Ipola все записи автора

Кожа – это зеркало нашего тела. Она защищает нас от окружающей среды, сохраняет влагу внутри организма и регулирует температуру тела. Кожа – это показатель нашего здоровья и физической привлекательности.

По существующим в обществе стереотипам, хорошо выглядеть стараются в основном женщины. Но сегодня многие мужчины хотят выглядеть моложе и поэтому заботятся о состоянии своей кожи. В 2004 году Международная Ассоциация SPA (ISPA) провела исследования и выяснила, что большинство мужчин пользуется специальной косметикой для ухода за кожей и волосами. Именно это определяет увеличение ассортимента мужской косметики и средств по уходу, а также специальных SPA-процедур.

Внешний вид кожи полностью взаимосвязан со здоровьем и хорошим самочувствием. Когда мы плохо питаемся, испытываем стресс или утомление, наша кожа моментально реагирует на это. Но, включая в свой рацион некоторые полезные продукты и витамины, мы можем улучшить здоровье кожи и волос.


Пища для здоровой кожи: человек есть то, что он ест
Конечно, некоторые продукты могут быть не такими уж вкусными, зато они очень полезны для кожи и волос, как мужчин, так и женщин. Секрет их благотворного влияния в высоком содержании антиоксидантов – лучших защитников нашей кожи от свободных радикалов (которые образуются под действием ультрафиолетового излучения солнца и загрязнения воздуха). Антиоксиданты являются причиной преждевременно старения клеток. Некоторые исследования подтверждают, что высокий уровень антиоксидантов может защитить кожу от свободных радикалов, особенно, от губительного для нее солнечного ультрафиолетового излучения.

Пища, богатая антиоксидантами, помогает нашей коже защититься их вредного действия. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов – это все ярко окрашенные свежие фрукты, овощи и ягоды, такие как голубика, малина, клубника; темно-зеленые овощи: шпинат, капуста, брокколи, спаржа; ярко-желтые и оранжевые овощи, такие как морковь, канталупа, цитрусовые. Старайтесь, чтобы в вашем рационе ежедневно было не менее 5-9 овощей – источников антиоксидантов. И не забудьте про зеленый чай! Он содержит много антиоксидантов, способных защитить нашу кожу от преждевременного старения.

Полиненасыщенные жиры омега-3 способствуют активизации обменных процессов внутри кожи, улучшают цвет лица, делают кожу гладкой и ровной, поддерживают эластичность и упругость. В большом количестве эти полезные вещества содержатся в лососевых породах рыб, скумбрии, тунце, грецких орехах, льняном масле.

Конечно, мужчины могут посчитать эти рекомендации слишком сложными для того, чтобы все эти продукты стали частью их ежедневного рациона, но результат не заставит себя ждать. Придерживаясь такой диеты, вы обеспечите свою кожу всеми жизненно важными питательными веществами, улучшающими ее здоровье и внешний вид. Мужчины, которые ежедневно подпитывают свой организм витаминами – закладывают надежный фундамент для здоровья своей кожи. Это, прежде всего, такие антиоксиданты, как витамины Е и С. Рыбий жир содержит такие важнейшие антиоксиданты, как жир омега-3, питающий кожу изнутри. Пейте больше жидкости, которая снабжает нашу кожу влагой. Летом ежедневно используйте солнцезащитный крем, нанося его минимум за 20 минут до выхода на улицу, чтобы обеспечить коже наилучшую защиту.

Если в силу обстоятельств Вы не можете соблюдать все перечисленные рекомендации, Корпорация «Сибирское здоровье» предлагает Вам выбор натуральных биологически активных добавок, которые богаты антиоксидантами и полностью нейтрализуют вредное действие свободных радикалов не только на кожу, но и на весь организм в целом.

БАД «Истоки Чистоты. Формула 3» содержит в себе три вида антиоксидантов, которые позволяют эффективно блокировать все пути возможного повреждения клеток. Они действуют не только в межклеточной жидкости, но внутри самой клетки и ее мембране. Витамины А, С, Е и Р, биофлавоноиды, антоцианы, цинк, медь, марганец, селен, бета-каротин, лютеин и ликопин, входящие в состав третьей формулы «Истоков Чистоты», способны противостоять разрушающему действию свободных радикалов, замедлить процессы старения и предупредить многие опасные заболевания современной цивилизации.

Линия природных растительных масел серии «Сибирский янтарь» является прекрасным источником полиненасыщенных жирных и природных антиоксидантов. Особенно полезны для здоровья кожи Льняное и Амарантовое масла. Они содержат большое количество витаминов А и Е, фосфолипиды, из которых состоят оболочки наших клеток. Кроме того, льняное масло содержит в себе в несколько раз больше жиров омега-3, чем, например, рыбий жир. Амарантовое масло - прекрасный источник природного сквалена, который способен связывать и обезвреживать токсические вещества и сводные радикалы.

Косметика для здоровой кожи
Подпитывать кожу витаминами и антиоксидантами мы можем не только изнутри, но и снаружи. Как показали недавние исследования, вполне достаточно присутствия витаминов антиоксидантов на поверхности кожи, ведь здесь находится их основное место, отсюда они «руководят» процессами, происходящими в более глубоких слоях кожи. Оказывается, в присутствии витаминов и антиоксидантов запускается целый ряд необходимых реакций, которые обеспечивают здоровое состояние кожи.

Учитывая последние данные в области косметологии, Корпорация «Сибирское здоровье» создала новую серию мужской косметики ИНДИГО. Все продукты серии созданы на основе высококачественных натуральных компонентов какао, имбиря, белого перца, кардамона и черноголовника, в которых содержится большое количество антиоксидантов и витаминов. Какао – чемпион по содержанию антиоксидантов. По их он численности превосходит красное вино и зеленый чай вместе взятые. Еще задолго до современной цивилизации из плодов какао готовили пряный «энергетический» напиток для представителей знатных родов и королевских семей. По сей день какао нет равных в способности усиливать тонус.

Имбирь является прекрасным стимулятором обменных процессов. Корень этого растения улучшает кровообращение и является сильным противовоспалительным средством. Растения имбиря вынуждены существовать в таких условиях окружающей среды, от которых им необходимо защищаться. Для защиты они и вырабатывают разные защитные вещества, в том числе антиоксиданты - противоокислители. Используя натуральные экстракты из этого растения, мы также защищаем свой организм от свободных радикалов.

Белый перец и кардамон. Эфирные масла из белого перца и кардамона действуют как противоспалительное и расширяющее сосуды средство, превосходно смягчают и тонизируют кожу после ежедневного бритья.

Черноголовник или кровохлебка издавна используется, как мощное бактерицидное средство. Из корней и подземных частей растения получают экстракты, содержащие большое количество антиоксидантов - витаминов А и С. В медицине кровохлебка используется как наружное средство для лечения ожогов и воспалений, в косметике – как компонент с витаминизирующей, бактерицидной и противовоспалительной активностью.