По поводу того как эти масла смывать. я уже полгода не пользуюсь шампунями, а только раствором соды (2-3 ст.л. на 2л крутого кипятка так чтобы шипело) и хозяйственным мылом. у дочки волосы до пояса, очень жирные, шампуни помогали на 2-3 дня. а после применения содовой воды качество волос улучшилось, перестали спутываться, лучше расчесываются, стали шелковистые, исчезли прыщи на коже лица и волосяном покрове. А у меня кожа и волосы нормальные и поэтому содовый раствор и хозяйственное мыло пересушивали кожу головы и я стала делать маски из масел, правда я еще добавляла масло настоянное на зверобое, календуле, облепиховое, касторовое, льняное добавляла вит.А и Е,. Иногда к этим маслом добавляю яйцо, или спиртовые настойки,  1 ч.л. димексида или 1 ампулу магнезии все это тщательно взболтать нанести на разогретую кожу головы (расчесать массажной щеткой 5-10 мин.) одеть целлофановый пакет утеплить держать 30 мин-1 час.

Мое усовершенствованное хозяйственное мыло. сделать отвар из разных трав (крапива, календула, ромашка, в общем ваши любимые травки) 1 литр натереть на терке один брусок хоз.мыла  и 1ст.л. соды. Растворить стружки в отваре и поставить остывать. Обязательно после мытья содовой водой сполоснуть волосы подкисленной водой ( яблочный, винный уксус, сок лимона, лимонная кислота)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ http://natalianis.livejournal.com/tag/%D0%9A%D0%B0...%D0%9C%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2

стащила с интернета РАБОТАЕТ!!

Еще в прошлом году увидела вязанную обувь. и захотелось мне ее связать. перерыла весь инет в поисках схем вязания - ничего, или мне не нравиться или без схем. Купила 100% акрил, спицы № 3, старые туфли на каблуке, которые жалко выкинуть и в новом обличие прослужат еще столько же, туфли лучше подбирать на толстой подошве ( для кнопок), 20-30 шт кнопок. Вязала без схем, просто косы которые я умею вязать, вязала сразу два сапога, на двух клубках (чтобы сапоги получились симметричные, косы старалась заворачивать в зеркальном отражении) усложнила задачу, сначала связала две полосы, длинной обхват колена, для красоты и чтобы лучше держались на коленках, закрыла петли и набрала с одной стороны петли, и продолжила вязать произвольно,но симетрично  косы, шишки, жгуты, петли не убавляла. Сапоги хотелось связать длинные и клубков не хватило, купила 4  самые дешевые по15 руб за клубок, перенесла вязание на чулочные спицы № 2вязала в 2 нити, как носки только без подошвы, с постоянной примеркой на туфли которые вы собираетесь облагородить, убавляла петли как на носках. когда связала было 2 способа прикрепить: туфли и сапоги приклеитьдруг к другу и приклеить кнопки для того, чтобы снимать сапожки и стирать. сначала я приклеила половинки кнопок к туфлям (суперклеем или др. место обезжирить, и чуть зашкурить, кнопки иногда отрываются)затем  пришила кнопки к сапогам по линии подошвы ( и сейчас когда  во время носки я бы приклеила еще по одной сзади над каблуком чтобы не сползали) места под каблуком (синии стрелки) я довязала крючком и пришила маленькие крючки, стянула и соединила возле каблука. в сапогах ходила лишь в помещении, или на морозе в снег  (пробежаться) Сапоги снимаются, стираются всегда аккуратные, при необходимости нижнюю часть можно легко заменить.

САмое сташное это начать. Глаза боятся- руки делают. Будут вопросы пишите. ЕЩЕ я мечтаю связать ирландским кружевом летние черные сапожки-чулки на умопомрачительной шпильке. Пока морально себя готовлю.

сапожки можно опустить смотриться тоже клево. Можно было бы выложить больше снимков но мой фотик приказал долго жить.

Плата за внешность

Мужчина-модель Олег Сукаченко: Красота не сделала меня счастливым

     Олег Сукаченко – мужчина-модель. Известная и высокооплачиваемая. Он работал с Giorgio Armani, Hugo Boss, Valentino, Gillette, DuPont. Снимался в клипах ведущих российских эстрадных звезд. Но меньше всего он похож на сладкого гламурного мальчика: джинсы, кроссовки, черная рубашка. Губы и руки немного обветрены. У него хриплый голос. Олег то нецензурно ругается, то цитирует Высоцкого. В общем, нормальный мужик, только красивый.
     – Олег, расскажите, как провели сегодняшний выходной день: фитнес-клуб, маникюр, шопинг?
     – Слушайте, никакого маникюра. Разве что ногти иногда грызу, особенно, когда разволнуюсь. Мужчина должен оставаться мужчиной – и внешне тоже. В фитнес-клубы не хожу. Пустая трата времени. Таскать за деньги штангу не стану по принципиальным соображениям.
     Мне тяжестей и в жизни хватает. А прелести шопинга мне не понятны в принципе. У меня два требования к одежде: во-первых, никаких дурацких лейблов на видном месте. Второе, чтобы было удобно и практично. Одежда это тряпка, которая прикрывает срам, не более того.
     – Как же вы такой застенчивый и равнодушный попали в модельный бизнес?
     – Сам не понимаю. Был обычным парнем с окраины Москвы, воровал велосипеды, из класса в класс меня на веревке тащили. После школы поступил на факультет журналистики в Социальный университет. Мужчин, которые работают на подиуме, считал гомосексуалистами и альфонсами. Но жизнь сыграла со мной такую шутку: больше десяти лет назад на улице ко мне подошли два молодых человека (впоследствии оказалось, что они известные дизайнеры) и предложили принять участие в рекламной кампании их новой коллекции в качестве модели. Я высказал им все что думаю по поводу модельного бизнеса и категорически отказался. Но они оказались настойчивыми – обратились к ректору моего университета и попросили принять меры. Тот вызвал меня и по-отечески пожурил: «Что ж ты бегаешь, дурачок? А ну марш сниматься! Тебе за это заплатят». В общем, практически заставил. Это потом я уже вошел во вкус. Относительно легкие деньги, красивые девочки. А что еще надо в 20 лет?
     – Насчет гомосексуалистов и альфонсов опасения подтвердились?
     – Нет, я познакомился с нормальными ребятами, которые любили женщин и жизнь. Мы подружились и до сих пор общаемся. На моем веку сменилось уже несколько поколений девушек-моделей, и должен сказать, что сейчас модели совсем другие. Сегодня девушку после показа в крутой машине ждет «папик», а тогда они романы крутили со сверстниками, а не с банковскими счетами.
     
     Женщину могу сопроводить только в постель
     – Друзья вам, наверное, завидуют?
     – Может, и завидуют. Хотя, конечно, зря. Я вот до сих пор не знаю: благо это для меня или проклятье. Работа модели ужасно расхолаживает: зачем учиться, делать карьеру, чего-то добиваться в жизни, если можно сняться в рекламе и получить годовую зарплату врача? Только не надо забывать, что красота – продукт скоропортящийся. Этот капитал тебе дан на время, и им надо правильно распорядиться.
     Конечно, вокруг красоты всегда крутятся деньги. Но если ты сделаешь ставку на свою внешность, то выиграешь в мелочах и проиграешь жизненную эстафету в целом. Знаю массу историй, когда очень красивые девочки и мальчики оставались ни с чем.
     Помню, у меня была подружка – восхитительная красавица. Так вот, она вышла замуж за богатого человека, бросила ради этого молодого парня, который очень ее любил. Купилась, по сути. А через десять лет осталась без кола и двора, с ребенком на руках. Внешность уже не та, а кроме как вышагивать по подиуму, она ничего и не умеет. Грустно.
     Знаю парней-моделей, которым по сорок лет, и они ничем, кроме модельного бизнеса, не занимаются. По-моему, это несчастные люди. Все они сделали ставку на внешность и в конечном счете проиграли. Может быть, потому что видели жизнь только с одной стороны – глянцевой. Глянец не так примитивен, как принято считать, но нужно думать: чем стоит жертвовать ради этой профессии, а чем нет.
     – А вам приходилось жертвовать? Скажем, эскортом занимались?
     – Эскортом в смысле сопровождением? Кого? Куда?
     – Например, женщин в свет. Многие модельные агентства предоставляют такую услугу.
     – Женщину я могу сопроводить только в постель, да и то, если она мне понравится. Понимаете, я точно знал, что если откажусь от сомнительных предложений не в меру похотливых заказчиц, то без куска хлеба на улице не останусь. Прогибаться мне, слава богу, не приходилось. Но то, что у профессиональной модели такая репутация, во многом оправданно.
     Есть ребята, которые готовы идти на все, чтобы сделать себе имя. И это их право. Четно говоря, когда я знакомлюсь с новыми людьми, то скрываю, что модель. А самая лучшая работа для меня выглядит так: отсняли, отслюнявили мне деньги, а потом ничего не вышло. Ведь если клип или ролик выходит, начинают на улицах пальцем показывать…
     – Что, лучи славы не согревают?
     – Не смешите! Меня не интересуют бренды и прочая ерунда. На переговорах я задаю работодателю только один вопрос: «Сколько?» Если цена устраивает, буду рекламировать даже валенки. Но лучше всего оплачивается реклама парфюма и сигарет. Вот жду, когда мне стукнет 35 лет, чтобы разорить какую-нибудь табачную компанию.
     
     Мода сошла с ума!
     – Заметила, что идеал мужской красоты в последнее время изменился. Вместо роскошных мачо на страницах глянцевых журналов появляются изнеженные женоподобные создания. Не боитесь, что вы со своей брутальной внешностью останетесь не у дел?
     – Моя работа от меня никуда не сбежит. А насчет тенденции – согласен. Сейчас красота в каком-то даже изгнании. Дизайнеры выбирают для своих коллекций эдаких женоподобных гламурных подонков. Мода сошла с ума! В моде гомосексуализм и всякие сексуальные извращения, которые агрессивно навязываются потерявшему нюх поколению. И неудивительно! Большинство модельеров имеют нетрадиционную сексуальную ориентацию. Как говорится, нормальные мужчины женщину раздевают и только модельеры – одевают. Эта публика на меня, конечно, обидится. Но давайте отбросим ложную политкорректность, гомосексуализм – это извращение, и неправильно навязывать людям свои весьма сомнительные вкусы. В Европе, между прочим, демографический кризис. И в нашей стране тоже.
     – Не было мысли уйти из этого порочного бизнеса?
     – Зачем? Пока мне платят – буду работать. Но я подиумом свою жизнь не ограничиваю. Занимаюсь фотографией, работаю редактором на телевидении. Недавно принял участие в очень интересном документальном фильме для одного из ведущих каналов. Фильм о трансформации человеческого греха. В нем я сыграл нашего современника, который с одной стороны является жадным потребителем греха, а с другой, пытается осмыслить, во что вляпался.
     Мы год путешествовали по всему миру. Я общался с самыми разными людьми, начиная с основоположника американской порнографии и заканчивая монахами различных религиозных конфессий.
     – И каким грехом в большей степени страдают модели?
     – Гордыней, конечно. Все мы этим грешны, а модели вдвойне.
     
     Муж пришел с ножом
     – Вы сотрудничали с ведущими модельерами мира, кто на вас произвел самое сильное впечатление?
     – Девушки, с которыми я для этих модельеров работал. Ведь зрителю доступна только внешняя сторона медали. Между тем, все самое интересное происходит за кулисами. А там, скажу я вам, творится нечто невероятное. Пир молодости и красоты! Когда я увидел в двух шагах от себя обнаженную Наоми Кемпбелл, то напрочь забыл, что мне пора на подиум. Кстати, я на подиумах очень часто падаю. Да и как можно не оступиться, когда вокруг дефилируют такие красавицы! Однажды я споткнулся и вылил бокал шампанского на Клаудию Шиффер.
     – В школе для моделей, видимо, тоже плохо учились?
     – Моделей-мужчин в отличие от девушек ничему не учат. У нас все просто – будь собой. Но это, между прочим, самое трудное. Я, когда впервые вышел на подиум, то от волнения оцепенел. Надо показывать «брюки превращаются!..», а я не могу пошевелить ни рукой, ни ногой.
     Мне больше нравится сниматься в рекламных роликах и клипах. Хотя это тоже работа не из легких. Помню, для съемок клипа группы «Агата Кристи» меня в двадцатиградусный мороз загнали по пояс в реку и заставили изображать телячий восторг.
     После каждого дубля наливали по сто граммов, чтобы я не замерз окончательно. Кстати все мои знакомые, которые смотрели клип, так и не поняли, что я в этой реке делал. Но в целом я экстрим люблю. Охотник за новыми впечатлениями. Никогда не знаешь, куда тебя кривая выведет. Я очень боюсь высоты, но однажды сиганул с третьего этажа.
     – Пожар был?
     – Нет, муж пришел. У меня вечно с ними случаются истории. Однажды, например, разъяренный супруг гонялся за мной с ножом по ванной комнате.
     – Вы с юности вращаетесь среди очень красивых женщин. Сформировался идеал женской красоты?
     – Женщины это единственное, что еще держит меня на плаву. Без них было бы совсем худо. Насчет идеала…он может меняться по нескольку раз на дню. Утром, скажем, мне нравятся жгучие брюнетки, а вечером отдаю предпочтение легкомысленным блондинкам. Нравится, когда у женщины есть какие-то особенности.
     Знал я девушку, совсем не красавицу, у нее уши были такие смешные, как будто к ним спички приставили с двух сторон. Она очень хотела сделать пластическую операцию, чтобы уши стали как у людей. Слава богу, я ее отговорил. Это же то, что отличает ее от всех остальных. Так что модельные параметры не имеют большого значения. Бывает, пройдет мимо тебя девушка, ничего выдающегося на первый взгляд, но так посмотрит, как будто кипятком обожжет. На ней даже жениться можно из-за этого мимолетного взгляда. Пожалеешь потом, конечно.
     – Вы-то до сих пор не женаты…
     – Для такого сомнительного предприятия как брак есть только одна веская причина – любовь. А я пока не влюбился. Не нравлюсь тем, кто нравится мне.
     – Неужели вам кто-то в состоянии отказать?
     – Конечно. Не все коту масленица. Да, «я вышел ростом и лицом, спасибо матери с отцом». Но красота еще никого счастливым не сделала и сделать не может. А в детстве я был просто гадкий утенок. Представьте: худенькое тельце и огромная голова. Мама, когда меня увидела после родов, решила – гения родила. Но ошиблась.

http://www.vmdaily.ru/article/32251.html

пойду помолюсь против искушений.

КАРТА ЖЕЛАНИЙ – увлекательный способ изменить свою жизнь (скачать бесплатно видеорекомендации по составлению карты)

Posted by: supersolnishco, in Uncategorized, ВИДЕО -фильмы,-тренинги,-семинары,-курсы, ДЕНЬГИ, БОГАТСТВО, ПРОЦВЕТАНИЕ, ИЗОБИЛИЕ, КАРТА ЖЕЛАНИЙ (карта сокровищ, коллаж мечты, доска визуализации, дневник желаний), ЛЮБОВЬ, СОБЛАЗНЕНИЕ, ЗНАКОМСТВА, СЕКС, МЕДИТАЦИИ, МАНТРЫ, ВИЗУАЛИЗАЦИИ, АФФИРМАЦИИ, ПРАКТИКИ, УПРАЖНЕНИЯ, НАСТРОИ, МУДРЫ, МЕЧТЫ, ЖЕЛАНИЯ, ЦЕЛИ, ПОЗИТИВ, ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ, ПСИХОЛОГИЯ, РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ, СЕКРЕТ, СКАЧАТЬ бесплатно, СТАТЬИ, ТЕХНИКИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ, УДАЧА, УСПЕХ, ВЕЗЕНИЕ, ФЭН-ШУЙ, ЭЗОТЕРИКА, МАГИЯ, ФИЛОСОФИЯ, РЕЛИГИЯ, Юлия Свияш

КАРТА СОКРОВИЩ

А вы уже сделали СВОЮ карту сокровищ?

Карта Сокровищ, она же Карта желаний или Карта визуализации – это коллаж, на котором изображаются мечты и желания.

Об этом способе реализации целей слышали многие. Кто-то верит, что это работает, а кто-то ставит под сомнение возможность исполнения желаний таким “пассивным” способом.

И я на своем опыте и опыте многих знакомых людей могу сказать – работает!

Главное в создании Карты Сокровищ – ясность целей и намерений.

Современные психологи и древнее учение сходятся в том, что личность, настроенная на успех, непременно его добьется.

Древние китайцы верили, что как только мы выражаем наше искреннее желание чего-нибудь достигнуть, силы Вселенной начинают его осуществлять. Карта Желаний и есть тот инструмент, способный привести в движение добрые силы Вселенной, готовые нам помочь на пути к успеху. Самое главное – запомните, прочувствуйте и применяйте один очень важный метафизический закон: все, о чем мы думаем и говорим, умножается и растет.

Современные психологи также убеждены, что цели просто необходимо записывать или визуализировать. Замечено, что человек, прописавший свои жизненные приоритеты и цели, в среднем, достигает их в течение 1-2-х лет, в то время, как другим для этого требуется срок до 10 лет, а то и больше.

Когда Вы будете работать над Картой, помните правила:

• Четко формулируйте желания, по возможности выразите его в нескольких конкретных словах.
• Формулируйте желания только в утвердительной форме и настоящем времени, как будто это уже получаете.
• Желание должно быть безопасно для Вас и окружающих.

Визуализация желания и подает сигнал к началу его осуществления.

Итак, что же это такое, Карта желаний? Волшебство, игра для взрослых, особое средство фэн-шуй?
Ни то, ни другое, ни третье. Карта Желаний или вернее Карта, исполняющая желания, являет собой инструмент настройки нашей жизни на волну успеха. Только настроив приемник на нужную волну, мы можем услышать важное и интересное нам. Также перед постройкой здания делается его проект. Делая карту, мы много размышляем о своей жизни и целях, которых хотим достичь, пытаемся вычленить главные желания на сегодняшний день. Тем самым мы приводим в порядок свои мысли о будущем, настраиваясь на лучшее. Составляя позитивные утверждения или аффирмации, следуя правилу   только хорошее и в утвердительной форме   мы забегаем вперед во времени и проживаем желаемое будущее как настоящее. Вырезая понравившиеся изображения из журналов, мы визуализируем свои желания, которые порой бывает трудно представить воочию и тем более удерживать эти мысленные образы длительное время.. Так как большую часть информации наш мозг получает через глаза, то и реальные картинки и фотографии становятся самыми действенными элементами самопрограммирования.

Существует много способов работы с желаниями, как, например обычай загадывать желание на день рожденья, задувая при этом свечи на праздничном торте, или сжигание бумажки с желанием в момент наступления нового года, или загадывание самого заветного под новогодний бой курантов (при этом на столе горят свечи, а электрический свет выключен). Во всех способах присутствует привязка к началу нового цикла   календарного, жизненного, а также, казалось бы, чисто символического присутствия в ритуале, а вернее в таинстве, огня. В храмах также используется огонь свечей как лучший проводник желаний и молитв в Небесные сферы.

При создании карты желаний также нужно придерживаться определенных условий.

1. Выбор времени создания карты.
Большинство практикующих предпочитают работать над картой в Новолуние, в течение всего первого лунного дня, который длится от момента новолуния до первого за ним восхода Луны. Эти данные берутся из Лунного календаря и затем делается поправка на долготу местности проживания.
Также хорошо, а иногда даже лучше, работает карта, созданная в собственный первый день лунного цикла, то есть в лунный день Вашего рождения. Правда, это не относится к людям, рожденным в 9-й, 15-й, 19-й, 23-й, 26-й и 29-й дни лунного месяца, а также в полнолуние.
При выборе времени создания карты нужно также отслеживать Солнечные затмения,
поскольку если таковое присутствует в этот день, то желания не реализовываются.
В период же Полнолуния может наступить Лунное затмение и в этом случае нам как правило бывает очень сложно вычленить главные цели, поскольку наше подсознание находится в это время в состоянии сна.

Лунной фазой называется светлая, то есть освещенная Солнцем, часть лунного диска. Фазы Луны зависят от взаимного расположения Луны и Солнца по отношению к Земле. Луна – это шар, одну сторону которого всегда освещает Солнце. Поскольку взаимное положение Луны и Солнца по отношению к нам постоянно меняется, мы видим изменения освещенности лунного диска. Рисунок 1 показывает причину смены лунных фаз.

А с чем связано новолуние?

Момент новолуния связан с относительным движением Луны и Солнца. Новолуние – это момент времени, когда Луна и Солнце подходят к друг другу на ближайшее угловое расстояние относительно Земли, то есть находятся очень близко друг к другу на небе. Тогда как лунные полночь и полдень связаны только с движением Луны относительно Земли.

Что такое полнолуние?

Это момент времени, в который Луна и Солнце находятся на наибольшем угловом расстоянии друг от друга относительно Земли, то есть на разных сторонах земного неба.

Что такое лунное и солнечное затмения?

Лунное затмение происходит в одно из полнолуний, когда тень от Земли накрывает Луну. Солнечное затмение происходит в одно из новолуний, когда Луна загораживает Солнце. Обычно в год проходит от двух до трех лунных затмений и от двух до трех солнечных. Обычно солнечные затмения видны очень редко, потому что тень от Луны очень узкая, не более 200 км (для сравнения: диаметр Земли составляет 12600 км) Лунные затмения видны в одном и том же месте гораздо чаще.

Как практически использовать последнюю колонку календаря, где указано, в каком из знаков Зодиака находится Луна в каждый момент времени?

На своем пути в течение лунного месяца Луна проходит все знаки Зодиака. При прохождении Луной определенного знака Зодиака усиливаются качества этого знака, в основном, относящиеся к снам , состоянию здоровья, различным проявлениям подсознательных процессов.

2. Выбор и формулирование желаний.
Это очень важный процесс, который занимает много времени на первых порах, поскольку большинство из нас привыкли Мечтать, но совершенно не умеют Желать.
При этом Вы должны отдавать себе отчет в том, что желание ваше обязятельно сбудется и при этом повлияет на Вашу жизнь. Продумайте последствия исполнения Ваших желаний таким образом, чтобы их воплощение было на благо и Вам и окружающим. Упрощает этот процесс выписывание на листе бумаги всех желаний в произвольном порядке, а затем их упорядочивание и структурирование. При этом желательно все писать в утвердительной форме и без применения частицы  не , что
на первых может показаться затруднительным. Итак, пишем: я здорова, обеспечена, я люблю и любима, у меня уютный просторный дом, окруженный фруктовым садом. Мою жизнь наполняет Любовь, радость и счастье. Мой муж успешен в жизни и любим дома, он чуткий и любящий .Я люблю ездить на моей машине (пишите марку, модель, цвет машины и салона ) .Я занимаюсь любимым делом, которое приносит людям пользу, а мне радость и достаток

3. Выбор изображений и надписей.
После того, как все Ваши главные желания обрели словесную форму, пора приступать к их визуализации. В обычные дни, предшествующие новолунию, на которое Вы наметили создание карты, можно заниматься подготовкой и сбором материала. Из журналов и газет вырезайте понравившиеся Вам фотографии и картинки, а также слова и целые предложения в утвердительной форме позитивного содержания. Вооружившись фотоаппаратом и взяв с собой единомышленника, направляйтесь в те места, где Вы можете сделать собственный снимок на фоне своего желания (например, в автосалон, где Вас сфотографируют внутри Вашего любимого авто ?; или к дому, в котором Вы хотите жить ) Также можете использовать компьютер и графические программы, в которых можно мастерски сделать нужный Вам фотомонтаж.

4. Выбор собственного изображения
Обязательно выберите из своего альбома лучший Ваш фотопортрет, который Вам нравится больше всего и где Вы счастливы и здоровы. Он станет центральным ядром всей Вашей карты, вокруг которого Вы создадите новый удивительный мир сбывающихся желаний. Если такового нет, срочно приводите себя в порядок и направляйтесь прямиком в фотостудию или снимайте себя сами.

5. Выбор типа карты желаний.
Наиболее распространенной является карта, на которой все желания распределяются по секторам 8-ми триграмм, соответственно их значению:

Второй вариант также популярен, поскольку позволяет располагать желания в нужном порядке, не ориентируясь на сектора

Третий вариант предполагает размещение мини карты желаний в Вашей записной книжке. Днем эта карта находится в ежедневнике или записной книжке, а на ночь ее рекомендуется класть под подушку.
Четвертый вариант является самым быстрым по изготовлению, – вы просто записываете желания в записную книжку, придерживаясь вышеназванных правил.
Для их активизации нужно хотя бы раз в неделю их перечитывать, заряжая их своей верой и заряжаясь от их позитивного настроя.

Пятый вариант -  создание отдельных карт для отдельных желаний.

6. Выбор основы для карты
Большинство делают свои карты на ватманском листе бумаги, хотя считаю это очень утомительным занятием ввиду его размеров. На самом деле работают любые карты, здесь главное, надеюсь, Вы уже это поняли, структуризация вашего мышления и Ваш подсознательный настрой на успех. В процессе создания карты Вы превращаетесь в приемник, который самонастраивается на нужные ему для приема волны успеха. А Ваша карта   это своего рода антенна. Ее фон можно делать как белой, так и цветной.
При использовании цвета следует учитывать влияние этого цвета на Вас, а также его сочетаемость с энергетикой сектора жилища, в котором Вы расположите свою карту.
Бумага должна быть средней плотности, для того, чтобы ее не  повело  от клея и чтобы он прожила подольше. Для этих целей может подойти картон средней плотности, а также плотная бумага для рисования пастелью (если Вы предпочитаете работать на цветном фоне) или хороший ватман.
Думаю, что определенные габаритные размеры также могут способствовать лучшей реализации желаний. Для этого Вы можете воспользоваться так называемой  линейкой орхидеи  или линейкой фэншуй, где размеры имеют как благоприятные, так и негативные значения.

7. Выбор места размещения карты.
Здесь все зависит от Ваших возможностей на сегодняшний день. При выборе места важно учитывать с одной стороны необходимость регулярно смотреть на Вашу карту, с другой стороны скрыть ее от посторонних глаз тех, кто не поддерживает Вас в ваших начинаниях. Такими местами могут быть   спальня, гардеробная комната, собственный шкаф (внутри за дверцами), ящик письменного стола, органайзер, рабочий стол компьютера (графическая заставка на мониторе) и многое другое.
Карту нельзя располагать в кладовке и в туалете.
Размещение карты так же важно, как и ориентация антенны радиоприемника. Карта будет плохо работать в негативном секторе квартиры и прекрасно в секторе с позитивной энергией, при этом нужно учитывать изменяющиеся параметры энергетики времени, определяемые посредством летящих звезд года и месяца.
Как правило, наиболее эффективными местами являются сектора, куда принято вешать иконы   восток, юго-восток и север.
Для того, чтобы выбрать наиболее оптимальное место, советую поэкспериментировать в течение нескольких недель, а то и месяцев (если карта сделана на большой срок).

Итак, наступило заветное время создания карты желаний. У Вас подготовлено место для работы, инструменты и заготовки под рукой, примерное размещение желаний на карте   в голове или на эскизе. Теперь нужно внутренне расслабиться и просто получать удовольствие от процесса. Хорошо, если при этом Вы находитесь в одиночестве и Вам никто не мешает. Допустимо включить тихую, но не грустную, музыку без слов, можно зажечь свечи. Это время   Ваше. Вы   творец своей будущей жизни и ее наполнения. Помните, что Вы ответственны за исполнившиеся желания.
Они должны нести в себе добро и Любовь, быть созидательными.
Включите в карту позитивное космическое утверждение:
То, что нyжно мне, или лyчшее что-то гаpмонично и пpекpасно пpоявляется для меня.
Это нужно для того, чтобы войти в гармонию с Космическим сценарием Вашей жизни.
Возможно, что какое-то желание, сильно проявленное в Вас на данный момент, своим исполнением закрывает путь к лучшему, приготовленному для Вас Небом. Позвольте проявиться Божественному плану, исполненному Мудрости и Любви ко всем нам.
Делая карту, представляйте каждое желание сбывшимся, проживайте его таким образом, чтобы ощущать внутри себя тепло Любви и благодарности.
Совершенно необязательно за один раз делать всю карту. Вы можете продолжить ее в следующее новолуние.
Каждое новолуние желательно обновлять карту. Для этого снимайте сбывшиеся желания или те, которые потеряли для вас актуальность, и сжигайте их в последний день лунного цикла. Сжигая, Вы должны посылать благодарность силам Небесным за проявленную к Вам Любовь. На освободившееся место прикрепляйте новое желание, как всегда хорошо продуманное.

Когда желания начнут реализовываться?
У всех этот процесс занимает разный отрезок времени. Порой желание исполняется на следующий день, иногда какое-то желание не исполняется вовсе.
По опыту создателей карт, с которыми я знакома, самый длительный срок исполнения глобального желания   пять лет.
Как Вы сами понимаете, здесь многое зависит от самого желания, от Вашей судьбы, от того, вписывается ли оно в канву небесного сценария Вашей жизни.

Если желание не реализуется?
Следует внимательно рассмотреть его со всех сторон. Так ли необходима его реализация? Не будет ли пострадавших при воплощении желания в жизнь?
Отпустите это желание от себя. Предоставьте Высшим силам решить, что для Вас лучше в данный отрезок времени. Возможно Вы проходите какой-то урок, только по окончании и усвоении которого возможна реализация вашего желания.

Что делать с картой, когда приходят гости?
В большинстве случаев карту нужно убрать в укромное место. Свои желания нужно защищать от посторонних энергий также, как мы защищаем маленьких детей и супружескую кровать. Вам неизвестны тайные желания и мысли даже близких друзей, почему Вы должны им раскрывать свои?

P.S. напоминаем, что составлять подобные карты хорошо во время перед полнолунием. Идеально: в новолуние. Существуют периоды холостой Луны, когда вообще любое дело обречено на провал. А на убывающей Луне, после Полнолуния и вовсе планы строить поздно – пора действовать. Особенно удачны дни лунного затмения (но, не солнечного)!

Ее называют "Карта сокровищ" или "Карта желаний". Упоминания об этом удивительном инструменте для проявления желаемого можно найти во многих источниках. Достаточно назвать всемирно известную Шакти Гавэйн и ее бестселлер "Созидательная визуализация" и книгу первого в мире доктора по психотронике Роберта Стоуна "Небесная 911". Эти авторитетнейшие авторы в один голос утверждают о важности создания "Карты сокровищ". Они же рассказывают, что практически все великие мира сего имели свои "Карты сокровищ", которые в точности соответствовали тому, чего они в конце концов достигли в своей жизни. Как сделать классическую "Карту сокровищ" Вооружайтесь ножницами, самыми красивыми журналами и выберите свои фотографии, на которых Вы нравитесь себе больше всего. Что дальше, думаю, Вы уже догадываетесь. Выберите тот интерьер, ту машину, те драгоценности, ту красотку или красавца, то загородный дом, что, по Вашему мнению, является олицетворением Вашей мечты. Наклейте все это на лист ватмана и поместите свою фотографию в центре всей этой красоты. Важно! Обратите, пожалуйста, внимание на то, чтобы на картинке не было мрачных, угрожающих объектов, вооруженных людей и любых негативных сцен. Только радость, красота, изобилие, любовь, здоровье, успех! Если у Вас есть дети, привлеките их к этому увлекательному занятию – пусть тоже сделают свои "Карты сокровищ". Совместное творчество улучшит Ваши отношения и принесет много радости. Если любите и умеете рисовать, можно не вырезать картинки, а просто нарисовать все Ваши мечты. Куда поместить Вашу "Карту сокровищ"? Есть несколько вариантов: В Вашей спальне на таком уровне, чтобы Вы видели ее утром, когда просыпаетесь и вечером, перед сном. Очень важно, чтобы Ваши глаза видели Вашу мечту постоянно. В левый дальний угол комнаты (если смотреть от двери) – сектор Богатства согласно учению Фен-Шуй. Если Ваши действия вызывают негативную реакцию у окружающих – то Вы поступите правильно, если повесите Вашу "Карту сокровищ" внутрь шкафа с одеждой. Это Ваш шкаф, и Вы имеете право вешать туда все, что хотите. Что может помешать исполнению желаний? Недоброжелательные или праздные взгляды и вопросы. Поэтому старайтесь перед приходом гостей убрать вашу "Карту сокровищ" в укромное место. Не стоит и рассказывать о ней случайным людям. Зависть и непонимание могут порвать те тонкие серебряные нити, по которым, как по проводам, бегут наши желания в бесконечность... Берегите Вашу мечту! Что может усилить действие "Карты сокровищ"? Есть современный способ усовершенствования Вашего произведения. Если Вы или кто-то из Ваших знакомых хорошо знакомы с программой "Photoshop", можно сделать очень достоверный компьютерный коллаж. Аккуратно "вырезаете" свое цифровое фото с помощью данной программы и вставляете в нужный фотографический интерьер. Эффект потрясающий! Достоверность стопроцентная. Вы можете любоваться самим собой в интерьере роскошного загородного дома или за рулем красавца-автомобиля. Пробуйте – чем более творчески Вы подойдете к делу, тем больше вероятность исполнения задуманного. Еще одна важная деталь – у Вас не должно быть ни капли сомнений в реальности исполнения Ваших желаний. Не стоит визуализировать себя в дворцовом интерьере, если Вы действительно не собираетесь жить во дворце. Неплохо написать в уголке "Карты сокровищ": "Все мои желания сбываются легко и без усилий, для всеобщего блага", и читать эту надпись при каждом взгляде на "Карту". Ваши шаги навстречу счастью Почему-то некоторые считают, что после того, как они все добросовестно нарисовали и наклеили, можно растянуться на диване и милостиво принимать дары от Вселенной на блюдечке с голубой каемочкой. Такое понимание в корне не верно. Да, Вы сообщили Вселенной о своих желаниях, но и с Вашей стороны потребуются усилия для их осуществления. Само собой ничего не может исполниться. Каким образом работает "Карта желаний"? Вы отправили Вселенной свою "заявку на счастливую судьбу", а она, в свою очередь будет посылать Вам удачные возможности, нужных людей, удивительные совпадения. Ваша задача – распознать эти знаки поддержки, использовать данные возможности, не отвергать протянутую руку помощи. Вспомните известную притчу: Один человек сильно мечтал выиграть в лотерею. Он молил Бога каждый день: "Ну помоги мне выиграть хоть раз в жизни!" Никакого результата… Человек обиделся и говорит: "Значит, все-таки, нет тебя, Господи – ну неужели трудно исполнить такое маленькое желание?!" И тут разверзлись небеса и послышался громовой голос: "Глупый ты человек – молишь о выигрыше, а ты хоть раз купил лотерейный билет?" Когда же исполнятся желания? Один критический для многих момент – время исполнения желаний. Так вот: желания исполняются минимум через неделю, максимум через три года. Помните? "Обещанного три года ждут". Часто бывает, человек уже совсем и думать забыл о своем заказе, а внезапный телефонный звонок приносит радостную весть. Главное, помните – надо расслабленно ждать, не напрягаясь, не привязываясь очень сильно. Наметили цель, написали, нарисовали ее в своем воображении и на "Карте желаний" и идите навстречу ей, принимайте невидимую помощь, благодарите Вселенную и выйдете на другой жизненный уровень, получив по пути массу знаний, бесценных друзей и драгоценный опыт. Это так, поверьте, Вы будете ошеломлены результатами! Наталия Правдина По мотивам книги "Я исполняю желания"

СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРЕЧНЯ ОСНОВНЫХ ИДЕЙ СВОИХ МЕЧТАНИЙ Прежде чем создать «карту сокровищ», составьте план. Во-первых, список того, что вам хотелось бы осуществить в каждой сфере своей жизни. Этот список может включать такие вопросы, как карьера, финансовое положение, семья, дети, образование, здоровье, дом, отношения с людьми, духовность, путешествия и любимые занятия. Можно ‘составить коллективную карту вместе с теми, с кем вы ведете совместное предприятие, будь то рабочая группа, членом которой вы являетесь, члены вашей семьи или группа ваших друзей или коллег. В этом случае перечень мечтаний будет относиться к тому, над, чем работает ваша группа. «Карта сокровищ» представляет собой концентрированное выражение ваших самых высоких устремлений. Поэтому, составляя список, не ограничивайте своё воображение, потому что это оно, а не ваше эго, является тем универсальным источником изобилия, из которого вы будете черпать, чтобы удовлетворить свои потребности. Предоставьте Богу вдохновлять и направлять вас. «Истинный алхимик, — советует Сен-Жермен, — начинает свой эксперимент с диалога с самим собой и своим (внутренним) Богом, чтобы ухватить вдохновенные мысли лучезарного сознания своего Создателя». Прежде чем нанести на карту образы ваших целей, попросите Бога показать, - какие ваши желания совпадают с тем, чего вам желает Он. Вы хотите убедиться, что направите свою лучшую энергию именно туда, куда Бог направил бы свою. Определите приоритеты. Иногда люди, ещё не реализовавшие себя духовно, прибегают к составлению «карты сокровищ», чтобы добиться финансового успеха. Прежде всего, обязательно включите в свою карту духовные цели. Как говорил даоисистский мудрец Лао Цзе: «Деньги или счастье: что важнее?.. Если ваше счастье зависит от денег, вы никогда не будете довольны собой». Я тоже считаю, что нужно уметь обосновывать то, что наносится на «карту сокровищ». Просите только того, что вам действительно необходимо для достижения своей цели в жизни. Применяя ключи к изобилию, помните, что имеете дело с законами энергии. И как говорит Сен-Жермен, мы «несём всю ответственность за каждое использование или не использование энергии в - нашем мире. Вы можете создать отрицательную карму, если будете использовать имеющуюся в вашем распоряжении энергию для создания того, в чём вы не нуждаетесь. Я поняла, что в конце концов мы получим всё, чего пожелаем. Мы притягиваем это к себе. Поэтому старайтесь поворачивать парус так, чтобы плыть в верном направлении. Не спеша, спросите себя, что вами движет, и оцените свои желания. И если Бог дал вам больше ресурсов, чем вы просили, то это потому, что Он хочет, чтобы вы с любовью отдавай своё изобилие другим людям, которым оно нужно больше, чем вам. Корректируйте свои идеи вместе с Богом и своим Высшим Я. В своих «девяти шагах к материализации» Сен-Жермен учит нас давать нашему Высшему Сознанию возможность помогать нам в выработке и совершенствовании идей. Поговорите с Богом и своим Высшим Я. ,Прислушайтесь к голосу внутреннего Бога и ждите знамений, которые Бог может послать вам. Когда у вас не останется сомнений относительно того, в чём вы нуждаетесь, вы будете готовы составить свою <карту Сокровищ». Уже после того, как вы составите свою карту, без колебаний измените её через день или через неделю, если это потребуется. Назначение вашей «карты сокровищ» — быть “незавершённым произведением”

ФИКСИРУЙТЕ СВОИ МЕЧТЫ НА БУМАГЕ

Ваша «карта сокровищ» может быть большой или маленькой. Вы можете повесить её на стену или дверь, или нарисовать её в записной книжке. Если решите повесить свою карту на стену или дверь, используйте для этого специальную доску, чтобы наклеивать или прикреплять клейкой лентой рисунки. Окрасьте доску в свой любимый цвет. Вы будете предаваться размышлениям над своей картой не меньше двух раз в день, поэтому вам захочется, чтобы она выглядела как можно лучше. Можно изобразить несколько целей на одной карте или создать несколько карт, каждая из которых будет посвящена отдельной потребности. Некоторым людям целесообразно использовать альбом для вырезок, потому что каждую страницу можно будет посвятить чему-то другому.
Я узнала о важности использования альбома для вырезок для рисования карты сокровищ » от моего покойного мужа и учителя Марка Профета. Разбирая вещи Марка после его кончины, я нашла альбом, который он мне никогда не показывал. Альбом пожелтел от времени, и он, вероятно, не открывал его много лет. Думаю, что он вёл его, когда служил в ВВС, задолго до нашей встречи.
Марк вырезал картинки из журналов 40-х годов и вклеивал в этот альбом. У него был рисунок обнесённого белым частоколом дома, о котором он мечтал. Он помещал этот дом в городе Колорадо-Спрингс, где он квартировал во время службы в ВВС. Годы спустя эта мечта Марка осуществилась, когда он перевёл штаб-квартиру нашей организации в чудесное место в Колорадо-Спрингс.
В альбоме Марка был также рисунок идеальной женщины, на которой он хотел бы жениться. Что действительно тронуло меня, так это то, что женщина, изображенная на рисунке, который он вырезал из журнала, выглядела точно как я. Так «карта сокровищ» сделала своё дело для Марка и сможет сделать то же для вас.
Разделите карту или альбом на отделы для каждой сферы своей жизни. Затем выберите изображения и формулы, которые точно отражают то, что вы хотите осуществить в данной сфере. Всегда выбирайте то, что превосходит ваши лучшие достижения. Всегда хочется добиться чего-то более высокого.
Будьте точны, когда выбираете изображения и формулы для своей карты. Показывайте и говорите именно о том, чего хотите, включая размеры, цвет, местоположение и сроки.
Например, когда описываете, какие денежные средства вам нужны, покажите на КТС деньги, нанесите изображения золотых монет или чека на определённую сумму, выписанного на ваше имя. Если вам нужен новый автомобиль или дом, опишите его подробно и, если возможно, подберите рисунок, в точности воспроизводящий то, чего вы хотите. В отделе, посвящённом своей карьере, можно нарисовать человека, занятого в избранной вами профессии.
Не забудьте указать срок, к которому должна быть достигнута ваша цель, и точный адрес, по которому должны осуществиться ваши мечты.
В 1961 году, когда мы с Марком Профетом искали место для штаб-квартиры «Саммит Лайтхауза», то «прочесали» весь Вашингтон. Потом мы искали в Мэриленде и Виргинии и всё не могли найти то, чего хотели. Мы молились и, наконец, спросили Бога, почему мы не можем найти подходящее место. Ответ пришёл немедленно: мы должны быть более точными. Поскольку у нас было смутное представление о том, что нм нужно, то у нас ничего и не получалось. Стоило нам сесть и точно определить, чего мы хотим, в каком районе, к какому сроку, и сколько денег нам потребуется для покупки, как всё вышло.
Используйте для своей карты цветные рисунки и изображения. Воображение живо реагирует на цвет.
Целесообразно организовать «КАРТУ СОКОВИЩ» по типу багуа — модели, заимствованной из книги «И Цзин» («Книга перемен» — прим. пер.) и используемой в восточном искусстве фэн-шуй. Багуа — это первичная модель изменения Вселенной и человека. Она имеет форму восьмиугольника и показывает движение энергии, или ци, в восьми сферах жизни. Фэн-шуй — это умение организовывать свою внешнюю среду таким образом, чтобы жизнь была гармоничной. Древние, применявшие фэн-шуй, знали, что внешняя среда человека является отражением условий его жизни, и наоборот. Поэтому они учили, что, организуя свою среду так, чтобы она находилась в равновесии с естественным порядком, можно добиться счастья и процветания. Именно здесь на сцену выходит багуа.
Всё наше (жизненное) пространство — дом, каждая комната в нём, контора, рабочее место, двор, автомобиль — является нашим продолжением и отражением. Раз это так, то можно наложить модель багуа на любое пространство, чтобы проанализировать, что происходит в нашем мире. Сосредоточиваясь на каждом из восьми отделов этого пространства, можно повлиять на то, что происходит в соответствующей сфере нашей жизни.
Применяя этот принцип к составлению «карты сокровищ», можно наложить модель багуа на свою личную карту и в соответствующих отделах расположить изображения. Нужно наложить багуа на свою карту так, чтобы нижние края багуа и вашей карты совместились. Здесь надо вставить карту.
Кроме того, согласно фэн-шуй, беспорядок мешает течению энергии. Если в данном пространстве царит хаос, энергия будет застаиваться, и это может привести к застою в той сфере жизни человека, которая соответствует данному пространству. И наоборот, если улучшать и украшать данное пространство, то в соответствующую сферу нашей жизни будет поступать больше энергии.
Не спеша, оцените, что происходит в восьми сферах вашей жизни, указанных в багуа. Нет ли где-то затора? Нет ли застоя в делах?
Затем рассмотрите своё окружение — дом, комнаты, рабочее место, даже свой гараж. Свободно ли течёт энергия или она застаивается из-за беспорядка?
Иногда требуется просто очистить источник, чтобы обновить свой духовный. ментальный, эмоциональный и физический мир. Конечно, фэн-шуй предусматривает учёт гораздо большего числа факторов и нюансов, но уже эти основные принципы позволяют увеличить приток духовного и материального изобилия в нашу жизнь.
Принцип порядка можно применить в наших «картах сокровищ». Если составить чёткую и упорядоченную карту, организованную в соответствии с моделью багуа, и в каждом её отделе точно показать, чего хочешь, то усилится поток энергии, обеспечивающей формирование моделей наших желаний.
А, что в центре карты? Некоторые школы фэн-шуй в центре помешают Тай-Цзи. Тай-Цзи — это китайский символ гармоничного взаимодействия и взаимопроникновения сил Инь (женского начала) и Ян (мужского начала), которые-
существуют во Вселенной.
Центр багуа и вашей карты представляет единство. Это ось, которая объединяет все другие сферы. Центр также является тем местом, где мы пополняем свои запасы энергии, пока из посеянных нами семян не появятся цветы. Это точка отдыха и обновления перед очередным всплеском роста.
Итак, что нужно изобразить в центре карты? Это зависит от её назначения. Если на вашей карте один главный фокус, в центре можно поместить изображение этого фокуса. Если главное значение имеет срок достижения вашей цели, то в центре можно поместить соответствующую дату. Кто-то захочет поместить в середине какое-либо изображение, которое будет изображать его центр, его «ось», — скажем, меморандум о своей миссии или символ своего духовного источника или своего духовного «я». Используйте свои творческие способности и воображение!
Чтобы ещё больше усилить поток энергии, используемой для осуществления ваших усилий, вы можете поместить свою «карту сокровищ» в той части вашего дома или комнаты, которая, согласно карте багуа, представляет то, на чём вы сосредоточиваете своё внимание.
Когда вы накладываете багуа на план дома или комнаты, входная дверь должна быть обращена в сторону низа карты. Другими словами, чтобы дверь открывалась в какую-то часть нижней строки — знания, карьера или услужливые друзья.
Вот как это будет выглядеть. Если вы сосредоточиваетесь, например, на своём финансовом положении, то можете поместить карту своих финансовых сокровищ в отдел благосостояния вашего дома или комнаты (внешний левый угол). Можно поместить карту сокровищ общения в отдел сотрудничества своего дома или комнаты (внешний правый угол).
Поместите на свою «карту сокровищ» изображения одного или нескольких Вознесённых Учителей. Вознесённые Учителя — это святые и мудрецы Востока и Запада, которые стали одним целым с богом. Они организуют наши усилия и оказывают нам помощь из-за кулис жизни.

Изображения ваших любимых Учителей будут напоминать, что они — ваши партнёры и что они работают вместе с вами, чтобы помочь вам достичь ваших целей.
Если вы в состоянии сделать настолько подробно, то нарисуйте ряд своих изображений, показывающих, как вы последовательно добиваетесь своих' целей в различные периоды. Можно составить график, показывающий, чего вы хотите достичь немедленно, а что хотите осуществить в последующие периоды жизни.
Сопровождайте свои изображения словами и установками,
описывающими ваши потребности. Я предлагаю вам записать свои цели в виде установок. Можете предварить их молитвой, обращённой к вашим Я ЕСМЬ Присутствию и Святому Я Христа, чтобы сила вашего внутреннего Бога встала на защиту дела достижения ваших целей.
Тогда вы скажете, например: «Во имя моих Я ЕСМЬ Присутствия и Святого Я Христа, я сочувствую» или «Во имя моих Я ЕСМЪ Присутствия и Святого Я Христа, я добиваюсь успеха в », или «я заканчиваю обучение для получения степени магистра по
Нарисуйте изображения того, что предложите Богу в обмен на благословения, о которых просите, или напишите соответствующие заявления. В реальной жизни нам ничего не даётся просто так. Каждая частица энергии, которую вам посылает Бог, чего-то «стоит».
Божественный закон ясно гласит: если мы отдаём что-либо жизни, то получаем от неё. Если перестать отдавать себя, то перестанешь получать. Я установила, что, фактически, от нас ожидается, что мы будем отдавать Вселенной больше, чем просим дать нам.
Возможно, вы захотите написать письмо Богу, как приложение к своей «карте сокровищ». Напишите в этом письме, что вы сделаете в обмен на божественное содействие, например, что добровольно поработаете с неимущими или престарелыми, будете ухаживать за больными или усыновите детей.
Мы говорим: «Пожалуйста, помоги мне достичь этой цели, Боже, а в ответ я сделаю это для Тебя». Но будьте реалистичны. Не обещайте больше того, что можете дать. Написав такое письмо, сделайте копию, которая будет напоминать вам о вашем обещании, а оригинал сожгите. (как сжигать письмо).
Не перегружайте свою карту изображениями и установками. Составьте несколько карт, если считаете, что одна карта будет перегружена.
Если это не «карта сокровищ», которую вы составляете вместе с членами группы для коллективного пользования, храните её в тайне, держите её там, где есть положительная и воодушевляющая энергия. Например, поместите её в той части своего дома, где часто бывают гости, но не там, где её сможет увидеть человек, цинично относящийся к вашим планам.

Путь к исполнению желаний.

Если вы думаете что после того как вы сделали карту можно только ждать когда же все исполнится - вы не правы Да вы целенаправленно меняете поток вашей жизни да вы четко определились в ваших желаниях но и с вашей стороны потребуется сделать шаг навстречу счастливой судьбе Представьте например что вы мечтаете о карьере дизайнера хотя работаете бухгалтером Вы сделали карту сокровищ но скоро ли вы станете дизайнером если будете просто сидеть и ждать? Сомневаюсь Нужно хотя бы получить дизайнерское образование В вашем случае все будет быстрее и проще так карта будет работать на вас но действовать надо


Самое главное - когда же исполнится желание

Все зависит от вашей кармы Но можно сказать точно желания исполняются минимум через неделю максимум через три года Как говорится в пословице - обещанного три года ждут Хотя известны случаи когда желаемое проявлялось в тот же день Но чаще происходит так что человек уже и думать забыл о своем желании а внезапный телефонный звонок приносит радостную весть Главное - помнить что нужно ждать расслабленно. Не напрягаясь не привязываясь очень сильно Наметили цель записали ее или наклеили картинку - идите ей навстречу принимайте помощь от невидимых помощников ваших Ангелов-Хранителей благодарите за все - и выйдете на совершенно новый уровень жизни Желания ваши будут исполняться Это так поверьте и вы будете ошеломлены результатами

Еще хочу добавить, что карту НУЖНО делать в новолуние на растущую луну . Добавлять рисунки только в 1,2,6,7,10,14 лунные дни календаря

А вот еще такая штукенция, називается письмо в будущее, кажисть. На листе бумаги пишете, как Вы видете себя в будущем, но опять же нужны утверждения. потом положить в конверт, можно красный и положить какое-нибудь укромное место. Сбываеться

К сожалению, старение кожи, как в прочем и всего организма – процесс необратимый, и у кого-то он происходит раньше, а у кого-то позже, но избежать его еще не удавалось никому.
Так уж устроена наша природа. И как это ни печально, но все мы рано или поздно обнаруживаем у себя эти самые первые признаки старения, которые чаще всего в первую очередь проявляются на нашей коже.
И если кожу нашего тела мы большую часть времени прячем под одеждой, защищая ее тем самым от вредных воздействий окружающей среды, то кожа лица остается незащищенной практически всегда. Да, и, как известно, кожа лица по своей структуре значительно отличается от остального кожного покрова, являясь гораздо тоньше и уязвимее. И именно на коже лица появляются первые признаки старения раньше всего.

Самые явные и визуально видимые признаки старения кожи лица – это, конечно же, морщины.
Обычно самыми первыми появляются носогубные складки, и морщины на лбу. Затем уже появляются морщины вокруг глаз, сначала не особо приметные у наружных уголков век и под глазами, и затем уже более отчетливые морщинки, которые как бы веером расходятся от наружных уголков глаз. В народе такие морщины называют «гусиные лапки».
И в самую последнюю очередь морщины, как правило, появляются на подбородке и вокруг рта.
С возрастом все морщины еще больше углубляются, становятся резче и заметнее.

Также помимо морщин, первые признаки старения кожи могут проявляться в виде потери ее упругости и эластичности. Кожа лица становится более сухой и истонченной, часто нарушается ее пигментация, а под кожей начинают просвечиваться сеточки кровеносных сосудов.
Да и изменение цвета лица, в том случае, когда оно приобретает более желтоватый оттенок, может свидетельствовать об уже начинающемся старении кожи.

Как уже писалось выше, старение кожи остановить невозможно. Да вот только у кого-то первые признаки старения отчетливо видны уже в 25 лет, а у кого-то и в 30 лет даже нет и малейшего намека на них.
Несомненно, немалую роль здесь играет генетика и наследственная предрасположенность, но с другой стороны очень часто и мы сами своим образом жизни ускоряем процесс старения кожи на несколько лет.

Далее из нашей статьи вы узнаете основные причины, которые во многом влияют на преждевременное старение кожи, и как можно предотвратить появление первых признаков старения на длительное время.

Начнем, конечно же, с ухода за кожей лица.
Как известно, сухая кожа лица более склонна к раннему образованию морщин, и, наоборот, на жирной коже морщины появляются гораздо позднее. Поэтому регулярное и достаточное увлажнение кожи, это один из главных факторов, позволяющих предотвратить ее старение.
Что под этим понимается? Ну, во-первых, это ежедневное использование увлажняющего крема, подходящего к вашему типу кожи. При сухой коже рекомендуется использовать более питательные кремы, при более жирной коже необходимо подобрать какой-нибудь легкий увлажняющий крем.
Лицо необходимо смазывать кремом после каждого умывания или другого очищения кожи. Обычно это происходит два раза в день, утром и вечером.

Не стоит умываться с мылом при наличии сухой кожи, это может поспособствовать еще большему ее пересыханию и шелушению. Лучше использовать для этой цели другие средства, например, такие как пенки и гели, специально подходящие к сухому типу кожи лица, или же очищающие увлажняющие лосьоны.
Ну и не забывайте про дополнительное увлажнение кожи при помощи домашних масок, которые рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.

Рецепты приготовления масок


Кстати, будьте осторожны с кремами и другими средствами против прыщей, так как, обычно, они сильно пересушивают кожу, и появление морщин в этом случае не заставит себя долго ждать.
Если уж без подсушивающих кремов вы никак не можете, применяйте их, хотя бы только на тех участках кожи, где имеются прыщи.
А вот такие участки кожи, на которых в основном появляются первые признаки старения (середина лба, носогубная часть, а также кожа вокруг губ) смазывайте уже другим увлажняющим кремом.

Особое внимание следует уделить уходу за кожей вокруг глаз. За не именем подкожного жира, кожа в этой области больше всего склона к сухости и растяжению, что в первую очередь приводит к образованию ранних морщинок. Поэтому ей также необходимо регулярное питание и увлажнение, причем с ранней молодости.
Достаточно будет ежедневно утром и вечером смазывать ее легким увлажняющим гелем или кремом, предназначенным специально для ухода за кожей век. Также для этой цели хорошо подойдут натуральные масла, такие как масло виноградных или персиковых косточек.
А вот с использованием антивозрастных косметических средств, спешить, особо не стоит. Начинайте применять их уже только тогда, когда первые признаки старения кожи отчетливо дали о себе знать.

Смотрите также:

Что еще существенно влияет на преждевременное старение кожи, так это воздействие на нее солнечных лучей, а иными словами – ультрафиолетовое излучение.
Подставляя свою кожу под яркие солнечные лучи или же под лампы солярия, мы значительно ускоряем такие процессы как обезвоживание и сухость кожи, понижение ее эластичности, тонуса и упругости, а это уже прямым образом ведет к образованию морщин.
Поэтому определите для себя, что вам важнее, загорелая, но достаточно быстро увядающая кожа, или естественность, которая способствует более длительному продлению молодости?
Это вовсе не означает, что необходимо полностью отказываться от солнца, все-таки солнечный свет необходим нашему организму, просто не стоит с этим переусердствовать.
Так, например, если вы приехали на отдых, и хотите позагорать, старайтесь делать это утром, но не дольше, чем до 11-ти часов, или, же вечером после 16-00. В это время солнечные лучи менее активны, да и риск обгорания кожи снижается практически до нуля.
Если вы выходите на улицу в яркую солнечную погоду, старайтесь всегда надевать на голову солнцезащитный головной убор (бейсболка, панама и т.д.), и обязательно солнцезащитные очки. Это в какой-то мере защитит кожу лица от солнечного излучения, и от появления на ней ранних признаков старения.

Также обратите внимание на состав дневного крема, который вы используете в солнечное время года. Желательно, чтобы помимо увлажняющего действия он обладал еще и солнцезащитными функциями, которые определяются фактором SPF. Для нормальной защиты кожи достаточно будет использовать крем, SPF которого равняется 8-15 единиц.

Еще одна из причин, которая способствует более раннему образованию морщин на лице – это активная мимика, которая способна отобразить все наши чувства и эмоции. Особенно это касается привычки часто морщить лоб, поднимать брови, прищуривать глаза и делать губы трубочкой.
В этом случае ничего не остается делать, кроме как стараться контролировать ее активность насколько это, возможно.

Не менее важным для сохранения молодости кожи является и то, чем мы питаемся. Так, например, в ходе некоторых исследований было доказано, что регулярное употребление в пищу свежих овощей и фруктов, особенно таких как абрикосы и дыня, а также таких продуктов как оливковое масло и других мононенасыщенных жиров (орехи, арахис, авокадо) значительно замедляет процесс старение кожи.
И наоборот, чрезмерное употребление переработанных мясных продуктов, цельного молока, маргарина и сахара может существенно ускорить появление первых признаков старения.
Чтобы предотвратить преждевременное старение, кожу необходимо увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Именно поэтому рекомендуется выпивать в день 1,5-2 литра чистой воды.
Это поможет избежать обезвоживания организма, которое прямиком ведет к старости, да и, как известно, именно вода отвечает за очищение нашего организма от шлаков и других токсичных отходов. А не зашлакованный и чистый организм – это уже прямой показатель молодости, красоты, здоровья и долголетия.
Следующие причины, которые достаточно сильно влияют на более раннее старение кожи – это постоянные стрессы, повышенная нервозность, и, конечно же, злоупотребление вредными привычками, такими как сигареты и алкоголь.
Эти причины в некотором роде даже взаимосвязаны, так как не редко бывает так, что человек пытается снять свое напряжение при помощи того же алкоголя или пачки сигарет. Может быть, в этом случае он и добивается своей цели, да вот только вместе с этим значительно возрастают его шансы обнаружить у себя первые признаки старения в довольно таки скором времени.
Имеется и еще множество причин, которые приближают старение, например, достаточно резкое похудение, или наоборот поправление, малоподвижность, плохая экология, загрязненный воздух, недостаток сна, но полностью застраховать себя от всего этого практически невозможно.
Но в любом случае соблюдение хотя бы нескольких приведенных выше советов, несомненно, пойдет на пользу, и поможет хоть в какой-то мере на дольше сохранить молодость вашей кожи.

Оказывается, для того чтобы сделать свою кожу лица более смуглой, не обязательно подставлять ее под яркие лучи солнца, посещать солярий, или же мазаться средствами автозагара. Легкий эффект загара можно получить и более простыми и доступными народными способами. Народные средства для загара особенно актуальны тем людям, которые не имеют возможности получить естественный загар, проводя свое время на пляже.
Конечно, эффект загара от таких средств будет гораздо менее выражен, чем от искусственного загара в солярии, или же от использования различных автозагаров. Но, во-первых, вы не принесете абсолютно никакого вреда своей коже лица, ведь, как известно, лампы солярия в несколько раз вреднее солнечных лучей, а нанеся на лицо автозагар, вы можете попросту получить эффект «далматина».

Все приведенные ниже народные средства предназначены для того, чтобы придать небольшой эффект загара коже лица. Но если у вас хватит выдержки и терпения, можете использовать их и для всего тела.

Получить эффект загара лица можно используя такие продукты, как кофе, порошок какао и чай. Например, самый простой способ, это заварить крепкий натуральный кофе, или черный чай, остудить, и протирать им каждое утро лицо. Такая процедура не только делает кожу более смуглой, но и хорошо освежает и тонизирует ее.
Для здорового и румяного цвета лица замечательно подойдут освежающие кубики льда, замороженные из крепко заваренного черного чая и натурального кофе.

Также из натурального молотого кофе можно приготовить домашние маски для эффекта загара. Для этого разведите измельченные в кофемолке кофейные зерна небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая масса, которую наложите на лицо на 10 минут. При очень сухой коже лица вместо воды рекомендуется использовать растительное масло. По такому же рецепту делаются маски из порошка какао.


Еще одно народное средство для загара – это морковь. Ее можно использовать, как и в виде маски, накладывая на лицо тертую морковь на 15-20 минут, так и протирать лицо соком, отжатым из нее, смешанным с небольшим количеством оливкового масла. После протирания кожи лица морковным соком также как и после морковной маски следует умыться через 15-20 минут, и затем нанести на лицо увлажняющий крем.

Но будьте осторожны с морковью, особенно если у вас очень белоснежная кожа. Вместо ожидаемого эффекта загара, кожа лица может стать просто желтой. Морковь желательно использовать при более смуглом оттенке кожи от природы, или же для того, чтобы на дольше сохранить уже имеющийся загар.


Эффективным народным средством для загара является травяное растение ревень, а точнее его корни. Чтобы придать лицу легкий эффект загара, необходимо смазывать его соком, отжатым из свежих корней ревеня 2 раза в день.
Но имейте в виду, что сок ревеня может вызвать сухость и стягивание кожи, поэтому применять его желательно при более жирном типе кожи лица. При сухой коже рекомендуется умываться через 10 минут после нанесения сока, и затем смазывать лицо увлажняющим кремом.
Или же, для сухой кожи лица можно приготовить домашние маски для загара из сока корней ревеня:

Рецепт 1: Хорошенько размешайте 1 ст. ложку сока из корней ревеня с 1 ч. ложкой питательного или увлажняющего крема для лица, которым вы пользуетесь до получения однородной массы. Такую крем - маску можно даже не смывать.

Рецепт 2: Тщательно разотрите 1 ст. ложку сметаны или же 1 сырой яичный желток с 2-мя ст. ложками сока из корней ревеня. Полученную маску наложите на лицо на 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.

Также для придания лицу эффекта загара можно использовать отвар из корней ревеня. Для этого залейте 1 ст. ложку сухих корней 1 стаканом холодной воды, доведите до кипения, и прокипятите на слабом огне в течение 15-20 минут, регулярно помешивая. После снимите с огня, процедите, и немного охладите. Протрите лицо полученным отваром при помощи ватного тампона, и умойтесь спустя 10-15 минут.

Сок и отвар из корней ревеня даже используют в народной медицине для лечения витилиго (белые пятна на коже), а также для окрашивания волос в домашних условиях.


Умывание крепким настоем из таких трав как череда и ромашка также способствует эффекту загара лица. Для того чтобы приготовить настой, залейте 7-8 ст. ложек сухой травы череды или же соцветий ромашки (можно использовать смесь этих трав) 1 литром кипятка, и плотно накрыв крышкой оставьте на 2 часа. После процедите, и ополаскивайте полученным настоем лицо каждое утро.

И напоследок, употребляйте в пищу больше фруктов и овощей красного и оранжевого цвета, такие как абрикосы, персики, морковь, томаты, тыкву и т.д. Как утверждают специалисты, такие продукты также способны придать коже бронзовый оттенок загара.

Кожа вокруг глаз - уход за кожей вокруг глаз

Борьба со старением для женщины обычно начинается с кожи вокруг глаз, так как именно здесь появляются первые возрастные проблемы: кожа теряет свежесть, появляются припухлости и мелкие морщинки. И неудивительно: в области глаз слой эпидермиса очень тонкий - всего лишь полмиллиметра. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, "мягкой прокладки" из подкожной жировой клетчатки и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Коллагеновые волокна ("арматура" кожи) располагаются здесь в виде сетки, поэтому кожа век легко растяжима. А из-за рыхлости подкожной клетчатки еще и склонна к отекам. Вдобавок она постоянно находится в движении: глаза мигают, щурятся, "улыбаются". В результате кожа вокруг глаз подвергается особенной нагрузке.

Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 20-25 лет нуждается в специальном уходе, включающем в себя очищение, увлажнение и тонизирование.

• Очищение
  Обычно для демакияжа используется специальное косметическое молочко. Но самые современные средства для удаления макияжа с глаз представляют собой две несмешивающиеся жидкости: верхняя содержит сверхлегкие масла, которые удаляют водостойкую косметику, нижняя (содержащая успокаивающие растительные экстракты) снимает "обычную" косметику, а заодно и раздражение. Применение пропитанных маслом ватных тампонов и жирных кремов оправдано только при применении водостойкой косметики. Людям же, носящим контактные линзы, жирные средства для снятия макияжа с глаз не рекомендуются - лучше пользоваться обезжиренным лосьоном для снятия косметики и отказаться от водостойкой туши. Не забудьте - удалять макияж с глаз нужно каждый день! При снятии макияжа движения должны быть мягкими, необходимо стараться не растягивать кожу - два ватных тампона смочите молочком и наложите на глаза на 40-60 секунд. Затем удалите косметику движениями сверху вниз.
• Увлажнение и питание
  Для этих целей используются специальные кремы, лосьоны и гели. От обычных средств по уходу за кожей они отличаются, прежде всего, тем, что не содержат в себе так называемых “растекающихся” масел, которые могли бы попадать в глаза и вызывать в них раздражение. Разумеется, они должны быть одобрены офтальмологами. Кремы больше подходят для сухой кожи, они восполняют потерю липидов (жиров, которых так не хватает области вокруг глаз), разглаживают морщинки, вызванные недостатком влаги, и делают поверхность кожи гладкой и упругой. Кремы не следует наносить на верхние веки и непосредственно под глазами, поскольку жиры и масла могут попасть в глаз, а это вредно. Избегайте кремов с ланолином, так как из-за него кожа может припухнуть и покраснеть. Ни в коем случае не размазывайте крем по коже век! Его нужно наносить точечно: пальчик с капелькой крема слегка прижмите к коже века, а затем сделайте легкое вибрирующее движение. Таким образом, продвигайтесь от внешнего края века к носу. Подобный способ нанесения предохраняет кожу от растягивания, стимулирует кровообращение. Лосьоны быстро впитываются кожей благодаря облегченному составу. Они также способны разглаживать морщинки, делать кожу блестящей, гладкой. Гели наиболее эффективны и полезны, особенно если глаза имеют склонность к опуханию, обладают повышенной чувствительностью или если вы носите контактные линзы. Гели можно наносить и на веки. Косметические средства, применяемые для ухода кожи вокруг глаз необходимо менять через четыре месяца, чтобы избежать конъюнктивита и аллергической реакции.
• Тонизирование
  Растительные экстракты в виде лосьонов, гелей и тоников успокаивают и освежают кожу. Намочите в одном из этих средств ватный тампон и приложите его к глазам на 5-10 минут.

Качественно другого отношения требует кожа вокруг глаз, если уже появились какие-то проблемы.

Опухающие после сна глаза, темные круги под глазами

• для утреннего очищения воспользуйтесь специальным охлаждающим гелем для глаз с растительными экстрактами. Таким гелем просто промокают верхнее и нижнее веко и ждут несколько минут, прежде чем накраситься.
• можно применить холодные пакетики с черным чаем: пакетики нужно заварить горячей водой, остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки. После этого тонким слоем нанести крем и сделать утреннюю гимнастику, побегать. Выделение пота и физическая нагрузка в сочетании с примочками быстро устраняют отеки.
• творят чудеса специальные "ледяные" маски. Они сделаны из пластика, наполненного гелем и хранятся в холодильниках. При необходимости их на несколько минут укладывают на закрытые глаза. Они продаются в аптеках.
• используйте растительную маску - пропустите через мясорубку корни петрушки, полученную кашицу наложите на глаза на 15 - 20 минут, затем смойте теплой водой.
• если вышеперечисленные способы не помогают, проконсультируйтесь у врача-нефролога: возможно у вас что-то не в порядке с почками.

Для маскировки темных кругов надо искать специальные средства - консилеры - их консистенция обычно более нежная и легкая, при том, что кроющая (камуфлирующая) способность может быть даже выше, чем у тональных кремов. Перед тем, как воспользоваться консилером, в случае необходимости, нанесите лифтинговый крем. Он позволит разгладить морщинки и сделать кожу упругой. Крему обязательно дайте впитаться, кожа должна обрести лучший тонус и гладкость. Сам консилер необходимо наносить только на область синяка. После чего очень легко припудрить область нижнего и верхнего века.

Мешки под глазами

• спите так, чтобы голова немного возвышалась над уровнем тела;
• не используйте жирные кремы под глазами, они только увеличивают отечность.
• старайтесь не злоупотреблять пивом, более крепкими напитками, острыми и солеными блюдами, употребление которых ведет к накоплению жидкости;
• делайте:
  • контрастные компрессы из отвара шалфея: 1ч. ложку травы шалфея залить полстаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции - горячую и холодную. Положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном. Аналогично можно делать компресс из ромашки или укропа.
  • маски из сырого натертого картофеля: кашица выкладывается в марлю на веки на 10-15 минут 1-2 раза в неделю.
  • улучшение приносит специальный массаж, который приводит в движение лимфатическую жидкость. Эти "лимфодренажи" лучше всего проводить в косметическом кабинете.
  • также причина может быть в заболеваниях внутренних органов. Мешки под глазами можно спрятать под тонким слоем тонального крема, который должен быть чуть-чуть темнее вашего естественного цвета кожи.

Кожа вокруг глаз к вечеру стягивается, под макияжем образуются морщинки

• поверх макияжа осторожно нанесите гель для кожи вокруг глаз. Кожа станет более гладкой, посвежеет и морщинки разгладятся. Того же эффекта можно добиться с помощью так называемых "карандашей для глаз". Они выглядят как бесцветная губная помада и содержат много питательных биологически активных веществ.
• но главное - за кожей вокруг глаз надо правильно ухаживать. Сухость может быть вызвана неправильным уходом, и, естественно, будет усугубляться при нанесении макияжа.

Раздражение и воспаление

• уставшие глаза можно "полечить" ванночками для глаз. Для этого специальную маленькую кюветку наполняют мягким жидким кремом для глаз (все это можно приобрести в аптеке), осторожно прикладывают ее к открытому глазу и вращают глазное яблоко так, чтобы глаз стал влажным
• в качестве исключения можно воспользоваться глазными каплями. Они продаются в аптеках без рецепта. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены для длительного применения.
• покрасневшим глазам и векам можно помочь, если промыть их настоем цветков аптечной ромашки или липы (1 чайную ложку сухих цветков заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15 минут и процеживают через сложенную в два слоя марлю).

Тонкие морщинки вокруг глаз

• пользуйтесь "активной" косметикой: со средствами, влияющими на выработку коллагена, нормализующими содержание гликанов - субстанции, заполняющей пространство между коллагеновыми волокнами.
• при ярком солнечном свете (летом и зимой) носите темные очки. Это нужно, чтобы меньше моргать и щуриться.
• полезен массаж, который предохраняет от преждевременного появления морщинок вокруг глаз: вечером, после очищения, возьмите на кончики пальцев немного оливкового масла и легко помассируйте круговую мышцу глаза в направлении от внутреннего к наружному углу глаза. Затем - будто вы играете на опущенных веках, как на фортепиано. Закрыв глаза, положите на веки согнутые пальцы. Под пальцами попытайтесь открыть глаза. Ощущая напряжение, одновременно приподнимайте и брови.
• маски от "сеточки" вокруг глаз:
  • настой из свежих листьев березы: 1 стакан листьев березы залить 1 стаканом холодной воды и настоять 8 часов, процедить. Использовать как компресс.
  • растопите 1 ст. ложку меда, добавьте ст. ложку пшеничной муки и взбитый белок. Маску держите до тех пор, пока она/ не высохнет, затем смойте.

Морщинки можно маскировать с помощью новых концентратов, активно борющихся с морщинами, в которых содержатся ультрамелкие частички пудры. Эти частички пудры отражают свет, и морщинки вокруг глаз становятся менее заметны. Такие суперактивные вещества, как биогиалуроновая кислота и солодовое масло, придают коже большую эластичность и укрепляют ее защитные свойства. Эти концентраты наносятся по утрам перед макияжем и втираются легкими похлопывающими движениями.

И, наконец, самое главное - постарайтесь устранить причины, которые приводят к вышеперечисленным дефектам: недосыпание, длительные стрессы, зрительное утомление, курение. Принимайте хорошие витаминные комплексы, побольше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями и не экономьте на средствах ухода за кожей вокруг глаз!

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз является самой нежной и тонкой, она наиболее подвержена старению. В целом ее структура не отличается от структуры всей остальной кожи, но на этом участке практически нет подкожного жира и мышц, поэтому кожа вокруг глаз легко растягивается и быстро покрывается морщинами.

Некоторое время назад считалось, что ношение солнцезащитных очков вредно для глаз и области вокруг них. Однако учеными было доказано, что длительное воздействие прямых солнечных лучей может привести к развитию катаракты и быстрому старению кожи вокруг глаз, поэтому в весенне-летний период, когда солнце наиболее активно, необходимо носить темные очки.
Основные проблемы, которые ожидают женщин с возрастом, — мешки, темные круги под глазами и морщины.

Несомненную пользу коже вокруг глаз принесет прикладывание кусочков льда, приготовленного из воды и молока. Для устранения отеков под глазами (так называемых мешков) можно воспользоваться ватными тампонами, смоченными в отваре зелени петрушки или укропа, настое шалфея, чае или липовом отваре. Тампоны следует положить на несколько минут на закрытые глаза, а затем удалить. С этой же целью можно поместить на веки на 15—20 минут свежий, тертый картофель, завернутый в марлю.

Для питания нежной кожи вокруг глаз необходимо пользоваться специальными кремами. Хорошо подходят для этого кремы, содержащие глюкозу, витамины А и Е, экстракт петрушки. Не следует пользоваться кремами, в состав которых входит ланолин, так как из-за него кожа может припухнуть и покраснеть.

При массаже лица следует оберегать веки и соблюдать следующие правила:

1) не массировать веки, так как их кожа очень растяжима;
2) не накладывать крем близко к краям век, потому что крем может попасть в глаза.

При отеках век, морщинках и отвисании кожи полезно во время массажа делать примочки из настоя цветов липы или ромашки. Предотвратить раннее появление морщин можно, соблюдая следующие правила:

1) не щурить глаза;
2) не хмурить брови и не морщить лоб;
3) избегать презрительных гримас;
4) пользоваться кремом для кожи вокруг глаз;
5) наносить крем плавными движениями от внутреннего угла глаза к внешнему по верхнему веку, от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку.

Для профилактики заболеваний глаз рекомендуется 2 раза в день закапывать разведенный в кипяченой воде мед (1/4 ч. л. меда на 1 ст. л. воды) по 2 капли в каждый глаз. Раствор меда можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней, затем следует приготовить свежие капли.

Маски и компрессы для сохранения красоты глаз

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи вокруг глаз, необходимо регулярно делать специальные маски и компрессы. Для этой цели можно использовать как специальные средства, так и подручные, например чайную заварку, настои растений и др.

Маска для снятия усталости с кожи век и глаз

Смешать натертый на мелкой терке сырой картофель, 2 ч. л. пшеничной муки и 1 ст. л. кипяченого молока. Нанести состав на глаза, держать 15 минут, затем умыться и смазать веки кремом.

Маска, улучшающая кровообращение век и глаз

Смешать 1 ч. л. мелко нарезанных листьев и стеблей петрушки и 2 ч. л. сметаны. Нанести полученную массу на кожу век и удалить через 30 минут с помощью ватного тампона. После этого нанести питательный крем для век.

Картофельная маска

Сделать пюре из отварного картофеля и смешать его с 1 ч. л. сметаны или оливкового масла. Поместить приготовленную массу на веки и область вокруг глаз, оставить на 30 минут, затем смыть холодной водой и нанести питательный крем. Также хорошо снимают усталость глаз кружочки сырого картофеля.

Маска из огурца

Свежий огурец натереть на крупной терке, слегка отжать сок и положить мякоть на глаза. Маску держать в течение 15 минут, затем смыть холодной водой и нанести питательный крем для век. Такой же эффект по1 лучается при использовании тонко нарезанных кружочков свежего огурца, однако их придется периодически заменять свежими.

Масляно- васильковый компресс

Настаивать около 2 часов 1 ст. л. цветков синего василька в 1/2 стакана нерафинированного растительного масла. Затем приготовить водный настой василька (1 ст. л. цветков на 1 стакан кипятка). Смочить в масляном настое ватные тампоны и положить на веки на 20 минут. Затем удалить тампоны и протереть кожу ватным тампоном, смоченным в водном настое василька.

Чайный компресс

Два одноразовых пакетика с чаем (лучше зеленым) ошпарить кипятком и поместить на 5—10 минут в холодильник , затем положить их на глаза, а через 10 минут убрать.

Все ингредиенты для приготовления кремов и масел вы сможете найти в аптеках.

Очень питательный домашний крем для век: Растопите на водяной бане 1 ст. ложку нутряного свиного несоленого жира, и добавьте к нему 2 ст. ложки камфорного масла. Хорошенько все перемешайте, чтобы получилась однородная масса, которую поместите в какую-нибудь баночку. Полученным кремом рекомендуется смазывать кожу век около 3-х раз в неделю, перед сном, и не смывать до утра. Состав можно хранить в холодильнике не более чем 20-25 дней.

Натуральное масло для век: В небольшую баночку влейте 1 ст. ложку оливкового масла, и туда же добавьте 3 капли витамина Е в масле, и столько же витамина А в масле. Размешайте все, например ватной палочкой, и используйте полученный состав для увлажнения кожи вокруг глаз, утром и вечером. Просто наносите небольшое количество полученного масла под глаза, и легкими движениями вбивайте в кожу. Чтобы кожа под глазами сильно не блестела, то через 30 минут после нанесения масла, промакивайте ее салфеткой. Вместо оливкового масла можно использовать кукурузное или касторовое.

Рецепт питательного крема для век против морщин: 1 ст. ложку мягкого маргарина или же сливочного масла тщательно разотрите с 1 сырым яичным желтком, и с 1-1,5 ст. ложки очень мелко измельченных лепестков роз (вместо розы можно использовать лепестки шиповника, ландыша или жасмина). Также рекомендуется добавлять в состав еще измельченные тычинки и пестики цветков, на которых имеется пыльца. Очень хорошо все перемешайте, и наносите такой крем под глаза на ночь. Хранить в холодильнике не более 7-ми дней.

Для хорошего питания кожи век, очень хорошо наносить на нее каждый вечер перед сном разведенное масло зародышей пшеницы, аевит, камфорное масло, масло виноградных, персиковых и абрикосовых косточек, или же масло шиповника. Масло для век можно чередовать, например, 1 неделю использовать одно масло, следующую неделю другое и т.д. Или же можно смешивать перечисленные масла в равных пропорциях.

Питательный и увлажняющий крем для век: Размешайте такие ингредиенты как 1 чайную ложку жидкого меда, столько же глицерина, 1 ч. ложку порошка пищевого желатина, и 4-5 ст. ложек кипяченой или минеральной воды. Посуду со смесью поставьте в горячую воду на 10 минут, после чего еще раз все размешайте, а еще лучше, если получится, взбейте. Остывшую массу используйте в качестве крема для век, который можно хранить в холодильнике до 1 недели.

Рецепт смягчающего домашнего крема для век, помогающего разгладить мелкие морщинки: Расплавьте при помощи водяной бани 1 чайную ложку ланолина, добавьте к нему 2 ст. ложки миндального масла, и половину чайной ложки порошка лецитина, растворенного в 2-х ст. ложках минеральной воды, а еще лучше в розовой воде. Снова поставьте емкость со смесью на водяную баню, и помешивайте в течение 1-2 минуты. После взбейте состав вилкой или ложкой, и оставьте до полного охлаждения. Крем готов. Рекомендуется применять на ночь.

Масло для век против «гусиных лапок»: Для начала вам понадобится основа, для которой хорошо подойдет оливковое масло, или же масло персиковых или виноградных косточек. В 2 ст. ложки основы добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, столько же масла герани, и масла вербены. Все размешайте, масло готово. Просто вбивайте его в кожу вокруг глаз на ночь, перед сном.

Или вот еще похожий рецепт масла для век: 1 ст. ложку основы, такой же, как и в предыдущем рецепте, размешайте с таким же количеством масла авокадо, и добавьте по 2 капли эфирного масла фенхеля, мяты и апельсина. Используйте так же, как и написано в рецепте выше.

Чтобы приготовить эти натуральные крема для век, вам понадобится немало различных ингредиентов, но вы без особого труда сможете приобрести их в аптеках, или в косметических магазинах. Также желательно иметь при себе мини миксер, и шприц с делениями, чтобы вы могли отмерить нужное количество миллилитров. Если вдруг такого шприца у вас нет, то отмеряйте из приблизительного расчета: 1 столовая ложка – это 15 мл. Также 1 мл – это примерно 20-25 капель.

Итак, список ингредиентов, которые необходимы для приготовления 20 мл первого увлажняющего домашнего крема для век:

Натуральные масла:
масло малины – 1мл;
масло жожоба – 0,5 мл;
масло мака – 0,5 мл;
масло энотеры – 0,5 мл;
масло купуасу – половину прямоугольного кусочка (похож на сахар)

Эфирные масла:
сандаловое масло – 1 капля;
масло розы – 2 капли

Чистая, минеральная или кипяченая вода – 11 мл;
Комплекс керамидов – 10 капель;
Биозол – 10 капель;
Плотный гель гиалуронка – 1 чайная ложка (хорошо подойдет гиалуронка из набора Аромати).

Канделильский воск – 2,5 кусочка;
Никколипид – 0,5 гр

Способ приготовления крема:
Поместите в какую-нибудь небольшую мисочку, или другую посуду, масло купуасу, мака, жожоба, канделильский воск и никколипид. Подогрейте смесь на водяной бане, после чего подогрейте при помощи той же водяной бане воду (в другой посуде). Добавьте в воду гиалуронку, размешайте, и затем смешайте этот состав с первым составом, и начинайте взбивать миксером. Продолжая взбивать, добавляйте масло малины, масло энотеры, эфирные масла, комплекс керамидов, и биозол. Взбиваете еще немного уже все ингредиенты, и все, крем готов!
Этот крем для век желательно использовать не более 1 месяца.

Второй рецепт домашнего крема для век, для уже зрелой кожи:

Для приготовления 20 мл крема вам понадобится:

Натуральные масла:
касторовое масло – 0,4 мл;
масло гранатовых косточек – 1,4 мл;
масло киви – 0,5 мл

Эфирные масла:
сандаловое масло – 2 капли;
масло мускатного ореха – 1 капля;
масло моркови – 3 капли

Инфуз петрушки на маслах жожоба и авокадо – 1мл;
Эмульгатор для крема и молочка - 1мл

Водная основа:
розы гидролат – 5,5 мл;
василька гидролат – 8 мл

Активные добавки:
аевит – половина капсулы;
экстракт бурых водорослей – 0,4 мл;
экстракт красного винограда – 0,6 мл;
пептиды шелка – 0,4 мл;
гиалуроновая кислота – 0,1 мл

Шелковая мика (серицит) – 0,2 мл
Парабеновый консервант – 0,12 мл

Технология приготовления крема для век:
Для начала отмерьте, и вылейте в небольшую емкость 2 мл гидролата василька, и туда же высыпьте гиалуроновую кислоту. Размешайте, и оставьте на некоторое время, состав должен набухнуть стать гелеобразным. Желательно эту процедуру делать заранее.
Далее в образовавшийся гель добавьте активные добавки: экстракт красного винограда, экстракт бурых водорослей, аевит, и пептиды шелка. Следом приготовьте водную основу:
Вылейте в отдельную емкость розовый гидролат, и оставшуюся часть василька гидролата.
Теперь возьмитее еще одну емкость, и вылейте в нее касторовое масло, масло граната, и инфуз петрушки. Затем добавьте в этот состав эмульгатор для молочка и крема.
Далее поставьте состав с водной основой, и состав с маслами на водяную баню, и нагреваете до того момента, пока не раствориться эмульгатор, после чего вылейте состав с эмульгатором и маслами в состав с водной основой. Хорошенько взбейте все мини миксером, и поставьте емкость со смесью в холодную воду, после чего продолжайте взбивать или размешивать крем, пока он не станет густым.
Полученный густой крем переместите в небольшую баночку, и туда же влейте тот состав, который вы готовили самым первым (гиалуроновая кислота с гидролатом василька + активные добавки). Тщательно все размешайте, и добавьте парабеновый консервант, масло киви, и эфирные масла (сандал, морковь и мускатный орех). И самой последней добавьте в крем шелковую мику. Еще раз все хорошенько размешайте, домашний крем для век готов!

Если ежедневно применять следующее народное средство, можно заметно разгладить уже имеющиеся морщины вокруг глаз: Сперва приготовьте отвар из петрушки – 1 столовую ложку измельченной зелени залейте половиной стакана кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Пока настаивается отвар, очистите одну сырую картофелину, и натрите ее на самой мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки процеженного теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку оливкового, или какого-нибудь другого масла растительного происхождения. Все размешайте и выложите ровным слоем на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Эту марлю приложите содержимым на глаза, слегка прижмите, и подержите 15-20 минут. Такую маску рекомендуется делать вечером перед сном, желательно не умываться после ее использования, а просто убрать, например ватной палочкой, кусочки картофеля.

Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, смажьте ее яичным желтком, и спустя 15-20 минут умойтесь слегка теплой водой. Но если у вас уже имеются морщины под глазами, размешайте желток с растительным маслом в равных пропорциях.

Хлебная маска, разглаживающая морщины вокруг глаз: Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу, и оставьте на 20-25 минут. После умойтесь теплой водой.

Вообще масло, как и сливочное, так и растительное является хорошим народным средством против морщин под глазами. Например, сливочное масло можно использовать в качестве ночного крема. Просто вбивайте его кончиками пальцев в кожу вокруг глаз (от соприкосновения с кожей масло будет таять) и оставляйте на всю ночь. Или же смазывайте кожу век растительным маслом, также, не смывая его до утра.

Или вот еще рецепт народного крема из сливочного масла, помогающего убрать морщины вокруг глаз. Сначала приготовьте отвар из следующих трав: Половину ст. ложки сухих цветков ромашки и столько же цветков липы залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и настаивайте в течение 15-ти минут. Затем 1 ст. ложку масла (не растаявшего) смешайте с 2-мя ст. ложками процеженного травяного настоя, и добавьте, если есть, 1 чайную ложку касторового масла. Тщательно все разотрите до получения однородной кремообразной массы, после чего применяйте состав в качестве крема для век, желательно перед сном. Такой крем можно хранить в холодильнике до 5-ти дней.

Питательная маска от морщин под глазами: 1 столовую ложку яичного желтка размешайте с половиной чайной ложки растопленного меда, и добавьте 1 чайную ложку овсяной муки. Все хорошенько размешайте (если вдруг смесь получилась очень густой, то разбавьте ее оставшимся желтком или теплым молоком), наложите под глаза, и через 10 минут умойтесь теплой водой.

Еще один рецепт питательной маски, разглаживающей морщины вокруг глаз: Размешайте половину ст. ложки жирного творога с половиной чайной ложки растопленного меда, с 1 чайной ложкой растительного масла и таким же количеством жирных сливок, и добавьте 1 ст. ложку теплого молока. Хорошенько разотрите все ингредиенты, и наложите полученную массу на кожу век на 10-15 минут, после чего умойтесь теплой водой.

Маска, хорошо увлажняющая кожу век, а также убирающая морщины под глазами: В 1 яичный желток добавьте 1 чайную ложку меда, предварительно растопленного, такое же количество сметаны большой жирности и растительного масла, и 2 чайные ложки теплого молока. Все размешайте, и наложите маску на кожу вокруг глаз на 10-15 минут, после чего снимите ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.

Банановая маска от морщин вокруг глаз: 1 столовую ложку мякоти спелого банана разотрите с таким же количеством растопленного сливочного масла. Наложите состав под глаза, слегка вбивая его в кожу кончиками пальцев, и оставьте на 20-25 минут. Затем умойтесь чуть теплой водой.

Народное средство из овсянки для увядающей кожи вокруг глаз: Половину ст. ложки немного измельченных овсяных хлопьев залейте небольшим количеством горячего молока, а еще лучше горячими жирными сливками. После того как овсянка разбухнет, наложите ее еще теплой на кожу век, и спустя 20 минут смойте водой комнатной температуры. После такой маски заметно разглаживаются морщины под глазами.

Витаминная абрикосовая маска против морщин вокруг глаз: Хорошо разомните мякоть спелых абрикосов. В 1 столовую ложку полученной кашицы добавьте 1 чайную ложку растительного масла или же жирной сметаны (можно творога). Размешайте, и наложите массу под глаза на 15-20 минут, по истечении которых смойте теплой водой.

А вот еще очень хорошее народное средство, помогающее разгладить морщины под глазами: Залейте половиной стакана холодной воды 1 столовую ложку семян льна, доведите до кипения, и проварите до образования густой массы. Затем эту массу процедите, и смажьте ей кожу вокруг глаз. Спустя 25 минут умойтесь сначала теплой, а после прохладной водой.

1 столовую ложку сухих или свежих цветков василька залейте четвертью стакана оливкового масла, и настаивайте в течение недели. После применяйте этот настой для смазывания кожи под глазами на ночь. Если использовать такое средство регулярно, то можно заметно разгладить морщины вокруг глаз.

Или вот еще похожий народный рецепт от морщин под глазами: Возьмите в равных пропорциях (по половине ст. ложке) такие сухие травы как мяту, календулу и лопух. Залейте их четвертью стакана оливкового или кукурузного масла, плотно закройте емкость, и поставьте в темное место на 6-8 дней. После используйте травяное масло, как описано в рецепте выше.

Чтобы убрать мешки под глазами попробуйте такое народное средство: 1 столовую ложку сухих цветков ромашки лекарственной залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой, и оставьте на 10-15 минут. Затем, при помощи ватного тампона, смачивайте полученным теплым настоем веки не менее 15-ти минут. Такой народный рецепт также помогает при воспалении глаз. Точно так же делается и применяется настой из липового цвета, очанки лекарственной, и сухих или свежих листьев мяты.

Ромашку еще можно смешивать с чаем, для этого залейте стаканом кипятка 1 чайную ложку черного или зеленого чая, и столько же сухих цветков ромашки. Использовать для примочек точно так же, как описано выше.

Хорошо снимает отеки век березовый настой: 5-6 свежих листьев березы залейте 1 стаканом холодной минеральной воды, и оставьте на всю ночь. Или же залейте листья стаканом кипятка, и плотно накрыв крышкой, настаивайте в течение 2-3 часов. После смачивайте процеженным настоем отекшие веки в течение 15-20 минут.

Картофель, помимо того что он является замечательным народным средством против темных кругов, также хорошо помогает убрать отеки и мешки под глазами. Самый простой способ, это наложить на глаза кружочки сырого очищенного картофеля на 20-25 минут. А можно натереть его на терке, смешать в равных количествах с укропом или петрушкой, и обильно наложить на кожу век на 20 минут. Сверху желательно приложить влажную марлевую салфетку. Конечно, все это нужно делать в положении лежа, чтобы ничего не осыпалось.
Для большего удобства можно еще использовать вареный картофель, а вернее пюре из него. Или отожмите сок из сырого картофеля, и обильно смачивайте им веки в течение 15 минут.

Огуречная маска, снимающая отеки век, а также убирающая синяки под глазами: Наложите на глаза кружочки из свежего огурца, или же тертую огуречную массу. Сверху приложите ватные тампоны, смоченные в холодном молоке, и слегка прижмите. Полежите с маской минут 20, после чего умойтесь прохладной водой.

Еще одно хорошее народное средство, снимающее отеки век это косметический лед. Делается он из чистой минеральной воды, или же из настоя различных трав. Для этой цели хорошо подойдут сухие или свежие цветки липы, ромашки, арники, шалфей, череда, розмарин, также зелень петрушки и укропа и чай. Чтобы приготовить настой, залейте 1 столовую ложку любой травы (или смеси трав) 1 стаканом кипятка, и плотно накрыв, оставьте до полного охлаждения. После процедите, разлейте в формочки для льда, и заморозьте. Полученными ледяными кубиками протирайте кожу вокруг глаз каждое утро.

1 столовую ложку сухой травы хвоща полевого залейте 1 стаканом кипятка, и прокипятите на слабом огне 20-25 минут. Затем немного остудите отвар до теплого состояния, смочите в нем ватные тампоны, и приложите их к векам на 15-20 минут. Такие примочки из хвоща не только убирают мешки под глазами, но и помогают при нервном тике и усталости глаз.

Чтобы снять отеки век, попробуйте следующую маску: Отожмите сок из свежих листьев мелиссы лекарственной. Возьмите мякиш белого хлеба, и обильно смочите его в этом соке. Наложите полученную кашицу на веки, и оставьте на 20 минут. После умойтесь прохладной водой или холодной заваркой чая.

Освежит уставшие глаза кашица из свежих листьев мяты: Измельчите мятные листья, наложите их на кожу вокруг глаз, а сверху приложите ватный тампон, смоченный в холодной воде, а еще лучше в остывшем зеленом чае. Держать 15-20 минут.

Для того чтобы убрать мешки под глазами хорошо подойдет маска из корней петрушки. 1 столовую ложку измельченных корней (очень мелко порежьте, или пропустите через мясорубку) размешайте с 2-мя чайными ложками жидкой заварки черного или зеленого чая. Наложите под глаза полученный состав на 20 минут, после чего снимите ватным тампоном, смоченным в холодном чае.

Очень часто люди, которые много времени проводят за работой на компьютере, или же занимаются другими делами, вызывающими напряжение зрения (различная работа с документацией, вязание и т.д.) страдают от хронической усталости глаз.
Усталость глаз может сопровождаться краснотой и болью в глазах, которые нередко начинают слезиться, а также покрасневшими и опухшими веками. Все это мало того, что лишает человека его привлекательности (особенно этим обеспокоены женщины), так еще и такое вот частое напряжение глаз может существенно повлиять и на ухудшение зрения.

А так как в наше время компьютерных технологий работа большого количества людей заключается в постоянном сидении перед монитором, а большинство уже просто не представляют себе жизнь без компьютера, то чтобы хоть как-то снимать регулярно появляющуюся усталость глаз, помогут простые и несложные упражнения.

Гимнастика для глаз, упражнения которой вы найдете ниже, помогает не только снять напряжение и усталость глаз, но и предотвратить их появление. Также регулярные упражнения для глаз помогают сохранить, и даже в какой-то мере улучшить зрение, и избежать многих различных глазных заболеваний.

Таких упражнений имеется не мало, но вам не обязательно делать их все. Для большего удобства все упражнения были разбиты на два комплекса, и вы можете выбрать из них один наиболее для вас подходящий, выполнение которого займет у вас не больше 5-ти минут.

Описанные ниже комплексы упражнений для глаз рекомендуется делать не менее 2-3-х раз в день. Но если, например, при работе за компьютером, ваши глаза устают очень быстро, то, как только вы это почувствуете, прервитесь, хотя бы на несколько секунд, и сделайте одно или два из следующих упражнений:

• Быстро быстро поморгайте в течение нескольких секунд;
• Несколько раз очень сильно зажмурьтесь;
• Закройте глаза, и просто посидите так около 15-ти секунд в расслабленном состоянии;

А теперь собственно комплексная гимнастика для глаз:

1-й комплекс упражнений, помогающий снять усталость глаз

• Посмотрите прямо перед собой вдаль (желательно в окно), ни на чем особо не фокусируя взгляд в течение 5-ти секунд, после чего поднимите указательный палец к уровню глаз, на расстоянии около 30-ти сантиметров от них, и посмотрите на него не отрываясь также в течение 5-ти секунд. Теперь опустите палец, и снова посмотрите вдаль, и затем опять на поднятый палец. Сделать так 3-4 раза.
   
• Следующее упражнение для глаз основано на том, чтобы отводить от кончика носа карандаш или палец на расстояние вытянутой руки, и обратно, и при этом, не отрываясь на него смотреть. Повторить 5-6 раз.
   
• Нарисуйте на листе бумаги маленький черный кружок, не более половины сантиметра в диаметре, и прикрепите этот лист на окно. Сперва посмотрите несколько секунд в окно, на какой-нибудь дальне расположенный предмет, после чего переведите взгляд на несколько секунд на нарисованную точку. Повторить 4-5 раз.
   
• Я надеюсь, все представляют себе знак бесконечности? Дальнейшее упражнение для глаз заключается в том, чтобы непрерывно рисовать этот знак открытыми глазами в пространстве, сначала 10 раз горизонтально, после чего столько же раз вертикально, как обычную восьмерку.
   
• Поднимите большой палец к уровню глаз, на расстоянии примерно 30 сантиметров от них, и посмотрите в течение 5-ти секунд на его кончик обеими глазами. Затем на 5 секунд закройте один глаз, продолжая смотреть на палец другим открытым глазом, потом точно также закройте 2-й глаз, а после снова посмотрите на палец двумя открытыми глазами. Сделать 3-4 подхода.
   
• В следующем упражнении для глаз также поднимите большой палец (сперва правой руки) до уровня глаз, только на расстоянии вытянутой руки. Медленно начинайте отводить палец вправо, при этом непрерывно следите за ним глазами (голова при этом не поворачивается). Затем поднимите большой палец левой руки, и точно также, смотря на него, медленно отведите влево. Сделать по 4-5 подходов с каждый пальцем.
   
• Сядьте ровно, и не поворачивая голову, переместите свой взгляд в правый нижний угол на несколько секунд, затем наискось, в левый верхний угол. Затем в левый нижний угол, после чего в правый верхний угол. Всего сделать 4-5 подходов.

Ну как видите, эта гимнастика для глаз совсем даже не сложная, и занимает немного времени. То же самое можно сказать и о следующем комплексе упражнений, эффективных при усталости глаз:

2-й комплекс упражнений, для усталых глаз

• Глубоко вдохните в себя воздух, очень сильно зажмурив при этом глаза. Задержите дыхание на 5-7 секунд, и попытайтесь максимально напрячь мышцы головы, лица и шеи. Затем сделайте резкий выдох, открыв широко на нем глаза. Повторить 3-4 раза.
   
• Как и в 1-м комплексе упражнений для глаз, начинайте рисовать знак бесконечности открытыми глазами, но при этом сильно моргая. 10 раз горизонтально, и 10 раз вертикально.
   
• Слегка прижмите виски кончиками пальцев, и поморгайте глазами около 15-ти секунд. Затем отдохните немного, закрыв глаза, после чего повторите это упражнение еще 2-3 раза.
   
• Закройте глаза, и полностью расслабьте лицо. Теперь подвигайте глазными яблоками, совершая вращательные движения, сначала 10 раз слева направо, и затем столько же раз справа налево. Сделать 2-3 подхода.
   
• Закройте глаза, и положите указательные пальцы обеих рук на брови, а большие пальцы на нижнее веко, в ямку под глазным яблоком. А теперь аккуратно помассируйте эти части в течение 15-20 секунд, делая как бы круги снизу вверх.

Такая ежедневная гимнастика для глаз вполне может заменить глазные капли, и вы почувствуете ее результат уже в скором времени.

Что еще полезно будет для глаз, так это открывание их в холодной воде. Просто опустите лицо в кастрюлю или другую широкую емкость с чистой и холодной водой, и откройте в ней глаза на несколько секунд. Эта процедура не только хорошо снимает усталость глаз, но еще и очищает их, способствуя также улучшению зрения.
А чтобы избежать лопания глазных сосудов, рекомендуется принимать больше витамина С.

Также имеются еще и народные средства, помогающие снять усталость глаз и опухлость век. Так, например, хорошо будет приложить к уставшим, опухшим и покрасневшим глазам холодный использованный пакетик чая на 15-20 минут. Или же можно сделать холодный компресс из отвара ромашки или шалфея.

Хорошо снимает опухлость и красноту век свежий огуречный сок, или же сок, отжатый из зелени петрушки. Вместо сока можно использовать и холодный отвар петрушки. Просто обильно смочите ватный тампон в соке или отваре, и приложите к закрытым глазам. Как только тампон начнет высыхать, смачивайте его снова.

Ну и не забывайте про крепкий здоровый и достаточный сон. Ведь именно недосыпание, также как и сидение за компьютером является одной из основных причин, вызывающих частую усталость глаз.

Маска для волос. Уход за волосами Рецепт №1

Маска для волос. Рецепт №2 (для блеска и питания волос)

Смешать все компоненты, тщательно втереть в кожу головы, остатки распределить по волосам. Обмотать пищевой полиэтиленовой плёнкой, затем махровым полотенцем. Оставить эту маску для волос на 30-60 мин., затем промыть привычным способом.

Маска для волос. Рецепт №3 (для блеска и аромата волос)

Тщательно смешать лимонный сок с эфирным маслом, затем добавить воды. Ополоснуть этим лосьоном волосы после мытья, отжать. Вытирать промакивающими движениями, НЕ сильно. Высушить волосы естественным образом.

Маска для волос. Рецепт №4 (простой, для регулярного применения, блеска и общего оздоровления волос)

Добавить к Вашему шампуню (на ладошку с шампунем) 1/2 чайной ложки масла кокоса или маноя (или более, если волосы длинные) и 1-2 капли эфирного масла на Ваш выбор (рекомендованы иланг-иланг, эфирное масло бей, лимон, апельсин, эвкалипт, розмарин и т.п.). Смешать шампунь с маслами и промыть волосы.

Секреты ухода за волосами с Востока.

Сколько строк посвятили восточные поэты кудрям возлюбленных, восхищаясь красавицами не менее, чем их европейские коллеги трубадуры. А чего вы хотели: с незапамятных времен восточные красавицы накопили огромный арсенал средство по уходу за телом, лицом и волосами, да такой, что даст фору любой суперсовременной косметике. Под чадрой, как правило, скрываются ярко накрашенные губы, обведенные глаза и мускусные косы. Может стоит прислушаться к восточной мудрости. И тогда нас непременно будут воспевать поэты.

Незаменимы в арсенале восточных дев всевозможные масла: и эфирные и растительного происхождения. Но если касторовое и кокосовое масла популярны и у европеек, то кунжутное пока что кажется экзотикой, а уж про ладан и мирру даже говорить нечего. А если добавить в них каплю ароматического масла, слегка подогреть и горячими втереть в волосы… Делать эту процедуру надо не реже раза в неделю.

Для экстренного улучшения состояния волос как следует взбейте 1 яйцо, 2 ст. л. любого растительного масла, 1 ч. л. яблочного уксуса или меда. Получившееся произведение косметического искусства наносим не только на кожу головы, но и собственно на волосы. Покройте волосы сверху подогретым полотенцем и держите 10-15 минут. Мыть волосы придется не раз и даже не два, но результат того стоит.

Укрепить волосы можно при помощи универсальной витаминной маски: яичный желток, мякоть половины банана и половины яблока плюс сок двух апельсинов смешиваем в миксере, втираем в чистые влажные волосы и держим около получаса. Универсальна маска потому, что может использоваться и для кожи лица. Против перхоти хорошо работает настой из листьев розмарина а против выпадения волос используем лук. Крупную луковицу порежьте на дольки вместе с шелухой и залейте половиной стакана натурального яблочного или виноградного уксуса. Помещаем в теплое место и настаиваем ровно сутки. Вынимаем лук, а получившийся бальзам втираем в кожу головы на ночь. После оборачиваем голову полиэтиленовой пленкой и утром смываем.

Для придания яркости волосам можно сполоснуть их соком лимона, чаем или же кофе.

И конечно же, лучшее средство для мытья головы это кефир– никакие шампуни с ним не сравняться, только если это настоящий кефир, а не порошковый, конечно.

Нельзя не упомянуть и любимые растения восточных красавиц- хну и усьму. Если хна широко известна в наших краях, то усьма пока что терра инкогнита. А ведь приобрести семена и вырастить её можно и дома. Усьма заставляет расти волосы везде, где они могут расти кроме ладошек и подошв, даже в случае аллопеции. Конечно, сока её нужно много (для кожи головы), но вот брови и ресницы будут вам благодарны.

И наконец, еще одна чисто восточная процедура, которая ничуть не хуже салонных– паровая баня. Горячее масло втирают в кожу головы и волосы горячим влажным полотенцем. Затем полотенце оставляют на голове в виде тюрбана, чтобы горячий пар усиливал воздействие масла. Волосы можно мыть через два-три часа. Но лучше всего, утром.

укрепление волос

В этой статье мы поговорим про укрепление волос. Одним из лучших стимуляторов роста волос является отвар из корней репейника. Для мытья волос берут от 10 до 15 г корней на полтра воды. Эффективное укрепление волос будет если мыть волосы 2-3 раза в неделю, затем только 1 раз.

В рецептах целью которых является укрепление волос, используются березовые почки и листья, тополевые почки. Приготовляют отвар (стакан сырья на 1 л воды) и дают ему отстояться. Этим средством моют голову. Препарат улучет рост волос, укрепляет их луковицы.

укреплению и волос способствует отвар из листьев и мать-и-мачехи, и крапивы (60:50).

Очень эффективным средством при отращивании волос является так называемый цыганский рецепт. Очистить луковицу среднего размера, нарезать и опустить в полстакана рома. Настаивать 24 часа. Затем лук вынуть, а оставшуюся жидкость использовать для массажа головы. Для быстрого улучшения вида волос смешать яйцо, 2 ст. ложки касторового масла, 1 ч. ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирать в кожу головы. Покрыть ее теплым полотенцем, подержать некоторое время над паром и смыть. Волосы станут более густыми, блестящими, мягкими, будут лучше укладываться.

Укрепление волос интересовало людей давно. Вот одно из старых средств для укрепления волос. Медовая вода, от которой очень быстро растут волосы. Возьмите белого меда 4 фунта, самого сухого песка 2 фунта, перемешайте хорошенько, поожите смесь в такой перегоночный сосуд, в котором могло бы поместиться впятеро большее количество, и перегоните массу на слабом огне почти досуха, причем в приемнике получите кисю желтоватого цвета жидкость. Храните эту жидкость в прохладном месте и намазывайте ею два раза в день те места, где плохо растут волосы.

Народные средства против выпадения волос

При выпадении волос голову моют отваром из листьев березы.

При усиленном салоотделении, перхоти, выпадении волос рекомендуется после мытья и подсушивания волос втереть в кожу головы настой листьев крапивы (ст. л. листьев заварить ст. кипятка, настоять 1,5 часа, процедить. Применять 1 раз в неделю длительное время).

Настои плодов и листьев облепихи крушиновидной употребляют внутрь и наружно как средство, укрепляющее волосы при облысении (2 ст. л. плодов и листьев заварить 2 ст. кипятка, настоять 2-4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно).

При выпадении волос рекомендуется также следующий сбор: корневище аира - 20 г, шишки хмеля - 15 г, корень лопуха - 20 г, цветки ноготков - 10 г. Смесь заварить 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить.

При выпадении волос голову моют 2 раза в неделю отваром из смеси 20 г шишек хмеля и корней лопуха и 10 г цветов календулы.

Для укрепления волос, роста волос перед едой употребляют немного свежего лука.

Втиранием спиртовой настойки касторового масла предотвращают облысение и выпадение волос.

Для очень сухих волос. После мытья головы жирным мылом, промывания водой и высушивания волос полотенцем на голову накладывается питательная маска: 2 желтка, 10 капель глицерина, 10 капель лимонного сока растворяются в 3-х ст. л. горячей кипяченой воды или отвара лекарственных трав. Состав втирают в кожу головы и волосы, после чего голову обматывают полотенцем. Через 20 мин. волосы прополаскиваются сначала теплой водой, а затем следующим раствором: 1 ст. л. корня лесного просвирняка кипятится в 1 л воды, к отвару добавляется 1 ст. л. меда, сок из половины лимона либо 1 ст. л. винного уксуса. Такое лечение рекомендуется проводить в течение двух месяцев, моя голову раз в неделю.

Для сухих, ломких, расщепляющихся на концах волос после мытья хорошо сполоснуть волосы водой с добавлением корня лесного просвирняка (2 ст. л. измельченного корня залить 1 л кипятка и оставить на 2 часа под крышкой).

Рекомендуется для сухих волос после их мытья прополоскать водой с добавлением липового цвета (2 ст. л. залить 1 л кипятка и настаивать 20 мин.).

Как средство для укрепления волос интересно использование корней лопуха. Настоем или отваром корней обмывают и протирают через день волосистую часть головы. Применяют еще мазь для втирания. Ее готовят, смешивая отваренные и растертые корни со свежим сливочным маслом.

Как средство для укрепления волос известно репейное масло. Оно представляет собой не что иное, как настой корня лопуха на миндальном или оливковом масле (для его приготовления можно использовать и подсолнечное масло).

Для предотвращения выпадения волос и их укрепления рекомендуют также отвар из 20 г корней лопуха, 10 г соцветий ноготков (календулы) и 1 л воды. Кипятят 10-15 мин. и после охлаждения (при комнатной температуре) процеживают. Теплый отвар втирают в кожу головы 1 раз в три дня.

И чайный гриб, и тибетский молочный гриб благодаря своему химическому составу являются хорошим косметическим средством. Их настои употребляются для отбеливания кожи, глубокого очищения, входят в состав регенерирующих и омолаживающих масок, хороши в уходе за волосами, руками и ногами.

• Для очищения кожи лица эффективны теплые компрессы из месячного настоя чайного гриба.

Очистите кожу с помощью привычного для вас средства. Это может быть косметическое молочко, очищающая пенка для лица, гель для глубокого очищения. Подогрейте месячный настой чайного гриба, смочите в нем стерильную льняную или марлевую (в несколько слоев) салфетку, наложите ее на лицо, сверху прикройте его махровым полотенцем. Держите компресс 5 – 10 минут. Эту процедуру лучше делать лежа, расслабившись, чтобы достичь максимального эффекта. Сняв компресс, нанесите привычный для вас крем (питательный, регенерирующий) легкими движениями кончиков пальцев по массажным линиям.

• Для сужения пор в косметологии часто используется лед из настоя трав. Такой же лед можно приготовить и из настоя чайного гриба. Для этого понадобится ванночка для льда. Залейте ее месячным раствором настоя и поставьте в морозилку. Полученным льдом протирайте лицо после его очищения.
• На основе настоев обоих грибов готовят питательные маски для лица, волос, рук.
  Маску делают вечером перед сном.
  • Измельчите мякоть банана до однородной массы. 2 столовые ложки массы смешайте с 70 мл месячного настоя чайного гриба, добавьте чайную ложку лимонного сока, 2 чайные ложки оливкового масла; взбивая смесь миксером, добавьте 2 желтка. Нанесите на хорошо очищенное лицо на 30 минут, смойте теплой водой, нанесите привычный для вас ночной крем.
  • 3 столовые ложки отрубей смешайте с таким же количеством настоя, размешайте до однородной массы, добавьте столовую ложку меда. Нанесите на лицо на 30 минут. Тщательно смойте водой и нанесите питательный крем. Эта маска хороша и для укрепления волос. Нанесите ее на кожу головы, закутайте голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Через 40 минут тщательно прополощите волосы, добавив в воду чайный уксус.
    Можно делать такую же маску, только с использованием кефира.
  • Возьмите 1/4 буханки черного хлеба, перемелите ее на мясорубке, добавьте кефир, чтобы получилась однородная масса средней густоты. Нанесите эту смесь перед мытьем волос на 20 минут на голову. Тщательно промойте волосы. После этой маски шампуни не требуются. Кроме того, маска выполняет и роль кондиционера, питая волосы, увеличивает их объем.

 читаю гороскопы про тельцов. Все сходится:

 А у Вас есть знакомые тельцы. Правду ли говорят гороскопы?

у меня проблемы с ресницами, они тонкие как паутинки. пробовала разные там туши, становилось только хуже. перестала их красить вообще, и стала укреплять их как обыкновенные волосы, т.е. после снятия макияжа, или в выходные дни на весь день, смазывала их смесью разных  масел на основе касторового и чайного дерева, смазывала и массажировала. масло налила в тюбик из под блеска для губ. Польза двойная и ресницы питаются и кожа вокруг глаз постоянно увлажнена. (кстати проблем с бровями у меня нет, они как у Леонида Ильича ;-)

ЧАЙНЫЙ ГРИБ (удивительные св-ва)

"Крепкий" десятидневный (и более) настой чайного гриба обладает хорошими антибактериальными свойствами и необходим при лечении инфицированных ран, гнойничковых заболеваниях кожи. Гнойничковые заболевания кожи вызываются гноеродными микробами (стафилококками и стрептококками) и широко распространены в природе. Они всегда есть и на поверхности кожи здоровых людей. При определенных условиях они способны вызывать гнойничковые заболевания. Порезы, уколы, укусы насекомых, постоянные загрязнения кожи и ее мелкие травмы, связанные с условиями работы способствуют появлению гнойничков. Обладая широким спектром антибактериального действия, настой чайного гриба очень эффективен при лечении как небольших гнойничков, так и при лечении серьезных инфицированных ран. Как уже говорилось ранее, микроорганизмы практически не могут адаптироваться к настою гриба, вследствие этого при его применении снижается вирулентность бактерий. Трех-четырехразовое применение препарата приводит к значительному улучшению. При гнойных ранах, фурункулезе, ожогах применяются промывания, орошения, примочки и тампоны. Используется раствор с кипяченой водой в соотношении 1:1, 1:2, 1:4 и 1:6 по мере заживления или грануляции.

Преимущество чайного гриба еще и в том, что он не теряет своих свойств в условиях хранения при комнатной температуре, прост в изготовлении и дешев, что немаловажно сегодня. При внутривенном введении срок выздоровления сокращается в два раза. При наружном употреблении – 1/5 раза. Он (настой) просто незаменим, если в доме подрастают дети. В летний период нет счета ссадинам и царапинам. Чайный гриб не только повысит сопротивляемость организма вашего ребенка к гноеродным бактериям, но и обезвредит их в месте поражения кожи, не создавая дискомфорта жжением и болью.

Лечебное, успокаивающее и регенерирующее действие для кожи имеют ванны с настоем чайного гриба. В отличие от индийского морского риса чайный гриб размножается значительно легче и нужное для ванны количество кваса получить проще. В теплую ванну выливается семидневный настой, длительность процедуры не более 15 минут. Если вас мучают головные боли, то во время приема ванны положите на голову полотенце, смоченное в прохладном растворе настоя. Кроме благотворного влияния на кожу эта процедура снимает нервозность и раздражительность, благоприятствует нормализации сна, благотворно влияет на увядающую кожу тела.

Антибактериальные свойства настоя медузомицета делают его эффективным и при лечении конъюнктивитов. Воспаление слизистой оболочки век и глазного яблока имеет инфекционную природу, но может быть вызвано химическими и физическими факторами. В последнее время возросло число аллергических конъюнктивитов. Настой чайного гриба прекрасно излечивает и инфекционные, и механические, и аллергические его виды. Готовят раствор десятидневного настоя и кипяченой воды в соотношении 1:20. Им прокапывают глаза по 2 – 3 капли несколько раз в день в зависимости от тяжести заболевания. Значительно быстрее исчезают воспалительные отеки, срок излечения сокращается на 2 – 4 дня.

Далеко не все возможности замечательного грибка описаны в этой книжке. Но издавна он исправно помогает при очень многих болезнях и заметно облегчает состояние при заболеваниях. В благодарность народ стал приписывать ему и мистические свойства. Так это или нет, трудно утверждать. Но для того чтобы гриб мог успешно бороться с нашими недугами и оберегать нас от них, надо верить в его целебную силу, относиться к нему как к живому существу, заботиться о нем.

 

Чайный гриб

Настой чайного гриба является естественным природным средством ухода за кожей. Он стимулирует выделительные функции кожи, улучшает кровообращение, разглаживает и тонизирует кожу.

Этот продукт находит на удивление разнообразное косметическое применение, во время многих процедур он оказывает одновременно и лечебное, и косметическое воздействие.

Кожное сало и пот, покрывая тонким слоем кожу, создают кислую среду, неблагоприятную для многих микроорганизмов, возбудителей различных кожных заболеваний. Кожа, имеющая от природы кислую реакцию, выполняет таким образом важную защитную функцию по отношению ко всему организму.

Подавляющее большинство сортов мыла нарушает эту защитную оболочку кожи, так как в нем задействована щелочь. Если кожа тела или головы у вас чешется, обычно это означает, что вы использовали моющее средство слишком сильного воздействия, и оно изменило естественную кислую реакцию кожи. Когда в качестве моющего средства используется кислота, кожа получает естественный продукт, соответствующий ее естественной потребности.

Поэтому после мытья мылом необходимо споласкивать кожу настоем чайного гриба месячной и более выдержки.

Протирание кожи настоем чайного гриба восстанавливает ее кислую среду, поэтому настой зарекомендовал себя эффективным средством ухода за кожей.

Основой ухода за кожей является ее очищение моющим средством мягкого воздействия, которое не разрушает естественную кислую реакцию кожи.

Настой чайного гриба добавляют в воду при принятии ванны. На его основе изготовляют лосьон для ухода за кожей лица, полоскания рта и ополаскиватель для волос. Такой лосьон избавляет от перхоти и придает волосам блеск.

Косметологические средства с использованием настоя чайного гриба полезны для любого типа кожи. Ниже мы предлагаем вам несколько рецептов.

И чайный гриб, и тибетский молочный гриб благодаря своему химическому составу являются хорошим косметическим средством. Их настои употребляются для отбеливания кожи, глубокого очищения, входят в состав регенерирующих и омолаживающих масок, хороши в уходе за волосами, руками и ногами.

• Для очищения кожи лица эффективны теплые компрессы из месячного настоя чайного гриба.

Очистите кожу с помощью привычного для вас средства. Это может быть косметическое молочко, очищающая пенка для лица, гель для глубокого очищения. Подогрейте месячный настой чайного гриба, смочите в нем стерильную льняную или марлевую (в несколько слоев) салфетку, наложите ее на лицо, сверху прикройте его махровым полотенцем. Держите компресс 5 – 10 минут. Эту процедуру лучше делать лежа, расслабившись, чтобы достичь максимального эффекта. Сняв компресс, нанесите привычный для вас крем (питательный, регенерирующий) легкими движениями кончиков пальцев по массажным линиям.

• Для сужения пор в косметологии часто используется лед из настоя трав. Такой же лед можно приготовить и из настоя чайного гриба. Для этого понадобится ванночка для льда. Залейте ее месячным раствором настоя и поставьте в морозилку. Полученным льдом протирайте лицо после его очищения.
• На основе настоев обоих грибов готовят питательные маски для лица, волос, рук.
  Маску делают вечером перед сном.
  • Измельчите мякоть банана до однородной массы. 2 столовые ложки массы смешайте с 70 мл месячного настоя чайного гриба, добавьте чайную ложку лимонного сока, 2 чайные ложки оливкового масла; взбивая смесь миксером, добавьте 2 желтка. Нанесите на хорошо очищенное лицо на 30 минут, смойте теплой водой, нанесите привычный для вас ночной крем.
  • 3 столовые ложки отрубей смешайте с таким же количеством настоя, размешайте до однородной массы, добавьте столовую ложку меда. Нанесите на лицо на 30 минут. Тщательно смойте водой и нанесите питательный крем. Эта маска хороша и для укрепления волос. Нанесите ее на кожу головы, закутайте голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Через 40 минут тщательно прополощите волосы, добавив в воду чайный уксус.
    Можно делать такую же маску, только с использованием кефира.
  • Возьмите 1/4 буханки черного хлеба, перемелите ее на мясорубке, добавьте кефир, чтобы получилась однородная масса средней густоты. Нанесите эту смесь перед мытьем волос на 20 минут на голову. Тщательно промойте волосы. После этой маски шампуни не требуются. Кроме того, маска выполняет и роль кондиционера, питая волосы, увеличивает их объем.

Земляничная маска

Эта маска предназначена для жирной, нездоровой, раздраженной кожи. Она очищает, успокаивает и удаляет излишки жира. Настой чайного гриба оказывает дезинфицирующее и тонизирующее воздействие на кожу лица.

Разомните вилкой пять ягод земляники и добавьте к ним полстакана месячного настоя чайного гриба. Дайте постоять ягодной массе два-три часа, затем жидкость слейте и смажьте ею лицо.

Оставьте маску на лице на всю ночь. Утром смойте маску теплой водой и сделайте легкий массаж кожи, втирая щадящий увлажняющий крем.

Туалетная вода для лица

По утрам и вечерам очищайте жирную кожу лица туалетной водой, приготовленной из равных частей минеральной воды и настоя чайного гриба месячной выдержки.

Розовый лосьон

Для приготовления розового лосьона смешайте полстакана настоя чайного гриба месячной выдержки и пять столовых ложек минеральной воды. Залейте этой смесью горсть сушеных лепестков розы, высушенных дома или купленных в аптеке.

Смесь оставьте в плотно закрытой емкости в темном прохладном месте на 2 – 3 недели. После этого жидкость слейте – и ваш лосьон готов к употреблению.

После того как вы смажете лицо лосьоном, не следует смывать его водой.

Такой лосьон благотворно воздействует на жирную нездоровую кожу. Его можно также добавить в ванну.

Чистка кожи лица

В ходе этой процедуры, которая приемлема для любого типа кожи, с кожи лица удаляются верхние отмершие клетки кожи.

Сначала очистите кожу косметическим молочком мягкого воздействия. Затем намочите небольшое махровое полотенце в теплой воде, слегка отожмите его и приложите к лицу на одну-две минуты.

Смочите льняную салфетку в настое чайного гриба месячной выдержки и слегка отожмите. Наложите салфетку на лицо и сверху накройте теплым махровым полотенцем.

Снимите салфетку, и полотенце пять минут спустя, обмойте лицо теплой водой и энергично потрите его влажным махровым полотенцем.

В результате будут удалены отмершие клетки кожи. Кожа лица после процедуры будет розовой и свежей. Такой щадящий способ чистки лица рекомендуется делать вечером один раз в неделю.

Маска с авокадо

Для приготовления этой маски вам понадобятся следующие компоненты: два яичных желтка, треть литра настоя чайного гриба месячной выдержки, две столовые ложки репейного масла, две чайные ложки мякоти авокадо, чайная ложка лимонного сока.

Миксером взбейте в пену яичные желтки, в процессе взбивания постепенно добавляйте настой чайного гриба и репейное масло.

Разомните вилкой мякоть авокадо, добавьте ее и лимонный сок в желтоватую смесь и быстро взбейте миксером.

Получившуюся массу следует использовать сразу же после приготовления. Такая маска благотворно влияет на сухую и стареющую кожу.

Маску следует накладывать вечером после тщательной очистки лица и держать всю ночь. Утром маску нужно смыть теплой водой. Если вы не смогли израсходовать всю приготовленную смесь и некоторое ее количество у вас осталось, поставьте ее в холодильник на среднюю полку и обязательно используйте на следующий вечер.

Маска с отрубями

Подогрейте четыре столовые ложки месячного настоя чайного гриба, не доводя до кипения. Добавьте к нему три чайные ложки меда и три столовые ложки пшеничных отрубей.

Тщательно очистите лицо, нанесите на него маску и оставьте на полчаса. Затем умойте лицо теплой водой.

Выпадение волос

Обычно у каждого человека на протяжении дня выпадает около сотни волос. Во время беременности, а также весной и осенью волосы начинают выпадать интенсивнее, особенно у юных девушек и пожилых женщин, а также у мужчин среднего возраста.

Если вы теряете волос больше, чем обычно, тем более, если у вас начали появляться залысины, вполне вероятно, что это связано с обменом веществ.

В этом случае рекомендуется в течение шести-восьми недель ежедневно во время каждого приема пищи выпивать стакан настоя чайного гриба. Эта мера нормализует обмен веществ, восполняет недостаток минеральных веществ, укрепляет волосы и способствует их росту.

Дополнительно можно массировать кожу головы с настоем чайного гриба. Если выпадение волос не вызвано наследственной предрасположенностью или болезнью, то волосы должны скоро начать интенсивно и густо расти и быть крепкими и здоровыми.

Ополаскивание волос

После мытья сполосните волосы настоем чайного гриба месячной выдержки. Благодаря этому волосы станут мягкими, блестящими, цвет станет более интенсивным и их будет легче расчесывать.

Лучше всего ополаскивать волосы настоем чайного гриба после каждого мытья головы.

Биоополаскиватель для волос и кожи головы

Залейте сушеные листья крапивы, купленной в аптеке, подогретым настоем чайного гриба месячной выдержки.

Настаивайте в течение некоторого времени, затем настой процедите.

После мытья головы осторожно смочите кожу головы настоем и помассируйте ее.

Ополаскивать волосы после этой процедуры не следует. А специфический запах от волос пропадет через непродолжительный промежуток времени.

Травяной ополаскиватель

Для приготовления травяного ополаскивателя вам понадобятся несколько чайных ложек сушеных цветков или трав и 120 мл настоя чайного гриба месячной выдержки.

В зависимости от типа ваших волос составьте различные смеси.

Для жирных волос возьмите по одной чайной ложке шалфея, розмарина, тимьяна и хвоща.

Для слабых ломких волос смешайте по одной чайной ложке листьев крапивы, розмарина и цветков ромашки.

Для тусклых волос используйте две столовые ложки сушеных мелко измельченных листьев репейника.

Залейте травы или цветки кипятком, настаивайте их в течение 15 минут, затем процедите. Смешайте получившийся настой с настоем чайного гриба.

Ополосните полученным средством волосы после мытья головы. Вытрите их махровым полотенцем.

Для всех типов волос в травяной ополаскиватель можно дополнительно добавить по одной чайной ложке березовых листьев и цветков лаванды.

Лечение перхоти с помощью чайного гриба

Перхоть – вполне естественное явление, так как отмершие клетки кожи головы постоянно отшелушиваются. Интенсивное образование перхоти можно уменьшить при помощи настоя чайного гриба.

При большом количестве перхоти после каждого мытья головы втирайте в кожу настой чайного гриба месячной выдержки. Эта же процедура помогает при зуде кожи головы.

Налейте немного настоя чайного гриба в небольшую мисочку. Смочите в настое кусочек ткани. Разделяя волосы на пряди, постепенно смочите всю кожу головы.

Полчаса спустя вымойте голову.

При очень большом количестве перхоти эту процедуру следует выполнять перед каждым мытьем головы.

Средство для укрепления волос

Приготовьте одну столовую ложку меда, один стакан настоя чайного гриба месячной выдержки. Подогрейте настой, но не доводите до кипения. Растворите в нем мед, затем тщательно размешайте.

Полученную смесь нужно равномерно распределить по влажным волосам.

Если вы хотите слегка осветлить волосы, используйте отвар цветков ромашки, к которому добавьте месячный настой чайного гриба и мед.

Для окрашивания волос в рыжий цвет в дистиллированную воду добавьте одну столовую ложку хны, прокипятите эту смесь в течение десяти минут, затем добавьте в настой чайного гриба месячной выдержки с медом.

Маски для волос на основе кефира.

Еще одно распространенное средство - кефир или простокваша. Такая маска укрепляет волосы, делает их шелковистыми, придает блеск, помогает предотвратить перхоть. Подходит для сухих и нормальных волос. Простокваша (кефир) обильно наносится на волосы. Здесь целесообразно провести массаж кожи головы, втирая простоквашу круговыми движениями. Затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой и повязывают платком или полотенцем. Маску держите 15-20 минут. Затем промойте волосы теплой водой.

Очень полезны для волос маски из кефира или простокваши. Они помогут предотвратит перхоть, укрепят ваши волосы и придадут им блеск и шелковистость. Нанесите на волосы кефир или простоквашу, втирая жидкость в корни волос. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и сверху—полотенцем. Через 15— 20 мин промойте голову теплой водой и мягким шампунем.

Молочнокислые маски
простоквашу подогреть до 37 С, смочить волосы и обернуть их целлофаном и полотенцем. Через 20 минут еще раз смочить волосы простоквашей, втирая в кожу головы. Затем смыть.

Маска для волос- кефир, желток, горчица! Горчицы немного, можно сухую. Кожу головы будет пощипывать и греть, что очень полезно для кровообращения и укрепления корней волос, а так же для проникновения питательных веществ маски. По истечении 15-20 мин. промыть волосы мягким шампунем и ополоснуть подкисленной водой с яблочным уксусом. Высушить без фена.

Молочная маска для волос

Молоко - основной поставщик кальция в организм, поэтому нужно каждый день употреблять в пищу молочные и кисломолочные продукты. Кальций помогает сохранить естественный блеск, силу и эластичность волос.

В старину волосы мыли кислым молоком, простоквашей, кефиром и сывороткой, поскольку они не только питают волосы кальцием, но и кисломолочная среда создает жировую пленку, защищающую волосы от повреждений щелочным раствором, образующимся при растворении шампуня в воде.

Возьмите кислое молоко, обильно смочите им голову , накройте голову полиэтиленовым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 30 минут промойте хорошо волосы шампунем и тщательно ополосните, сначала проточной водой, а затем подкисленной (сок 1 лимона или 1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).

Молочная маска
Перед мытьем головы жирные волосы можно смазать обычным кефиром или простоквашей. А через 15-20 минут после этого помыть волосы.

От ломкости и сечения волос попробуйте маски из кефира на ночь. Понимаю, что это не совсем эстетично, зато дешево, надежно и практично. На вымытые и просушенные волосы нанести ладонями кефир, особенно уделив внимание кончикам. Уложите длинную часть волос на голове , наденьте на них шапочку для душа или целлофан, затем повяжите голову косынкой. И так ложитесь спать. Наутро смойте кефир большим количеством воды. Феном не сушите. Это следует делать раз в неделю, можно чаще.

Маска для волос с дрожжами и кефиром:
Кусочек дрожжей (размером с мизинец) залить 1/4 ст. кефира (для жирных волос-обезжиренный кефир, для сухих-жирный). Размешать, поставить в теплое место, дать забродить. Держать на голове 30 мин., смыть шампунем.

Домашние рецепты для жирных волос.

При уходе за жирными волосами нужно соблюдать диету с пониженным содержанием жира - она помогает нормализовать работу эндокринной системы. А также использовать подсушивающие маски, настои на спирту.

• Втирание календулы и касторки
втирайте смесь из 10 частей спиртовой настойки календулы и 1 части касторового масла.

• Спиртовая маска
Чтобы волосы не так быстро становились сальными, протирайте кожу головы раствором, состоящим из 50 г водки, 10 г 3% борного спирта и чайной ложки лимонного сока. Протирать волосы этой смесью можно каждый день или по мере загрязнения.

Себорея

Следствием неправильного ухода за волосами бывает перхоть. Отмершие клетки становятся заметны в виде перхоти лишь тогда, когда они склеиваются вместе. Одна крохотная пластинка белой перхоти на самом деле состоит из 500-1000 ороговевших клеток. Это бывает при повышенном ороговении кожи головы. Перхоть появляется и тогда, когда кожа головы слишком сухая и легко раздражается от применения некачественных шампуней, от химической обработки или даже из-за слишком сухого воздуха в квартире. Эта перхоть проходит обычно сама по себе, как только успокаивается раздражение кожи.

Состояние, при котором нарушается количество выделяемого сала и изменяется его состав, называют себореей. Различают жирную и сухую себорею.

Жирная себорея

При жирной себорее кожа сальная, блестящая, легко воспаляется и покрывается красными пятнами. Она утолщается, быстро загрязняется и приобретает желтоватый оттенок. Сначала себорея возникает на лице, затем поражает кожу волосистой части головы и тело. На голове появляется перхоть. Заболевание сопровождается сильным зудом, чешуйки перхоти образуют на волосах серо-желтоватый налет. Волосы начинают выпадать, и со временем появляется лысина.

Лечить себорею можно только комплексно. Пища должна быть богата витаминами (особенно А и В), необходимо избегать жирных и острых блюд, не употреблять консервы.

Существует много растительных препаратов для лечения жирной себореи.

Алоэ. Из нижних листьев растения отжимают сок. К соку добавляют спирт (5:1). Раствор хранят в прохладном темном месте. Втирают сок в кожу головы по проборам через день в течение 2,5-3 месяцев.

За 30 минут до мытья можно втирать в кожу головы смесь из меда, сока алоэ, лимонного сока (по 1 ч. л.), желтка и дольки тертого чеснока.

Береза. 1 ст. л. мелко нарезанных листьев березы заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут. Этим настоем моют голову два-три раза в неделю. Курс 15 процедур.

Бодяга. 1 ч. л. порошка бодяги смешивают с 3 %-ным раствором борной кислоты и, подогревая, доводят до густоты сметаны. В теплом виде кашицу втирают в кожу головы. Через 30 минут голову моют. Эту процедуру проделывают раз в 5 дней. Курс лечения 6-8 процедур.

Грецкий орех (листья). Делают обертывания из отвара листьев грецкого ореха (5 ст. л. мелко нарезанных листьев на 500 мл воды). Марлевую салфетку, сложенную вчетверо, смачивают в теплом процеженном отваре. Заворачивают в нее чистые волосы, покрывают голову клеенкой, а сверху теплым полотенцем и оставляют на 20 минут. Потом ополаскивают волосы теплой водой (без шампуня).

Зверобой. Готовят настой (1:5), процеживают. Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 12-J5 процедур. Через 2-3 недели лечение можно повторить.

Крапива. 100 г мелко нарезанных листьев крапивы отваривают 30 минут в смеси 500 мл 6%-ного уксуса и 500 мл воды. Волосы моют процеженным отваром без мыла ежедневно в течение 10 дней.

Либо листья крапивы тщательно промывают, растирают или пропускают через мясорубку, смешивают с водкой (1:10) и настаивают в течение недели в плотно закрытом флаконе. Процеживают. Втирают настойку в кожу головы 1-2 раза в неделю.

Полезно после массажа щеткой втирать в кожу головы настой из крапивы и ноготков. Для этого 400 г молодой крапивы и 100 г ноготков заливают 500 мл крутого кипятка, 10 минут кипятят на слабом огне, остужают, процеживают.

Календула. Марлевую салфетку смачивают настойкой календулы, разведенной водой (2:1). Заворачивают в нее чистые волосы, затем покрывают голову клеенкой, теплым полотенцем и оставляют на 15-20 минут. Потом ополаскивают волосы теплой водой (без шампуня).

Для приготовления настоя горсть цветков заливают 100 мл кипятка. Спустя час настой процеживают через марлю и добавляют 1 ч. л. меда.

Лопух. Заливают 1-2 ст. л. сухих измельченных корней лопуха стаканом кипятка. Держат 10-15 минут на слабом огне, настаивают и процеживают. Волосы ополаскивают после мытья или втирают отвар в корни волос 2-3 раза в неделю.

Лук. Из репчатого лука отжимают сок и смешивают его с керосином и водкой (1:1:2). Этот состав втирают в кожу головы.

Пижма. Готовят настой из цветков (1:15). Моют голову 2 раза в неделю. Курс 10 процедур. Через два месяца лечение можно повторить. Настой ядовит!

Полынь. Готовят настой (1:10). Моют голову через день. Курс 15 процедур. Лечение повторяют через 2-3 недели.

Прополис. Прополис очищают от примесей, заливают спиртом (1:4) и настаивают 3-4 дня в темном месте, периодически встряхивая. Затем фильтруют. Смазывают кожу головы на ночь через день по проборам кисточкой. Жидкость сразу подсыхает, образуя пленку. Утром ее снимают, протирая кожу ватным тампоном со спиртом или водкой. Курс 30 процедур. Через 2 месяца лечение можно повторить.

Ромашка. Готовят настой из цветков растения (1:10). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 12-15 процедур. Лечение можно повторить через 2-3 недели.

Сода питьевая. За 20-30 минут до мытья втирают в кожу слабый раствор питьевой соды (1 ч. л. на стакан воды).

Шалфей. Готовят настой (1:20). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 10-12 процедур. Через 3 недели лечение можно повторить. Сырье не стоит хранить больше года.

Продолжительнее, чем настои, настойки, действуют на кожу густые препараты (мази, кремы, пасты), но при жирной коже они противопоказаны. Тем не менее для лечения жирной себореи подойдет крем с хной. Для его приготовления хну заливают горячей водой и перемешивают с любым питательным кремом (1:2:5). Небольшое количество такой смеси втирают в кожу головы 1-2 раза в неделю. Курс лечения 6-8 процедур.

Сухая себорея

Когда при сухой себорее кожи головы волосы .истончаются, теряют блеск, становятся хрупкими и появляется перхоть в виде сухих беловатых чешуек, нужно начинать лечение.

При сухой перхоти надо избегать частого мытья с мылом. Лучше всего мыть голову яичными желтками, яичным или березовым шампунем. Целесообразны укутывания головы перед каждым мытьем. Для лечения сухой себореи рекомендуются различные растительные средства.

Душица. Настой готовят в соотношении 1:15. Проводят 12- 15 процедур, 2-3 раза в неделю. Интервал между курсами 3 недели.

Лесной орех. Ядра ореха толкут в ступке с небольшим количеством воды до образования однородной кашицы. Массу втирают в кожу головы дважды в неделю. Курс 20 процедур.

Лук. Готовят настой из шелухи лука (1:10). Моют голову или втирают ватным тампоном в кожу головы 2 раза в неделю. Курс 10 процедур.

Масло растительное. 1 ст. л. касторового или другого растительного масла смешивают с 1/2 ст. л. жидкого мыла или мыльного крема (либо с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. майонеза). Смесь подогревают и втирают в кожу головы ватным тампоном или зубной щеткой. Волосы несколько раз расчесывают гребнем, чтобы смесь равномерно распределилась на волосах. Голову покрывают клеенкой и тепло укутывают. Спустя 30-40 минут ее моют горячей водой с мылом и ополаскивают подкисленной водой (1/2 ч. л. лимонной кислоты на 1 л воды).

Хорошо действует желтково-масляное укутывание. Для этого смешивают желток с 1 ст. л. касторового масла. Смесью смазывают волосы, голову укутывают. Спустя 30-40 минут ее моют обычным способом.

При сухих волосах полезно за 10 минут до мытья головы делать массаж с репейным, оливковым или подсолнечным маслом (3 ст. л.) и лимонным соком (1/2 лимона). Масло нужно втирать в кожу головы концами пальцев по проборам, расположенным на 1 см друг от друга.

Еще один вариант лечения растительным маслом. Облепиховое масло смешивают с растительным (1:9). Смесь дважды в неделю втирают в кожу головы, делая проборы волос на расстоянии 2-3 см друг от друга. При отсутствии масла облепихи используют ее плоды. Их отжимают и выжимки нагревают с растительным маслом на водяной бане до тех пор, пока масло в кастрюльке не станет оранжевым. Полученный продукт фильтруют и смешивают с питательным кремом (1:9). Курс лечения полтора месяца.

Мать-и-мачеха. Готовят настой (1:15). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 12-15 процедур. Через 2-3 недели лечение можно повторить.

Петрушка. Корень петрушки заливают растительным маслом (1:5). Нагревают на водяной бане 30 минут, затем процеживают. Теплый фильтрат втирают в кожу через день, до 15 раз. Лечение можно повторить через 3 недели.

Хна. Порошок смешивают с теплой водой и любым питательным кремом (1:2:7). Смесь втирают в кожу головы у корней волос дважды в неделю, всего 10-12 раз.

При сухой себорее волосистой части головы применяют обычно различные мази, содержащие серу, салициловую кислоту, иногда гормоны. При жирной себорее эти препараты, а также резорцин, хлоралгидрат и некоторые другие используют в виде спиртовых растворов.

Блестящие волосы. Питание, витамины и микроэлементы для красоты волос.

  Состояние волос зависит от того хорошо ли мы себя чувствуем. Если у нас нездоровое питание или наш кишечник работает неправильно, то нашим волосам не хватает необходимых веществ, они перестают блестеть. Наши волосы на 97% состоят из кератина! Это белковое вещество, в котором содержится сера. Если в нашем питании слишком мало белка, то волосы становятся редкими и тусклыми. Причём решающее значение имеет качество белка. Постное мясо и рыбу необходимо дополнять продуктами из цельного зерна, овощами и фруктами. Излишнее потребление животного белка способствует появлению в нашем организме большой кислотности и является нездоровым. За прочность цвета наших волос отвечает цинк. Он вместе с витаминами группы В борется с "серой пеленой". Блеск волос зависит от содержания серы в нашем организме. Лучше всего мы можем обеспечить свой организм серой, съедая в неделю 3-4 яйца. Эффективным считается курс лечения волос на основе яиц, однако он не может заменить внутренние процессы образования необходимых для волос веществ. Здоровые и красивые волосы зависят, прежде всего, от аминокислот и минеральных веществ. Из микроэлементов волосам нужны цинк, кобальт, хром, магний и медь.
  Очень полезны для волос маски из пива! Тусклые и ломкие волосы станут крепкими, здоровыми. Хмель придаёт волосам красивый блеск и действует как фиксатор. Кроме того, содержащиеся в пиве протеины и витамины группы В задерживают слишком быстрое засаливание кожи головы.
  Если у вас имеется предрасположенность к появлению перхоти, то это связано с вашей иммунной системой. Свободные радикалы проникают в клетки кожи головы, отталкивают частицы белков и жиров. В таком случае помогут селен и витамины А,Е и С, поскольку они уничтожают свободные радикалы.

Маска при выпадении волос.

• 1 ч. л. мёда,
• 1 ч. л. репейного масла,
• 1 ч. л. жидкого мыла,
• Сок головки репчатого лука.

Всё тщательно перемешивается, и полученная смесь используется как компресс. Продолжительность 1,5-2 часа.

Лечебная маска для волос из яйца и пива.

Придаёт волосам блеск. Хорошо взбить пиво и яйцо. После того как вымыты волосы, нанести эту смесь на влажную кожу и обмотать голову плёнкой или алюминиевой фольгой. Голову покрыть полотенцем - лучше всего тёплым - и держать припарку примерно 30 минут. Затем голову ополоснуть тепловатой водой. Ингредиенты:

• 1 яйцо
• 50 мл пива.

Лечебная маска из мёда.

При секущихся (жёстких) волосах.
Ингредиенты:

• 2 столовые ложки масла зародышей пшеницы
• 1 столовая ложка мёда
• 1 столовая ложка яблочного уксуса.

Все компоненты смешайте друг с другом и втирайте, массируя, во влажные вымытые волосы. Покройте голову плёнкой и подержите 30-45 минут. Затем вымойте голову мягким шампунем и хорошо прополоскайте. Маска разглаживает шероховатую поверхность волос, придаёт красивый блеск.

Лечебный курс со сливками. Для тусклых волос.

Ингредиенты:

• 2 стол. ложки сладких сливок
• 1/2 ч. ложки масла зародышей пшеницы
• 1 ч. ложка лимонного сока.

Все компоненты смешать и после мытья головы втирать полученную смесь, массируя, в волосы. Обмотать голову плёнкой и 15 мин. подержать, смыть тепловатой водой.

При наличии сухих, ломких и истощённых волос.

Можно использовать 1 раз в неделю маску из

• 1 желтка и
• 1 ст. л. касторового масла.

При наложении такой маски на волосы её необходимо оставить на 3 часа, хорошо обернув их для согревания, после чего следует вымыть нейтральным шампунем. Маска эффективна и против перхоти.

БЛАГОДАРЯ МАСКАМ ДЛЯ ВОЛОС ЛЕЧЕБНЫЕ И ДРУГИЕ ВЕЩЕСТВА ВПИТЫВАЮТСЯ В КОЖУ И УЛУЧШАЮТ РОСТ И ПРОЧНОСТЬ ВАШИХ ВОЛОС.

Массаж волосистой части головы

К сожалению, не каждый может себе позволить прибегнуть к услугам массажиста. Но вы сами можете позаботиться о своих волосах, если научитесь делать самомассаж головы. Его желательно проводить после каждого мытья головы, а также в свободное время. Качество любых волос во многом зависит от снабжения кожи головы кровью, т. е. питания волос. Улучшить приток крови можно в первую очередь самомассажем энергичными вдавливающими движениями по коже головы слегка согнутыми пальцами. Систематическое проведение такого массажа (утром и вечером) даст превосходные результаты.
Полезны для волос и кожи головы парные ванны, обертывание головы горячим полотенцем с последующим массажем.
Массаж состоит из поглаживания, растирания, потягивания, проветривания и вибрации волос.

Поглаживание. Делают подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы по проборам к затылку, или одну руку устанавливают на верхней части лба, другую - на затылке, обе руки легко, без надавливания, движутся навстречу друг другу.

Растирание. Подушечками пальцев массируют вниз-вверх от макушки всю волосистую часть головы мелкими, энергичными, затем кругообразными движениями подушечек пальцев по тем же направлениям.

Потягивание и проветривание. Волосы захватывают в промежутки между пальцами и осторожными движениями подтягивают вверх, выполняя небольшие колебания.

Поколачивание. Делают четырьмя пальцами обеих рук (большой палец при этом фиксируется) по всей поверхности головы мягко, легко.

Вибрация. Работают подушечками пальцев по всей поверхности головы от макушки вниз до границы роста волос, как бы перемещая мягкие ткани. В заключение следует промассировать шею.

Волосы полезно расчесывать дважды в день. Хорошо чередовать расчесывание волос (особенно длинных) гребнем, затем щеткой и повторять эти действия несколько раз.

Массаж головы полезен для любых типов волос. Если кожа сухая, а волосы ломкие и есть перхоть, то перед массажем и во время него хорошо смазать пальцы и ладони рук растительным маслом пополам с касторовым или репейным маслом. При жирных волосах кожу массируют, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями делается перед мытьем головы.

Массаж противопоказан, когда человек серьезно болен, если у вас есть гнойничковые или грибковые поражения и сильные травмы кожи головы, а также, если вы больны экземой. Несмотря на то, что массаж - это одно из лучших средств укрепления волос, он просто противопоказан при хроническом выпадении волос, т.е. при облысении. Дело в том, что больные волосы выпадают при прикладывании к ним малейшего усилия, а следовательно, вы только ускорите этот процесс. И причина этого в том, что лечебное воздействие массажа, которое, кстати, не дает о себе знать сразу, просто не поспевает за теми механическими воздействиями, с которыми неизбежно связан массаж. Поэтому, что бы там ни говорили, массаж вряд ли спасет вас от облысения, если оно уже началось. Единственное, в чем он может оказаться полезным, - это профилактика облысения. Не рекомендуется также делать массаж при гипертонической болезни.

Лечебное и укрепляющее действие массажа основано на стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы кислородом и питательными веществами. Дело в том, что после массажа сосуды и капилляры резко расширяются, вследствие чего кровяные тельца приближаются к стенкам сосудов и закрывают собой просветы в них. В нормальном или суженном состоянии этого эффекта либо нет, либо он не так значителен, что и приводит к меньшей отдаче питательных веществ и кислорода, содержащихся в крови.

Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать тем, кто обладает сухой кожей головы и волосами или страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого вследствие неправильного режима и истощения (но не облысения!) обильно выпадают волосы. Этим людям массаж необходим более всего, и делать его они должны более энергично.

Нормальная продолжительность массажа - 10 -15 минут. Его рекомендуется делать до мытья или во время него не чаще 2 раз в неделю. Делать массаж после мытья можно, но не желательно, так как от этого усиливается выделение сала. Впрочем, это касается только тех, у кого волосы жирные или склонные к жирности. Дело в том, что массаж, если он проводится после мытья головы, оказывается немного более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств, которыми вы пользуетесь. А следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что для вас лучше.

Витамины для укрепления, оздоровления и роста волос

Мы подвергаем волосы постоянному стрессу - сушке, завивке, окрашиванию. От этого волосы тускнеют, секутся, становятся жирными или наоборот сухими.

Порой после очередного окрашивания волосы начинают выпадать, хуже растут или вообще перестают расти. Конечно, рост волос – процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см. Если это не так – с вашими волосами не все в порядке.

Часто волосы теряют вид из-за гормональных изменений в организме – например, в период беременности и после родов. Или вследствие перманентных стрессов. Или из-за плохой экологии. Секущиеся, ломкие и тонкие волосы В принципе, причины могут быть самыми разными. Но в любом случае проблемы с волосами означают, что вашему организму не хватает витаминов и минералов.

Питательные вещества необходимы волосам и коже головы постоянно, но особенно их недостаток ощущается в зимнее время года, когда волосы спрятаны под шапкой. Конечно, недостаток витаминов в некоторой степени можно компенсировать правильным питанием. И безусловно, рациональное питание – необходимое условие для здоровья и красоты волос. Однако далеко не всегда этого бывает достаточно.

Лечение поврежденных волос всегда комплексное. Оно включает использование лечебных шампуней и бальзамов, а также прием витаминов. В настоящее время все большую популярность приобретают специальные комплексы витаминов и минералов, направленные на укрепление корней волос , восстановление структуры секущихся волос и улучшение их роста. Они включают ряд витаминов, которые просто незаменимы для хорошего состояния волос и ногтей.

Витамин А (ретинол) и его предшественник бета-коротин способствуют росту волос.
Витамин В2 (рибофлавин) помогает сохранить волосы здоровыми,
В8 (инозит) препятствует выпадению волос,
В8 (биотин, Витамин Н) предохраняет от седины, помогает при профилактике облысения,
В9 (фолиевая кислота, витамин Вс, фолацин и витамин М) также может замедлить поседение волос, если принимать его вместе с пантотеновой и парааминобензойной кислотами.
Витамин F (жирные кислоты) обеспечивает хорошее состояние волос,
ПАБК (парааминобензойная кислота) способствует восстановлению цвета седых волос,
Е (токоферол) рекомендуется при себорее.
Также известно, что при дефиците витаминов В1 (тиамина), РР (ниацина), В12 (цианокобаламина) волосы растут медленнее и выглядят безжизненными.

Из минеральных элементов волосам особенно необходимы йод, цинк, селен, магний, кальций и железо. Их дефицит вызывает ломкость волос. Ухоженные, здоровые волосы – непременное условие безупречного внешнего вида. Ведь согласитесь, секущиеся кончики волос сделают даже самую изысканную прическу неаккуратной. Стало быть, правильный уход за волосами – не прихоть. Ну а если возникли серьезные проблемы – наблюдается сильное выпадение волос или резко возросло количество седых волос – лечение просто необходимо.

Маски для волос.

Перед мытьем любого типа волос полезно смачивать их кефиром или кислым молоком. Лечебные маски рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, в профилактических целях достаточно наносить маску 1 раз в месяц. Для лучшего эффекта чередуйте маски различных составов.
Масляный компресс для укрепления волос:
• 50 г любого растительного масла + несколько капель лимонного сока или 1 чайную ложку березового сока нагрейте на водяной бане, вотрите в корни волос на 2 часа. Промойте голову шампунем и ополаскивателем: 1 столовая ложка яблочного уксуса или несколько капель лимона на 1 л воды.
Одно из самых популярных средств для укрепления волос – обычная хна. Рецепт можно прочитать непосредственно на упаковке. Маска из хны скрепляет чешуйки волос, тем самым укрепляя их и делая более толстыми.
Маски для нормальных и сухих волос:
• Ржаной хлеб замочите в теплой воде или сыворотке, разотрите до консистенции густой сметаны, вотрите в голову и наложите на волосы. Через 30 минут смойте теплой водой.
• 1 яичный желток взбейте с 1 чайной ложкой воды и вотрите в кожу головы. Сполосните водой с уксусом (1 ст. л. на 1 л воды) или настоем трав (ромашка, крапива).
• Кефир или простокваша укрепит волосы, придаст им шелковистость и блеск, поможет предотвратить перхоть. Обильно нанесите на волосы и промассируйте кожу головы. Накройте голову полиэтиленовой пленкой и повяжите платком или полотенцем на 15-20 минут. Затем промойте волосы теплой водой.
Маски для жирных волос:
• 1 столовую ложку сухой горчицы разведите в 1 стакане воды, нанесите на волосы на 5-30 минут. Смойте водой без мыла и шампуня, затем ополосните травяным настоем или подкисленной водой (с уксусом).
• 100 г рубленой петрушки залейте 1 чайной ложкой водки + 2 чайными ложками касторового масла, вотрите в корни на 15-30 минут. Помойте волосы обычным способом.
• Для укрепления жирных волос 1 яйцо смешайте с 1 мл раствора витамина В6 или В1, вотрите в корни волос на 1 час. Смойте водой с шампунем, настоем трав или подкисленной водой.

Функции витамина Н ( биотина )

По последним данным, биотин играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует в производстве так называемой глюкокиназы — вещества, которое «запускает» обмен глюкозы. Глюкокиназа вырабатывается в печени, там же, где хранится биотин . Это особенно важно для диабетиков, у которых содержание глюкокиназы в печени понижено.

Немалую роль играет биотин и в синтезе гликогенов — накапливаемых в печени и мышцах углеводов, а также в усвоении этих запасов и в так называемом глюконеогенезе, в процессе которого 16 из 22 аминокислот преобразуются в глюкозу. Этот процесс исключительно важен для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Таким образом биотин стабилизирует содержание сахара в крови.

Он помогает также усваивать белок и в обмене веществ является важным союзником других витаминов группы В, таких как фолиевая и пантотеновая кислоты и витамин В12. Кроме того, он участвует в разложении жирных кислот и в сжигании жира.

Поскольку биотин содержит серу, его можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Дело в том, что коже, волосам и ногтям необходима сера, и кто-то должен ее туда доставлять. Биотин зарекомендовал себя как идеальное транспортное средство, которое всегда доставляет свой груз серы строго по назначению.

Биотин контролирует обмен жиров и преимущественно находится в клетках кожи и волос, он, естественно, влияет на содержание жира в коже. Биотин оптимизирует использование жирных кислот в организме и делает кожу головы менее маслянистой, он может улучшать общую структуру и внешний вид волос.

Народные, натуральные средства для блеска волос.

Уход за светлыми, темными и рыжими волосами в домашних условиях

Для блеска и ухода за светлыми волосами в домашних условиях – 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанесите на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целофаном и платком. Вымыть голову шампунем и ополоснуть можно подкисленной водой.

Для блеска темных волос в домашних условиях используют следующее средство: на чистые влажные волосы нанесите теплый натуральный не сладкий кофе (2 ст.л. натурального кофе, стакан кипятка, процедить) на 30 минут, для тепла используйте шапочку. Затем вымойте голову мягким шампунем.
Менее концентрированный кофе (3 ч.л. натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать в качестве ополаскивания для темных волос.

Чтобы придать шикарный блеск рыжим волосам в домашних условиях поступают так: смешивают в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси нанесят на волосы. Надевают шапочку для душа и прогревают голову феном несколько минут, затем еще минут 15 держат средство на волосах, а после смывают теплой водой.

Народные средства для ополаскивания волос, придающие им блеск

2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Курс 2-3 раза в неделю в течении месяца. Ополаскивание укрепляет волосы и придает им блеск.

Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литров воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет волосам блеск, мягкость и придаст объем.

Чтобы обеспечить блеск волосам, после мытья головы подержите волосы под струей холодной воды. После такого ополаскивания волосяной стержень «закрывается», отчего выглядит более гладким и блестящим.

Для придания волосам мягкости и блеска в кипяченную воду для ополаскивания добавляют лимонный сок из расчета 1 столовая ложка сока на 1 л воды.

Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.

Для быстрого роста, блеска и укрепления волос используют лопух, причем как целое растение. Листья и корни лопуха измельчают, отваривают и настаивают 30 минут. Горячим отваром мыть или полоскать волосы 5-10 минут.

Для блеска темные волосы ополаскивают отваром чая (2 столовых ложки чая варить 5 минут в литре воды).

Для блеска волос, укрепления и против перхоти используют крапивное ополаскивание: 1.Добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания волос; 2. Можно приготовить отвар или настой из свежей крапивы для ополаскивания волос.

Обертывания и маски для блеска волос

Взять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обвернуть голову теплым полотенцем. Через 20-25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск.

Для улучшения вида волос рецепт для сауны: смешивают 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирают в кожу головы. Накрывают голову шапочкой и теплым полотенцем, держат в течении часа, затем смывают. При этой маске главное, чтобы голове было тепло. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, шелковистыми и лучше укладываются.

Для восстановления структуры волос 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку шампуня, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 20-30 мин. Затем хорошо промойте кипяченой водой с шампунем и ополосните водой с добавлением уксуса. Компресс борется с выпадением, укрепляет истощенные волосы, предотвращает раннее появление седины, придает здоровый блеск волосам. Используйте этот рецепт 1 раз в 1-1,5 месяца.

Для блеска волос раз в неделю втирайте в корни волос сок алоэ - он способствует не только блеску, но и росту волос.

Маска для блеска волос. Смешайте три столовые ложки майонеза с растертым зубчиком чеснока и нанесите на чистые волосы на время нахождения в парилке, затем смойте шампунем. Для этой маски требуется тепло.

Действенный рецепт, обертывание прекрасно помогает при выпадении волос, для укрепления и для придания им жизненного блеска.
витамина Д2 в масле 10 мл, аптечный пузырек касторового масла, по столовой ложке: лимонного сока, коньяка, меда, лукового сока и яичный желток. Смешать все компоненты, кроме коньяка, подогреть на водяной бане. Коньяк добавить непосредственно перед нанесением. Если волосы выпадают, то рекомендуется эту маску выдержать как можно дольше, даже до 12 часов, можно делать на ночь.

Расчесывание волос также играет важную роль. Чтобы усилить естественный блеск волос, нужно купить профессиональную щетку для волос с натуральными щетинками. Натуральная щетина распределяет натуральные масла вдоль всего волосяного стержня до самого его кончика, благодаря чему волосы приобретают естественный блеск.

Блестящие, густые и крепкие волосы - это показатель красоты и здоровья

Здоровье волосам вернет алоэ

В косметических целях используют алоэ в возрасте трех лет и старше. Помогает активизировать ферменты в алоэ такой способ: срезают лист растения (желательно тот, который расположен ближе к корням), промывают его кипяченой водой, заворачивают его в полотняную салфетку и кладут в холодильник на 9-10 часов. Алоэ подготовлен для использования в масках.

Сок алоэ – это природный биогенный стимулятор, который поможет Вашим волосам стать здоровыми и красивыми. Алоэ активно питает волосяные луковицы, стимулирует рост волос, препятствует их выпадению, интенсивно лечит кожу головы, дает бактерицидный и ранозаживляющий эффект.

Для сухих, слабых, обесцвеченных волос маски с алоэ (если секутся волосы)

1. Взять в равных частях масло жожоба и сок алоэ, подогреть немного и нанести на всю длину волос на 30-40 минут. Можно голову утеплить пакетом, затем вымыть голову как обычно. Если делать такую процедуру раз в неделю – это вернет волосам эластичность, блеск и предотвратит сечение волос.

2. При пересушенных и обесцвеченных волосах, а также при их выпадении делаются втирания из смеси чайной ложки сока алоэ, столовой ложки меда, чайной ложки касторового масла за 30-40 мин до мытья головы. после мытья волосы ополаскивают настоем или отваром ромашки или крапивы, а затем (по желанию) чистой водой. Процедуру повторяют 1-2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными. Маска рекомендуется и после химической завивки.

3. Компресс для оживления сухих, слабых волос: за 30-40 минут до мытья нанесите на всю длину волос смесь из 1 ст. л. подогретого касторового или репейного масла и соком из одного мясистого листа алоэ. Компресс желательно повторять раз в неделю.

Питательная медовая маска с алоэ для волос (укрепление и блеск)

Измельчите мясистый лист алоэ и смешайте его с 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой касторового масла, 1 желтком и 1 ст. ложкой коньяка. Вотрите смесь в волосы и утеплите целлофаном с платком, а через 2 часа смойте водой. Если после ополаскивания почувствуете жирность на волосах, то промойте голову с шампунем и ополосните водой с уксусом. Делайте эту маску 1 раз в неделю и через 4 недели будете довольны своими волосами. Маска подходит для любого типа волос.

Маска для укрепления волос
Берем по 1 ч.л. мед, сок алоэ, касторовое масло, сок лимона смешиваем и втираем в корни, затем распределяем маску по всем волосам и одеваем шапочку на 20-30 минут. От перхоти и выпадения волос. Подходит при жирных волосах.

При жирных волосах за 2-3 часа до их мытья рекомендуется втирать в кожу головы сок алоэ. Это помогает избавиться от перхоти и укрепляет корни волос. При выпадении волос полезен компресс из сока алоэ, который держат в течение 1 часа.

При жирной себорее головы используют сок алоэ, смешанный с 20%-ным спиртом. Смесь втирают в кожу головы по проборам через день в течение 2,5-3 месяцев.

Маска витаминная с алоэ
улучшает структуру волос, ускоряет рост, устраняет выпадение волос. Смешать 1 ст.л. сока алоэ с 1 ч.л. касторового масла, 1 ч.л. масляного раствора витамина А и Е, 1 ампулу витамина В1 или В6, 1 желток, 1 ст.л. кефира. Наносить на корни волос на 40 мин. 1 раз в неделю.

Настойка алоэ для укрепления волос
500 мл. сухого виноградного вина + 100 мл. сока алоэ. Настоять 2-3 дня и можно применять.
Втирайте в кожу головы перед мытьем, а можно и чаще 2-3 раза в неделю. Настой храните в холодильнике, а перед употреблением взболтайте и нужное количество немного подогрейте.

Красивые волосы и прически. Средства для укладки волос в домашних условиях. Натуральные рецепты.

Средства для укладки волос используют, чтобы придать прическе объем, блеск и фиксацию. Пенные фиксаторы (муссы и пенки) придают прическе объем и помогают надолго сохранить прическу. Пенки и муссы наносят на влажные волосы перед укладкой феном.

Мусс - удобное средство для создания стильной укладки волос. Муссы бывают трех видов: нормальной, сильной и сверхсильной фиксации. Мусс сверхсильной фиксации обладает выраженным высушивающим эффектом и пригоден для укладки жирных волос, но не рекомендуется при сухих и поврежденных волосах.

Пенный фиксатор хорошо закрепляет волосы и придает прическе больший объем, что особенно важно для тонких волос. Средство удобно в применении, так как попадает именно на волосы, а не на кожу головы. Пенный фиксатор наносят на влажные волосы, которые потом укладывают с помощью фена. Важно равномерно нанести средство. Профессиональный совет: после нанесения пены причешите волосы расческой с редкими зубьями. Не наносите пену на очень мокрые волосы, потому что тогда фиксирующее вещество как бы соскользнет с них. Не стоит наносить на волосы слишком много пенки, так как при высыхании волосы будут выглядеть неопрятно. Волосы после укладки будут выглядеть естественно и не потеряют блеска, если правильно рассчитать дозу фиксатора. Наилучший эффект достигается, если применять средство для укладки на влажные волосы сразу после мытья и нужно его совсем немного. Для волос средней длины обычно достаточно порции величиной с яйцо.

Лосьоны для укладки лучше всего подходят при укладке волос с помощью фена или бигуди.
Лосьоны используют для объема и прочности прически. Лосьоны можно наносить и на сухие волосы. Для укладки волос феном нужно использовать специальный лосьон, содержащий питательные вещества, защищающие волосы от вредного воздействия горячего воздуха. Лосьон фиксирует прическу не сильно.

Гель придает прическе большую прочность. Гели подходят для всех типов волос. С помощью геля можно придать любую форму короткой стрижке, сделать ее устойчивой.
Если нанести гель на влажные волосы и высушить феном, то прическа будет объемной и форма будет хорошо держаться в течение дня.
Если же гель нанести на сухие волосы, то получится эффект «мокрых волос». Мокрый гель позволяет создать эффект мокрых волос.
Новинка - аэрозольный гель, смесь геля с аэрозолем. Средство придает волосам больше устойчивости и объемности, не делая их жесткими. Гель распыляется на сухие волосы, прическа делается с помощью густой щетки, пальцев и расчески.
Через некоторое время волосы можно снова расчесать щеткой и прическа сохранится. Волосы приобретают естественный блеск с легким «мокрым» эффектом.

Натуральные средства укладки волос. Рецепты. Укладка волос дома.

Народные натуральные средства укладки волос также дают хороший эффект, но для самих волос гораздо полезнее, чем покупные традиционные средства: лаки, пенки, муссы, гели, воски и т.д. При использовании натуральных средств в домашних условиях волосы имеют здоровый вид.

Для блеска волос используют сок цитрусовых. Можно наносить чистый лимонный сок на влажные волосы.
Вместо мусса можно пользоваться квасом, пивом или молоком. Прекрасным средством для укладки волос является пиво. Смочить пивом волосы и придать им нужную форму. Волосы приобретают желаемую жесткость, и даже самая сложная прическа зафиксируется.

Для тонких и непослушных волос вместо геля - раствор желатина.
Рецепт: треть чайной ложки желатина залить 1/2 стакана холодной воды. Размочить желатин в течение 3 часов, затем довести до кипения (но не кипятить!), тщательно размешать и остудить. Процедить раствор и нанести на волосы.

Для укладки тонких волос подойдет отвар из льняного семени. Рецепт: 1 чайную ложку льняного семени залить 1/2 стакана воды и кипятить 20 минут, остудить и процедить. Нанести отвар на волосы перед их укладкой.

Для создания тугих локонов можно использовать концентрированный рассол или сахарный сироп. Использовать укладку на один раз, затем вымыть голову.

При помощи увлажняющего крема можно добиться эффекта мокрых волос.
Вместо воска можно использовать любой питательный крем для сухой кожи.
 

Проблемы длинных волос

Обрезайте секущиеся концы волос.
Одна из проблем длинных волос - сечение их кончиков. Из новых процедур в салонах красоты по борьбе с сечеными волосами можно назвать процедуру опаливания, когда кончики волос подстригаются горячими острыми ножницами.
Периодически следует подравнивать концы волос - это им полезно, а прическа выглядит аккуратнее. При обычном подрезании сеченых кончиков, их следует сразу вымыть и обработать бальзамом, чтобы закрыть чешуйки волос.

Другая проблема длинных волос — комбинированность их структуры. В большинстве случаев длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах. Поэтому длинные волосы нуждаются в усиленном питании концов волос с помощью бальзамов и масок. Маски для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло. Для кожи и основания волос рекомендуются также маски из алоэ, лимонного сока и меда. Маски наносятся на волосы за 30 минут до мытья, покрываются полиэтиленом, сверху для тепла надевается шапка.

Питание для красоты и здоровья длинных волос

При длинных волосах следует употреблять определенную пищу. Например блюда с пищевым желатином — студни, заливные, муссы, желе, кисели. Волосы на 97 процентов состоят из белка и кератина, поэтому для здоровых волос необходима пища, богатая протеином и серой. Много серы в кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле, малине. Полезны для длинных волос кисло-молочные продукты, печенка, мясо молодых цыплят, яйца, нежирная говядина, рыба, яблоки, ростки пшеницы, лук, чеснок, зелень, особенно свежий шпинат, морковь, ягоды облепихи, бобовые. Ешьте белковую пищу с зеленью, овощами и фруктами — эти продукты ускорят усвояемость белков. Пища, содержащая витамины В, железо, кальций и йод - усиливает рост волос и способствует сохранению их естественного цвета. Для того, чтобы волосы были здоровыми, необходимо в достаточном количестве принимать витамины A, B, C, D и E.
Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния в организме. Много кремния содержится в кожуре овощей и фруктов. Ешьте овощи и фрукты по возможности с кожурой.

Рецепты для красоты волос: укрепление, блеск и густота.

Молочный лосьон для густоты и роста волос.
Возьмите 0,5 стакана молока и смешайте его с 0,5 стакана водки. Ежедневно протирайте кожу головы этим лосьоном, делая легкий массаж щеткой или подушечками пальцев. Средство для нормальных и жирных волос.

Для здоровья волос нужен кремний. Его много в полевом хвоще. Попробуйте делать маски на основе этого растения. К примеру, запарить бородинский хлеб крепким настоем измельченного хвоща, добавить туда же траву и оставить на час. Потом добавить желток, пару капель масла бей, и походить с этой маской на голове 1-1,5 часа. Маску нужно наносить на чистые волосы, чтобы частицы пыли и кожного сала не препятствовали проникновению питательных веществ.

Рецепт шампуня для блеска волос: нужно при мытье в шампунь растолочь 1-2 таблетки аспирина.

Полезно длинные волосы ополаскивать после мытья травами: отваром зверобоя, крапивы, смесью ромашки и шалфея, репейника и лопуха. Можно ополоснуть волосы водой с добавлением водки: столовая ложка на литр воды — или зеленым чаем. Ополаскивания придают волосам серебристый блеск.

Тест на определение здоровья волос.
Нужно взять кончик длинной пряди и слегка потянуть. В руке должно остаться не более трех волосков. Если больше, то вашим волосам требуются маски и средства для укрепления.

Для того, чтобы укрепить волосы, придать им блеск и шелковистость хорошо мыть голову хвойным экстрактом. Предотвратить выпадение волос можно, втирая в кожу головы настой можжевельника.

При выпадении волос и для усиления их роста применяется уксусная настойка полевого хвоща: 100 г хвоща заливают 1 л горячей воды, настаивают, а затем в настой добавляют 0,5 л уксуса. Этим настоем ополаскивают волосы после мытья.

Маска для лучшего роста и увеличения густоты волос
Маску нужно делать курсами – 10 процедур по 1 разу в 3 дня, потом 2 месяца перерыв, затем повторение курса. Чем дольше повторяете, тем лучше результат.
Начинать курс масок лучше на растущей луне. Смешиваются 1 яичный желток, 1 столовая ложка дрожжей (в брикетах, а не порошках), 1 столовая ложка отвара подходящей травы (для блондинок – ромашка, для брюнеток – зверобой, кора дуба, крапива, хвощ и т.д.). Поставить в теплое место (например, в кружку с теплой водой) и продержать там на менее часа, чтобы дрожжи подошли. Добавить 1 столовая ложку репейного масла (или половину репейного, половину кедрового) и 10-15 капель эфирных масел (иланг-иланг, аир, грейпфрут, если есть перхоть – розмарин, для жирных волос – шалфей). Смешать. В теплом виде нанести на чистые волосы, начиная от корней. Накрыть полиэтиленом, сверху полотенцем 30-40 минут находится в тепле (лучше делать в ванной), смыть.

Уход за волосами. Необходимые витамины и элементы для красоты и здоровья волос.

Волосам, так же как и всему нашему организму, нужен уход и витамины. Когда в организме не хватает витаминов это сказывается на состоянии наших волос. Недостаток витамина Н (биотина) ведет к выпадению волос, они начинают выпадать сильнее, чем обычно. Витамин Н (биотин) - предохраняет от седины, помогает при профилактике облысения.
Недостаток таких витаминов, как B1 (тиамина), РР (ниацина), В12 (цианкобаламина) - волосы растут медленнее и выглядят безжизненными. Для того, чтобы ваши волосы выглядели красивыми и здоровыми, нужно подобрать соответствующий витаминный комплекс и пропить курсом. Комплекс витаминов для волос обязательно должен содержать витамины А, С, Е и витамины группы В.

Волосам необходимы витамины группы В - витамины красоты, так как они отвечают за состояние кожи, волос и ногтей.

Витамин В1 (тиамин) - защита нашего организма от стресса.

Витамин В2 (рибофлафин) - профилактика депрессий, если в организме его недостаток, то кожа лица может шелушиться, а волосы становятся сухими на кончиках и жирными у корней. Витамин В2 (рибофлавин) помогает сохранить волосы здоровыми.

Витамин В3 (витамин РР, ниацин) необходим для улучшения циркуляции крови, и он участвует в образовании пигментов в волосах. Недостаток витамина В3 приводит к нарушению роста волос и ранней седине. Витамин В3 необходим для здоровья кожи.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) - отвечает за регенерацию тканей, особенно кожи и слизистых оболочек. Провитамин В5, пантенол - единственный из витаминов, который хорошо всасывается при нанесении на кожу.

Витамин В6 (пиридоксин) - для профилактики от перхоти. Витамин В6 - «витамин-антидепрессант», так как он участвует в синтезе «гормона счастья» серотонина – вещество, которое отвечает за хорошее настроение, аппетит и крепкий сон.

Витамин В8 (инозит) - препятствует выпадению волос и максимально увеличивает эффективность витамина Е. Сохраняет здоровыми волосы, для кожи - помогает в предупреждении экземы.

Витамин В9 (фолиевая кислота, фолиацин, витамин Вс, витамин М) - способствует росту волос. Сочетается с витамином В12. Витамин B9 необходим организму для продуцирования новых клеток (кожи, волос, иммунных белых кровяных клеток, красных кровяных клеток и т. д.), обеспечивает устойчивость нервной системы. Фолиевая кислота в комплексе с витамином В5 замедляет поседение волос.

Витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин) - от перхоти, ломкости волос и ногтей. Особенно он необходим для поддержания притока кислорода к коже головы, что также сказывается на росте волос.

Другие важные витамины и элементы для волос: А, F, Е, С.

Витамин А (ретинол) и бета-каротин действуют на ускорение роста волос, для густоты волос, для блеска волос. Витамин А придает волосам эластичность, делает их более упругими и помогает противостоять действию ультрафиолета. При недостатке этого витамина кожа головы может начать шелушиться, а волосы становятся более слабыми и ломкими.

Витамин F (жирные кислоты) - витамин молодости - обеспечивает здоровое состояние кожи и волос, способствует сохранению гидро-липидного баланса кожи и волос, что делает его эффективным компонентом при лечении себореи кожи головы и угревой сыпи. Для лучшего усвоения витамина F его нужно принимать вместе с витамином Е.

Витамин Е (токоферол) - от себореи кожи головы. Витамин Е необходим для длинных волос, он отвечает за транспортировки кислорода в крови, а значит, и за питание волос. Когда витамина Е не хватает, волосы начинают выпадать.

Витамин С (аскорбиновая кислота) - применяется против выпадения волос. Он отвечает за тонус капилляров. Когда витамина С не хватает, микроциркуляция крови нарушается и волосы, которым не хватает питания, что может привести к выпадению волос. Витамин С защищает луковицы от разрушения, способствует усвоению железа, без которого волосы делаются ломкими и тусклыми. Витамин С помогает справляться со стрессами - одним из основных врагов красивых волос.

Для здоровья волос важны элементы: селен, магний, цинк, железо, кальций, хром, медь, йод, марганец, калий, кремний. Все эти элементы и витамины укрепляют не только волосы, но и ногти, а также полезны для кожи вцелом.
Цинк борется с преждевременной сединой, облысением, улучшает внешний вид волос.
Для здоровья волос необходим кальций. Принимать нужно на ночь перед сном, если принять кальций с утра, то он просто вымывается жидкостью, поступающей в организм в течение дня.
Железо делает волосы сильными, избавляя их от ломкости.
Медь отвечает за естественную окраску волос и борется с сединой. Медь, цинк и железо помогают действию друг друга, поэтому употреблять их стоит в комплексе. Молибден способствует росту волос.
Сера необходима красивым волосам. Ломкие и тусклые волосы могут быть признаком недостатка именно серы.
Аминокислоты: метионин помогает сере усваиваться, поэтому их нужно принимать в комплексе. Цистеин способствует росту волос.

Витаминный рецепт обертывания для роста и укрепления волос:
Репейное масло, касторовое масло, Витамин В6 1 ампула, Витамин А 1 ампула, сок лимона, раствор Димексида, усиливает проникновение компонентов маски.
Все смешать по 2 ч ложки и втереть в корни, остатки нанести по всей длине. Утеплить голову минимум на 2 часа, можно на ночь оставить, затем смыть как обычно шампунем. Проводить процедуру в течении 2-3 недель, через день.

Рецепты масок и уход за волосами весной.

Авитаминоз сказывается на всем нашем организме, коже, а также и волосах.
В межсезонный период отлично подходят маски для волос с медом, оливковым маслом и белком.
Оливковое масло - кладовая питательных веществ, способствует укреплению корней волос, содержит витамины E, C, B, B2, P, каротин. Придает волосам эластичность, прочность и стимулирует рост.
Полезно для волос: на корни - репейное, на кончики - оливковое. Это укрепляет корни волос, а также питает по всей длине волосы и хорошее средство от сечения волос.

Чтобы волосы не секлись, 1 столовую ложку смеси трав одуванчика (цветы и листья), шалфея и подорожника, взятых в равных частях, залейте стаканом кипящей воды и на два часа оставьте настаиваться. Ополаскивайте волосы этим раствором после мытья.

Весной в межсезонье, когда очень часто усиливается выпадение волос.
Минимальные действия это применение витаминных и поливитаминных комплексов, состав которых специально подобран для питания корневой системы волос, а также специализированных масок, в том числе по народным рецептам.

Настойка от выпадения волос: 1 стручок красного перца залейте спиртом и настаивайте 10 дней. Затем процедите и разведите небольшое количество настойки кипяченой водой в соотношении 1 к 10. Полученный раствор втирайте в корни волос 2-3 раза в неделю.

Маска для сухих волос: возьмите по 1 столовой ложке меда, разведенной бесцветной хны, оливкового масла. Добавьте 1 яичный желток и нанесите смесь на волосы. Утеплите на 20 минут, после чего смойте мягким шампунем.

Маски, содержащие натуральную белую глину, хорошо подходят для жирных волос: каолин отлично впитывает излишки жира и стягивает поры. Применяя ополаскиватель, наносите его только на кончики волос.

Смесь для жирных волос из 1 ч. ложки меда, 1 ч. ложки сока алоэ, 1 желтка и измельченной дольки чеснока. За полчаса до мытья головы нанесите состав на волосы, утеплив целлофаном и платком. Через 30 минут смыть.

Для здоровья и укрепления волос полезны регулярные ополаскивания отваром крапивы. Результат виден не сразу, а после 3-4 процедур.

Лимонное ополаскивание. Разрезать лимон и выдавите сок в стакан. Лимонный сок разбавьте теплой водой и этим раствором сполоснуть волосы, а затем просушить их. Волосы станут мягкими, живыми и блестящими.

Смесь для обертывания из оливкового масла и сока лимона - наиболее радикальное средство при редких волосах. Втирают его на ночь, а утром моют голову. Помогает для укрепления волос касторовое и репейное масла. Применять их не часто, но регулярно - 1-2 раза в месяц. Желательно подержать на голове от 4-12 часов. Причем при сухих волосах его распределяют по всей длине волос.

Укрепление и питание волос - маска с хной. Заварить хну горячей водой, как в инструкции. Добавить по столовой ложке какао и касторового масла. Чтобы волосы слегка подкрасились, оставить на час-полтора, если просто укрепить волосы - на полчаса. Эту маску смывают водой, а затем - разбавленным шампунем.

Маска с желтком и эфирным маслом. Для волос используется масло сосны. Смешать желток, 3 капли эфирного масла сосны и столовую ложку касторового масла. Держать 30-40 мин. Смыть водой, затем мягким шампунем.

Делайте маски и обертывания только на чистых волосах!

Растительные маски и лосьоны для увядающей, сухой кожи лица и шеи. Фитомаски от морщин.

Медовый лосьон для жирной стареющей кожи. Для жирной стареющей кожи следует приготовить лосьон: 1 столовую ложку меда смешать с 1 чайной ложкой уксуса и 50 грамм одеколона. Развести 1 стаканом воды. Пред потреблением взболтать. Применять 2 раза в неделю.

Рецепт для эластичности и мягкости кожи. Увядшая и морщинистая кожа рук станет вновь эластичной и мягкой, если в нее втирать на ночь смесь из 1 столовой ложки меда, 1 желтка, 1 чайной ложки овсяной муки надеть хлопчатобумажные перчатки.

Рецепты масок для препятствия образования морщин. Для препятствия образования морщин: 1 желток, 1/2 чайная ложка меда и 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка меда, 1 взбитый яичный белок, 1 столовая ложка толокна. Маска накладывается на предварительно вымытое лицо на 20 минут. Смывается теплой водой, 100 грамм меда растопить на огне, добавить по 2 столовые ложки спирта и воды и тщательно растереть. Длительность маски 10 минут.

Профилактика морщин. Воск 39 грамм, меда 70 грамм, сок лука 30 грамм, сок луковицы белой лилии 30 грамм, смесь нагревают, хорошо перемешивают, на 10-15 минут для профилактики морщин.

Маска против морщин. От морщин: 20 грамм растертой в ступке цветочной пыльцы, 50 грамм оливкового масло, 50 грамм измельченного минерала хумы, 200 грамм пчелиного меда замесить до кашицеобразного состояния, дать отстояться один час. Накладывать маску на лица на 20 минут один или два раза в неделю.

Маски против морщин

• Один раз в неделю хорошо делать следующую маску: к цветочным корзинкам ромашки (2 ст. ложки) добавляют лаванду (2 ст. ложки) и 1 ст. ложку шалфея. Все растения мелко толкут в фарфоровой ступке. Заливают крутым кипятком, чтобы получилась довольно густая кашица. Закрывают ее на 2-3 минуты крышкой, чтобы травы хорошо распарились, и теплую массу накладывают на лицо и шею, стараясь не попасть на веки. Накрывают маску салфеткой и держат 15-20 минут. На веки накладывают вату, смоченную в отваре шалфея, арники или чая, что также способствует разглаживанию морщин и блеску глаз.

Уход за увядающей кожей

* Для удаления морщин: смешать по 1 ст. л. листьев малины и цветов липы, заварить 2 стаканами кипятка и настоять, укутав, 30 мин. Настой разлить в специальные формочки и поставить в морозильную камеру. Ледяными кубиками настоя протирать кожу лица на ночь.

* Против увядания кожи помогают примочки из отвара шишек хмеля, отвара овса, настоя листьев березы и подорожника. Отвар: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сырья, греть на малом огне 5 мин, настоять 15 мин и процедить. Настой: залить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. сырья и настоять 30 мин.

* Для удаления морщин рекомендуется смешать по 30 г сока лука, сока белой лилии и воска белого, греть эту смесь в глиняной посуде на пару или на слабом огне 30 мин, помешивая деревянной палочкой, и протирать ею лицо 2-3 раза в день.

* При стареющей, увядающей коже залить 0,5 л белого сухого вина горсть свежею измельченного корня девясила и проварить на медленном огне 15 мин. Полученным лосьоном следует протирать лицо 2 раза в день.

* Чтобы вернуть своему лицу молодость и свежесть: смешать 1 ст. л. творога и 1 ч. л. морской соли и нанести смесь на лицо на 15-20 мин, после чего смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной водой. Делать 1-2 раза в день.

* При сухой коже один из простейших рецептов маски такой: в равных по объему частях взять липового цвета, цветков ромашки, листьев мяты перечной, лепестков розы или шиповника. Предварительно измельченные растения заливают кипятком в соотношении 1:2 или 1:3. После кипячения 1-2 мин отвар остужают, и в виде компресса в теплом виде накладывают на чистое лицо, заложив между слоями марлевых или бинтовых отрезков. Держать маску на лице надо 15-20 минут, потом обмыть лицо теплой водой.

* По такой же технологии можно приготовить маску для жирной кожи лица. Вот ее состав: трава зверобоя, листья щавеля, цветочные корзинки календулы, листья мать-и-мачехи.
Маски можно заменить и компрессами из густых отваров указанных сборов. А кроме этого можно пользоваться против увядания кожи примочками, втираниями, отварами из шишек хмеля, сока алоэ, овса, корня алтея, листьев березы и подорожника.

Маска с авокадо для сухой кожи
Для приготовления маски вам понадобится следующие компоненты:

* 2 яичных желтка, 1/3 л месячного настоя чайного гриба, 2 столовые ложки репейного масла, 2 чайные ложки мякоти авокадо, 1 чайная ложка лимонного сока.
* Миксером взбейте в пену яичные желтки, в процессе взбивания постепенно добавляйте настой чайного гриба и репейное масло.
* Разомните вилкой мякоть авокадо, добавьте ее и лимонный сок в желтоватую смесь и быстро взбейте миксером. Массу следует использовать сразу же.
* Эта маска благотворно влияет на сухую и стареющую кожу. Ее следует накладывать вечером после тщательной очистки лица и держать всю ночь. Утром маску смыть теплой водой. Если у вас осталось немного приготовленной смеси, поставьте ее в холодильник и используйте на следующий вечер.

Домашние маски для увядающей кожи

Маски - общие рекомендации: время для лучшего усваивания масок и любых косметических процедур это с 10 до 12 часов (утром), с 16 до 18 часов и вечером с 22 до 23.

Домашняя маска для стареющей кожи из банана, желтка, сметаны, меда:

Одну столовую ложку (с верхом) кашицы банана смешать с желтком куриного яйца, сметаной и медом. Смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Курс - 20 процедур (2-3 раза в неделю).

Разглаживающая фитомаска из березовых листьев для увядающей кожи: размельчить и растереть свежие листы березы, смешать их с таким же количеством овсяной муки и растительного масла, нанести на лицо на 10-15 мин. и смыть водой комнатной температуры.

Домашняя маска для сужения пор при увядающей жирной коже: смешать яичный белок, несколько капель лимонного сока, чайную ложечку мёда и несколько капель оливкового (миндального) масла. Очистить кожу лица, нанести смесь и полежать минут 20 (можно нанести сверху ещё несколько раз, когда нижний слой подсохнет). Смыть тёплой водой. Кожа подтягивается, тонизируется и приобретает приятный цвет.

Кунжутное масло от мимических морщин: смазать морщины и оставить на час, затем промокнуть салфеткой.

Домашняя питательная маска от морщин: мякоть алоэ, 1 желток, 3 ст.л. сух. молока, 1 ч.л. меда. Маска как густая сметана, наложить на 20 мин., смыть и протереть кубиками льда. Маску можно хранить в холодильнике.

Замороженный сок арбуза для ухода за стареющим лицом: протирать таким кубиком лицо, оставить на 10 минут как маску, потом умыться.

Домашняя маска от морщин на травах с голубой глиной: взять 2 чайные ложки лаванды, ромашки, липового цвета, шалфея и развести кипятком до получения густой кашицеобразной массы, дать настояться 10 минут, смешать с голубой глиной до консистенции жидкой сметаны. Полученный состав разделить на 2 части, одну из которых охладить в холодильнике, другую подогреть на водяной бане. Обе части намазать по принципу бутерброда на марлю. Поочередно накладывать на лицо на 5 минут. Глаза защитить ватными тампонами, смоченными в настое липового цвета. Процедуру достаточно делать 1 раз в неделю.

Омолаживающая маска "Клеопатра" из глины, сметаны, лимона и меда: глину, сметану, сок лимона и мед смешать в равных долях. Держать на лице 15-20 минут, смыть теплой,а потом холодной водой. Освежает, отбеливает, разглаживает морщины. Делать 2 раза в неделю.

Домашняя маска из соли с медом для бледной кожи лица (кроме кожи с сосудистыми звездочками): 1 ч. л. мёда + 1 ч. л. соли смешать до образования белой пены и нанести на лицо. Держать на лице не менее 20 мин. После такой 20-ТИ минутной маски кожа выравнивается, очищается, поры стягиваются. Делать не чаще 3-х раз в неделю. Курс расчитан на 3 недели, т.е. нужно сделать 9-10 масок.

Омолаживающая яично-желтковая маска от мелких морщин: взять 1 желток и половинку чайной ложки меда. Смешать желток с медом и нанести эту смесь на лицо, смыть через 5 минут, прохладной водой. Мед не рекомендуется при капиллярной сетке.

Медовые маски: Внимание! Мед не рекомендуется при капиллярной сетке!

- 1 ст. л. меда смешать с 1 ст. л. толокна и 2 ст. л. молока.

- мед (2 ст.л.) смешать с 2 ст. л. муки и 1 яичным белком, нанести на лицо с помощью плоской кисти и держать до полного засыхания, потом смыть - сначала горячей, а потом холодной водой. Эта маска питает и тонизирует, но часто ее делать не следует.

- 2 ст. л. меда смешать с 1 ст. л. очень крепкого чая и 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, добавить воды до получения более-менее густой консистенции, и все слегка подогреть на пару. Полученную теплую массу нанести на лицо толстым слоем, накрыть бумажной салфеткой, а сверху полотенцем. Держать 20 минут.

Маски из моркови

1. Морковь натереть на мелкой терке, тщательно смешать с 1 желтком, добавить по 2-3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Довести смесь до консистенции сметаны и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

2. Натереть на терке 2 свежие моркови и смешать с 2 ст.л. картофельной муки и 1 яичным желтком. Полученную массу нанести на тщательно очищенную кожу лица. Маска повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.

Омолаживающая маска из куркумы от морщин на лице: взять 2-3 ст. ложки молотой куркумы, 1 ч.ложку сливок и 1 ч. ложку меда. Все перемешать до однородной массы. Нанести на лицо на 5-10 мин. Смыть водой.

Домашняя лифтинг-маска из пивных дрожжей: взять 2-3 ст. ложки пивных дрожжей, залить молоком до состояния густой сметаны, нанести на лицо на 15-20 мин., смыть водой комнатной температуры. Если кожа жирная - нужно вместо молока взять перекись водорода. Такую маску полезно делать при увядающей коже 2-3 раза в неделю.

Тонизирующая маска для сухой и стареющей кожи из абрикосового сока и манной каши:
Две столовые ложки теплой манной каши, сваренной на молоке до консистенции густой сметаны, смешать с желтком, медом (1 чайная ложка), солью (половина чайной ложки), добавить 2—3 столовые ложки свежего сока абрикоса и наложить на лицо на 20 минут. Маска тонизирует нормальную и сухую, а также стареющую вялую кожу.

Маска из сока алоэ для сухой, морщинистой и дряблой кожи:
При сухой, морщинистой и дряблой коже полезна следующая маска: 1 — 2 чайные ложки жирного крема соединить с чайной ложкой биостимулированного сока алоэ и 1 — 2 чайными ложками растительного масла. Тщательно размешать. Нанести легкими, массирующими движениями на влажные после предварительного горячего компресса лицо и шею на 10—15 минут. Удалить ватным тампоном. Затем наложить белковую маску (один белок растереть с 1/4 чайной ложки мелкой соли) и через 10 минут снять ваткой, смоченной в настое зверобоя или шалфея, и в конце ополоснуть тем же настоем.

Мазь из алоэ и вазелина для профилактики образования морщин:
Для профилактики образования морщин, особенно на сухой коже, полезно в вазелин или ланолин добавить немного биостимулированного сока алоэ. Сок добавляется в небольшую баночку с ланолином или вазелином, растирается, а остатки его сливаются.

Маска из виноградного сока и сырого молока для морщинистой кожи:
Смешать четверть стакана виноградного сока с таким же количеством сырого молока. В этой жидкости смочить слой ваты и наложить его на лицо, покрыв сверху махровым полотенцем. Снять через 15—20 минут, кожу слегка подсушить и смазать кремом. Маска рекомендуется для морщинистой кожи.

Маска из виноградного сока и яйца для жирной морщинистой кожи:
При жирной морщинистой коже полезно после смазывания лица соком винограда сделать следующую маску: к взбитому в густую пену яичному белку добавить 2 чайные ложки мякоти винограда. Через 15—20 минут маску смыть холодной водой.

Средство против морщин из грейпфрута:
Грейпфрут является прекрасным средством против морщин: смешать сок или мякоть грейпфрута с чайной ложкой сметаны (или густого кислого молока, откинутого на ситечко), чайной ложкой морковного сока и столовой ложкой рисовой муки. Смесь нанести на лицо, шею, грудь на 30 минут. Затем маску снять, кожу промыть водой и смазать соком грейпфрута, давая ему высохнуть. Такую маску рекомендуют делать 2 раза в неделю в течение месяца.

Маска против морщин из грейпфрута и рисовой муки:
Столовую ложку рисовой муки, приготовленной из мелко растолченного (в кофемолке) и просеянного риса, смешать со столовой ложкой простокваши и 2 столовыми ложками сока грейпфрута. Маска разглаживает морщины и предупреждает их появление. Рекомендуется для любого типа кожи.

Настой из дубовой коры и липы для протирания вялой, морщинистой кожи:
Смешать чайную ложку измельченной дубовой коры со столовой ложкой цветков липы, залить 1,5—2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Настоем рекомендуется протирать утром и вечером вместо умывания вялую, дряблую, склонную к образованию морщин кожу.

Тонизирующий лосьон из зверобоя для вечернего очищения увядающей кожи:
Для вечернего очищения увядающей кожи применяется тонизирующий лосьон: к 100 мл отвара травы зверобоя добавляется 10 мл 70%-ного спирта. Можно сделать и такой лосьон: к стакану настоя добавить чайную ложку одеколона.

Лосьон из клубничного сока для морщинистой кожи лица:
При морщинистой коже лица его можно протирать жидкостью, приготовленной из 1/4 стакана клубничного сока, 0,5 г салициловой кислоты (мелкий порошок) и стакана 45%-ного спирта (можно добавить в лосьон 1/4 стакана огуречного сока). Обтирать лицо каждый вечер на протяжении 20—30 дней. При сухой коже спирт заменить вином.

Фруктовый крем для сухой, увядающей кожи:
Фруктовый крем для сухой, увядающей кожи готовится из 2 столовых ложек растертых ягод клубники, смешанных с 2—3 столовыми ложками растопленного костного мозга, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавить по каплям столовую ложку камфорного спирта.

Маска из капустного сока при вялой, дряблой, морщинистой коже, а также при веснушках и пигментных пятнах:
При вялой, дряблой, морщинистой коже, а также при веснушках и пигментных пятнах рекомендуется следующая маска: слой ваты смочить соком капусты, наложить на лицо на 10—15 минут. После этого протереть его влажным тампоном или смыть холодной водой. Делать 2—3 раза в неделю.

Маска из картофеля для чувствительной кожи, склонной к раздражению, при отечности лица, морщинах:
Очищенный сырой картофель натереть на мелкой терке, кашицу поместить между двумя слоями марли, наложить на лицо на 15—20 минут и смыть теплой водой. Маска рекомендуется для чувствительной кожи, склонной к раздражению, а также при отечности лица, морщинах. Разглаживает, размягчает, увлажняет и тонизирует кожу. При угрях подобную маску держать 1—2 часа.

Маска из картофеля и огурца от морщин:
Натереть на мелкой терке картофель и огурец, смешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть водой, добавив в нее немного лимонного сока, просушить, смазать оливковым маслом и сделать массаж. Помогает при морщинах на лице.

Маска для увядшей кожи лица:
Для увядшей кожи лица пригодны маски из отваренной в мундире и размятой крупной картофелины, куда добавлены по одной чайной ложке сметаны, молока, оливкового масла или глицерина. Смесь нанести на лицо на 15—20 минут, закрыть салфеткой. После снятия маски ополоснуть его теплой водой, протереть настоем липового цвета и нанести на 30—40 минут питательный крем.

Маска при жирной и стареющей коже:
Картофель отварить и растереть. Теплое картофельное пюре нанести на лицо. Маска полезна при жирной и стареющей коже.

Индийская маска для жирной кожи с расширенными порами и морщинами:
Взять по чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, соли и перемешать до образования кашицы. Смесь нанести на лицо ватным тампоном, пласт за пластом, пока кашица не израсходуется. После 20—25 минут вымыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой. Рекомендуется для жирной кожи с расширенными порами и морщинами. Разглаживает и осветляет кожу.

Маска из крапивы при сухой, стареющей коже:
Растертые в кашицу свежие листья крапивы смешать в равном соотношении с жидким медом и нанести на лицо. Такая маска рекомендуется при сухой, стареющей коже.

Очищающий настой при угрях, морщинах, жирной коже:
Процеженным настоем липового цвета протирать лицо при угрях, морщинах, жирной коже. Процедура смягчает и очищает кожу, снимает раздражение. Особенно полезна после сильного потения и пребывания в пыльной среде.

Настой цветков липы и зеленых листьев малины для борьбы с морщинами:
Лицо полезно умывать (особенно летом) водой, смешанной с настоем цветков липы, зеленых листьев малины(по столовой ложке на стакан кипятка). Если этот настой заморозить, то протирание полученным льдом очень помогает бороться с морщинами.

Маска из лука, меда и молока для стареющей кожи лица:
Равные части натертого лука и меда смешать со свежим молоком, кашицу нанести на лицо. Через полчаса смыть ромашковым настоем . Рекомендуется для стареющей кожи лица.

Маска при жирной коже и от морщин:
При жирной коже помогает маска из смеси растертых ягод малины и белка куриного яйца. К взбитому в густую пену белку добавить 2 чайные ложки мякоти. Нанести на смазанное соком лицо на 15—20 минут. Смыть холодной водой. Эта маска рекомендуется и при наличии морщин на лице.

Освежающая и разглаживающая маска для любой кожи:
Натереть на мелкой терке 2 свежие моркови, кашицу смешать с 1—2 ложками крахмала или свежеприготовленного картофельного люре и одним яичным желтком. Смесь наложить на тщательно очищенную кожу лица на 20 минут ровным слоем. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Пригодна для любой кожи: освежает и разглаживает ее. Делать эту маску можно сравнительно часто.

Маска из моркови и меда для сухой, увядающей кожи, разглаживает мелкие морщины, улучшает цвет лица, делает кожу эластичной:
Одну морковь натереть на мелкой терке, смешать с чайной ложкой меда. Кашицу нанести на лицо и шею, а через 20 минут смыть теплой водой. Лицо протереть ватным тампоном, смоченным холодной водой.

Маска из тертой моркови и крахмала при дряблой коже:
Маска из тертой моркови, смешанной с небольшим количеством крахмала, рекомендуется при дряблой коже. Ее наносят на 30 минут, смывают холодной водой.

Настой мяты для протирания стареющей, сухой кожи:
Столовую ложку травы мяты залить стаканом кипятка., настоять 30 минут, процедить. Настоем протирать сухую, стареющую или излишне чувствительную, раздраженную кожу лица вместо умывания.

Кубики мятного льда для протирания лица, шеи, груди - тонизирующие, разглаживающие морщины:
Из настоя мяты можно приготовить кубики льда и протирать ими сухую кожу лица, шею, грудь по утрам. Эта процедура тонизирует кожу лица, разглаживает морщины, снимает раздражение и усталость.

Компрессы из настоя мяты при вялой коже лица и шеи:
Настои или отвары мяты можно использовать для компрессов на сухую или нормальную кожу. Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3—5 минут перед массажем или маской. Для этого салфетку, а еще лучше махровое полотенце надо сложить в 2—3 слоя, смочить в отваре или в подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. Компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, приток крови к коже, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. При расширенных сосудах кожи горячий компресс (38—42°) делать нельзя. Холодный компресс (15—18°) накладывается на 5— 10 минут. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделение.
Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы. Они особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.

Настой цветков календулы для протираний и компрессов при жирной, пористой, огрубевшей коже, при образовании угрей, для предупреждения появления морщин:
Две столовые ложки сухих измельченных соцветий календулы поместить в эмалированную посуду, долить стаканом воды, закрыть посуду крышкой и нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Затем охладить до комнатной температуры и через 45 минут процедить, отжав оставшуюся массу. Добавить кипяченую воду, доведя объем жидкости до 200 мл. Настой хранят в холодильнике не более 2 суток. Применяется он для протираний и компрессов при жирной, пористой, огрубевшей коже, при образовании угрей, для предупреждения появления морщин. Примочки и протирания сокращают поры на лице, уменьшают салоотделение, уничтожают угри. Для примочек марлю, сложенную в 2— 3 слоя, смочить в настое календулы, слегка отжать и наложить на лицо на 10 минут. Процедуру повторить трижды.

Маски для разглаживания кожи шеи:
Огурец нарезать очень тонкими ломтиками, обложить ими шею и закрепить бинтом или косынкой. Через 20—25 минут снять, а кожу смазать кремом.

Кожуру огурца наложить на шею, прикрыть куском ткани и через 10 минут снять. В результате кожа станет свежей и гладкой.

Если кожа шеи имеет более темный цвет, чем кожа лица, перед смазыванием ее питательным кремом или растительным маслом полезно протереть ватным тампоном, смоченным в огуречном соке.

Маска из огурца с яйцом для жирной, пористой и морщинистой кожи:
Очищенный огурец натереть на мелкой терке. К столовой ложке кашицы добавить столовую ложку взбитого белка. Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть холодной водой. Рекомендуется для жирной, пористой и морщинистой кожи, смягчает и освежает ее.

Питающие и освежающие маски для разных типов кожи.
К сожалению, редкая женщина довольна своей кожей: здесь вдруг прыщик вскочил, здесь кусочек шелушится, а вот и морщинки появились… Чтобы нам, женщинам красивым обаятельным и вечно молодым смотрелось в зеркало приятней, делаем не сложные в приготовлении маски для лица (в домашних условиях!). Питающие и освежающие маски - содержат биологически активные вещества, усиливают процессы обмена в клетках кожи. - наносятся на чистую кожу на 15-20 минут Творог и мед 2 ч. ложки творога и 2 ч. ложки меда растереть до получения однородной массы и добавить половинку чайной ложки растительного масла, хорошенько перемешать. Маска наносится на лицо и шею на 10 минут, а затем смывается прохладной водой. Яичные желтки и растительное масло Один яичный желток растираем с половинкой чайной ложки растительного масла. Наносим маску и сверху накрываем слегка влажным полотенцем, снимаем через 20 минут. Маски для жирной кожи Лимонный сок и сливки 1 чайную ложку сливок смешиваем с 1 чайной ложкой лимонного сока, наносим маску на лицо ватным тампоном на 20 минут, затем смываем. Это маска подходит для жирной кожи, хорошо отбеливает и омолаживает.
Мед и масло Белок одного яйца, одну чайную ложку меда и половину чайной ложки оливкового масла смешать до однородной консистенции. Затем добавить измельченные овсяные хлопья до получения кашицы. Нанесите маску на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Перед нанесением маски можно подогреть ее на водяной бане. Маска сужает поры, подходит и для жирной, и для нормальной кожи. Маски для сухой кожи Из укропа Перемешиваем столовую ложку нарезанного укропа с чайной ложкой оливкового масла, добавляем овсяную муку до консистенции кашицы. Затем наносим на лицо и смываем через 20 минут. Разглаживает и освежает кожу. Желток и овсянка Один желток и чайную ложку овсяной муки перемешать. Нанесите маску на лицо на 15 минут, смойте теплой водой. Маска для лица. Для любой кожи Банан и молоко 1/2 банана размять и смешать с 1 ч. ложкой молока. Маска наносится на лицо на 20 минут, затем маску нужно смыть теплой водой. Хлеб и вода Половину ломтика черного хлеба (мякоть) залейте 2 столовыми ложками горячей воды. Подождите, пока хлеб разбухнет (должна получиться кашица). Затем маску наносите на лицо, втирая, круговыми движениями. Через 20 минут смойте маску теплой водой. Для чувствительной кожи Овсяные хлопья 1 столовую ложку хлопьев заливаем тремя столовыми ложками теплого молока или сливок, ждем, пока разбухнут хлопья, и наносим на лицо и шею на 20 минут. Смываем маску через 20 минут. Запомните! Все маски наносятся на чистое лицо: перед нанесением необходимо удалить всю косметику и очистить кожу. Маски нужно готовить перед их применением (не хранить). Маски для лица не наносятся на кожу вокруг глаз, для этого существуют специальные маски.