ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ



В каждой женщине на подсознательном уровне заложена потребность нравиться другим. Мы все хотим хорошо выглядеть. Ведь, правда? Я хочу! Думаю, что и вы не откажетесь. А что вы делаете для этого? Вы ходите к косметологу на чистку раз в месяц? Используете хорошие кремы? Делаете нужные маски? Это приносит пользу лишь в том случае, если вы следите за чистотой своего организма в целом и за тем, что потребляете. Красота идёт изнутри.

Хочу поделиться с вами принципами, которых я придерживаюсь уже не один год. Постоянно добавляются новые полезные привычки, такие как пить зелёный чай, есть приготовленную на пару пищу, пить разные масла, смесь алоэ с мёдом, заниматься гимнастикой, ходить в баню и т.д. Но те, которые я приведу ниже, неизменно остаются моими спутниками на протяжении многих лет.
Читать далее...

О лекарствах



Когда мы заболеваем, мы идём в аптеку. А что мы покупаем? Зачастую мы покупаем иностранные препараты, не зная о том, что в России есть свои аналоги, и ни чем не хуже. Что самое приятное - на порядок ДЕШЕВЛЕ. Предлагаю список этих медикаментов:

Зовиракс --> Ацикловир (лечебно-косметический крем)
Бетадин --> Йодоксид (Повидой йод)
Дифлюкан (от молочницы) --> Флуконазол
Ламизил (от грибка) --> Фунготербин
Гиналгин --> Метронидазол
Суметромин (от диареи) --> Котримоксазон
Омез (от кишечной инфекции) --> Омепразол
Реглан (от вздутия) --> Метоклопрамид

От боли:
Баралгин --> Бралангин
Эффералган --> Парацетамол
Нурофен --> Ибупрофен

Для сердца:
Кордарон, Седакорок, Опакордэн, Ретмеодарон --> Амиокардин
Валокордин Н, Корвалдин --> Корвалол
Обзидан --> Аноприлин
Панангин --> Аспаркам