И вот я, такая счастливая выбрала имя! Артём! Замечательное имя, красиво сочетается с фамилией и отчеством, нравится обоим, друг у нас просто отличный есть с таким же именем... И тут раз и капут! Приходим в гости к брату, а у него жена на 6 месяце беременности, и тут они нас радуют: "Мы решили сына Артёмом назвать!!!" Бац и в точку! Я аж опешила. Понимая, что я даже сказать ничего не могу, я осознала, что видимо у нас действительно будет сын, ведь именно с мужским именем у нас запритык. Видимо в момент прихода души нас осенит, но пока мы в растерянности.

Мы как нормальные будущие родители задумались о размещении детских вещичек в доме. Варианта два, либо увеличивать жилплощадь, либо пытаться разместиться где есть. В любом случае мебель нужна. Понесло нас в целях изучения рынка в Мегу, там и Детский мир, и Икеа, и куча всякой другой ерунды. Посмотрели мы, посмотрели и пришли к выводу, что надо ехать куда-нибудь в Европу на машине и покупать всё необходимое. Цены у нас конечно заоблачные. Например мы смотрели коляску в Германии и самая дорогая там стоила 500 евро, а у нас аналогичная будет стоить 1200-1500 евро!!! Ужас. Я конечно понимаю, что коляска за такую цену нам и не нужна, но это варварство!!! Да и качество многих вещей просто не сравнится.
А ещё меня удивило вот что, многие вещи, направлены на то, чтобы вытаскивать из нас всё больше и больше денег. Например, всем советуют покупать раздвижные кровати, мол ребёнок ростёт и кровать вместе с ним! Только при этом они не говорят о том, что каждый раз от родителей требуется приобретать новые матрасики!!! :) И так во всём.
Да уж, Россия! На всё делают деньги при том огромные!
Вот, что мы решили приобретать ребёнку в комнату:
1. Кроватка
2. Матрас
3. Крепление для балдахина, обвесики в кроватку, обгрызывалка в кроватку (чтобы малыш не грыз бортики у кроватки)
4. Мобиль над кроваткой
5. Радионяня и видеоняня
6. Комод или тумбочка
7. Весы для ребёнка
8. Неяркий светильник-ночник
9. Увлажнитель воздуха
10. Манеж
11. Часы настенные, музыкальный центр для приятной детской музыки
12. Кровать для мамы, в будущем планируем, что на ней и будет спать подросшее дитятко.
13. Кресло качалка для кормления
14. Мусорка с крышкой
15. Коврик на пол мягкий
16. Стол и стул
17. Шкаф для одежды
18. Ящик для игрушек
19. Заглушки на розетки, углы, шкафы
20. Мяч большой гимнастический
21. Кармашки на стенку
22. Кресло шезлонг Babybjorn
23. Мягкий матрас для пеленания
Часть вещей конечно не супер необходима, но хорошо бы их иметь. Конечно заглушки нам понадобятся не сразу, но потом бегать и искать их совершенно не хочется. Так что вот такой не слабый список!

Чтобы в будущем было легче и проще жить, мы уже сейчас стали немного менять образ жизни. В первую очередь стали питаться более натуральными продуктами, хотя конечно в условиях мегаполиса это смешно, но мы правда пытаемся. Я, чтобы избежать проявлений аллергии стала использовать Аквалор (замечательная морская водичка для носа), тем более что за окном летит пух и прочая пакость. Два раза в день делаю упражнения для венок ног и обливаю их холодной водичкой, а так же делаю для себя кучу приятностей, мажусь маслицами (чтобы приучить себя, дабы в будущем не было растяжек), делаю массажик стоп, гуляю под солнышком, сплю днём когда есть возможность, слушаю приятную музыку ...
А ещё мы устраиваем большую зачистку! Выбрасываем всё, старые вещи, ненужные коробочки, тряпочки и прочую ерунду. В квартире как будто свободнее становится. Муж спрашивает: "А чего вдруг сейчас-то? Времени ещё полно!" А я в ответ: "Лучше сейчас, чем потом с огромным пузом скакать по квартире ака пчёлка! " :))))

стибрила у http://servinn.livejournal.com/
читать статью об образе жизни

Итак мы прошли всех врачей, все мы такие здоровенькие-здоровенькие, так что всё нам можно. Ну что ж ждём чуть-чуть и приступаем. Смешно звучит :)

Ну что же делать, нужно ждать!
И думать, и гадать, мечтать...
Я предвкушение блаженства,
Что будут "мамой" называть!

И каждый раз глядя на тест,
Ждать две малиновых полоски.
Чтобы потом в один присест
Съесть две селёдки с газировкой!

Тошнит сегодня, так не кстати!
Ах, доктор, может быть уже?
Как да? Нет, нет! Какое счастье!
Эх, всё смешалось в голове!

И вот теперь хочу кричать,
Что счастье вот оно какое!
Украдкой думать, ... точно знать,
Что нас теперь на свете трое!

В пятницу у меня был день докторов. В моём расписании значились: невропатолог, флеболог, гастроэнтеролог, аллерголог и вечером психологический тренинг, надо же как-нибудь на фоне всех этих стрессов расслабляться!
И так начнём. Невропатолог поставил недостающие части на свои места :) и посоветовал заглянуть к нему после первого триместра.
Флеболог рассказала как ухаживать за ножками, зачем носить специальные чулки и объяснила, что у них оказывается есть специальная программа для мамочек. Вы приходите на обычную консультацию, они вас осматривают (правда стоит это не дёшево - 2000 руб, но уже вместе с узи сосудов), а затем во время беременности, как они советуют с 10-12 недели можете приходить к ним по необходимости, консультироваться и помогать себе оставаться в течение всей оставшейся беременности бесплатно. Вот такая прелесть!!!
Аллерголог советовал, что во время беременности лучше всего пить побольше воды, чтобы аллергены не были в чрезмерной концентрации, а так же сбрызгивать нос два раза в день Аква Марисом, а так же принимать препараты кальция, они помогут предотвратить обострение аллергии во время беременности.
И самое большое спасибо гастроэнетрологу, она дала мне целую кучу советов.
Во-первых, при изжоге пить минеральную воду Donat, Есентуки 4, Нагутская, Сулинка, а так же молоко, при необходимости можно использовать Гастал.
При запоре используется та же минеральная вода, но подогретая.
При осложнение желчеоттока применяются препараты на основе артишока: хофитол, холесенол артишок...
При проблемах в кишечнике бифидо препараты, например Бифиформ, а так же Эобиколь(так и не поняла как пишется).
При метиоризме - лактофильтрум, фильтрум...
При кишечных коликах подходят свечи с поповерином. А при запоре с глицерином.
А самое главное мне сказали, что гастрит на фоне беременности обостриться не должен. Уф, аж сразу полегчало.

НУ вот мы с зубьями порешили: чистить, ухаживать, кальций кушать... А как? В детстве все мы учились это делать и не один раз. Да только думаю с годами сей процесс упрощается, да и забывается. Нет, чистить-то мы не забываем, а вот как правильно?
Ну что ж, будем освежать познания!
читать дальше и учиться!

Натолкнулась я на иностранный сайтик, где размещают фотографии костюмов для беременных для хэллоуина, нового года и других праздников. Это искренне настроение поднимает, посмотрите:


смотрим дальше

Задалась я здесь вопросом, а кого собственно я хочу?
Девочка, лапочка - дочка, это красивые стильные платьишки, очаровательные кудряшки, бантики, конфетки, куколки, плюшевые мишки, тайные дневнички ...
Мальчишка - сынишка это машинки и самолётики, шортики и кепочки, разбитые коленки и отважные поступки, первые ухаживания за девочками...
И подумалось мне, что наверно не столь важно кто именно родится, главное чтобы всё было хорошо, а мы нашего малыш ждём не зависимо от пола.

В ожидании ребёнка.

Однажды на рассвете, я загадав желание,
Взгляну на небо синее и миру улыбнусь.
Спасибо тебе, Господи, что мы на этом свете,
Вдохну родного воздуха и низко поклонюсь.
Спасибо за свободу, спасибо за желания,
Спасибо за закаты и яркую зарю.
А главное, что есть у нас семья и понимание,
И знаешь точно сердцем ты, как сильно я люблю.
Пошли мне чуть терпения, и пару капель мужества,
Чтоб выстоять в ненастье, когда метёт пурга.
И подари ты счастие,существовать чтоб зная мне,
Что маленькая жизнь теперь живёт внутри меня.
Живём мы ожиданием, когда однажды ты,
Пошлёшь к нам душу ангела, небесной красоты.
И будут биться трепетно два сердца в унисон,
А третье сердце в жизнь войдёт, как самый сладкий сон.
Кого бы не послал ты нам, мы будем с ним добры,
Ведь это часть меня, тебя и неземной любви.
Спасибо тебе, Господи, что слышишь ты меня,
Спасибо, что на свете есть любовь, семья, дитя!

Одним из врачей которых мне было рекомендовано посетить стал Флеболог - врач занимающийся варикозным расширением вен и проблемами с кровоснабжением.
Врач для нас женщин крайне необходимый, ведь многие из нас ведут сидячий образ жизни, ездим мы сидя в метро или автобусах, пьём мало водички, носим высокие каблучки, сидим закинув ногу на ногу, ... а если к этому ещё и добавить наследственность, ох что нас ждёт.
А ждут нас некрасивые венки на ногах, звёздочки, икры ноют и болят, тяжесть, мышцы сводит, отёки... Жуть... Аж мурашки по коже побежали. И зачем нам вся эта гадость? Придётся следить за собой. Скажу вам дело это не дешёвое, один приём в центре флебологии с узи стоит 2000 руб. Но оно того стоит. Ведь мне же хочется красиво вышагивать стройными обворожительными ножками держа за ручку своего ребёнка, так что придётся потерпеть.
Вот статья о профилактике варикоза, будем следить за собой!!


читать дальше

Как и любую нормальную женщину, меня беспокоит процесс увеличения веса во время беременности. Ведь и после рождения малшы хочется выглядить достойно! А вот и интересная статья на эту тему:

Увеличение веса при беременности

Многих женщин беспокоит вопрос, как набрать вес, но именно столько, сколько принято считать нормой для беременных.

Во-первых, не надо есть за двоих взрослых. Не надо использовать беременность как предлог к перееданию. Ребенку ежедневно дополнительно к вашему обычному количеству пищи (учитывая, что до беременности вы находились в нормальном весе) необходимо всего лишь 300 калорий, что не так уж много. Например, эти 300 ккал можно восполнить за счет стакана йогурта (110 ккал), 50 грамм картофеля (120 ккал) и 50 гр. хлебцев (70 ккал).

Во-вторых, рекомендуемое увеличение массы тела составляет 10-16 кг. для женщины с нормальным весом до родов. Для женщин, которые до родов не добирали в весе рекомендуется, увеличить массу тела на 13-18 кг., будущим мамам с избыточной массой тела - в среднем на 6 кг. О том, сколько килограммов необходимо набрать именно вам, лучше проконсультироваться с врачом.

В-третьих, куда деваются лишние килограммы, которые вы набираете во время беременности.

3.8 кг. составляет в среднем вес ребенка.
3.2 кг. - дополнительный запас питательных веществ.
1.8 кг. - дополнительное количество крови.
1.8 кг. - дополнительное количество лимфы.
0.9 кг. - околоплодная жидкость.
0.9 кг. - увеличение объема груди.
0.9 кг. - увеличение матки.
0.6 кг. - плацента.

Недобор или перебор в весе во время беременности могут одинаково негативно сказаться на вас и вашем ребенке.

Недобор в весе у беременной приводит к рождению ребенка с низкой массой тела (менее чем 2.5 кг.), что в свою очередь иногда может привести к смерти младенца или возникновению у него различных физических или физиологических проблем.

Когда беременная женщина набирает слишком много килограмм, ей становиться попросту тяжело, у нее появляются проблемы со спиной, боли в ногах, повышенная утомляемость, может развиться варикозное расширение вен. Излишний вес также может вызвать возникновение гипертонии и диабета.

Излишний вес отражается и на ребенке, младенец очень сильно набирает в весе и к моменту рождения масса его тела составляет около 4.5 кг. Это в свою очередь затрудняет процесс появления его на свет, рождение становиться возможным только при помощи кесарева сечения. Наблюдается также прямая взаимосвязь между излишним весом новорожденного и излишним весом взрослого. Т.е. если ребенок имел избыточный вес при рождении, то высока вероятность, что эта проблема возникнет у него, когда он станет взрослым.

В-четвертых, как должно происходить увеличение массы тела беременной женщины (из расчета, что у женщины до беременности был нормальный вес). В первые 3 месяца женщина набирает 0.9 – 1.8 кг., затем, в течение последующих 6 месяцев каждый месяц по 1.5 – 1.8 кг.

Итого, сколько килограмм вам нужно набрать, в зависимости от удельной массы тела. Вначале о том, как рассчитывается удельная масса тела. Например, если рост составляет 1.72 метра, вам необходимо возвести его в квадрат (1.72 * 1.72) = 2.9584, затем, вес необходимо разделить на возведенный в квадрат рост. Например, если ваш вес 65.5, то 65.5/ 2.9584 = 22.22 – это и есть удельная масса вашего тела.

Слишком низкая удельная масса тела (
Увеличение в весе должно составлять 13-18 кг.

Нормальная удельная масса тела (19- 25)
Увеличение в весе - 12-16 кг.

Высокая удельная масса тела (26-29.99)
Увеличение в весе - 7-12 кг.

Слишком высокая удельная масса тела (30 и выше)
Увеличение в весе должно составлять не более 7 кг.

Заключение, цифры, приведенные в данной статье, следует рассматривать как ориентировочные. В каждом конкретном случае лучше еще раз проконсультироваться с вашим врачом.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru)

П.С. Итак, у меня идеальный вес. Я счастлива, ведь раньше мне говорили, что я черезчур худа и мне чуток пришлось поправиться!!!

Прогуливаясь по переходу на таганке я наткнулась на книжный ларёк с эзотерической литературой. Долго рассматривая витрины, я всё-таки спросила, нет ли чего-нибудь про беременность и роды. И мне предложили "Весьма странного" по мнению продавщицы автора - Дипак Чопра "Беременность и роды". Я прочитала её на одном дыхании. Удивительное слияние Аюрведы, психологии и медитаций. Я думаю, что она мне безумно поможет на протяжении всех будущих месяцев.

Итак мы уже всё спланировали. В августе, после всех анализов и восстановления организма, мы будем заводить ребёнка. А в мая 2010 года у нас родится кроха. Мы то конечно молодцы, только как быть с судьбой и велением природы? Ведь ей не скажешь, делай так и всё!
Но я решила не отчаиваться. пусть жизнь сам решит, как должно быть. Если моим планам суждено сбыться, значит так ему и быть, нет, ну значит позже. Главное, что мы вместе и решили, что нас будет трое.
В понедельник я записана к врачу на планирование. Посмотрим, что она скажет.
Мне предстоит сдать целую кучу анализов. Дле тех, кто тоже задумывается, вот он:
1. Посещение гениколога
2. Стоматолога
3. Аллерголога
4. Сдать анализы:
• общий и биохимический анализы крови;
• анализ для определения группы крови и резус-фактора (у обоих супругов);
• общий анализ мочи;
• мазки и анализ крови на половые инфекции — ПЦР (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, кандидоз (молочница) — у обоих супругов;
• кровь на антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям, ВИЧ, RW, вирусам гепатита В и С;
• анализ крови на сахар;
• коагулограмму (показатели свертываемости крови);
• кольпоскопию (для оценки состояния влагалища и шейки матки);
• УЗИ органов малого таза (для оценки состояния матки и яичников).
И это только мне, а мой муж пока ожидает, схожу в понедельник и ему тоже принесу направление.
Уф. всё только начинается!

Вот уже неделю я живу с мыслью о ребёнке, за это время был выбран роддом, а при нём консультация, планирование. Итак это родильный дом при ГКБ №7, когда я увидела фотографии, на моих глазах проступили слёзы. И я поняла, именно здесь родится мой малыш.
Мало того, что там есть все-все условия, да он ещё и находится совсем рядом с домом. А при условии, что у меня по наследственности могут быть стремительные роды, это просто необходимость.
Всё меня в нём устроило и цена на контракт, и палаты, и врачи. Хотя говорят,что и там бывают промахи, но это бывает везде и у всех, так что думаю если настраиваться на самое лучшее, всё будет просто супер!

Когда мы были маленькими, то часто играли в Дочки-матери, мечтали о том как станем родителями, как будем растить малыша, любить его и заботиться о самом драгоценном существе на свете. Несколько лет спустя, в момент подросткового становления, мы думали о детях, как о чём-то фантастическом. Разговоры о них всегда вызывали улыбку и громкий хохот. Лет в 18-19, мы настороженно мечтали в тайне от всех, но даже не представляли,что с ними делать. Годам к 22, мы, те у кого их ещё нет, знали уже всё, как пеленать, чем кормить, что делать... И вот вдруг в 25 лет я взглянув вокруг поняла, что пришла пора не думать и планировать, а рожать. Т.е. переходить от теории к практике.
И вот вроде бы всё есть, и работа, и семья, и очень-очень любимый муж, и квартира, и машина, ... и все меня поддерживают, но столько сомнений и страхов, что иногда и уснуть-то сложно. Надеюсь, что совсем скоро все они развеются и всё будет очень хорошо!!!
Ведь мы в ожидании чуда!!!