Не знаете что подарить любимой на годовщину тогда можно сделать фото коллаж примеры можно посмотреть на http://holstagram.ru/fotokollazh-na-holste. А компания Holstagram сделать печать фотографий на холсте.

Читать далее...

Моя дочка очень любит смотреть передачу Украина имеет талант. Помню с каким азартом даже я смотрела эту передачу очень болели за участников особенно за Ксюшу. очень захватывает сюжеты. Спустя несколько лет дочь тоже хочет попробовать рисовать песком .для этого мы нашли стол для рисования песком .

вячеслав юнев системно векторная психология ознакомиться вы сможете на сайте http://system-psiholog.livejournal.com/ также сможете посмотреть видео о его работе.

На даче хотим провести канализацию и воду в дом , но вот проблема нам нужно снимать и менять полы . Вот как раз когда в интернете искали варианты как сделать пол и чем покрыть я нашла новый вид художественные полы, которые очень красиво смотрятся и оригинально .

Такими рисунками можно также и реставрировать ваш пол например если у вас на паркете есть пятно или повреждение которое не убирается можно закрыть оригинальным рисунком который будет подходить к вашему интерьеру.

В интернет магазине 100 подарков можно выбрать любой подарок для разных людей. Мне как то раз нужно было приобрести пепельницы для веранды ресторанов и кафе где работала администратором племянница. и только в этом магазине мы нашли подходящий вариант , который нам подходил по цене интерьеру и качеству.
Пепельницы стоят у ресторане уже год и остаются такими же как после покупки.

 

В 9-месячном возрасте ребенок умеет свободно ползать, сидеть, делает первые попытки ходить как с помощью взрослых, так и самостоятельно. Это позволяет усложнить многие гимнастические упражнения, ввести в постоянное употребление гимнастические снаряды, в качестве которых можно использовать деревянную палочку, большой надувной мяч, детские пластмассовые кольца, погремушки с круглой или овальной ручкой и т. д.

Так как ребенок уже может самостоятельно сидеть и стоять с помощью опоры, упражнения можно выполнять из исходных положений сидя или стоя, что уже само по себе будет способствовать укреплению мышц ног и живота.
 

Важно знать!

•    Продолжительность массажа и гимнастики должна составлять около 30 минут. 
•    Ваши руки должны быть теплыми и чистыми, а ногти на руках подстрижены. Часы, кольца и браслеты нужно снять, так как ими можно травмировать кожу ребенка.
•    Во время упражнений пойте, разговаривайте, играйте с ребенком -  тем самым вызывая у него положительные эмоции. 
•    Так как малыш уже может активно реагировать на голос взрослого человека, ему, в ласковой форме, можно подавать команды: ляг на спину, на живот, сядь, перевернись и др.

•    Приемы массажа и гимнастические упражнения должны постепенно усложняться. Но, обязательно, с учетом индивидуальных и физических особенностей малыша. Кроме поглаживания, растирания, вибрации и поколачивания рекомендуется использовать щипцеобразноё разминание, валяние, пощипывание и легкое поколачивание. 
•    Нельзя сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, так как это может причинить ему боль. Все приемы и движения должны выполняться с осторожностью.
•    Очень важно в ходе массажа и гимнастики наблюдать за ребенком, выделяя те приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции. Последующие сеансы массажа и гимнастики следует начинать именно с них.
•    Гимнастика и массаж должны проводиться не менее чем через полчаса после приема пищи малышом. 
 

 

Техника проведения массажа и гимнастики для детей 9-12 месяцев

 

Скользящие шаги

•    Скользящие шаги (с вибрацией)
И. п. — лежа на спине.
Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. 
Возьмите в руки голень ребенка так, чтобы большой палец Вашей руки находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней.
Выпрямите левую ногу ребенка и слегка ее встряхните. Затем снова ее согните так, чтобы его пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности (см. рис.). Повторите это и с правой ногой. 
Повтор 6 раз каждой ногой. 
 

 

 

Одновременное и поочередное сгибание и разгибание ног

Описанное выше упражнение усложняется тем, что ребенок должен самостоятельно сгибать и разгибать ноги по команде взрослого. 
Повтор 6 раз сначала медленно, а затем в более быстром темпе.
 

Подъем выпрямленных ног до палочки

Исходное положение: лежа на спине.
Упражнение способствует развитию мышц и суставов ног. 
Для его выполнения следует применять гимнастический снаряд — деревянную палочку.
Приподнимите палочку на высоту прямых ног ребенка и предложите ему до нее дотянуться пальцами ног или всей ступней (см. рис.). Повтор 7 раз.

Поочередные и одновременные сгибания и разгибания рук

Исходное положение: сидя или стоя.
Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук. 
Ребенок хватается за кольцеобразные игрушки и с Вашей помощью поочередно сгибает и разгибает руки. 
Повтор 6 раз (по 3 раза каждой рукой).

Вращения руками

И. п.: лежа на спине.
Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук. 
Вложите в ладони ребенка большие пальцы рук и осторожно сожмите кулачки так, чтобы он самостоятельно держался за Ваши пальцы.
Осторожно разведите руки ребенка в стороны и плавно поднимите их вверх. Затем вытяните руки вперед и осторожно опустить.
Теперь повторите эти движения в обратной последовательности. 
Повтор 6 раз.

Наклоны туловища вперед с выпрямленными ногами

Исходное положение: стоя спиной к Вам. 
Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц спины, живота и ног.
Правой рукой придерживайте колени ребенка, чтобы они не сгибались, а левой - под его животиком. 
Положите любимую игрушку ребенка у его ног. Затем попросите ребенка нагнуться и дотянуться до нее пальцами рук. 
Следить за тем, чтобы ноги малыша не сгибались и были прямыми (см. рис.). 
Повтор 3 раза.

 

 

 

Переворот со спины на живот

В силу того что ребенок уже может осознанно двигаться, пусть он выполнит это задание самостоятельно по Вашей просьбе. 
Повтор 2 раза: 1 раз в правую сторону и 1 раз в левую сторону.

Приподнимание туловища из положения лежа на животе

И. п.: лёжа на животе, ногами к Вам..
Упражнение способствует развитию мышц спины и живота. 
Вложите большие пальцы в ладони ребенка и осторожно сожмите их в кулачки. Остальными пальцами нужно поддерживать ребенка за запястья.
Поднимите руки ребенка через стороны вверх и слегка потянуть. При этом головка ребенка рефлекторно будет подниматься вверх, а его пятки будут упираться Вам в живот. 
Подтягивать ребенка нужно до тех пор, пока он не встанет на колени (см. рис.). Можно усложнить упражнение, используя кольца.
Повтор 2 раза.
 

Массаж спины

Исходное положение: лежа на животе.
•    Начните массаж с нескольких поглаживаний. 
•    Затем приступите к растиранию. Его следует делать ладонями и кончиками пальцев. 
•    Выполнив растирание, вернитесь к поглаживанию. 
•    Перейдите к пилению, которое выполняется ребрами ладоней. После нескольких движений кожа ребенка должна слегка покраснеть. 
•    Опять погладьте. 
•    Пощипайте ягодицы и длинных мышцы спины. 
•    И снова погладьте.
Повтор по 3 раза.

Массаж живота

Исходное положение: лежа на спине.
•    В начале процедуры следует сделать несколько круговых поглаживаний. 
•    Затем перейдите к встречным поглаживаниям и лишь после этого к поглаживаниям по косым мышцам живота. 
•    Осторожно разотрите животик кончиками пальцев. 
•    И снова погладьте.
•    Пощипайте вокруг пупка, 
•    Завершите массаж несколькими поглаживающими движениями. 
Повтор по 3 раза.

Мостик

Данное упражнение способствует укреплению мышц живота, спины и рук. 
Для его выполнения нужно применять любимые игрушки ребенка.
Исходное положение: лежа на животе. 
•    Положите ребенка себе на колени так, чтобы у него провисали грудь и плечи, и просит его достать с пола игрушку или дотронуться до нее руками (как на рис.). 
Ноги малыша при этом необходимо придерживать.

 

 

 

•    Затем переложите ребенка с живота на спину, причем его плечи и спинка по-прежнему должны свисать с колен массажиста, положите игрушку на пол и попросите малыша достать ее или дотронуться до нее руками. 
Ребенок должен выгнуться назад, выполнить задание взрослого и снова разогнуться.

 

 

 

 

 

Приседание и вставание с поддержкой

Исходное положение: стоя на твердой поверхности.
Для выполнения упражнения следует применять округлые кольца.
Дайте ребенку в руки кольца, слегка потяните за них вниз, в результате чего малыш должен присесть. 
Затем подержите ребенка в таком положении 1-2 секунды и, снова потянув за кольца, помогите ему подняться. 
Можно заставить малыша встать на носочки, для этого его надо взять за руки и слегка приподнять. 
Повтор 2 раза.

Ползание

Просто позвольте ребенку побольше ползать, за игрушкой или просто так.

Ходьба с поддержкой за руки
Исходное положение: стоя на полу.
Для выполнения упражнения возьмите ребенка за запястья и попросить его пройти некоторое расстояние. Во время выполнения упражнения малыша необходимо поддерживать.

Самые лучшие фильмы смотреть смотреть тут

Яйцо куриное — 4 шт
Молоко — 300 мл
Мука — 50 г
Масло сливочное — 40 г
Пармезан — 60 г
Шампиньоны — 100 г
Рис — 100 г
Сыр творожный — 150 г
Перец болгарский — 1 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Зелень — 1 пуч.
Соль (по вкусу)
Перец душистый (по вкусу)
Молоко прогреть. Муку пожарить на сливочном масле в течение 1-2 минут. Осторожно влить в муку горячее молоко интенсивно помешивая, чтобы не было комочков. Подержать соус на огне еще пару минут. Снять с огня, остудить.
Болгарский перец нарезать на мелкие кусочки.
Пармезан натереть на мелкой терке. Отделить желтки от белков. Желтки, 2 столовые ложки тертого сыра и болгарский перец добавить в соус.
Белки взбить со щепоткой соли, вмешать в тесто. У меня сломался миксер, поэтому пришлось взбивать белки вручную и омлет в итоге не получился таким пышным, как я хотела.
Нагрейте духовку до 200 градусов. Застелите противень бумагой для выпечки, если нужно, смажьте ее оливковым маслом. Выложите тесто, равномерно распределите. Выпекайте 10-15 минут в зависимости от духовки.
Возьмите еще один лист бумаги для выпечки, если нужно, смажьте его оливковым маслом и посыпьте оставшимся тертым пармезаном.
Достаем будущий рулет из духовки.
Положите тесто на сыр так, чтобы бумага, на которой оно выпекалось, оказалась сверху. Бумагу снимите, тесто заверните в рулет, накройте полотенцем.
Готовим начинку. Грибы режем на мелкие кусочки.

Обжариваем грибы на оливковом масле. Рис отвариваем, остужаем. Смешиваем творожный сыр с рисом, грибами, зеленью. Солим, перчим.
Рулет разверните, выложите на него начинку.
Снова сверните рулет. Накройте полотенцем, дайте немного постоять.
также можно сделать рулеты из лаваша рецепты

Решили купить газобетон для того чтоб построить дачу.
должно получиться недорого , быстро и красиво