Зависимость, с которой надо бороться |
Рубрики: | будни похудения |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ответ на комментарий nakhodka64
Исходное сообщение nakhodka64а я поняла, что мне так не подходит..я начинаю нервничать, когда привес.Жирная_красавица, Оль, и я такая же ... обычно контрольные замеры делаю в ванной(там полы ровные), а так ... из под кровати вытащу и, хоть, на ковре, да, взгромоздюся!!! Эт у меня с начала диеты - кажин день на весы и ничего с собой поделать не могу!!!(((
Ответ на комментарий niusha61
Исходное сообщение niusha61питаюсь я в основном одинаково, как то не приходит в голову, что сегодня курица не дала привес, а завтра привесит.набор продуктов
Привет! Так а чем плохо вес контролировать? В период сброса обязательно надо знать как твой организм реагирует на определённые продукты, чтобы определиться с ассортиментом и временем основных приёмов пищи. Я полгода вела дневник питания и записывала вес утром и вечером, мож тебе конечно это и не надо, но на начальном этапе, это дисциплинирует.
Ответ на комментарий Лето777
Исходное сообщение Лето777меня это стимулировало при отвесах, а при привесах я впала в кому))Жирная_красавица, ты это, бросай с весами разговаривать... Я не вижу ничего страшного в ежедневном взвешивании. Если это тебя стимулирует, то и пусть.
Ответ на комментарий nakhodka64
Исходное сообщение nakhodka64беру на заметку!Жирная_красавица, Оль, у меня были отвесики, когда я ужинала только белковой пищей!!!)))
Ответ на комментарий ALEKSASHA_NS
Исходное сообщение Алекса_Рыжики чего интерес проснулся?Жирная_красавица, а у меня опять нездоровый интерес к весам, а то доставала один раз в неделю
Ответ на комментарий Стройнеющая
Исходное сообщение Стройнеющаявсе поняла. я тоже люблю контроль, но когда каждый день на той неделе вставала на весы, а вес пополз вверх, то тут у меня случился кризис и я чуть было не сорвалась..
А я как только собираюсь нарушать, перестаю взвешиваться - на подсознательном уровне, я это даже не контролирую, вот только недавно это осознала! Не взвешиваюсь несколько дней, а потом ТАКОЙ "сюрприз"! Так что лучше буду взвешиваться каждый день и контролировать себя! Привесы если и бывают на диете без нарушений, то объяснимые - или водичка скопилась, или ПМС с КД, или не сходила вовремя по-большому (извини за физиологические подробности).
Ответ на комментарий nakhodka64
Исходное сообщение nakhodka64а иной раз хочется махнуть рукой и начать есть запрещенку))))))))))))) раз уж так..Стройнеющая, Оль, а я, на следующий день после срыва, бегом на весы, как увижу циферь поднявшуюся, так сразу пропадает всё желание дальше трескать!!!))) А ты себе поблажку даёшь обходя весы стороной!!!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |