Эй, господин на диване у телека,
Брось прокисать десять дней на ложе.
Там для тебя снежочек беленький
Дедом Морозом в лесу положен.

Пьёшь десять дней водку до чёртиков,
Утро и вечер в угаре путая?
А на катке без тебя у бортика
Гражданка скучает в коньки обутая.

Слышь ты, который в и-нете прочатился,
Тот, что глазами опух от бессонницы?
Хватай домочадо и домочадицу,
Своди их в театр разок хоть, бессовестный.

Нос свой, товарищ, из дымища высуни!
Хватит в квартире смолить папироской!
Влезь прямо к небу нА гору вЫсоко
И проскользи сноубордовой доскою.

Всё уминаешь остатки от праздника?
Трамбуешь утробу пельменем разжаренным?
Шел бы в бассейн, будущий язвенник,
Или из бани бы шел уж распаренным.

Где твой ребенок? В подъезде тусуется?
Трётся с друзьями в стенах магазиновых?
Сыпь, гражданин, всем семейством на улицу
И с горки катись на подошвах резиновых.

Тонущим в перине послеобеденной,
Хватит животы  до пола выращивать.
На фитнес скачите из дома немедленно,
И мышцы тугие качайте, товарищи!

Если не хочешь быть жирным боровом
Или гламурною розовой хрюшкою,
Хватить втыкать телевизор с Киркоровым,
Марш на хоккей размахивать клюшкою.

Много друзей посетил в "Одноклассниках"?
Или в реале нет жизни уже?
Лучше лыжню утрамбовывать пластиком,
Чем все каникулы киснуть в "ЖЖ".

Ты, шелухою засыпавший семечной
Дом свой до крыши и рот до ушей,
Хватит в тоске разлагаться скамеечной,
Мы заждались тебя в гости уже!