Мятный ликер |
|
Метки: ликер |
Настойка на березовых почках |
Вот и наступила осень, и, как следствие, с похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит... Часто врачи сразу направляют на прокол, что собственно не столько лечит сколько калечит...
Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.
Берешь березовые почки (в аптеке они продаются) и засыпаешь в чекушку водки (только водка, спирт не идет), примерно 1/5 части почек и остальное водка. Я так на глаз засыпаю, пока водка к горлышку не подойдет. Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Потом намочить тряпочку х/б, сложенную в 5-6 слоев (размером примерно так, чтоб прикрыть лоб) этим настоем и наложить на лоб так, чтобы компресс закрывал даже брови и весь лоб. Сверху целлофан и теплую шапочку, и держать всю ночь. После этого на улицу не выходить хотя бы пол-дня... От этого лоб может немного пощипывать, гореть, но это хорошо, потом правда немного покраснеет, но не более... можно перед намазать детским ли подсолнечным маслом, но я не делала... эффект хуже... Хватает один-два раза сделать и все проходит. Проверено на себе, детях и знакомых...
Просто но эффективно, а главное никаких лекарств и проколов...
Кроме всего прочего эту настойку можно использовать при нарывах, фурункулах, гнойничках. Быстро вытягивает и очищает...
Если кто-то захочет сам заготовить почки, то их нужно собирать в марте - апреле, пока не началось сокодвижение. Это важно!
Будьте здоровы!
|
|
Отпустите обиду.Медитация |
|
|
Метки: здоровье |
Как очиститься от негатива |
Практика очищение от негатива|
Метки: здоровье |
Тефтели в подливе |
|
|
Супер-средство для ваших пяточек!!! |
|
|
Метки: здоровье |
Диета Дюкана |
Кто может знать о грациозности и красоте тела, как не народ, воспевший любовь во всех ее проявлениях – французы. Вот и француз Пьер Дюкан не отставал и придумал особый режим питания, при котором, сбалансировав продукты особым образом, можно достичь стройности фигуры и общего оздоровления организма. Прислушавшись к советам признанного во всем мире диетолога, легко можно похудеть на 3-7 кг.
Диета Дюкана заключается в том, что, тот, кто собирается ее придерживаться, должен пройти четыре фазы, в которых происходит постепенное усложнение состава пищи, начиная с чисто белкового рациона, и заканчивая полноценным комплексом из белков, жиров и углеводов.
В первой фазе, которая носит название «Атака», действительно, происходит нападение на жировую ткань, так как за счет поедания исключительно белковой пищи в рганизме активизируются особые биохимические процессы, которые способствуют разложению липидов.
Далее следует фаза «Круиз», где вы пускаетесь в неспешное плавание, включая к белковым дням углеводы в виде овощей с низким содержанием крахмала.
Затем диета Дюкана переходит в третью фазу – «Стабилизация веса», время, когда вы должны аккуратно ввести в свой рацион остальные углеводы и жиры. Естественно, нужно исключить переедание, фастфуд, сладкое, мучное, алкоголь, продукты с повышенным содержанием крахмала (например, картофель), слишком жирные и соленые продукты, газированные напитки и острые приправы. Эту фазу лучше всего сочетать с аэробными упражнениями и ходьбой.
Заключительная фаза диеты называется «Поддерживающей», потому что с этого момента вы должны начать заботиться о сохранении того веса, который приобрели за первые три фазы, чтобы в дальнейшем не набрать ушедшие килограммы.
Атака (3 дня).
- Завтрак:
Яичница из двух белков с добавлением молока с 2,5 %-й жирностью и зеленью
Слабосоленая рыба (например, семга)
Черный чай
- Второй завтрак:
1-2 столовые ложки отрубей (лучше овсяные)
Йогурт низкой жирности без добавок
- Обед:
Отварная говядина без жира (лучше телятина)
Запеченная курица с добавлением лимона и чеснока
- Полдник:
Креветки, вареные с острым перцем
- Ужин:
Баранина (лучше ягнятина)
Мясо краба, печеные мидии
Рыба (например, лосось)
Маложирный кефир
Круиз (7 дней).
Диета Дюкана рекомендует проводить эти дни по схеме: один день – белковый, другой – белки плюс углеводы и так далее, или по нижеуказанному примеру.
- Завтрак:
Омлет с добавлением лука, томата, сладкого перца, зелени
Кабачковые оладьи с добавлением тертой моркови
Творог низкой жирности
- Второй завтрак:
Яйца, сваренные без скорлупы (яйцо в кармане, или пашот) с травяными специями
- Обед:
Салат, приготовленный из тунца, яйца, сваренного вкрутую, каперсов, фасоли стручковой, зелени, заправленного свежевыжатым лимонным соком, черным перцем и нежирным йогуртом
- Полдник:
Овощной салат (например, из огурцов, помидоров, редиса, капусты, шпината, спаржи, сладкого перца, сельдерея и др.)
Вареная курица
- Ужин:
Вареный телячий язык с добавлением хрена
Томаты и баклажаны
Капуста тушеная с добавлением укропа и тмина
Стабилизация веса (30 дней)
- Завтрак:
Черный кофе
Творожники с корицей и кислыми яблоками
- Второй завтрак:
Яблоки, груши, чернослив, цитрусовые и другие фрукты на выбор кроме винограда, черешни, банана
Йогурт низкой жирности
- Обед:
Нежирные котлетки из курицы или другой птицы кроме утятины
Салат из овощей (см. выше)
- Полдник:
Творожное суфле, или чизкейк (или 40 г нежирного сыра)
- Ужин:
Макароны с морепродуктами
Поддерживающая фаза Диеты Дюкана
Диета Дюкана рекомендует держаться этой фазы, как основы здорового питания, в течение всей жизни.
- Завтрак:
Салат из любых фруктов (кроме черешни, банана, винограда)
Оладьи из гречишной муки
Чай черный
- Второй завтрак:
Легкая вишневая запеканка, или постные блинчики
- Обед:
Рис с мясом и овощами
Суп из овощей
- Полдник:
Разнообразные фрукты кроме вышеуказанных
Маложирный йогурт
- Ужин:
Шпинат, или спаржа, приготовленная на пару
Вареная или приготовленная на гриле рыба
Диета Дюкана понравится вам своей сытностью, стабильным трехразовым питанием и наличием «перекусов», а главное, она совершенно безопасна, поэтому, придерживаясь ее, вы пусть и долго, но эффективно позаботитесь о красоте и здоровье вашего тела.
Интересное по теме:Как убрать жир с живота и боков
|
Метки: Диеты |
РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА |
|
|
Рудет с яйцом и зеленым луком |
Так случилось, что мясные рулеты я готовлю довольно часто, и на это есть несколько причин. Во первых, их приготовление не занимает много времени, а учитывая то что на работе приходится проводить по 10-11 часов и на приготовление еды остается совсем не много времени, это довольно критично.
Во вторых, это огромное поле для эксперимента, ведь каждый раз можно использовать не только разную начинку, но и разное мясо для самого рулета, а сочетаний этих, как вы понимаете – бесчисленное множество.
Ну и самое главное это то, что в семи из десяти случаев на вопрос “что приготовить”, следует ответ “какой-нибудь рулет”. И вот тут, начинается самое интересное. Если выбор начинки, как правило, отдается мне на откуп, то сам рулет должен быть не “каким-нибудь”, а из индейки. Кто бы спорил, но рулеты и котлеты из индейки я и сам очень люблю! Ну а что сам люблю, то и вам предлагаю.
Что было:
филе индейки (грудка) – 650 гр
репчатый лук – 150 гр
зеленый лук – 100 гр
яйцо куриное – 3 шт
сливочное масло – 50 гр
сырокопченая грудинка (в нарезке) – 150 гр
Приправы:
свежемолотая смесь “5 перцев” – 1 ч.л. без горки
молотые семена пажитника (шамбала) – 1 ч.л. без горки
соль – 1 ч.л. без горки в фарш + 0,5 ч.л в начинку
Нарезанное небольшими кусочками филе индейки и репчатый лук, нарезанный восьмушками, измельчил в чаше блендера. Фарш посолил, приправил свежемолотым перцем, шамбалой, добавил 2 столовых ложки ледяной воды и хорошенько вымесил. Скатал в шар, затянул пищевой пленкой и убрал, до поры, в холодильник.
Отварил яйца вкрутую, остудил, очистил и нарезал мелким кубиком. Вымыл зеленый лук, обсушил и нарезал средними колечками.
В не сильно разогретой сковороде растопил сливочное масло.
Всыпал зеленый лук и помешивая, дал ему потомиться-поупариться.
Добавил нарезанные яйца.
Посолил, перемешал и остудил начинку.
Силиконовую форму для рулета, в этот раз использовалась исключительно для удобства формирования рулета, выстелил фольгой, а затем – полосками сырокопченой грудинки.
Переложил в форму 2/3 фарша и, при помощи силиконовой лопатки, сделал углубление для начинки, сформировав нечто в виде бортиков.
Заполнил углубление в фарше начинкой, утрамбовал её.
Накрыл начинку оставшимся фаршем и разровнял, при помощи той же силиконовой лопатки.
Завернул на фарш, выступающими из под него, концами грудинки.
Накрыл рулет свободными концами фольги и устроил ему небольшой “прессинг”, аккуратно постукивая формой об стол, после чего убрал в холодильник.
Через полчаса, переложил рулет в форму для запекания, аккуратно перевернув на него форму с рулетом. Снял с рулета фольгу и поставил его в разогретую духовку.
Первые 10 минут запекал при температуре 200°С. Потом еще 30 минут, при температуре 160°С.
В этот раз, специально снизил температуру запекания и увеличил время, чтобы из грудинки вытапливалось сало и пропитывало рулет.
Достал рулет из духовки и, прикрыв фольгой, дал остыть ему, минут 20. Подавал с отварным зеленым горошком и маслинами.
http://grandbabay.ru/2011/zapechennyjj-indo-rulet-s-yajjcom-i-zelenym-lukom/
|
Метки: рецепты |
Тачки |
Неукротимый в своем желании всегда и во всем побеждать,
главный герой мультфильма «Тачки» – гоночная машина МакКуин по кличке «Молния». Его девиз - "побеждать" и он будет сражаться за высокие награды на очень опасных трассах всего мира.
|
Метки: дети |
Хворост |
|
Метки: рецепты |
Счастливое детство от Mary Witter |
|
|
Метки: Живопись |
Хищники - красивые, умные, гордые! |
|
Метки: Красивые фото |
Анимация осени |
|
Метки: Осенняя анимация |
Касторовое масло. |
http://www.nasha.lv/rus/blog/blog-sections/health/46965.html
Бородавки
Втирай масло в бородавку в течение 15 мин. ежедневно утром и вечером, чтобы она как следует пропиталась маслом. Также масло хорошо сводит папилломы, родинки и печеночную пигментацию. Эффект наступает приблизительно через месяц.
Глаза и ресницы
Благодаря полезным свойствам касторового масла ресницы не только быстрее растут, но и становятся более красивыми. Если масло 4 раза в неделю втирать в корни ресниц и бровей, они начнут быстрее расти. При раздражении и покраснении слизистой оболочки глаз в них закапывают по 1–2 капли касторового масла. Это уменьшает раздражение
Волосы
Если вас не устраивает состояние ваших волос, касторовое масло поможет вам снять эту проблему, сделать волосы густыми, сильными, придаст волосам блеск. Используйте маски для волос с касторовым маслом или просто налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, чтобы уже через месяц увидеть полученный эффект. Еще больший результат принесет маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем. В случае если вас беспокоит выпадение волос, касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.
|
|
Дизайнерские платья. |
|
|
Красивые фото |
Наш мир в фотографиях - 65/ Our World in Photographs - 65
|
|
Афоризмы |
|
|
|
Красивые цитаты и афоризмы |
Художник Edwin Lord Weeks - Эдвин Лорд Уикс (1849-1903)
Sketch Two Nautch Girls
Ашит Дессаи - (рагги) традиционная музыка
***
Терпение — добродетель бессильного и украшение сильного.
***
Не делай другому того, что было бы неприятно тебе самому.
***
|
|
Материнская любовь |
|
|
Mary Witter увлекалась живописью с ранних лет. Она изучала искусство и психологию в Университете Сан-Диего. Там она сосредоточилась на дизайне моды и иллюстрации и брала частные уроки по живописи. Она самостоятельно изучала работы старых мастеров в художественных музеях Сан-Диего и сан-Франциско.Часть ранних работ Мари в традиции фламандских живописцев шестнадцатого столетия с роскошным использованием приглушенных земных тонов, в то время как более поздние работы напоминают о французских художников 19-ого столетия и американских импрессионистов. Сверкающее движение океана, дети, красоты сельского пейзажа, цветы - темы ее прекрасных картин. Ее работы находятся в галереях и частных коллекциях Америки и Европы
