Уход за волосами начинается с их мытья. Волосы необходимо мыть по мере необходимости. Шампунь нужно подбирать в соответствии с типом волос. Прежде, чем наносить шампунь на волосы, разведите его в небольшом количестве воды, и полученную жидкость нанесите на корни волос. Наносить шампунь нужно на корни волос ,  где они быстрее загрязняются. Аккуратными массирующими движениями вспеньте шампунь и смойте его теплой водой.

Каждый раз после примирения шампуня  наносите на слегка отжатые полотенцем волосы бальзам. Он сделает волосы более гладкими и послушными. Так как бальзамы имеют жирную основу, если нанести их на всю длину волос, от корней к кончикам, волосы у корней станут жирными, и потом вы не получите объемной укладки. Бальзамы рекомендуется наносить, отступив от корней, уделяя особое внимание кончикам, так как именно на кончиках волосы самые сухие, а потому нуждаются в бОльшей подпитке. Бальзам оставляется на волосах в течение двух минут и смывается.

В завершение мытья волосы можно ополоснуть прохладной водой. Под действием прохладной воды чешуйки волос закрываются, и волосы становятся более гладкими и приобретают естественный блеск.

После мытья не выжимайте волосы, не скручивайте и не трите их полотенцем, это может механически повредить волосы. Оберните волосы полотенцем, и аккуратными промакивающими движениями удалите лишнюю влагу с длины и кончиков.

Если при сушке волос вы используете фен, выбирайте средний или низкий температурный режим,  в завершение сушки обдувайте волосы холодным воздухом.

Расчесывание волос

Не рекомендуется использовать металлические расчески. Такие расчески имеют шероховатую поверхность, которая при расчесывании цепляется за волосы и повреждает их. Также не рекомендуется использовать расчески из пласстмассы. При частом пользовании такие расчески делают волосы сухими и приводят к появлению секущихся кончиков. Хорошими считаются силиконовые расчески.

Обязательно имейте в арсенале массажную расческу. Она быстро и легко распутывает волосы, а также оказывает массажное воздействие. Выбирайте щетку с антистатическим покрытием. Чтобы щетка не царапала кожу головы, она должна иметь закругления на зубчиках.

Начинайте расчесывать волосы аккуратными плавными движениями, начиная с кончиков, и перемещаясь к корням. Не расчесывайте волосы, когда они мокрые или влажные. В таком состоянии волосы сильно растягиваются.

Каждый день в течение нескольких минут проводите массаж головы. Массаж можно делать массажной щеткой или пальцами рук. При массаже наклоните голову вниз и расчесывайте волосы в разных направлениях, это способствует усилению кровообращения, волосы становятся более сильными и густыми.

Маски для волос

Маски для волос – одно из самых популярных средств для ухода за волосами в домашних условиях. Есть женщины, которые отдают предпочтение маскам исключительно из натуральных компонентов, потому что это безопасно, и можно быть уверенной, что там не будет никакой химии. С другой стороны, не всегда хочется заниматься приготовлением той или иной маски, и проще купить уже готовую. И те, и другие маски, имеют свои преимущества. Самые популярные маски – питательные и увлажняющие, на втором месте по популярности – маски для окрашенных и жирных волос. Маски наносят 1-2 раза в неделю на вымытые и отжатые полотенцем волосы. Для усиления эффекта можно надеть полиэтиленовую шапочку и обмотать голову полотенцем. Маски оставляют на 30-35 минут и смывают.

Питание для красоты волос

Немаловажное значение для красоты волос имеет правильное питание.  Чтобы волосы были сильными и здоровыми, необходимо, чтобы в рационе присутствовали белки (рыба, орехи, молочные продукты), зерновые, фрукты и овощи. Чтобы волосы не обезвоживались, ежедневно выпивайте не менее 2-х- литров воды.

Помните, что правильный уход за волосами заключается в регулярном и бережном отношении к ним. Введите вышеперечисленные советы в привычку, и Ваши волосы всегда будут красивыми и здоровыми.