Мы - женщины - ужасные сладкоежки, и многие из нас просто не могут прожить без любимого шоколада! Но все мы беспокоимся "а не навредит ли сладость эта нашим зубам и фигуре" и утверждаем что шоколад очень вреден. Так ли это? Давайте развеем все мифы!

Миф 1 - горький шоколад вреден для зубной эмали. оказано, что для зубов вреден не он, а сахар, который в нём содержится. Зато содержащееся в продукте какао-масло защищает эмаль зубов от губительного воздействия кислоты. Поэтому кушать продукт можно, но небольшое количество, а сразу после употребления прополощите рот кипячёной водой.

Миф 2 - его нельзя есть на ночь, он не даст уснуть. Действительно, продукт содержит кофеин. Но его всего 30 мг на всю плитку, даже чашечка кофе содержит 180 мг кофеина! Поэтому нет ничего страшного в небольшом кусочке горького шоколада перед сном.

Миф 3 - продукт вызывает привыкание. Тут путают два понятия - привыкание и привычку. Чтобы получит привыкание нужно съедать не менее 0,5 кг сладкого продукта за день. Это практически нереально.

Остальные мифы о вреде шоколада, а именно, что он способствует образованию холестериновых бляшек, плохо действует на работу сердца, вызывает запоры - также не нашли научного подтверждения.

Поэтому достаточно знать меру! Кушайте свой любимый шоколад и получайте удовольствие!





*****************************************************************
Теперь не нужно долго и мучительно думать как поздравить подругу или друга, ведь поздравления с днём рождения на www.pozdravlenia.biz понравятся вам и имениннице!

*****************************************************************
Услуги по дизайн-проекту интерьера предлагает дизайн студия в грозном, которая поможет правильно и качественно спроектировать и разработать идею!