Я могу!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

gedelena обратиться по имени Пятница, 07 Апреля 2017 г. 00:00 (ссылка)

привет..здесь книга http://just-fit.ru/idealnoe-telo/bodifleks-uprazhnenija-dlja-pohudenija
здесь видео https://www.youtube.com/watch?v=Fr7trF-RJpk

Ответить С цитатой В цитатник

Преленка обратиться по имени Пятница, 07 Апреля 2017 г. 00:39 (ссылка)

Какая же ты умничка! А я пока только договорилась с мужем что будем вечерами гулять...но еще не наали патамукак все причины. Но чую надо брать себя в руки и все причины побоку.
И Ленчик я стопяцот раз сделала все как ты учила по пунктам и записи мои не открываются вам...что делать не знаю!

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 01:03ссылка

gedelena

Лен..выше ссылочки посмотри. на самом деле действенная система.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 19:45ссылка

Преленка

Спасибо! изучаю.....думаешь получится?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 19:47ссылка

gedelena

получится в каком смысле? упражнения выполнять или результат?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 20:09ссылка

Преленка

и то и то.....может это для молодежи

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 20:23ссылка

gedelena

это для всех. я уже лет 15 эту систему знаю. работает. и чем больше надо убрать..тем результат больше. и самое главное появляется энергия жизни. летать хочется и можется))))
упражнения очень простые..главное понять как дышать. и этим надо сначала заниматься. просто дышать. а потом появится желание сделать упражнения. начинать с одного..постепенно добавляя. дерзай!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 20:30ссылка

Преленка

Ты меня прям вдохновила!! спасибо! и главное я никуда не спешу буду не насилуя себя учиться этому! уже читаю и пробую животом дышать хихихиихх

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени