Гюльчехра

Гюльчехра

Вкусная курочка под очень ароматным соусом... Подавайте с картофельным пюре!

 

/

1 курица 
0,5 литра воды 
0,5. литра сметаны (не жирной) 
1 луковица 
чеснок 
перец 
2 ст.л. муки 

Воду и сметану смешиваем, доводим до кипения.

/

Отделяем один стакан и когда остынет (обязательно), разводим 2 ст.л. муки и 1 ст.л. соли. В оставшейся жидкости варим разделанную курицу.

.

Когда сварится, выливаем жидкую муку, помешивая, и обжаренный лук...

.

Перед выключением добавить давленного чеснока. 

Приятного аппетита!
http://www.kuharka.ru/recipes/chicken/287.html
 

ФотоКошкоПодборка ))

Это самая забавная ФотоКошкоПодборка, которую я видела в Интернете ))
Хотя в ней не только кошки ))

Продолжение позитива

Упражнения для похудения в картинках

Хотите похудеть без вреда для здоровья, подтянуть фигуру и приобрести желанные формы? Тогда вы пришли по адресу!     упражнения для похудения в картинках, благодаря которым вы сможете похудеть, уделяя упражнениями всего 10-15 минут в день! Ваша талия станет тоньше, укрепятся мышцы живота и подтянутся ягодицы.

Упражнения для похудения в картинках: делаем выпады

Сложите руки в замок.Сделайте глубокий выпад вперед с левой ноги и одновремен­но разверните корпус влево, как показано на фото. Затем выполните упражнение с правой ноги.

далее

Овсяный кисель - русский бальзам



Овсяный кисель на Западе запатентован как «Чудо-кисель доктора Изотова». Основой для приготовления бальзама послужили старинные монастырские рецепты, датированные XVI веком и записи кулинарной книги «Домостроя».

Излечивает от многих болезней печени, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Соли магния, входящие в состав овса, защитят от инсультов и инфарктов, диабета и прочих заболеваний.

Традиционный овсяный кисель
Овсяную крупу залить холодной водой в соотношении 1:1, добавить дрожжей на кончике ножа или кусок черствого ржаного хлеба. Укутать и оставить на 12-24 часа для забраживания. Процедить и кипятить, помешивая, 2-3 минуты. В конце добавить нерафинированное подсолнечное масло.
Норма приема 150-200 г киселя ежедневно, особенно утром.

http://natural-medicine.ru/
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Специальное упражнение для рук

Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия.

Скоро холода. Эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ.

Здравствуйте, мои дорогие!
Первое, чем я хотела бы с Вами поделиться - это то, как сохранить своё здоровье
во время наступающих холодов.

Могу посоветовать очень простой и эффективный способ предохранения от
гриппа и ОРЗ. Когда-то, его рекомендовал академик
Бургасов Петр Николаевич, главный санитарный врач СССР. Он узнал о нем на
фронте. С тех пор ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом! Хотя
прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями.

Придя вечером домой, после контактов с людьми, которые могли вас заразить
на работе, в магазине, общественном транспорте, вымойте руки с мылом.
Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри.
Разумеется, изнутри.
- Какое мыло брать?
- Любое. Чем проще, тем лучше.
- А не слишком ли примитивно? Обычное мыло против "ужасного свиного гриппа"?
Сами же предостерегали против самолечения.
- Это не самолечение, а профилактика, разные вещи. У метода есть cерьезное
научное обоснование. Капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50
до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах. И пока вирус не
вызвал инфекцию (об этих механизмах я не буду говорить, что бы не усложнять
нашу беседу), лучше его просто "вымыть" из носовых ходов. Кстати, мыла он
боится".
А это совет главного терапевта Москвы, прозвучавший еще в 2007 г.:
"Для того, чтобы избежать простуды, особенно в период сильных морозов,
очень полезно ежедневно промывать нос мыльной водой, заявил главный
терапевт Москвы Леонид Лазебник. "Я советую всем без исключения ежедневно
утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после
работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте
носовые пазухи", - рассказал он.
Лазебник считает, что это процедура абсолютно безвредна и прирегулярном
проведении почти на 100% гарантирует, что человек не заболеет простудой и
острыми респираторными вирусными инфекциями.
Разошлите своим друзьям и знакомым. Пусть и они будут здоровы!

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Скоро холода. Эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ.
Часть 2 - О полезности хурмы.
Часть 3 - Мужская сила.
Часть 4 - Это не шуточки !!!!!!!! Это надо знать и выполнять !!!!!!!!!
Часть 5 - Зевни - и я скажу, кто ты!
Часть 6 - Короткий неврологический тест

ЗВЁЗДНЫЕ ВРАТА 11:11, 12:12, 13:13 и т.д.


Когда вы смотрите на часы, и видите 11:11.,12:12 и тд - это сигнал вашего ангела хранителя. Пользуйтесь этой таблицей во благо себя и других.
Значение цифр:
00.00 — исполнится любое желание, загаданное с чистым сердцем.
01.01 — ждите доброго известия от мужчины. игру.
01.10 — увы, начатое вами дело не принесет ожидаемого результата.
01.11 — не отказывайтесь сегодня ни от каких предложений.
02.02 — ожидайте приглашения в гости или клуб.
02.20 — подавляйте раздражение, следите за словами.
02.22 — вам откроется некая тайна.
03.03 — в ваши двери стучится любовь.
03.30 — увы, ваше чувство перемен останется безответным.
03.33 — встречайте счастье и удачу.
04.04 — посмотрите на ситуацию с другой стороны.
04.04 — посмотрите на ситуацию с другой стороны.
04.40 — сегодня явно не ваш день Фортуна к вам не расположена.
04.44 — получите нагоняй от начальства.
05.05 — тайные враги затевают против вас нечестную.
05.50 — остерегайтесь воды и огня.
05.55 — не за горами встреча с мудрым человеком.
06.06 — скорое замужество (женитьба).
07.07 — опасайтесь людей в военной форме.
08.08 — карьерный взлет.
09.09 — берегите кошельки и сумочки.
10.01 — знакомство с влиятельным мужчиной.
10.10 — наступает время.
11.11 — попадете в зависимость от кого-то (или чего-то).
12.12 — успех на любовном фронте.
12.21 — знакомство с очаровательной женщиной.
13.13 — остерегайтесь соперников.
13.31 — получите то, о чем долго мечтали.
14.14 — нынче балом будет править любовь.
14.41 — попадете в неприятную ситуацию.
15.15 — последуйте совету мудрого человека.
15.51 — готовьтесь к бурному, но короткому роману.
16.16 — будьте осторожны на дороге.
17.17 — опасайтесь уличных хулиганов.
18.18 — будьте осторожны на дороге.
19.19 — успех в делах.
20.02 — ссора с близким человеком.
20.20 — скандал в семье.
21.12 — рождение ребенка или нового проекта
21.21 — бурный роман.
22.22 — новое знакомство.
23.23 — опасная связь.
23.32 — проблемы со здоровьем.

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СТРИЖКИ. ДЕКАБРЬ 2010.

Лунный календарь стрижки волос на декабрь 2010 года

1 декабря	Не спешите сегодня к парикмахеру: скорее всего, стрижка вас разочарует.
2 декабря	Ваши волосы сегодня получат максимальную пользу от косметических процедур: наносите питательные кремы или используйте средства народной медицины. Волосы надолго зарядятся силой и энергией.
3 декабря	Сегодня лучше от стрижки воздержаться - могут возникнуть различные проблемы со здоровьем.
4 декабря	В этот день посещение парикмахерской благотворно отразиться не только на вашей внешности, но и на финансовом положении. Сегодняшняя стрижка волос привлечет в вашу жизнь богатство и достаток.
5 декабря	В этот день лучше воздержаться от стрижки, так как это может привести к недомоганию: повышению давления, головным болям, появлению чувства страха. Поэтому сегодня лучше держаться подальше от парикмахеров.
6 декабря	Стрижка, сделанная в этот день, пойдет на пользу не только вашей внешности, но и духовному миру. У вас обострится интуиция и усилится проницательность ума.

Читать далее...

Стать счастливым с помощью воды

Как стать счастливым с помощью воды

Налейте в стеклянную бутылочку немного воды. Выскажите свою просьбу воде в бутылочке. Лучше всего было бы обратиться к ней с молитвой — молитва волшебным образом преобразует воду. Но можно и просто поговорить с водой. Желание обязательно должно быть в утвердительной форме в настоящем времени. «Я хочу быть известным журналистом» не подходит. Надо так: «Я известный журналист, мои гонорары начинаются от 200 долларов». И мысленно представьте исполнение. Конечно, разговаривать с водой по нескольку часов в день современному человеку не представляется возможным. Поэтому можно записать свое обращение на кусочке бумаги и прикрепить его к емкости с водой лицевой стороной внутрь. Дополнительно следует время от времени обращаться к воде словесно и периодически встряхивать емкость. Это активизирует воду и увеличивает силу вибрации. Желательно выпивать по пять стаканов такой воды вдень. И ваше желание обязательно сбудется! Читать далее

 

Снятие порчи

Этим обрядом можно снять с себя, конечно, не любую порчу, но многие известные порчи поддаются ослаблению или снятию.

Читать далее...

Формирование вашего тела мыслями

Формирование вашего тела мыслями

Формирование вашего тела мыслями 

Научные исследования показали, что ментальные образы могут непосредственно сформировать ваше тело. Позитивное мышление - мощный инструмент в формировании тела.  Из этих исследований становится понятным, как ментальные образы могут помочь похудеть или увеличить размер груди. Выполнение ментальных образов ничего не стоит, не требует никаких препаратов, не имеет никаких побочных эффектов, и только вовлекает практику.

"Мысли и чувства, которые вы приносите с собой к столу, столь же важны, как сбалансированная пища, которую вы едите", пишет Кандас Перт, доктор философии, профессор исследования физиологии и биофизики в Джорджтаунском университетском медицинском Центре, в  книге "Молекулы эмоции".

Исследования  показали, что ментальные образы имеют к формированию  тела еще более непосредственное отношение.

"Использование гипноза для увеличения груди имеет давнюю традицию в клинической области", сообщает "Оксфордское руководство по гипнозу". Руководство расценено как категорическая рекомендация, из которого приводятся многочисленные примеры из прошлых нескольких десятилетий. Доктор Лекорн Л. М.  использовал комбинацию предложенной визуализации чтобы увеличить размер груди у 20 женщин, в возрасте 20 - 35 лет.

В целом, размер груди увеличился на 1.5 дюйма, пятеро показали увеличение в два дюйма,  у трёх не было никакого изменения. Уиллард также демонстрировал увеличение груди у 22 женщин, использующих образы, добавив, что "самые способные к визуализации, показали наибольшие увеличения".

Исследование Стаиб и Логан обнаружило, что спустя три месяца после визуализации и сенсаций роста, 81 % достижений остался сохраненным. Вильямс  провел несколько исследований, которые показали, что недостаточно просто войти в состояние гипнотической визуализации,  чувство сенсаций роста груди  необходимы, чтобы  достичь результатов. Оксфордское руководство делает вывод: "Эти исследования однозначно рекомендуют использование гипноза для роста груди".

"Молекулы Эмоции" также упоминают исследование знаменитого психиатра и гипнотерапевта Милтона Эриксона, который «воздействовал на подсознание нескольких молодых женщин, которые, будучи подвергнуты всем видам гормональных инъекций, оставались плоскогрудыми. Он внушил им во время  глубокого транса, что их груди станут теплыми, начнут покалывать и будут расти". Перт пишет: "У всех увеличилась грудь в течение двух месяцев, по-видимому, потому что внушение Эриксона заставило увеличить кровоснабжение к их груди".

"Оксфордскому руководству по гипнозу" посвятили дополнительные  исследования,  используя ментальные образы, чтобы улучшить зрение, сексуальную и мочевую функцию, и расстройства кожи, среди других.

Трудно опровергнуть такие исследования, как  визуализация определенных мыслей может буквально создать форму вашего тела. Есть много исследователей и ученых во всем мире, которые полагают, что изменение мыслей может значительно изменить физическое тело.

Доктор Элмер Грин, доктор философии, врач Клиники Мейо сказал: "Каждое изменение умственного эмоционального состояния, сознательно или не сознательно, сопровождается соответствующим изменением в физиологическом состоянии". Много исследователей  доказали, что тело показывает то, что находится в уме. Перт говорит: "Тело действительно - ворота к уму".

Что случилось бы, если бы вы визуализировали просто подтянутое, крепкое тело? Есть ли причина, почему умственные образы не могут работать, чтобы улучшить какое-нибудь физическое изменение, которое человек желает?

Что случилось бы, если бы вы визуализировали просто подтянутое, крепкое тело? Есть ли причина, почему умственные образы не могут работать, чтобы улучшить какое-нибудь физическое изменение, которое человек желает? 

Версия на английском http://www.epochtimes.ru/
 

Эдуард Сагалаев\Холотропное Дыхание. Тайна Рождения

Холотропное Дыхание. Тайна Рождения

 

Эдуард Сагалаев, обладатель ТЭФИ, рассказывает о холотропном дыхании. Интервью с участниками - "холонавтами", со Станиславом Грофом и др. Доступно и наглядно раскрывается понятие перинатальных матриц.

ПРОЧТИТЕ!!! А то мы все заняты, тешим САТАНУ. ОЧ ПОЛЕЗНОЕ чтиво!!

Созвал сатана всемирный съезд бесов. В своей вступительной речи он сказал: «Мы не можем ЗАПРЕТИТЬ христианам ходить в церковь. Мы не можем ЗАПРЕТИТЬ им читать Библию. Мы не можем Запретить им общаться в Молитве с Богом. Как только они устанавливают связь с Христом - мы тут же лишаемся власти над ними. Так пусть они ходят в свои церкви, но мы украдём у них - их ВРЕМЯ, так что они будучи всегда ЗАНЯТЫМИ -- не смогут Молиться и каяться в грехах и развивать свои отношения со Христом»

«Вот что вы должны делать» - сказал дьявол. «Вы должны помешать им войти в общение с Богом и поддерживать эту связь в течении дня». «Как нам это сделать?» - закричали демоны.

«Займите их Пустяками и придумайте много способов, чтобы занять их умы всякими ненужными делами. А главное, внушите им -- Стремление к Материальным Благам и Обогащению – к МАМОНЕ. Пусть они проникнутся желанием зарабатыванием как можно большего количества денег и покупают себе машины, квартиры, дачи. Пусть зарабатывают все больше и больше денег, чтобы ходить в рестораны и кафе, чтобы покупать дорогую, модную одежду, делать дорогой ремонт в квартирах и обставлять их модной мебелью. Искушайте их тратить, тратить и брать, брать в долг, брать многолетние кредиты и таким образом попадать в Кабалу Банкам. А когда они загорятся желанием – личного обогащения, погоней за МАМОНОЙ – им уже будет не нужен Христос…

Убедите их жён задерживаться на работе, а мужей – работать 6- 7 дней в неделю, 10-12 часов в день, чтобы им некогда было заниматься своими семьями и воспитанием своих детей. Не давайте им проводить время с детьми, чтобы дети их шлялись с утра и до ночи на улице и дружили с дурными кампаниями, тогда они перестанут учиться и из них ничего доброго не получится. Тогда их семьи развалятся и они станут одинокими, а мы им от горя поможем спиться.

Стимулируйте сверх меры их умы так, чтобы телевизоры и компьютеры в их домах работали постоянно, и они как можно больше времени проводили у телевизора и компьютера и им некогда будет Молиться. Следите, чтобы в каждом магазине и ресторане мира постоянно звучала не христианская музыка. Это заблокирует их разум и разрушит их единство со Христом…

Разложите на столах в кафе множество журналов и газет. Бомбардируйте их разум новостями и рекламой 24 часа в сутки. Пусть по пути им бросаются в глаза море рекламных щитов. Наполните их почтовые ящики рекламой, каталогами для заказа товаров по почте, информационными бюллетенями и предложениями бесплатных товаров, услуг и ложных надежд.

Показывайте в журналах и по телевизору тощих, хорошеньких моделей, так чтобы их мужья - Поверили, что Внешняя Красота – это самое главное и стали бы - НЕДОВОЛЬНЫ своими жёнами.
Сделайте так, чтобы их жёны были слишком усталыми, чтобы любить своих мужей ночью. Если они не дадут своим мужьям любовь, в которой они нуждаются -- мужья начнут искать её в других местах. Это быстро РАЗРУШИТ их семьи!

В Рождество и Пасху отвлеките их праздничной суетой, концертами по телевидению и пьяными застольями, чтобы они не учили своих детей истинному значению Рождества и Пасхи.
Пусть даже с отпуска они вернутся уставшими. Сделайте так, чтобы они были всегда - ЗАНЯТЫ, чтобы поехать на природу и полюбоваться Божьим творением. Вместо этого отправте их в парки развлечений, на спортивные мероприятия, игры, концерты и в кино.
И пусть все христиане будут вечно -- ЗАНЯТЫ, ЗАНЯТЫ, ЗАНЯТЫ!

Наводните их жизни таким количеством хороших дел, чтобы у них не было времени искать силы у Иисуса.
Скоро они будут жить и работать полагаясь только на себя, жертвуя своим здоровьем и семьями ради своих дел и денег. Это сработает! Это был отличный план!

Бесы с радостью отправились на задание, заставляя христиан повсюду быть всё более ЗАНЯТЫМИ и спешить туда и сюда, оставляя все меньше времени для Бога, для молитвы и своих семей. Вопрос в том, удался ли дьяволу его замысел? Вам судить!

Передайте это письмо другим, или вы тоже слишком для этого -- ЗАНЯТЫ?

За инфу благодарю Иду-по тропиночке.

Оторвали Ваньке встаньку...

Читать далее...

Как воспитать свой характер?


Общаясь с различными людьми, я обнаружил, что основная проблема, с которой воюет почти каждый житель нашей планеты, – это недовольство собой, своим характером.

Не хватает уверенности, преследуют сомнения, а может, нет решительности и целеустремлённости.

И это серьёзная проблема.

Если человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь?

Хотелось бы для начала определить корень этой проблемы. Люди не умеют избавляться от ненужных качеств характера или вырабатывать в себе полезные качества. Поэтому этой статьёй я и постараюсь ответить на извечный вопрос: Как можно изменить свой характер? Я буду описывать только те методы, которые успешно проверил на себе и которые реально работают.

Итак, начнём.

Предположим, вас не устраивают некоторые ваши качества (неуверенность, сомнения, нерешительность, обидчивость, страхи, жадность и т.д.). Что можно с этим сделать? Как можно легко и безболезненно избавиться от них и заменить их более приятными и полезными качествами?

1. Задайте себе вопрос: Зачем вам нужны эти качества характера? Какую защитную функцию они выполняют? Как вы при их помощи защищаетесь от внешнего мира? Всё, что вы имеете в своей жизни, вы создали своими руками. Если в вашей жизни происходит что-то негативное и неприятное, вы сами это создали и получаете от этой ситуации какую-то выгоду.

Например, откуда берётся нерешительность и отсутствие целеустремлённости? Всё очень просто. Вы боитесь успеха, вы боитесь быть первым, вы не хотите выделяться среди толпы. Поэтому ваш организм растит в вас качества, которые защищают вас от успеха и благополучия. А вы в это время спокойно продолжаете находиться в комфортной для вас скорлупе. Решитесь стать лучшим, и ваша нерешительность постепенно сойдёт на нет.

2. Проанализируйте, действительно ли у вас есть такие качества, которые мешают вам жить. Возможно, что это всего лишь отражение чужого мнения (родителей, друзей, знакомых). Мне, например, с самого детства родители твердили, что у меня руки не оттуда растут. И я до определённого времени в это верил и считал, что так оно на самом деле и есть.

И только совсем недавно я задумался над этим вопросом и осознал, что руки у меня на самом деле растут как раз оттуда, откуда нужно. Я всё могу починить, смастерить, на лету схватываю принцип работы любого механизма. То есть, получается, что моя неумелость была плодом воображения моих родителей, а я неосознанно поверил в эту идею.

Поэтому решите для себя, действительно ли у вас проблема с определённой чертой характера, или эта проблема существует в вашем воображении.

3. Сформулируйте в короткой и позитивной форме, какие качества вы хотите для себя приобрести. Например: «Я хочу быть решительным. Я хочу быть целеустремлённым. Я уже решительный и целеустремлённый». Лучше говорить свои фразы в двух форматах – «Я хочу» и «Я уже имею», тогда эффективность от этого упражнения будет намного больше.

4. Теперь постарайтесь вспомнить известного вам человека, персонажа из фильмов, мультфильмов или историческую личность, который, по вашему мнению, обладает нужными вам качествами. Например для меня такую роль выполняют Леонардо Да Винчи и Иисус Христос. Леонардо олицетворяет ум, сообразительность, талантливость, находчивость. Иисус – любовь, сострадание, доброту. Поэтому найдите своих персонажей и постарайтесь почувствовать, что вы – это они. Представьте, как бы вы поступали на их месте. Попросите их поделиться с вами нужными вам качествами.

5. Представьте, что вы уже обладаете всеми нужными вам качествами. Что вы ведёте себя и поступаете так, как вы хотите. Постарайтесь увидеть себя таким как можно чётче. Можете выполнять это упражнение утром и вечером с закрытыми глазами, когда вы лежите в кровати. Представляйте картинку с вашим образом и старайтесь по нескольку минут держать этот образ в своих мыслях.

6. Теперь переходим к самому главному и самому трудному упражнению. Черты вашего характера совершенно ничем не отличаются от привычек. Что такое нерешительность, если разложить её на составляющие? Это привычка колебаться, когда нужно принять решение. То есть, на протяжении многих лет каждый раз, когда вам нужно было принять решение, вы колебались, сомневались и перекладывали принятие решения на других.

А как мы боремся с ненужной нам привычкой? Правильно, просто заменяем её другой, более для нас приятной. Если вы ложитесь поздно, не высыпаетесь и считаете это плохой привычкой, то вам просто нужно начать ложиться раньше. Конечно, возможно, несколько дней вы будете чувствовать себя некомфортно, не сможете сразу заснуть и будете долго ворочаться в кровати. Но пройдёт какое-то время, и привычка рано засыпать станет для вас родной и обычной.

Поэтому, если вы хотите избавиться от нерешительности, вам необходимо какое-то время постоянно наблюдать за собой и, при малейшем намёке на сомнения и колебания, брать себя в руки и принимать быстрое решение. Пусть даже какое-то время вы будете принимать не совсем верные решения. Но со временем это обязательно пройдёт, в вас вселится чувство уверенности и спокойствия, и вы будете по-доброму смеяться над ситуациями из вашего прошлого, когда вы не решались брать ответственность в свои руки.

И в заключение хочу сказать, что простое прочтение этой статьи никак не поможет вам избавиться от ненужных вам качеств или, наоборот, приобрести полезные. Если вы хотите изменить определённые черты своего характера, но после прочтения этого материала подумали: «Да, интересно. Наверное, действительно работает. Нужно будет как-нибудь попробовать», – значит, вы ещё не готовы к изменениям и на данном этапе вашей жизни вам удобнее быть таким, какой вы есть.

А если вы уже готовы к изменениям, тогда вы наверняка начнёте работать над собой с сегодняшнего дня. Пройдёт всего несколько недель, и вы заметите в себе прекрасные изменения, вдохнёте полной грудью и скажете: «Оказывается, это так легко – формировать свой характер!»

Удачи вам и успешной работы над собой.

Александр Конельский

Серия сообщений "психология":

Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 28 - От улыбки станет Мир светлей!
Часть 29 - "Секретное оружие" стресса
Часть 30 - Как воспитать свой характер?
Часть 31 - Чувства как лекарство
Часть 32 - Как чувство вины запускает болезни?
...
Часть 36 - Тест на самооценку
Часть 37 - Упражнения по преодолению страха
Часть 38 - Не забудьте выключить телевизор… навсегда

Джим Селф. Живые слова.

Май 2010.
Живые слова.
Замечали ли вы, как часто люди говорят: " Я ----и что-то..."? " Я болен". " Мне не комфортно". "Я устал". " Я вывернут на изнанку". " Мне не хорошо".
Такие утверждения являются генераторами энергии очень высокого уровня. Они действуют, как магниты, привлекая и усиливая то, что следует за "Я ..." . Любое из выражений создаете вы. " Мне хорошо", " Я чувствую себя прекрасно", " Я окружен проблемами, трудностями, но это не мое", " Я стою по середине трудностей, но я в порядке". Если вы можете создать границу между проблемой и вами, вы обнаружите, что что-то может происходить вокруг вас, но вы можете не отождествлять себя с ней, или брать ее на себя и становясь ей.
Теперь давайте поиграем. Закройте глаза, будьте в центре головы и вспомните время в вашем прошлом, когда вы чувствовали себя счастливыми. (Если состояние "счастья" слишком сложно для вас ухватить, найдите слово проще: удовлетворение, удовольствие). Дайте себе время и почувствуйте себя в этом моменте Счастья. Увидьте цветок, или услышьте детский смех..., вспомните чью-то шутку..., примите чьи-то комплементы вам.
Позвольте себе полностью погрузиться в это состояние. Будьте этим словом - Счастье. Дайте себе время. Пусть Счастье полностью проникнет в вас. Войдите в него.
Действительно чуууувствуйте это, и слышьте, и осязайте. Когда вы позволите себе быть этим, заметьте, что ваша улыбка на вашем лице стала шире. Смех здесь уместен. Чувствуйте счастье. Вернитесь назад к этому переживанию и чувствуйте его опять. Где в вашем теле живет это чувство? Какого оно цвета? Есть ли у него форма? Начните фантазировать. Вообразите себя счастливым (удовлетворенными, довольными). Чувствуйте это в вашем теле. И дышите. Теперь позвольте мысли и памяти об этом опыте постепенно исчезнуть из вашего осознания, но продолжайте переживать ощущение. Заметьте, что то счастье, которое вы ощущаете прямо сейчас - это чувство в настоящем времени. Это не ощущение прошлого времени.
Теперь давайте поиграем с другим словом. Мне хочется, чтобы вы переместили ваше внимание и наши ощущение уверенности. Заметьте, как Уверенность отличается от ощущения Счастья. Простыми словами, вы знаете, как повернуть ключ в зажигании вашей машины, так? Можете вы завести вашу машину? Вы уверены? Знаете ли вы это так, как "я знаю, что должно случиться, когда я вставлю ключ и поверну его", с такого рода уверенностью?
Хорошо. Я Уверен. Дайте себе время и действительно распознайте эту энергию. Разлейте ее в себе.
Вы можете обнаружить, что тело захочет немного подвигаться, или ваша грудь начнет расширяться, сделайте это. Затем сделайте вдох и чувствуете ли вы прямо сейчас уверенность? Где в вашем теле живет Уверенность? Какого она цвета? Формы? Просто вообразите. Примите решение, что вы уверенны. Почувствуйте это в вашем теле. Узнайте это. Станьте хозяином этого чувства и знайте, что никто не сможет отобрать вашу Уверенность у вас, потому что она всегда здесь, просто иногда вы направляете свое внимание на другие вибрации.
Итак, когда вы Уверенны, могли ли бы вы без всякого перемещения быть одновременно Счастливыми? Просто обнаружьте себя сидящим прямо посередине вибрации, называемой Счастье. И найдите опять вашу улыбку! Начинайте, дайте себе разрешение. Никто не может забрать это у вас и никто не забирал. Все, что вы сделали, это позволили другим затмить того, кем вы являетесь.
Теперь просто будьте Счастливы и Уверенны, и заметьте, что здесь не за что извиняться, ничего не сломано, ничто не нуждается в ремонте, и здесь нет трудностей. Здесь не существует наказания или угрозы. Я Уверен, Я Способен, Я Счастлив.
Теперь, когда вы начали играть и действительно "ухватили" Счастье и Уверенность, которые есть всего лишь вибрации среди многих, у вас появилась возможность ускорить ваш путь. Эти слова - это вибрации, которые есть вы. Эти слова - вибрации, от которых вы отвернулись, чтобы играть в третьем измерении. Находя и становясь вибрациями Уверенность и Счастье (попробуйте также Уважение и Благодарность), вы начинаете свое вознесение. Вы создаете платформу, которая позволит вам наблюдать третье измерение, то, как оно просто растворяется и приобретает форму пятого измерения.
Это всего три Живых Слова и они - хорошее начало для чистки платформы, с которой вы управляете своей жизнью. Есть и другие Живые Слова, включая Сильный (как способный), Командующий, Настоящий момент, Старший ( как в "я - хозяин своего Я) и Удивление. Эти семь слов не случайны. Они специально подобраны Архангелами и другими Учителями Света в помощь нам при переходе. Они наполнены энергией. Как только вы начнете играть с этими словами, вы обнаружите, что бы способны удерживать ваше внимание и наблюдать за тем, что происходит вокруг вас, оставаясь при этом там, где вы есть, в вашем центре.
Однажды начав играть с Живыми Словами, которые так приятно ощущать, несмотря на то, что происходит в вашей жизни, каждый ваш опыт будет значительно отличаться от предыдущих. Вместо того, чтобы быть выброшенным из вашего пространства тем, что вокруг вас, вы сможете просто сделать выбор и позволить всем обидам и раздорам или шуму пройти мимо вас. Все, что вам нужно сделать, это найти слово, которое наиболее грациозно изменит ситуацию, с которой вы столкнулись. " На какую платформу слов мне нужно встать для этой встречи?" " В какие вибрации я хочу себя одеть для представления себя?" " Каким бы словом я бы хотел заменить это некрасивое чувство во мне?" Начните с простого. Не выбирайте слов, как, например, Любовь или Мир. Они могут оказаться слишком далеко от ваших вибраций прямо сейчас. Их, возможно, будет трудно почувствовать и удержать. Ключ - это должно быть реальным и понятным.
Создание вашего собственного листа Живых Слов и чувствование их, а не обдумывание - одна из наиболее важных вещей, которые вы можете делать во время переходного периода. Это не сложно, это просто перенастройка образа жизни третьего измерения на более высокий, чистый путь существования. Это может стать сознательным выбором. Образ жизни, который есть Счастье, Уверенность, Старшинство, Сила, Благодарность, Команда и Настоящий момент. Ваша Жизнь.
Джим Селф.Ведущий серии вебинаров "Как наслаждаться Переходом".
http://www.masteringalchemy.com

Серия сообщений "эзотерика":

Часть 1 - Джим Селф. Живые слова.
Часть 2 - Разоблачение фокусов обнаженного ума
Часть 3 - Почему мы отрицаем знаки Судьбы?
...
Часть 44 - ЭНИОЛОГИЯ “ГОСТЬ В СТУДИИ” - ВИКТОР РОГОЖКИН
Часть 45 - "окно души". тайна взгляда
Часть 46 - ЗОР АЛЕФ. ОТВЕТЫ НЕПОСВЯЩЕННОМУ (ОТРЫВОК ИЗ ФИЛЬМА)

ЭНИОЛОГИЯ “ГОСТЬ В СТУДИИ” - ВИКТОР РОГОЖКИН

Серия сообщений "эзотерика":

Часть 1 - Джим Селф. Живые слова.
Часть 2 - Разоблачение фокусов обнаженного ума
...
Часть 42 - Симфонии сознания. Звук – орудие трансформации.
Часть 43 - Секретные истории. Эдгар Кейси. Нострадамус XX века
Часть 44 - ЭНИОЛОГИЯ “ГОСТЬ В СТУДИИ” - ВИКТОР РОГОЖКИН
Часть 45 - "окно души". тайна взгляда
Часть 46 - ЗОР АЛЕФ. ОТВЕТЫ НЕПОСВЯЩЕННОМУ (ОТРЫВОК ИЗ ФИЛЬМА)

Серия сообщений "видео":

Часть 1 - 10-10-10 - открытие Кристаллических Порталов Океанов Без заголовка
Часть 2 - ФИОЛЕТОВОЕ ПЛАМЯ: ИСЦЕЛЕНИЕ ФИОЛЕТОВЫМ ПЛАМЕНЕМ
...
Часть 45 - Путешествие в запретный Тибет
Часть 46 - ИГРЫ БОГОВ
Часть 47 - ЭНИОЛОГИЯ “ГОСТЬ В СТУДИИ” - ВИКТОР РОГОЖКИН
Часть 48 - О ЛЮДЯХ и о 2012
Часть 49 - БУДДИЗМ: Непал-Тибет
Часть 50 - ЗОР АЛЕФ. ОТВЕТЫ НЕПОСВЯЩЕННОМУ (ОТРЫВОК ИЗ ФИЛЬМА)

4 замечательных упражнения яншен для глаз

Даже если у Вас отличное зрение, эти четыре замечательных упражнения яншен для глаз, которым обучают китайских детей с раннего школьного возраста (при изучении иероглифов нагрузка на глаза очень высокая), помогут дать глазам отдых после длительной работы за компьютером и окажут благоприятное профилактическое воздействие на здоровье Ваших глаз. Вы также можете обучить им своих детей и внуков, для того чтобы они не испытывали проблем со зрением в будущем.
Упражнения можно выполнять несколько раз в день, особенно тогда когда чувствуете утомление после длительной умственной деятельности. Но даже если Вы будете выполнять эти упражнения каждый день по одному разу, но регулярно, эффект будет значительным.
Массаж точек Тяньин
Закройте глаза и помстите большие пальцы рук на область точек тяньин. Круговыми движениями массируйте область точек тяньин. Движения должны быть мягкими и неспешными. От массажа должно возникать чувство легкого онемения. Упражнение выполняется 36 раз.




Поместите указательные пальцы на область основания носа, где находятся точки цинмин. Массаж выполняется плавными давящими движениями 36 раз.





Поместите указательные пальцы рук на область точек сыбай, которые находятся в центральной области щек по центру глазниц на несколько сантиметров ниже их краев. Медленными круговыми движениями выполняйте массаж точек сыбай. При правильном выполнении упражнения в массируемой области появится чувство легкого онемения и тепла. Упражнение выполняется 36 раз.




Внешней стороной третьей фаланги указательных пальцев легкими растирающими движениями массируйте сначала верхние, а затем нижние области глазниц. Выполните упражнение по 8 раз сверху и снизу.

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - ТРУБКА ПРАНЫ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЕ «ВОСЬМЕРКИ БЕСКОНЕЧНОСТИ» (Дельфинья волна)
...
Часть 18 - Галина Шаталова - Система естественного оздоровления ч. 5
Часть 19 - Болезни от Мыслей
Часть 20 - 4 замечательных упражнения яншен для глаз
Часть 21 - Волшебные точки на ваших ладонях
Часть 22 - Как мы относимся к своему телу
...
Часть 72 - Без заголовка
Часть 73 - Мед и корица - панацея от всех заболеваний
Часть 74 - Упражнения с массажем для предупреждения и лечения простудных заболеваний