О замечательном сервисе Блогун — крупнейшем в руНете организаторе рекламных компаний в блогосфере, знают многие блогеры, а некоторые уже зарабатывают на нём сотни и тысячи долларов ежемесячно. Но как и у всех систем подобного рода, будь то биржи ссылок или биржи статей, у блогуна есть свои особенности и в работе с ним нужно придерживаться определённых правил.


Казалось бы всё предельно просто, добавил блог в систему, выбрал рекламодателей, написал кучу рекламных постов и постовых, снял бабло и довольствуешься своим успехом, но всё не так просто.


Как и в любой другой системе заработка с сайтов, которая позволяет обогатиться на продаже ссылок с вашего ресурса, в блогуне можно пойти двумя дорогами: первая — это брать количеством, а вторая — качеством.


Количественный способ заработка на блогуне более простой и менее затратный. Всё что требуется это сделать как можно больше говноблогов с ворованным или рерайтеным контентом, прогнать их по каталогам, проспамить по форумам и блогам тем же хрумером и, получив первый тИЦ (10-50) и может даже ПР, добавлять эти блоги пачками в блогун. Цены на постовые в таких блогах колеблются от 0.1 до 2$ и спрос на них достаточно высокий. Если вам удастся сделать 50 таких блогов, то продавая по 3-5 постовых в каждом посте по 1$ можно в день зарабатывать 25-150$ (это мои расчёты основанные на собственном опыте), а может и больше. Но у такого способа есть огромный минус, подобные блоги живут очень не долго от 1 до 3 месяцев, а потом попадают под фильтры поисковиков, а затем и в бан. То есть при подобном способе заработка вам нужно регулярно создавать новые говноблоги, что бы они со временем заменили забаненые. Данный процесс в ручную делать досточно муторно и долго поэтому обычно пользуются различным сеошным софтом (стоимость подобного софта варьируется от 50 до 500$), который позволяет создавать десятки блогов на лету и так же быстро наполнять их контентом, а вам лишь останется проставлять продажные ссылки и подсчитывать свои прибыли. Данный подход хоть и приносит хорошие деньги и не требует каких то глубоких познаний в создании и популяризации блогов, но является достаточно муторным и неинтересным процессом и лично я, если бы и советовал браться за подобное, то только что бы заработать начальный капитал для создания нормальных ресурсов.

Качественный способ заработка на блогуне более сложный и затратный с точки зрения создания и популяризации своего блога, но более перспективный и надёжный. Имея нормальный блог для людей, с хорошей посещаемостью и приличным количеством подписчиков на RSS, можно зарабатывать практически те же деньги продавая в десятки раз меньшее количество ссылок. Создать качественный блог за несколько недель не получится, а поэтому придётся потратить не один месяц, а может и год, чтобы заработать достаточную популярность и нарастить хорошие пузомерки. Для того, чтобы создать такой блог нужно чётко выбрать тематику и регулярно писать качественные и интересные посты, в результате чего через полгода - год, набрав тИЦ (около 100-200) и ПР (2-5) можно продавать даже постовые по 10-30$ за каждый, не говоря уж и о рекламных постах, стоимость которых может доходить до 150-500$ в зависимости от популярности и тематики блога. Размещая рекламу на качественных блогах рекламодатель получает не только вес с ссылки, но и дополнительный трафик целевой аудитории на свой проект. Таким образом имея один хороший блог можно зарабатывать не меньше чем с 30-50 говноблогов, при этом затрачивая в разы меньше времени и занимаясь своим любимым делом.

При качественном способе заработка с блога вам не придётся самому искать рекламодателей, как это приходится делать при массовой продаже ссылок с множества блогов, хорошие блоги рекламодатели находят сами, нужно лишь придерживаться нескольких правил:

Продавать не более одного постового с поста
В описании блога написать, что вы продаёте только по одному постовому на пост
Ставить хорошие оценки рекламодателям и поддерживать с ними контакт
Составлять правдивое и полное описание своего блога
Естественно оформлять ссылки рекламодателей и очень желательно размещать их в теле поста, а не в конце или в начале
Придерживаясь этих простых правил вы со временем соберёте достаточное количество рекламодателей, которые доверяют вам как специалисту в своей области, а так как большинство рекламодателей это SEO, которые занимаются продвижением и популяризацией множества сайтов, то однажды удовлетворившись вашими услугами по размещению 1 постового или рекламного поста, он придёт к вам и со следующим своим сайтом, который будет продвигать. Таким образом поработав с блогуном меньше года вы будете иметь практически ежедневные заказы на размещение рекламы, а это уже заработок в районе 1000$ в месяц с одного блога, при этом не подвергая его риску быть забаненым поисковыми системами. Плюсы хороших блогов очевидны, ведь зарабатывая на постовых вы можете параллельно получать пассивный доход от контекстной и медийной рекламы и порой не меньший чем от продажи рекламных ссылок.

Изменить свою фигуру мечтают не только полные люди. Даже те, кто не имеет лишних килограммов, порой, смотря в зеркало не испытывают большой радости. Кажется, что не все так идеально, как хотелось бы, и при всей стройности нет гибкости и подтянутости, которая делает рельеф тела по-настоящему красивым. Чтобы получить действительно красивую фигуру, одних диет мало, нужна регулярная физическая нагрузка, которая, поможет избавиться от лишних жировых отложений, не накапливать их впредь, держать мышцы в тонусе, а телу придать красивый подтянутый вид. Можно ли похудеть без диет?

Конечно можно, только для этого обязательно нужно заниматься спортом, делать зарядку, заниматься фитнесом, аэробикой - всем тем, что заставит наш обмен веществ работать в ускоренном темпе, а значит, и будет постепенно убирать лишние сантиметры.

Перед тем как приступать к интенсивным нагрузкам на мышцы, их следует сначала разогреть, растянуть, и запустить обмен веществ.

Для разминки нужно выделить 10-15 минут. Это время можно уделить танцевальным движениям под музыку, прыжкам на месте с махами руками и ногами, бегу на месте. Разминка мобилизует организм, подготавливает его к последующей активной нагрузке, обмен веществ начинает ускоряться, сердце постепенно привыкает к нагрузке.

Следующим этапом будет растяжка. Чтобы мышцы во время тренировки не испытали шок и риск травм, растяжений, повреждений и болезненных ощущений был снижен, мышцы нужно слегка растянуть.

Сначала, встав на мыски и скрепив руки в замок над головой, сильно потянуться вверх, вернуться в исходное положение и повторить 3 раза.

Растягиваем мышцы бедер: встать прямо, наклониться вниз не сгибая коленей и 3 раза рывками постараться коснуться пола, вернуться в исходное положение и повторить еще 2 раза.

Растягиваем мышцы живота: встать на колени, согнув ноги под прямым углом, сильно отклонить туловище назад, выгибаясь, но не меняя положения бедер.

Растягиваем мышцы плеч: обхватить локоть правой руки левой, с силой пытаться рывками завести руку за шею слева, затем руки поменять.

Растягиваем мышцы спины: встать прямо, положив руки на пояс, округлив спину, тянуться вперед, затем также - назад. Повторить 3-5 раз.

Теперь можно приступать непосредственно к упражнениям.

Упражнения для живота. Можно выполнять обычные подъемы туловища от пола из положения лежа в положение сидя. Для тренировки косых мышц живота, руки скрестить за головой и тянуться поочередно правым локтем к левой ноге и наоборот. Интенсивную нагрузку на пресс дает упражнение «Лягушка». Для этого лечь на пол прямо и делать поочередно движения, имитирующее прыгание лягушки: раз - приподнимаем туловище и тянемся руками вперед, а прямыми ногами в противоположную сторону, два - возвращаем торс и ноги сгибая коленях. Упражнение повторить 20 раз. Такое упражнение дает интенсивную нагрузку на верхние и нижние мышцы живота.

Упражнение для бедер. Встать на четвереньки и выполнять махи ногой: раз - прижимаем согнутую ногу к себе, два - выбрасываем ее назад, выпрямляя. Каждой ногой упражнение повторить 15-20 раз.

Упражнение для ягодиц. Лежа на спине, согнуть ноги и выполнять подъемы таза от пола, задерживая на подъеме на несколько секунд, затем вернуть в исходное положение. Повторить 15-20 раз.

Убираем жир на боках. Встать на четвереньки, вытянуть одну ногу и интенсивно выполнять махи в сторону. Каждой ногой сделать 20-25 махов.

Для устранения жира в области плеч лучше всего помогут гантели, но нетяжелые. Взяв в руки гантели, сгибать и разгибать руки, держа их опущенными или параллельно полу. Делать 20-30 таких махов.

После завершения выполнения упражнений результат будет лучше, если повторить комплекс на растяжение мышц.

С течением времени количество повтором нужно увеличивать, на 5-10, потому что организм, привыкнув к постоянным нагрузкам, не будет реагировать. Когда это делать, вы почувствуете сами, мышцы просто не будут «отвечать» на нагрузки и не будет никаких ощущений на следующий день.

Упражнения нужно делать 3-4 раза в неделю, но не реже - тогда не будет эффекта, и не чаще - организму потребуется время для восстановления.

Готический макияж

Готический макияж не сильно отличается от обычного: он также бывает повседневным и вечерним, праздничным.
Косметика для готического макияжа
1. Тональный крем. Для выравнивания цвета лица и исправления дефектов. Желательно приобрести тональный крем белого цвета или самый светлый. Подходит для этих целей грим, но он слишком заметен и вреден для кожи при частом использовании. Можно приготовить самим основу: тональный крем смешать с гримом, и для кожи полезнее и наносится более качественно.
2. Пудра рассыпная с пуховкой. Ложится тонким ровным слоем и хорошо закрепляет макияж, убирая излишний блеск. А компактная пудра удобна в течении дня для обновления макияжа, например, припудрить носик.

3. Тени для век. Бывают рассыпные, компактные, в виде геля, крема. Для нанесения готического макияжа чаще всего используются черные или очень темные тени.
4. Карандаш черный можно использовать для контура губ и бровей. Для глаз лучше использовать жидкую подводку, чтобы макияж был более стойким и не "поплыл".

5. Тушь для ресниц. Бывает черная и цветная. Цветная очень хорошо смотрится, если совпадает с цветом волос или каких-либо деталей одежды.
6. Помада. Помаду готы используют матовую, черного или темно-бордового оттенка, иногда ярко-красную. В последнее время черную помаду можно без проблем купить практически в любом магазине торгующем косметикой.
7. Кроме этих, главных косметических средств, есть полезные мелочи, которые помогут придать вашему макияжу оригинальности: блестки разных цветов, размеров. Блестки выпускаются в виде геля, шариковые, в сухом виде; накладные ресницы черные, цветные, и самой разнообразной длины; стразы различных цветов и размеров. Большие очень мило смотрятся в центре лба, а маленькие можно наклеить по ходу брови или по контуру глаза.
Одним из атрибутов у готов является пирсинг на лице - чаще всего это брови и губы, реже - нос.
Но кто не желает делать пирсинг с успехом может использовать стразы и блестки.
8. Лак для ногтей черный или черно-бордовый, можно под цвет помады.
В макияже может присутствовать некоторая ассиметрия.
Даже если Вы не являетесь представителем готов, то можно попробовать такой макияж для разнообразия - на какую-нибудь вечеринку или маскарад. И всегда нужно помнить макияж должен подчеркивать Вашу индивидуальность и красоту, а не делать Вас смешным.
Макияж эмо

Подводка глаз черным карандашом, распространена как среди девушек так и среди парней.
Ногти черного или серебристого цвета.
Выбеленное лицо, бледные губы почти в тон коже и очень ярко подведенные глаза. Иногда эмо изображают на своих личиках черные дорожки якобы от размытой слезами косметики и рисуют черным карандашом слезинки. На ногтях черный лак. У мальчиков тоже.
Волосы и лицо:
- покрашенные или естественно черные волосы необходимо обрезать ровно на половину лба. Желательно толстые. Кусками впереди и пейсами по ушам и сзади;
- непременно должны быть бакенбарды;
- волосы обязательно взлохмачены и торчат в разные стороны;
- волосы на затылке также взъерошены и приподняты;
- по желанию в задней части можно волосы обрезать довольно коротко и сделать шипы с помощью геля;
- рваная косая челка, возможно, с пурпурной прядью. Челка свисает, закрывая один глаз, и доходит до щеки;
- почти выбеленное лицо, губы бледные, практически в тон коже, глаза ярко подведенные. Можно даже изобразить на лице черные дорожки от мнимой размытой слезами косметики. А можно черным карандашом дорисовать слезинки.
И в заключение, так как готический и эмо макияж довольно агрессивные, то предполагается соответственный уход за кожей. Тщательное очищение кожи, бережный уход за областью вокруг глаз и ночной восстанавливающий уход за кожей. Таким образом Вы сохраните красоту и здоровье кожи на долгие годы.

Стиль диско снова актуален!
80-е ворвались в моду: рукава летучая мышь, короткие юбки, леггинсы, яркие ядовитые цвета, яркая пластмассовая бижутерия, роскошь и вычурность и, конечно, стал модный макияж в стиле диско. Яркие краски, дерзкие сочетания, длинные накладные ресницы и сверкающие перламутром ногти. Яркость и блеск в моде.
Стиль диско предпочитает цвета поярче, а текстуры понасыщенней. А наносить косметику можно пальцами. Излишняя аккуратность не приветствуется. Например - сочетание ярких цветов: розово-фиолетовый, насыщенный голубой, цвет сливового джема, фиолетово-сиреневый, лилово-розовый.
Глаза: использование ярких теней по всей области век с идеальной растушевкой, отсутствие четких контуров.
Не желательно: растушевка теней не только по верхнему веку, но и по всей области глаз вплоть до бровей. Все это создает эффект перегруженности, которого следует избегать.
Главная фишка сезона - карандаши. Они могут быть любого цвета и рисовать ими можно даже на губах.
Форма бровей - максимально естественная.
Губы: помада - сочные губы оттенка спелых мандаринов и моркови. Но если Вы эти цвета чересчур смелыми, то можно выбрать сияющий блеск коралловых оттенков. Цветовая гамма помады и блеска разнообразная, отсутствие четких контуров.
Яркие румяна кукольно - розовых и алых оттенков с бархатистыми текстурами - будут актуальны для макияжа в стиле диско.
Лицо: макияж с яркими акцентами требует идеальной кожи (свежая, здоровая кожа лица). Самый правильный результат дают матирующая пудра и тональная основа, выравнивающая тон.
Акцент: как таковые - отсутствуют, более-менее равномерно выделяются все участки лица.
Ногти: помимо традиционного сочетания белого с розовым, для френч - маникюра можно использовать лаки любых, даже самых экстремальных оттенков.
Волосы: пышные длинные волосы, с наклеенными блестками на лице и волосах, начесы (Алла Пугачева, Мадонна, Шер и др.).
Итак, каким же все-таки должен быть современный макияж в стиле диско
Макияж должен соответствовать современным канонам, а именно, выделять нужно либо глаза, либо губы. В 80-е годы макияж в стиле диско был скорее подиумным, чем повседневным, то есть наносились очень яркие румяна, тени, рисовались «жирные» стрелки. Сейчас можно использовать блестящие тени, сухие блестки, делать цветные стрелки. Но все это должно быть очень умеренно. Макияж диско хорошо подойдет для вечеринок, праздников, дискотек, ночных клубов, сцены.

Автор статьи Розанова Н.Е.

Макияж глаз.

Глаза - это самая привлекательная часть лица. И не удивительно, что в макияже главная роль отводится именно глазам. Поэтому мы поговорим о том, как сделать их еще прекраснее с помощью теней.

Глазам очень идет макияж. Небольшая прорисовка глаз, придание им блеска и яркости, может полностью изменить все лицо. С помощью теней можно подчеркнуть цвет и форму глаз, а использование света и тени даст возможность улучшить строение лица. Какие тени вы используете, зависит от многих факторов: цвет одежды, волос, кожи, глаз очень влияет на наш выбор.

Больше всего распространены тени в виде пудры. Тут есть большой выбор цветов; каждый сезон появляются новые, и в ходу палитры, содержащие два или больше цветов. Обращаться с тенями-пудрой довольно легко. Наносятся они поролоновым аппликатором или плоской широкой кистью. Если вы спешите, достаточно и одного мазка.

Тени-кремы бывают в баночках и в виде патронов. Если теням на веке нужно придать определенную форму, можно нанести крем и кончиком пальца. Поскольку он быстросохнущий, нужно действовать быстро - исправить ошибки будет трудно. Тени в виде крема оптимальны для тех, кто носит контактные линзы. Их недостаток: тени-крем легче, чем тени-пудра, скапливаются в складках век.

Тени-карандаш имеют вид толстых цветных карандашей и могут быть как более рыхлыми, так и более жирными. Ими можно проводить широкие полосы и затем растирать кисточкой, аппликатором или кончиком пальца. Тени-карандаш идеальны в дороге.

Основные правила макияжа глаз...

Перед тем, как накладывать макияж на глаза, необходимо очистить веки от жира. Остатки крема нужно снять косметической губкой или салфеткой. Припудрить веки пуховкой или кистью. Не наносите сразу много теней. Любой избыток трудно устраняется, напротив, добавить, если не хватило, всегда легче. Рекомендуется сначала мазнуть аппликатором по тыльной стороне кисти, чтобы смахнуть с него избыток краски. Или увлажнить поролоновый аппликатор, промокнуть о салфетку и лишь затем набирать на него тени. Таким образом можно избежать падения крошек краски на щеки. Вдоль края века тени надо наносить посильнее. Начинать при этом нужно не от внутреннего угла глаза, а от середины века. Отсюда к наружному углу глаза нужно усиливать интенсивность цвета. Остатками краски на аппликаторе выровнять оставшуюся внутреннюю половину века. Тень надо косо свести наверх и мягко на нет. Для этого веко нужно немного растянуть снаружи вверх. Вам потребуются: крем, тени двух тонов - одни немного темнее других, светлая пудра, карандаш для обводки глаз, тушь со щеточкой, аппликаторы в соответствии с текстурой теней, а также косметический карандаш.

1. Нанесите светлые тени на верхнее веко и впадину над ним, начиная от носа. Они не должны подниматься выше складки. Проведите тонкую линию вдоль внешнего угла глаза и под нижними ресницами, причем к середине века она должна постепенно исчезнуть. Затем слегка разотрите ее пальцем.

2. Подчеркните складку верхнего века тенями более темного цвета. Распределите их чуть выше и чуть ниже. Разотрите кончиком пальца.

3. Светлым косметическим карандашом покройте пространство, находящееся непосредственно под бровью, четко следуя ее изгибу. Тщательно разотрите кончиком пальца.

4. Откройте глаза и, опираясь рукой на щеку, проведите линию как можно ближе к ресницам нижнего века. Опустите веки и проведите такую же линию вдоль верхнего близко к ресницам. Разотрите обе линии. Для большей выразительности оттяните мизинцем нижнее веко и обведите его внутренний край.

5. Тушь наносите тонкими слоями несколько раз, чтобы не склеивались ресницы. Когда они почти высохнут, расчешите щеточкой. Краска наносится на внутреннюю часть верхних ресниц. Щеточку надо держать в горизонтальном положении. Нижние ресницы легче красить, держа щеточку тоже в горизонтальном положении, однако будет лучше, если вы повернете ее вертикально и, опираясь на щеку, окрасите каждую ресничку в отдельности.

Сложный макияж глаз...

Здесь описан макияж, который позволит сделать ваши глаза центром лица. Он прекрасно гармонирует с аккуратной прической, стильным нарядом и минимумом аксессуаров. Полученный результат вознаградит вас за потраченное время и терпение.

1. Прежде всего брови должны быть расчесаны и иметь хорошую форму. Нанесите основу нейтрального цвета на всю область вокруг глаз, чтобы тени не стирались и ложились ровно. Хорошо разотрите. Высветлите треугольник над центральной частью века вплоть до бровей. Не растирайте, так как это центральная точка для макияжа.

2. Нанесите на верхнее веко небольшое количество темно-коричневых, серых или голубых сухих теней. Они наносятся вокруг верхнего века до бровей (исключая центральную часть) и узкой полоской, ослабевающей к внутреннему углу глаза, по нижнему веку. Разотрите.

3. Нанесите на темные тени тонкий слой ярких сухих теней (не обязательно той же цветовой гаммы) для получения переливающегося тона.

4. Обведите внутренний угол глаза тонкой линией яркого металлического цвета. Не растирайте - пусть линия будет броской и четкой.

5. Возьмите другой косметический карандаш и нанесите им линию под бровями до скулы. Разотрите ее до слияния с румянами. Цветовая гамма (от темно-вишневого до светло-розового) может выглядеть очень эффектно. Нанесите несколько слоев туши на ресницы.

6. Конечный вид: переливающийся глубокий цвет. При этом очень важно, чтобы макияж не был наложен очень грубо, крикливо или излишне густо. Блеск усиливает цвет и выглядит очень эффектно при вечернем освещении. Искусство макияжа заключается в легкости мазка и ежедневной практике.

Подводка для глаз.

Черная подводка - в макеяже снова в моде. Главная идея: обрамить глаз интенсивным черным цветом, избегая подводить нижнее веко. Наши музы - Одри Хэпберн или Бриджит Бардо умело пользовались черной подводкой и выглядели всегда безупречно.
Новая тенденция макияжа - "кошачий глаз": вытянутые к вискам глаза придают женщине властный и загадочный вид. Опытные модницы знают, что идеальная подводка - это жидкая, в тюбике или баночке. Применение жидкой подводки для глаз требует особой легкости руки, но раз освоив навык, вы просто не сможете без нее обходиться.
Если вы решили использовать карандаш, размягчите его кончик о палец, сделав несколько пробных штрихов. Маленькая хитрость: проводя линию на верхнем веке, оттяните его к виску, чтобы линия легла точно вдоль ресниц. Никаких пробелов между чертой подводки и ресницами быть не должно, как не должны быть видны и корни ресниц. Чтобы затушевать ресницы, проводите короткие вертикальные штрихи, словно "втирая" карандаш между волосков. Поэтому очень важно, чтобы карандаш был насыщен пигментом и одновременно достаточно мягким.

Шаг первый.

Нанесите вдоль линии века немного черных или темно-синих теней, концентрируясь на уголках глаз. Новички могут сделать "черновую линию" при помощи пудры.

Шаг второй.

Прежде всего убедитесь, что кисточка для подводки не содержит комочков засохшей краски или волосков. Левой рукой оттяните веко по направлению к виску. Начиная от наружного угла, проведите первую тонкую линию. Вы всегда сможете добавить толщины, в зависимости от образа, которого собираетесь добиться.

Шаг третий.

Линию вести от внутреннего уголка глаза и тянуть до наружного, не отрываясь. Или начать от середины века, дорисовывать до наружного края, а потом закончить к внутреннему уголку. У кого кожа воспалена, тому лучше сделать на веке точечные отметки, а затем соединить их между собой. Для облегчения прорисовки кожу на верхнем веке нужно натянуть двумя пальцами. То же самое для "хвостика" в наружном уголке глаза: кожа натягивается вверх, тогда получается изящный загиб линии кверху.

Чтобы продлить подводку за пределы линии века, то есть создать так называемый "кошачий глаз", подстрахуйтесь. Наберите на спонжик или кисточку немного рассыпчатой пудры и проведите линию вдоль воображаемой подводки. Затем словно по этой линейке ведите подводку, а закончив, смахните остатки пудры кисточкой. Некоторые визажисты в качестве импровизированной линейки используют край салфетки. Не стоит продлевать линию более чем на пол-сантиметра от уголка глаза: чрезмерное количество подводки будет отдавать театральностью. Для завершения образа нанесите на ресницы слой туши, увеличивающей объем, а на ресницы с внешнего уголка глаза - два слоя.

Приемы подкрашивания кайалом (контурный карандаш для глаз).

Белый, светло-серый и темного цвета кайал предназначен для нижнего века. Если подкрасить им нижнее веко изнутри, глаз будет казаться больше. Темный кайал на нижнем веке зрительно уменьшает глаз. Большие темные глаза, напротив, кажутся с кайалом выразительнее. Если вы не хотите достичь эффекта уменьшения, но хотели бы при этом придать глазу контурность, возьмите серый, коричневый или цветной кайал и, увлажнив веко ватной палочкой, проведите линию по внутреннему краю века. Часть краски при этом в любом случае задержится у корней ресниц.
Если на верхнем веке след кайала небезупречен, его можно растереть с тенями того же цвета. Эффект кайала (выделение контура) при этом остается. След кайала и на нижнем веке можно припудрить тенями. Это усиливает впечатление и делает цвет более стойким. Линию кайала на нижнем веке не нужно проводить до самого внутреннего уголка глаза. Наружный же угол, напротив, нужно полностью обвести. Штрих должен повторять форму глаза и заканчиваться на наружном уголке.

Если глаза слишком круглые, то черту лучше провести на несколько миллиметров выше наружного уголка глаза. И при опущенных уголках глаз черту нужно безусловно тянуть вверх.

Если глаза поставлены слишком близко, черту надо начинать лишь от середины века. В этом месте она должна быть очень тонкой и наружу расширяться кверху.

КАК НАКЛАДЫВАТЬ ДВУХЦВЕТНЫЕ ТЕНИ ДЛЯ ВЕК.

Более светлый оттенок нанесите на верхнее веко от внутреннего угла глаза до бровей или чуть выше их линии. Для получения искрящегося эффекта нанесите дополнительный слой на подвижное веко и разотрите тени кончиком пальца. Затем, двигаясь вдоль ресничного контура, нанесите полоску более темного тона на нижнем веке. На верхнем веке прорисуйте цветовое пятно от середины века, растушевывая по направлению к вискам. Еще один вариант: нанесите более темные тени вдоль ресниц на нижнем и верхнем веке. Затем используйте светлые тени. Прорисуйте тонкую полоску на нижнем веке (рядом с темными тенями) и широкую на верхнем веке. Границы перехода слегка растушуйте.

Моделирование лица - это творческий процесс. При его выполнении подразумевают всестороннюю проработку формы и деталей лица. Моделирование не терпит спешки, в нем необходим подготовительный период-изучение лица, подбор косметических средств, тонов и красок, проба макияжа, отбор после нескольких пробных работ.



При моделировании необходимо учесть заранее предполагаемую коррекцию. можно подчеркнуть на первый взгляд незаметные достоинства лица, а также скрыть незначительные недостатки, с помощью косметических средств придать коже более свежий вид. При моделировании лица используют правила цветометрии, законы живописи о цвете, свете, светотенях. Выполнение сложного макияжа требует определенного навыка в работе, сноровки. Каждый специалист в области макияжа имеет свой индивидуальный подход к работе с лицом, но есть общие правила для всех: изучение лица, его деталей, характера.

Грамотно используя макияж, мы всегда можем что-то оптически устранить или, напротив, добавить в нашем лице. Это достигается при помощи светлых или, соответственно, темных средств декоративной косметики (тонального крема, пудры, теней, натуральных маскирующих средств), которые наносятся на определенные участки лица. При этом существует определённое правило: то, что должно отступить, как бы уводится в глубину при помощи темных красок, а то, что надо выдвинуть вперед, осветляется.

Условия грамотного макияжа

Лицо - это Ваша визитная карточка. А макияж отражает Ваше отношение к моде и представление о себе. Когда макияж соответствует внутреннему "Я" и настроению женщины, он делает ее привлекательнее: она хорошо выглядит и прекрасно себя чувствует.

В современном макияже должна быть прорисована каждая деталь лица. Макияж только тогда считается грамотным, когда он "полный". Даже если Вы хотите, чтобы на лице не было видно косметики (так называемый макияж "чистое лицо"), всё равно необходим тонкий слой тонального крема, глаза должны быть оформлены при помощи теней, туши и контурного карандаша, и обязательно - хотя бы немного губной помады и румян. Насыщенность цвета зависит от функции макияжа. Например, при естественном макияже косметика должна быть приглушенных, спокойных тонов, лежать дымкой, полутонами, и быть почти не заметной для глаз. По классическим канонам, грамотный макияж - это макияж с акцентом на одну деталь лица. Как правило, выделяют либо глаза, либо губы. Считается, что если ярко накрашены губы, то глаза подчеркивать уже ненужно, и наоборот, при ярко выделенных глазах, губы должны быть более-менее нейтральными.

Формы лица.

В реальной жизни крайне редко встречаются лица, соответствующие строгим пропорциям "золотого сечения". Многообразие форм условно сводится к семи основным видам:

1. овальное;
2. круглое;
3. квадратное;
4. треугольное;
5. трапециевидное;
6. прямоугольное;
7. ромбовидное.

Часто в одном лице присутствуют элементы двух или даже нескольких основных форм. В этом случае лицо относят к той форме, характерные черты которой преобладают.

Овальное лицо - принято за идеальное.

Круглое лицо - горизонтальные и вертикальные размеры лица приближаются друг к другу. Области висков, нижней челюсти и подбородка имеют округлые, мягкие очертания.

Квадратное лицо - имеет развернутые углы нижней челюсти, прямоугольные очертания верхней и нижней частей лица.

Треугольное лицо - широкое в области лба и скул и суженное к подбородку.

Трапециевидное лицо - характеризуется выраженными углами нижней челюсти. Верхняя часть лица значительно уже нижней.

Прямоугольное лицо - отличается резким преобладанием вертикальных размеров над горизонтальными. Для такого лица характерны высокий лоб и удлиненный подбородок.

Ромбовидное лицо - имеет широкие скулы, сужено в верхней и нижней частях лица.

Эталоном правильной формы лица считается то, которое отличается плавными очертаниями лба, скул, нижней челюсти и подбородка и как бы вписывается в овал.
Таким образом, условно идеальным принято считать овальное лицо с правильными пропорциональными деталями.

Коррекция формы лица.

Прибегая к макияжу, следует знать, что по анатомическим признакам лицо принято разделять на три равные части: верхнюю, среднюю и нижнюю. По типу лицо может иметь разные формы: круглую, квадратную, треугольную, трапециевидную, удлиненную, ромбовидную. Каждая форма имеет свои отличительные индивидуальные особенности. Познакомимся более подробно с каждой из них.

Круглое лицо. Цель коррекции - вытянуть лицо, зрительно уменьшить объем щек: - затемнить боковые поверхности лица (от висков вниз до нижней челюсти) с помощью тонального крема или пудры немного темнее естественного цвета лица; - наложить на скулы румяна в форме треугольника, вытянутого к углам рта, цвет - нейтральный, темный. Круглое лицо имеет плавные линии, нет острых углов и выступающих линий. Чтобы изменить его форму, надо затемнить более темным тональным кремом или пудрой, используя большую кисточку, щеки. Это как бы иллюзорно придаст круглому лицу удлиненную форму. Необходимо каким-то образом уменьшить объем щек. Это сделать можно при помощи нанесения румян в виде треугольника на скулы. Прическа также может зрительно удлинить лицо, для этого надо лбом взбивают кок или укладывают небольшой валик (объемный верх), а боковые прядки начесывают на щеки, закрывая часть лица.

Квадратное лицо. Цель коррекции - смягчить острые очертания нижней челюсти и лба: - затемнить выступающие углы нижней челюсти и "округлить" линию роста волос; - наложить на скулы румяна в форме треугольника, вытянутого в сторону висков, цвет - нейтральный, может быть яркий, живой. Квадратное лицо характерно равновесием верхней и нижней частей, развернутыми углами нижней челюсти и по форме напоминает квадрат. Для смягчения формы лица используют темную пудру или темный тональный крем. Их применяют также для тонирования (затемнения) развернутых углов нижней челюсти. При помощи света и тени стараются снять тяжеловесность лица, зрительно удлинить его форму. Румяна выбирают темные и наносят их на скулы, придав форму треугольника, концы которого вытянуты в сторону висков.

Треугольное лицо. Цель коррекции - зрительно уравновесить широкую верхнюю часть лица с узкой нижней: - затемнить виски и боковую поверхность скул; - если выделяется острый подбородок, припудрить его более темной пудрой; - высветлить подскуловые впадины и боковые поверхности нижней челюсти, наложить румяна на переднюю поверхность щек в форме ромба, цвет - светлый, нежный. Треугольное лицо по своей форме напоминает треугольник: сужается к подбородку, как бы заостряясь, при этом верхняя часть (лобная) значительно шире, чем нижняя (подбородок). Иллюзорно уравновесить верхнюю (широкую) часть лица по отношению к нижней (узкой) можно, используя темную пудру или тональный крем, которые наносят на поверхность висков и скул. Нижнюю поверхность острого подбородка также припудривают или тонируют темным цветом, как бы уменьшая его. Главная задача в коррекции этой формы лица - расширить его. В этом помогут румяна, их наносят на переднюю поверхность щек в виде ромба.

Трапециевидное лицо. Цель коррекции - уменьшить объем широкой нижней части лица, постараться расширить верхнюю часть: - затемнить боковую поверхность нижней челюсти; - высветлить височную зону; - наложить румяна в форме прямоугольника, вытянутого и растушеванного к вискам.
Трапециевидное лицо напоминает по форме трапецию. Верхняя часть такого лица значительно сужена, а нижняя - расширена, углы нижней челюсти обозначены более резко. Для зрительного уменьшения объема широкой (нижней) части лица боковые части нижней челюсти запудривают или тонируют темным цветом (по отношению ко всему лицу). Румяна в данном случае должны играть роль весов и уравновесить тяжелую нижнюю часть с более легкой, зауженной верхней. Румяна распределяют на скулах в виде прямоугольника, растушевывают к вискам, немного захватив их поверхность. Румяна перемещают акцент на брови и глаза, которые красиво подкрашивают.

Прямоугольное лицо. Цель коррекции - зрительно расширить и укоротить овал лица: - затемнить лоб по линии роста волос; - затемнить нижнюю челюсть; - высветить боковую поверхность лица; - наложить румяна в форме овала и растушевать горизонтально, цвет - светлый, нежный.

Ромбовидное лицо. Цель коррекции - зрительно смягчить угловатые очертания лица: - затемнить выпуклые части скул; - высветлить подскуловые впадины и височные области; - наложить румяна в форме треугольника на переднюю часть скул, цвет - нейтральный, темный. У ромбовидного лица коррекция предполагает смягчить линии, углы, напоминающие фигуру ромба. Для этого темным тональным кремом или пудрой затемняют самые выступающие части. При нанесении румян надо следовать определенному рисунку, в данном случае он должен иметь вид треугольника. Румяна накладывают на переднюю часть лица и сводят на нет, при этом стараются концентрировать их на передней поверхности, не захватывая скулы и боковые стороны. Румяна должны отвлекать внимание от угловатых очертаний лица.

Удлиненное лицо имеет удлиненную форму, и его надо зрительно «укоротить», при этом постараться одновременно расширить. Для этого темной пудрой затемняют нижнюю площадь подбородка. Верхнюю часть лба можно также затонировать темной пудрой или закрыть волосами прически, например, челкой типа «пони» или прической типа «паж», как у французской эстрадной певицы Мирей Матье. Румяна помогут расширить лицо, если будут нанесены и растушеваны на середине щеки горизонтально.

Идеальным принято считать лицо овальной формы с плавными линиями. Если внимательно присмотреться, то можно в одном лице увидеть два или три типа. Но обычно принято считать лицо той формы, черты которой преобладают в большей мере.

Трудно себе представить красивую женщину без бровей и ресниц. Ухоженные брови правильной формы придают особую выразительность глазам и определяют выражение лица.
Привлекательность женского лица, во многом зависят от формы и цвета бровей. Хорошо ухоженные брови придают лицу выразительность, делают его еще красивее.
Брови нуждаются в регулярном уходе. Вечером наряду с очищением лица необходимо очищать и брови, так как на них оседают частицы пыли.
Форма бровей часто меняется в зависимости от моды: от тёмных густых до выщипанных в ниточку, от прямых до круто изогнутых.
Не стоит слепо следовать тенденциям моды. Брови должны выглядеть естественно. Форму и ширину бровей нужно подбирать к типу лица, строго индивидуально.

Для различных форм лица подходят следующие брови:
Чтобы зрительно увеличить маленькие глаза, брови подрисовывают, делая их выпуклыми и широкими, и увеличивают расстояние между ними, выщипывая волоски со стороны носа.
Если глаза близко посажены, то расстояние между бровями должно быть больше.
Чтобы выглядеть моложе, нужно увеличить расстояние между бровями, не уменьшая их ширины, а со стороны висков добиться изящного изгиба.
Продолговатому лицу подходят прямые, удалённые от переносицы брови.
Треугольному лицу подходят поднятые вверх и закруглённые, не рекомендуются прямые брови.
Овальному лицу наиболее подходят дугообразные брови.
Квадратному лицу подходят длинные, высокоподнятые брови, можно и слегка дугообразные.
Круглому лицу подходят брови приподнятые вверх и на конце несколько закруглённые.

Ухаживающие средства для бровей и ресниц способствуют сохранению эластичности волоска и стимулируют его рост. Лучше всего подходят те, которые содержат экстракт крапивы и касторовое масло.

Чтобы брови были красивыми важно правильно определить их начало и конец. Бровь должна начинаться непосредственно над внутренним углом глаза. Волоски на переносице, выходящие за эту линию удаляются. Для определения конца брови берут карандаш и прикладывают его от крыла носа к внешнему углу глаза. Конец брови находится в точке пересечения карандаша с бровью. Самая высокая точка брови должна находится на линии, идущей от центра верхней губы через зрачок до брови.

При уходе за бровями и ресницами используется маленькая щеточка для ресниц, по форме напоминающая маленькую зубную. При расчесывании вращательными движениями продвигаются от края века до кончиков ресниц. При этом полезно смочить щеточку в касторовом или оливковом масле, в глицерине или укрепляющем средстве для волос. Это сделает брови густыми, шелковистыми и укрепит их корни.


Для укладки бровей применяют специальный гель. Те, у кого редкие брови, могут использовать витаминизированные кремы, способствующие росту волос.
Изменять форму бровей можно с помощью пинцета и карандаша. Прежде чем приступить к процедуре вы должны точно знать, что выбрали нужную форму бровей: экспериментировать с ними не стоит. Брови лучше всего выщипывать вечером, чтобы за ночь прошло возможное покраснение.

Перед эпиляцией бровей вымойте руки с мылом, протрите их и пинцет спиртом, на кожу нанесите жирный крем. Натяните пальцами кожу в области бровей. Первым, вторым и третьим пальцами правой руки держите пинцет. Щечками пинцета захватывайте волос у самого корня. Крепко сжимая щечки и держа пинцет под острым углом к поверхности кожи, быстрым рывком выдёргивайте волос по направлению его роста. Сначала удалите несколько волосков на одной брови, а затем на другой и проверьте симметричность, после этого можно продолжать дальше. Бровь должна сужаться к внешнему концу и постепенно сходить на нет.

После депиляции протрите кожу спиртом и нанесите лосьон (крем). Пинцет также обработайте спиртом.

С помощью остро заточенного карандаша можно скорректировать форму бровей. Прежде чем применять карандаш, необходимо, чтобы брови были чистыми и расчесанными. Не проводите по линии бровей одну ровную черту, наносите карандашом легкие быстрые короткие штришки изнутри наружу, как бы рисуя волоски. Двигайтесь от внутреннего конца брови к наружному. Заполните карандашом отдельные пустоты в изгибах или удлините слишком короткую бровь. Чтобы брови выглядели объемнее вместо карандаша можно использовать тени или тушь для ресниц.

Очень важно выбрать правильный цвет. Подбирайте тона чуть светлее натурального цвета волос, а для светлых и пепельных волос - наоборот. Брюнеткам подходит черный карандаш, шатенкам - коричневый, рыжим - терракотовый, блондинкам - светло-коричневый и золотистый. Седые и бесцветные брови лишают лицо выразительности. Их нужно слегка подкрашивать коричневым или серым цветом.

Швейцарская школа макияжа в Женеве Make-up Naturel раскрывает секреты макияжа "голливудской" Клеопатры. Основная идея макияжа: воссоздать образ прошлого, придерживаясь традиций и используя возможности современного искусства макияжа.

Макияж Клеопатры - кожа.

Очень светлая тональная основа (на один-два тона светлее естественного оттенка кожи) равномерно наносится на лицо и шею до области декольте, сливаясь с естественным цветом кожи. Лицо в макияже покрывается прозрачной пудрой для фиксации тона, а скулы и веки- пудрой цвета загара, чтобы придать лицу естественный вид.

Макияж Клеопатры - глаза.

На внутренний уголок глаза и на бровную дугу накладывают желтовато-золотистые тени и растушевывают. Затем на внешний уголок глаза и на бровную дугу наносят ярко-оранжевые тени, а над подвижным веком- бирюзовые, при этом лучше держать глаз и растушевывать тени в направлении снизу вверх и изнутри наружу. У основания ресниц проводят широкую черную линию, растушевывая ее слегка вверх и к внешнему уголку глаза.
Контур глаза при макияже подводят черным. От основания нижних ресниц линия подводки восходит к виску, причем она постепенно утолщается к внешнему уголку глаза. Далее в макияже нижнее веко слегка припудривают. Два небольших ответвления от линии, направленной к виску, для четкости фиксируют белой подводкой. Белая перламутровая пудра сделает макияж более утонченным. В макияже цвет бровей усиливают за счет нанесения черной пудры, которая позволяет зрительно сделать их гуще и темнее.

Макияж Клеопатры - губы.

В этом макияже контур губ тонко подводят темно- или светло-коричневым карандашом, а затем красят перламутровой оранжевой и растушевывают. На заключительном этапе макияжа на губы наносят белую перламутровую пудру.

Макияж и подводка для глаз.

Чтобы движение руки было уверенным, следует поддерживать веко кончиком пальца, не закрывая при этом глаза, но и не натягивая веко слишком сильно, чтобы не деформировать его. Начните проводить линию от внутреннего уголка глаза по верхнему веку у самого основания ресниц.

Естественный макияж.
Линию проводят у основания ресниц, повторяя естественную форму глаза.





Стилизованный макияж.
Тонкая линия расширяется и приподнимается у внешнего уголка глаза.

Размер груди, форма груди
Независимо от формы и размеров груди за ней обязательно нужно ухаживать, и начинать такой уход следует смолоду. При этом не надо питать иллюзий, что можно изменить форму и величину груди. В ваших силах лишь препятствовать ее преждевременному увяданию и на долгие годы сохранить красоту и упругость. Размер и форма груди задаются генетически, поэтому никакая косметика кардинально не сможет изменить данные природы. Чтобы изменить размер груди или форму понадобится пластическая операция, но это слишком радикальная мера, а в некоторых случаях и опасная для женского здоровья.
Важно заботиться о сохранности в коже волокон коллагена и эластина. Для этого целесообразно использовать витаминные препараты, экстракты морских водорослей и неочищенные масла (например, масло виноградных косточек).
Массаж груди
Для стимуляции кровообращения груди, которое действует укрепляюще на ткани, по утрам рекомендуется принимать холодный душ или делать обтирания холодной водой. Полезно принимать контрастный душ, причем заканчивать всегда холодным. Ежедневный холодный душ не увеличивает размер груди, но укрепляет грудные мышцы и тем самым способствует ее оптическому увеличению.
Во время принятия душа необходимо следить за тем, чтобы сильная струя воды не била по соскам. После душа можно дополнительно стимулировать кровообращение груди деликатным массажем втирая в кожу питательный крем. Полезно делать пилинг и каждый день пользоваться специально предназначенными для ухода за грудью кремами.
Для груди можно использовать массаж с морской водой (на 1 литр воды 100 г морской соли). Грудь нужно массировать осторожно круговыми движениями, без нажима. Время массажа 8-10 минут.
Мышцы груди
Грудь связана волокнами с малой и большой грудными мышцами. При правильном положении грудная железа должна плотно прилегать к грудной мышце, а кожа должна быть туго натянута. Для мышц груди полезны тренировки, которые благотворно влияют на внешний вид бюста. Распространенное мнение, что грудь обвисает исключительно из-за слабости грудных мышц, ложно: ведь сама грудь не обладает поддерживающей мускулатурой, и состоит из соединительной и жировой ткани и желез, заключенных в оболочку из кожи. Чем крепче грудные мышцы тем привлекательнее выглядит грудь.
Необходимо помнить, что сгорбленная спина и опущенные плечи портят вид бюста. В связи с этим в утреннюю зарядку следует включать упражнения, укрепляющие мускулатуру шеи, спины и мышц лопаточного сплетения. Нельзя забывать, что упражнения приносят пользу, если делаются систематически.
Бюстгальтер
К предупредительным мерам, входящим в общий комплекс ухода за бюстом, относится ношение бюстгальтера. Было бы ошибкой полагать, что тугая, хорошо развитая грудь может длительное время обойтись без всякой опоры и поддержки.
При выборе бюстгальтера надо следить за тем, чтобы он не сдавливал грудь и не способствовал застою крови, не делал грудь плоской и ни в коем случае не оттягивал книзу. Если же у вас малоразвитая грудь, то благодаря бюстгальтеру можно незаметно внести необходимые коррективы с помощью наполнителей - накладок, поролона.
Слишком тесный и неудобный бюстгальтер вреден для груди, так же как и неправильно выбранный по размеру. Бюстгальтер необходим для полной груди, иначе растягивается кожа. При маленькой груди можно обходиться без бюстгальтера, если вам так комфортней, но следует его все-таки носить когда вы занимаетесь спортом. Идеальны для этого эластичные спортивные бюстгальтеры, которые хорошо поддерживают грудь и в то же время не стесняют движений. Если наметилось увядание груди, ей могут помочь контрастные компрессы - чередование умеренно горячих и холодных. При этом в горячую воду добавляют немного соли, в холодную - винный уксус или лимонный сок.
Время от времени не носите бюстгальтер, чтобы ваша кожа отдохнула. В домашних условиях можно носить мягкие и удобные топики типа спортивных, без косточек.
Крем для увеличения груди
Небольшой размер груди чаще всего - недостаток эстрогенов (женских половых гормонов). В состав кремов для увеличения груди как правило входят фитоэстрогены - это натуральные, но растительные эстрогены, обладают качествами схожими со свойствами женских половых гормонов. При регулярном и длительном (от 2-4 месяцев) использовании под воздействием крема увеличивается железистая ткань и соответственно грудь. Бюст приподнимается, становится более упругим, исчезают морщинки. Существуют кремы, которые увеличивают циркуляцию крови в груди. Грудь увеличивается, но незначительно и всего лишь на несколько дней. От использования кремов для груди не стоит ждать кардинальных изменений, но косметический эффект будет виден - кожа декольте ухоженная, красивая, а грудь более объемная.
Предупреждение: пользоваться кремами для объема груди нерожавшим женщинам не желательно. Они влияют на молочные железы. Проконсультируйтесь с маммологом!