Витамины - это жизненно необходимые вещества, в переводе с латинского "vita" означает жизнь. Витамины не образуются в организме человека, а поступают только с пищей.

Витамин А - важен для нормального зрения, хорошей кожи и слизистых оболочек. Препятствует скоплению в коже токсинов.Содержится в сливочном масле,сыре, печени, тыкве, шпинате, горошке. В овощах содержится провитамин А - каротин, который в организме превращается в витамин А. Его много в моркови, помидорах, абрикосах.

Витамин В1 - регулирует углеводный обмен и необходим для деятельности нервной системы. Недостаток ведет к утомляемости, чувствительности холода, раздражительности. Содержится в крупах, изделиях из муки грубого помола, фасоли, горохе, свинине.

Витамин В2 (или G ) необходим для обмена белков и углеводов, способствует заживлению ран. Его много в пивных дрожжах, молочных продуктах, шиповнике и печени. Этот витамин устойчив к нагреванию, но разрушается на свету.

Витамин РР - улучшает работу печени, состояние кожи и волос. Содержится в печени, в растительном масле, морепродуктах, дрожжах, гречке и пшеничной муке, черносливе и финиках.

Витамин В6 - участвует в обмене белка. В нем повышается потребность в период роста, во время беременности и кормления грудью. Он необходим в борьбе с депрессией. Содержится в зеленых овощах, бананах, отрубях, печени, почках.
Витамин В12 - принимает участие в процессах кроветворения. Его много в рыбных продуктах, твороге и сыре.

Витамин С - повышает сопротивляемость организма инфекциям, снижает вредное воздействие сигаретного дыма и выхлопных газов. Содержится в шиповнике, черной смородине, облепихе, цитрусовых, красном перце, картофеле.

Витамин D - способствует усвоению минеральных солей, кальция и фосфора. Под влиянием солнечного света витамин D образуется из провитаминов в коже человека. Источники - печень, масло, молоко, жирные сорта рыбы.

Витамин E - необходим для нормального течения беременности, замедляет старение клеток, защищает их от разрушения и препятствует развитию онкологических заболеваний. Источники - растительное масло, соя, листовая зелень, зерновой хлеб и пророщенные зерна пшеницы.

Витамин F - предупреждает образование отложений холестерина в артериях, препятствует развитию сердечных заболеваний. Этого витамина много в маргарине, орехах, растительном масле, семечках подсолнуха, авокадо.

Витамин K - принимает участие в процессах свертывания крови. Содержится в йогурте, шпинате, капусте, томатах, печени.

Витамин P - повышает устойчивость стенок кровеносных сосудов, обеспечивает здоровое состояние кожи и волос. Содержится в чае, шиповнике, винограде, сливах, гречке; больше всего витамина P в пленках долек цитрусовых, соке с мякотью.

Витамин H - оказывает противовоспалительное действие. Рекомендуется при проблемной коже и ломкости ногтей. Может быть полезен при профилактике облысения, и он даже предохраняет волосы от седины. Его источники: почки, дрожжи, желток, бананы.

Фолиевая кислота - влияет на правильное усвоение железа, нехватка которого придает коже бледный серый оттенок. Источники - яблоки, абрикосы, персики, шпинат, петрушка, тыква, сок крапивы, зеленый лук.

Первейшим благом
является ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА - вторым.
И лишь третьим - БОГАТСТВО!

Платон

Для каждого человека здоровье является самым главным. В молодости мы на многое не обращаем внимание. С возрастом это "многое" накапливается и выливается в хронические заболевания. Я считала, что к 50 годам у всех людей появляются те или иные проблемы со здоровьем, что это нормально и, что изменить ничего нельзя. Так считала я. И также считали врачи. В больнице на мои жалобы они отвечали, что же Вы хотите - это возраст.
О биологических активных препаратах я слышала давно и знала, что эти препараты решают многие проблемы. Поверить в это можно было только тогда, когда сама получишь результат.

В марте 2008 года я узнала, что у нас в Пензе есть компания, которая распространяет биологические активные препараты американской фирмы NSP (Nature's Sunshine Products). Препараты этой компании творят чудеса. Лечат многие болезни, в том числе и онкологию. Только принимать их надо систематически в течение трех и более месяцев.

И я решила их попробовать. Сначала я прошла компьютерное обследование на аппарате "Оберон". Врач-диагност подобрал мне курс лечения.

С тех пор прошло четыре года. Болезнь отступила. И на сегодняшний день я чувствую себя лучше, чем 10 лет назад. Сколько проблем я могла бы добавить к тем, что были, если бы не пришла в компанию NSP.

Нормально быть здоровым, причем независимо от возраста. Любую болезнь нельзя победить, если не устранить ее причину. А самое важное, что каждый человек сам решает быть ему здоровым или нет? Какие пути найти, чтобы устранить болезни. Как это сделать?.. При внимательном изучении других страниц этого сайта Вы обязательно найдете ответы на эти вопросы http://nsp-zdorovje.ucoz.ru

За время своего сотрудничества с NSP, я попробовала более 20 наименований этой замечательной продукции. И каждый раз убеждалась в ее высокой эффективности.