Запор- нарушение функции кишечника в виде задержки стула более чем на 2 дня.

Причиной запора могут быть:

• Наличие механического препятствия (сужение кишки опухолью, рубцами и т. п.);• геморрой или трещина заднего прохода (боли при дефекации принуждают больных подавлять позывы, которые постепенно исчезают, кал становится плотным и выход его еще больше затрудняется, усиливая боли);• заболевания органов пищеварения (колит, гастрит и пр.);

• Расслабления мускулатуры кишечникаПри ослаблении общего тонуса организма, при малоподвижном образе жизни, нерегулярном приеме пищи, при недостаточном поступлении с продуктами питания пищевых волокон, в том числе клетчатки, и пр,Спазмы кишечника могут быть из-за психических переживаний, хронических профессиональных отравлений, курения.

СИМПТОМЫ

• Основной симптом — длительная задержка дефекации (отсутствие стула более чем 48 часов).

• Отделение плотного сухого кала, травмирующего область заднего прохода.

• Вследствие надрывов слизистой оболочки анального канала на поверхности каловых масс может появиться свежая кровь.

• Отсутствие ощущения полного опорожнения кишечника после дефекации и необходимость в сильных потугах.

• При атонических запорах каловые массы обильные, оформленные, колбасо-видные; дефекация осуществляется с большим трудом, очень болезненная.

• При спастических запорах испражнения приобретают форму «овечьего кала» (фрагментированный стул).

• Запоры часто сопровождаются метеоризмом, чувством давления, распираний, болью в животе при спазмах.

• Длительные запоры сопровождаются тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным вкусом во рту и запахом изо рта, слабостью, снижением работоспособности.

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ?

При продолжительных запорах следует обратиться к врачу

ДИЕТА:

В питание вводят продукты, стимулирующие функцию кишечника:

отруби, орехи, сухофрукты, грибы, бобовые, чернослив, перловая, гречневая, овсяная крупы, большинство сырых овощей и плодов.

Хорошо принимать натощак холодные блюда - окрошка, зеленые щи, свекольник.богатые кислотами - кислые плоды и соки, маринованные овощи, кисломолочные напитки, морссметана и сливки, растительные масла, желтки яиц.

Нельзя употреблять продукты, наоборот замедляющие двигательную функцию кишечника: черемуха, айва, крепкий чай, особенно зеленый, какао на воде. Медленно пролвигаются по кишечнику - слизистые супы, кисели.

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

для внутреннего употребления

• Корень ревеня тангутского измельчить в порошок и принимать по 0,5-1 г на ночь.

• Корень крушины - 20 г измельчить, залить 1 стаканом воды, кипятить 10-15 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1/2 стакана утром натощак и на ночь.

• Семя льна посевного - 1 ч. л. залить 1.стаканом кипятка. Настоять, укутав, в течение 4-5 ч. Выпить весь этот настой имеете с семенами вечером перед отходом ко сну.

• Заварить чай из корня солодки (лакричника), корня одуванчика, имбиря, корня щавеля курчавого и лопуха (по 1 ч. л. сырья на 200 мл воды). Принимать по чашке 3 раза в день.

• Смешать свежеотжатые соки из 2 яблок и примерно из 170 г винограда. Вместо яблок можно взять груши, папайю или ананас. Пить до 3 стаканов в день.

• Сок столетника - 150 г, мед - 300 г. Столетник перед срезанием не поливать 2 недели. Отжать сок из листьев столетника, растопить мед на паровой бане и смешать с соком столетника. Хранить в холодном месте. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день утром натощак и на ночь, запивая водой.

• Чернослив или инжир - 5-"б штук распарить, получившийся настой выпить, а ягоды съесть на ночь