Äåñåðò ñ ìàñêîðïîíå è êëóáíèêîé |
Ëåãêèé â ïðèãîòîâëåíèè äåñåðò ïîëó÷àåòñÿ íå òîëüêî âêóñíûì, íî åùå è ïîëåçíûì. Îí îòëè÷íî ïîäõîäèò äëÿ òåõ, êòî ñëåäèò çà ñâîåé ôèãóðîé. Èç óêàçàííîãî êîëè÷åñòâà ïðîäóêòîâ ïîëó÷èòñÿ 4 íåáîëüøèå ïîðöèè.

Ìàñêîðïîíå – 125 ã
Êëóáíèêà – 150 ã
Æåëàòèí – 10 ã
Ìåä – 1-2 ñò. ëîæêè
Æåëàòèí çàëèòü 1 ñòàêàíîì âîäû è ïîäîãðåòü íà âîäÿíîé áàíå äî ïîëíîãî ðàñòâîðåíèÿ. Ñðàçó äîáàâèòü ìåä è ðàçìåøàòü.

Ê ìàñêîðïîíå äîáàâèòü ïîëîâèíó ðàçâåäåííîãî æåëàòèíà è ïåðåìåøàòü.

Êëóáíèêó èçìåëü÷èòü áëåíäåðîì, äîáàâèòü îñòàâøèéñÿ æåëàòèí è ïåðåìåøàòü.

Íà äíî ñòàêàíà èëè ôîðìû âûëîæèòü êëóáíèêó, ðàçðåçàííóþ ïîïîëàì. Ñâåðõó âûëîæèòü ñìåñü èç ìàñêîðïîíå, ðàçðîâíÿòü è óáðàòü â ìîðîçèëêó íà 10 ìèíóò. Âûëîæèòü êëóáíè÷íóþ ñìåñü è ðàçðîâíÿòü. Óáðàòü â õîëîäèëüíèê íà íî÷ü (ìèíèìóì íà 8 ÷àñîâ).

http://fitfan.ru/recept/5275-desert-s-maskorpone-i-klubnikojj.html
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