-Метки

10 наиболее частых медицинских ошибок архитектура испании без заголовка большой пенис – мечта женщин или мужчин? британия арестовала замок чигиринского в президенты идут парламентские прогульщики все для дневника вязанье геометрия любви: сколько мужчин нужно для счастья? дура - талант или диагноз? золотые правила измены: после прочтения сжечь золотые правила счастливой пары исцеляющие руки как «отключить» критические дни? как не стать третьей лишней как правильно целоваться как приучить мужчину помогать по дому как сделать бонсаи своими руками китай в фотографиях!!! кожаные и текстильные сумки косметика на кухне кошмарный сон видео кликни по картинке красивые интерьеры лесной офис муж маменькин сынок несколько простых советов для женщин нижнее белье 2009г. образование. какой вуз самый элитный? письмо в будущее пляж в г. ашдод (израиль) прикольный мультфильм: офисный плангтон работы на заказ» для студентов разгадана тайна аромата игристых и шампанских вин растения в интерьере салат форест самое дорогое нижнее белье в мире самое уютное место в вашем доме сломай глаза служебный роман специи топ с узором с листьями фикус ficus хочу я быть дождем что такое аноргазмия? что такое диабет? чтобы доставить партнеру удовольствие щупинис /литовская кухня экран приветствия conflagration для windows vista я пью любовь. ягоды

 -Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «О_лл_Я» на 10 ноября 2009

Ровный, четкий рисунок мегабайтов на вашем жестком диске благоприятен для того, чтобы выполнить давнее обещание, данное Gostena. Карма Яндекса благоприятна для таких начинаний, как поинтересоваться по мучающему вас вопросу (вдруг она тоже с этим сталкивалась) мнением Irin_Mujiri. Можно найти что-то забавное в старых записях Cherry_LG.

Получить свой гороскоп

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Friends for Love


Только для студентов! Не веришь?

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

1. Маргорита13 - 654 ( +17)
2. Ясенок! - 608
3. Суанэ - 556 ( +19)
4. Патока - 532
5. Мирэйн - 458 ( +6)

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. InO_o - 84 600 Лир (20:21 28.08.2008)
2. vikysik_love - 65 089 Лир (13:13 23.08.2008)
3. Ясенок! - 57 240 Лир (15:57 10.08.2008)
4. nuns - 55 800 Лир (22:35 07.09.2008)
5. vierassi - 46 420 Лир (20:38 24.10.2008)

Мой рейтинг

не сыграно ни одной игры.

Мой максимальный выигрыш

не сыграно ни одной игры.
Данные обновляются раз в день при входе в игру

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в О_лл_Я

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 6) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Quotation_collection BestMusic MY_HIT Vogue_In_Your_Life WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 944
Комментариев: 650
Написано: 1913





Портреты знаменитостей - Лидеры и звёзды

Четверг, 26 Ноября 2009 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Портреты знаменитостей - Лидеры и звёзды



Портреты знаменитостей - Лидеры и звёзды

Портреты знаменитостей - Лидеры и звёзды









Читать далее...

Вкусные картинки!

Четверг, 26 Ноября 2009 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ehcekf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные картинки!









Читать далее...

Большие анимированные новогодние ёлки для вашего блога (20шт.)

Среда, 25 Ноября 2009 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большие анимированные новогодние ёлки для вашего блога (20шт.)



Дорогие читатели новогодний марафон в моём дневнике продолжается, как и обещал чем ближе новый год тем больше тематических картинок я буду выкладывать. Сегодня я решил порадовать вас и выложил большие анимированные новогодние ёлки с кодом для вставки. Этими ёлками вы можете украсить как эпиграф своего дневника так и любую запись, так же их можно вставлять в комментарии. Пусть новогоднее настроение будет в каждом дневнике!

Внимание: если вы хотите разместить ёлочку по центру то вставьте код между в этот код вместо слова код:



Большие анимированные новогодние ёлки (20шт.)

Код для вставки:


Далее >>>

РЕЦЕПТ!!!

Среда, 25 Ноября 2009 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Defne [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ!!!




 (400x50, 6Kb)
Берём двенадцать месяцев года и хорошо очищаем их от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.
Каждый месяц разрезаем на три равные части.
При этом внимательно соблюдаем
пропорции, чтобы каждый день был заполнен работой не более чем на
треть, а остальные две трети были заполнены радостью, юмором и весельем.
Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерен терпимости и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем и, в основном, к ближним.
Всю получившуюся смесь заливаем сверху любовью!
Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.
Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.
Приятного аппетита!
Удачного Нового Года!!!
(автор неизвестен)
 (225x187, 44Kb)
 (400x50, 6Kb)
Галерея_Дефне

Joaquin Cortes: "Все, что могли цыгане, - кричать от боли танцем"

Среда, 25 Ноября 2009 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения IRIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Joaquin Cortes: "Все, что могли цыгане, - кричать от боли танцем"





      Фламенко - это выплеск эмоций, самовыражение в чистом виде. Танец испанских цыганок сплел в единый хореографический рисунок греческие, египетские, аравийские, персидские и римские традиции. Происхождение слова «фламенко» покрыто мраком веков. В испанском языке фламенко дословно означает «фламандский». Существует предположение, что название «фламенко» происходит от латинского слова «flamma» (огонь, пламя).


 

Читать далее...

Ко мне приходит ночная фея

Среда, 25 Ноября 2009 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ко мне приходит ночная фея




 (505x362, 2Kb)
Ко мне приходит ночная фея

Ко мне приходит ночная фея.
Зачем, откуда? С ума свела!
От белой кожи прохладой веет.
Как без одежды она светла.

Ночная фея мне скажет что-то.
И я отвечу, неважно что.
Ах, эти губы!.. Ах, этот шепот!..
Он так опасен, он так влечет.

Ночная фея – сплошные тайны.
Не знаю имя, не видел глаз.
Мы с ней знакомы совсем случайно
Возможно – месяц, возможно – час.

Но как прекрасна она в постели,
Как точно знает, что я хочу.
Мы все успеем, что не успели,
Пока сжигает огонь свечу.

Но я-то помню, что миг настанет,
Нас крик застанет и как всегда,
Ночная фея опять растает…
Была – живая, теперь – звезда.

И буду ждать я ее прихода,
Искать в прохожих ее черты,
Бросаться в реку, не зная брода…
Ночная фея!..
Ну, кто же ты?!

Петр Давыдов
 (190x176, 2Kb)
crys_tal

Красивые фотографии природы

Среда, 25 Ноября 2009 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые фотографии природы



Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы

Красивые фотографии природы


Зверюшки

Среда, 25 Ноября 2009 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зверюшки







Зверушки



они наши друзья...


Они наши друзья…



такие смешные


…такие смешные



нежные и ласковые


Нежные и ласковые



порой такие беззащитные


Порой такие беззащитные



приветливые и открытые миру


Приветливые и открытые миру



иногда серьезные...


Иногда серьезные…




иногда проказники


…иногда проказники



они так похожи на нас


Они так похожи на нас



и мы им нужны


…и мы им нужны



также ка кони необохдимы нам


…также как и они необходимы нам




мы любим их, когда они еще совсем маленькие


Мы любим их, когда они еще совсем маленькие



и когда уже взрослые


…и когда уже взрослые



даже когда они провинились и мы злимся, достаточно одного взгляда...


Даже когда они провинились и мы злимся, достаточно одного взгляда…



Чтобы мы "оттаяли" и снова улыбнулись


Чтобы мы “оттаяли” и снова улыбнулись




они всегда радуются нашему возвращению, искренне и бурно


Они всегда радуются нашему возвращению, искренне и бурно



Бывают очень серьезными


Бывают очень серьезными…



или наоборот, забавными и и игривыми



…или наоборот – забавными и и игривыми



И несмотря на, что они очень разные Мы их безумно любим и не представляем своей жизни без своих четверо-лапых друзей!!!



И несмотря на, что они очень разные, мы их безумно любим и не представляем своей жизни без своих четверо-лапых друзей!!!



автор Ispanka


Человеку очень, очень нужно

Среда, 25 Ноября 2009 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человеку очень, очень нужно




 (400x300, 61Kb)

Человеку очень, очень нужно

Если вдруг споткнёшься на дороге
И когда на всё не хватит сил -
Человеку очень, очень нужно,
Чтобы кто-нибудь его любил.

Станет ноша тяжела, как бремя,
Нет просвета средь рутины дел -
Человеку очень, очень нужно,
Чтобы кто-нибудь его жалел.

И когда от горя сникнут руки,
Так, что целый белый свет не мил -
Человеку очень, очень нужно,
Чтоб кто-нибудь ему опорой был.

Даже - чудо! - путь небесно светел,
И когда все беды ни по чём! -
Человеку очень, очень нужно,
Чтоб кто-нибудь заботился о нём.

До конца в себя поверить твёрдо, -
Свет души не беден и не мал! -
Человеку очень, очень нужно,
Чтобы его кто-то дома ждал.

Для того, чтоб звать себя счастливым,
Верить в то, что есть надёжный тыл -
Человеку очень, очень нужно,
Чтобы он кому-то дорог был.

Понять суть, зачем ты в мир явился,
Соль-итог - не зря на свете жил! -
Человеку очень, очень нужно,
Чтобы - он! - кого-нибудь любил.

Katri Lomakinidi
 (400x40, 15Kb)

Потрясающий арт от Amanda!

Среда, 25 Ноября 2009 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения svekrucha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий арт от Amanda!



 (616x499, 492Kb)

 (466x699, 50Kb)

читать далее

Движущиеся картинки из домино.Красиво!

Среда, 25 Ноября 2009 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения svekrucha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Движущиеся картинки из домино.Красиво!




 


 (369x102, 11Kb)

Хроника "Секретных материалов".Невероятно!Подводная река!

Среда, 25 Ноября 2009 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения svekrucha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хроника "Секретных материалов".Невероятно!Подводная река!



подводная река! - подводный мир, река

Если вы профессиональный дайвер, то вам надо обязательно посетить Анхелиту в Мексике.
Там есть что-то типа колодца. На уровне 30 метров вы увидите под водой реку, деревья, листья.
Это не глюки от погружения, это слой сероводорода, который очень похож на реку.

читать далее

В мире животных.Изучаем настроение животных.

Среда, 25 Ноября 2009 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения svekrucha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В мире животных.Изучаем настроение животных.



 (450x439, 27Kb)

читать далее

Осака и окрестности.

Среда, 25 Ноября 2009 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Улыбка_Ольга_Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осака и окрестности.



Anat136s


Далее>>>

Этой осенью косы снова в моде.

Среда, 25 Ноября 2009 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Улыбка_Ольга_Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этой осенью косы снова в моде.



Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком]





Модный переплет

Этой осенью косы снова в моде. Объемная коса в греческом стиле, косичка–ободок, модная укладка в стиле 90-х – идеальные прически для осени, которые выдержат любую погоду и головной убор.

Коса в греческом стиле. Сделайте пробор зигзагом, нанесите лак для волос и плетите косу ото лба к затылку, забирая в нее мелкие пряди. Плести надо снизу вверх. По тому же принципу заплетите вторую косичку. Затем соедините две косы в одну. Немного ослабьте плетение и закрепите лаком.

Читать далее...

Тебе...путешествие на Карибские острова!!!

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тебе...путешествие на Карибские острова!!!



 (699x466, 369Kb)

Я знаю Надюша, что ты об этом мечтаешь...и так хочется подарить тебе эту красоту ЗЕМНОГО РАЯ!!! Море....солнце и экзотика - все милая для тебя!!! С Днем рождения Надюша nadin_andreeva!!!

 (699x465, 145Kb)

Читать далее...

Новогодняя анимация!!!

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодняя анимация!!!



 (526x393, 870Kb)

 (491x384, 2150Kb)

Читать далее...

Рыжий кот!!!

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыжий кот!!!



 (561x698, 209Kb)

Жила-была дама - свободная женщина...
А дома у дамы жил рыженький кот,
Была дама котиком этим помешена,
Как будто других больше нету забот...
С утра и до вечера – «котенька, Кузенька»,
И мясо, чтоб свежее, и молочко...
Она ему "сладенький, тепленький заинька",
То спинку почешет ему, то брюшко...
Однажды наспичело бедненькой даме
Мужчину случайно в свой дом привести,
И все изменилось в домашнем бедламе,
Мужчину того, вынуждая уйти...
Сначала его это все умиляло -
Кот лез на колени, чесал лапой шерсть...
Когтями тянул на себя одеяло,
За дамой ходил и просил снова есть...
Мурлыкал на ухо - хотел пообщаться…
Но стоило только им свет потушить,
Чтоб более тесно друг с другом сближаться,
Как кот стал носиться и громко вопить...
Устроил охоту за гостя носками,
Скреб с бешеной силой закрытую дверь,
И куртку - на пол, и потом коготками...
«Забыли про Кузю? Забыли что зверь?»
Наутро носок был растерзан... до нитки,
Остатки от ужина - все на полу...
В ботинках лежали две жидких «улитки»,
А кот преспокойно гулял по столу...
И гость был повержен, бежал с поля боя,
С огромным желаньем пристукнуть кота!
А дама, сметая остатки разбоя,
Подумав, решила, что все неспроста:
«А, Кузенька, умница, как настрадался!
Кота не обманешь, он чует нутром!
Наелся, напрыгался, не попрощался…
А я к нему, дура, всем сердцем, с добром...»

Бойкова Марина

 (531x698, 99Kb)

Читать далее...

Я королева...

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Milena523 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я королева...



Знаешь, любимый, я - королева,

От королев не уходят налево,

От королев ходят только вперед,

Или на трон, или на эшафот.

Знаешь, хороший, я - твоя тайна,

Тайну, поверь, не находят случайно.

Ты уже думаешь: «Все, разгадал!»,

Но лишь одно покрывало поднял.

Знаешь, родной мой, я - твоя встреча,

За этой встречей - небо и вечность,

Следом за ними - море и звезды,

Все слишком сложно?

- Все очень просто!

Все очень просто, но неповторимо,

Я - твоя нежность, ты - мой любимый!!!
 (222x150, 57Kb)
Inn_Gallery

Свеча...

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Milena523 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свеча...





Что для тебя свеча, любимый?
Воск, пламя, дышащее жаром?
Но знай, что у свечи есть сердце,
Которое горит пожаром.

Жар пламени свечу ту обнимает,
Целует нежно, но не понимает,
Что в тех объятьях свечка быстро тает
И лишь одна она об этом знает.

И, погубив свечу, жар даже не поймёт,
Что это он убил несчастное созданье.
А через миг другую он найдёт
И овладеет её сердцем и сознаньем.

Тебе открою тайну, милый мой:
Твоя любовь, как пламя горяча,
Жар пламени - ты мой родной,
А я+ А я - та самая свеча+

2001 год
© 2009 Елена Глущак



Zosik_K

Доченька

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Milena523 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доченька



 (680x513, 443Kb)




У тебя для грусти нет причины,
В зеркала так часто не глядись.
Замирают вслед тебе мужчины,
Если мне не веришь - обернись.

А ты опять вздыхаешь, в глазах печаль тая.
Какая ты смешная, доченька моя.
Как-будто что-то знаешь, чего не знаю я.
Какая ж молодая ты еще, доченька моя.

Мы с тобой уедем к морю летом,
В город, где магнолии в цвету.
Я открою все свои секреты,
Все твои печали отведу.

А ты опять вздыхаешь, в глазах печаль тая.
Какая ты смешная, доченька моя.
Как-будто что-то знаешь, чего не знаю я.
Какая ж молодая ты еще, доченька моя.

Посмотри на линии ладони,
Все поймешь, гадалок не зови.
Это ангел, нам не посторонний,
Прочертил там линию любви.
Лариса Рубальская




Zosik_K




Остров Хайнань

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остров Хайнань



Туры на очень красивый остров Хайнань в Китае можно приобрести здесь.
 (600x450, 38Kb)

0 самых полезных "зимних" овощей и фруктов

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0 самых полезных "зимних" овощей и фруктов



Всем известно, что пользы от фруктов и овощей "не в сезон" совсем немного. Какие плоды содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов? Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они нам особенно необходимы.

Редис. Этот корнеплод богат витамином С, а он, как известно, необходим для поддержания нормального иммунитета. К тому же, витамин С помогает нашей коже лучше питаться и оставаться эластичной, а зимой этой ей ох как пригодиться. Ещё один плюс редиса - в его цвете. Как утверждают диетологи, яркие цвета - даже на тарелке - помогают нам бороться с плохим настроением и депрессиями и тем самым избежать повышения аппетита. Что касается вкусовых качеств, редис добавит в любое овощное блюдо приятную терпкую (или чуть горьковатую) «изюминку». Особенно он хорош в салатах со сметанной заправкой и солью.

Зелёный горошек. Мы привыкли воспринимать его как закуску или добавку к салату, а вот американцы традиционно употребляют горошек в качестве гарнира. И правильно: в нём много витаминов С, Е и К (последний нужен для нормального кроветворения и здоровья костей), а калорий мало. Также горох богат железом, фосфором и калием, способствует выведению лишней жидкости из организма, а благодаря содержанию клетчатки быстро приводит к чувству сытости.

Кабачки. В 200-граммовой порции кабачков содержится почти целая суточная доза витаминов С и К, достаточно много клетчатки и так называемые фитонутриенты - вещества, способствующие выведению ядов и продуктов метаболизма из нашего тела. Кабачок также является хорошим мочегонным и благоприятно сказывается на состоянии кожи. При этом, это практически идеальный продукт для диет - в 100 граммах кабачков около 20 килокалорий, так что при готовке к ним смело можно добавлять растительное масло, кляр, сметану и, конечно, другие овощи. Попробуйте, например, обжарить кабачки в яйце - получите вкусное сочетание витаминов и большого количества белка.

Капуста белокочанная. Витамина С в ней не так уж много (в той же брокколи его намного больше), зато клетчатки - хоть отбавляй. Благодаря этому капусту даже называют продуктом с отрицательной калорийностью, то есть организм тратит на его переработку больше энергии, чем получает при её потреблении. Что касается кулинарной ценности капусты, она поистине неописуема. Яркий вкус и сочность капусты позволяет использовать её для супов, салатов (особенно со сметаной), рагу, солянок, запеканок, котлет и много другого. В свежем виде капуста, как правило, требует мелкой шинковки, а в пропаренном или тушёном хороша и целыми листьями.

Ревень. Это растение отлично переносит климат суровых русских зим, но на наши столы попадает нечасто. Вместо этого ревень используют как кормовую культуру, хотя он и обладает довольно приятным кисленьким вкусом и вполне мягкой структурой (стебли растение не жёстче капустных «прожилок»). Плюс, в нём много кальция - для здоровых зубов, ногтей и костей - и опять же витамина С, нужного нам зимой. Употреблять ревень лучше с сахаром или мёдом, можно добавить и сметаны и орешков, чтобы сгладить кислоту. Впрочем, красноватые стебли можно пожевать и так - кому как нравится.

Артишок. Консервированные артишоки доступны в магазинах круглый год, а свежие - ранней весной и в конце осени-начале зимы. Причудливый вид этого растения (оно похоже на большую зелёную шишку) может отпугивать начинающих кулинаров, но на самом деле ничего страшного в нём нет. Достаточно сварить целый артишок - и листочки можно есть просто так, без добавок. Также артишоки можно добавлять в рисово-овощное рагу, к жаркому из птицы, в супы и запеканки; ваши блюда обогатятся витамином С и фолиевой кислотой - ещё одним «столпом» крепкого иммунитета.

Клюква. Неприхотливая красная ягода доступна для покупки в любых видах - консервированном, замороженном, свежем - и так же в любом виде может готовиться. Её добавляют в салаты (например, к морской или белокочанной капусте), запеканки, мясные блюда, выпечку, делают из неё соусы и компоты. Но лучше всего её, конечно, есть необработанной: так в ней сохраняются все полезные вещества, которые, между прочим, предотвращают развитие раздражений и инфекций, а также повышают уровень так называемого «хорошего холестерина». Самый лёгкий рецепт из клюквы - смесь свежей ягоды с сахаром и мягким творогом. Объеденье!

Хурма. Хурма сочетает в себе пользу лучших из овощей и насыщенную фруктовую сладость. Помимо витамина С и клетчатки в ней много калия и магния, полезных для сердца, каротина для глаз и ликопина, который считается сильнейшим природным борцом против рака. Есть её можно просто без всего, в качестве фруктовой заправки для зелёных салатов и мясного рагу (для этого хурму разминают в пюре), в составе канапе и других закусок и, конечно, в сладкой выпечке и компотах.

Интереснее всего молочные коктейли с хурмой: в блендере смешайте очищенный от кожицы и косточек плод и двумя ложками мороженого и молоком - и получите сладкий и полезный напиток. Кстати, только с молоком ваш организм сможет полноценно усвоить содержащийся в хурме каротин.

Каштаны . Эти орешки появляются на продуктовых рынках очень не надолго - как правило, найти их можно только с октября по декабрь, так что не упускайте свой шанс. В каштанах много белка и, главное, жирных кислот, помогающих нормальной работе мозга и сердечно-сосудистой системы. Более того, некоторые исследования показали, что повышенное потребление этих веществ улучшает мыслительный процесс и приводят в порядок всю нервную систему человека. Да и вкус у каштанов замечательный - сладковатый и чуть маслянистый. Но не приторный, так что эти орехи отлично подойдут в салаты и мясные рагу, а также просто в качестве перекуса.

Красные апельсины. Как и любые другие цитрусовые, красные апельсины могут похвастаться богатым запасом витамина С и сладким или кисловатым вкусом. От обычных апельсинов их, в общем-то, отличает только ярко-красный цвет, а помните, чем важны яркие цвета? К тому же, это просто красиво - добавьте дольки апельсина и немного свежеотжатого сока к любым овощным салатам, мясным блюдам или рыбе (дольки можно просто выложить на тарелку с мясом). На новогоднем столе это украшение будет как никогда кстати.
Источник: Аргументы и Факты

Осенние листья

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенние листья



Название: Осенние листья
Автор: Душица
Создана: 24.11.2009 16:57
Скопировали: 15 раз
Установили: 9 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Осенний лист
Автор: Душица
Создана: 24.11.2009 17:00
Скопировали: 9 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Осенний лист-2
Автор: Душица
Создана: 24.11.2009 17:01
Скопировали: 13 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Поиск сообщений в О_лл_Я
Страницы: [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь