Одним росчерком пера. Иллюстрации от Ty Wilson

 Оливье с каперсами

Ингредиенты: 4 средних картофелины, 1 морковь, 2 яйца, 2 небольших маринованных огурца, 1 головка репчатого лука, 150 г зеленого горошка, 230 г густой сметаны, 1 банка консервированных каперсов, молотый черный перец, соль по вкусу, зелень укропа и петрушки.

Приготовление. Морковь и картофель отварить до готовности, очистить и мелко нарезать. Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и натереть на крупной терке. Каперсы выложить в дуршлаг вместе с зеленым горошком, чтобы стек маринад. Лук очистить, мелко нашинковать. Огурцы очистить и нарезать небольшими кубиками, слегка отжать рассол. Овощи, каперсы, яйца и зеленый горошек выложить в эмалированную миску, посолить, поперчить, заправить сметаной и перемешать. Выложить оливье в салатник, украсить веточками свежей зелени и подать на стол.

Майонез без яиц

Новогодние праздники далеко не для всех становятся синонимом обжорства, когда столы буквально ломятся от всевозможных сытных и вкусных блюд. Как известно, для православных верующих декабрь и первая неделя января — время рождественского поста. И все же не стоит думать, что постные салаты скучны и невыразительны. В рождественский пост разрешается рыба, поэтому на постном столе вполне может оказаться даже селедка под шубой: в ее классическом рецепте нет ни яиц, ни сыра, а майонез можно приготовить постный.

101 мотивационный совет девушкам

Мотивационные советы это не рекомендация к дословному исполнению, это скорее правила, которые следует прочитать и подстроить под себя. Жизнь скучна и неинтересна, а парни обходят тебя стороной? Тогда тебе точно необходимо ознакомиться с этим списком из 101 пункта.

 

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах.

 

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

 

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.

 

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.

 

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

 

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

Тянется к свету...

Тянется к свету любой гибкотелый росток. 
Солнце - для бурного роста могучее средство. 
Тянется каждый к теплу, кто душою продрог, 
Чтоб у чужого огня отдохнуть, отогреться. 

Только всё чаще затянуто небо свинцом. 
Пасмурно в мире людей, вместо солнышка - хмари. 
Ищем участия в ком-то, но вряд ли найдём. 
Время такое - улыбки никто не подарит. 

Хмурые будни, заботы, пожизненный гнёт... 
Мы разучились друг с другом делиться и верить. 
Маленький проблеск - и новая туча идёт. 
Код домофона. Щелчок закрываемой двери. 

Не достучаться до замкнутых напрочь сердец. 
Или звучат сквозь любезность фальшивые ноты. 
Только какой-нибудь жизнь повидавший мудрец 
Может прожить целый день, не обидев кого-то. 

Что же творится на Богом забытой земле! 
Как возродить эту веру в родство и поруку? 
Просто - почувствовать сердцем, кому тяжелей. 
И протянуть ему добрую тёплую руку.

Грейпфрут способствует похудению

Американские ученые из университета Вандербильта (Нью-Йорк) уверены, что свежевыжатый грейпфрутовый сок, если его употреблять до еды, способствует похудению. Разумеется, таким же качеством обладает и целый грейпфрут.

 

К такому выводу специалисты пришли, проведя эксперимент, в котором добровольцам, страдающим ожирением, предложили выпивать до обеда по полчашки грейпфрутового сока в день или же съедать половинку цельного грейпфрута.

 

После двух недель наблюдений ученые заметили, что добровольцы 
довольно значительно убавили в весе, а также у них понизился индекс массы тела и окружность талии. В частности, в среднем пациенты потеряли около 7 килограммов избыточного веса. Помимо этого, специалисты отметили уменьшения чувства голода.

 

Однако отметим, что ученые советуют употреблять грейпфрутовый сок не только людям, страдающим от избыточного веса, но и всем тем, кто просто хочет укрепить свой организм. Связано это с тем, что помимо всех остальных полезных качеств, грейпфрутовый сок повышает содержание витамина C в организме, а также способствует снижению «плохого» холестерина в крови и появлению «хорошего» в бОльших количествах.

 

Sponsored by - SharkBreak.com

Jia Lu. сила и мудрость

Цзя Лу - современная китайская художница, в настоящее время живет и работает в Америке, известна удачным смешиванием азиатских и европейских образов в своих картинах, в основном это миловидные женщины. В работе Jia Lu пользуется китайской тушью, маслом, акварелью, с одинаковой легкостью создает рисунки, скульптуры или гравюры. Ее ранние работы отражают традиционную эстетику, перенятую от ее учителя Цзэн Фан. Ее более зрелые работы маслом показывают неподдельный интерес к буддизму и по-женски эстетичны и могут рассматриваться как ответ на мужской подход к обнаженной женской натуре. В многочисленных интервью она подчеркивает важность красоты в ее работе, который она описывает как "strength and wisdom" (сила и мудрость).

Jia lu

.