Позитивные фразочки в картинка |
Метки: Позитивные фразочки в картинка |
Девочки за сорок.. |

Девочки за 40 - они такие девочки! Они ранимы и даже беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать.
Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30.
Они много видели.
Потом зажмурились.
Потом открыли глаза.
И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь.
|
Метки: Девочки за сорок.. |
Прикольные фразочки в картинках ДЛЯ ЖЕНЩИН! |
Метки: Прикольные фразочки в картинках ДЛЯ ЖЕНЩИН! |
Картинки с прикольными фразками (32 картинки) |
Метки: Картинки с прикольными фразками (32 картинки) |
Как приготовить напитки для похудения |

Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
Метки: Как приготовить напитки для похудения |
Творожные булочки — нереально мягкие |
Творожные булочки — нереально мягкие
Сегодня у меня для вас рецепт невероятно мягких и пышных творожных булочек на дрожжах. С творожным тестом очень приятно иметь дело - оно очень мягкое и податливое, а выпечка из него долго сохраняется свежей.
Ингредиенты:

мука - 360г
творог - 180 г
молоко - 70 мл
сахар - 120 г
сливочное масло - 60 г
2 небольших яйца
дрожжи - 1 ч. л.
цедра лимона или апельсина
щепотка соли
1 желток для смазывания булочек
Приготовление:
Приготовьте опару. В теплом молоке разведите дрожжи с парой ложек муки и сахара. Поставьте в теплое место на 15-30 минут.

Пока опара подходит взбейте сливочное масло с сахаром и яйцами

Добавьте протертый через сито творог, цедру и соль, хорошо перемешайте
Метки: Творожные булочки — нереально мягкие |
домашний сыр в микроволновке - уникальный рецепт. |

Метки: домашний сыр в микроволновке - уникальный рецепт. |
СУББОТНИЙ ПОЗИТИВЧИК!! |
Метки: СУББОТНИЙ ПОЗИТИВЧИК!! |
"Куклы и игрушки в доме". Журнал "Лена - рукоделие". |
"Куклы и игрушки в доме". Журнал "Лена - рукоделие".
Кукол много не бывает, еще и потому, что в доме они почему то не задерживаются, а разбегаются по друзьям и знакомым, а что остается нам - шить по новой, придумывая все новых и новых персонажей, надеюсь, что в этом журнале по рукоделию, Вы найдете для себя идеи по вкусу.
|
>Позитивные картинки с фразочками - 25 ФРАЗОЧЕК(19.07.2013) |
|
Женская логика, с юмором и позитивом....... |
Метки: Женская логика с юмором и позитивом....... |
Без заголовка |
Интересное:
15 февраля в Древнем Риме.
Власть взялась за «бытовуху». Дождались!
Улитки и насекомые Вадима Трунова
|
|
Необыкновенно вкусный грузинский соус: ткемали - рецепты приготовления. |

|
Позитивные фразочки в картинках |
Метки: Позитивные фразочки в картинках |
Прикольные фразочки в картинках |
Метки: Прикольные фразочки в картинках |
Прикольные фразочки в картинках(14.08.2013) |
Метки: Прикольные фразочки в картинках(14.08.2013) |
Позитивные фразочки в картинках |
Метки: Позитивные фразочки в картинках |
Женская логика создана для того чтобы офигела мужская психика. |


|
7 упражнений на каждый день для женщин |
Давайте уважаемые женщины еще поговорим о здоровье, только теперь со спортивной точки зрения.
Предлагаю вам рассмотреть комплекс упражнений на каждый день, которые вам помогут быть в тонусе, хорошо себя чувствовать.
Эти упражнения полезны для многих частей тела!
Надеюсь вам эта методика понравится:)
Упражнение 1. Циферблат
лежа на полу, на спине. Вдохните, одновременно поднимите руки и ноги вдоль тела. Представьте, что ваше туловище — это часы, а руки и ноги стрелки. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение. Во время упражнения следите за поясницей, старайтесь не прогибать ее. Количество повторений: 5-10 раз.
Упражнение 2. Скручивание
лежа на полу, на спине, руки сомкнуты за головой, локти разведены. На выдохе «соединяем» правое колено и левый локоть, левая нога «висит» в воздухе. Затем выполняем это же упражнение для другой ноги. Количество повторений: 2 подхода по 10 раз в каждую сторону.
Упражнение 3. Корпус, подъем!
на правом боку, правая нога согнута в колене. Затем обопритесь на правое предплечье и поднимите корпус. Затем медленно опустите, не касаясь пола. Сделайте то же самое на левом боку. Количество повторений: 10-15 раз в каждую сторону.
Упражнение 4. Движение по кругу
лежа на спине, вытянутые ноги вверх, руки вдоль туловища. На вдохе делаем круговое движение ногами влево, вниз, вправо. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы таз не отрывался от пола, работаем только ногами! Количество повторений: 4 раза.
Упражнение 5. Махи с пружинкой
лежа на боку, рука согнута, опора на локоть, голова упирается на кисть, вторая рука перед туловищем, ладонь развернута вдоль тела. Делаем махи ногами вверх. На вдохе поднимаем ногу, на выдохе — медленно опускаем, прижимаем ее ко второй ноге и будто слегка давим на нее чуть покачивающимися движениями, пружиня. То же самое в другую сторону. Количество повторений: 5-10 раз в каждую сторону.
Упражнение 6. Кобра
лежа на полу, на животе, руки вдоль туловища, ладони прижаты к бокам. «Растягиваем» позвоночник, затем на вдох медленно отрываем от пола голову и грудную клетку, если можете, поднимайте одновременно и ноги. «Замираем» в верхней точке на 10 секунд, затем возвращаемся в исходное положение. Количество повторений: 3 раза.
Упражнение 7. Барабанные палочки
на полу, на животе, опора на локти. «Растягиваем» позвоночник, затем сгибаем левую ногу и дважды, короткими ударами, «стучим» левой пяткой по левой ягодице, правая нога вытянута. Затем меняем ногу. Количество повторений: 5-8 раз каждой ногой. Внимание! Если у вас есть проблемы с коленными суставами, забудьте об ударах! В этом случае ваши пяточки медленно движутся к ягодицам и касаются их!

Метки: 7 упражнений на каждый день для женщин |
Пицца очень быстрая |
Метки: Пицца очень быстрая |