-ПоЗиТиВ-, Да, точно. Говорят, что и соль, и сахар - смерть, а без никак нельзя в то же время))

Спасибо за полезную информацию! Но также соглашусь с -ПоЗиТиВ-, уменьшить дозы до минимальных - вполне приемлемое решение)

Можно_сразу_на_ты,

Вы правы, сахара организму необходимы, но что вы понимаете под сахарами? Сахара- это второе название углеводов. Эта статья говорит о вреде белого рафинированного сахара, но, безусловно, сахара нужны человеку, как и соль, просто принимать его нужно в натуральном виде. Более полную статью вы можете посмотреть здесь http://www.great-food.ru/macrobiotica/