-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 9
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (76500 место)
За все время набрано баллов: 36 (17740 место)

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Папка для хранения кулинарных рецептов Папка для хранения кулинарных рецептов (Акт...

Русское телевидение - (0)

ТВ прямой эфир. Множество каналов! ТВ прямой эфир. Множество каналов! ...

Без заголовка - (0)

Организованное хранение             ...

Учимся технике шитья "синель - (0)

Учимся технике шитья "синель" http://smol8.blogspot.co.il/2011/06/blog-post_28.html

Без заголовка - (0)

ДВЕ КОСМЕТИЧКИ В ТЕХНИКЕ "СИНЕЛЬ". Подробнее о технике "синель" смотрите http://www.livein...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии февраль 2012
февраль 2012
17:27 16.02.2012
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Мишпаха
Мишпаха
22:30 10.02.2012
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Мои фотографии
Мои фотографии
22:02 10.02.2012
Фотографий: 2

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аннаель

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2009
Записей: 1204
Комментариев: 128
Написано: 1419

Комментарии (0)

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Среда, 07 Января 2015 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Правильное питание

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.

Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.

Сохраняем к себе, чтобы не потерять!
Рубрики:  ЕДА

Метки:  
Комментарии (0)

Рекомендации по питанию и отдыху на переходный период с 2006 по 2016гг.

Дневник

Четверг, 31 Мая 2012 г. 09:53 + в цитатник

Рекомендации по питанию и отдыху



Вопрос: Какие существуют рекомендации для человека по питанию и отдыху?

Ответ: Для каждого времени рекомендации даются свои, которые не могут распространяться на другое время. Мы рекомендуем для периода с 2006 года по 2016.


Не советуем есть мясо, консервы, крашеные продукты (крашеное масло на тортах, крашеные напитки, крашеные мучные изделия и т.д.). В пожилом возрасте не желательно пить молоко, но можно есть кисломолочные продукты: кефир, творог. Хорошо употреблять вареную и пареную пищу, есть минимум животного жира, масла, соли, сахара. Есть не больше одной тарелки три раза в день и третий раз - не позднее 18 часов вечера. Это для людей, не занимающихся спортом и физическим трудом. Но у представителей новой расы всё может быть уже по-другому. Мы даём рекомендации для старой, пятой расы.


Также желательно не употреблять таблетки и всякие химические продукты. Лечиться и поддерживать здоровье в норме лучше травами, йоговскими позами, спортивными упражнениями, массажем, воздействием на биоактивные точки кожи. Сейчас имеется множество нетрадиционных методов оздоровления и восстановления сил. Мы здесь не скажем ничего нового, но подтвердим, что они полезны.



Образ жизни влияет на особенности питания. Мы считаем, что питание индивидуально для каждого человека, и он через собственный опыт должен выбрать то, что ему полезней, понять - после какой пищи он чувствует себя лучше, комфортней. Ведь у некоторых людей пища помогает улучшить настроение, снять стресс, заглушить душевную боль. Например, почему после похорон придумали поминки? Чтобы заглушить вкусной пищей страдания души, сгладить невыносимую боль потери.



Так что надо не забывать, что питание - это и стимул к жизни для некоторых людей. Так что каждый человек в разные периоды своей жизни может на себе проверить, как разная пища влияет и на настроение, и на снятие негатива с психики. Разные Уровни развития относятся к пище по-своему.


У людей, работающих физически, существует своё меню и, конечно, оно отлично от меню интеллектуала.


Вопрос: Опасны ли для человека генетически модифицированные продукты?

Ответ: Для пятой, то есть настоящей, расы они опасны, а как будут действовать на представителей шестой расы, пока не известно, так как они имеют другое строение. Пятая и шестая расы сейчас перемешаны. Но представители новой расы будут ещё изучаться, их модели не окончательны и им предстоит пройти через коррекцию и дальнейшую модификацию строения.



Вопрос: Можно ли человеку не отдыхать вообще?

Ответ: Нет, современный человек рассчитан так, что отдых ему необходим, иначе он, как любой механизм, быстро выйдет из строя. Во время отдыха идёт восстановление сил за счёт частичной подпитки человека его Небесным Учителем. А если человек будет постоянно чем-то занят, будет находиться в напряжении, то тонкие каналы его будут закрыты для подпитки энергией и организм не сможет восстановиться, что может привести к инсультам, инфарктам и т.д.



Кроме того, во время отдыха мысли приходят в порядок, занимают свои правильные места по энергетике. И часто так бывает, что человек ложится спать с проблемой, а когда просыпается, то находит способ её решения. Именно поэтому советуют не «пороть горячку», не торопиться делать что-то в возбуждённом состоянии. Часто говорят: «Утро вечера мудренее», советуя отдохнуть. Отдых, как расслабление, позволит мыслям построиться в определённую концепцию в сознании индивида, вступая во взаимодействие с тем построением информации, которая уже накоплена сознанием и занимает в нём определённую нишу.



Вопрос: Верно ли предположение, что питание свежей растительной пищей ускоряет мысль?

Ответ: Свежая растительная пища не ускоряет мысль, а благоприятствует приёму чистой информации. Чище пища, чище и уловимей будет информативный импульс от Определителя. Такой индивид будет качественней получать информацию из Космоса и более высокого Уровня. Прочая пища засоряет тонкие каналы, создаёт всевозможные пробки, отчего искажаются понятия или человек может вообще не слышать импульса от Определителя.

Рубрики:  ЕДА
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: [1]