-Цитатник

Без заголовка - (0)

МАЙКА, ТУНИКА спицами из хлопка.Силуэт ЧАЙКА

Райская птичка" в стиле БОХО. - (0)

"Райская птичка" в стиле БОХО. по следам Алёны Коблянской. Опубликовала Alisa35 в группе В...

Видео уроки как красиво соединить - (0)

STRICKEN - MPsStrickTrixx - видео Видео уроки как красиво соединить отдельные участки или как кра...

Красивый узор спицами - (0)

Красивый узор спицами. Узор спицами. В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Лицевы...

Великолепное ажурное летнее пальто (кардиган) крючком - (0)

Великолепное ажурное летнее пальто (кардиган) крючком http://klubka.net/mod...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_Калошина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2009
Записей: 6889
Комментариев: 615
Написано: 7777




 

 

Добро пожаловать ко мне на огонек!!!



 



 

 


Обвязывание пуговиц

Пятница, 11 Июня 2010 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвязывание пуговиц

Обвязывать можно все пуговицы, но больше всего подходят для этого пуговицы "на ножке", к тому же их удобнее пришивать. Можно самостоятельно изготовить маленькие круглые пуговицы, плотно набив их остатками пряжи. Для обвязывания пуговиц лучше всего подходит пряжа "Perlgarn" № 8, так как она довольно тонкая и бывает самых разных цветов. Крючок должен быть немного тоньше, чем указано в инструкции, чтобы пуговица получились плотной и непрозрачной.

Читать далее...
Рубрики:  Мастер-классы

шляпка

Пятница, 11 Июня 2010 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шляпка

Вот шляпка связалась,схемку в и-нете брала,девушка с ником "Гросс" много панамочек выставляла,спасибо ей большое,мне вот давно хотелось тулью просто воздушками связать.Поля маленькие сделала,у меня и регилен закончился и жилка-резинка,надо закупать всё,побоялась что поля висеть будут и маленькие сделала.Смешно сказать,у меня даже крахмал закончился,меньше обычного положила чтоб шапочку накрахмалить .Доннышко самое обычное,надо было по-быстрому связать .Мой самый быстрый способ накрахмаливания шляпок: в стеклянную миску кладу крахмал ( на глаз,ну 2-3 с верхом ложки столовые),развожу холодной водой со стакан,кладу в эту смесь шляпу,доливаю воду чтоб вся шляпа была закрыта водой,перемешиваю,и ставлю в микроволновку на 5-6 минут.Достаю,жду пока остынет,отжимаю и одеваю на банку трёхлитровую.Жду пока высохнет,когда поля начинают затвердевать,немного расправляю их,если не успела расправить (на ночь поставила),то проглаживаю только поля после полного высыхания через тряпочку утюгом с увлажнением. И немного схемок для шляпок
Рубрики:  Шапки береты шляпки

Ажурная нежность с зонтиком

Пятница, 11 Июня 2010 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная нежность с зонтиком :)



Рубрики:  Сарафаны Платья Пальто Юбки Костюмы

мастер - класс по вязанию лифа

Пятница, 11 Июня 2010 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер - класс по вязанию лифа

МАСТЕР КЛАССЫ       МК Крючок      взято из сайта :   http://magiya.com.ua/

          Вязаный лиф.

 

Вязание лифа:

 

Расчитываем количество петель от средины грудной клетки до нужной вам высоты чашки.

 

допустим это будет 40 петель.

 

Вяжем:

 

столбики с накидом, если хотите делаете полоску узора , и продолжаете столбиками с накидом.

 

Затем вяжете на половине петель , т.е на 20 петлях. Вяжете такую же ширину.

 

На фото показано красным - место шва.


Вязаный лиф. Вязаный лиф. Вязаный лиф.






 

Вот схема к такому типу лифа



Вязаный лиф.






 

Попытаюсь на тех фотках что получились показать как вяжу и соединию место выточки в
лифе.

 

Конкретно этот лиф вязала на 59 петлях.

 

Связала полосу до нужной мне ширины, разделила петли так :

 

на 29 петлях (ССН) продолжила вязание - 30 петель (ССН) отложила.


Первый ряд

до соединения:

 

провязала 28 ССН, 29-й столбик с накидом не законченный,

 

присоединила одним приемом во вторую петлю от 29-го столбика (стрелочкой указано на фото)


Вязаный лиф. Вязаный лиф.






 

Затем связала 2ВП подъема и присоединила соединительным столбиком через петлю от предыдущего соединения:


Вязаный лиф. Вязаный лиф.








Разворот. Второй ряд.

Вяжу ССН в каждый столбик предыдущего ряда. Петли подъема в счет не беру.


Очень важно следить за кол-вом петель.

У меня их в начале было 29, столько же их должно быть в каждом ряду


Вязаный лиф.






 

Провязала ряд до конца. Разворот ( как обычно).


Третий ряд.

Присоединяю как в первом ряду:

 

провязала 28 ССН, 29-й столбик с накидом не законченный,

 

присоединила одним приемом во вторую петлю нижнего ряда


Вязаный лиф. Вязаный лиф.








Четвертый ряд вяжется аналогично второму.

Вяжу в таком духе пока не получится вот такая чашечка


Вязаный лиф.






 

место соединения двух чашечек


Вязаный лиф.







 

Обвязку лифа всегда делаю в самом конце работы, т.е. когда уже платье (или топ) готово.

 

___________________________________________________________

Автор: КУЛЯ

Рубрики:  Пляжный сезон

Шляпка "Маки"

Пятница, 11 Июня 2010 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка "Маки"

Автор этого чуда – Светлана​​ Сорокина. Источник: http://blogs.mail.ru

http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2010/06/P1030681.JPG

http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2010/06/2.JPG

СМОТРИМ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Шапки береты шляпки

Шапочки, беретики

Пятница, 11 Июня 2010 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочки, беретики


продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Шапки береты шляпки


Понравилось: 1 пользователю

Детская шляпка с розочками

Пятница, 11 Июня 2010 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская шляпка с розочками

 (300x240, 12Kb)
ВЯЗАНИЕ ШАПОЧКИ

Необходимо:
- примерно 70 гр. пряжи (хлопок),
- крючок,
- начальные навыки вязания крючком.

Размеры даны на ребенка 1,5 лет.

1.Связать цепочку из воздушных петель (4-5 петель) и замкнуть в кольцо. Плотно обвязать кольцо столбиками без накида.

2.Вязать по кругу столбиками без накида, равномерно прибавляя по 3-4 петли в ряду, пока не получится "блинчик", диаметром 4 см.

3. Продолжить вязание, равномерно прибавляя по 6 петель в каждом ряду, пока не получится "блинчик", диаметром 10 см.

4. Затем, продолжаем вязать до диаметра 14 см (см. Примечание), прибавляя равномерно по 6 петель через ряд. (Что-бы не запутаться с местами прибавлений, можно отметить по кругу, каждое место прибавлений швейной ниткой контрастного цвета, которую легко будет вынуть после завершения вязания).

5. Дальше вязать без прибавок по кругу еше 8 см.

6. Вяжем поля шапочки. Для этого продолжаем вязать по кругу, прибавляя по 1 петле через каждые 12 петель. Так провязываем 4 см.

7. Обвязываем край шапочки приемом "рачий шаг" (Можно не обвязывать край вообще).

Примечание: т.к. эта шапочка должна плотно сидеть по голове, то для п.4 диаметр 14 см рассчитан на окружность головы 46 см. Если окружность головы другая, то диаметр для этого пункта рассчитывается по формуле: диаметр = окружность головы / 3,14

Шапочку постирать, придать ей нужную форму, аккуратно расправив руками. Можно слегка подкрахмалить.

ВЫШИВКА ШАПОЧКИ

Необходимо:
- примерно 3 метра атласной ленты, шириной 1 см,
- толстая штопальная игла с длинным ушком,
- немного швейных ниток, подходящих по цвету к ленте.

1. Отступаем от края шапочки 9 см. Это будет центр средней розы. Швейными нитками (в два сложения) делаем 5 стежков в виде звезды, с лучами 1,5 см. Прочно закрепите нитку на изнанке.

2. Отрезаем 50 см. ленты, вдеваем ее в штопальную иглу.

3. Вкалываем иглу в центре звезды и протягиваем ее на лицевую сторону. Небольшой хвостик ленты оставляем на изнанке (можно подколоть его булавкой к основе шапочки, что-бы случайно не выдернуть во время работы).

4. Протягиваем ленту над первым лучом звезды, под вторым, над третьим, под четвертым... и т.д., по кругу, пока лента не покроет все лучи. Ленту сильно не натягиваем.

5. У нас получится симпатичная средняя розочка. Протаскиваем остаток ленты на изнанку, подрезаем его и прикрепляем вместе с начальным хвостиком к изнанке швейной ниткой.

6. Так-же делаем две боковые розочки, но звезду делаем поменьше, с лучами 1 см.

7. Вышиваем бутоны. Протягиваем ленту на лицевую сторону, вкалываем иголку рядом с местом выхода ленты, и протягиваем ленту на изнанку, что-бы на лицевой стороне получилась петелька, длиной 1-1,5 см . Закрепляем петельку маленьким стежком .

8. Вышиваем листья. Протягиваем ленту на лицевую сторону, расправив ленту большим пальцем, отступаем от места выхода ленты 1-1,5 см , вкалываем иголку в середину ленты и выводим на изнанку. Получится эдакий скрученный листочек .

9. Все хвостики от лент обязательно закрепляем на изнаночной стороне швейной ниткой.

Источник: Не указан

Добавила: zela

Ссылка на модель: http://zela.ru/knite/model/card/41110/

Серия сообщений "Вязание для детей":

Часть 1 - Для детей
Часть 2 - для детей
Часть 3 - Нарядное платье для девочки
Часть 4 - Детские модели
Часть 5 - Детские модельки
Часть 6 - Нарядное платьице и пинетки для девочки
Часть 7 - Детские платьица
Часть 8 - Сандра 3-10
Часть 9 - Розовое платье и болеро для девочки
Часть 10 - Детские платья,идея
Часть 11 - Много красивых моделей крючком
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Топ и жакет для девочки крючком
Часть 14 - Детские летние ажурные кофточки крючком
Часть 15 - Детские платья
Часть 16 - Летние костюмчики крючком для малышек
Часть 17 - Платьица и сарафанчики для девочек
Часть 18 - Радужное платье и штанишки.
Часть 19 - Комплект для малышки
Часть 20 - Голубой комплект для малыша
Часть 21 - Голубой топ для девочки
Часть 22 - Детское платьице
Часть 23 - Панамка детская
Часть 24 - Шапочка "Бусинка"
Часть 25 - Похвастушка
Часть 26 - Шапочка для девочки спицами
Часть 27 - Детское платье и жакетик
Часть 28 - Кофточка БЭБИ-СЮРПРИЗ
Часть 29 - Детский плед с собачками
Часть 30 - Обыкновенный плед квадратами.
Часть 31 - Шляпка детская
Часть 32 - Шапочка с ушками-цветами
Часть 33 - Тапочки для самых маленьких
Часть 34 - 2 Вязаные летние шапочки для девочек
Часть 35 - Детский Комплект из болеро и топа
Часть 36 - Сарафанчик для девочки
Часть 37 - Летняя детская шапочка
Часть 38 - Платье с круглой кокеткой для малышки
Часть 39 - Вот еще одна шапочка связалась
Часть 40 - Вязаная шкатулка "Заяц"
Часть 41 - Платьице для девочки
Часть 42 - Косынка
Часть 43 - Летние шапочки-букеты
Часть 44 - салфетки или панамки. Идеи
Часть 45 - Очень красивый детский комплект
Часть 46 - Сарафанная радуга
Часть 47 - Шляпки, шляпы, шапочки - ИДЕИ, Схемы!
Часть 48 - Панама "Рюшечки"
Часть 49 - ДЕТСКАЯ КОСЫНОЧКА
Часть 50 - Панамка
Часть 51 - Летнее платье для девочки
Часть 52 - Детская шапочка с козырьком
Часть 53 - Шляпка для маленькой городской девочки
Часть 54 - Зеленая полянка-платьице,панамка
Часть 55 - Панамка для мальчика
Часть 56 - Шапочка крючком для мальчика
Часть 57 - Еще одна летняя шапочка
Часть 58 - Детская шляпка с розочками
Часть 59 - Детский свитерок спицами
Часть 60 - Красное платье для девочки
Часть 61 - Изумительная панамка!
Часть 62 - Платье-произведение искусства
Часть 63 - Чудо-шапочки
Часть 64 - Детский сарафанчик
Часть 65 - Шляпки для девочек
Часть 66 - Летние шляпки,панамки
Часть 67 - Шапочка-колокольчик
Часть 68 - Детский сарафанчик быстро и просто
Часть 69 - Ажурное пальто с капюшоном для девочки
Часть 70 - большая коллекция узоров для вязания подолов детских платьев.




Серия сообщений "Палантины,шарфы,шали,шапочки,шляпки":

Часть 1 - Способы ношения накидок, платков и палантинов
Часть 2 - Шали в ассортименте
Часть 3 - Черная кружевная накидка, шаль
Часть 4 - Панама из DROPS.
Часть 5 - Панамка детская
Часть 6 - Палантин
Часть 7 - Шапочка "Бусинка"
Часть 8 - Палантин цвета мяты
Часть 9 - Шапочка для девочки спицами
Часть 10 - Японский Бактус крючком
Часть 11 - Накидка-пелерина
Часть 12 - Всяческие шали,палантины и прочие замечательные вещи
Часть 13 - Ажурная накидка.
Часть 14 - Шляпка детская
Часть 15 - Шапочка с ушками-цветами
Часть 16 - Мохеровый шарфик
Часть 17 - 2 Вязаные летние шапочки для девочек
Часть 18 - Шапочки, беретики
Часть 19 - Летняя детская шапочка
Часть 20 - Зеленая шаль-пелерина с розами
Часть 21 - ШЛЯПКА - КОЛОКОЛЬЧИК
Часть 22 - Радужный Шарф "Argosy"
Часть 23 - Вот еще одна шапочка связалась
Часть 24 - Шапочка
Часть 25 - Накидка "Ананас"
Часть 26 - Шляпка на лето
Часть 27 - Косынка
Часть 28 - Кепка
Часть 29 - Очень интересная шапочка
Часть 30 - Летние шапочки-букеты
Часть 31 - Дамская шляпка
Часть 32 - салфетки или панамки. Идеи
Часть 33 - Очень красивый детский комплект
Часть 34 - Шляпка
Часть 35 - Шапочка на лето
Часть 36 - Шляпки, шляпы, шапочки - ИДЕИ, Схемы!
Часть 37 - Панама "Рюшечки"
Часть 38 - ДЕТСКАЯ КОСЫНОЧКА
Часть 39 - Панамка
Часть 40 - Детская шапочка с козырьком
Часть 41 - Шляпка для маленькой городской девочки
Часть 42 - Зеленая полянка-платьице,панамка
Часть 43 - Панамка для мальчика
Часть 44 - Косыночка и две шапочки
Часть 45 - Летние шапочки!
Часть 46 - Шляпки
Часть 47 - Шапочка крючком для мальчика
Часть 48 - Еще одна летняя шапочка
Часть 49 - Бежевые шапочка и топик
Часть 50 - Детская шляпка с розочками
Часть 51 - Ажурная шапочка
Часть 52 - Желтые платье и шапочка
Часть 53 - Еще панамки...
Часть 54 - Изумительная панамка!
Часть 55 - Кепка крючком
Часть 56 - Чудо-шапочки
Часть 57 - Шапочки
Часть 58 - Шапки, шляпки, панамки, береты крючком.Очень много
Часть 59 - Есть еще такая шляпка
Часть 60 - Дамские летние шляпки
Часть 61 - Шляпки для девочек
Часть 62 - Летние шляпки,панамки
Часть 63 - Новая шляпка для внучки
Часть 64 - Шапочка летняя дамская
Часть 65 - Еще одна шляпка
Часть 66 - Длинный жилет и шапочка крючком
Часть 67 - Шапочка-колокольчик
Часть 68 - Вязаная косыночка
Часть 69 - Шляпа с широкими полями



Рубрики:  Детям


Понравилось: 2 пользователям

Соединение мотивов

Пятница, 11 Июня 2010 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения УндинаМарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсказки для вязания крючком.

 

  Этим способом эффектно соединять связанные крючком полосы и обвязанные квадраты из ткани. Такое соединение довольно простое, оно хорошо оттеняет узорные поверхности.
  
   Вначале соединяют два квадрата с одной стороны: *провязать 1 ст.с накидом из нижнего квадрата, 1 ст.с нак. из верхнего квадрата, 2 ВП*.
таким образом вязать справа налево. Из соединенных четырехугольников получаются полосы. Полосы соединяют между собой по продольным краям: *провязать 1 ст. с нак. из нижней полосы, 1 ст. с нак. из верхней полосы, 2 ВП.*
В местах соединения вязать по 1 ст. с нак. из углов, 2 ВП, по 1 ст. с нак. из середины уже выполненного соединения, 2 ВП, по 1 ст с нак. из углов.

Как соединить вязаные квадраты крючком. Мережка

   Такое соединение очень декоративно, оно хорошо скрывает не очень ровные стороны квадратов

   Обвязать квадрат  следующим образом: *1 ст. без нак., 5 ВП*. В углах вязать 1 ст. без нак., 7 ВП, 1ст. без нак. При обвязывании следующего квадрата одну из сторон присоедините к последнему квадрату:* 1 ст. без нак., 2 ВП, 1 соединительный ст. за арку из ВП противоположной стороны, 2 ВП*. В углу провязать 1 ст. без нак., 3 ВП, 1 соединительный ст. из 4-й ВП последнего квадрата, 3 ВП, 1 ст. без нак.
3-й квадрат при обвязывании присоединяют к одной стороне 2-го квадрата.
4-й квадрат присоединяют одной стороной к 3-му, другой стороной к 1-му квадрату.

Как соединить вязаные квадраты крючком. Мережка

   Это очень узкое и назаметное соединение. При вязании больших изделий этим способом можно соединять детали лесенкой.

   Обвязать квадрат следующим образом: *1 столбик без нак. 2 ВП*. В  углах вязать по 3 ВП между столбиками без накида. Две стороны выполнять одновременно со следующими квадратами: провязать 1 ст. без нак. из 1-го квадрата, 1 ВП, 4-й квадрат соединить таким же способом с последними четырехугольниками. В углу выполнять 1 ст. без нак., 1 ВП, 1 соединительный ст. из средней Вп последней угловой арки, 1 ст. без нак.

Как соединить вязаные квадраты крючком. Мережка

   Это соединение подходит для открытых краев сетки и узоров, которым необходимо обрамление. Этим способом очень хорошо соединять детали лесенкой.

   Обвязать квадрат следующим образом: 2 незаконченных ст. с накидом, провязанные вместе, 2 ВП. В углу вязать 2 незаконченных столбика с накидом, провязанные вместе, 5 ВП, 2 незаконченных ст. с нак., провязанных вместе. Две стороны соединить так: *провязать вместе 2 незаконченных ст. с нак. из 1-го квадрата, 2 незаконченных ст. с нак. провязать вместе из соседнего квадрата, 1 Вп*. Так же соединить 4-й квадрат с последними четырехугольниками. В углу провязать вместе 2 незаконченных ст. с нак.,  затем - 2 ВП, 1 соединительный ст. из средней ВП последней угловой арки, провязать вместе 2 незаконченных ст. с накидом.

Как соединить вязаные квадраты крючком. Мережка

Источник: "Волшебный клубок. 700 узоров для вязания крючком", М., АСТ-Астрель, 2008

Рубрики:  Узоры

Вязание-крючок - Нарядная Блуза

Пятница, 11 Июня 2010 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок - Нарядная Блуза




Читать далее...
Рубрики:  Топы Жакеты Кофточки Блузы Туники крючок и спицы


Понравилось: 3 пользователям

Туника

Пятница, 11 Июня 2010 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения sakura1608 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника


Рубрики:  Топы Жакеты Кофточки Блузы Туники крючок и спицы

топ

Пятница, 11 Июня 2010 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения danuta_Zajac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

топ

Рубрики:  Топы Жакеты Кофточки Блузы Туники крючок и спицы

Ажурный топ

Пятница, 11 Июня 2010 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Estrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный топ

Ажурный топ глубокого розового цвета с добавлением золотистого люрекса (Наталья)
 (526x699, 108Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Топы Жакеты Кофточки Блузы Туники крючок и спицы


Понравилось: 3 пользователям

САРАФАН

Пятница, 11 Июня 2010 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения небо_на_ладошке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САРАФАН

 (427x698, 56Kb)
 (480x699, 77Kb)
Рубрики:  Сарафаны Платья Пальто Юбки Костюмы

Очень полезный японский журнальчик

Пятница, 11 Июня 2010 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalieM_osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезный японский журнальчик

За журнал ОГРОМНОЕ СПАСИБО- judyzou!!!
Рубрики:  Мастер-классы


Понравилось: 1 пользователю

Жилетка с ананасовым узором

Четверг, 10 Июня 2010 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лукавый_Ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилетка с ананасовым узором / ananas vest

 (444x633, 34Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Топы Жакеты Кофточки Блузы Туники крючок и спицы

Вязание-крючок-ТОПЫ

Четверг, 10 Июня 2010 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-ТОПЫ

 

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
Рубрики:  Топы Жакеты Кофточки Блузы Туники крючок и спицы

Нежная двойка крючком

Четверг, 10 Июня 2010 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная двойка крючком

Читать далее...
Рубрики:  Топы Жакеты Кофточки Блузы Туники крючок и спицы

Имбирный чай для похудения.

Четверг, 10 Июня 2010 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный чай для похудения...

Восточный рецепт стройности

"ИМБИРНЫЙ ЧАЙ"

 

 

Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Имбирный чай помогает похудеть. Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Вот несколько рецептов имбирного чая для похудения.

Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.


Ещё один рецепт

Для него нужна половина лимона, небольшой корень имбиря и мед. Лимон пригодится целиком — цедру трем на терке, сок выжимаем, остатки просто режем, и все это складываем в чайник. Корень имбиря нужно помыть и мелко накрошить. Все заливаем кипятком, можно еще добавить куркумы, других жгучих и ароматных специй типа шафрана, перца, кориандра. Ждем, пока настоится и остынет, тогда добавляем мед по вкусу, но не менее 2 столовых ложек на литр воды. Чай пьют горячим, чтобы обжигало. Но и холодный он тоже вкусный.

 

Рубрики:  Домашний доктор


Понравилось: 2 пользователям

Здоровое питание

Вторник, 08 Июня 2010 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Анюта_оленник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тблица калорийности продуктов питания и напитков

Наименование продукта Калорийность, ккал/100 г

Овощи и зелень

Артишоки 45
Баклажаны 28
Зелёный горошек 93
Зелёный горошек консервированный 41
Кабачки 22
Капуста белокочанная 23
Капуста брокколи 33
Капуста брюссельская 12
Капуста квашеная 20
Капуста китайская 16
Капуста краснокочанная 27
Капуста кольраби 26
Капуста цветная 18
Картофель отварной 60
Кукуруза 103
Лук зелёный 20
Лук репчатый 45
Морковь 34
Огурцы свежие 15
Огурцы соленые 8
Перец сладкий 19
Петрушка 23
Помидоры 15
Ревень 16
Редис 18
Редька 25
Репа 25
Салат 15
Свёкла 44
Сельдерей листовой 21
Сельдерея корнеплоды 38
Тыква 24
Читать далее...
Рубрики:  Домашний доктор

Метки:  

ЖАКЕТ_крючком

Вторник, 08 Июня 2010 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ_крючком (японские ажуры)


Читать далее...
Рубрики:  Топы Жакеты Кофточки Блузы Туники крючок и спицы


Поиск сообщений в Надежда_Калошина
Страницы: 344 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь