Я очень часто осуждала людей.
Из-за этого у меня было очень мало близких людей.

Когда я начала принимать окружающих такими, какие они есть,
то и они стали принимать меня,
и в результате мы чувствовали, что любимы друг другом. ...

Научиться не осуждать людей было сложно,
поскольку я должна была искоренить глубокую привычку.

Я нашла два упражнения, которые мне в этом помогли.
Первое упражнение заключается в том,
чтобы воспринимать человека так,
будто он только что прибыл с Марса.

Соответственно, я не могу судить его.

Второе состоит в том, чтобы, посмотрев на человека,
осознать, что в нём заключён Бог или Богиня,
а как я могу осуждать Бога!

Я стала выходить на прогулки, у которых была одна цель:
смотреть на людей, на всё вокруг, и не осуждать.
Так я ходила по улицам, видела мусор... и не осуждала.

Это помогло мне научиться использовать слова,
которые не обозначали ни хорошего, ни плохого.

Я поняла, что осуждение создаёт преграду
на пути потока любви
между другими людьми и мной.

Когда я принимаю человека таким, какой он есть,
он чувствует, что любим мною.
Тогда этот человек принимает меня,
и я чувствую, что любима им.

Я узнала, что ощущение, что я любима другим человеком,
связано не с тем, любит меня этот другой человек или нет,
а ПРИНИМАЕТ ЛИ он меня.

Филена Брюс. Любовь - правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий.
Глава 4.