Гата (армянская выпечка) |
Необходимые продукты:
сливочное масло - 100 гр.для начинки
маргарин-150гр.
мука пшеничная - 2-3 стакана + для начинки
сметана - 300 г
сахар - 1 стакан
соль
сода - 1 ч. ложка
ванильный сахар
яйцо -1шт.
Способ приготовления рецепта:
Маргарин, муку порубить ножом до однородной массы, добавить щепотку соли , сметану, соду , желток и все соединить воедино,продолжать рубить. Полученное тесто разделить на 3 части.
Приготовить начинку: 100 г размягченного масла, сахарный песок, ванильный сахар — смешать, добавить муку до получения рассыпчатой массы.
Каждую из частей теста раскатать толщиной 3 мм. 1/3 начинки, равномерно распределить по всей поверхности. Свернуть рулетом, плотно прижимая руками. Нарезать ромбиками, смазать взбитым белком и выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 170 градусов

|
Рамочки для фотошопа "Из цветов" |


|
Редкостные необычайные растения |
Венерина мухоловка

Росянка


Непентес
Это наземное, эпифитное многолетнее растение с урнами - ловушками для насекомых на концах листьев

Плюмерия
Из семейства кутровых (куда относятся обыкновенный барвинок, олеандр, мадагаскарский пахиподиум и мадагаскарский барвинок-катарантус, самый ядовитый цветок мира) – популярнейшее декоративное дерево тропической зоны.
НАСЕКОМОЯДНЫЕ РАСТЕНИЯ

Эпифиты
Большинство орхидей Мадагаскара – эпифиты, т.е. растения, обитающие на стволах или ветвях других растений.

Зонтичные деревья ( Мадагаскар )

Араукария ( Испания )
Фундук
Лещина крупная или ломбардский орех. Распространена в Малой Азии и на Балканах.
В культуре выращивается с античных времен как орехоплодное растение.

Утконос ( Австралия )

Индийские орхидеи

Индийский лук (птицемлечник хвостатый) - растут в Индии

Брассия
Встречается в Мексике и Бразилии, где произрастает эпифически на деревьях. Размером растение очень большое и в высоту может достигать до 60 см. Структура цветка очень раскидистая, поэтому в диаметре они достигают от 25 до 30 см. Этот вид орхидей обладает ярко выраженным ароматом, а вот приятный он или нет, зависит от ваших личных предпочтений.

Дерево - кактус с цветами в прерии Бразилии

|
Пахлава Армянская |
Ингредиенты
3 яйца
1 ст. сахара
1,5-2 ст. грецких орехов (объем в измельченном виде)
корица (пакетик)
1 ст. меда (300 г баночка)
3 пласта одинакового размера (ок.34х27) слоеного теста.

Способ приготовления
Один из пластов теста выпекаем на противне, слегка присыпанном мукой. Даем остыть. (можно испечь заранее)
Пока остывает, режем грецкие орехи (не очень мелко, чтоб чувствовался потом во рту).
Далее взбиваем в крепкую пену белки, затем в них добавляем 0,5 ст. сахара. Взбиваем еще раз (как на безе). Добавляем туда орехи (либо можно выложить их потом поверх белка). Выкладываем на противень лист сырого слоеного теста, затем слой взбитых белков и орехи. Посыпаем сверху корицей.
Затем слой испеченного теста, так же слой белков-орехов-корицы
Вновь сырой пласт теста. Его проще выкладывать предварительно накрутив на скалку.
Делаем ромбовидный рисунок с помощью надрезов, т.е. нож не должен тянуть за собой тесто: вводим нож сверху, вынимаем, вводим рядом. Средний корж может при этом ломаться и оседать (он же полупустой внутри). Ничего страшного. Сверху обмазываем желтком.
Ставим в разогретую духовку на 45 минут (время по рецепту). Дать остыть. Острым ножом пройтись еще раз по надрезам (во время выпечки пахлава поднимается и «швы могут срастись»)
Далее варим заливку. Смешиваем мед, 0,5 ст. сахара и 0,25 ст. воды. Ставим на огонь и все время помешиваем. После закипания даем минут 5 повариться.
Горячей смесью аккуратно заливаем пахлаву, следим, чтоб мед по возможности попал между слоями (заливаем туда ложкой). Т.к. смесь очень жидкая и может сразу пойти в нижний слой, а верхние останутся суховатыми.
Вот, готово! Самое страшное – дать настояться ночь. Я в холодильник не ставлю.
|
Свиной грипп. Россия ставит санитарные кордоны |
Всех пассажиров, прилетевших в российские аэропорты, просят ненадолго оставаться на своих местах для проведения медицинского освидетельствования. Процедура занимает всего пару минут. Группа докторов состоит из двух человек. На их лица надеты защитные маски. Они держат устройства, позволяющие на расстоянии обнаружить людей с повышенной температурой тела. Внешне эти приборы напоминают те устройства, которые полицейские применяют для проверки скорости движения. Прибор настраивается, некоторые путешественники даже перестают дышать.
Сцена напоминает сюжет из голливудских фильмов про эпидемии. На человека направляется инфракрасный луч, который моментально реагирует на повышенную температуру тела человека. При этом на мониторе отображается цветовая шкала, наглядно демонстрирующая температуру тела человека.
Еще до пару дней назад о состоянии пассажиров информацию получали только от обслуживающего персонала или от самих пассажиров. Но в связи с тем, что свиной грипп охватывает все большее количество государств, было принято решение использовать бесконтактную аппаратуру. Такие приборы почти сразу начали применять в аэропортах Америки и многих Европейских государств. При поездке в дальние страны практически все пассажиры уже испытали на себе подобные тестирования.
По подсчетам Роспотребнадзора по всей территории Российской федерации на 18 мая 2009 в специальном санитарном режиме работают девять аэропортов. Было проверено шесть тысяч шестьсот пять путешественников и пятьсот одиннадцать пилотов и стюардесс. Ни одного человека с подозрительными симптомами обнаружено не было.
Метки: вода |
Правильная осанка, как исправить осанку и как это делали в прошлом |
Как поддерживать правильную осанку
Однако каким бы ни было происхождение этого слова, важной в наше время для предупреждения различных недугов считается именно правильная осанка. Для того чтобы предупредить развитие заболеваний позвоночника, искривления его, в магазинах все чаще встречаются в продаже фиксатор осанки, а также корсет для осанки. В древнее время юные девушки и молодые люди могли только лишь мечтать о таких изобретениях, и для того, чтобы осанка оставалась правильной всегда, применяли несколько иные методы.
Так, например, в средние века родители с детства приучали своих детей к правильной осанке, а малыши были вынуждены ни один час прохаживаться по залам дома с книжкой на голове – такой способ считался действенным в борьбе с искривлением позвоночника. А вот институты благородных девиц, действовавшие во времена царской России, применяли несколько иную методику и заставляли ходить молоденьких барышень, живших при институтах, с палкой между двух рук, держа её за спиной – эта технология и сейчас используется в некоторых семьях, если корсет для осанки, либо фиксатор осанки каким-либо образом противопоказан ребенку.
Методы по улучшению состояния позвоночника
Сейчас методы по улучшению состояния позвоночника становятся ещё более лояльными, и чтобы не иметь в дальнейшем проблем со спиной, достаточно лишь купить массажную подушку. Специалисты советуют – чтобы спина оставалась прямой, а позвоночник не искривлялся, важное внимание нужно уделять правильному сну на твердой поверхности. Вот почему медицинским советом о том, чтобы купить массажную подушку, пренебрегать не стоит – такой товар позволяет укреплять мышцы спины даже во время сна и исправлять осанку даже тогда, когда вы и не думаете об этом.
|
Как похудеть - методики похудения или трудность выбора |
Причины лишнего веса
Причин, по которым человек набирает лишний вес, может быть достаточно много. Причем проблема избыточного веса становится все более актуальной из года в год. И это не удивительно. Изменения в эндокринной системе организма человека, прием различных лекарственных препаратов на гормональной основе, постоянное нервное напряжение, которое обуславливает хронические стрессы, это далеко не все причины, которые приводят в возникновению избыточного веса. А если отнести к причинам возникновения ожирения еще и малоподвижный образ жизни, а также несбалансированность питания, то картина будет полной.
Избыточный вес человека является не только проблемой эстетического характера, когда человек начинает комплектовать по поводу своей внешности. Ожирение приводит к нарушениям работы многих органов и систем человеческого организма. Доказана зависимость избыточного веса и работы сердечнососудистой, пищеварительной, половой, дыхательной и ряда других систем организма. Из-за ожирения страдает позвоночник и другие органы.
Как похудеть, избавиться от тучности и лишнего веса.
Поэтому многие задают себе вопрос. Как похудеть, избавиться от тучности и лишнего веса? Однозначного ответа на этот вопрос нет, как и нет общей методики. Связан данный факт, прежде всего тем, что организм любого человека сугубо индивидуален, и причины, которые привели к появлению избыточного веса, тоже разные.
Для похудения используются различные методики, эффективность которых зависит от правильности использования. К традиционным методикам можно отнести использование различного рода диет, которые основываются на ограничении приема определенных видов продуктов согласно установленным критериям. Для снижения избыточного веса также применяются различные комплексы физических упражнений.
Препараты для похудения.
Современные разработки позволяют использовать относительно новый вид препаратов, которые являются по своей сути биологически активными добавками. Отметим такие из них, как миаози, слим код, Капсулы Лида и ряд других. Причем, отметим тот факт, что биологически активные добавки применяются не только для снижения веса, но и в ряде других случаев. Можем выделить такое средство для борьбы с эректильной дисфункцией, как сила императора. Отношение к биологически активным добавкам неоднозначное, но для любителей традиционных методик снижения веса, можно использовать средства народной медицины.
Физические нагрузки для похудения.
Производители спортивного оборудования также не остаются в стороне от проблемы снижения избыточного веса. Весь подход основывается на высоком темпе жизни современного человека, и катастрофической нехватке времени, например, для выполнения комплекса физических упражнений, направленных на снижение избыточного веса. Поэтому на рынке появилась масса тренажеров, которые максимально приспособлены под потребности клиентом, а также во время упражнений по снижению веса позволяют заниматься сопутствующими делами. Так, человек, который выполняет упражнения на велотренажере, спокойно может параллельно знакомиться с условиями контракта, который необходимо подписать.
Помимо указанных выше средств, для похудения можно использовать также спортивную аэробику, можно и в сочетании с другими методами, например принимая миаози. Пробежки и прогулки на свежем воздухе, которые не только позволяют сбросить лишние килограммы, но улучшить эмоциональное состояние и поднять настроение. Отличным средством для похудения является также секс, а средство для повышения потенции сила императора и ряд других биологически активных добавок, смогут вам помочь в этом.
Наиболее оптимальным решением при похудении является использование комбинации вышеперечисленных способов похудения, так комплексы физических упражнений можно совместить с приемом биологически активных добавок, таких как: капсулы лида, слим код, миаози и ряд других.
|
Как похудеть после родов |
Советы по похуданию и питанию после родов
Контролируйте количество потребляемых в течение дня калорий. Оно должно быт ограничено 1500-2000 ккал, в зависимости от вашего телосложения.
Ведите учет всего, что едите. Для этого даже можно создать дневник. Анализируя записи, вам будет легче корректировать свой дневной рацион.
Правильно подбирайте продукты.
Содержание жиров не должно превышать1/4 дневной нормы калорий. Исходя из этого, составляйте меню жиросодержащих продуктов.
Мясо (в том числе и мясные продукты) необходимо есть только раз, во время завтрака или обеда. А вот овощи, приготовленные без использования жира, можно употреблять при каждом приеме пищи.
Можно употреблять молочные продукты, строго контролируя содержание жира в них, отбирая наименее жирные.
Каши, приготовленные на воде или обезжиренном молоке, хорошо впишутся в рацион желающих похудеть после родов женщин. А вот сладкое лучше полностью из него исключить.
Такие продукты, как орехи или семечки, желательно полностью исключить из своего питания. Даже в небольшом их количестве содержится, чуть ли не суточная, норма калорий.
Что пить после родов чтобы похудеть
Выбирая между соками и водой, предпочтение лучше отдать воде. Можно есть свежие фрукты, так как они содержат гораздо меньшее количество калорий, чем такой же вес выжатого из них сока. Исключите сладкие газированные напитки, так как они содержат множество пищевых добавок, употребление которых нежелательно для кормящих матерей. По этой же причине стоит полностью отказаться от приема алкоголя, кроме того, в алкоголе содержится много калорий.
В случае возникновения у вашего ребенка аллергии или любых отрицательных реакций, обусловленных потреблением определенных продуктов, их необходимо исключить из рациона.
Физические нагрузки для похудения после родов
- Через две-три недели после родов уже можно давать небольшую физическую нагрузку. Старайтесь во время прогулок с ребенком не терять времени на разговоры с такими же, как вы, молодыми мамами, а потратьте это время на ходьбу. При этом пытайтесь сделать как можно большее количество шагов, провести на улице более длительный отрезок времени. Также, если позволяет время, то можете подобрать для себя комплекс упражнений и проделывать их, хотя бы, пару раз в неделю.
Если рекомендации, приведенные ВсеОтветы.ru, не помогают, то не стоит отчаиваться – может оказаться, что для успеха вам просто необходимо больше времени. Ведь потеря даже небольшого веса, измеряемого не килограммами, а граммами, в неделю – это уже шаг, чтобы похудеть после родов.
|
Яблочная диета |
Яблоки являются очень ценным продуктом, содержащим практически все витамины, которые необходимы человеку. Кроме того, в них содержится фолиевая кислота и пектины. Яблочная диета способствует нормализации обмена веществ, помогает в борьбе с избыточным весом.
Если вы желаете скорректировать вес, то «яблочный день» потребуется проводить пару раз за неделю. Если же заинтересованы в поддержании веса на существующем уровне, то яблочной диеты достаточно одного дня за месяц.
ВсеОтветы.ru ознакомит вас с несколькими вариантами яблочной диеты. Выберите себе наиболее подходящий и начинайте худеть! Важно четко следовать советам и приведенным ниже методикам, от этого будет зависеть результат.
Яблочная диета - варианты
1-й вариант
На протяжении всего дня необходимо есть одни яблоки, в максимальном количестве, и пить как можно больше жидкости. В качестве жидкости можно использовать настои трав.
2-й вариант
На протяжении дня вы должны съесть около 1 ½ кг яблок и при этом ничего не пить. Содержащейся в яблоках жидкости должно хватать вашему организму. Яблоки можно запечь в духовке, если они вам так больше нравятся.
3-й вариант
Полтора-два килограмма яблок необходимо распределить на 5 порций. При этом их можно употреблять как в натуральном виде, так и в виде приготовленных из них блюд. Например, можно сделать салат. Для него необходимо взять около 300 грамм яблок, очистить их от кожуры и семян, после чего натереть. Измельчить по 50 грамм корня петрушки и сельдерея и смешать их с натертыми яблоками. Добавить в салат немного лимонного сока, майонез, соль, перец. И еще один рецепт салата. Для него потребуется взять два кислых яблока и натереть их на терке. Далее к ним добавляется мелко измельченная головка лука, петрушка, майонез.
4-й вариант
Одним из вариантов яблочной диеты является кефирно-яблочная диета. На 1 съеденное яблоко должно приходиться полстакана кефира. И так примерно 5-6 раз в течение дня.
5-й вариант
Ну и самая строгая, рассчитанная на 6 дней, яблочная диета. Следуя ей, каждый день необходимо съедать разное количество яблок. При этом допускается пить зеленый чай, а также съедать немного черного хлеба в виде сухариков. 1й день – необходимо съесть 1 кг яблок; 2й день – 1 ½ кг; 3й день – 2 кг; 4й день – 2 кг; 5й день – 1 ½ кг; 6й день – 1 кг.
Если вы решили воспользоваться яблочной диетой, то следует учитывать некоторые особенности своего организма. При заболеваниях желудка может быт противопоказано употребление в пищу яблок кислых сортов, но позволено есть сладкие печеные яблоки. И наоборот, если у вас пониженная кислотность, то можно смело есть кислые яблоки.
|
Гармоничность сочетания цветов |
Сочетания цветов играют важную роль в создании гармонических композиций, хотя и они, подобно цвету одежды, подвержены моде. Одни цвета прекрасно сочетаются друг с другом, другие просто “режут” глаз (например, оранжевый и бордовый). Дизайнеру следует позаботиться о согласовании цвета, гармонии колорита. Надо стремиться к созданию цветовых аккордов, гармонических созвучий, причем каждый цвет должен поддерживать соседние, контрастно увеличивая их насыщенность, светлость или затемненность. Строгих законов цветовой гармонии не существует: одни и те же сочетания позволяют добиться различных эффектов в зависимости от соотношения в композиции цветов, порядка их чередования, а также от размеров и формы цветовых пятен. Техника цвета - это высшая математика для художника; у каждого мастера свои методы решения задач, но без “арифметики”, то есть без знаний строгих закономерностей теории цвета, совершенства не достичь.
Круг естественных цветов по Гете
Для определения гармоничного сочетания различных цветов пользуются цветовыми (колориметрическими) кругами. Рассмотрим широко используемый из них круг естественных цветов по Гете
Обозначение цветов и их название в цветовом круге:
К - красный;
КО - красно-оранжевый;
О - оранжевый;
Ж - желтый;
ЖЗ - желто-зеленый;
3 - зеленый;
СЗ - сине-зеленый;
С - синий;
СФ -сине-фиолетовый;
Ф - фиолетовый;
КФ - красно-фиолетовый.
Все существующие в полиграфии краски (краски, а не цвета!) образуются путем смешения всевозможных количественных сочетаний трех основных красок - красной (пурпурной), синей (голубой) и желтой. Исходя из этого, в круге представлены: треугольником СКЖ - первичные (основные) цвета, перевернутым треугольником ФОЗ - смешанные цвета первою порядка, а точками на окружности СЗ, СФ, КФ и т.д. - смешанные цвета второго порядка.
Наличие такого цветового круга позволяет дать следующие рекомендации:
• контрастные сочетания дают цвета, расположенные друг против друга (например, Ф и Ж). Расположенные рядом, они взаимно усиливают друг друга, их сочетание гармонично;
Гармоничность сочетания цветов
• сочетание цветов, расположенных по углам основного либо перевернутого треугольника (например, С и Ж), менее гармонично;
• сочетание цветов, расположенных в круге под углом 90°, целесообразно для подбора “цветовых аккордов” в два, три или четыре цвета (например, СФ и 3 или ЖО и 3, или все вместе, или три из них).
Шестисекторный колориметрический круг
Шестисекторный колориметрический круг позволяет выделить контрастные гармоничные сочетания - их образуют цвета, расположенные друг против друга: синий - оранжевый, красный - зеленый, желтый - фиолетовый. Допустимы сочетания цветов, расположенных в секторах через один, а вот использование соседних секторов в данном колориметрическом круге приводит к дисгармонии. Гармоничные сочетания двух и трех цветов можно получить с помощью вращающихся стрелок, которые следует закрепить в центре круга. Если направить одну стрелку на нужный цвет, то остальные укажут на цвета, гармонирующие с требуемым.
Большой цветовой круг Освальда
Есть и другие колориметрические цветовые круги, например большой цветовой круг Освальда, содержащий двадцать четыре цвета :
ЛЖ -лимонно-желтый,
Ж - желтый,
ЗОЛЖ - золотисто-желтый,
ЖОР - желто-оранжевый,
КОР - красно-оранжевый,
КИНК - киноварно-красный,
К - красный,
КАРК - карминно-красный,
ПУРК - пурпурно-красный,
ПУРФ - пурпурно-фиолетовый,
Ф - фиолетовый,
СФ - синевато-фиолетовый,
СИНФ - сине-фиолетовый,
УЛ - ультрамариновый,
СРС - средне-синий,
С - синий,
ВС - васильково-синий,
БИР - бирюзовый,
ЦМВ -цвет морской волны,
ИЗЖ - изумруд
СЗ - сине-зеленый,
СРЗ - средне-зеленый,
ХЛ - хлорофилловый,
ЖЗ - желто-зеленый.

|