Комментарии (0)

50 текстов Поздравления с 8 марта

Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 текстов Поздравления с 8 марта.

1

С праздником весны тебя поздравляю!
Счастья, здоровья, веселья желаю!
Пусть эта весна принесёт для тебя
Много улыбок, тепла и добра!

2

С душистой веточкой сирени
Весна приходит в каждый дом,
От всей души Вас поздравляем
С Международным Женским днём!

3

Пусть радостью сегодня солнце светит,
В тени оставив сноп больших тревог,
И все цветы, какие есть на свете,
Цветут сегодня пусть у Ваших ног.

4

Я поздравляю дам прекрасных
С весенним солнцем, пеньем птиц
И с синевой высокой, ясной.
Пусть украшеньем Ваших лиц
Послужит нежная улыбка,
Сиянье ласковое глаз.
Пустяк мой дар - всего открытка.
Но, знак, что думаю о Вас!

5

Пусть всегда женский день не кончается,
Пусть поют в Вашу честь ручейки,
Пусть солнышко Вам улыбается,
А мужчины Вам дарят цветы.
С первой капелью, с последней метелью,
С праздником ранней весны
Вас поздравляем, сердечно желаем
Радости, счастья, здоровья, любви!
Ещё 45

Комментарии (0)

Уроки макияжа глаз

Вторник, 16 Февраля 2010 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки макияжа глаз

Создать пленительный взгляд с помощью косметических средств – истинное искусство. Наши советы по созданию соблазнительного, а главное правильного и эффектного макияжа помогут достичь вам желаемого эффекта.

Уроки макияжа глаз: как сделать глаза привлекательнее

Существует несколько техник и методик создания макияжа глаз, которые подойдут женщинам с любой формой глаз и абсолютно любым цветом кожи. Попробуйте поэкспериментировать с различными техниками в зависимости от типа глаз, которые мы подготовили для вас в этой статье.

Классический контурный макияж глаз

a. подвижное веко
b. внутренний угол глаза
c. контур/верхний край века
d. линия ресниц
e. бровная кость

Продолжение...

Метки: макияж глаз

Комментарии (0)

Ваше новое тональное средство: какое выбрать, как наносить и что оно может скрыть

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше новое тональное средство: какое выбрать, как наносить и что оно может скрыть

(140x185, 21Kb)

Зима, как лакмусовая бумажка, может показать все изъяны нашего тонального средства, а также выявить наши неумения им пользоваться. Ведь летом нам иногда достаточно было просто дневного увлажняющего крема с матирующим эффектом или легкой минеральной пудры. Все меняется с приходом холодов, когда кожа как будто требует «одеть» её потеплее. И если делать это неправильно, то можно только всё испортить, обнаружив неровности и проблемы лица.

Сначала несколько советов, какое тональное средство выбрать:
Читать далее
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
У хорошей машины, должны быть качественный запчасти. Особенно, если это Шкода. Купить колодки тормозные фелиция и ездить без проблем - вот, что необходимо настоящей женщине!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Изучать предмет нравственного воспитания необходимо с 1 класса. Нравственность - учебники для школы утвердил президент России. Будем же все нравственно воспитанными!

Комментарии (0)

10 универсальных хитростей в макияже

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 универсальных хитростей в макияже

(300x311, 18Kb)

Макияж — это та самая волшебная палочка, с помощью которой Золушка в одночасье может превратиться в принцессу. Женщины очень хорошо понимают это, и потому вот уже не одно тысячелетие пользуются румянами, помадой, тушью…
Однако возьмем на себя смелость утверждать, что даже те, кто использует декоративную косметику «всю жизнь», не знают, каковы ее истинные возможности! Сегодня своими секретами с вами делятся известные визажисты.

1 . Первый совет касается макияжа глаз. Если под рукой не оказалось туши, придающей объем, можно воспользоваться обыкновенной рассыпчатой пудрой. Присыпаем ресницы пудрой, затем наносим тушь — ресницы будут казаться более густыми и пушистыми. Для того, чтобы сделать взгляд открытым и сияющим, предлагаю воспользоваться белыми перламутровыми тенями, которые наносятся на внутренний уголок глаза, на верхнее и нижнее веко в виде буквы V.
далее

Метки: макияж

Комментарии (0)

От рассвета до заката

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От рассвета до заката

(140x201, 24Kb)

Что нужно делать, чтобы кожа чувствовала вашу заботу и отвечала взаимностью. Современные средства диктуют новый подход к ежедневным косметическим процедурам, которые доведены нами уже до автоматизма. Может, кому-то придется изменить свои привычки? Не бойтесь – ответом будет молодая, сияющая и ухоженная кожа. А значит, и ваша улыбка, и уверенность в себе, и ощущение молодости и беззаботности.

Для этого нужен труд. Но если подумать, то труд этот вполне приятный. Ведь каждая из нас любит заниматься собой.
Читать далее...

Рубрики:

Уход за лицом

Комментарии (0)

Привычная экзотика – зеленый чай и жасмин

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привычная экзотика – зеленый чай и жасмин

(140x140, 26Kb)

Жасминовое масло и зеленый чай – волшебный дуэт, который бережно и эффективно ухаживает за вашим телом и душой.

Зеленый чай

Зеленый чай употреблялся в течение почти 5000 лет в Индии и Китае, которые являются двумя первыми странами, начавшими выращивать чай. Зеленый чай использовался как традиционное лекарство в Индии, Китае, Японии и Таиланде для остановки кровотечения, помощи в излечивания ран, регулировании температуры тела и сахара в крови.
Читать далее...

Рубрики:

УХОД ЗА ТЕЛОМ

Комментарии (0)

Правильный уход за кожей в любом возрасте

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный уход за кожей в любом возрасте

(140x211, 27Kb)

У каждого возраста своя красота и свои средства по уходу.

Все косметологи и дерматологи мира в один голос заявляют, что потребности нашей кожи меняются в зависимости от возраста (выделяются пять периодов «кожных изменений»). И пользоваться одним и тем же средством на протяжении всей жизни не только не эффективно, но может быть и опасно.
Читать далее...

Рубрики:

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Комментарии (0)

Сексуальное тело

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сексуальное тело

(318x320, 17Kb)

Сохранить прекрасную форму своей груди – мечта каждой женщины, которая хочет иметь сексуальное тело, но заботу об этом нужно проявлять ни тогда, когда кожа уже потеряла эластичность, а тогда когда она еще упруга. Если не полениться, то сексуальное тело будет не мечтой, а реальностью на долгие годы.
Отличный ежедневный уход – холодная вода. Контакт с холодной водой улучшит кровообращение, укрепит кровеносные сосуды и кожу груди. Холодная вода подарит груди упругость и эластичность. Идеальный вариант – душ, непременно холодный душ, но если вы не любительница холодного душа, то можно просто ополаскивать грудь холодной водой. Поначалу будет не очень приятно, но затем вы даже начнете получать от этого удовольствие и, конечно же, будете вознаграждены. Читать далее
------------------------------------------------------------------------------------------------
Достаточно интересный фильм, повествующий о битве ангелов и людей.
Официальная премьера фильм Легион 28 января 2010 года. А скачать фильм Легион можно прямо сейчас!
А еще, на сайте http://tytkino.ru/ можно скачать и другие новинки кино!

Рубрики:

УХОД ЗА ТЕЛОМ

Комментарии (0)

Кремы! Зачем платить больше?

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Долли-кет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремы! Зачем платить больше?

Практически все женщины пользуются кремом для лица. Одни могут позволить себе приобрести заветную баночку за пару тысяч рублей, другие из скромного дохода выделяют сумму на более «демократичный» вариант. Так ли велика разница между косметикой класса «люкс» и «масс-маркет» в питательно-увлажняющих-разглаживающих морщинки свойствах?

«При борьбе с морщинами дорогие кремы ничуть не эффективнее, чем дешевые» - к такому выводу пришли специалисты, проводившие исследования эффективности кремов по заказу одного авторитетного американского издания, оценивающего качество товаров. Подобные исследования проводятся довольно часто, и так же часто в них «побеждают» продукты масс-маркет. В ответ представители дорогих и популярных косметических марок затевают судебные процессы, доказывая, что их продукция эффективнее. Еще бы им не судиться, отстаивая свое «честное» дорогостоящее имя – только одни американцы в год тратят на разглаживающие морщины кремы более миллиарда долларов! Здесь идет борьба за серьезные деньги.

Ингредиент ингредиенту не рознь

Все производители косметики покупают ингредиенты у сырьевых компаний. Хорошая сырьевая компания – это крупное химическое производство, а таких в мире не так уж и много. Взять хотя бы концерн Dupont – он продает свою гликолиевую кислоту и «дорогим», и «дешевым» косметическим компаниям по одной цене.

Самый популярный антиоксидант – витамин Е – повысит стоимость крема всего на несколько рублей. А белок, который стимулирует выработку коллагена и уменьшает морщины (альбумин), прибавит к себестоимости продукта не более 50 рублей, комплекс витаминов и натуральных масел – от 5 до 20 рублей. Как видите, никаких заоблачных цифр, «взирающих» на нас с полочек косметических бутиков.

Хотя некоторые компоненты действительно стоят очень дорого. Например, экстракты икры, трюфелей или редкой орхидеи могут обойтись в сумму до нескольких тысяч евро за кило! Но подумайте, так ли они необходимы нам?

Статус кво

Уход за собой – это удовольствие! На этом играют производители косметики, заказывая разработку флаконов, баночек и упаковки у известных дизайнеров. Это увеличивает стоимость конечного продукта на 40-50 процентов. А еще приплюсуйте к себестоимости шикарной баночки и чудодейственного крема контракты моделей, рекламирующих незаменимый товар с экранов телевизоров, страниц глянцевых журналов и уличных баннеров. Вот поэтому многие женщины заявили о том, что все равно будут пользоваться дорогими кремами – ведь это повышает их социальный статус.

Формула успеха

Очень часто в рекламе косметики мы слышим про «научные исследования и новейшие разработки». На деле далеко не все компании вкладывают серьезные средства в научную работу. Располагают собственными лабораториями и штатом ученых лишь крупные концерны. На разработку формулы одного продукта или линии, как правило, уходит несколько лет. Стоимость этой работы, естественно, включается в конечную стоимость средств. Так что перед тем, как покупать «наиновейший» крем, стоит подумать, согласны ли вы платить зарплату громадному штату сотрудников какой-то там, пусть даже известной, компании.

Отечественные компании располагают оставшимися еще от советских времен лабораториями, на базе которых и ведутся разработки. Вот почему наши кремы значительно дешевле.

Кому расход, кому доход

Вот такими процентами «обрастает» крем, прежде чем «попасть» на наши лица:

- от 10% - транспорт;
- от 15% - реклама;
- от 45% - различные налоги;
- от 50% - таможенные пошлины и налоги;
- от 50% - наценка дистрибьютора.

Таким образом, пройдя «путь» до торговой точки, заветная баночка с кремом становится дороже минимум на 170 процентов. В магазине к этой сумме прибавляется еще розничная наценка, которая может составить до 300 процентов! В конечном результате к нам в руки попадает чудесный крем, цена которого почти на 500 процентов превышает начальную стоимость!

Естественно, о том, чтобы вовсе не тратиться на косметику и обходиться «бабушкиными» рецептами красоты, речи не идет – время уже не то, что было несколько десятков лет назад. Старые-добрые фруктовые и овощные смеси вряд ли справятся с негативными последствиями облучения от ПК, городского смога или использования водопроводной воды. Но истина «А если нет разницы, зачем платить больше?» очевидна.
Автор: Юлия Новикова
источник

Выбор наряда - это всегда волнительно и очень важно для женщины. Будь то светский раут, встреча Нового года, банкет, а тем более - свадьба. Салон Madeline в Киеве предоставляет большой выбор коллекций элегантных, современных, сногсшибательных вечерних и свадебных платьев на прокат. Это очень удобно, т.к. выбранное платье в любой момент можно поменять на другое и не платить за него баснословные деньги. И конечно, так приятно на каждый новый выход в свет надевать новое платье.

Рубрики:

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Комментарии (0)

Эти странные, странные, странные мужчины…

Пятница, 12 Февраля 2010 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти странные, странные, странные мужчины…

(100x100, 4Kb)

Приколы о мужчинах, рассказанные их женами, подругами.

Наслаждайтесь, я когда первый раз это читала, вместе с клавиатурой рухнула под стол =))) ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Комментарии (0)

Почему цели не достигаются?

Четверг, 11 Февраля 2010 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Steps_Success [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему цели не достигаются?

Мы часто даем себе обещание, что с понедельник, с нового года или другой даты обязательно начнем что-то менять в своей жизни. Но проходит время, а повседневная суета затягивает. И вот проходит неделя, месяц, год, а цель так и остается призрачной идеей. И вот опять обещание себе – но с понедельника точно начну заниматься. Но все остается по-прежнему.

Причина 1: слишком много желаний одновременно.

Человек, существо развитое и наделенное интеллектом, но специфика нашего мозга заключается в том, что одновременно мы можем делать только одно дело. И чтобы сделать его эффективно, нужно полностью погрузиться в этот процесс.

Что делать?

Во-первых, расставлять приоритеты по важности. Если, например, у Вас две цели: выучить иностранный язык и сбросить 5 кг лишнего веса, а при этом вы еще и работаете, то вероятнее всего, взявшись за две задачи сразу, ни одна из них не будет выполнена. Вы же понимаете для себя, что решение требует определенного времени. Если это проблема веса, то нужно пойти в спорт-зал и делать это постоянно, чтобы увидеть эффект. Если это изучение иностранного языка, то опять же нужно выделять постоянно время. А работу, семью и друзей никто не отменял. Т.е. придется перестраивать свой жизненный график, чтобы найти два свободных часа в день для занятий.

Причина 2: разные мысли и желания.

Даже если мы расставили приоритеты и решили добиваться только одной цели, остальные мысли все-таки продолжают крутиться у нас в голове. Они то и забирают часть энергии. Если Вы окончательно и бесповоротно решили добиться своей цели – выкидывайте из головы все остальное. Здесь можно по правилу: я подумаю об этом позже. Еще в песне поется: мои мысли – мои скакуны. Но это одна из причин, почему мы топчемся на месте.

Что делать?

Учиться сосредотачиваться. На первом этапе научитесь отслеживать свои мысли. Даже когда мы думаем о чем-то, то фоном проходит еще миллион картинок и в какой-то момент начинаете понимать, что мысли ушли совсем в другое русло. В этот момент и нужно сказать: Стоп! И вернуться к основной задаче. Сначала это будет достаточно тяжело, но со временем Вам ум научиться быстро реагировать на «стоп» и возвращаться в нужное Вам состояние.

Причина 3: отсутствие мотивации

Ставить перед собой цели – это только первый шаг к достижению. А когда начинается работа, о внутренний голос начинает всячески нас отговаривать: это может подождать, да завтра ты наверстаешь не сделанное сегодня и все в том же духе.

Что делать?

С самого начала определиться для себя – а зачем Вам все это нужно? И важно понять, что эта цель – Ваша личная. А если Вы чего-то пытаетесь добиться только потому, что этого хочет Ваш муж, дети, коллеги, цель Вам навязана и в процессе достижения Вы не будете получать удовольствия. Да и внутренняя мотивации я в таком случае отсутствует. А что Вас сможет тогда зажигать? Внутренняя мотивация – это то топливо, которое поддерживает Вас и дает силы справиться с любыми сложностями.

Причина 4: отсутствие план действий.
Видеть перед собой цель – это замечательно, но нужно еще понимать, каким образом можно к ней прийти. Если у Вас нет четкого понимания, какие шаги нужно предпринять, то начнется суета, которая никак не поможет достижению желаемого.

Что делать?

Написать конкретные шаги, которые необходимо предпринять для достижения цели. Именно написать, а не встроить в голове. Зачем это нужно? Во-первых, пока Вы пишите у Вас могут появится новые идеи. Во-вторых, текст намного эффективнее мыслей, которые имеют свойство путаться. А в-третьих, Вам это в дальнейшем пригодиться для ежедневного планирования и отслеживания того, не сбились ли Вы с правильного пути.

Причина 5: внутреннее напряжение.

Вы поставили цель, определили, что она Ваша и готовы взяться за ее достижение. Цель глобальна и важна для Вас, Вы полны решимости ее достичь, но какой-то дискомфорт все-таки присутствует.

Что делать?

Расслабьтесь и получайте удовольствие. Жизнь не так проста, как кажется, она на много проще. В этот момент просто забудьте о своей конечной цели и начните действовать. Прямо сейчас сделайте всего один шаг на пути достижения. Всего один!

Причина 6: отсутствие уверенности в себе.

Возможно, Ваша цель глобальна, или у Вас отсутствует подобный опыт. Или Вы уже пытались достичь этой цели, но ничего не получилось.

Что делать?

Упрощайте. Делите большую цель на более мелкие, а более мелкие дробите еще. Делайте это до тех пор, пока у Вас не появится список из простых шагов. Например, Ваша цель – написать статью в журнал. Ну так прямо сейчас напишите всего один абзац или одно предложение. Получилось? Поздравляю, Вы сделали первый шаг на пути к достижению. И совсем не страшно, не правда ли? А сейчас напишите еще одно предложение. Ну как? И дальше в том же духе.

Так шаг за шагом, Вы сможете прийти к своей цели. Но не забывайте держать ее перед глазами, чтобы не сбиться с пути.

И помните, Любое даже самое большое путешествие начинается с одного маленького шага.

Источник: s-b-s.su

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2010 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Steps_Success [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наводим порядок в доме

На улице еще зима, но Душа уже требует весны и изменений. Хочется внести какое-то разнообразие в свою жизнь, стряхнуть с себя накопившееся за зиму и начать жизнь если не с чистого листа, то хотя бы с новой страницы.

Предлагаю начать с квартиры. Наш дом, место, где мы проводим свое время. Отдыхаем, мечтаем, наслаждаемся жизнью.

Что можно изменить в доме, чтобы приблизить хотя бы мысленно наступающую весну. Такие глобальные изменения как переезд или ремонт рассматривать не будем, постараемся обойтись меньшими усилиями.

Вариант 1: перестановка мебели.

Плюсы:

Благодаря перестановке мебели можно очень серьезно изменить пространство любой комнаты.
Переставляя мебель по неволе приходится вычищать пыль из всех углов и протирать все полки. Т.е. генеральная уборка гарантирована.
Иногда достаточно переставить какой-нибудь один элемент мебели, чтобы атмосфера изменилась.
Ну и еще, отодвигая мебель с привычного места, можно найти много интересного, а также полезных вещей, которые почему то раньше ну никак не хотели находиться.

Минусы:

Одной с этим не справиться, поэтому понадобиться помощь близких. Хотя и здесь можно найти положительные моменты – ну когда еще Ваш муж, бросив все свои любимые дела, с чувством собственного достоинства и своей необходимости, посветит Вам время. А здесь – пожалуйста, он в Вашем распоряжении.

Вариант 2: генеральная уборка.

Плюсы:

Самый большой плюс и заключается в этой уборке. Какой бы чистой не была квартира, но уборки она требует постоянно. А если уж не было времени раньше этим заняться, так само собой разумеющееся – пора навести порядок.

Прибираясь, мы занимаемся активным отдыхом. Приходится много двигаться, работать тряпкой, чем не занятия в фитнес-зале.

Пословица гласит: прибираясь в доме, женщина в первую очередь прибирается в своей Душе. Вот и еще один плюс: и дома и в Душе наступит полный порядок и гармония.

Минусы:

Это требует сил, в первую очередь моральных. Не так то просто затеять генеральную уборку, когда есть соблазн поехать в гости или поваляться с книжкой на диване.

Это требует времени. Если всю неделю на работе, то выходные хочется провести с детьми или друзьями. Но оно того стоит, поверьте. Хотя и здесь можно найти плюс: привлеките детей к этому занятию и превратите уборку в занимательную игру.

Вариант 3: меняем занавески

Плюсы:

Занимает совсем немного времени. И это можно сделать вечером, вместо фитнеса или утром в выходной, вместо зарядки.

Конечно же не захочется чистые занавески вешать на грязные окна, тем самым окна придется помыть и подоконники тоже.

Теряете калории, подвигаться придется и не мало.

Можно привлечь мужа, он и ростом выше и помощник Ваш. Пусть почувствует себя мужчиной в доме.

Минусы:

Необходимо все-таки морально подготовиться и … сделать это.

Вариант 4: меняем аксессуары.

Плюсы:

Практически не занимает время и не отнимает силы, но нужно включить свое творческое мышление.

Что можно поменять, чтобы вид квартиры стал другим: полотенца на кухне, салфетки или скатерть на столе, переставить посуду или кухонную технику, поменять цветы местами или купить новый необычный цветок, коврики в ванной и туалете, занавеску в ванной, сменить плед на кровати, купить большую плюшевую игрушку и т.д. Вариантов масса, выбирайте по своему вкусу и креативности.

Минусы:

Если отсутствует креативное мышление или совсем не идут в голову идеи о маленьких изменениях, просто переставьте что-нибудь местами (например, я иногда двигаю стол на кухне от одной стены к другой или меняю местами соковыжималку или кофеварку). А после такого незначительного изменения идеи уже начинают вас посещать постоянно. И хочется все новых и новых перемен – а это уже плюс!

Вариант 5: проветриваем помещение.

Сейчас на улице еще не весна, но погода на некоторое время решила нас порадовать теплым воздухом. Смело открывайте все окна, пусть всего на 20 – 30 минут, но Вы сразу почувствуете, как меняется атмосфера в квартире и расширяется ее пространство за счет свежего воздуха.

А свежий воздух несет запах «весны», перемен и изменений к лучшему.

Комментарии (0)

Как составить план собственных достижений.

Четверг, 11 Февраля 2010 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Steps_Success [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как составить план собственных достижений.

Для начала необходимо определиться, что собственно мы хотим поменять в собственной жизни, каких целей достичь.

Есть масса различных техник и методов. Рассмотрим два наиболее эффективных и действенных.

Первый метод называется «Пирог жизни». Этот метод позволит выявить те области жизни, изменения в которых необходимы в первую очередь.

Берем лист бумаги и ручки, рисуем круг и начинаем делить его на сектора. Количество секторов у каждого индивидуально и зависит от собственных жизненных интересов.

Для наглядности приведу пример: пирог жизни может выглядеть следующим образом:
Семья
Здоровье
Карьера
Друзья
Саморазвитие
Отдых
Хобби
Уважение
Уверенность в себе
Красота
Стиль и т.д.

Всегда можно добавить дополнительные сектора.

Следующий шаг – на каждом векторе отмечаем точкой (от 0 до 10) на сколько вы удовлетворены на сегодняшний день той или иной областью своей жизни.

Например: семья – 8, здоровье 6, отдых 4.

Далее для наглядности мы соединяем все точки, чтобы внутри круга получился еще один «неправильный круг из ломаных линий».

Далее мы задаем себе вопрос: что необходимо сделать для того, чтобы каждая область жизни стала на 10?
Например: что мне нужно сделать, чтобы здоровье было на 10? – заняться спортом, пить витамины, отказаться от вредных привычек, пройти обследование у врачей и т.д. У каждого будет свой список.

Когда вы ответите на этот вопрос по каждой области жизни, запишите это на бумаге и перед вами появится конкретное руководство к действию по вашим жизненным изменениям.

Второй метод я рекомендую использовать вместе с первым.

Отвлекитесь на 15 минут, возьмите лист и ручку, расслабьтесь и начинайте писать… все свои желания, которые только приходят в голову. Возможно, о чем-то вы мечтали в детстве, но это так и осталось мечтой, возможно у вас есть мечта, которую вы планируете осуществить в будущем. Не важно, большие или маленькие, реальные или из области невыполнимого, просто перечисляйте все свои желания. Не раздумывайте и не пытайтесь проанализировать, просто записывайте. В результате этого упражнения через 15 минут у вас будет список примерно в 50 – 100 пунктов. Не удивляйтесь, если в вашем списке появились такие желания, как танцевать танго или совершить кругосветное путешествие, стать писателем или пробежать марафон.
Теперь прочувствуйте каждую написанную вами строчку. Какие записанные желания вызывают у вас положительные эмоции? – поставьте рядом с ними «+». Часть желаний будут вызывать у вас неприятные эмоции: грусть, раздражение, чувство усталости и т.д. – это желания смело вычеркивайте из своего списка. Так как они не являются истинно вашими, а были навязаны родителями, воспитанием, окружением. Таким образом в вашем списке останутся только те желания при мысли у котором «появляются крылья» или хотя бы улыбка на лице.

Вот перед вами появился второй список ваших желаний и руководство к действию.

А теперь предлагаю взять первый листок с нашим «Пирогом жизни», рядом положить второй листок с записанными истинными желаниями и начинать анализировать. Может оказаться так, что часть желаний или целей совпадет, с этих целей я предлагаю начать свое путешествие в новую жизнь.

Как определить приоритеты в множестве целей мы поговорим следующей статье.

источник: http://s-b-s.su

Комментарии (0)

Наводим порядок в доме

Четверг, 11 Февраля 2010 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Steps_Success [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наводим порядок в доме

На улице еще зима, но Душа уже требует весны и изменений. Хочется внести какое-то разнообразие в свою жизнь, стряхнуть с себя накопившееся за зиму и начать жизнь если не с чистого листа, то хотя бы с новой страницы.

Предлагаю начать с квартиры. Наш дом, место, где мы проводим свое время. Отдыхаем, мечтаем, наслаждаемся жизнью.

Что можно изменить в доме, чтобы приблизить хотя бы мысленно наступающую весну. Такие глобальные изменения как переезд или ремонт рассматривать не будем, постараемся обойтись меньшими усилиями.

Вариант 1: перестановка мебели.

Плюсы:

Благодаря перестановке мебели можно очень серьезно изменить пространство любой комнаты.
Переставляя мебель по неволе приходится вычищать пыль из всех углов и протирать все полки. Т.е. генеральная уборка гарантирована.
Иногда достаточно переставить какой-нибудь один элемент мебели, чтобы атмосфера изменилась.
Ну и еще, отодвигая мебель с привычного места, можно найти много интересного, а также полезных вещей, которые почему то раньше ну никак не хотели находиться.

Минусы:

Одной с этим не справиться, поэтому понадобиться помощь близких. Хотя и здесь можно найти положительные моменты – ну когда еще Ваш муж, бросив все свои любимые дела, с чувством собственного достоинства и своей необходимости, посветит Вам время. А здесь – пожалуйста, он в Вашем распоряжении.

Вариант 2: генеральная уборка.

Плюсы:

Самый большой плюс и заключается в этой уборке. Какой бы чистой не была квартира, но уборки она требует постоянно. А если уж не было времени раньше этим заняться, так само собой разумеющееся – пора навести порядок.

Прибираясь, мы занимаемся активным отдыхом. Приходится много двигаться, работать тряпкой, чем не занятия в фитнес-зале.

Пословица гласит: прибираясь в доме, женщина в первую очередь прибирается в своей Душе. Вот и еще один плюс: и дома и в Душе наступит полный порядок и гармония.

Минусы:

Это требует сил, в первую очередь моральных. Не так то просто затеять генеральную уборку, когда есть соблазн поехать в гости или поваляться с книжкой на диване.

Это требует времени. Если всю неделю на работе, то выходные хочется провести с детьми или друзьями. Но оно того стоит, поверьте. Хотя и здесь можно найти плюс: привлеките детей к этому занятию и превратите уборку в занимательную игру.

Вариант 3: меняем занавески

Плюсы:

Занимает совсем немного времени. И это можно сделать вечером, вместо фитнеса или утром в выходной, вместо зарядки.

Конечно же не захочется чистые занавески вешать на грязные окна, тем самым окна придется помыть и подоконники тоже.

Теряете калории, подвигаться придется и не мало.

Можно привлечь мужа, он и ростом выше и помощник Ваш. Пусть почувствует себя мужчиной в доме.

Минусы:

Необходимо все-таки морально подготовиться и … сделать это.

Вариант 4: меняем аксессуары.

Плюсы:

Практически не занимает время и не отнимает силы, но нужно включить свое творческое мышление.

Что можно поменять, чтобы вид квартиры стал другим: полотенца на кухне, салфетки или скатерть на столе, переставить посуду или кухонную технику, поменять цветы местами или купить новый необычный цветок, коврики в ванной и туалете, занавеску в ванной, сменить плед на кровати, купить большую плюшевую игрушку и т.д. Вариантов масса, выбирайте по своему вкусу и креативности.

Минусы:

Если отсутствует креативное мышление или совсем не идут в голову идеи о маленьких изменениях, просто переставьте что-нибудь местами (например, я иногда двигаю стол на кухне от одной стены к другой или меняю местами соковыжималку или кофеварку). А после такого незначительного изменения идеи уже начинают вас посещать постоянно. И хочется все новых и новых перемен – а это уже плюс!

Вариант 5: проветриваем помещение.

Сейчас на улице еще не весна, но погода на некоторое время решила нас порадовать теплым воздухом. Смело открывайте все окна, пусть всего на 20 – 30 минут, но Вы сразу почувствуете, как меняется атмосфера в квартире и расширяется ее пространство за счет свежего воздуха.

А свежий воздух несет запах «весны», перемен и изменений к лучшему.

Комментарии (0)

**Программа *Весна"**

Четверг, 11 Февраля 2010 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа *Весна"

После февральских морозов мы радостно встречаем весну с легким сердцем и открытым лицом. О последнем стоит особенно задуматься, ведь "открытое" - это вовсе не эпитет, а факт, часто заставляющий расстраиваться при взгляде в зеркало. Весенний авитаминоз сделал кожу тусклой, от сырого ветра скулы вмиг обветрились, а от весенних лучей солнца появились нахальные веснушки.
Чтобы из бледной поганки снова расцвести пышной розой, вводим в действие план "Программа Весна".
1. Паровая баня
Возьмите столовую ложку смеси цветков липы и зверобоя, добавьте в эту смесь 5 капель эфирного масла пачули и залейте крутым кипятком. Держите лицо на расстоянии 20 см от смеси, закрывшись с головой полотенцем, в течении 3-5 минут. Паровая баня усилит кровообращение, откроет поры.
2. Тонизируем
После паровой бани, чтобы вернуть лицу здоровый ровный цвет, делаем тонизирующую маску: столовая ложка молока, столовая ложка коньяка, чайная ложка лимонного сока, 1/3 чайной ложки корицы (порошок) - все это хорошо размешать, затем обильно смочить этим раствором мягкую салфетку и наложить на лицо на 5-10 минут ( обязательно сделайте тест на чувствительность, т.к. корица - аллерген). После смывания маски лицо будет чуть гореть и сохранять розовый оттенок, но в течение получаса цвет обретет естественность
3. Увлажняем
Яичный желток, половинку банана и столовую ложку сметаны смешать и нанести на лицо ровным слоем. Если смесь жидковата, можно добавить в нее по желанию тальк, овсяную муку или белую глину. На лице держать 20 минут, потом смыть теплой водой и ополоснуть прохладной водой.
4. Очищаем
Если весной на лице появились прыщики, 2 раза в день перед сном протирйте кожу косметическим льдом из сока алоэ
5. Меняем косметику
Постепенно замените питательные кремы на увлажняющие на водной основе, а также займитесь подбором некомедогенныхх средств с UF фильтрами

Новости из сети
Институт эффективного тренинга предлагает уникальную акцию - бесплатная подготовка коучинг-консультантов, обучение бизнес-тренеров и оргконсультантов. Коучинг - это возможность приобрести новые знания и навыки, а также способ решить профессиональные и личные проблемы быстро эффективно.

Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!
©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:

 <img src="http://www.in-media.ru/pics/b4879.jpg" align="left" />После февральских морозов мы радостно встречаем весну с легким сердцем и открытым лицом. О последнем стоит особенно задуматься, ведь "открытое" - это вовсе не эпитет, а факт, часто заставляющий расстраиваться при взгляде в зеркало. Весенний авитаминоз сделал кожу тусклой, от сырого ветра скулы вмиг обветрились, а от весенних лучей солнца появились нахальные веснушки.<br />
Чтобы из бледной поганки снова расцвести пышной розой, вводим в действие план "Программа Весна".<br />
1. <b>Паровая баня</b><br />
Возьмите столовую ложку смеси цветков липы и зверобоя, добавьте в эту смесь 5 капель эфирного масла пачули и залейте крутым кипятком. Держите лицо на растоянии 20 см от смеси, закрывшись с головой полотенцем, в течении 3-5 минут. Паровая баня усилит кровообращение, откроет поры.<br />
2. <b>Тонизируем</b><br />
После паровой бани, чтобы вернуть лицу здоровый ровный цвет, делаем тонизирующую маску: столовая ложка молока, столовая ложка коньяка,  чайная ложка лимонного сока, 1/3 чайной ложки корицы (порошок) - все это хорошо размешать, затем обильно смочить этим раствором мягкую салфетку и наложить на лицо на 5-10 минут ( обязательно сделайте тест на чувствительность, т.к. корица - аллерген). После смывания маски лицо будет чуть гореть и сохранять розовый оттенок, но в течение получаса цвкт обретет естественность<br />
3. <b>Увлажняем</b><br />
Яичный желток, половинку банана и столовую ложку сметаны смешать и нанести на лицо ровным слоем. Если смесь жидковата, можно добавить в нее по желанию тальк, овсяную муку или белую глину. На лице держать 20 минут, потом смыть теплой водой и ополоснуть прохладной водой.<br />
4. <b>Очищаем</b><br />
Если весной на лице появились прыщики, 2 раза в день перед сном протирйте кожу <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.krasotologia.ru/post85665663/">косметическим льдом</a> из сока алоэ<br />
5. <b>Меняем косметику</b><br />
Постепенно замените питательные кремы на увлажняющие на водной основе, а также займитесь подбором некомедогенныхх средств с UF фильтами<br />
<br />

<br />

<div align="right"><i><b>Источник - <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.krasotologia.ru/">Красотология - первый блог о красоте</a></b></i></div>

Рубрики:

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Комментарии (0)

Черный список косметики: а у вас нет этого в косметичке?

Среда, 10 Февраля 2010 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черный список косметики: а у вас нет этого в косметичке?

Содержание некоторых ингредиентов– очень опасно для твоей кожи, другие же наоборот благотворно влияют на ее состояние. Чего же не должно быть в составе твоего косметического средства?

далее

Рубрики:

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Комментарии (0)

С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ НАС!

Среда, 10 Февраля 2010 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения иринако [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ НАС!

ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ! БАБУШКИ И МАМЫ, ДОЧЕРИ И ВНУЧКИ, ЖЕНЫ И СЕСТРИЧКИ! ДОРОГИЕ ПОДРУЖКИ!
ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ПЕРВЫМ ВЕСЕННИМ ПРАЗДНИКОМ, 8 МАРТА! ПУСТЬ ТЕПЛО ЛЮБЯЩИХ СЕРДЕЦ ВСЕГДА ОКРУЖАЕТ ВАС! ПУСТЬ НИЧТО И НИКОГДА НЕ ОМРАЧАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ! ПУСТЬ ВАШИ ГЛАЗА ЛУЧАТСЯ ОТ СЧАСТЬЯ И РАДОСТИ! ПУСТЬ ГОСПОДЬ ВСЕГДА ХРАНИТ ВАС!
ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ! ЛЮБИТЕ НАС,ДОРОЖИТЕ НАМИ, ЦЕНИТЕ НАС!
КАК СКАЗАЛ МНЕ КТО-ТО ИЗ ВАС:"БЕЗ ЖЕНЩИН МЫ НИКОГДА БЫ НЕ ЗНАЛИ, ЧТО МЫ МУЖЧИНЫ, ТАК ЖЕ КАК И БЕЗ МУЖЧИН ЖЕНЩИНЫ БЫ НЕ ЗНАЛИ, ЧТО ОНИ ЖЕНЩИНЫ!"
МЫ ВАС ЛЮБИМ И СПАСИБО ВАМ, ЧТО ВЫ ЕСТЬ У НАС, А ТО ТАК БЫ И НЕ УЗНАЛИ, ЧТО МЫ ЖЕНЩИНЫ ;)))
Я хочу быть твоею милой
Я хочу быть твоею силой,
свежим ветром,
насущным хлебом,
над тобою летящим небом.
Если ты собьешься с дороги,
брошусь тропкой тебе под ноги, —
без оглядки иди по ней.
Если ты устанешь от жажды,
я ручьем обернусь однажды, —
подойди, наклонись, испей.
Если ты отдохнуть захочешь
посредине кромешной ночи,
все равно — в горах ли, в лесах ли,
встану дымом над кровлей сакли,
вспыхну теплым цветком огня,
чтобы ты увидал меня.
Всем, что любо тебе на свете,
обернуться готова я.
Подойди к окну на рассвете
и во всем угадай меня.
Это я, вступив в поединок
с целым войском сухих травинок,
встала лютиком у плетня,
чтобы ты пожалел меня.
Это я обернулась птицей,
переливчатой синицей,
и пою у истоков дня,
чтобы ты услыхал меня.
(из инета)

Метки: поздравления

Комментарии (0)

10 заповедей настоящей стервы или как покорить мир

Среда, 10 Февраля 2010 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения markiza- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей настоящей стервы или как покорить мир!

Летящей походкой она выходит из дома, она уверенна в себе, мужчины сходят от нее с ума, у нее все получается, все удается. Ее телефон постоянно разрывается от звонков поклонников, день расписан по минутам, вечер по секундам и каждый миг ее жизни сказка. Весь мир крутится вокруг нее. Она Богиня. Задаешься вопросом - как это у нее получается? Ответ прост…

Она стерва! Нет не та стерва, которой дается определение в словаре Даля… Стерва – это ее амплуа, стиль жизни. Готова к переменам? Тогда улыбнись себе, сегодня ты родишься заново! Теперь, просыпаясь по утрам, повторяй про себя эти 10 заповедей, 10 заповедей настоящей стервы.
Читать далее >>>

Комментарии (0)

Средства для умывания кожи

Среда, 10 Февраля 2010 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для умывания кожи

(465x699, 123Kb)

Соленая вода
2 стол. л. морской соли развести в стакане минеральной или фильтрованной воды. Использовать при угревой сыпи.

Лед для умывания
2 стол. л. травяного сбора (календула, ромашка, липовый цвет - в одинаковых пропорциях) залить 2 стаканами воды, вскипятить, настоять, залить в форму для льда, заморозить. Вместо умывания, массировать лицо льдом.

Лед из настоя крепкого чая
Заполнить 3/4 стакана настоем чая, наполнить формочку для льда и на ночь в морозилку. Льдом следует протирать кожу пару раз после умывания утром. Полезно жирной, пористой, рыхлой коже, а также при воспалении кожи и солнечных ожогах.
Для усиления эффекта ухода за жирной кожей, можно добавлять на 1 стакан чая 1 чайную ложку соли и 1 стол. л. яблочного или лимонного сока.

Лед с малины и липы
1 стол. л. зеленых листьев малины и 1 стол. л. липового цвета залить 1 стаканом кипятка, настоять до остывания, затем процедить. Эффективно против морщин.

Рубрики:

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Комментарии (0)

Женщина всегда права!

Среда, 10 Февраля 2010 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина всегда права!

(267x501, 519Kb)

1. Женщина всегда права.
2. Если женщина не права, см. п. 1.
3. Сапог много не бывает.
4. Сумок тоже.
5. Нижнего белья тем более.
6. Не говоря уж о косметике.
7. Женская логика существует.
8. Если вы думаете, что ее не существует, см. п. 1.
9. Футбол - зло.
10. Бокс тоже.
11. А Катя Пушкарева - вовсе нет.
12. Если вы не согласны с п.п. 9, 10 и 11, см. п. 1. Кстати, то же относится к волейболу, баскетболу, рыбалке, компьютерным играм, большому теннису, водному поло, гольфу, пинг-понгу, литрболу... устала перечислять.
13. Бриллианты - лучшее вложение денег.
14. А недвижимость - нет.
15. Даже если недвижимость лучшее вложение денег, чем бриллианты, см. п. 1.
16. Целлюлита нет.
17. Есть только средства от целлюлита.
18. На вопрос "Как я выгляжу?" есть только один ответ: "Прекрасно, любимая!"
19. Мужчина сделан, чтобы зарабатывать деньги.
20. А женщина для того, чтоб их тратить, а также ублажать своим видом мужчину.
21. Я сказала видом. Cекс тут ни при чем.
22. В магазин ходит мужчина.
23. Потому что он сильный и умный.
24. А мы красивые и хитрые.
25. Сосиска - друг человека.
26. В крайнем случае, яичница.
27. Да, действительно, женщина не человек. Она - Богиня!!!

Метки: всё о женщинах!

Комментарии (1)

Натуральные и недорогие рецепты для волос

Среда, 10 Февраля 2010 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные и недорогие рецепты для волос

Доступные, 100% натуральные, полезные рецепты для здоровья кожи и волос.

Сухие волосы
Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они выглядят очень тусклыми. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Довольно часто им сопутствует сухая мелкая перхоть.

Важно! Сухие волосы очень важно сушить в щадящем режиме, поэтому, когда это возможно, не пользуйтесь феном. Если все же вы сушите волосы феном, сушите в щадящем режиме.

Составы для сухих волос:

1. Взять 1 столовую ложку репейного масла, 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложка коньяка и 1 чайную ложку сока алое. Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2-3 часа и промойте большим количеством проточной воды.

2. Для устранения сухой перхоти взять 4 столовые ложки корня аира и залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, затем 30-40 минут настоять и процедить. Промыть волосы после мытья шампунем этим ополаскивателем.

3. Взбить 2 белка в крепкую пену. Затем втереть пену в волосы в кожу головы и оставить до тех пор, пока не высохнет. Затем ополоснуть волосы и вымыть шампунем и теплой водой.

Рубрики:

ВСЕ О ВОЛОСАХ

Комментарии (0)

Делаем красоту..

Среда, 10 Февраля 2010 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем красоту...

Наша внешность говорит о многом и иногда выдает лишнюю информацию, например, о возрасте. Но, если включиться в борьбу за молодость прямо сейчас, WDay.ru и автор эксклюзивной методики по фейсбилдингу Елена Иванова гарантируют положительный результат уже к Новому году. Что такое фейсбилдинг?

Суть метода заключается в регулярных упражнениях лицевых мышц. Дело в том, что мышцы лица и кожа тесно соединены, и кожа повторяет каждое движение мышц, именно поэтому мы имеем такой удивительный дар, как мимика. С возрастом мышцы и подкожная ткань уменьшаются в объеме, теряют тонус, восстановить который так стремится косметология и пластическая хирургия. Однако мы забываем, что имеем свой природный ресурс. Также как тренировки тела способны укрепить мышцы, сделать кожу упругой, гладкой и эластичной, также и зарядка для лица может повлиять на время: подтянуть овал лица, убрать морщины, избавить от второго подбородка, опущенных век и поднять уголки губ. Итак, улыбочку, мы начинаем!

Составляем расписание

Автор методики Елена Петровна Иванова, тренер по фейсбилдингу, ведущий wellness – специалист «Школы практического имиджа «Ванесса», рекомендует делать зарядку каждый день по 15-20 минут, и тогда результат будет заметен уже через две недели. Для эксперимента можно сфотографироваться крупным планом до начала занятий и спустя 2 недели и сравнить результаты.

Старт. Внимание на лоб и веки

Комментарии (0)

Как сделать маски и кремы своими руками?

Среда, 10 Февраля 2010 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_shvedova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать маски и кремы своими руками?

Пользы от масок, которые вы приготовите дома, будет больше! (Фото: YG, Shutterstock)

Кризис кризисом, но цены в косметических магазинах нынче растут с космической скоростью. При этом выбор складывается крайне небогатый – поддержать отечественного производителя и, рискнув здоровьем, взять недорогой тюбик увлажняющего крема или выбрать омолаживающую маску с неприличной ценой, переплатив за известный бренд.
Между тем, наши бабушки и мамы превосходно ухаживали за кожей и без масла жожоба с коэнзимами, так чем мы хуже? Самодельные маски и кремы доступны каждой хозяйке, а пользы от них, пожалуй, даже больше, чем от магазинных.

В середине 18 века в Англии всех женщин, пользовавшихся косметическими средствами, считали колдуньями.

Для начала нужно усвоить несколько важных правил:
– наносить крем или маску нужно только на очищенную кожу;
– накладывать их на лицо нужно легкими движениями, не втирая;
– готовить косметику нужно прямо перед использованием, хранить ее нельзя;
– время действия масок для лица – 15-20 минут;
– применять их нужно 2-3 раза в неделю.
Важно также помнить о том, что те овощи или фрукты, которые при употреблении в пищу вызывают у вас аллергию, нельзя использовать и в косметических целях.
Лучше всего наносить маски после бани или паровой сауны для лица.

В России моду на увлечение натуральными масками ввела Екатерина Великая, которая по утрам втирала в лицо и область декольте яблочное пюре.

Питание и увлажнение для жирной кожи

1. Смешайте белок яйца, чайную ложку меда и половину чайной ложки оливкового масла до однородной консистенции. Затем добавьте овсяную муку (можно помолоть в кофеварке овсяные хлопья) до получения однородной кашицы.
Маска отлично восстанавливает кожу.

2. Очистите помидор от кожицы, разомните вилкой до получения однородной массы, и нанесите полученную смесь на 25 минут.
Помидоры сужает кожу, наполняя ее полезными микроэлементами.

3. Сварите полчашки горошин (горох должен быть свежим, консервированный не подойдет) до мягкого состояния, разотрите и добавьте 2 чайные ложки сливок.
Эта маска разглаживает и освежает кожу, придает ей матовость.

4. Смешайте чайную ложку меда, ложку крахмала, ложку теплого молока и половину ложки мелкой соли. Наносите полученную смесь ватным тампоном и держите в течение 25 минут. Смывайте сначала теплой водой, а затем холодной.
Маска разглаживает и немного осветляет кожу, сужает поры.

Питание и увлажнение для сухой кожи

1. Смешайте столовую ложку мелко нарезанного укропа с чайной ложкой оливкового масла и добавьте овсяной муки (можно помолоть в кофеварке овсяные хлопья) до получения однородной густой смеси.
Такая маска освежает кожу и разглаживает морщины.

2. Очистите среднее яблоко от кожуры и зерен, нарежьте на дольки и кипятите в течении 3 минут вместе с половиной стакана молока. Затем разомните яблоко толкушкой, дайте смеси остыть и нанесите на кожу.
Яблоко наполнит кожу полезными веществами, а молоко смягчит ее.

3. Смешайте яичный желток с чайной ложкой меда и половиной чайной ложки сока грейпфрута.
Грейпфрут освежит кожу, а мед сделает ее более нежной.

4. Нагрейте 2 столовые ложки подсолнечного или кукурузного масла вместе со столовой ложкой сливок. Дайте смеси остыть и нанесите ватным тампоном на 10 минут.
Такая маска рекомендуется при очень сухой коже, склонной к шелушению.

Питание и увлажнение для чувствительной кожи

1. Залейте столовую ложку овсяных хлопьев тремя столовыми ложками теплого молока или сливок. Подождите, пока хлопья разбухнут, и нанесите полученную смесь на лицо и шею.
Маска не только увлажнит кожу, но и очистит ее.

2. Почистите и натрите небольшую морковку на мелкой терке, затем смешайте с яичным белком, добавьте чайную ложку оливкового масла и щепотку крахмала.
Морковь очень богата витамином A, который смягчает и омолаживает кожу.

3. Спелый персик очистите от кожицы, нарежьте дольками и разомните до однородной кашицы, затем добавьте столовую ложку крепко заваренного отвара ромашки (сушеную смесь можно купить в аптеке).
Персик увлажнит кожу и наполнит ее полезными веществами.

4. Небольшой ломоть свежей тыквы очистите от кожуры, нарежьте дольками и варите до мягкого состояния (20-25 минут). Затем разомните тыкву вилкой или толкушкой и в полученную смесь добавьте оливковое масло в соотношении 2:1.
Такая маска не только увлажняет кожу, но и отлично снимает отеки.

Омолаживающий эффект

1. Очистите абрикосы от кожицы, разомните вилкой до получения однородной массы и добавьте кислого молока, чтобы полученная смесь напоминала сметану.
Абрикосы питают воспаленную кожу, поэтому такая маска ускоряет обменные процессы в коже и вызывает обновление клеток.

2. Для сухой или нормальной кожи – натрите кабачок и отожмите полученную мякоть. Затем смешайте чайную ложку сока с растертым желтком и нанесите на кожу.
Для жирной кожи – смешайте натертую мякоть кабачка со столовой ложкой запаренной овсянки, держите на коже 15 минут и смывайте некипяченым молоком.
Маски из кабачков стимулируют обменные процессы в коже, поэтому рекомендуются для предупреждения морщин.

3. Смешайте сок малины (100 гр) и добавьте две столовые ложки сухого молока. Держать на коже не больше 15 минут.
Малина снижает сальность кожи, стягивает поры и задерживает старение.

4. Разомните вилкой банан и добавьте чайную ложку молока, тщательно перемешайте и наносите на кожу.
Банановая маска отлично питает и подтягивает кожу. Действует очень эффективно, результат можно увидеть уже через несколько минут.

Отбеливание кожи

1. Три чайные ложки творога смешайте с чайной ложкой меда, взбейте до кремообразного состояния и нанесите на лицо. Смывайте тампонами, смоченными в холодной воде.
Маска обладает не только отбеливающим эффектом, но и разглаживающим, сужает поры.

2. Огуречные маски можно делать и из натертой мякоти, и из шкурки – просто наложите кашицу или кожуру на лицо. Мякоть можно смешать с чайной ложкой меда.
Эта маска рекомендуются для увядающей или уставшей кожи с расширенными порами.

3. Возьмите среднюю грушу и, очистив ее от кожуры, натрите на мелкой терке. Смешайте с оливковым маслом в пропорции 2:1, нанесите маску на лицо и оставьте на 15 минут.
В груше содержатся дубильные вещества, которые отлично отбеливают кожу, очищают ее и увлажняют.

4. Смешайте столовую ложку мелко нашинкованных листьев петрушки со столовой ложкой меда, нанесите получившуюся смесь на 45 минут, затем смойте.
Маска также помогает справиться с веснушками и пигментными пятнами.

Уход за руками

1. Смешайте желток одного яйца, ложку растительного или оливкового масла и ложку мёда, нанесите на кожу рук и оставьте на 25 минут. После этого смойте.
Маска отлично увлажняет и питает кожу рук.

2. Натрите на мелкой терке одну-две сырые картофелины и смешайте эту массу с тёплым молоком. Погрузите руки в получившуюся смесь и подержите до полного остывания, затем тщательно смойте.
Бархатистая и нежная кожа станет отличной наградой за терпение.

Уход за телом

1. Смешайте чашку сухого молока, чашку крахмала и чашку муки грубого помола, уложите получившуюся смесь в плотную материю и завяжите тугим узлом. Дальше используйте как обычную мочалку.
Молоко смягчит и отбелит кожу, крахмал стянет поры, а отруби снимут с кожи огрубевшие частицы.

2. Чашку мелкой поваренной соли перемешайте с чашкой пищевой соды и половиной чашки сливок или кефира. Лёгкими массирующими движениями нанесите на тело, затем смойте водой.
Эффект – тот же, что и от скраба и увлажняющего крема.

Комментарии (0)

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Среда, 10 Февраля 2010 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_shvedova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ.

Морщины. Народные советы.
Первые признаки старения кожи появляются к 35-40 годам. К этому возрасту лицо претерпевает некоторые изменения: опускаются веки, уголки рта, появляются морщинки. Возникает вопрос: почему кожа лиц и шеи стареет раньше, чем кожа других участков тела? Все дело здесь в анатомических особенностях этих участков. В отличие от всех других мышц тела, мышцы лица и шеи прикрепляются не к костям, а прямо к коже, и "комкают" ее как бумагу. На первый взгляд, лицевые мускулы не выполняют никакой полезной работы. Но они передают то, что именуется словосочетанием"движением души". Мышцы лица при этом сокращаются. Для борьбы с мимическими морщинами самое главное - умение владеть собой, самодисциплина.

Появление преждевременных морщин может быть в какой-то мере обусловлено наследственностью, неправильной работой желез внутренней секреции, воздействием прямых солнечных лучей, сменой температур. Но чаще всего к появлению морщин приводят: переутомление, значительные изменения в весе, курение, употребление алкоголя. Устранив основную причину появления морщин, вы в значительной мере можете от них избавиться.

Ниже перечислены растения, целительные свойства которых помогут вам в борьбе с морщинами:

ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ - настой из плодов можно использовать для протирания кожи, добавлять в питательные маски.
ЗАМАНИХА ВЫСОКАЯ - отвар, настой из корней, травы для протирания кожи лица, рук.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ - настой. 3 столовые ложки травы на 2 стакана кипящей воды. Охладить, процедить. Для умывания и примочек.
ШИПОВНИК - настой из цветков используется для умывания. 2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков заливают 2 стаканами кипятка. После остывания процедить.
МИНДАЛЬ сладкий горький - замочить в теплой воде 12-15 г ядер миндаля, снять кожицу, измельчить и добавить 100 г меда и литр воды, все протереть через сито. Полученным миндальным молочком протирать кожу рук, лица.
МЁД придает лицу необыкновенную живость и мяг-кость. Если намазать на ночь медом лоб, то можно отличнобороться с морщинами. Легкие ссадины на коже быстро заживают. Благодаря меду, кожа оживает, становится мягкой, бархатистой.
ЦВЕТКИ ЧЕРЁМУХИ настоять в дождевой воде (1:1 по объему) 6-8 часов, прокипятить, процедить. После умывания смачивать пигментные пятна, если они есть на лице. Пятна быстро исчезают.

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 10 Февраля 2010 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения igorina_Egorova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Вот такую красоту можно создать на http://blingee.com/
Первоначальный вариант

Краткая инструкция по применению
1. Заходим на закладочку под названием "home"

2. Нажимаем мышкой на надпись "Make a Blingee now"

3. Нажмите на кнопку "обзор", выберите картинку или фотографию у себя в компьютере, с которой вы будете работать. Затем нажмите зеленую кнопку "Make a Blingee". Нужно немного подождать, у вас откроется новая страничка.

4. На этой страничке нужно нажать на надпись справа на англ. языке красного цвета.

5. Слева от картинки,фото вы видите инструменты, с помощью которых, вы будете делать эффекты.

Что они обозначают:
+ (с помощью этой кнопки вы копируете ниже картинку и добавляете её к своей картинке или фото)
рука (с помощью этой кнопки вы можете картинку размещать в любом удобном месте на фотографии)
Х (эта кнопка удаляет картинку, например вы передумали и решили вместо выбранной до этого картинку, вставить другую)
лупа с + (эта кнопка увеличивает картинку)
лупа с - (эта кнопка уменьшает)
стрелки вправо и влево помогают вращать картинку в разные стороны.

Кнопка "Undo", отменяет последнее действие.
Кнопка "Reset", сбросить
Кнопка "Save", сохранить
6. Слева, вы увидите надписи, их можно менять, и у вас будут появляться на выбор новые картинки по тематике.
Внизу цифры 1..2...3...4...листаете и выбираете нужную вам картинку

Комментарии (0)

Салаты и закуски. Более 240 рецептов

Пятница, 05 Февраля 2010 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты и закуски. Более 240 рецептов

Салаты и закуски

Избранные салаты и закуски (с фото)

Продолжение

Рубрики:

Кулинария

Комментарии (0)

пицца

Среда, 03 Февраля 2010 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пекла я вчера пиццу...

Пекла я вчера вечером пиццу по рецепту

Читать далее...

Комментарии (0)

Вот ещё про волосы

Суббота, 30 Января 2010 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот ещё про волосы. То, что я писала в своём дневнике.

I.Помните выражение "растут как на дрожжах"?Читать далее

II. Реклама чудодейственных шампуней,бальзамов -ополаскивателей и муссов, придающих волосам блеск и объем, звучит с экранов телевизоров каждый день. И, конечно, редкая женщина не захочет моментально купить заветный флакончик, чтоб разом избавиться от всех проблем, связанных с уходом за волосами. Однако всегда ли оправданы траты на подобную косметику? Ведь под рукой всегда есть средства, способные привести ваши волосы в порядок. Нужно только правильно их использовать. Вот некоторые домашние рецепты, которые заметно улучшат структуру волос, сделают их здоровыми, послушными и блестящими.Читать далее

III ."Хитрости " для волос.

Читать далее

IV.Уход за волосами зимой.

Читать далее

V.Мне сделали комплимент.Спросили где я наращтвала аолосы и сколько это стоит. Надо же)
Ну а что, волосы у меня длинные, красивые, ухоженные)
(700x525, 65Kb)

VI.За окном становится все холоднее, и такая нелетняя погода может толкнуть вас на изменение прически или цвета волос. Самые последние тенденции помогут вам выбрать правильное направление. Что касается цвета, то теплые тона берут верх над светлыми оттенками и смелыми экспериментами.

Натуральные волосы

В моде натуральные оттенки. Не выпрямляйте волосы – пусть ваши локоны образают естественное облако волос. Просто будьте собой! Постарайтесь как можно меньше пользоваться моделирующими средствами. Погода сухая, поэтому не стоит перегружать волосы излишним использованием различных фенов и утюжков. Сделайте легкую, простую для поддержания стрижку и вперед!

VII. Про мои волосы.

Горячее масло для ухода за волосами

Красивые волосы – предмет зависти и украшение, данное нам природой. Но под воздействием различных факторов они теряют свою привлекательность. Но процесс этот вполне обратимый. Существует большое количество всевозможных вариантов для ухода за волосами. Сегодня предлагаю ознакомиться с тем, как при помощи горячего масла можно вернуть красоту волосам, сделать их блестящими и сильными.

Зачем использовать горячее масло для ухода за волосами?

Во-первых, это один из самых простых и недорогих вариантов для того, чтобы в домашних условиях позаботиться о себе любимой. Независимо от причин повреждения волос, результатом этой процедуры будет их здоровый вид. Не важно, приобретаете вы специальное средство или делаете его сами, эффективность от этого не уменьшится.

Горячее масло оказывает благотворное действие на кожу головы, и помогает бороться с перхотью..

Помните, что эту процедуру необходимо повторять в течение какого-то промежутка времени, чтобы добиться стойкого эффекта. Попробуйте наносить горячее масло на волосы 1 раз в неделю примерно месяц. И вы будете приятно удивлены. В общем, все зависит от изначального состояния волос.

Из чего делают горячее масло для ухода за волосами?

Лучше всего использовать для этих целей натуральные растительные масла. Чаще всего используют олтвковое масло, масло жасмина и жожоба. Хотя при ограниченности в средствах можно взять и простое подсолнечное масло. Пусть оно и не такое эффективное, но все равно даст неплохие результаты. Кроме того, некоторые используют для этой цели даже майонез.

Как приготовить горячее масло для ухода за волосами в домашних условиях?

Вообще, существует достаточно много вариаций на эту тему. Вот только некоторые из них:

Смесь «Люкс»

Вам потребуется:

2/3 чашки подсолнечного или оливкового масла
1 ст.л. меда
1 ч.л. масла витамина Е
10 капель эфирного масла лаванды
10 капель эфирного масла герани
10 капель эфирного масла сандала

Читать далее

VIII.

Хотите длинные и густые вролосы?Вот рецепт

Про волосы. Вот решила с вами поделиться, девочки, моим фирменным рецептом выращивания волос:)
Даже при моей длинне, при использовании этой маски волосы вырастают за два месяца на 6 см!(специально замеряла)
Итак рецептик очень простой:
Здесь
В доказательство фото волос

Кстати, профессиональная косметика по уходу за волосами это именно то, что лучше всего покупать, если вы не хотите навредить своим волосам.

Комментарии (0)

СМС поздравления подруге

Суббота, 30 Января 2010 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLOTOV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМС поздравления подруге

***

Жизнь, словно воплощенная мечта:
Все есть в тебе - и ум и красота!
И я желаю, чтоб спокойна и светла
Тебя дорога к счастью привела,
Чтобы судьба удачу подарила,
Чтоб вечная весна в душе царила.

***

Счастливой будь, неповторимой,
Всегда люби и будь любимой!
Пускай всегда растут цветы,
И будет праздник там, где ты!

***

На свете нелегко найти таких как ты людей.
Ты согреваешь всех вокруг улыбкой своей,
Ты даришь столько доброты, внимания, тепла.
И я желаю, чтоб всегда ты счастлива была.

***

Ты совершенна и прекрасна,
И женственна, как нежный луч.
Ты как звезда, как сновиденье.
Твой нежный запах опьяняет,
И чувств неведомых волненье
То к страсти бурной призывает,
То в бездну космоса влечет.

***

Желаю счастья и любви,
И чтоб сбывались все мечты,
И даже в сильные морозы
У ног твоих лежали розы!

***

Счастливой будь, неповторимой,
Всегда люби и будь любимой!
Пускай всегда растут цветы,
И будет праздник там, где ты!

***

Я не волшебник, я еще только учусь,

и фокус "не скучать без тебя" у меня пока не получается...

Комментарии (0)

Коллекция ссылок на сайты для детей и их родителей

Суббота, 23 Января 2010 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция ссылок на сайты для детей и их родителей

1) http://playroom.com.ru - Большие коллекции текстов детских песен, кроссвордов, филвордов, раскрасок, пословиц, шарад, ребусов. Занимательный и развивающий материал. Детские компьютерные игры, раздел по обучению малышей английскому языку. Фотогаллерея детей, животных, собак. Конкурс детского творчества. Перлы, толковый словарик, сказки, загадки. Для родителей - детский гороскоп, сценарии праздников, статьи о детях. Магазин по продаже книг, видеофильмов и CD-дисков детской тематики. Здесь никому не будет скучно!

2) http://www.detgazeta.ru - Детская газета

3) http://www.klepa.ru - Лучшие материалы из альманаха "Клёпа", который является мини-энциклопедией для юных читателей. На сайте можно найти игры он-лайн, flash мультфильмы, музыкальные mp3 хиты "от Клёпы", а так же заказать товары с символикой "Клёпа". Есть "Клёп-клуб".

4) http://1001skazka.com - Сайт, посвященный нашим детям. Сказки, стихи, игры, музыка и многое другое.

5) http://lukoshko.net - Народные сказки, писатели-сказочники, стихи для детей, книжки о детишках, ребятам о зверятах.

6) http://www.teremoc.ru - Дети будут здесь учиться, играть и веселиться.

7) http://www.forest.onego.ru - Сказочный лес - это интернет книжка с иллюстрациями и историями про забавных и милых зверей - обитателей Сказочного леса, с азбукой в картинках, с контурами для раскраски, с веселой игрой и даже с собственным музеем.

8) http://detstvo.ru - Сайт для детей, пап и мам.

9) http://www.myltik.ru - Мультяшный сайт.

10) http://www.danilova.ru/index.htm - Раннее развитие детей.

11) http://www.deti.religiousbook.org.ua - Удивительное путешествие по живой земле.

12) http://raskraski.ru - Огромное количество раскрасок для детей.

13) http://www.raskraska.com - Раскраски для детей: детские разукрашки из мультфильмов, раскраски диснеевских мультфильмов, природы, животные, растения. Для дошкольников и маленьких детей - алфавит английский, русский алфавит, азбуки с буквами и цифрами.

14) http://www.malysham.info - Сайт для детей и родителей.

15) http://www.kalyamalya.ru - Каля Маля. Галерея рисунков детей, автоматическое определение лучших рисунков каждый месяц, статьи о рисунках, тест-драйв детских графических редакторов, игры с рисунками галереи: пазлы, пятнашки, "Подбери рисунок".

16) http://www.deti.ru – детский сайт, обучение, воспитание, он-лайн игры, здоровье, питание.

17) http://schoolng.narod.ru – домашняя школа Надежды Григорьевны для дошкольников.

18) http://www.med2000.ru/med/rost.htm – самый приятный тест по развитию детей, особенно приятен тем, что указан процент детей, прошедших к тому или другому возрасту.

19) http://www.parenting.ru – мамам и папам о детях: всё, что необходимо знать.

20) http://www.psyparents.ru – детская психология для родителей.

21) http://lanterny.narod.ru – игрушки своими руками, поделки.

22) http://library.metromir.ru/janrtype/3/ – огромная подборка детской литературы!

23) http://www.cofe.ru/read-ka/ – «Почитай-ка», детский сказочный журнал.

24) http://www.mults.spb.ru – очень хорошая подборка популярных мультфильмов.

25) http://www.skazochki.narod.ru – детский мир: загадки, песенки, мультфильмы, детеныши животных.

26) http://www.wowwi.orc.ru/folks?/folks/title.htm – Сказки народов мира.

27) http://www.bibicall.ru - Все о питании и воспитании.

28) http://www.mamam-papam.ru - Занимательный и познавательный сайт для молодых родителей.

29) http://bayushki.ru - Детские сказки, колыбельные.

30) http://www.razumniki.ru - Раннее развитие детей.

Собрано Sheree

Комментарии (0)

Лето. Красота. Фитотерапия

Суббота, 23 Января 2010 г. 05:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето. Красота. Фитотерапия

От Leykoteya для Всё_самое_интересное

(319x326, 96Kb)
Самое главное заблуждение противников фитокосметики - трудоемкость и длительность процесса приготовления различных лосьонов и масок из натуральных продуктов. На самом деле, большинство косметических средств можно сделать за считанные минуты, да и за травами совсем не обязательно выезжать в поля или леса – почти все они растут прямо на дачном участке, в саду или огороде. Так почему же не использовать и урожай, и сорняки на благо собственной красоты и молодости?!

Утром вместо тоника или воды умойтесь чаем из свежей крапивы или цветков кипрея (2 ст. ложки травы на стакан кипятка) – кожа станет более ровной и гладкой. Во время завтрака оставьте чуть-чуть (2 ст. ложки) био-йогурта, добавьте в него мелко нарезанной зелени мяты или розмарина и измельченный геркулес. Получившуюся кашицу нанесите на лицо на 5 минут, а затем смойте. Такая утренняя маска тонизирует кожу на весь день.

Читать далее...

Комментарии (0)

Чай средство для красоты

Суббота, 23 Января 2010 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай средство для красоты.

(298x203, 18Kb)
Вам необходима недорогая, эффективная и натуральная косметика? Попробуйте приготовить собственное средство красоты, используя самый обычный чай.

В чае содержатся многие важные витамины: провитамин А, витамины группы В, витамины С, К, никотиновая кислота. Их количество зависит от типа чая: черного, зеленого, красного или желтого.

Выпивая 3–4 чашки зеленого чая, вы покроете суточную потребность организма в витамине Р. Также зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая старение организма.

В черном и зеленом чаях содержится большое количество дубильных веществ, эфирных масел, алкалоидов, аминокислот и других полезных элементов. А вот калорий в этом напитке нет, поэтому он очень полезен для фигуры.

Чай для лица

- Ополаскивание лица настоем подсоленного зеленого чая, а лучше протирание кубиками льда из него сохранит вашу кожу свежей и вернет ей здоровый вид.

ДАЛЕЕ ...

Комментарии (1)

Новый год. Рождество. Зима. Обои, фоны.

Четверг, 17 Декабря 2009 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год. Рождество. Зима. Обои, фоны. (1)

2950-2094 пкс:

1600-1200 пкс:

От 4000 пкс по большей стороне:

Дальше > > >

Комментарии (0)

Уроки по Фотошопу: Моя коллекция ссылок

Четверг, 17 Декабря 2009 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки по Фотошопу: Моя коллекция ссылок

1) http://demiart.ru/tutorials.shtml - Огромная коллекция уроков по Фотошопу, CorelDraw, Illustrator, уроки по графике, рисованию, Flash, уроки по монтажу видео.

2) http://forum.rc-mir.com/forum219.html - уроки по Фотошопу на форуме

3) http://photoshop.3dn.ru – Фабрика дизайна

4) http://www.2dtutorials.ru – Уроки по Фотошопу, всякие полезности для него же

5) http://shootdesigns.ucoz.ru/forum - Форум «Все о Фотошопе»

6) http://www.globator.net – Коллекция простых уроков

7) http://rukurs.com – Уроки + видеоуроки + всякие полезности (кисти, заливки, формы)

8) http://psart.ru – Уроки, кисти, клипарт

9) http://photoshop-master.ru – Уроки и полезности для Фотошопа

10) http://alltutorials.ru/category/photoshop - Множество уроков, в том числе есть раздел «Для начинающих»

11) http://tutorials.psdschool.ru – Коллекция красивых уроков по Фотошопу

12) http://graphic-tutorials.ru – различные уроки по Фотошопу

13) http://zerolayer.ru – Уроки. Кисти, плагины, фильтры, экшены

14) http://www.pscs.ru – Полезный фотошопный сайт (нужна регистрация)

15) http://balbesof.net/info/photoshop_map.html - Фотошоп для начинающих

16) http://designarts.ru/lessons/photoshop/index.html - Уроки по Фотошопу

17) http://fototema.ru/category/photoshop - Сайтик с книгами и дисками по Фотошопу (нужна регистрация)

18) http://scrache.com/forum - Форум по Фотошопу: уроки + полезности

19) http://fotodryg.ru – Коллекция уроков + полезности

20) http://planetaphotoshop.ru – Форум «Планета Фотошопа»

21) http://arttower.ru – Уроки по фотошопу, по рисованию + различные учебники

22) http://web-silver.ru/photoshop/tutorials - Уроки, статьи, экшены, кисти

23) http://psworld.ru/lessons.html - Простые уроки по Фотошопу

24) http://www.compuart.ru/lessons.aspx - Журнал «КомпьюАрт»

25) http://3pix.ru – Дизайнеру про Фотошоп и многое другое

26) http://www.adobeps.ru/content.html - Уроки Adobe Photoshop

27) http://prifaso.ru – Фотошопные уроки и полезные примочки

28) http://www.allphotoshop.ru – Все про Фотошоп + плагины, фильтры

29) http://www.fotodelo.ru/index.php?do=art&se=2020 – Хорошая подборка уроков по Фотошопу

30) http://goldenone.ru – Блог о дизайне: Уроки по фотошопу + полезные примочки

На английском языке:

1) http://www.eyesondesign.net/pshop/tuts.htm - Простейшие уроки

2) http://www.absolutecross.com/tutorials/photoshop - Тоже простые уроки

3) http://www.spoono.com/photoshop - Небольшая коллекция уроков

4) http://www.teamphotoshop.com/Tutorial-15,8.html – Уроки по фотошопу, также присутствуют уроки по Illustrator и Flash

5) http://www.planetphotoshop.com/category/tutorials - Отличнейший сайт для владеющих английским языком. Очень красивые видеоуроки.

6) http://www.good-tutorials.com/tutorials/photoshop - Огромное количество уроков

7) http://www.tutorialized.com/tutorials/Photoshop/1 - Коллекция уроков

8) http://photoshoptutorials.ws/photoshop-tutorials/ - Блог с туториалами

9) http://www.photoshoproadmap.com/Photoshop-tutorials - Уроки самой различной направленности

10) http://www.pegaweb.com/tutorials/web-design-and-adobe-photoshop-tutorials.htm - Хорошая коллекция уроков в том числе и для новичков

11) http://www.photoshopsupport.com/tutorials.html - Коллекция уроков + на главной странице ссылки на кисти, экшены, плагины

12) http://www.smashingmagazine.com/2008/01/10/adobe-photoshop-tutorials-best-of - Избранные сложные уроки

13) http://www.tutorialkit.com/categories/Photoshop-Tutorials-All-Tutorials.html - Внушительная коллекция уроков + видеоуроки

14) http://www.photoshopstar.com/tutorials-page - Коллекция уроков по Фотошопу

15) http://www.photoshoplady.com – Фотошопные уроки для девушек

Собрано Sheree

Рубрики:

Фотография

Комментарии (0)

УКРАШЕНИЕ НОВОГОДНЕГО СТОЛА.

Четверг, 17 Декабря 2009 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРАШЕНИЕ НОВОГОДНЕГО СТОЛА.

УКРАШЕНИЕ НОВОГОДНЕГО СТОЛА.
Ссылочки.

Украшение новогоднего стола
Новогодние рецепты.
Украшение в картинках.
Новогодние причёски.
Простые советы.
Украшение свечами.
История рождественской ёлки
Новогодние традиции разных стран

Из блога
Рамочки от Ланочки

Метки: новый год

Комментарии (1)

Все о макияже.Клад ссылок.

Вторник, 15 Декабря 2009 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения La_anarquia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о макияже.Клад ссылок.

Почитать о секретах макияжа, о том как его правильно наносить, исходя из типа лица, цвета кожи, глаз, черт лица, можно на следующих сайтах:

lumene.ru - на этом сайте есть рекомендации по нанесению макияжа: средства для макияжа: правила ухода и хранения; советы по созданию макияжа для деловых женщин; свежий, сияющий вид с помощью румян; глубокий взгляд с помощью теней; секреты и необычайные возможности знакомых средств; советы по выбору цветовой гаммы; инструменты для макияжа;
znaikak.ru - здесь можно прочитать о том, как правильно наносить макияж;
make-up.ru - на этом сайте есть уроки по созданию макияжа. Всё подробно описано и показано;
koshechka33.narod.ru - эдесь можно прочитать о последовательности нанесения макияжа;
artst.ru - на этом форуме есть информация о правильном нанесении макияжа, а так же описание пяти ошибок нанесения макияжа;
pomada.rto.ru - здесь есть информация о нанесении дневного макияжа;
glamurnenko.ru - на этом сайте можно узнать правила нанесения макияжа, а так же посмотреть макияж знаменитостей: макияж Одри Хэпберн; баланс в макияже; макияж Линды Евангелисты; макияж Дженнифер Лопес; защита кожи от солнца; макияж Шарон Стоун; макияж Джулии Робертс; макияж Мадонны; зима: косметика и макияж;
kak-ya.ru - на этом форуме находятся секреты макияжа;
make-up.video.ru - Как подготовить кожу к макияжу.
www.okozaoko.ru - здесь представлена информация о том, как правильно наносить макияж под очки или линзы;
efamily.ru - здесь можно прочитать как наносить макияж, чтобы скрыть проблемы лица.

Далее

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 14 Декабря 2009 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения La_anarquia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатные программы для оформления фотографий

Костюмы для фотомонтажа и др.:

nowostey.net - костюмы для фотомонтажа;
shituf.ru - костюмы для фотомонтажа;
webmegapolis.com - костюмы для "Фото на документы". Мужские костюмы;
fotoramochka.ru - фоторамки, костюмы, виньетки, клипарты и др.;
freebooks.com.ua - футажи, клипарты, этикетки, костюмы и др.;

Разные фоторамки и др.:

kostum.net.ru - бесплатные фоторамки (остальное платно);
freebooks.com.ua - фоторамки;
xz.org.ua - 200 фоторамок;
soft-baza.info - фоторамки "Знаки зодиака";
oformim.siteedit.ru - фоторамки, календари, кисти и др..

Обложки на DVD/CD и др.:

photoframe.110mb.com - фоторамки, футажи, обложки на DVD/CD;
photoframe.110mb.com - футажи, фоторамки, обложки на DVD/CD;

Детские фоторамки:

futajist.com - детские фоторамки;
forum.svadba.kharkov.ua - детские рамки (форум).

Новогодние и свадебные фоторамки:

photoramochka.ru - фоторамки: детские, свадебные, новогодние и др., костюмы, виньетки, костюмы;
saechka.ru - фоторамки: детские, свадебные, новогодние и др.;
allday.ru - новогодние фоторамки;
softall.com.ua - свадебные фоторамки;
ruszona.ru свадебные фоторамки;
artgide.com - фоторамки для разных событий.

Шаблоны календарей:

photo2008.org.ua - шаблоны календарей.

Этикетки на бутылки:

xz.org.ua - этикетки для шампанского;
uploder.ws - этикетки для шампанского;
catzone.ws - этикетки для свадебного шампанского;
photo2008.org.ua - этикетки на бутылку;
gig.at.ua - водочные этикетки;
gdegde.kz - этикетки для водки и коньяка;
bezpaleva.ru - этикетки для спиртных напитвов.

Программа для оформления фотографий:

mobirobi.info - программа для оформления фото стильными рамками;
artisticsoftware.com - программа "Рамки для фотографий" (детская и цветочная коллекция, лиственные узоры).

~~La_anarquia~~

Комментарии (0)

Шаблоны для писем

Воскресенье, 13 Декабря 2009 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Иннушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны для писем

Читать далее...

Комментарии (0)

Мыло своими руками

Воскресенье, 13 Декабря 2009 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло своими руками

Основная рецептура натурального мыла состоит из двух основ: мыльной и масляной, к которым добавляются эфирные масла и дополнительные компоненты.

Мыльная основа должна быть без добавок, красителей и отдушек. Ее приобретают в специальных магазинах, а также можно заказать в Интернете. У кого нет возможности ее купить – подойдет детское мыло в чистом виде: без добавок и ароматизаторов.

В качестве масла-основы берем только растительное. Это может быть оливковое, облепиховое, абрикосовое, миндальное, масло какао. Все они обладают увлажняющими и питательными свойствами.

Эфирные масла: лимон, апельсин, корица, можжевельник, жасмин, мелисса – здесь ваша фантазия безгранична. Все зависит от желаемого эффекта: хотите зарядиться бодростью и энергией – цитрусовые масла вам в помощь. Ваша душа просит спокойствия и умиротворения? Лаванда, бергамот, мандарин – обладают успокаивающими свойствами.

К основному составу можно и нужно вводить и другие компоненты, которые усилят косметические полезные свойства. Например, листья и лепестки растений и цветов, косметическую глину, молотые кофейные зерна, овсяные хлопья для мыла-скраба; мед, витамин Е , глицерин и др.

В качестве красителей также используем только натуральные компоненты: различные отвары трав, какао, шоколад. Можно использовать пищевые красители.

Читать далее
______________________________________________________

Прочную качественную мебель для детских садов из экологически чистых материалов можно приобрести в компании "Димики". Сделайте мир детей ярче!

Рубрики:

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 05 Декабря 2009 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Gunesimka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

помощь для развития детей

http://www.mother.ru/public/?m=4&a=4 - "Играем во все и вся!" Пара десятков игр для детей в возрасте около года.
http://cards/part1.html - фокусы
http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы
Раскраски:
http://www.raskraska.ru - здесь можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку.
http://playroom/rask.htm - коллекция раскрасок
http://www.raskraska.ru - раскраски
http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html - раскраски
http://www.dltk-kids.com/coloring.htm - еще раскраски. Здесь в основном по мультикам.

http://www.dltk-kids.com - куча всяких картинок на разные темы. Мы здесь взяли много раскрасок из раздела "животные"
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - раскраски от "Карапуза"
http://www.coloring.ws/coloring.html - раскраски
http://isoldochka.kp.vgg.ru/pics/index.html - и еще раскраски для детей
http://www.kidprintables.com/coloring/index.shtml - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/coloring_pages.htm - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/dot-to-dot.htm - "соединялки" - надо соединить точки
http://homeschool.crossdaily.com/activities/dtd.php - "соединялки" - "от точки к точке"
http://www.kidprintables.com/puzzles/dottodot/ - "соединялки"
http://www.2coolbaby.com/Printables.htm - "соединялки" и лабиринты
http://www.kidsrcrafty.com/mazes.htm - лабиринты
http://www.kidprintables.com/puzzles/mazes/index.shtml - лабиринты
Песенки, стихи, загадки, сказки:
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи на различные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://playroom/framesong.htm - тексты песенок
http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml - песни и стихи на всевозможные темы
http://www.detplo.narod.ru/stishki.html - стихи
http://childrecords.narod.ru - детские сказки в mp3 - формате
http://1001skazka.com - песни, стихи, сказки (в том числе и аудио)
http://www.skazochki.narod.ru/skazki/menu.html - много детских сказок, красивое оформление с иллюстрациями.
http://www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - звуковые сказочки - это сказки в формате Real Audio для самых маленьких детей. Сказки для тех, кто еще не умеет читать.
http://www.unn.ru/folklore/fmirdet.htm - колыбельные, потешки
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki2/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/Music/pesenki.html - песенки в формате Real Audio
http://www.skazochki.narod.ru/zagadki/menu.html - стихи. Немного, но есть и "послушать"
http://www.babyroom.narod.ru/babyst.html - стихи для детей
http://sibmama.info/index.php?p=stih - стихи для детей
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи по темам
Развивающие компьютерные игры:
http://www.solnet.ee/games/g1.html Развивающие детские FLASH-ИГРЫ
http://www.baby.com.ua/igr.html - Подборка замечательных развивающих флеш-игр (счет, форма, английские слова и прочее)
http://www.hitentertainment.com/bobthebuilder (English) Развивающие флеш - игры на основе известного (в Европе) мультика "Bob the Builder". Но если вы такого мультика и не видели, то игры от этого мало потеряют
http://www.hitentertainment.com/pingu - игры он-лайн (из наших любимых)
http://www.raskraska.ru/gameroom.html Несколько развивающих игр (на компьютере)
http://yarastu.narod.ru/cds.html - обзор обучаюших компьютерных игр
http://www.7ya.ru/pub/toys/comp_igry.asp - по сути - это нечто типа обзора нескольких компьютерных игр для малышей.
http://myfamilyschool.narod.ru/gamescollectionrus.html - компьютерные игры для детей
http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
Развивающие игры для детей (не компьютерные):
http://sibmama.info/index.php?p=games - это я предполагала "копилкой". Т.е. чтобы посетители сайта добавляли, кто какие еще развивающие игры знает. Добавляйте! Но и сейчас уже игр там в некоторых раздела очень даже не мало...
http://detplo.narod.ru/zabavi.html - игры на развитие речи и другое
Поделки:
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...oy/index09.html - зоопарк на пльчиках
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...ding/index.html - модельки известных строений из бумаги
http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множесва интересных поделок
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса. Класс! Сейчас пойдем с ребенком делать то же самое!
http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...gy/index06.html - дятел (кормит птенцов) из бумаги
http://www.parfenov.org/books/modelmagik/ - лепим из пластилина
http://isoldochka.kp.vgg.ru/trud/index.html - здесь: "технология папье-маше", "из лоскутов", "домик на колесах", "аппликации на бумаге и пластилине".
http://lanterny.narod.ru/index.htm - множество разных поделок, в том числе и мягкие игрушки, и папье-маше и многое другое
http://tmn.fio.ru/works/38x/311/bumaga.htm - поделки
http://tmn.fio.ru/works/38x/311/dip4.htm - игрушки своими руками
http://www.detplo.narod.ru/zabavi.html - игры
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=260 - статья на тему: чем занять двухлетку.
http://www.mozaika.ru/images/aist4802.htm - игры и игрушки в раннем возрасте
http://www.mama.ru/club/vospit/igri4m.htm - играем с 3-месячным ребенком
http://www.baby.ru/02-07.html - во что поиграть с 4-х месячным ребёнком
http://www.mama.ru/club/vospit/igra9mes.htm - как играть с ребенком в 9 месяцев?
http://www.baby.com.ua/st/?499 - развиваемся играя
http://mamadoma.narod.ru - "мама дома" - название говорит за себя
http://www.kindereducation.com/games-sw.html - Игры на воде. Это для постарше.
http://barbie.h1.ru - Это "все о кукле Барби".
http://sibmama.info/index.php?p=games - игры для детей. В основном, это развивающие, обучающие игры
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - кукольный театр
http://www.ameritech.net/users/macler/paperdolls.html - для девочек - бумажные куклы (в том числе и звери которых тоже одевать)
http://www.babylib.by.ru/publication/chto_takoe_rr.html статья "Что такое "Раннее Развитие" детей".
http://www.7ya.ru/pub/early/purpose.asp Замечательная статья.
http://www.parenting.ru/s.php/272.htm Раннее развитие - про и контра. "...
http://www.baby.ru/05-03.html ПРОТИВ раннего развития. Небольшая статейка на тему "НЕ ради тщеславия родителей".
http://www.parenting.ru/s.php/365.htm Интересная небольшая статейка. Учить или не учить? Если учить, то как?
http://www.mother.ru/razvit Консультации по вопросам о раннем развитии
МЕТОДИКИ
http://www.babyshop.com.ua/library/o_zaytceve.htm Все о Зайцеве и его методиках
http://www.kubikizaitseva.narod.ru Методики Зайцева
http://www.babyshop.com.ua/library/o_montessori.htm Всё о М.Монтессори и её педагогике
http://www.parenting.ru/s.php/414.htm Особенности детских садов Монтессори
http://www.babyshop.com.ua/library/o_nikitine.htm Всё о Никитиных и его интеллектуальных играх
http://www.babyshop.com.ua/library/o_steinere.htm Всё о Вальдорфской педагогике и её основателе Р.Штайнере
http://www.babyshop.com.ua/library/o_tyuleneve.htm Всё о Тюленеве П.В. и его системе МИР
http://www.babylib.by.ru/ibuka/ibuka1.html http://www.inuqlo.com/japan/ibuka.htm Масару Ибука. После трёх уже поздно
http://www.7ya.ru/pub/early/early.asp - Статья Даниловой Елены «Раннее развитие: педагоги и их методики»
http://www.bereslavsky.ru - методика П.Я.Береславского
http://defacto.examen.ru/db/ExamineBase/catdoc_id/... - обзор методик раннего развития
http://www.montessori-center.ru - Все о системе Монтессори
САЙТЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ РАННЕМУ РАЗВИТИЮ
http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah - альманах "раннее развитие"
http://www.danilova.ru - раннее развитие детей Сайт Лены Даниловой.
http://ranneerazvitie.narod.ru/gazeta - газета "раннее развитие". Николай Зайцев, Михаил Федотов, Елена Данилова, ...
http://www.schoolng.narod.ru - здесь много интересного про дошкольников
http://www.solnet.ee - раскраски, игры он-лайн, стихи, загадки, …
http://1001skazka.com - стихи (в том числе и mp3), сказки, песни
http://ten2x5.narod.ru - Куча всего интересного и полезного. Книги, методические пособия, статьи, игры,....
http://wunderkinder.narod.ru - обучение малышей
http://www.baby.com.ua - сайт о детях, рубрики по возрастам (справа в табличке)
МАТЕМАТИКА
http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачки в стихах
http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски (от 2 лет)
http://www.7ya.ru/pub/early/math.asp - занятия математикой
http://azps.ru/baby/count.html - занятия по математике с малышами
http://www.kindereducation.com/zadachi2.html - математика от года до 3-х лет
http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски
http://www.kindereducation.com/zadachi1.html - математические сказки (5-7лет)
http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачи в стихах
http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah/zaicev2.htm - о «стосчете Зайцева»
ЛОГИКА И МЫШЛЕНИЕ
http://azps.ru/baby/think.html - занятия с малышами УЧИМСЯ ЧИТАТЬ:
http://www.7ya.ru/pub/lingvo - обучение детей чтению и языкам на сайте 7ya.ru
http://www.baby.ru/05-05.html - 10 подсказок для читающих родителей, или как сделать так, чтобы ребёнок полюбил книги
http://www.solnet.ee/sol/019/a_000.html - азбука
http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
http://azps.ru/baby/read.html - занятия с малышами
ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
http://www.bibliogid.ru/bookshelf/little/malish - список книг детям от 2 до 5 лет
http://www.lib.ru/TALES - литература для детей. Много книжек. Можно их скачать, но только текст, никаких иллюстраций.
http://a-usachev.ru/books - книги Андрея Усачева
http://www.skazka.com.ru - тексты сказок, легенд, мифов.
http://www.likar.info/ua-ua/?action...=12&subcatid=39 - о книжках для самых маленьких (от 0 )
РАЗВИТИЕ РЕЧИ
http://www.rustoys.ru/index.htm - упражнения для развития речи
http://www.kindereducation.com/program.html - что дети должны уметь и знать в каком возрасте (с 4 до 6-ти лет)
http://www.kindereducation.com/games5.html - развитие речи от года до 3-х
http://www.kindereducation.com/logo_5.html - развитие речи от 3-х до 5-ти
http://www.kindereducation.com/logo_4.html - развитие речи от 5-ти до 8-ми
http://azps.ru/baby/talk.html - занятия по развитию речи
http://sibmama.info/index.php?p=skoro - скороговорки
http://sibmama.info/index.php?p=palchiki - стишки для пальчиковой гимнастики
http://logoped.ru - много статей о развитии речи у детей, о логопедии...
http://logoped.org - здесь в форуме можно получить консультацию логопедов.
http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - примеры занятий по развитию речи
http://www.7ya.ru/pub/develop/5zarjad.asp - зарядка для язычка: артикуляционная и дыхательная гимнастика для малышей
ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ
http://www.tampareads.com/phonics/singleletters - английский алфавит с картинками
http://www.kinderplanet.com/music.htm - песенки на английском языке
http://playroom1/english - английский язык: подборки картинок с подписями на английском языке
http://www.detki-predki.ru/educate/index.asp - но самое ценное здесь – это раздел «обучение английскому»
http://www.early-reading.com/home/samples.html - книжки на английском языке, очень простенькие, ч/б. Для распечатки.
http://www.calflove.ru/index.phtml?m=19 - об обучении иностранным языкам
http://www.solnet.ee/parents/pp_000.html - про изучение иностранного языка
http://www.babyland.ru/articles/art6.html - замечательная статья с рекомендациями как обучать ребенка английскому языку
http://frank.deutschesprache.ru/gb.html - сайт для изучающих иностранные языки. Здесь есть и сказки тоже...
http://english.language.ru/guide/tongue.html - скороговорки на английском языке
http://www.nanya.ru/opit/5000 - английские стишки для детей
http://www.babyland.ru/russian/poems.html - стишки, песенки для детей на английском языке
http://www.babyland.ru/russian/engonline.html - обзор нескольких игр для обучения детей английскому
ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ
http://livingthings.narod.ru/Clt/clt.htm - живые существа: классификация и картинки; от вирусов до млекопитающих
http://playroom/framegallery-animals.htm - подборка картинок с животными
http://www.switcheroozoo.com/zoo.htm - "Создай свое новое животное"
http://www.skazochki.narod.ru/zveri/zveri.html - подборка фотографий детенышей животных
http://www.zin.ru/Animalia/Coleoptera/rus/index.htm - жуки
http://www.enature.com/guides/select_group.asp (English) - флора и фауна. Картинка + описание вида. ГЕОГРАФИЯ
http://www.7ya.ru/pub/develop/geography.asp - география в кастрюле
http://www.rgo.ru - географический сайт.
http://azps.ru/baby/surround.html - занятия по географии с малышами
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index04.html - модель из бумаги - вулкан (с разрезом)
ХИМИЯ И ФИЗИКА
http://yarastu.narod.ru/cam.html - химия детям
http://demonstrator.narod.ru/cont.html - чудеса своими руками
http://ten2x5.narod.ru/klass/sikoruk.htm - физика малышам.
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...d=Care3&tid=386 - физические фокусы
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5467 - опыты по физике и химии
АСТРОНОМИЯ
http://fargalaxy.al.ru
http://space.rin.ru
http://www.college.ru/astronomy/cou...ntent/index.htm - астрономические сайты. Они не рассчитаны на малышей, но там прекрасные картинки. Кроме того, здесь родители могут почерпнуть информацию – надо ведь знать, чтоб потом рассказывать ребенку...
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
http://babyart2.narod.ru/present.htm - на этом сайте замечательные презентации с картинами известных художников
http://www.makewayforbaby.com/prenatalmusic.htm (English) Music to stimulate your baby
http://www.mother.ru/public/?m=4&a=9 - игры на развитие творческого воображения и детской фантазии малышей
http://azps.ru/baby/izo.html - занятия по ИЗО
http://www.kindereducation.com/art_br.html - игры с красками
http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множества интересных поделок
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - рисование в раннем возрасте
http://sveta-andreeva.narod.ru/unusual.html - интересная статья о том как еще можно (нестандартно) сделать с ребенком художественные шедевры
http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса.
http://sveta-andreeva.narod.ru/drawing.html - как можно рисовать с малышами
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5455 - нетрадиционное рисование
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
http://kidsport.narod.ru - "Ранний старт" - самый полный сайт о детском спорте, но тут речь идет не о зарядке, а именно о СПОРТЕ.
http://www.babyswimming.com (English) -Baby swimming
http://playroom/spina.htm - упражнения и игры на правильную осанку
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=299 - упражнения для спины (1-7 лет)
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=300 - упражнения для ног и стоп (1-7 лет)
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=301 - упражнения на равновесие, смелость, ловкость (1-7 лет)
http://azps.ru/baby/move.html - зарядк
http://www.elephant.ru/index.php?item=3683 набор для рисования http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=26100 – методы укладывания спать
http://www.eva.ru/albumpage/109165/7.htm много детского http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=3890 Карточки Домана http://weila.ru/forum/lofiversion/index.php/t62.html Ещё о карточках Домана

спасибо Nadin с mail.ru

http://blogs.mail.ru/inbox/inppp/

Комментарии (0)

КНИГИ

Пятница, 20 Ноября 2009 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКУЮ КНИГУ ПОСОВЕТОВАЛИ БЫ ВЫ ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ?

По версии "Daily Telegraph" есть 110 книг, которые каждый , дабы прослыть человеком образованным и способным вести светскую беседу с королевой или работать таксистом. Признайтесь, много ли книг из нижеперечисленных вы открывали?

Книги, изменившие мир

Карл Маркс. "Капитал"
Том Пэйн. "Права человека"
Жан-Жак Руссо. "Общественный договор"
Алексис Токвиль. "Демократия в Америке"
Карл фон Клаузевиц. "О войне"
Никколо Макиавелли. "Государь"
Томас Гоббс. "Левиафан"
Зигмунд Фрейд. "Толкование сновидений"
Чарльз Дарвин. "Происхождение видов..."
Дени Дидро. "Энциклопедия"

Книги, которые изменили вас

Роберт Пирсиг. "Дзен и искусство ухода за мотоциклом"
Ричард Бах. "Чайка по имени Джонатан Ливингстон"
Дуглас Адамс. "Автостопом по Млечному Пути"
Малкольм Гладуэлл. "Переломный момент"
Наоми Вульф. "Миф о красоте"
Делия Смит. "Вегетарианская коллекция"
Питер Мэйл. "Год в Провансе"
Дэйв Пельцер (Dave Pelzer). "Ребенок, о котором говорили "оно"
Линн Трасс. "Казнить нельзя помиловать. Бескомпромиссный подход к пунктуации" (Eats, Shoots & Leaves)
Бен Шотт. "Оригинальная всячина Шотта"

Продолжение списка
Сокращенный список из 27 книг которые должен прочесть каждый
ТОП Лучших книг мира

Рубрики:

КНИГИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 19 Ноября 2009 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бриллиантовые фоны. Часть 2

Бриллиантовые фоны

Все фоны кликабельны до оригинального размера (2094х2950)

Продолжение

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения vischenka1983 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальный макияж

Зачастую, как ни стараются визажисты, на фотографиях макияж и кожа модели выглядят отнюдь не идеально. С помощью Adobe Photoshop CS можно легко исправить этот досадный недостаток.

Читать далее...

Рубрики:

Фотография

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 31 Октября 2009 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения _LexIncorp_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые эффекты Фотошопа|Beautiful Photoshop Effects - более 50 потрясающих уроков

утащить в цитатник

пара ссылок по теме

Волновой эффект взрыва Mental Wave Explosion Effect	Отражение в воде Realistic Water Reflection	Эффекты замещения Displacement effects
Делаем фото более заманчивыми Make Photos More Suggestive	Полутоновые точки и линейный свет Halftone Dots and Linear Light	Эффект комичности в стиле ретро Retro Comic Book Effect

продолжить просмотр

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 31 Октября 2009 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотошоп - улучшить качество фотографии.

Часто бывает, что фотография получается не настолько красочной как этого бы хотелось, но нет повода для печали если под рукой есть Фотошоп.Сегодня мы попытаемся сделать фотографии более яркими и насыщенными красками.

Шаг 1 Откройте нужную фотографию в Photoshop. Чтобы открыть изображение, выберите Файл> Открыть.

ДАЛЕЕ ...

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 31 Октября 2009 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки Фотошопа: Работа с PSD и PNG шаблонами

Многие не знают как работать с шаблонами PSD и PNG (костюмами, рамками). В этом уроке, на примере работы с рамочкой для фотографий, я покажу что и как делать с этими "загадочными" шаблонами в формате PSD и PNG.

Итак, поехали:

Первое что нам нужно - это сам шаблон (т.е. файл в формате PSD или PNG). В данный момент их полно в интернете. Можно скачать и с нашего сообщества в соответствующем разделе «Рамки» (Раздел с костюмами появится позже).

Теперь открываем этот шаблон в Photoshop. Файл – Открыть (File– Open)
Если слои отключены мы увидим следующую картину, а вернее чистый фон.

Включаем все слои, т.е. делаем их видимыми.

После включения всех слоев увидим рамку во всей красе.

Теперь открываем необходимую фотографию. Я выбрала эту.

Находясь на слое с фотографией выбираем Выделение – Выделить все (Select– All), далее Редактирование – Копировать (Edit– Copy). Закрываем фотографию. Находясь на нашей рамочке выбираем Редактирование – Вставить (Edit– Paste) и располагаем слой с ней (т.е. фотографией) под слоем с овальной рамкой.

Теперь необходимо подогнать размер фотографии под размер рамочки.

Выделяем слой с фотографией (кликните по нему в панели слоев), нажмите CTRL + T. Вокруг фотографии появится тонкая окантовка с узлами. Поставив курсор внутрь окантовки, либо на любой из узлов – можно изменить размер изображения, либо передвинуть его.

Не забываем нажимать галочку в правом верхнем углу программы. Окантовка с узлами исчезнет и появится ваше изображение в рамочке.

Вот и все!!!

Сохраняем файл (File - Save As). Если Вы сохраните в формате PSD - то сможете поменять что-либо в вашем творении, если сохраните в формате JPG - изменения будут невозможны.

Удачи Вам!!!

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2009 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Douglas_Rogers [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индустрия красоты

Бизнес салон красоты,управление салоном красоты, реклама салона красоты, развитие салона красоты - тут информация будет полезна для вас, если вы решили преуспеть в развитии индустрии красоты.

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 05 Октября 2009 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты сайта ВКонтакте.ру

F.A.Q. VKontakte.ru

Что такое идентификатор (сокращённо id) пользователя:
Это уникальное число-код пользователя, его номер базе данных вконтакте.ру. При обращении к любой информации пользователя, серверу передаётся этот код.
Как его получить:
1) наводим мышкой на кнопку "Друзья Иванова Ивана" и видим что-то на подобие http://vkontakt.ru/friend.php?act=add&id= 0000, где 0000 - искомый id
2) или если мы имеем адрес анкеты ввиде http://vkontakte.ru/id0000, то 0000 - здесь id.
3) чаще всего пытаясь получить доступ к удалённой или заблокированной анкете мы переходим по адресу:
http://vkontakte.ru/search.php?id=0000 - думаю догадались, где id ;)

Просмотр закрытых страниц
http://vkontakte.ru/photos.php?act=user&id=0000 - фотографии на которых отмечен человек (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/video.php?act=tagview&id=0000 - видео на которых отмечен человек (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/photos.php?id=0000 - фотоальбомы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/video.php?id=0000 - видеозаписи (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/notes.php?id=0000 - заметки (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/groups.php?id=0000 - группы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/audio.php?id=0000 - аудиозаписи (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/rate.php?act=vote&id=0000 - рейтинг страницы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/apps.php?mid=0000 - приложения (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/questions.php?mid=0000 - вопросы (0000 - id человека)
ВНИМАНИЕ: если фотграфии открыты только для определенных групп друзей, то их просмотреть нельзя! Так же нельзя просматривать фотографии с пользователем, если они закрыты от постороних лиц!

Читать далее...

Рубрики:

Цитаточки

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Настольные игры онлайн

-Friends for Love

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

Мой рейтинг

Мой максимальный выигрыш

-Я - фотограф

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Питание и увлажнение для жирной кожи

Питание и увлажнение для сухой кожи

Питание и увлажнение для чувствительной кожи

Омолаживающий эффект

Отбеливание кожи

Уход за руками

Уход за телом

Избранные салаты и закуски (с фото)

Горячее масло для ухода за волосами