-Рубрики

 -неизвестно

 -Я - фотограф

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в заря_шарипова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.07.2009
Записей: 10848
Комментариев: 575
Написано: 11694





 


Без заголовка

Вторник, 15 Ноября 2022 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажное и просто красивое.

tjeek9XvTLXpenKpJ26Z4hxmSDbMO6LBr2ehJ6mxgeBoxHNhDiJrjnrjd8W3S23A21qC093L9KhPcwYIQWP82itY (532x700, 204Kb)
Pu_xvloNvfXA9AB_MYNLQF-vKxI7UE5oPHy0f1g2_jKz3Re7OFbe5546a56T_f0z1o0fsCSGo0cbSIbO0EUpeKjt (687x700, 322Kb)
NvyIS_ZNFneYN_fYpDFYU38IDCXUhl0tVNdvMnegdoQ-7WpWJ1hUrl3E6L5f1ItmcMrYaysF9ODWXUhaKAOtd7yr (560x700, 310Kb)
5oOU-Bk7kfis-UxEgefNv4XYMZwL4XG5bRTdWvnEd2ztfU7Kj93ArguSMUf_bypSl3n0XISlwuAkjto69_5phYS7 (562x700, 305Kb)



Читать далее...
Рубрики:  ВИНТАЖ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 14 Ноября 2022 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Больной гномик Яхина поделилась болью. Душевной.

Ну кто бы сомневался..

Начала патетично. "Русские танки идут по чужой земле..."

Очень хочется спросить, а немецкие танки идут по своей?

И каким образом эти немецкие танки стали своими на этой "чужой" земле, политой уже неоднократно русской кровью? 

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2022 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Названы опасные шампуни, от которых нужно немедленно избавиться

Шампунь — это гигиеническое средство, которое мы регулярно используем в повседневной жизни. Как правило, мыть голову необходимо один раз в два-три дня.

Многие люди считают, что не стоит слишком заморачиваться с выбором шампуня, ведь он не попадает внутрь нашего организма, как, к примеру, еда.

Однако не все так просто — шампуни тоже бывают разными. 

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2022 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mishail_valdai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ученые нашли упражнение, позволяющее худеть, сидя по 10 часов в день

Недавно опять разгорелась дискуссия, как можно похудеть, работая в IT. Так вот, хороший (и научный) способ есть, и он на самом деле проще, чем можно было бы ожидать.

Конечно, если ничего не делать, то будешь только толстеть. Средний офисный сотрудник сегодня сидит больше 10 часов в день. Мы с вами, чувствую, ещё больше, особенно если на досуге играем, читаем Хабр или смотрим ютуб. Лично меня от компьютера вообще не оттащить. Хотя читал полно исследований, говорящих о больших проблемах со здоровьем, возникающих из-за малоподвижного образа жизни.

Например, было доказано, что независимо от уровня физической активности слишком много сидения увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета, деменции и серьезных проблем со спиной. Более половины всех людей в мире сегодня уже страдают от этих проблем, и больше 80% людей в возрасте 60+.

Решение, конечно, простое — упражнения, в любой возможной форме. Но если вы такие как я, то тренироваться скучно и тяжело, правда? Большинство из нас ненавидят физкультуру. К тому же, на это нет лишнего времени. Бонусные часы каждый день магически не появятся.

Но похоже, есть способ ускорить обмен веществ в организме, даже сидя за ПК. И точно избежать проблем с метаболизмом и ожирением. Несколько недель назад вышла работа ученых под руководством Марка Гамильтона из Хьюстонского университета. Они разработали технику, позволяющую задействовать неожиданное свойство икроножных мышц, и делать для своего организма полноценную тренировку, не вставая со стула. Оказывается, похудеть, работая в IT, — это не так уж и сложно. Испытываю на себе, полёт нормальный. А какие у вас ноги будут прокачанные!

 

Читать далее...
Рубрики:  ГИМНАСТИКА


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 21 Октября 2022 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_красивая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Максимум потока Ориониды 21 октября 2022 года: что принесет нам это событие

Максимум потока Ориониды 21 октября 2022 года: что принесет нам это событие

Максимум потока Ориониды 21 октября 2022 года: что принесет нам это событие

Ориониды — относительно неактивный поток, однако, он обладает очень важным астрологическим значением. Эксперты рассказали, что нам принесет его максимум в этот день.

Читать далее...
Рубрики:  АСТРОЛОГИЯ,ГОРОСКОПЫ.


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 09 Октября 2022 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При болях в ногах просто надавите на эти 4 точки!

 

 

4 волшебные точки. Массаж этих 4 точек Вы сможете выполнять самостоятельно и без посторонней помощи
Для снятия боли в ногах нужно воздействовать на некоторые точки, расположенные на ногах и ягодицах. Массаж этих 4 точек Вы сможете выполнять самостоятельно и без посторонней помощи.

При болях в ногах просто надавите на эти 4 точки!

Далее подробно... 

Рубрики:  ГИМНАСТИКА


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2022 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Светлана Драган – тяжелый декабрь для Путина

Ъ-Спецпроекты - Двадцать лет вместе

ПРЕЗИДЕНТ – СТРАНА РОССИЯ

Дополнение к прогнозу «Осень 2022 и далее. К чему всё идёт» от 17.09.22

Хотелось ‎бы ‎обратить‏ ‎внимание ‎на ‎информацию, ‎которую‏ ‎я ‎даю,‏ ‎на‏ ‎её ‎первичность. ‎

А ‎также ‎предостеречь ‎от ‎интерпретаций ‎моих‏ ‎прогнозов ‎другими‏ ‎специалистами,‏ ‎прогнозистами, ‎аналитиками‏ ‎и ‎людьми, ‎пытающимися ‎трактовать‏ ‎мои ‎прогнозы ‎субъективно. ‎‎ 

Читать далее...
Рубрики:  АСТРОЛОГИЯ,ГОРОСКОПЫ.


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 20 Сентября 2022 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровья_всем [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использование лекарственных средств природного происхождения

I-ый ФИТОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ СЪЕЗД

С 16-18 марта 2008 г. в Москве состоялся 1-ый фитотерапевтический съезд – первое мероприятие в истории отечественной фитотерапии, смотр фитотерапевтических сил России и стран Ближнего зарубежья. На съезде раскрыты большие резервы в использовании лекарственных средств природного происхождения, перспектив для освоения и использования традиционного лекарственного сырья – экономически выгодного, доступного, безопасного и терапевтически эффективного. Представлены результаты клинических исследований, методики лечения различных хронических заболеваний, разработанных медицинскими учреждениями и врачами, целителями, имеющими лицензии на практику фитотерапии, выработан комплекс мероприятий и правовых документов, осуществление которых позволит фитотерапии занять достойное место в российской системе здравоохранения.

Расскажите о методах лечения гипертонической болезни в вашем центре. – Гипертоническая болезнь проявляется стойким повышением артериального давления, которое не является следствием других заболеваний (почек, придатков головного мозга, базедовой болезни и др.). Гипертония – основное, первично возникшее заболевание. В основе ее лежит повышенное напряжение артериальной стенки сосудов. Предполагают, что причины гипертонии – повышение тонуса сосудов и сужение просвета артерий обусловлены нервно-функциональными нарушениями регуляции сосудодвигательного центра, расположенного в продолговатом мозге. Нервные перенапряжения, страх, неуверенность в своем положении – частые причины возникновения. Терапия носит комплексный характер, индивидуально ориентирована. На первой стадии гипертонии преобладает не медикаментозный подход. На 1-ой стадии болезни главное – изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, полноценный отдых. Наш опыт применения фитотерапии рекомендует ее в качестве метода лечения на 1 стадии. На 2-ой стадии заболевания фитотерапия играет вспомогательную роль, обеспечивая усиление эффекта химических лекарств и устраняя их побочные эффекты. Диета направлена на снижение в ней калорийности и соли, увеличение калия (сушеный абрикос, инжир). Обязательно вводить в пищу салаты: шпинат, петрушка, лук, молодые листья одуванчика, крапивы, первоцвета, цикория, мокрицы. Соки: абрикосовый, арбузный, свеклы, березовый, персиковый, тыквенный, черноплодки. Очень помогают теплые 10-15 мин. ножные или полные ванны с травами. На полную ванну: 400-500 г смеси трав (душица, хмель, сушеница болотная, шалфей, чабрец, береза). Курс лечения: 10-15 ванн, 3-4 ванны в неделю. Наилучшие результаты получены нами по комбинированию 2-6 лекарственных растений, охватывающих такие направления, как:

  1. снижение артериального давления, 2) ликвидация кислородной недостаточности, 3) мочегонный эффект, 4) профилактика атеросклероза, 5) седативно-снотворный эффект, снижающий нервную напряженность. Каждый сбор больной должен принимать по 1,5-2 мес., затем следует его заменить на аналогичный по действию.

 При гипертонии гиперкинетического типа – необходимы травы, снижающие частоту и силу сердечных сокращений.

Систолическое давление наиболее эффективно снижают водные настои: арника (цветки), пастушья сумка (трава), сушеница болотная (трава), чистец буквицветный (трава), чистец лесной (трава), омела (листья, побеги).

Диастолическое давление снижают: астрагал шерстисто-цветковый (трава), василистник (трава).

 При гипертонии гипокинетического типа необходимы травы, расширяющие сосуды. Это настои аира (корневища), барвинка малого (трава), шлемник байкальский (корни), рябина черноплодная (плоды), астрагал (трава). С ликвидацией кислородной недостаточности справляются прекрасно настои березы (листья), мелиссы (трава), сушеница болотная (трава), чистец буквоцветный и лесной.

– Назовите наиболее эффективные и доступные в нашей природной зоне травы с этими эффектами.

 Могу рекомендовать березу повислую – сочетающую мочегонный и антигипоксический эффекты: настой листьев березы повислой: 1:20 (10 г листьев на 200 мл воды, залить кипятком, настоять 20-30 мин., принимать по 1/3 стакана после еды 3 раза в день; сок свежий березовый: по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день. Сушеница болотная – эффективна при гипертонии 1-2 степени, ее можно принимать и тем, кто лечится бета – адреноблокаторами. Она сочетает в себе эффекты понижения артериального давления, снижает резкие колебания давления и ликвидирует кислородное голодание тканей. Настой: 20 г травы на 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин., принимать по 1/2– 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

 – В наше нервное время многие страдают нарушениями сна. Какие травы могут быть полезны для гипертоников и просто для снятия нервного напряжения? Наиболее полезно комбинирование настоев из 2-х трав, одна из которых обладает седативным действием, а другая противосудорожным и спазмолитическим. Такое сочетание совместимых трав имеет не только седативное действие, но способствует снабжению тканей организма кислородом. Конкретные смеси обязательно должны подбираться индивидуально, с учетом других болезней пациента. Например, следующая смесь:

А) цветки липы и плоды боярышника – смесь не только применяется при повышенном артериальном давлении, но и головных болях, шуме в ушах, при нарушении кровообращения сосудов мозга. Боярышник снижает артериальное давление, имеет желчегонное и спазмолитическое действие, цветки липы – повышают обмен, что хорошо для полных людей. Приготовление настоя: 2 ст.л. липы и 25 г плодов на 0,5 л кипятка, настоять 4 часа в термосе, процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

 Б) трава сушеницы болотной и шишки хмеля (2:1): смесь кроме седативного действия повышает аппетит, имеет противоязвенное действие, лечит бессонницу, снимает нервное возбуждение при климаксе. 10 г смеси на 200 мл кипятка, настоять 30 мин., принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Хмель противопоказан при беременности.

В) трава душицы с травой фиалки 3–цветной (2:1). Смесь имеет седативное, антисклеротическое, мочегонное и отхаркивающее действие. Такой настой полезен не только при гипертонии, но и сопутствующих простудных и женских заболеваниях. 10 г смеси на 200 мл кипятка, нагреть на вод. бане 5 мин., настоять 15 мин., принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды. Фиалка противопоказана при гломерулонефрите и гепатитах, душица противопоказана при беременности.

Г) ромашки цветки и корневища синюхи (2:1),

Д) мелисса и череда (1:1).

 – Статистика гласит, что в США и России на первом месте по смертности стоит диагноз ишемической болезни сердца. Одна разница: в США от этого диагноза наибольшее число смертей приходится на возраст 75-80 лет, а в России – на 60-65 лет. В течение 15 лет под нашим наблюдением находились более 150 больных стенокардией. Какие фитосредства эффективны при лечении ИБС? – ИБС – это острое или хроническое поражение сердечной мышцы, возникающее вследствие несоответствия между потребностью миокарда в кислороде и возможности его кровоснабжения. Интенсивность кровоснабжения сердечной мышцы определяется шириной просвета коронарных артерий сердца и регулируется ЦНС. Импульсы к сужению или расширению этих артерий идут из головного и спинного мозга. При спазме коронарных артерий (они снабжают сердце кровью) наступает малокровие (ишемия миокарда), сильная боль и чувство жжения в области сердца. Такие болевые приступы называются приступами стенокардии.

 – Были ли достигнуты результаты стойкой ремиссии заболевания? Приступы практически не возникали, если больные принимали фитопрепараты непрерывно, через 1-1,5 мес., меняя состав фитопрепаратов. На фоне прерванной терапии при постоянных стрессах возникает, конечно, необходимость в приеме нитроглицерина. Интересны результаты такие: в течение 2-х курсов по 2 недели проводилось комплексное лечение соком травы зведчатки средней (сем. гвоздичные) и настойкой боярышника (плоды): сок травы зведчатки, разведенный водой 1:5 по 1 ч.л. 4-6 раз в день вместе с едой, настойка боярышника в дозах, указанных выше. Это позволило сделать перерыв в назначении нитроглицерина на 2-4 мес. без каких либо ухудшений состояния пациентов.

 – Можно ли получить консультацию специалистов вашего центра по приготовлению настоев и заказы на редкие травы? – Наш центр создан в 1995 г. и имеет более 15 филиалов в Москве, С-Пб. и др. городах. Травяная лавка фитоцентра «Гордеев» постоянно предоставляет широкий выбор лекарственных трав из Башкирии и др. регионов. Здесь можно получить консультацию специалистов по лечению заболеваний. Адрес: г. Москва, ул. Тверская, д. 2, стр. 7, т.(495) 6299449, (495) 6299557, с 10-20.00. Адрес центра в Уфе: г. Уфа, ул. Колпинская, 1., т. (347) 221-94-31.

Фитотерапию при ИБС следует применять как можно более раньше, т.к. она незаменима в коррекции функций ЦНС. При терапии стенокардии наиболее эффективны: 1) настойки спиртовые: боярышник (цветы, плоды), донник лекарственный (трава), Боярышник (плоды) – настойка(1:10 на 70% спирте) по 10-30 капель 3 раза в день, или настой водный 1:10 по 50 мл 4 раза в день до еды. Донник (трава) – настойка: по 10-20 капель 3-4 раза в день. Или настой: 15 г травы на 250 мл охлажденной кипяченой воды, настоять 4 часа, принимать по 50 мл 3-4 раза в день до еды. Осторожно с передозировкой: при длительном приеме – сонливость, головная боль. При неправильной заготовке донник ядовит! Заготавливают только цветущие кисти и верхушки растения во время цветения. 2) водные настои: мелиссы, липы (листья), душицы (трава), чистец буквоцветный (трава). Водные настои готовят 1:10, принимать по 50 мл 3-4 раза в день до еды. Можно принимать соки травы мелиссы и листьев липы, смешать их с водой 1:5, прием по 1 ч.л. раствора 4-6 раз в день. Соки действуют быстрее и сильнее настоев. Сок листьев мелиссы и липы собирать до цветения.

 

Рубрики:  ТРАВНИЦА


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 20 Сентября 2022 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения дубыня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бенджамин Фулфорд 19.09.2022: Последние новости

Бенджамин Фулфорд. последние новости

Китай отвергает фальшивого папу, а Россия призывает упразднить Совет Федеральной резервной системы

Хазарская мафия и ее рабовладельческие страны тайно пытаются договориться о мире с Планетарным освободительным альянсом, но их предложения отклоняются, говорят источники Общества Белого Дракона.

Вместо этого Россия требует упразднения Совета Федеральной резервной системы, в то время как Китай готовится вторгнуться на Тайвань, говорят источники российской ФСБ и азиатского тайного общества. 

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 19 Сентября 2022 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровья_всем [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЫЖА С СОЛЬЮ

ГРЫЖА С СОЛЬЮ

У моей мамы (ей 74 года) грыжа в области живота. Мама спасается от боли при помощи узелка с горстью обычной соли (узелок – величиной примерно с грецкий орех). Намочив узелок водой, она кладет его на пупок. Как правило боль быстро отступает. А если соль высохла, узелок можно намочить еще раз.

 Панькова А.Д., г. Арзамас.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 19 Сентября 2022 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровья_всем [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ВЕДЬ КОГДА-ТО МНЕ НЕ ХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ!

А ВЕДЬ КОГДА-ТО МНЕ НЕ ХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ!

 Более 20 лет назад, когда мне не исполнилось и 45, я собралась было умирать: ни один орган не работал так, как надо, особенно пищеварительная система – желудок отказывался перерабатывать пищу. Жить не хотелось. Дети уже имели свои семьи, а мне жизнь была не в радость. Нигде никаких народных рецептов тогда не печатали. Но мне повезло: один человек дал простой совет. Он врач, с большим опытом использования в лечении народных средств. Сначала надо почистить организм. Купите три трехлитровые банки яблочного сока с мякотью без сахара (можно без мякоти) и бутылку нерафинированного подсолнечного масла. За 3 дня до чистки и после нее не следует есть мясо, яйца, молоко. Три дня пейте только сок и масло строго по часам, лучше в пятницу, субботу и воскресенье, так как на второй день организму тяжело. В 8 и 10 часов утра – по 2 стакана сока. В 12 и 14 часов – по 100 г подсолнечного масла и 1-2 стакана сока. Если масло пить неприятно, добавьте немного лимонного сока. В 16, 18, 20 и 22 часа – по 2 стакана сока. Во время чистки не нагружайте себя физически – старайтесь больше отдыхать, спать. После процедуры каждое утро натощак сосите подсолнечное масло, а затем обязательно съедайте пшеничную крупу, замоченную с вечера. Можно есть и сухую, запивая травяным чаем с медом. Не варить! На ночь тоже есть. Пшеница дает силы, улучшает пищеварение, способствует активному росту новых клеток. Ежедневно я принимала с медом и лимоном отвар коры березы: пила, сколько хочется. Отвар уничтожает все гнилостные соединения в организме. Кожа становится эластичной, перестают болеть суставы. Все это я испытала на себе. Теперь и не помню тех дней, когда жить не хотелось. Победила свои болезни, даже позвоночник излечила, делая каждое утро упражнения в течение получаса. Здоровье человека в его руках, и не надо надеяться, что кто-то придет и все сделает за тебя.

Алдонина Е.В., г. Воронеж.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Среда, 14 Сентября 2022 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский способ оздоровления и долголетия

Как думаете, почему мы так быстро устаём? Потому что мы сидим и не двигаемся. А когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов:
большой палец — это канал лёгких
указательный палец — это толстый кишечник
средний палец — это канал перикарда
безымянный палец — это тройной обогреватель
мизинец — это канал сердца
и тыльная сторона ладоней — это спина
Простой способ самопомощи при проблемах
с сердцем и шейными позвонками:
Немного вытяните руки вперёд. Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану. И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь. Сделайте 150 раз движение вовнутрь — и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения. А затем то же самое движение наружу, также 150 раз. Это нужно делать каждый день.
Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи. Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками — это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом. Ещё можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз). Если вам больно — опять-таки это говорит о проблемах с сердцем. Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую. Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.
Читать далее...
Рубрики:  ГИМНАСТИКА


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 12 Сентября 2022 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты явилась ко мне, знамением... Художница Angela Betta Casale..

 

1.
0_fbee5_e8fde03d_orig (700x520, 462Kb)

Читать далее...
Рубрики:  живопись


Понравилось: 1 пользователю

Антиреклама

Понедельник, 12 Сентября 2022 г. 22:30 + в цитатник

как уже бесит эта бесконечная реклама и реклама!!!!! вверху,внизу,сбоку....ну сколько можно то??? невозможно читать посты!!!


Без заголовка

Понедельник, 12 Сентября 2022 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это война! Кровавая, самая жёсткая война направленная на развращение, обесчеловечивание людей, детей.

10 сентября праздновалось 875- летие Москвы.
На гала-концерте, в честь этого праздника певец Шнур спел песню про Москву.


Вот текст:
"Вчера приснился сон прекрасный
Москва сгорела целиком.
Пожар на площади на Красной,
И тлеет бывший Избирком.

Никто не выжил все сгорели,
Все Pussy, Путин и Собчак,
И у стены кремлевской ели.
Горели охуенно так. Сгорел Медведев и Навальный,
И будущий и бывший мэр.
Лужков приехал как специально,
Но не успел принять он мер.

Горели люди на Болотной,
ОМОН сгорел, все, и менты,
А с неба дождик шел кислотный,
Еще для большей красоты. Останкино сгорело быстро,
А утонуть бы не смогло.
Горели замки, что на Истре,
Горели медленно, назло.

И Храм Спасителя, и бани,
Хачи сгорели, москвичи,
А дома ждали россияне,
Когда остынут кирпичи. Припев: Москва, по ком звонят твои колокола? Москва, по чем твои златые купола?!
Москва, по ком звонят твои колокола?
Москва, по чем твои златые купола?"

В контексте происходящих событий иначе как преступлением это не назовёшь. Это - патриотизм? Это - искусство?
Это подрыв устоев государства, разложение общества, особенно молодежи. Цензуру возвращать нужно. И надо призвать к ответу тех, кто составлял программу концерта. Необходимо возбуждать уголовное дело.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛИТИКА


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 12 Сентября 2022 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения дубыня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бенджамин Фулфорд 12.09.2022: Последние новости

Бенджамин Фулфорд. последние новости

Октябрьская революция угрожает Западу, а королева Елизавета II уходит в отставку.

Смерть королевы Елизаветы II — один из многих признаков того, что в октябре этого года на Западе грядет какое-то мегасобытие «черный лебедь».

Еще неизвестно, будет ли это кровавой революцией, анархией или мирным переходом.  

Прежде всего, смерть QEII означает также смерть главы Комитета 300, известного многим как тайное руководство западного мира. 

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛИТИКА

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2022 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Облака отражались в озере... Художник Игорь Дубовой.

Вся живопись здесь


На озере


На озере


Облака отражались в озере


Облака отражались в озере,
И изменчивы были вдвойне...
Берега отражения бросили,
Словно удочки - зыбкой волне...
Неподвижно-стальное зеркало
Колебалось, блестя как ртуть, -
Блики солнца, змеясь, коверкало,
Словно их торопясь задуть...
Лист с берёзы падал задумчиво,
Сам встречаясь с собой - пора! -
Где круги суетливо и влюбчиво
Водомерок плела игра...
Всё дрожало, бурля в отражении,
Где-то рыба плескалась в воде -

В неустанном и вечном движении,
Неспособном умолкнуть нигде...
Только солнце нитью вольфрамовой,
Накалившись у края туч,
Посылало над панорамою
Неуклонный, скользящий луч...
И горело огненной линией
Нестерпимо яркой игры,
Где искрились в пространство синее
Переменчивые миры...
Где за пустошью, эхом гулкою,
Растворившись в солнечном дне,
Лес открыл тайник со шкатулкою,
Ключ к которой - теперь на дне...

© Copyright: Илья Волотов, 2014


Зеркало


Утро. Киржач, город Владимирской губерниии


Читать далее

Рубрики:  живопись


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2022 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономика сыпется, русские не ловятся, а Трамп совсем страх потерял – остаётся война

Дела у Англосаксов, судя по всему, ни к чёрту, всё валится из рук. Японцы не рвутся в AUCUS и требуют уступок, Южная Корея с Китаем что-то мутят и укрепляют сотрудничество, Европа не хочет поставлять оружие на Украину, скупает газ по любой цене и держится, Трамп намёков не понимает и прёт дальше.

Что теперь, угрозы доводить до реализации? Впрочем, демократы уже в состоянии Гражданской войны: сделали налоговую реформу против среднего класса, наняли 80 тыс проверяющих с оружием, проведут либеральный форум, поднимают ставку рефинансирования, и много-много других провокационных действий. Следующий шаг за Трампом.

Анекдот вспоминается:
- Кума, вы что себе позволяете?
- А что мы себе позволяем?
- Что ваша ХГаля себе позволяет?
- А что наша ХГаля себя позволяет?
- Ваша ХГаля, нашему Миколе – не дае...

Хотя, думаю, со всеми угрозами они справятся, кроме России, которая портит всю кашу и на остальных полях сражений. Даже Трамп не проблема, если бы не разгромный проигрыш на Украине, с которым непонятно как быть. Либералы всегда выигрывают у правых и проигрывают левым.

Ничего не остаётся, кроме как повышать ставки и начать войну

ВСУ обстреливает Запорожскую АЭС, естественно, что по приказу Запада. Вся левоконсервативная здравомыслящая пресса ЕС буквально в истерике. Но кто слушает их тихий голос?

 

«Любое преднамеренное повреждение украинского ядерного реактора с возможной утечкой радиации будет нарушением статьи 5 НАТО», - заявил председатель Комитета по отбору кандидатов в министры обороны Британии Тобиас Эллвуд в своём Twitter-аккаунте.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛИТИКА

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2022 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения макоши_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка через курение

Есть много вещей, которые можно сделать через курение.

Магия - на то и магия, что позволяет использовать любые процессы обычной жизни в свою пользу.

Сегодня я расскажу про то, как использовать процесс курения, чтобы очиститься, но сразу предупреждаю этот метод цепляет только плотно внедрившийся негатив, а не тот, который завис в поле человека, так как такой негатив этот метод может максимум диагностировать из-за отдалённости от тела.

Ну что, готовы сделать курение хоть капельку полезным?)

Продолжим тогда. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗАГОВОРЫ И МАГИЯ.


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 24 Августа 2022 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 основных фактора, оказывающих влияние на развитие деменции, открытые нейрофизиологом Татьяной Черниговской

Татьяна Владимировна Черниговская (род. 7 февраля 1947, Ленинград, СССР) — советский и российский учёный в области нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания. 

Миллионы людей по всему миру с наступлением старости сталкиваются с крайне неприятным и очень опасным заболеванием, из-за которого способны причинить значительный вред как самим себе, так и другим людям. 

Дети и внуки не могут ни на секунду оставить пожилого человека, если его деменция проявляется в самых серьезных формах.  

Слабоумие может стать причиной трагичного стечения обстоятельств. 

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 22 Августа 2022 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_красивая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разрешенные сухофрукты при похудении — как есть и не толстеть

Разрешенные сухофрукты при похудении — как есть и не толстеть

Во время диеты сладкого хочется особенно сильно — организм находится в состоянии стресса, источники серотонина, он же гормон радости, перекрыты, углеводы ограничены. Где искать материал для повышения работоспособности мозга и как бороться с унынием?

Пока часть диетологов настаивает на строгом контроле рациона, вторая разрешает баловать себя зефиром, мармеладом и сушеными фруктами. В последних хоть и не счесть калорий, зато витаминов с полезными микроэлементами столько же. Выясняем, допустимы ли сухофрукты при похудении, какие и в каких количествах можно включить в меню без вреда для фигуры.

Читать далее...
Рубрики:  диета


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 22 Августа 2022 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убийство Дарьи Дугиной раскрыто

В турецкой партии назвали гибель Дугиной заговором против дружбы с Россией - РИА Новости, 21.08.2022

ФСБ сообщает информацию об убийстве Дугиной:

🔻 За убийством стоят украинские спецслужбы

🔻 Исполнитель — гражданка Украины Наталья Вовк, 1979 года рождения

🔻 Она прибыла в Россию 23 июля вместе с дочерью Софией Шабан

🔻 Они арендовали квартиру в доме, где жила в Москве Дугина 

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛИТИКА


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 20 Августа 2022 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера в стиле Прованс



L-2

L-3

L-4
100537695_62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta
Рубрики:  интерьер


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 19 Августа 2022 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Химия чувств: что эмоции делают с нашим телом и как от них спастись

Химия чувств: что эмоции делают с нашим телом и как от них спастись

 
 
 
Химия чувств: что эмоции делают с нашим телом и как от них спастись
 
40% всех болячек – от нервов. Стоит нам слегка отпустить вожжи, и мозг начинает колотить наш бедный организм гормональной кувалдой. 
 
Грусть
 
Тоска, теплый клетчатый плед, хочется на ручки и шоколадку. При грусти содержание гормонов серотонина, норэпинефрина и допамина падает до уровня плинтуса, а ведь именно они устраивают нам радость жизни и желание скакать по лужам. Тяга к сластям – первый симптом нехватки серотонина, кстати. Затянувшаяся хандра замедляет все обменные процессы и мы теряем аппетит – зачем обжираться, если все равно лежишь на диване и жизнь кончена?
 
Тело переходит в режим энергосбережения и выполняет свои функции кое-как. Желудок не варит, секса неохота, двигаться лень. Нам хочется сжаться в комок, как в мамином пузе, потому мы и начинаем сутулиться. От такой непривычной нагрузки спина начинает болеть и возрастает риск остеохондроза, который сам по себе тоже не улучшает настроения.
 
Что делать?
 
Повышать уровень эндорфина, остальная компания подтянется за ним. Два самых мощных стимулятора – солнечный свет и спорт до седьмого пота. Стоит также подбросить в топку аминокислоты триптофана – она сама превратится в серотонин. Настоящая триптофановая бомба – бананово-молочный шейк. Или тарелка хороших макарон с сыром. Много ты видела депрессивных итальянцев? То-то же.
 
Гнев
 
Неважно, что мы летаем в космос и со знанием дела рассуждаем об артхаусном кино, с точки зрения наших мозгов мы все еще дикие пещерные люди, у которых на любые неприятности есть всего два ответа – «бей» и «беги». Гнев – это именно «бей», потребность засандалить в начальника дыроколом и вцепиться в волосы стерве, которая имеет наглость флиртовать с твоим мужиком.
 
«Драка? Отлично!» – говорит мозг и начинает готовить тебя к битве до последней капли крови. Уровень адреналина и кортизола подскакивает до небес. Эти гормоны, которые отвечают за страх и ярость соответственно, делают кровь гуще, чтобы уменьшить возможный ущерб от ран, напрягают мышцы, заставляют сердце колотится и сжимают твои кулаки.
 
Все отлично, да вот беда – вряд ли ты действительно с улюлюканьем кинешься на босса или саблезубого тигра. А потому весь этот нереализованный потенциал оборачивается против тебя. Загустевшая кровь вместе с сердцебиением приводит к гипертонии и одышке. Если будешь злиться часто и качественно – привет, ранний инфаркт.
 
Что делать? Если гнев еще только нарастает, есть простой способ сказать мозгу «Горшочек, не вари!» и остановить адреналиновое вливание. Сигнал «ложная тревога» включается при помощи дыхания – вдохни животом, задержи воздух на 5 секунд и плавно выдохни.
 
Посопеть таким образом придется минут 10. Если же тебя уже несет, ничего не поделаешь – придется драться. Или обманывать мозг, имитируя драку. Можно зверски отлупить подушку или попеременно напрягать до предела и расслаблять все мышцы, о которых вспомнишь.
 
Обида
 
Ты не поверишь, но обида – это ровно то же самое, что и гнев. Наши предки не обижались, а сразу заряжали противнику в табло. Специального механизма для этой эмоции не предусмотрено, и обида – это не более, чем подавленная злость.
 
Адреналин с кортизолом пляшут гопака, и не находящая выхода агрессия блокирует буквально все входы и выходы. Пищеварительная система не работает вообще, поэтому обида лишает нас аппетита и развлекает запорами или диареей, для разнообразия. Мышцы сводит от досады – вот тебе и хрестоматийные «поджатые губы» и «ком в горле».
 
Иммунная система тоже тонет в гормонах, а полчища микробов радостно бросаются на штурм крепости, защитники которой дезертировали. Что делать? В первую очередь – разблокировать зажатые мышцы шеи, рта и гортани, на которые адреналин с кортизолом действуют сильнее всего. Например, можно разинуть рот и подышать так минут 5.
 
Любители пилюль могут закинуться рыбьим жиром, он быстро снижает уровень кортизола – как и черный чай, кстати. А вот кофе наоборот, поэтому кофейные посиделки с разговорами на тему «какой он козел», не работают.
 
Ревность
 
Молилась ли ты на ночь, Дездемона? Совершенно неважно, правда ли твоя большая любовь похаживает налево или у тебя просто разыгралось воображение – ревность превратит тебя в жалкого параноика и фаната теорий заговора. Для мозга ревность – это ковровая бомбардировка норадреналином, гормоном стресса и ярости.
 
Вообще он хороший, это благодаря норадреналину у нас возникает чувство «Я царь горы!» и кипучая энергия покорителя мира. Но избыток норадреналина делает из нас взбешенных животных. Какая там логика, какое там «да я с пацанами в футбик гонял»!
 
Под норадреналином от бешенства темнеет в глазах, нас переполняет чувство вседозволенности и жажда возмездия. А адреналина, который заставил бы тебя устрашиться последствий, и нету. К тому же из-за шторы красиво выходит вазопрессин, который вообще-то отвечает за выведение натрия почками, чувство самодовольства и, как ни странно, стремление хранить верность партнеру.
 
Но при диких концентрациях он делает из нас подобие тряпичной куклы Маши – ноги становятся ватными, взгляд бессмысленным, а способность адекватно оценивать обстановку и вовсе пропадает. Хроническая ревность одарит тебя депрессиями и лишним весом, собьет менструальный цикл и даже может привести к бесплодию.
 
Что делать?
 
Психологи советуют вспомнить все моменты, когда тебе было хорошо, весело и куражно, но без этого подлого изменщика. Если тренироваться достаточно долго, уровень вазопрессина воспрянет. А понизить норадреналин помогут долгие пешие прогулки – это умеренная кардио-нагрузка, которая не собьет дыхание (которое уже и так поверхностное и слишком частое), но успокоит и снимет желание закопать милого в лесополосе.
 
 
Страх
 
И опять на сцену выходит адреналин со своим новым номером под названием «Беги!». На этот раз его задача – сделать из тебя легкоатлета, который сможет смыться от разъяренного мамонта. Все самое интересное происходит в симпатической нервной системе.
 
Центр управления полетами сжимает сосуды, чтобы давление повысилось и ты взбодрилась, сердце гоняет кровь со скоростью болида «Формулы 1» (мышцам потребуется много кислорода!), кожа теряет чувствительность, чтобы хлещущие по ногам колючие чертополохи не отвлекали от организованного отступления – потому-то от страха все немеет.
 
Зрачки расширяются, чтобы дать тебе возможность рассмотреть противника во всех подробностях. Есть и побочка – та же симпатическая система отвечает за переваривание пищи. Когда ты застываешь в ужасе, желудок делает то же самое, а вот кишечник, наоборот, расслабляется – нас и так скоро съедят, зачем напрягаться и что-то там переваривать.
 
Этот знаменитый эффект носит название «медвежьей болезни». Кто из нас перед экзаменом не бегал в туалет по десять раз на дню! Постоянный страх – прямая дорога к язве желудка, гастриту и анорексии.
 
Что делать?
 
Опять же, дышать и следить, чтобы вдох был вдвое короче выдоха, а при дыхании поднималась не грудная клетка, а живот. Или, если хватит силы воли, съесть тарелку гречневой каши и закусить орешками. В крупах и орехах много магния, который тормозит процессы возбуждения и успокаивает нервы.
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 18 Августа 2022 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_красивая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло – применение и лечение в домашних условиях

Касторовое масло – применение и лечение в домашних условиях

Касторовое масло или попросту «касторка» – известное на весь мир средство, активно применяемое в поддержании крепкого здоровья и ухода за телом. В советские времена «касторку» широко использовали в качестве средства борьбы с запорами, однако чуть позже, доподлинно изучив состав этого масла, его стали добавлять в лекарственные средства и использовать в косметологии.

Пора поближе познакомиться с составом этого удивительного масла, узнать о его свойствах и способах применения для здоровья и красоты.

 

Читать далее...
Рубрики:  ТРАВНИЦА


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 18 Августа 2022 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОЖНЫЕ ЛЕКАРСТВА: БОЛЕЕ 90% ВСЕХ МЕДИЦИНСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ НЕ ИМЕЮТ ДОСТАТОЧНЫХ ОСНОВАНИЙ ДЛЯ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ

5 (600x600, 106Kb)
ЛОЖНЫЕ ЛЕКАРСТВА: БОЛЕЕ 90% ВСЕХ МЕДИЦИНСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ НЕ ИМЕЮТ ДОСТАТОЧНЫХ ОСНОВАНИЙ ДЛЯ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ

ЛОЖНЫЕ лекарства: Более 90% всех медицинских вмешательств не имеют достаточных оснований для их использования, поскольку медицинская система переполнена ошибками
Новый метаанализ, опубликованный в Журнале Клинической Эпидемиологии, показывает, что в пользу употребления БОЛЬШИНСТВА современных медицинских вмешательств и фармацевтических препаратов, используемых сегодня в больницах, нет высоконадёжных доказательств.

Согласно результатам этого анализа, почти каждый отдельный аспект медицинской системы является вымогательством, мошенничеством. Мир потерпел неудачу не только из-за бесчеловечных протоколов по борьбе с коронавирусом в Ухане (COVID-19) и так называемых вакцин. Почти каждое отдельно взятое фармацевтическое вмешательство, одобренное с 2008 года, несёт в себе больше риска, чем пользы. До 94% медицинских вмешательств не имеют веских доказательств, поддерживающих их использование.
Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Антиреклама

Вторник, 16 Августа 2022 г. 22:18 + в цитатник

Как просматривать тут свою страницу????Все заполоняет реклама!!!!Это просто невозможно бороться с ней!!!Уберите это все!!!!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 14 Августа 2022 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будни возрождения Империи

В последнее время очень часто можно на различных площадках в Сети встретить претензии, которые высказывают украинцы по отношению к россиянам и России.

Мол, не так освобождаете.

Да, кстати, в том, что у нас, на Украине, произошла такая катавасия, виновата Россия и только Россия.

И вообще, при Украине было лучше, а при Зеленском наблюдался рост уровня жизни населения. 

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛИТИКА


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 12 Августа 2022 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему рухнула ещё одна скрепа элитного консенсуса

Есть такая профессия: Родину предавать

После начала СВО на Украине в России возник поток эмигрантов из представителей среднего класса, который был электоральной опорой и обслугой космополитического ядра российской элиты. Побежали люди бизнеса, актёры, писатели, теле- и радиоведущие, модельеры, певцы, бывшие чиновники, креативные пиарщики, чья клиентура испуганно разбежалась по заграницам, айтишники — все те, кто жил «в этой стране», делая ей одолжение, а теперь им стыдно или они испугались.

Но есть ещё одна категория беженцев. О ней не принято говорить, так как их исход является свидетельством оглушительного провала власти на главном направлении — в политическом пиаре. Бежит главная опорная конструкция пропаганды — бегут топовые спортсмены. Авангард армии агитаторов за привлекательность системы имени элитного консенсуса компрадоров и патриотов. Кончился консенсус, умер, а в доме повешенного, видимо, о верёвке не упоминают.

Спорт — важнейшее средство маркетинга территорий, того самого, что в масштабах геополитики является конкуренцией стран за привлекательность для туристов, инвесторов и электората своей и чужих стран. Спортсмены — лицо страны. Им прощают всё в обмен на рекламу своего государства, а точнее — своей власти и её политического строя.

На пропаганде спорта построена вся патриотическая работа, прикрывающая собой колоссальные пороки сделки между властью и спортсменами. Чиновники и спортивные функционеры воровали колоссальные деньги, спортсмены получали колоссальные гонорары, но требование было одно: дайте результат. Успехи сборных были анестезией от провалов экономической политики либералов. Спорт — лучшее отвлечение масс от бытовых проблем и связанной с ними политизации.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛИТИКА


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 12 Августа 2022 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно применять лопух?

Существует немало целебных растений. И некоторый из них растут буквально у нас под ногами. Например, лопух многие считают сорняком, а зря, ведь это растение обладает некоторыми интересными и даже уникальными свойствами. Важно лишь узнать, как правильно употреблять лопух.

Что это за растение?Вот так он цветет

Лопух – растение семейства астровых, которое всегда считали сорняком. Выглядит лопух как небольшой куст с широкими листьями и сиреневыми цветками, окружёнными колючками. Иногда кусты лопуха достигают в высоту 1,5-2 метров. Встречается такое растение практически повсеместно в умеренных широтах Азии и Европы. Чаще растёт оно у обочин, в огородах, в парках и скверах, на лесных полянах.

Кстати, в западной Европе лопух появился в далёком 1815 году, а завезли его русские солдаты, воевавшие с Наполеоном.

И с тех пор народ начал проявлять интерес к этому диковинному растению. Его использовали для приготовления блюд, в косметических и медицинских целях. Примечательно то, что в дело идут все части куста: корни, листья, черешки и даже цветы. Вот такое вот полезное растение.

Состав

Состав лопуха уникален, ведь тут есть очень много всего полезного: клетчатка, флавоноиды, алкалоиды, жирные кислоты, эфирные масла, органические кислоты, инулин, углеводы (они, кстати, легко усваиваются), дубильные вещества.

Имеются в составе и различные витамины: С, Е, А, К, РР, В9, В6, В2. Немало тут минеральных веществ: цинк, кальций, селен, железо, медь, натрий, калий, фосфор, магний.

Чем полезен лопух?У него большие листья

Читать далее...
Рубрики:  ТРАВНИЦА


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в заря_шарипова
Страницы: 362 ... 360 359 [358] 357 356 ..
.. 1 Календарь