Medicinal properties of fruits and vegetables
Лечебные свойства фруктов и овощей
Apples
Яблоки
Protect your heart
Защищают ваше сердце
Prevent constipation
Предотвращают запоры
Block diarrhea
Прекращают понос
Improve lung capacity
Улучшают работу лёгких
Cushion joints
Смягчают суставы
Apricots
Абрикосы
Combat cancer
Атакуют раковую опухоль
Control blood pressure
Контролируют кровяное давление
Save your eyesight
Сохраняют зрение
Shield against Alzheimer's
Предохраняют от болезни Альцгеймера
Slow aging process
Замедляют процесс старения
Artichokes
Артишоки
Aid digestion
Помогают пищевареию
Lower cholesterol
Снижают содержание холестерина
Protect your heart
Защищают ваше сердце
Stabilize blood sugar
Стабилизируют содержание сахара в крови
Guard against liver disease
Защищают от болезней печени
Avocados
Авокадо
Battle diabetes
Борются с диабетом
Lower cholesterol
Снижают содержание холестерина
Help stops strokes
Помогают в остановке параличей
Control blood pressure
Контролируют кровяное давление
Smooth skin
Разглаживают кожу
Bananas
Бананы
Protect your heart
Защищают ваше сердце
Quiet a cough
Ослабляют кашель
Strengthen bones
Укрепляют кости
Control blood pressure
Контролируют кровяное давление
Block diarrhea
Прекращают понос
Beans
Бобы
Prevent constipation
Предотвращают запоры
Help hemorrhoids
Помогают при геморроях
Lower cholesterol
Снижают содержание холестерина
Combat cancer
Атакуют раковую опухоль
Stabilize blood sugar
Стабилизируют содержание сахара в крови
Beets
Свёкла
Control blood pressure
Контролирует кровяного давления
Combat cancer
Атакует раковую опухоль
Strengthen bones
Укрепляет кости
Protect your heart
Защищает ваше сердце
Aid weight loss
Помогает в потере веса
Blueberries
Голубика
Combat cancer
Атакует раковую опухоль
Protect your heart
Защищает ваше сердце
Stabilize blood sugar
Стабилизирует содержание сахара в крови
Boosts memory
Поддерживает память
Prevent constipation
Предотвращает запоры
Broccoli
Брокколи, спаржевая капуста
Strengthens bones
Укрепляет кости
Saves eyesight
Сохраняет зрение
Combats cancer
Атакует раковую опухоль
Protects your heart
Защищает ваше сердце
Controls blood pressure
Контролирует кровяное давление
Cabbage
Капуста
Combats cancer
Атакует раковую опухоль
Prevents constipation
Предотвращает запоры
Promotes weight loss
Способствует потере веса
Protects your heart
Защищает ваше сердце
Helps hemorrhoids
Помогает при геморроях
Cantaloupe
Канталупа, мускусная дыня
Saves eyesight
Сохраняет зрение
Controls blood pressure
Контролирует
кровяное давление
Lowers cholesterol
Снижает содержание холестерина
Combats cancer
Атакует раковую опухоль
Supports immune system
Поддерживает иммунную систему
Carrots
Морковь
Save eyesight
Сохраняет зрение
Protect your heart
Защищает ваше сердце
Prevent constipation
Предотвращает запоры
Combat cancer
Атакует раковую опухоль
Promote weight loss
Способствует потере веса
Cauliflower
Цветная капуста
Protects against Prostate Cancer
Предотвращает рак простаты
Combats Breast Cancer
Атакует рак молочной железы
Strengthens bones
Укрепляет кости
Banishes bruises
Удаляет кровоподтёки
Guards against heart disease
Предохраняет от сердечных болезней
Cherries
Вишни
Protect your heart
Защищают ваше сердце
Combat Cancer
Атакуют раковую опухоль
End insomnia
Прекращают бессонницу
Slow aging process
Замедляют процесс старения
Shield against Alzheimer's
Предохраняет от болезни Альцгеймера
Chestnuts
Каштаны
Promote weight loss
Способствуют потере веса
Protect your heart
Защищают ваше сердце
Lower cholesterol
Снижают содержание холестерина
Combat Cancer
Атакуют раковую опухоль
Control blood pressure
Контролируют кровяное давление
Chili peppers
Чилийский перец
Aids digestion
Помогает пищеварению
Soothes sore throat
Успокаивает боли в горле
Clears sinuses
Снимает свищи
Combats Cancer
Атакует раковую опухоль
Boosts immune system
Поддерживает иммунную систему
Figs
Фиги
Promote weight loss
Способствуют потере веса
Help stops strokes
Помогают останавливать параличи
Lower cholesterol
Снижает содержание холестерина
Combat Cancer
Атакуют раковую опухоль
Control
blood pressure
Контролирует кровяное давление
Fish
Рыба
Protects your heart
Защищает ваше сердце
Boosts memory
Поддерживает память
Combats Cancer
Атакует раковую опухоль
Supports immune system
Поддерживает иммунную систему
Flax
Лён
Aids digestion
Помогает пищеварению
Battles diabetes
Борется с диабетом
Protects your heart
Защищает ваше сердце
Improves mental health
Улучшает психическое здоровье
Boosts immune system
Поддерживает иммунную систему
Garlic
Чеснок
Lowers cholesterol
Снижает содержание холестерина
Controls blood pressure
Контролирует кровяное давление
Combats cancer
Атакует раковую опухоль
Kills bacteria
Убивает бактерии
Fights fungus
Атакует грибки
Grapefruit
Грейпфрут
Protects against heart attacks
Защищает от иннфарктов
Promotes Weight loss
Способствует потере веса
Helps stops strokes
Помогает останавливать параличи
Combats Prostate Cancer
Атакует рак простаты
Lowers cholesterol
Снижает содержание холестерина
Grapes
Виноград
Saves eyesight
Сохраняет зрение
Conquers kidney stones
Удаляет почечные камни
Combats cancer
Атакует раковую опухоль
Enhances blood flow
Усиливает течение крови
Protects your heart
Защищает ваше сердце
Green tea
Зелёный чай
Combats cancer
Атакует раковую опухоль
Protects your heart
Защищает ваше сердце
Helps stops strokes
Помогает останавливать параличи
Promotes Weight loss
Способствует потере веса
Kills bacteria
Убивает бактерии
Honey
Мёд
Heals wounds
Исцеляет раны
Aids digestion
Помогает пищеварению
Guards against ulcers
Предохраняет от язв
Increases energy
Повышает энергию
Fights allergies
Борется с аллергиями
Lemons
Лимоны
Combat cancer
Атакуют раковую опухоль
Protect your heart
Защищают ваше сердце
Control blood pressure
Контролируют кровяное давление
Smooth skin
Разглаживают кожу
Stop scurvy
Останавливают цингу
Limes
Лаймы (разновидность лимона)
Combat cancer
Атакуют раковую опухоль
Protect your heart
Защищают ваше сердце
Control blood pressure
Контролируют кровяное давление
Smooth skin
Разглаживают кожу
Stop scurvy
Останавливают цингу
Mangoes
Манго
Combat cancer
Атакуют раковую опухоль
Boost memory
Поддерживают память
Regulate thyroid
Регулируют работу щитовидной железы
Аid digestion
Помогают пищеварению
Shield against Alzheimer's
Предохраняют от болезни Альцгеймера
Mushrooms
Грибы
Control blood pressure
Контролируют кровяное давление
Lower cholesterol
Снижают содержание холестерина
Kill bacteria
Убивают бактерии
Combat cancer
Атакуют раковую опухоль
Strengthen bones
Укрепляют кости
Oats
Овёс
Lowers cholesterol
Снижает содержание холестерина
Combats cancer
Атакует раковую опухоль
Battles diabetes
Борется с диабетом
Рrevents constipation
Предотвращает запоры
Smoothes skin
Разглаживает кожу
Olive oil
Оливковое масло
Protects your heart
Защищает ваше сердце
Promotes Weight loss
Способствует потере веса
Combats cancer
Атакует раковую опухоль
Battles diabetes
Борется с диабетом
Smoothes skin
Разглаживает кожу
Onions
Лук
Reduce risk of heart attack
Снижает риск инфаркта
Combats cancer
Атакует раковую опухоль
Kills bacteria
Убивает бактерии
Lower cholesterol
Снижают содержание холестерина
Fights fungus
Борется с грибком
Oranges
Апельсины
Support immune systems
Поддерживают иммунную систему
Combat cancer
Атакуют раковую опухоль
Protect your hea
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
Четверг, 20 Мая 2010 г. 22:28
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Matrioshka [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Sunken Garden (Затонувший Сад).
Sunken Garden (Затонувший Сад) представляет сезонные попурри из фантастических цветочных шоу.
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post126612796/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post126612796/">Читать далее...</a>
Понедельник, 17 Мая 2010 г. 23:53
+ в цитатник
Это цитата сообщения
beauty_Nikole [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Photographer Ken Hermann. Still Life
Photographer Ken Hermann Site from Denmark.
Still Life
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post125953310/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post125953310/">Читать далее...</a>
Пятница, 07 Мая 2010 г. 14:02
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Логово_Белой_Волчицы [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post125907013/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post125907013/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Мая 2010 г. 17:10
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Тимка61 [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
***Товарищ Песня или Пусть песни раскажут какими мы были***
Пост посвящаю к 65 летию ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!
ВСЕМ ВЕТЕРАНАМ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ НИЗКИЙ ПОКЛОН!!!
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post125544305/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post125544305/">Читать далее...</a>
Четверг, 29 Апреля 2010 г. 20:53
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Ribachka_Toma [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Великолепный ретросайт!
http://www.liveinternet.ru/users/serdoliks/post125436652/
Великолепный ретро сайт..! Замечательный ретро-сайт, просто потрясающий, есть ВСЁ! Здесь Вы найдете советские фильмы, телеспектакли (потрясающие спектакли МХАТа, театра Сатиры, театра Вахтангова, БДТ, Срвременника, и др), мультфильмы, даже ди...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123905132/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123905132/">Читать далее...</a>
Пятница, 02 Апреля 2010 г. 15:33
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Тимка61 [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
***ЗОЛОТЫЕ РУССКИЕ РОМАНСЫ***
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123905074/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123905074/">Читать далее...</a>
Пятница, 02 Апреля 2010 г. 15:32
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Тимка61 [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
***АННА ГЕРМАН_ЛУЧШЕЕ***
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123717280/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123717280/">Читать далее...</a>
Вторник, 30 Марта 2010 г. 12:58
+ в цитатник
Это цитата сообщения
teanika [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Весна идёт! Фотоподборка
Весна не за горами - Waldemar Zimmerling
Весна в горах - Александр Костин
Весна - mju
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123716789/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123716789/">Читать далее...</a>
Вторник, 30 Марта 2010 г. 12:47
+ в цитатник
Это цитата сообщения
teanika [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Les Jardins de Callunes , parc botanique, rhododendrons. France
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123330375/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post123330375/">Читать далее...</a>
Среда, 24 Марта 2010 г. 11:36
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Liza_Boguc [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Внутренние дворики Кордовы |Patio Cordobes
Источник
Ко́рдова (исп. Córdoba) — город в Андалусии (южная Испания), на склоне отрога Сьерры-Морены, на правом берегу Гвадалквивира, в плодородной, очень жаркой местности.
В Испании существует своеобразный культ цветов. Сады разбивают везде, где только можно. Одна из древних испанских традиций – создание маленьких садов во внутренних двориках – патио. Патио – это маленький оазис, в котором прохладно даже в самую сильную жару.
Испанское патио - наслаждаемся красотой >>>
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post122073108/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post122073108/">Читать далее...</a>
Четверг, 04 Марта 2010 г. 18:46
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Kandy_sweet [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Old Westbury Gardens
Недалеко от Нью-Йорка, в живописном местечке Вестбури на Лонг Айленде есть удивительные и прекрасные Сады Олд Вестбури (Old Westbury Gardens) – образец английских садов в Америке. По версии американского журнала «Форбес» Сады Олд Вестбери заняли третье место в рейтинге самых красивых садов мира в 2008 году.
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121623640/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121623640/">Читать далее...</a>
Пятница, 26 Февраля 2010 г. 10:23
+ в цитатник
Это цитата сообщения
О_себе_-_Молчу [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121485263/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121485263/">Читать далее...</a>
Среда, 24 Февраля 2010 г. 10:20
+ в цитатник
Это цитата сообщения
teanika [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
НАТЮРМОРТЫ/STILL LIFE/АЛЕКСАНДР ШЕВЕЛЁВ (Alexander Shevelev)
Натюрморт с фруктами
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121484886/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121484886/">Читать далее...</a>
Среда, 24 Февраля 2010 г. 10:08
+ в цитатник
Это цитата сообщения
teanika [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121484829/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121484829/">Читать далее...</a>
Среда, 24 Февраля 2010 г. 10:06
+ в цитатник
Это цитата сообщения
teanika [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121484623/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post121484623/">Читать далее...</a>
Среда, 24 Февраля 2010 г. 10:00
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Тимка61 [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
***НеТ тЕбЯ пРеКрАсНеЙ***
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post120961131/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post120961131/">Читать далее...</a>
Вторник, 16 Февраля 2010 г. 17:31
+ в цитатник
Это цитата сообщения
-KRASOTA- [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Цветы Элины Бабановской
Элина Бабановская - известная московская художница, которая работает в жанре натюрморта, пейзажа, портрета. Является членом Союза художников России.
Сиреневый туман
Участница многих престижных московских и зарубежных выставок,дизайнер, художник театра и кино. Работы Элины Бабановской находятся в частных коллекциях в России, Германии, Италии, Франции, Австралии и Англии
>>>>>>>>>
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post120960629/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3207436/post120960629/">Читать далее...</a>
Вторник, 16 Февраля 2010 г. 17:19
+ в цитатник
Это цитата сообщения
Вкусняшки_от_Белоснежки [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Многообразие постных блюд
15 февраля начался Великий Пост. Продлится он до 3 апреля. И наверняка многие украинцы и россияне в это время решат соблюдать православную традицию, т.е. отказываться от некоторых продуктов.
Великий пост – самый строгий, с большим количеством ограничений и самый значительный пост. Соблюдение этого поста предполагает запрещение употребления алкогольных напитков и курения. Кроме этого, запрещено употребление всех продуктов животного происхождения, белого хлеба, булочек, сладкого и майонеза. Вместо неё разрешено кушать растительную пищу, фрукты, овощи, соления, сухарики, чайные напитки, черный и серый хлеб, каши, приготовленные на воде, овощные супы, кисели и орехи.
Острый фасолевый суп
2 маленькие баночки красной фасоли (по 400 г), 250 г маленьких кабачков цукини, 1 л овощного бульона, 2 ст. ложки растительного масла, 1 большая рубленая луковица, 3 ст. ложки томатного пюре, ½ ч. ложки приправы чили, соль, черный молотый и острый красный перец по вкусу.
В суповой кастрюле разогреть растительное масло и на слабом огне потушить в нем репчатый лук до прозрачности. Фасоль откинуть на сито, дать стечь жидкости, обдать ее холодной водой и обсушить. Томатное пюре перемешать с луком, затем добавить фасоль. Приправить чили, солью, черным и острым красным молотым перцем. Влить в кастрюлю с фасолью овощной бульон (можно из кубиков) и на слабом огне довести его до кипения. Кабачки вымыть и натереть на крупной терке, добавить в суп и подержать на слабом огне еще 10 минут. При необходимости добавить острые приправы.
Если суп готовится не в постные дни, вместо овощного бульона можно использовать мясной бульон. Приготовить этот суп можно не только из консервированной фасоли (это просто быстрее), но и из сухой фасоли, отварив ее заранее и в качестве основы используя ее отвар.
Картофель с грибами под соусом
Картофель очистить, нарезать дольками и обжарить с луком в растительном масле. Когда картофель будет почти готов, густо посыпать его мукой и жарить до образования золотистой корочки. Сушеные грибы отварить, нашинковать, отвар процедить. Картофель выложить горкой на глубокое блюдо, обложить грибами и полить соусом.
Для соуса 2,5 стакана грибного отвара вскипятить, влить в него тонкой струйкой, постоянно помешивая, ½ стакана холодного грибного отвара, смешанного с мукой. Когда масса загустеет, добавить растительное масло, растертый чеснок с солью и прогреть, не доводя до кипения.
Тыква с чечевицей
500 г тыквы, 150-200 г чечевицы, 1 репчатая луковица, 3 зубчика чеснока, растительное масло, соль, зелень петрушки, укропа и кинзы.
Тыкву очистить от кожицы и семян, нарезать мелкими кусочками. Положить в кастрюлю, залить водой. Добавить предварительно замоченную чечевицу и варить в закрытой кастрюле, периодически помешивая. За полчаса до готовности добавить растертый с солью чеснок и обжаренный в растительном масле репчатый лук. Готовую чечевицу выложить на блюдо, посыпать рубленой зеленью.
ДАЛЕЕ ОЧЕНЬ МНОГО РЕЦЕПТОВ ПОСТНЫХ БЛЮД