Прощай животик! |
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
|
Метки: здоровье |
Чудо куклы! |
Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - от сквозняков
Часть 21 - Чудо куклы!
Часть 22 - МК Тильды - просто супер!
Часть 23 - Тильда зайка
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие |
Извинялка. |
|
Метки: бывает |
от сквозняков |
Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 18 - Куча разных ёлочек.
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - от сквозняков
Часть 21 - Чудо куклы!
Часть 22 - МК Тильды - просто супер!
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие |
Подушенции |
|
Метки: рукоделие |
Без заголовка |
игрушки и выкройки
Чипуля
Тычиночки |
Такие тычиночки прекрасно подходят для лепки из холодного фарфора

Автор: Вероника Подгорная
Яндекс объяснил мне что пат - это шахматный термин, а я думала что пат - смесь крахмала, клея ПВА и гуаши.
Его используют для изготовления тычинок мастерицы-цветочницы.
Если вы вдруг захотите сделать игрушечные тортики на ёлку, то пат заменит вам шоколадную глазурь. Также с его помощью можно сделать вишенки. Нужно намотать на проволочку вату с ПВА, сформировать ягоду, высушить её и покрыть патом. Можно в два слоя.
Если нужен блеск, то сверху ещё покрыть лаком.
Как готовить.
Насыпаем в маленькую(!) ёмкость крахмал и добавляем ПВА.
Перемешиваем и добиваемся нужной консистенции добавляя ПВА - если надо пожиже, или крахмал - если надо погуще.
Подкрашиваем гуашью.
Ёмкость лучше брать с крышкой - чтобы можно было не сразу всю смесь использовать.

Если Вас интересует лепка цветов , то Вы можете посмотреть очень много интересных мастер-классов здесь
|
Метки: рукоделие папье маше |
Полезная вещуга! |
Автор МК - Татьяна Бушманова (член Союза дизайнеров РФ, член Союза дизайнеров Москвы)
Источник- http://stranamasterov.ru/node/335835
Большое спасибо талантливому мастеру за очень полезное МК!
Далее слова автора.

|
Метки: рукоделие папье маше |
Очумительная работа! |
Слова автора цитирую полностью.
Добрый день!
Хочу поделится с вами как я делала подставочку вот для такого бонсая.
Для этого нам потребуются такие материалы для работы:
клей ПВА,
гипс,
газета или белая бумага,
металлическая закручивающаяся крышка от майонезной баночки,
ножницы,
маленький воздушный шарик,
коричневая и бежевая акриловая краска,
лак (у меня акриловый).
|
Метки: рукоделие папье маше |
Отличный МК!!!! Дерево счастья легко и просто =) |


Из материалов нам понадобится:
|
Метки: рукоделие хэнд мэйд |
Куча разных ёлочек. |
1.ИЗ БУМАГИ
Празднично украсить свою квартиру или рабочее место в офисе поможет декоративная новогодняя елка своими руками. Просто следуйте нашей инструкции.

2.ИЗ НИТОК
Сегодня мы с вами сделаем мягкую новогоднюю елку, которую можно будет и поставить на стол в качестве украшения и повесить на елку.

3.ИЗ БИСЕРА
Ёлочка из рубки
Научившись делать такую елочку, можно сделать и любые другие фантастические деревца. Это замечательные подарки-сувенирчики для Ваших друзей и родственников.
Понадобится для изготовления новогодней елочки:

4.ИЗ НИТОК, ФЛОРИСТИЧЕСКОЙ СЕТКИ ИЛИ СЕТКИ ДЛЯ БУКЕТОВ


5.ИЗ СИЗАЛЯ

6. ИЗ НИТОК

7.ИЗ ФЕТРА

8.ИЗ БУМАГИ (КВИЛЛИНГ)

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 16 - Скелетирование листьев.
Часть 17 - Миллион схем для крючка.
Часть 18 - Куча разных ёлочек.
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - от сквозняков
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие ёлочка вязание |
Миллион схем для крючка. |































































































Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 15 - Самодельная бумага для открыток
Часть 16 - Скелетирование листьев.
Часть 17 - Миллион схем для крючка.
Часть 18 - Куча разных ёлочек.
Часть 19 - Без заголовка
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие вязание крючок |
Скелетирование листьев. |
Перевела как смогла.
Взять 3 / 4 чашки стиральной соды и 4 стакана воды. Когда вода закипит уменьшить и варить. Я оставилкипеть час и сорок пять минут. Через 40 минут она начинает выглядеть действительно уродливые. Я добавила воды достаточно, чтобы покрыть листья. Стиральная сода будет кристаллизоваться на вершине. Всего варить листья 1, 75 часа (у автора именно так написано). Затем листья переложить в ёмкость и залить холодной водой. Взять жёсткую кисточку и лчистить целюлову. Очищать очень осторожно, чтобы не повредить скелет листьев.
автор живёт здесь fivewhites.blogspot.com/2010/09/leaf-skeletons-finally
А Теперь как это выглядит в картинках

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 14 - Ёлочка МК из органзы
Часть 15 - Самодельная бумага для открыток
Часть 16 - Скелетирование листьев.
Часть 17 - Миллион схем для крючка.
Часть 18 - Куча разных ёлочек.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие гербарий идеи) |
Самодельная бумага для открыток |
Мастер-класс предоставлен журналом «Веселые идейки»
Делаем бумагу уникально- эксклюзивную:
Осенью собираем разноцветные листья и делаем бумагу ручной работы для открыток. У каждого бумага будет своя, неповторимая.
А делается это так:

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 13 - Римские шторы МК.
Часть 14 - Ёлочка МК из органзы
Часть 15 - Самодельная бумага для открыток
Часть 16 - Скелетирование листьев.
Часть 17 - Миллион схем для крючка.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие открытки бумага |
Ёлочка МК из органзы |
Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 12 - Сумки с кошками.
Часть 13 - Римские шторы МК.
Часть 14 - Ёлочка МК из органзы
Часть 15 - Самодельная бумага для открыток
Часть 16 - Скелетирование листьев.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие ёлочка |
Римские шторы МК. |
Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 11 - Чудо с яичной скорлупой
Часть 12 - Сумки с кошками.
Часть 13 - Римские шторы МК.
Часть 14 - Ёлочка МК из органзы
Часть 15 - Самодельная бумага для открыток
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие шторы шитьё |
Сумки с кошками. |
Кошка-священное животное Египта расселилась по всему земному шарику. История кошки и ее происхождение довольно необычны. Отношение людей к ней весьма неоднозначно: кто - то ее любит, а кто - то наоборот ненавидит. Почему любят, почему нет- на эти вопросы, думаю ответов нет. Но мне кажется, большинство людей их любят, иначе чем объяснить присутствие этих гордых животных в различных видах искусства.
Вот например сумки- и сюда они запрыгнули!
Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 10 - Горшочки под цветы
Часть 11 - Чудо с яичной скорлупой
Часть 12 - Сумки с кошками.
Часть 13 - Римские шторы МК.
Часть 14 - Ёлочка МК из органзы
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие сумочки кошки кожа |
Чудо с яичной скорлупой |
Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 9 - Винтажный ковёр
Часть 10 - Горшочки под цветы
Часть 11 - Чудо с яичной скорлупой
Часть 12 - Сумки с кошками.
Часть 13 - Римские шторы МК.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие скорлупа яиц бутылки |
Горшочки под цветы |
Мурзилка показывала не так. как я собираюсь показать. Она показала исходный маиериал.... а я показываю от обратного, т.е. изделия, которые мастер сделал из ТАКОГО..... что в мой ум никогда бы не пришло!!!!!!!!!!! Интригую..... Сама абалдела очень сильно, когда смотрела от исходного материала до изделий, их правда маловато, но идея потрясная!!!!!!!!!!

из чего сотворено
Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 8 - Коврик невероятный!
Часть 9 - Винтажный ковёр
Часть 10 - Горшочки под цветы
Часть 11 - Чудо с яичной скорлупой
Часть 12 - Сумки с кошками.
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие цветочные горшки |
Винтажный ковёр |
Анна Силивончик
Подсолнухи.

Серия сообщений "рукоделки":
Часть 1 - Инструменты для квилтинга
Часть 2 - ткани для квилтинга
...
Часть 7 - Пледы.
Часть 8 - Коврик невероятный!
Часть 9 - Винтажный ковёр
Часть 10 - Горшочки под цветы
Часть 11 - Чудо с яичной скорлупой
...
Часть 33 - пасхальная курочка
Часть 34 - Цветочки
Часть 35 - Украшение из остатков ткани.
|
Метки: рукоделие шитьё ковёр пэчворк |