-Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2009
Записей: 110
Комментариев: 1244
Написано: 2137


хех..

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:48 + в цитатник
Сегодня чуда не случилось..У меня вес опять приостановился. Три раза прыгала на весы и все три раза 116.5. Пытаюсь понять в чем дело. Вчера я съела -
завтрак - зеленый чай и кусок отварной телятины 150 гр
обед - салат из помидор с чайной ложкой оливкового масла - 300 гр
кусок отварной телятины - 150 гр
дыня - 150 гр
полдник
сыр 100 гр + паприка 120 гр
полдник был в 16-00
вечером только зеленый чай

Теперь понимаю, что дыня притормозила процесс...
 (66x52, 8Kb)
Рубрики:  будни похудения

nakhodka64   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2009 г. 12:17 (ссылка)
Оленька, а воды ты много пьёшь?
Ответить С цитатой В цитатник
Леди_Грация   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2009 г. 13:31 (ссылка)
nakhodka64, вчера выпила чая 1 литр + минеральная вода чуть меньше литра.
Ответить С цитатой В цитатник
МАРУСИЧК_А   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2009 г. 14:25 (ссылка)
Оль! Не торопи события.....
ВОт токо дыньки и сладенькое ну никак ниЗЗя...я читала, что тебе очень захотелось тортика.....да лучше конечно дыня, но...все таки.....и там и там много у.е.
Не прыгай на весы кажный день.....
Ответить С цитатой В цитатник
Каляка-Исправляка   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2009 г. 14:51 (ссылка)
Жирная_красавица, По моиму опыту знаю, что вес стоит - стоит, а потом как начнет падать..... Даже если кушать будешь нормально, все равно как по накатанной будет ползти вниз...
Лорелея
Ответить С цитатой В цитатник
Леди_Грация   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2009 г. 20:19 (ссылка)

Ответ на комментарий МАРУСИЧК_А

Исходное сообщение МАЛИНКА-МАРИНКА
Оль! Не торопи события.....
ВОт токо дыньки и сладенькое ну никак ниЗЗя...я читала, что тебе очень захотелось тортика.....да лучше конечно дыня, но...все таки.....и там и там много у.е.
Не прыгай на весы кажный день.....
не могу-я ж пишу - это выше меня))
Ответить С цитатой В цитатник
Леди_Грация   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2009 г. 20:20 (ссылка)

Ответ на комментарий Каляка-Исправляка

Исходное сообщение Каляка-Исправляка
Жирная_красавица, По моиму опыту знаю, что вес стоит - стоит, а потом как начнет падать..... Даже если кушать будешь нормально, все равно как по накатанной будет ползти вниз...
Лорелея
я очень на это надеюсь!
Ответить С цитатой В цитатник
nakhodka64   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2009 г. 02:40 (ссылка)
Жирная_красавица, думаю, что воды надо поболя ... как писали: воды, около 2-х литров!!! Чай, кофе - не считаются!!!
А можешь сама высчитать, сколько именно для тебя надо воды: На 1 кг. веса - 30 гр. воды!!!
Т.е, если у тебя, грубо говоря 117 кг, то воды ты должна выпивать,(117*30=3.510) около, трёх с половиной литров!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Стройнеющая   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2009 г. 04:06 (ссылка)
Жирная_красавица, Оль, и ужинать надо! У тебя о-о-очень большой перерыв между полдником и завтраком! На Кремлевке можно есть и поздно вечером, с умом, конечно.
Ответить С цитатой В цитатник
Леди_Грация   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2009 г. 07:16 (ссылка)

Ответ на комментарий nakhodka64

Исходное сообщение nakhodka64
Жирная_красавица, думаю, что воды надо поболя ... как писали: воды, около 2-х литров!!! Чай, кофе - не считаются!!!
А можешь сама высчитать, сколько именно для тебя надо воды: На 1 кг. веса - 30 гр. воды!!!
Т.е, если у тебя, грубо говоря 117 кг, то воды ты должна выпивать,(117*30=3.510) около, трёх с половиной литров!!!
нееее...я не вмещу в себя даже в самый жаркий день более 3 литров. А воду пью столько, чтоб не рвало.
Ответить С цитатой В цитатник
Леди_Грация   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2009 г. 07:16 (ссылка)

Ответ на комментарий Стройнеющая

Исходное сообщение Стройнеющая
Жирная_красавица, Оль, и ужинать надо! У тебя о-о-очень большой перерыв между полдником и завтраком! На Кремлевке можно есть и поздно вечером, с умом, конечно.
это не перерыв, это был разгрузочный вечер после дыни)) Вы не поняли!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку