liveinternet.ru/community/9...119213807/

я опять про попу))) Дневник НЕ_ЖРАТЬ Отличные упражнения, сама делаю. 1 упр: чтобы сделать задницу "выше" =) в общем приподнять что ли. минимум 12 минут, 25 повторений 2 упр: сдела...