1.

1.

1.

1.

1.

Сегодня я к вам с рецептом салата из морской капусты. Салат получается легким во всех смыслах. Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Согласитесь, редкое сочетание, когда рецепт одновременно и очень вкусный, и колоссально полезный.

Я люблю морскую капусту в любом виде, но считаю, что соусы и заправки только убивают ее вкус и придают салату тяжести.

Я предлагаю по-настоящему полезный салат из морской капусты, который порадует вас своим вкусом и ярким видом. 

Ингредиенты:

Морская капуста маринованная (без добавок) – 250 г

Кальмары замороженные – 150 г

Яйца вареные – 2 шт.

Лимон – 0,5 шт.

Черный перец – по вкусу

Как готовлю такой салат из морской капусты я, со всеми процессами и подробностями, можно посмотреть в ролике ниже!

Шаги приготовления:

1.       Отвариваем кальмары несколько минут и нарезаем их.

2.       Поливаем кальмары соком половины лимона и посыпаем черным перцем. Оставляем мариноваться.

3.       Нарезаем яйца кубиком.

4.       Соединяем все ингредиенты салата, перемешиваем.

Салат готов! Приятного аппетита! Будьте здоровы!

"Складочки-гармошки" - болеро для крошки.

Подборка понравившихся болерушек на Осинке.

Спасибо девочкам за красоту!

Описание на "Осинке" http://club.osinka.ru/topic-72160

 

Чудесный жилет с бантиком по центру связанный спицами для девочек.Такой жилет очень красиво будет смотреться с любой одеждой,с нарядной и с повседневной,с брюками и с юбочкой.А в сочетании с блузой подойдет и для школьной формы.В описании вязания приведены расчеты жилеты для детей от 2 до 10 лет.

Подробное описание смотрите по ссылке:

вязаная кукла Ида

автор?

перевод  Валентины Шаповаловой
 

Все сладкоежки любят шарлотку. Этот легкий и несложный в приготовлении яблочный пирог хорош практически во всём, кроме своего внешнего вида. Предлагаю вашему вниманию хит сезона — рецепт новейшей шарлотки, которая украсит собой любой изысканный стол.

Поняшки-одевашки.

http://www.doverpublications.com/zb/samples/791009/sample6e.html

1.

1.

1.