Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить, и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться.

Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить. Если готовность брать, получать больше, чем готовность отдавать, значит,  Вы зависите.

Получающий зависит, отдающий не зависит. 

В Аюрведе, самой древней медицинской системе, которая поражает своей глубиной и мудростью, утверждается, что в корне всех болезней и страданий лежит корысть и зависть, так как эти качества увеличивают эгоизм, концентрацию на себе, жадность.

А что становится с органом или клеткой, которые хотят не работать на весь организм, а только получать и потреблять ресурсы организма? Такие органы становятся раковыми, и если организм от них не избавится, то он погибает.

Так и Вселенная в целом стремится избавиться от раковых клеток – эгоистичных людей, или даже цивилизации в целом, в первую очередь, переставая давать им энергию. Просветленные Арии указывали в своих канонах, что цивилизации гибнут не в результате войн, стихийных бедствий и т.д., а из-за того, что каждый начинает думать только о себе, только о том, чтобы брать, а не давать.

А основной принцип гармонии – обмен энергиями.

Только он открывает сердца людей для любви и делает мир счастливым. Древние целители-отшельники Вадьи говорили, что человек является клеточной Вселенной, и если он не живет с ней в гармонии, то он не будет счастлив. Современные авторитеты психологии и медицины подтверждают это. Профессор Станислав Гроф: «Причиной всех кризисов на земле является ненасытное стремление к преследованию линейных (эгоистичных) целей».

Питер Рассел: «Чтобы преодолеть глобальный кризис цивилизации, в основе которого лежит кризис сознания, нам необходимо освободиться от эгоцентричного, материалистического модуса сознания, порождающего все проблемы».

Духовный гомеостаз. Эгоизм, корысть опасны тем, что они разрушают гомеостаз. Парацельс определил гомеостаз как состояние полной гармонии между внутренним и Внешним миром.

Для того, чтобы присутствовал гомеостаз, живое существо должно выделять энергию. Если энергия не выделяется, то живое существо начинает зависеть от среды. Главный принцип независимости от мира – это выделение энергии живым существом. Гомеостаз начинается на духовном плане и распространяется на физический и химический. Для того, чтобы существовал гомеостаз духовный, мы не должны зависеть от мира. Ведь, чем сильнее я завишу от мира в любой сфере, тем быстрее меня уничтожат изменения этого мира.

Первобытный человек мог быстро умереть от засухи, перепада температур. Давно замечено, что первыми в критических ситуациях, например, в концлагерях, оставшись наедине с природой и т.д., погибают люди эгоистичные, агрессивные. На непривязанных ни к чему в этом мире йогов, кажется, ничего не действует. Они и на гвоздях могут спать, и снег вокруг них растапливается.

В сталинские времена был указ расстреливать, в первую очередь верующих людей и священнослужителей, так как они каким-то странным образом не то, что не умирали в адских условиях концлагерей, а еще заботились о других узниках и до последних минут жизни излучали сияние и блаженство.

Таким образом, мы должны перестать быть потребителем, мы должны намного больше отдавать. Но если мы отдаем на физическом, эмоциональном и т.д. уровнях, мы сами должны где-то брать. А брать мы можем энергию только на божественном уровне, где она присутствует в неограниченном количестве.

Эта чистейшая Высшая духовная энергия проходит через нас, если мы не подавляем чувство любви, ощущаем, что чувство любви должно управлять нами, что мы вторичны, если мы можем сохранить это чувство, даже если теряем человеческое (деньги, престиж, любимого человека и т.д.).

Через чувство безусловной любви к нам идет главная энергия, которая расходуется на все. Еда дает нам энергию на Внешнем плане, но забирает ее на внутреннем. Заметьте, люди, которые периодически постятся, намного более энергичны, чем тот, кто много ест. Поэтому, когда мы заболеваем, мы прекращаем есть. Весь этот мир с его постоянными стрессами, а также еда, недуховное общение, беспорядочный секс, беспокойства – забирают энергию, а пост, уединение дают энергию.

Но самое большое получение энергий идет через непрерывное ощущение любви. 

Поэтому одно из первых правил здоровья – это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я не был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных ситуациях.

Один преподаватель Каббалы, комментируя заповедь «Не убей», пояснил, что заповеди трактуются на семи уровнях. На первом уровне эта заповедь подразумевает не убей человека, на самом высоком, седьмом, не убей любви в душе. Ибо это главный грех – отказ от любви и отречение от единства с Богом. Поэтому приложите все силы, чтобы избавиться от эгоизма и корысти.

Поставьте перед собой цель жизни – обретение Божественной любви, ибо от цели мы берем энергию, а уже только само по себе сильное стремление к Божественной любви наполняет нас высшей энергией. Обратите внимание, что наша цивилизация живет под девизом: «Потребляй, потребляй, потребляй!». При этом число счастливых и здоровых людей уменьшается с каждым днем.

Число людей болеющих «синдромом хронической усталости» увеличивается с каждым днем. А разве может быть иначе? Ведь просветленные мудрецы всех духовных школ, современные прогрессивные ученые утверждают: все, что идет от ложного эго, из корыстных побуждений, даже если внешне выглядит как благое дело, ведет к разрушению и страданиям. А все, что идет от души, то есть от чувства Безусловной Любви ведет к блаженству, здоровью и полной гармонии личности и его окружения. 

Понимая и принимая это, начните жить, как будто вы есть Воплощение Безусловной любви. Упреки замените на благодарность. Вопросы ума: «Что я могу получить от этого человека, общества?» замените на «Что я могу дать окружающим? Как я могу принести в их жизни счастье? Как я могу наполнить их любовью?».

Прекратите концентрироваться на себе и своих проблемах. Помните утверждение суфистских мудрецов: «Ад – это то место, где рядом нет никого, кому бы мы могли помочь». И тогда вы ощутите, как огромная энергия течет через вас, наполняя вас и окружающих Блаженством и гармонией.

Вы заметите, что ваши визиты к врачам, психологам, экстрасенсам и целителям резко сокращаются. Наоборот, встречаясь с вами, они сами исцеляются, открывают новые способности и самое главное, наполняются непонятной для многих из них энергией Божественной любви. Попробуйте, не пожалеете! Когда мы получаем тонкую энергию.

Вроде бы простая истина, которая давно всем известна, но если задуматься, то она имеет глубокое философское значение. Свет у всех ассоциируется с чем-то чистым, дающим энергию, счастье и здоровье.

Например, Солнце – без него жизнь бы либо прекратилась на Земле, либо бы превратилась в ад. Во многих духовных и религиозных школах один из главных атрибутов Бога – это свет: в каббале, исламе, некоторых индуистских течениях и других. Люди, которые переживали клиническую смерть, говорили, что высшая реальность – это свет,  полный любви.

Но даже без различных философских рассуждений, задумайтесь пожалуйста кого мы называем Солнышко? Человека от которого идет много света и добра, кто не эгоистичен по своей природе. У святых, даже невооруженным глазом, многие видели нимб, сияние над головой. Жадного, завистливого, эгоистичного по природе, никто никогда Светом или Солнцем не назовет. Скорее он такой мрачный, чернее тучи.

С позиции здоровья, когда целитель от Бога видит ваше тонкое тело, то про пораженные или больные органы он говорит: у вас тут черное пятно, печень черная, что уже само подразумевает, что она больная.

Все наверно слышали про существование черных дыр во Вселенной. Много конечно еще нужно исследовать, но один из показателей черной дыры очевиден – это какая-то энергетическая субстанция, которая все только поглощает и из нее невозможно выбраться. Своего рода раковый орган, клетка на теле Вселенной.

Что такое раковые клетки? Медицинские исследования показывают, что раковые клетки не приходят извне – это собственные клетки организма, которые до какой-то поры служили органам тела и выполняли задачу обеспечения жизнедеятельности организма. Но в определенный момент они меняют свое мировоззрение и поведение, начинают претворять в жизнь идею отказа от служения органам, активно размножаются, нарушают морфологические границы, устанавливают повсюду свои «опорные пункты» (метастазы) и поедают здоровые клетки.

Раковая опухоль очень быстро растет и нуждается в кислороде. Но дыхание – это совместный процесс, а раковые клетки функционируют по принципу грубого эгоизма, поэтому кислорода им не хватает. Тогда опухоль переходит к автономной, более примитивной форме дыхания – брожению. В этом случае каждая клетка может «бродить» и дышать самостоятельно, отдельно от организма. Все это заканчивается тем, что раковая опухоль уничтожает организм, и в итоге погибает вместе с ним. Но вначале раковые клетки были очень успешны – они росли и размножались намного быстрее и лучше здоровых клеток.

Эгоизм и независимость – по большому счету, это путь «в никуда».Философия «мне наплевать на другие клетки», «я такой, какой я есть», «весь мир должен мне служить и доставлять удовольствие» – это мировоззрение раковой клетки. Поэтому у нас каждую секунду есть выбор – светить миру, приносить своей жизнью благо и счастье окружающим, улыбаться, заботиться о других, служить бескорыстно, жертвовать, сдерживать низшие побуждения, видеть в каждом человеке Учителя, в каждой ситуации видеть Божественное провидение, которое создало эту ситуацию для того что бы нас чему то научить, благодарить.

Либо предъявлять претензии, обижаться, жаловаться, завидовать, ходить с клинообразным выражением лица, погрузиться в свои проблемы, в зарабатывание денег для того, чтобы потратить их на удовлетворение чувств, проявлять агрессию. В этом случае в независимости от того сколько у человека денег, он будет несчастный и мрачный. И с каждым днем энергии будет все меньше и меньше.

И для того что бы ее где-то взять нужны будут искусственные стимуляторы: кофе, сигареты, алкоголь, ночные клубы, выяснение отношений с кем то . Все это дает вначале подъем, но в итоге приводит к полному разрушению. Простой регулярный вопрос себе: я свечу миру или поглощаю свет, может быстро изменить ход наших мыслей и следовательно поступков. И быстро превратить нашу жизнь в красивое яркое сияние, полное любви. И тогда вопросы, где взять энергию уже не возникают.

Из книги Рами Блекта
«Десять шагов на пути к счастью«.

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно!

Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ

Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ

Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ

Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ

Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ

Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

CИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ

Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).

Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ

Я хочу освободиться от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь – всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны.

КАЖДАЯ МОЯ МЫСЛЬ СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ

Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю. Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни.

НИКАКИХ УПРЕКОВ

Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью.

Я ОТПУСКАЮ ВСЕ ОЖИДАНИЯ

Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

МОЯ ЖИЗНЬ – ЗЕРКАЛО

Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.

Я ЧУТКИЙ ДРУГ

Я настроена (настроен) на мысли и чувства других людей. Я даю совет и поддержку моим друзьям, когда они в этом нуждаются, и просто слушаю с любовью, когда это уместно.

СВОБОДА – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО

Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю свободу. Теперь я становлюсь всем тем, для чего была (был) создана (создан).

Я ОТБРАСЫВАЮ ВСЕ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ

Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).

БОЖЕСТВЕННЫЙ РАЗУМ РУКОВОДИТ МНОЙ

Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).

Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ

Мое неотъемлемое право с рождения – жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от жизни. Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь!

Я ЛЮБЛЮ МОЕ ТЕЛО

Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья.

КАЖДУЮ ЧАСТИЦУ СВОЕГО ОПЫТА Я ПРЕВРАЩАЮ В ВОЗМОЖНОСТЬ

Каждая проблема имеет решение. Весь мой опыт предоставляет мне возможности учиться и расти. Я спокойна (спокоен).

Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН)

Божественный покой и гармония окружают меня и обитают во мне. Я чувствую терпимость, сочувствие и любовь ко всем людям, включая себя.

Я ДОСТОЙНА (ДОСТОИН) ЛЮБВИ

Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую. Окружающие отражают мою собственную любовь к себе.

МОИ МЫСЛИ СОЗИДАТЕЛЬНЫ

Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я – единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней.

Я ЖИВУ В МИРЕ С МОИМ ВОЗРАСТОМ

Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.

ПРОШЛОЕ УШЛО НАВСЕГДА

Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением.

Я НИКОГО НЕ УДЕРЖИВАЮ ВОЗЛЕ СЕБЯ

Я позволяю другим испытывать то, что имеет значение для них, и я свободна (свободен) создавать то, что имеет значение для меня.

Я ВИЖУ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ, НУЖДАЮЩИМИСЯ В ЛЮБВИ

Я сочувствую детству моих родителей. Теперь я знаю: я выбрала (выбрал) их, так как они были совершенны для того, чему я должна (должен) была (был) научиться. Я прощаю и освобождаю их, и освобождаюсь сама (сам).

МОЙ ДОМ – СПОКОЙНОЕ УБЕЖИЩЕ

Я с любовью благословляю свой дом. Я вношу любовь в каждый уголок, и мой дом любовно отзывается теплом и удобством. Мне хорошо и спокойно здесь жить.

КОГДА Я ГОВОРЮ ЖИЗНИ «ДА», ЖИЗНЬ ТОЖЕ ГОВОРИТ МНЕ «ДА»

Жизнь отражает каждую мою мысль. Пока я сохраняю позитивное мышление, Жизнь дарит мне только хороший опыт.

ВСЕГО ХВАТИТ ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ МЕНЯ

Океан Жизни изобилен и щедр. Все мои потребности и желания удовлетворяются прежде, чем я успеваю попросить. Добро приходит ко мне отовсюду, и ото всех, и от всего.

МОЯ РАБОТА ПОЛНОСТЬЮ УДОВЛЕТВОРЯЕТ МЕНЯ

Сегодня я отдаю все свои способности тому, что делаю, так как понимаю: когда один опыт завершен, меня ведут к еще большей реализации своих возможностей и новому полезному опыту.

МОЕ БУДУЩЕЕ ПРЕКРАСНО

Теперь я живу в безграничной любви, свете и радости. Все хорошо в моем мире.

ОТКРЫВАЮ НОВЫЕ ДВЕРИ В ЖИЗНЬ

Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна.

Я ЗАЯВЛЯЮ О СВОЕЙ СИЛЕ И С ЛЮБОВЬЮ СОЗДАЮ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ

Я прошу дать мне больше понимания, чтобы осознанно и с любовью строить мой мир и мой опыт.

ТЕПЕРЬ Я СОЗДАЮ СЕБЕ НОВУЮ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ РАБОТУ

Я полностью открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к замечательной новой должности. Я смогу использовать свои таланты и творческие способности, работая в чудесном месте, с людьми и для людей, которых люблю. Я буду зарабатывать хорошие деньги.

ВСЕ, ЧЕГО Я КАСАЮСЬ, ИМЕЕТ УСПЕХ

Теперь я устанавливаю для себя новое понимание успеха. Я знаю, что могу достичь успеха и мой успех будет таким, каким я его себе представляю. Я вхожу в Круг Победителей. Блестящие возможности открываются мне повсюду. Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни.

Я ОТКРЫТА (ОТКРЫТ) И ВОСПРИИМЧИВА (ВОСПРИИМЧИВ) К НОВЫМ ПУТЯМ ДОХОДОВ

Теперь я получаю мои блага из ожидаемых и неожиданных источников. Я безграничное существо, принимающее из безграничного источника неограниченными путями. Я счастлива (счастлив) сверх своих самых смелых мечтаний.

Я ЗАСЛУЖИВАЮ САМОГО ЛУЧШЕГО И ПРИНИМАЮ ЭТО ЛУЧШЕЕ СЕЙЧАС

Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась (родился) на свет. Я предъявляю права на мои блага.

ЖИЗНЬ ПРОСТА И ЛЕГКА

Все, что мне необходимо знать в любой момент, открыто мне. Я верю себе и верю Жизни. Все уже хорошо.

Я ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЮ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ

Я составляю единое целое с энергией и мудростью Вселенной. Я черпаю эту энергию, и мне легко защищать себя.

Я С ЛЮБОВЬЮ СЛУШАЮ ПОСЛАНИЯ МОЕГО ТЕЛА

Мое тело всегда работает на достижение оптимального здоровья. Мое тело хочет быть невредимым и здоровым. Я сотрудничаю с ним и становлюсь здоровой (здоровым), сильной (сильным) и совершенной (совершенным).

Я ВЫРАЖАЮ СВОИ ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ

Мои уникальные таланты и творческие способности пронизывают меня и выражаются самым удивительным образом. Мои творческие способности всегда находят применение.

Я НАХОЖУСЬ В ПРОЦЕССЕ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН

Я раскрываюсь самыми удивительными способами. Только хорошее может прийти ко мне. Теперь я излучаю здоровье, счастье, процветание и душевный покой.

Я ПРИНИМАЮ МОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ

Нет соревнования и нет сравнения, ибо все мы разные и созданы, чтобы быть разными. Я особенная (особенный) и изумительная (изумительный). Я люблю себя.

ВСЕ МОИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ГАРМОНИЧНЫ

Всегда вокруг себя я вижу только гармонию. Я с готовностью вношу вклад в желаемую мной гармонию Моя жизнь – радость.

Я НЕ БОЮСЬ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ

Пробираясь сквозь пелену мнений и убеждений других людей, я вижу внутри себя великолепное существо – мудрое и прекрасное. Я люблю то, что вижу в себе.

Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ ПОВСЮДУ

Любовь повсюду, и я люблю и любима (любим). Любящие люди наполняют мою жизнь, и я обнаруживаю, как легко выражать свою любовь к другим.

ЛЮБИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ЛЕГКО, КОГДА Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ

Мое сердце открыто. Я позволяю своей любви течь свободно. Я люблю себя. Я люблю других людей, и другие люди любят меня.

Я ПРЕКРАСНА (ПРЕКРАСЕН), И ВСЕ ЛЮБЯТ МЕНЯ

Я излучаю одобрение, и я любима (любим) другими людьми. Любовь окружает и защищает меня.

Я ЛЮБЛЮ И ОДОБРЯЮ СЕБЯ

Я одобряю все, что делаю. Я достаточно хороша (хорош) такой (таким), какая (какой) я есть. Я высказываю свое мнении. Я прошу для себя то, что хочу. Я заявляю о своей силе.

Я УМЕЮ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ

Я доверяю своей внутренней мудрости и легко принимаю решения.

ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

Какой бы вид транспорта я ни выбрала (выбрал), я в полной безопасности.

УРОВЕНЬ МОЕГО ПОНИМАНИЯ ПОСТОЯННО ПОВЫШАЕТСЯ

Каждый день я прошу свое Высшее «Я» подарить мне способность более глубоко понимать жизнь и подниматься над мнениями и предрассудками.

ТЕПЕРЬ Я ПРИНИМАЮ СОВЕРШЕННОГО СУПРУГА (СУПРУГУ)

Божественная Любовь теперь ведет меня к полным любви взаимоотношениям с моим (моей) совершенным супругом (супругой) и помогает сохранить их.

БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ ТЕПЕРЬ И НАВСЕГДА

Все, что я имею, и все, кем я являюсь, защищено и находится в полной безопасности. Я живу в безопасном мире.

СЕЙЧАС ИДЕТ ПРОЦЕСС ИСЦЕЛЕНИЯ МИРА

Каждый день я представляю себе наш мир как спокойный, целостный и исцеленный. Я вижу каждого человека хорошо накормленным, одетым и обеспеченным жильем.

Я ЛЮБЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ

У меня любящая, гармоничная, счастливая, здоровая семья, и мы все прекрасно понимаем друг друга.

МОИ ДЕТИ НАХОДЯТСЯ ПОД БОЖЕСТВЕННОЙ ЗАЩИТОЙ

Божественная Мудрость пребывает в каждом их моих детей, и они счастливы и защищены везде, куда бы они ни шли.

Я ЛЮБЛЮ ВСЕ БОЖЬИ ТВОРЕНИЯ – ЖИВОТНЫХ, БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ

Я легко и с любовью обращаюсь со всеми живыми существами, и я знаю, что они достойны нашей любви и защиты.

Я С ЛЮБОВЬЮ ИСПЫТЫВАЮ РОЖДЕНИЕ МОЕГО РЕБЕНКА

Чудо деторождения – нормальный, естественный процесс, и я прохожу его легко, без напряжения с любовью.

Я ЛЮБЛЮ СВОЕ ДИТЯ

Мое дитя и я связаны друг с другом узами любви, счастья и покоя. Мы – счастливая семья.

МОЕ ТЕЛО ГИБКО

Целительная энергия постоянно течет через каждый орган, сустав и клетку моего тела. Я двигаюсь свободно и без усилий.

Я ЗНАЮ

Я постоянно увеличиваю свои знания о себе, о своем теле и своей жизни. Осведомленность дает мне силу брать ответственность на себя.

Я ЛЮБЛЮ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Физические упражнения помогают мне сохранить молодость и здоровье. Мои мускулы любят двигаться. Я живой человек.

ПРОЦВЕТАНИЕ – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО

Я достойна (достоин) успеха и с готовностью принимаю процветание, изобильно текущее сквозь мою жизнь Я отдаю и принимаю с радостью и любовью.

Я СВЯЗАНА (СВЯЗАН) С БОЖЕСТВЕННЫМ РАЗУМОМ

Ежедневно я обращаюсь внутрь себя, соединяясь со всем разумом вселенной. Меня постоянно ведут и направляют, всесторонне заботясь о моем высшем благе и счастье.

СЕГОДНЯ Я СМОТРЮ НА ЖИЗНЬ СВЕЖИМ ВЗГЛЯДОМ

Я готова (готов) видеть жизнь в новом, ином свете, замечать то, что не видела (не видел) раньше. Новый мир ждет моего нового взгляда.

РЕШЕНИЕ № 2

РЕШИТЬСЯ НА КОНФРОНТАЦИЮ

Если другого выхода нет, надо решаться! На что? На противостояние, на жесткий разговор. Когда молчание убивает, когда спокойный диалог невозможен – потому что другая сторона не хочет в нем участвовать или потому что привычных слов недостаточно, – надо набраться смелости и твердо заявить о своей позиции. Так говорят «нет» ребенку; восстают против друга, который нами пренебрегает; строят взрослые отношения с партнером. И все же конфронтация пугает. Ведь есть риск, что нас бросят, любовь закончится, отношения рухнут. Но избегая этого риска, мы перестаем быть настоящими, и в отношениях для нас просто не остается места.

Это способ объяснить, что для нас неприемлемо, сохранить свое «Я»?

Д. П.: Конечно, но это еще и способ понять собственные границы. Например, в начале совместной жизни у нас есть идеализированное представление о паре. Потом вторгается реальность, и мы можем вдруг увидеть, что в присутствии другого нам не хватает свободы, что нам иногда хочется побыть в одиночестве. Решиться сказать об этом – значит пойти на риск: другой может не услышать нас, может отказаться это принять, может увидеть в этом признание в нелюбви. Но это также значит утвердить себя, свою индивидуальность и индивидуальность другого: «Я не такая, как ты, ты не такой, как я». В этом смысле любой конфликт – это способ расстаться с иллюзиями…

К отношениям с детьми это тоже относится?

Д. П.: Через конфликты происходит развитие отношений между родителями и детьми. Отказываясь вступать в конфликт с детьми, мы оказываем им плохую услугу. Если вспыхивает спор, это здоровый способ разрешать возникшее напряжение: он позволяет детям выйти из состояния слияния, повзрослеть. Взаимное непонимание так же нормально, как и взаимопонимание. Мы постоянно меняемся, и необязательно с одинаковой скоростью или в одном направлении. Так что иногда летят искры…

Тогда чем мы рискуем, вступая в открытый конфликт?

Д. П.: Перейти к нездоровым отношениям с позиции силы, которые не соединяют, а разделяют, разрушают, а не создают. Мы все предпочитаем неизвестным землям знакомую территорию, даже если там нам плохо. Такие отношения лучше разорвать. Разрыв – это же не провал, не катастрофа, это просто конец одной истории.

А в чем тогда выигрыш?

Д. П.: Вернуться к своему истинному «Я» и к подлинным отношениям. На протяжении всей жизни мы ищем признания, мы нуждаемся во внешнем взгляде. В отношениях с другими мы оттачиваем свою личность. Когда мы страдаем, наше отражение в этих отношениях оказывается искаженным. Противостояние позволяет вновь обрести себя. У нас появляется шанс перейти на другой, более качественный уровень в отношениях.

Где найти силы для сражения?

Д. П.: В понимании того, что отношения не означают того, что мы слиты воедино. Если мы чувствуем, что ситуация нам тягостна, это достаточная причина для конфликта. Когда нам не хватает на это сил, есть люди, чья профессиональная обязанность – нам помочь. Психотерапевты, к примеру. Но нам предстоит и самим разрешить эту проблему – освободиться от чувства вины, от психологии жертвы, которая есть по сути самоотрицание. Да, изживать собственную неудовлетворенность трудно. Но совершенно необходимо.

АРТЕМ, 29 ЛЕТ, ПРОДЮСЕР:
«СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ Я ВСЕГДА ОТСТАИВАЮ»

«Я стараюсь всегда говорить то, что думаю. Если я не согласен с коллегами или начальством, я скажу об этом, попытаюсь изменить ситуацию. Ведь отмалчиваться можно сколько угодно, но это обернется против нас же самих. Могу поспорить и с клиентами. Например, я должен организовать мероприятие и точно знаю, как это сделать. Если у заказчика другое мнение, это не значит, что я откажусь от своего и не буду его отстаивать. Иногда компромисс возможен, но если я сталкиваюсь с некомпетентностью, то не пойду у нее на поводу. Я думаю, что сегодня многие слишком дорожат хорошими отношениями на работе, считают, что незачем выступать, даже если видят, что коллега не прав. А потом сетуют, что вся система порочна, хотя они сами – часть системы и могли ее изменить... Был случай, когда из-за конфликта с начальством мне пришлось уволиться. Но в результате все сложилось очень удачно: я нашел работу, о которой давно мечтал. Это был совершенно другой опыт – большая компания с серьезными условиями и требованиями. Кстати, именно там я понял, что твердая позиция важна, но нельзя быть максималистом… Самым страшным для меня было бы однажды понять, что я занимаюсь не тем, что мне нравится. Это тоже принцип – не размениваться. Быть искренним, даже если заблуждаешься. И не идти на компромиссы с собой – иначе просто перестаешь себя уважать».

Записала Ю. В.

Я уже давно про себя заметила, что если не подвожу промежуточные итоги на обучающих курсах, то практически всё, что было в этом периоде, у меня благополучно забывается. Поэтому для лучшего усвоения знаний мало того, что я веду конспект занятия, я еще потом обязательно делаю краткий пересказ услышанного и увиденного своими словами на бумаге, как вот эти мои мини-отчёты.

Вчера, когда я писала про четвертый день, жутко разболелась голова. Я уже не помню, когда она у меня болела в прошлый раз. Но, видимо, я сумела, что-то такое у себя вытащить и проговорить, что началась фаза восстановления, которая часто сопровождается головной болью (возникает отёк на месте очага Хамера, который давит на окружающие его ткани, вызывая боль).

Итак, пятый день. Сегодня речь шла о костях, суставах, сухожилиях и связках.

Так как все эти образования произошли из новой мезодермы, а очаги Хамера, возникающие при биологических конфликтах, связанных с этими органами, располагаются в белом веществе головного мозга, то для всех них характерно следующие особенности протекания заболеваний (специальных биологических программ):

• На фазе активного конфликта, который можно выразить одним словом САМООБЕСЦЕНИВАНИЕ, происходит утрата тканей — микроизъязвления. Эта фаза протекает бессиптомно, не считая, конечно, общих симптомов стресса (холодные конечности, снижение аппетита, бессонница, повышенная активность).
• Но вот после того как конфликт разрешается (практически (объективно) или трансцендентно (субъективно) — я об этом писала в четвёртом дне), наступает фаза восстановления. А вот она-то и сопровождается всеми неприятными симптомами воспаления (боль, отёк, гиперемия — покраснение, повышение температуры, нарушение функции), с которыми люди идут к врачу. Именно на фазе восстановления происходит перелом костей, травмы связок и сухожилий, воспаление суставов.
• Чем фаза восстановления завершится — зависит от массы эмоционального заряда, и от того, насколько человек этот заряд проработал. Чем больше убрано заряда в процессе решения конфликта, тем легче проходит восстановительная фаза.

На картинке ниже всё это изображено схематически:

Несколько слов о том, что такое конфликт самообесценивания (конфликт низкой самооценки). Под этот термин могут попадать следующие состояния, переживаемые человеком:

• я чувствую себя беспомощным
• я не могу противостоять трудностям
• я не способен себя защитить
• я чувствую себя униженным и оскорблённым
• я ощущаю себя дерьмом
• надо мной все смеются
• меня игнорируют и демонстративно не замечают
• меня не уважают
• - …

Таким образом, «конфликт самообесценивания» — это резкий удар по чувству собственного достоинства или ощущению собственной значимости.

Точная локализация симптомов определяется конкретным содержанием конфликта самообесценивания. «Конфликт координации движений», к примеру, который проявляется после неудачи при выполнении какой-либо ручной работы типа печатания на клавиатуре, поражает руки и пальцы; «конфликт интеллектуального самообесценивания» возникающий, например, после провала на экзамене или в результате перенесенного унижения, отразится на шее.

Начали разбор мы с общих заболеваний, поражающих сразу несколько костей и суставов: остеопороза, ревматизма и ревматоидного артрита.

Тут, к сожалению, мне очень не хватало русских слайдов, так как я не успевала записывать суть конфликта за Олегом, переводящим Жильбера. Поэтому придётся переслушивать этот кусочек лекции еще раз.

Могу описать типичный пример возникновения остеопороза (заболевание, при котором снижается содержание кальция в костях, они становятся хрупкими и легко ломаются) у женщины 55 лет. Назовём ее Анна

В 50 лет Анна разводится с мужем, через какое-то время понимает, что на ярмарке невест она уже не котируется как раньше. Популярностью пользуются более молодые женщины. Постепенно у женщины развивается ощущение, что она уже «с ярмарки», никому не нужна и никому не интересна (конфликт самообесценивания набирает обороты)

В течение 5 лет она страдает по этому поводу. И вдруг в 55 лет знакомится с мужчиной, который с неё пылинки начинает сдувать.

Ура! Конфликт решён — её заметили, она нужна! И тут «здрасьте, приехали» по всему телу появляются боли, а врач ставит диагноз остеопороз.

Ревматизм — конфликт самообесценивания за движение, которое я осудил + важна часть тела, где произошёл конфликт.

Тут пример был с пожилой женщиной 75 лет, Мэри. Во время уборки она неловко махнула левой рукой и разбила дорогую китайскую вазу, которую планировала оставить в наследство сыну. Ваза была не просто дорогой, с ней было связано много прекрасных воспоминаний из жизни женщины. Потерю вазы она восприняла как большое горе, причиной которого стала она сама. Целый день Мэри рыдала и никак не могла успокоиться.

Когда ей позвонил сын, то ни о чём другом, кроме этой вазы, она говорить не могла. Сын её как мог попытался успокоить, и в конце разговора сказал, что привезёт специальный клей, который склеит все осколки и ваза станет как новенькая.

Но с поклейкой что-то не сложилось. И в сердцах Мэри швырнула все эти осколки на пол, увеличив их количество в несколько раз, после чего они с сыном дружно рассмеялись, решив, что ваза не стоит стольких переживаний. Конфликт разрешился.

На следующее утро у Мэри дикая боль в левой руке. Вызывает врача и он её успокаивает: «Это у вас, голубушка, ревматизм. 75 годков, это вам не шутки».

Следующее заболевание ревматоидный артрит. Конфликт самообесценивания в результате непосильного или невозможного действия в опорно-двигательном аппарате. Это может быть «неправильное» движение тела, постоянно сдерживаемый жест, или навязчивое действие, связанное с профессиональной деятельностью.

Ревматоидный артрит атакует хрящевые поверхности суставов и меняет химический состав синовиальной жидкости. Боль проявляется во время фазы восстановления, она ограничивает функционирование суставов, вызывая новый конфликт физического износа и болезнь постоянно рецидивирует.

Тут тоже история про женщину 55 лет, у которой 30 лет назад диагностировали ревматоидный артрит. Её руки изогнуты как лопаты.

При такой давнишней постановке диагноза выяснять что произошло за последний год смысла нет. Нужно постараться выяснить, что значимого происходило с женщиной накануне её 25- летия. Выяснилось, что всё было как обычно, а в 23 года она была в походе, где была попытка её изнасилования.

Жильбер продолжил копать дальше и выяснилось, что в возрасте с 3-х до 6-ти лет она подвергалась сексуальному насилию со стороны своих отца и деда. Они якобы катали её на тракторе, а тем временем шарили у неё в штанишках. Ей было неудобно сидеть и она отпихивала их руки тем движением, которое сейчас у неё зафиксировалась в результате заболевания.

Плюс к этому имеет роль конфликт «мама меня не защитила». До определённого возраста ребёнок тесно связан с матерью и когда что-то с ним нехорошее происходит, на подсознании откладывается именно эта мысль «мама меня не защитила», независимо от того, могла мать это сделать или не могла.

Замуж женщина так и не вышла, а все годы пахала на свою семью, получая за это стол и кров.

После первых же сессий прогрессирование болезни остановилось. Женщина стала намного более уверенной в себе (домашние стали её даже немного побаиваться)

Сухожилия - прикрепляют мышцы к костям. И конфликт самообесценивания связан с привязыванием, прикреплением, сдерживанием, ограничением

Связки — связывают одну кость с другой. И конфликт тут противоположный — тоже самообесценивания, но уже с желанием отвязаться, отсоединиться. Плюс ориентация на будущее.

Артрит/артроз. Конфликт самообесценивания себя в какой-то части тела.

Артрит возникает у людей с активной жизненной позицией по отношению к конфликту, артроз у тех, кто уже сдался.

Дальше несколько костей и суставов сверху вниз. Проблемы с ними, напомню, связаны с конфликтом самообесценивания.

Челюсть — самообесценивание в отношениях между папой (верхняя челюсть) и мамой (нижняя челюсть) + самообесценивание, связанное с речью (неспособность выразить своё мнение, с кем-то поспорить)

В процессе рассказа Жильбер вспомнил про конфликт, разрешение которого вызывает шейный миозит (в народе говорят «продуло шею», «застудил шею» — когда человек не может повернуть голову) Конфликт связан с моральными ограничениями: хочу куда-то повернуть голову, но не могу из-за моральных ограничений. Также другой причиной конфликта может стать, что человек застрял между двумя решениями, не знает что выбрать.

Мужчина идет с женой по улице, а на встречу им красивая девушка. Хочется рассмотреть её получше, но тут рядом жена, если слишком пялиться, может случиться неловкая ситуация.

Теперь следующий важный аспект — латерализация. Наша доминантная рука определяет, какое полушарие мозга и какую сторону тела поразит тот или иной биологический конфликт. (Доминантная рука легко определяется тестовым хлопком ладонями. Та рука, которая сверху – ведущая, и по ней легко видно, кем человек является – правшой или левшой. )

Мне понравился образ Жильбера — воин с мечом и щитом. Атакующая рука держит меч, защищающая рука держит щит. Для правши правая сторона тела атакующая (дающая, активная), а левая защищающая (получающая, пассивная); для левши всё наоборот: правая — защищающая, левая — атакующая.

Плечо. Ведущее плечо (у правши правое) отражает самоидентичность самого себя как человека (мужчины-женщины, сотрудника-начальника и т.д.) — то, что человек думает о себе сам. Самообесценивание себя самого бьёт по ведущему плечу.

Противоположное плечо (у правши левое) отражает мысли человека о том, что о нём думают другие члены семьи. И конфликт самообесценивания возникает тогда, когда человек считает, что другие его не во что не ставят.

Тугоподвижность плечевого сустава — Где вы чувствуете себя застрявшим по жизни? Ключевой вопрос — знаешь ли ты чему ты будешь верен всю свою жизнь?

Ключица. Конфликт самообесценивания из-за ситуации, в которой я застрял. Найти ключ — решить конфликт.

Локоть. Конфликт самообесценивания связан с работой, которую я выполняю. Плюс связь с отцом (начальником).

Запястье. Конфликт самообесценивания связан с ролью посредника (тот, кто стоит между мной и кем-то) — конфликт посредников. Дополнительная тема в этом конфликте — тема отрицания и отказа.

Туннельный синдром — конфликт, связанный с необходимостью отвергать кого-то в вашей семье + потеря способности гарантировать связь между двумя людьми (посредник).

Кисти рук. Конфликт самообесценивания из-за дела, которое я делаю.

Пальцы на руках - связаны с программами от отца, пальцы на ногах — программы от матери.

Большой палец. Конфликт самообесценивания связан с отцом, противостоянием с ним.

Указательный палец. Конфликт самообесценивания связан с несправедливым обвинением. Бородавка на пальце — стыд, укоры совести по поводу того, что я несправедливого кого-то в чём-то обвинил.

Средний палец. Конфликт самообесценивания по поводу сексуальности. Бородавка — восстание против чего-то сексуального, укоры совести за мастурбацию.

Безымянный палец. Конфликт самообесценивания в отношении партнёра. Родинка — уязвлена моя защита, моя целостность со стороны партнера.

Мизинец. Палец лжи и секретов в семейном клане.

***

Попутно в ходе повествования всё лучше проясняется схема, по которой работает Жильбер с клиентом. Он не говорит клиенту о том, какой именно биологический конфликт вызвал его заболевание. На первом этапе это делать абсолютно бессмысленно, так как человек не видит у себя этой проблемы. Если бы он её видел, то она не перешла бы на тело. Поэтому начинает он стандартно — просит клиента заполнить анкету. У Олега Матвеева она есть здесь

Затем, если речь идёт о заболевании, ищут значимые эмоциональные конфликты за год до постановки диагноза. Жильбер, ориентируясь на знание конфликта, лежащего в основе заболевания, с которым пришёл клиент, подводит его к воспоминаниям, в которых этот конфликт мог бы найти отражение. Проговаривают все мысли, эмоции и чувства клиента, возникающие у него по ходу этих воспоминаний.

Если облегчения не наступает, переходит к работе с циклами. Делят возраст постановки диагноза пополам и смотрят, что происходило в этом периоде. Затем еще пополам — что было там. И опять всё выгружают.

Потом переходят к разгрузке фазы программирования, а потом и к семейному дереву.

Жильбер говорит, что понять, может ли помочь клиенту «Исцеление воспоминанием» или нет, можно за 2-3 сессии с клиентом. Улучшение, как правило, наступает уже после первой.