяжек.

Делаем ротик и немножко подтягиваем губки.




Подчеркиваем щечки при помощи утяжек.




Выделим подбородочек.


Руками сформируйте мимику личика


Глазки я на этот раз использовала, сделанные из гипса.


Сначала приклеиваем глазки.


Затем формируем бровки




Двумя стежками сведем бровки, как бы вместе


Вот что у нас получилось.


А теперь наведем на личике марафет,Протянем через горлышко бутылки.И с боку на нее посмотрим



Не забыли про оставшийся конец колготки? Его мы стянем на нитку и заведем внутрь бутылки.



Протянем через горлышко бутылки.

Серия сообщений "Игрушки":

Часть 1 - Замечательная игрушка Йоши
Часть 2 - Игрушка-собачка
Часть 3 - Игрушка - мишка
Часть 4 - Гномик
Часть 5 - А вот и куколки
Часть 6 - Домовой и его именины. А вы положили монетку под плиту?
Часть 7 - Еще ангелы для Любы
Часть 8 - Ангелочки вязаные
Часть 9 - Вязаные ангелочки
Часть 10 - Волнистые волосы для куклы
Часть 11 - Кукла из колготок своими руками
Часть 12 - Кукла Трындычиха!
Часть 13 - Вот ОНО! Кукла из бутылки и колготок
Часть 14 - Как сделать куклу из носка и бутылки
Часть 15 - кукла Желанница
Часть 16 - кукла-оберег "Травница"

Серия сообщений "Обереги,талисманы":

Часть 1 - Вот ОНО! Кукла из бутылки и колготок
Часть 2 - кукла Желанница
Часть 3 - Славянская обрядовая кукла
Часть 4 - кукла-оберег "Травница"
Часть 5 - Кукла Бессонница

Женское Одиночество

А знаете вы, что такое
Женское одиночество?
Когда в одеяле двое,
Но прижиматься не хочется…
Любимая книга закрыта
Вторую неделю, кажется…
И новое платье забыто,
А тушь по щекам размажется…
И если в работе по горло
С утра и до поздней ночи…
А глупых, пустых ухажеров
И тело уже не хочет…

Когда с телефоном в обнимку
Не спишь, только чутко дремлешь…
Кокетство вдруг стало ужимкой
Но все же его приемлешь…
Когда в холодильнике пусто,
Но в баре вино хорошее…
Когда поначалу вкусно,
А после лишь счет запрошенный…
Когда за зимою осень,
А следом опять зима…
Когда никого не просишь,
А только лишь- я сама…

Вы знаете, что же такое
Женское одиночество?…
Когда уже жить не стоит,
Да и не очень хочется…

Одиночество… все люди, так или иначе одиноки… и пустота в сердце может быть, даже когда тебя держат за руку и говорят “люблю” … и порой, сотни, даже тысячи слов не способны заполнить пустоту души…сердца…и мыслей…

Фразы… заученные, взятые из книг и ни капли не осознанные… взгляды, в которых нет не то что огонька, но и малейшего смысла…

Прикосновения… смелые, но холодные – потому что после них остается лишь холод… который растекается по венам… и касается теплого комочка в груди…

Пустота… вновь и вновь… и вновь…

вот оно… одиночество…

А нужно… нужно не так и много… знать, что ты нужна и любима… ощущать, что все сказанное и сделанное идет от сердца к сердцу…и согревает душу, как лучики солнца согревают тело… и каждый взгляд говорит больше, чем сотни пустых слов… а каждое касание – дарит рай… рай на земле… под названием ВЕЧНОСТЬ…