РЕЛАКСАЦИЯ

Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 06:24 + в цитатник

Цель этого медитативного настроя — дать вам заряд оптимизма, хорошего настроения, удачливости. Его цель — научиться входить в контакт с тонкими элементами — воздухом, огнём, водой и землёй, и заряжаться их энергией. Энергия стихий вылечит депрессию, снимет стресс, улучшит здоровье, и это лишь малая толика того, что она может вам дать. Начнём с расслабляющих упражнений.

Ступень 1. Лягте и расслабьтесь. Спина должна быть прямой. Закройте глаза. Расслабили лицо, веки, щёки, шею, расслабили грудь. Расслабили руки, расслабили ноги, расслабили живот, расслабили спину, расслабили грудь. Ноги и руки не должны перекрещиваться. Теперь вы полностью расслаблены.

Ступень 2. Представьте золотой шар, наполненный тёплым, нежным сиянием. Он парит в метре над вашей головой. Улыбнитесь. Почувствуйте его нежное тепло на вашем лице. Воздух в комнате становится золотистым от флюидов шара. Слышится звон серебряных колокольчиков, и приятный аромат наполняет помещение.

Ступень 3. Флюиды золотого шара плавно скользят по вашему телу. Какие они тёплые! Как солнце! Нежные, как котята, пушистые, как пуховой платок. Каждая клеточка вашего тела напоена золотистым светом. Вы окутаны золотистым сиянием, вам спокойно-спокойно. Эманации тёплого света пронизали вас до костей. Всё тело прогрето, золотые лучи запутались в ваших волосах и сияют в них.,Ваша голова словно в сияющей световой короне. Всё ваше тело окутано светом. Окутано теплом. Вы вдыхаете приятный разогретый воздух, напоённый приятным запахом.

Ступень 4. Теперь вы готовы к встрече с энергиями стихий. Они наполнят вас флюидами, от недостатка которых болеет ваше тело и не удаются дела; они подарят вам силы и уверенность в себе.

Кроме того, каждая стихия даст вам свой особый дар. Неохота ничего делать ? Скучная работа, учёба и т. д. ? Особую пользу вам принесёт энергия воздуха. Хотите больше любви ? Почаще медитируйте на энергии воды. В вашей жизни слишком много гнева и отрицательных эмоций ? Вам поможет раздел «Вы — огонь». Ну а земля поможет с деньгами ! Через полгода, если вы будете регулярно обращаться к стихиям в медитации, в вашей жизни произойдут ощутимые перемены к лучшему.

Галерея_Дефне

Рубрики:

познание СЕБЯ

Процитировано 1 раз

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3464877/post129746996/">Р Р•Р›РђРљРЎРђР¦РРЇ</a><br/>

Р¦РµР»СЊ СЌС‚РѕРіРѕ РјРµРґРёС‚Р°С‚РёРІРЅРѕРіРѕ РЅР°СЃС‚СЂРѕСЏ вЂ” РґР°С‚СЊ РІР°Рј Р·Р°СЂСЏРґ РѕРїС‚РёРјРёР·РјР°, С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёСЏ, СѓРґР°С‡Р»РёРІРѕСЃС‚Рё. Р•РіРѕ С†РµР»СЊ вЂ” РЅР°СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ РІС…РѕРґРёС‚СЊ РІ РєРѕРЅС‚Р°РєС‚ СЃ С‚РѕРЅРєРёРјРё СЌР»РµРјРµРЅС‚Р°РјРё вЂ” РІРѕР·РґСѓС…РѕРј, РѕРіРЅС‘Рј, РІРѕРґРѕР№ Рё Р·РµРјР»С‘Р№, Рё Р·Р°СЂСЏР¶Р°С‚СЊСЃСЏ РёС… СЌРЅРµСЂРіРёРµР№. РРЅРµСЂРіРёСЏ СЃС‚РёС…РёР№ РІС‹Р»РµС‡РёС‚ РґРµРїСЂРµСЃСЃРёСЋ, СЃРЅРёРјРµС‚ СЃС‚СЂРµСЃСЃ, СѓР»СѓС‡С€РёС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, Рё СЌС‚Рѕ Р»РёС€СЊ РјР°Р»Р°СЏ С‚РѕР»РёРєР° С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ РѕРЅР° РјРѕР¶РµС‚ РІР°Рј РґР°С‚СЊ. РќР°С‡РЅС‘Рј СЃ СЂР°СЃСЃР»Р°Р±Р»СЏСЋС‰РёС… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№.

РЎС‚СѓРїРµРЅСЊ 1. Р›СЏРіС‚Рµ Рё СЂР°СЃСЃР»Р°Р±СЊС‚РµСЃСЊ. РЎРїРёРЅР° РґРѕР»Р¶РЅР° Р±С‹С‚СЊ РїСЂСЏРјРѕР№. Р—Р°РєСЂРѕР№С‚Рµ РіР»Р°Р·Р°. Р Р°СЃСЃР»Р°Р±РёР»Рё Р»РёС†Рѕ, РІРµРєРё, С‰С‘РєРё, С€РµСЋ, СЂР°СЃСЃР»Р°Р±РёР»Рё РіСЂСѓРґСЊ. Р Р°СЃСЃР»Р°Р±РёР»Рё СЂСѓРєРё, СЂР°СЃСЃР»Р°Р±РёР»Рё РЅРѕРіРё, СЂР°СЃСЃР»Р°Р±РёР»Рё Р¶РёРІРѕС‚, СЂР°СЃСЃР»Р°Р±РёР»Рё СЃРїРёРЅСѓ, СЂР°СЃСЃР»Р°Р±РёР»Рё РіСЂСѓРґСЊ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3464877/post129746996/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Людмила_Рубина обратиться по имени Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 13:30 (ссылка)

Большое спасибо за прекрасную информацию! Всё очень интересно!

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 12:35ссылка

Золотая_Ната

Людмила,дальше будут стихии огня,воздуха,воды,земли...Буду усиленно изучать и начать уже взаимодействовать,а то в деревне живу,а ничего не знаю про окружающий мир...

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Ananda_ewi обратиться по имени Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 18:21 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 05 Июля 2010 г. 12:37ссылка

Золотая_Ната

Лили,взялась понять всё,что меня окружает ,воздух,воду ,землю,огонь...Материал в черновике собрался,оформлю,проработаю и покажу,вдруг и вам пригодится....