5 лучших продуктов для коктейлей.
|
|
Понедельник, 12 Июля 2010 г. 14:30
+ в цитатник
Anna_Mur все записи автора
1. Яблоко содержит клетчатку, стимулирующую активность желудочно-кишечного тракта.
2. Арбуз содержит цитруллин, который так же способствует детоксикации организма.
3. Апельсин богат витамином С, биофлавонидами и клетчаткой. Эффективно снижает уровень холестерина в крови.
4. Виноград содержит ресвератрол, благодаря которому замедляются воспалительные процессы в организме.
5. Мята нормализует работу ЖКТ, улучшает пищеварительный процесс.
(с)
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Днев_Тренера_по_Питанию обратиться по имени
Понедельник, 12 Июля 2010 г. 16:42 (ссылка)
О, прекрасно! Но здесь как-то не вижу источника белка. А белок нашему организму необходим, его ничем не заменить - это прекрасный источник энергии, и, главное - строительный материал для клеток нашего организма. Ведь из яблока или арбуза не построишь мышцы или, например, клетки крови.
Мне очень нравится завтракать коктейлем, это быстро, это вкусно, это полезно и, главное, всего-то около 100 кКал в большой порции. Только я делаю себе и своим домашним белковые коктейли, там кроме белка ещё клетчатка, витамины, минералы и даже омега-3
Ответить С цитатой В цитатник
Anna_Mur все записи автора
1. Яблоко содержит клетчатку, стимулирующую активность желудочно-кишечного тракта.
POSITIVE_7 обратиться по имени
Вторник, 13 Июля 2010 г. 00:12 (ссылка)
