Нехватка места, или даже точнее, жизненного пространства — проблема с которой сталкиваются многие из нас. Какие основные подходы: многофункциональность, многоуровневость и компактность.

Это одна из эффективнейших косметических процедур - массаж не только улучшает кровообращение, снимает отечность и повышает тонус кожи, но также влияет на общее состояние организма и настроение. И для того, чтобы убедиться в этом, совсем не обязательно обращаться к специалисту .
Легкий массаж можно делать самим - это отнимет у вас не больше 5-7 минут в день .
Каждый раз, когда мы наносим на лицо крем или протираем кожу тоником, мы невольно делаем самомассаж. Самое главное, чтобы движения следовали по кожным линиям и не были слишком сильными. Не растягивайте и не трите лицо, чтобы не травмировать кожу и не добавить себе лишних морщин. Если на лице есть гнойничковые высыпания, ожоги, трещинки или воспаления, массаж делать не стоит. Также не советуют лишний раз массировать кожу при повышенном росте волос на лице .

Кожные линии

Лоб: проходят от середины к вискам

Глаза: по верхнему веку - от внутреннего угла глаза к наружному, по нижнему - в обратном направлении

Нос: от переносицы по "спинке" носа к его кончику и от "спинки" в обе стороны по направлению к ушам

Щеки: от углов рта к слуховым проходам

Подбородок: от середины по нижней челюсти к мочкам ушей

Губы: от середины верхней губы к крыльям носа и верхней части уха

Техника массажа

Тщательно очистите лицо и нанесите питательный крем. Подождите минуту, чтобы он впитался, или промокните лицо салфеткой. После этого приступайте к массажу. Вы можете растереть немного эфирного масла в ладонях - это повысит эффект от массажа .Некоторые косметологи советуют не наносить никаких кремов на кожу перед тем, как начинать массаж, а просто чуть-чуть увлажнить его водой .

Во время самомассажа слегка выдвиньте вперед подбородок и приоткройте рот. В таком положении кожа будет неподвижна и не растянется .

Начните со лба. Массируйте кожу круговыми движениями - от середины лба к вискам. Повторите 3 раза .

Приложите ладони к середине лба и сделайте несколько горизонтальных движений по направлению к вискам. На секунду задержите руки и слегка надавите. Затем повторите движения в вертикальном направлении - от бровей к линии роста волос

Примеры массажа

Легкое круговое поглаживание тонизирует кожу, повышает ее эластичность.

Растирание и легкие щипки снимают спазм, улучшает кровоснабжение, уменьшают боль и усиливают обменные процессы .

Похлопывание помогает расслабить мышцы и уменьшить отек, позволяет крему лучше впитаться .

Несколько раз откройте и закройте глаза. Следите, чтобы кожа под вашими пальцами не смещалась. Это упражнение помогает предотвратить отечность глаз и появление синяков и уменьшает морщины .

Кожа вокруг губ начинает терять эластичность очень рано. Для профилактики морщин старайтесь регулярно выполнять следующее упражнение: расположите указательный и средний пальцы в форме буквы V, указательный палец - над верхней губой, а средний - под нижней. Сделайте несколько скользящих движений в сторону виска, правой и левой рукой попеременно. При этом слегка защипывайте кожу пальцами .

Нежными круговыми движениями очертите линию улыбки и помассируйте от губ к носу. Короткими нажимами или похлопываниями подушечек пальцев помассируйте кожу по контуру губ.

Завершите самомассаж легкими постукиваниями подушечек пальцев по всем кожным линиям. Это так называемый "пальцевой душ" - финальный аккорд классического десятиминутного массажа .

Салат «Новогодняя веточка»

Сегодня Елена Франц показала мне, как делать еловые лапки, и я этот процесс сфотографировала. Т.к. у Елены нет пока своего дневника, то с ее позволения публикую здесь.

Елена занимается квиллингом, и этот прием они изобрели вместе с преподавателем. Хотя, больше чем уверена, что это уже изобретено не раз... Но для себя мастера сделали открытие:)))

Еще Елена обещала мне показать, как сделать маленькие шишки из бумаги на эти веточки...

Мой вклад - припорошила веточки снегом (из баллончика) : )))

СКОРО СКОРО НОВЫЙ ГОД.А какой же Новый год без ёлочки?Вот я и подумала:"А почему бы не сплести ёлочку из бисера,да и рассказать другим как делать,может кто тоже захочет сделать!"Даже вместе с ребёнком можно сделать-и общение с любимым чадом  и ребёнок будет в восторге,что вносит свою лепту в праздичную предновогоднюю суету!А ёлочку можно будет поставить на журнальный столик или там,где Вы считаете ей самое место!

Сразу оговорюсь,модель разработала не я.Нашла я похожую ёлочку где-то в интернете и она мне так понравилась,что я сразу в блокнотике карандашиком нарисовала последовательность(с компьютером подружилась пару месяцев назад,поэтому доверяла пока только записям).Если кто признает ,что похожа на ихнию,чиркните-сразу напишу,кто автор.

ИТАК,НАЧНЁМ:
 

1)Вид творчества/техника/стиль:бисероплетение

2)Ёлочку смогут сделать все- от мала до велика!

3)Срок изготовления 3-6 дней(если делать не напрягаясь,с удовольствием )

4)Нам понадобится:бисер зелёный 150-170гр. , золотой(жёлтый блестящий)-1 пакетик и голубой для имитации снега(можно брак),проволока медная(мне муж дал ненужные ему проводки.Ему не нужно,а для меня-клад!),проволока алюминивая двух- или четырёхжильная длиной 50 или 25см соответственно,нитки мулине коричневого цвета-2 шт.,клей ПВА,алебастр и ёмкость,куда будем сажать ёлочку.

ПРИСТУПАЕМ!На проволоку медную длиной примерно 22-25см  нанизываем 27 бисеринок и скручиваем 3 петельки по 9 шт. в каждой  

 

Из золотого тоже самое делаем,только петельки немного сжимаем  
 

Делаем такие симпатюлечки-"иголочки" много-много
 

много-много
 

Дальше попробовала рисовать схемы,чтобы было понятнее(а может вообще запутаю)

К золотой макушечке прикручиваем 8шт зелёненьких по- парно,это самая макушка ёлки,а ниже ещё 3 шт.
 

Теперь по рядам прикручиваем.Делаем 6 вот таких веточек  и в каждом ряду по две веточки прикручиваем  
 

Перед тем как веточки прикручивать к стволу каждую отдельно обматывает коричневыми нитками,а когда прикрепили к стволу-ещё раз обматываем ствол.

Следующие ряды,делаем  6 таких   и прикручиваем по схеме  
 Следущии ряды,делаем
  и прикручиваем  
 Следущий шаг: делаем 10 шт. таких  
 и прикручиваем в два ряда  по 5 в каждом
 Так же и следущий ряд ,делаем 6 шт.  
 и прикручиваем вокруг ствола одним рядом
 НО ПЕРЕД ТЕМ,КАК НАЧАТЬ ПРИКРУЧИВАТЬ ЭТОТ РЯД ПРИЛОЖТЕ ПРОВОЛОКУ АЛЮМИНИВУЮ(ЕСЛИ ДВУЖИЛЬНАЯ-СОГНИТЕ ПОПОЛАМ) И ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО НАКЛАДЫВАЙТЕ 6 ВЕТОЧЕК!
 

У нас получается вот что
 

Не забываем обматывать веточки и ствол нитками!
 

Проволока торчит-ну и пусть!
 

Приступаем к последнему ряду-делаем 5 вот таких веточек(по схеме думаю понятно,как они делаются)  
 

Теперь плотно обматываем ствол,где изъяны-заполняем нитками,чтобы было гладко.

Разводим смесь 1:1 алебастр и клей ПВА .В ёмкость ставим ёлочку(проволку разъединяем на "все четыре стороны"),заливаем смесью,придерживаем ёлочку минутку-другую(смесь быстро схватывается),посыпаем вокруг ёлочки голубым бисером(это снег) пока ещё не совсем застыло. 
 

И получается вот так  
 

Оборачиваем ёмкость мишурой(или всем ,что душенька пожелает!) и " вот она нарядная на праздник к нам пришла...."

Может не понятно объяснила,но вот как-то так!

блог мастера тут  http://www.livemaster.ru/vehtyrf/workshop

Таким же узором можно связать и юбку.

Для создания снежных рисунков на окнах или зеркалах вам понадобится баллончик с искусственным снегом и различные трафареты новогодней тематики.
Смочить трафарет водой. Таким образом, трафарет легко прикрепится к стеклу.
Помимо обычной воды вы можете использовать малярный скотч или аэрозольный клей.
Итак,  трафарет на месте. Берем баллончик со снегом и распыляем его на трафарет с расстояния 30-40 сантиметров.  Для каждого трафарета достаточно небольшого количества снега.
Если вы используете качественный спрей, то удалять трафарет можете сразу после использования, взяв за один краешек и аккуратно отделив от стекла.
Таким образом, за короткое время вы можете нарисовать у себя в квартире праздничные картины.

Хочу предложить Вам сделать своими руками сказочные  снежинки.  Елочка с таким чудом просто великолепна.

Скачать - Adobe Photoshop CS4 Portable


Adobe Photoshop CS4 Portable.
В архиве -66 Мб, распакованный – 222Мб.


Для тех, кто ценит независимость и мобильность!
Представляет собой портативную версию лучшего графического редактора. Прекрасно работает как с жеского диска, так и с флэш носителей. Не требует установки и активации. Не оставляет записей в реестре, а самое главное – она всегда с тобой. Просто вставь флэшку и наслаждайся работой! Подходит ковсем Windows начиная с XP.

turbobit
depositfiles

Оформление блога





Официальная помощь мейлрушному блогеру

Мои пояснения по оформлению блога

Памятка начинающим блогерам 

Как спрятать часть текста "под cut"?

Как расположить картинку справа и слева от текста

Как расположить картинку в центре текста и по краям

Как сделать всплывающую подсказку к изображению

Как сделать фон для записи в блоге 

Как сделать кликабельную картинку

Как вставить музыку в комментарий

Как сделать постраничное оглавление блога

Как сделать навигацию по блогу (бродилку, оглавление)

Как сделать картинку-кнопку для бродилки

Как сделать слайд-альбом

Как сделать скриншот - фотографию экрана

Как сделать скриншот с видео-изображения

Как скачать видео 

Всякая всячина для блогов

Линеечки. Огромная коллекция 

Кнопочки типа "Я люблю Васю"

Информер погоды

Счётчики посещаемости 

Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики

Оптические иллюзии

Палитра для текста

Специальные символы на клавиатуре

Анимашки, блестяшки и просто картинки

Fotozveri - большой сайт со зверушками

Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами

Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики

33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи

Красота - коллекция красивых блестящих картинок

Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек

Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000)

Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек

Всякие картинки - тематические gif-коллекции

Клип-арт - огромный алфавитный каталог картинок, бордюров и фонов

Анимационные картинки-открытки

Big gif - сайт с большими блестящими картинками

Art Gif - очень много анимашек

Blestiashky - блестяшки-анимашки

Новогодние картинки

Новогодние блестяшки

Best Gif - гламурные анимашки

Gif Pict - красивые анимашки с девушками

Гламурные картинки

Красивые картинки

Красивейшие картинки

Большой сайт фотографий разных цветов

Ещё фотографии цветов

Фэнтези I

Фэнтези II

Рисунки символами 

Небольшой, но расширяющийся сайт с фотографиями

http://www.zwani.com/ 

http://www.glimboo.com/ 

http://recadosdaweb.com/ 

http://www.pimpinup.com/ 

Генераторы текста

Says-it - генератор надписей на аудиокассетах

Сryptogram - генератор надписей на сердечках (англ.)

Тext-image - генератор текстовых изображений

Imagechef - генератор анимированных и забавных надписей

Легче лёгкого - генератор радужного текста 

Rainbow text - генератор радужного текста

Gifr! - генератор блестящих надписей на русском языке

Lintukoto - генератор баннеров

Glitterfy - генератор блестящих надписей

Glassgiant - генератор неоновых надписей

Dollzmania Glitter - генератор блестящих надписей и картинки с Долли

Create Glitter - генератор блёсток на вашей маленькой картинке

Your Gen - генератор блестящего текста

Crazy Pages - генератор разноцветного разноразмерного текста 

Сaption.It - генератор надписей на фото

Image Chef - генератор надписей на картинках с разными эффектами

Image Chef - генератор текста, написанного цветами

GlitterKiss.com - генератор красивых блестящих буковок

Gifr. ru - аватарки, сияющие буковки

Фотогенераторы

Bighugelabs - генератор коллажей

Оnlinewahn - монета с собственным изображением

Magixl - генератор забавных карикатур

Wittycomics - классный генератор комиксов с поддержкой кириллицы

классный генератор, позволяющий создавать стереограммы

генератор красивых рамок для фото

генератор интересных фоторамок, фото на обложке журнала

генератор собственных заставок на рабочий стол

новые причёски к вашему изображению на обложке журнала

генератор забавных логотипов

онлайн генератор забавных изображений

генератор фото на обложке книги

3d-pack - генератор фотоизображений на трехмерных коробках с зеркальным отражением

Рhoto Funia - генератор фотографий в музее, космосе, на улице города и многое другое

Dumpr - фотогенератор "кубик-рубик", "музейная картина" и другие

Loona Рix - фотогенератор " фото в рамке" и прочие

Hero in.com - генератор "Твоё фото на обложке журнала"

Watereffect.net - генератор эффекта воды на фото

Fototrix - генератор различных рамок для фото

Flashbannernow - генератор флеш-баннеров (англ.)

Слайдшоу 

СмайликиРасшифровка смайликов на IconsFree.org 

Смайлики на http://smiles.dolf.ru/ 

Смайлики на http://smailiki.nm.ru/ 

Смайлики на http://smiles.rc-mir.com/ 

Смайлики на http://smiles.33b.ru/index.php 

Смайлики на http://www.funportal.info/smiles.php 

Смайлики на http://tritroichki.narod.ru/smajliki.html 

Смайлики на http://www.vasilechki.ru/smile-kolobki/ 

Смайлики на http://smiles2k.net/big_smiles/index.html 

Смайлики (png) http://www.novojonov.ru/resource/smiley-set-big.aspx

Хостинги изображений

Smages

Радикал

Keep4u.ru

Imageup

Imagebar

Фоторедакторы

Небольшой редактор для фото

фоторедактор - вырезать фрагмент или аватарку из фотографии

Fan studio - фоторедактор в интернет

Скачать бесплатно русифицированный Фотошоп -10

Англо -русский словарь терминов Фотошоп                                                                           Из инета

Мастер Эффектов имеет интуитивно-понятный интерфейс и прост в освоении. Уже через пару минут Вы сможете легко обрабатывать и оформлять фотографии, комбинировать эффекты и многое другое. Программа позволяет производить не только обработку, но и оформление фотографий. В ее арсенале содержится более 100 рамок и масок, которые украсят портреты, пейзажи и даже простые сюжетные снимки. Все эффекты можно применять как до, так и после оформления фотографии.

Возможности программы Мастер Эффектов:

Поддержка форматов BMP, JPEG, GIF, TIFF, PNG.
Настройка яркости, контраста и цветового баланса.
Обрезка и изменение размеров изображения.
Более 50 эффектов, 100 рамок и 8 видов композиции.
Более 40 тысяч комбинаций эффектов!
Высокая скорость работы.
Интуитивно-понятный интерфейс.
Удобный диалог печати.
Возможность добавления надписей.

Название: Master Effects
Версия: 1.15rus
Операционая система: Windows
Язык: Русский
Размер: 15.8 mb

Cкачать с Turbo Bit

Скачать c Deposit files

ССЫЛКА 1 Depositfiles
ССЫЛКА 2 Uploadbox

Power Retouche Retouching Suite v7.5 — один из лучших плагинов для улучшения качества фотографий под Adobe Photoshop. Фактически, это один плагин, но содержащий в себе 26 разных плагинов (фильтров). Эти фильтры не только разрешат большинство непростых проблем цифровой фотографии, но также облегчат работу в Photoshop и сделают ее более приятной. Коллекция включает 26 фильтров, каждый из которых предназначен для выполнения конкретной задачи.
Переведены все 26 плагинов + Help на русском.
Название: Power Retouche Retouching Suite v7.5
Категория: Photoshop-плагин
Platform: WinALL
Homepage: www.powerretouche.com
Таблетка — не нужна
Размер файла: 28 Mb

Очередное обновление отличной программы для очистки компьютера от ненужного "мусора".

CCleaner — бесплатная программа для оптимизации системы и инструмент обеспечения приватности пользователя. CCleaner удаляет неиспользуемые и временные файлы из вашего компьютера обеспечивая более быструю работу Windows и освобождая место на жестких дисках. Также, вследствие этого, уничтожаются следы онлайн-активности пользователя, например история его навигации в Интернете.

… замариновать к Новому году вкусную красную рыбку. Особенно этот способ подойдет к таким жирным сортам рыбы, как семга или форель. Нежный кисловатый вкус маринада прекрасно оттенит естественную жирность этой рыбы.

Малосольная красная рыба

[/more]

Супер закуски для нового года от Семи поварят.

Все страницы кликабельны до оригинального размера.

ДАЛЕЕ ...

Я хочу показать мастер-класс по изготовлению разных дубов.
Он сделан Esmе и надеюсь, что она не будет против.
Описание взято с сайта
http://www.womanshobby.net/forum/index.php...513&#entry17513

По этому описанию я делала свой дуб только без денежек и вместо цветочков желуди.
И так.
Сам дуб вот такой

мастер Гулидова Ольга

Изготовление шариков для бисерных деревьев

Мастер класс Хотулёвой Елены

Вместе с мужем мы придумали необычную технику изготовления шариков для бисерных деревьев и решили с вами поделиться нашим изобретением, которое уже заимело название у нас в семье. И называется сия вещь "волшебная трубочка".

Теперь подробнее. От старого приемника, уже давно разобранного и сломанного, взяли одно из звеньев выдвижной телескопической антенны. Длина этой трубочки оказалась 22см, диаметр 5мм. Кстати длина оказалась очень удобной, например, ей удобно отмерять концы оставляемых проволочных кончиков.

На одном из концов трубочки сделали пропил, т.е. пропилили одну из стенок трубочки на длину примерно 5см. Получилась вот такая волшебная трубочка.

Для начала возьмём проволку 30 см, набираем на неё 8 зелёных бисеринок, затем обходя последнюю бисерину проходим через 7 набранных.

Вот такая иголочка получилась.

Нашла на Гуд Куке рецепт приготовления этого замечательного хлеба,автор рецепта Инна (innok).
Выпекаю различные хлебобулочные изделия из этого теста вот уже месяц,очень довольна.
Очень-очень вкусно,а главное просто!

У денег должен быть свой дом. Это кошелек. Кошельки бывают разные по форме, размерам, изготовлены из самых разнообразных материалов: кожи, замши, ткани. Их назначение — хранить деньги. А еще они обладают способностью деньги притягивать. Что нужно сделать, чтобы ваш кошелек стал денежным магнитом?

Вот нашла такую вкусняшку в интернете-попробуйте и вы!

Мари-я _,

Квашеная капуста - солим и красим!

В классической квашенной капусте меня всегда пугало и настораживало то, что ее необходимо мелко нашинковать. В предлагаемом мною рецепте этого совершенно не потребуется: это вторая причина, по которой он мне нравится. Ну а первая, конечно, вкус :-).

Для начало надо подобрать тару необходимых размеров (в моем случае используется ведро, поскольку содержимое из 5-и литровой кастрюли сметается в несколько дней). Пропорции всех ингредиентов далее указаны именно для этого «ведерка» (на фотке количество ингридиентов не соответствует реальному).




Итак, надо:
- собственно капуста. В это ведро ушло 1,5 таких вилка как на фотке – примерно 5 кг. ;
- свекла покрупнее;
- горький перец – 3 шт.;
- чеснок – 2 головки.
С этими компонентами аккуратнее – я люблю более острый вариант, не такой конечно, чтобы глаза на лоб лезли, но остренький. Может быть, кому-то есть смысл взять перец или чеснок меньших размеров.

Для приготовления рассола на 1л. воды надо:
- соль – 2 ст.л.;
- сахар – 0,5 стакана;
- лавровый лист – около 5 штук;
- душистый перец горошком – 5-8 штук;
- уксус. 1 стакан 3% или же треть стакана 9%.

Начинаем с рутинной нарезки мелочевки – не так нудно, как шинкование капусты, но тоже скучно. Чеснок чистим и режем:



Далее «разделываем» горький перец, удаляя из него середину (любители острых блюд и ощущений могут попробовать оставить), разрезаем на две части:



…и режем поперек узкими маленькими полосками. Полученную нарезку чеснока и перца смешиваем для получения «чесночно-перечной нарезки»



Теперь беремся за свеклу (по-южному «бурак»). Овощ моем, чистим и режем в сыром виде, варить не надо. Размеры нарезки примерно такие:



Ну и наконец переходим к самому главному – капусте. Идеальный вариант для таких ленивцев как я – нарезка крупными кусками:



Данные куски укладываются в тару. Фишка здесь в том, что с одной стороны, положить их лучше поплотнее, а с другой – не надо сильно «слеплять» куски вместе, чтобы обеспечить лучшую проходимость рассола. Но примерно как-то так:



Когда вы уложите один слой капусты, его надо посыпать сверху нашей нарезкой – чесночно-перечной и свекольной. Прикиньте, сколько у вас получится слоев и разделите нарезку на столько частей. Нижнюю (первую) часть можно посыпать несколько менее, чем остальные – потому что при засыпании следующих слоев часть нарезки все равно провалится вниз.
Вот так выглядит уже второй слой:



Аналогичным образом закладываем следующие слои. У меня их получилось 3, в кастрюле обычно умещается два. Постарайтесь, чтобы верхний слой был по возможности ровным и не сильно выпирал из тары (а в идеале был чуть ниже краев).
Данную конструкцию теперь надо залить рассолом. Его можно (и нужно) начинать готовить еще в процессе нарезки. На вот такое ведрище как на фотке у меня уходит ровненько 3-х литровая кастрюля. АХТУНГ! Пропорции компонентов рассола очень важны [/b]– постарайтесь их придерживаться как можно более точно. Их я уже приводил выше, но там на литр, здесь повторюсь в пересчете на 3 литра – 6 столовых ложек соли и 1,5 стакана сахара добавляю при закипании, затем лавровый лист и душистый перец.



Варить все это хозяйство почти не надо – достаточно размешать сыпучие продукты до растворения и отключить. Дать немного остыть – не сильно, лишь бы не кипяток был. Далее добавить уксус – в моем случае (на 3л.) это 1 стакан 9% уксуса. Если уксус другой «крепости» - пересчитывайте!
Ну и этим варевом заливаем нашу капустку:



Не надо стараться, чтобы рассол полностью покрывал капусту – если она будет немного выступать (как на фотке) – то это нормально. Спустя сутки она все равно полностью в нем скроется. Далее надо поместить тару с продуктом в тихое укромное место комнатной температуры и под гнет – я для этого использую 3-х литровый баллон с водой, установленный на широкой плоской тарелке.



Очень рекомендую тару поместить еще на какой-нибудь поддон (на фотке видно что я использую для этого плоский таз), потому что по мере погружения капусты (с гнетом разумеется) в рассол есть опасность вытекания этого рассола через край. У меня такой ахтунг случился при первом эксперименте с этим рецептом и в аккурат в день приезда квартирной хозяйки… Крику тогда было что на классическом базаре! :-)
Ну и самое неприятное в данном рецепте – срок готовности… А составляет от как минимум 4 дня. Особо нетерпеливым по прошествии трех дней можно попытаться залезть под гнет и вытащить кусок на пробу – готовая капуста характеризуется сплошной равномерной розовой окраской всего куска (и в середине тоже).



Такой она становится как раз дня через 4 и ее можно начинать употреблять. При этом оставшаяся капуста может далее находиться в таре, но имейте ввиду, что она будет при этом становиться все более и более острой, а спустя неделю рассол начнет густеть и неприятно «тянуться». В этом случае капусту перед употреблением можно споласкивать проточной водой. Но лучше не доводить до этого, а переложить в более удобную емкость и убрать в холодильник или просто в холодное место.
Готовую капусту нужно нарезать на удобные для поглощения куски, для улучшения вкусовых ощущений можно сдобрить постным маслом, присыпать лучком и (если есть) зеленью.



Приятного аппетита!