Полезные Штуки. Домашний Компьютер.

Час добрый!
Это Дмитрий Никитин и выпуск журнала
от проекта "Дела Семейные" (www.familus.ru)
мы находим - вы пользуетесь

Полезные Штуки. Домашний Компьютер.

Полезные Штуки. Домашний Компьютер.

Права водителя по-новому (53 МБ) формат PDF
Д.А.Усольцев. Из серии "Советы опытных людей". ... расскажет тот, для кого защита прав автовладельцев - профессия.

Лев Успенский. Ты и твое имя. (1,67 МБ) формат PDF

Полезная книга для хороших родителей (49.14 МБ) формат PDF
Авторы книги - опытные детские психологи из Санкт-Петербурга, - отвечают на вопросы родителей, касающиеся самых разных сторон развития и воспитания ребёнка от рождения до окончания школы.

Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье (10.6 MB) - формат MHT (открывается на всех компьютерах)
"... Хотелось бы надеяться, что чтение этой книги будет занятием не только увлекательным, но и полезным в плане избавления от различных заблуждений, которые мешают нам быть здоровыми.

Сними очки за 10 занятий. Книга-проЗрение (3,05 МБ) формат Word
Чтение — довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами — уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням, тысячам людей. Немало врачей-офтальмологов посетили его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом

Здоровье мужчины (1.64 Мб) формат PDF
В справочнике, рассчитанном на широкий круг читателей, описано около ста болезней, наиболее часто встречающихся у мужчин. Книга разделена на большие главы по характеру заболеваний: урологические, кардиологические, кожные заболевания, а также гормональные и сексуальные нарушения, болезни, требующие хирургического вмешательства и т.д. Издание приводит рецепты лекарственных средств, которые можно изготовить в домашних условиях, описывает разные виды диет.

Анатомия силовых упражнений. Для мужчин и женщин (18.7 Мб) формат Djvu
Универсальное пособие как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.

Курс 100 отжиманий за 6 недель
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель делать сто отжиманий подряд. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 50 отжиманий подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство.
Большинство читателей не смогут сделать даже 20. А многие — и десятка. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете делать сто отжиманий подряд.

Курс 25 подтягиваний за 6 недель
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз.
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.

Ем, чтобы похудеть (3.79 МБ) - формат PDF
Углеводы — источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина — гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.

Плоский живот за 15 минут в день (1.48 Мб) - формат Djvu
Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота.

Атлетизм - дома (упражнения без снарядов) (1,19 МБ) формат PDF
В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость, выносливость, не прибегая к помощи специальных средств - отягощений, эспандеров, блочных устройств, аммортизаторов.

Карманный счетчик калорий. Худеем грамотно. (6,72 МБ) формат PDF
Эта книга - своего рода карманный калькулятор по подсчету калорий, который поможет контролировать количество и качество вашего рациона питания, не отказывая себе в любимых лакомствах. Вы узнаете, как вычислить индивидуальный коэффициент физической активности и необходимый объем витаминов и минеральных веществ для правильной работы организма, откроете для себя секреты приготовления низкокалорийных блюд и научитесь использовать природные
средства для похудения.

Красота спасёт отпуск! (2,6 МБ) формат PDF
Сейчас Вы узнаете секрет живой материи, благодаря которому сможете загореть за 1 день, будто месяц провели на пляже. Невероятно? Сейчас Вам станет ясно.

Искусство стильно одеваться. Как быть стильной не следуя моде. (3.89 МБ) формат Djvu
Масса полезных и интересных советов женщинам как скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства внешности, создать свой собственный неповторимый стиль в одежде. Книга поможет женщинам любого возраста обрести в себе уверенность и стать привлекательной в любой обстановке - дома, на работе, на отдыхе.

Сборник из трёх книг Аллена Карра (2,32МБ) - форматы rtf, PDF, Djvu
"Лёгкий способ бросить курить", "Лёгкий способ бросить пить", "Лёгкий способ сбросить вес".

Школа выживания. Как избежать голодной смерти (3,8 МБ) формат Djvu
От неумения до беды один шаг. Известны случаи, когда люди погибали от голода в окружении съедобных растений, о которых не знали, дичи и рыбы, которых на смогли поймать.
В этой книге подробно, доступно и увлекательно рассказывается, как отличить съедобные растения от несъедобных, как сделать снасти для рыбалки и охоты, как правильно хранить добытую пищу, как есть насекомых и пресмыкающихся и как в конечном счёте не умереть с голоду, выжить самому и помочь выжить другим.

О чём говорят анализы (1.44 MB) для тех, кто заботится о своём здоровье и здоровье детей. Формат Djvu.
Врач выписывает вам направления на анализы, с тем чтобы поставить верный диагноз. Но вряд ли он будет пускаться в объяснения непонятных букв и цифр, которыми пестрят бланки. И возможно, даже будет раздражен, если вы попросите растолковать значение того или иного показателя.
Вы не можете довериться своему врачу безоговорочно?
Вам хочется научиться непростому языку медицинских данных?
Вы желаете убедиться, что выводы, сделанные лечащим врачом на основе клинических анализов, верны?
Вы имеете на это право! Ведь в конечном счете результаты анализов — это показатели вашего здоровья, состояния вашего организма!
Надеемся, что данная книга станет незаменимым советчиком и проводником в джунглях специфической медицинской терминологии. Она написана высококлассным специалистом для непрофессионалов, а значит, будет доступна всем желающим.

36,6 градусов. Искусство оставаться в живых (45,6 МБ) формат PDF
Книга представляет собой захватывающее путешествие без остановок, до отказа наполненное здравыми, соответствующими времени ценными советами по выживанию в отдалённой от цивилизации местности или на большой дороге. 

Полезные Штуки. Домашний Компьютер.

Здравствуйте, дорогие подписчики!
с Вами Дмитрий Никитин
и рассылка "Полезные Штуки. Домашний компьютер"
от проекта "Дела Семейные" (www.familus.ru).

• Дорогие читатели, если у вас есть интересные электронные (или отсканированные) книги, журналы, полезные бесплатные программы, flash-файлы и тому подобное - вы можете заработать, делясь этим с читателями наших рассылок. Зарегистрируйтесь на любом файловом депозите (например, на DepositFiles), загрузите свой файл и присылайте ссылку и описание нам. После проверки мы опубликуем Вашу ссылку (ссылки), а Вы будете получать деньги за то, что их скачивают наши читатели (Ваш заработок будет зависеть от условий конкретного файлообменника).
  P.S. Пожалуйста, не высылайте ссылки на материалы, нарушающие авторские права и файлы, содержащие вирусы. Все ссылки будут проходить тщательную проверку перед публикацией.

e-mail для связи - familus@mail.ru, контактная информация в нижней части этого выпуска.

На нашем сайте создаётся новый раздел "ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ", в котором вы сможете скачать уникальные и суперполезные электронные книги. Кое-что скачать можно уже сейчас. Например - кулинарные книги от Дарьи Донцовой:

Кулинарная книга лентяйки. Пальчики оближешь!
Дорогие читатели! Не удивляйтесь, что я, Дарья Донцова, вместо детектива написала кулинарную книгу. Я давно собирала рецепты, а так как мне жаль времени на готовку, то в основном это оказались рецепты, не требующие больших усилий и времени от хозяйки. За исключением, может быть, пары-тройки необычных блюд типа паэльи. Но это так вкусно, что вы нисколько не пожалеете о потерянном времени. Итак, в этой моей книге не будет трупов, нашпигованных пулями, но будет гусь, фаршированный яблоками, экзотические соусы и многое, многое другое.

Кулинарная книга лентяйки-2. Вкусное путешествие.
Написав Кулинарную книгу лентяйки, я не ожидала, что она вызовет такой интерес. Теперь на всех встречах читатели спрашивают, будет ли продолжение. Рецептов и советов у меня собрано много! В новой книге я решила поделиться с Вами рецептами кухонь разных стран мира. Многие из них я собрала сама во время многочисленных зарубежных поездок в качестве переводчика. Здесь представлены рецепты только тех блюд, которые я готовлю сама или мои друзья! В итоге получилось настоящее вкусное путешествие! А во второй части книги вы найдете полезные, простые и доступные советы, как сделать дом уютным!

Кулинарная книга лентяйки-3. Праздник по жизни
Дорогие читатели! Я твердо убеждена: чтобы получилось вкусное блюдо готовить нужно с удовольствием! В Кулинарной книге лентяйки-3. Праздник по жизни я не изменила своим принципам постаралась собрать для вас рецепты вкусных праздничных блюд, на приготовление которых вы не потратите много времени. Все эти замечательные яства с радостью и хорошим настроением можно готовить каждый день или украсить ими праздничный стол. В этой книге целый раздел Новогоднее меню посвящен любимому празднику всех россиян Новому году!

Кулинарная книга лентяйки. Вкусно и быстро!
Дорогие читатели! Как вы уже, наверное, догадались, больше всего на свете я люблю писать детективы и... готовить. А из всех блюд я предпочитаю те, на которые не нужно тратить много времени. В этой книге я постаралась собрать для вас именно такие рецепты. Если у вас вдруг появилось свободное время, то потратьте его лучше на себя! В этом вам как раз сможет помочь Кулинарная книга лентяйки. Вкусно и быстро!. Специально для этого издания я написала новый раздел Рецепты за 5 минут!

Секреты Windows XP. 500 лучших приемов и советов
Если вы решили повысить эффективность работы на компьютере, без советов специалиста не обойтись. Клебер Стефенсон, президент американской компании U.S. Diginet Interactive Communications, поставщика Интернет-решений, в течение многих лет специализировался на внедрении компьютерных бизнес систем на базе технологий Microsoft, в операционной системе Windows. В данной книге он предлагает читателям около 500 советов по оптимизации работы в Windows XP. Внимание уделяется, в частности, настройке пользовательского интерфейса, работе с реестром, использованию электронной почты и программ Media Player (Проигрыватель), Internet Explorer, MovieMaker 2 (Работа с видео), устранению неполадок. Книга написана в увлекательной форме, с юмором. Вы не просто освоите полезные программы, но и получите удовольствие от чтения!

Самоучитель работы на КПК, коммуникаторе, смартфоне под управлением Windows Mobile
Уникальность этой книги заключается в том, что она написана известным программистом и автором самых продаваемых на сегодняшний день книг по программированию мобильных устройств и компьютерных систем. Кому как не программисту лучше всех знать об аппаратной части мобильных устройств и всех нюансов операционной системы Windows Mobile. С этой книгой вы пройдете путь от новичка до гуру, познав все тонкости работы мобильных устройств под управлением Windows Mobile. Детально изучите настройку, оптимизацию и русификацию системы, познакомитесь с работой сервисов SMS и MMS, электронной почтой, Интернетом, офисными программами, антивирусным обеспечением, архиваторами, файловыми менеджерами, системным реестром и большим количеством различных программ рекомендуемых к использованию. Книга будет полезна как новичкам, так и опытным пользователям.

Смартфоны и коммуникаторы Nokia. Советы и приемы эффективной работы
Смартфон или коммуникатор Nokia это мощный компьютер, который занимает очень мало места. В отличие от вашего настольного компьютера или ноутбука, мобильный телефон можно подключить к сети Internet в любое время; кроме того, он может получать информацию с помощью камеры, устройства распознавания голоса и клавиатуры. Эти функции комбинируются с возможностями хранения значительного объема данных и поддержкой сетевых протоколов. Все это в совокупности делает ваш смартфон единственным мобильным устройством, которое понадобится вам в дороге. Прочтя эту книгу, вы научитесь подключаться к сети Internet и эффективно с ней работать; устанавливать соединение между своим смартфоном и компьютером под Windows, Mac или Linux; настраивать фоновые изображения, мелодии звонка, профили и темы; защищать свои личные данные и информацию о вашем счете даже при потере или краже телефона; находить, устанавливать и использовать внешние приложения, а также самостоятельно создавать новые программы; делать красивые фотографии, снимать видео клипы и обмениваться ими с другими пользователями; размещать информацию на своем блоге непосредственно с телефона Nokia.

Жизнь Online. Просто как дважды два
В данной книге простым и доступным языком изложены основы способов общения в Интернете начиная с азов правил этого общения. Вы научитесь общаться с помощью электронной почты (несколькими способами!), систем мгновенного обмена сообщениями (ICQ, Mail.ru, Агент и т.д.), голосовыми и видеосистемами (Skype и Gizmo). Узнаете, как можно без дополнительных программ общаться на форумах, чатах и гостевых книгах. Приобщитесь к миру блогов с помощью известного Живого Журнала и @дневников. Ну и, конечно, общение в наше время немыслимо без социальных сетей: и это не только «Одноклассники» и «В Контакте».

Как научиться разбираться в людях? 49 простых правил
Чужая душа - потемки.... Как часто вы произносите вслух или про себя это расхожее выражение? Как часто вы, пообщавшись с приятелем, коллегой по работе или соседом, пожимаете плечами: "Странный он какой-то...". Если чаще, чем вам хотелось бы, тогда эта книга вам необходима. Это карманный справочник человеческих характеров, который раскроет вам секреты общения с окружающими вас людьми. Вы научитесь понимать и предсказывать мысли, чувства и поступки любого человека. 49 простых правил научат вас безошибочно разбираться в людях.

Как худеть без диет? 49 простых правил
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв! 49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакуют твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.

для просмотра книг и журналов в формате Djvu - скачайте: WinDjView, в формате PDF - скачайте Foxit PDF Reader
Некоторые файлы сжаты архиватором RAR для экономии места и скорости загрузки. Если архиватор у Вас не установлен - скачайте его ЗДЕСЬ.
Если у Вас возникли проблемы со скачиванием файлов с DepositFiles, пожалуйста, сообщите об этом нам по e-mail: familus@mail.ru
Для удобства скачивания с DepositFiles.com пользуйтесь программой DepositFileManager

Новые поступления: