Прибавьте полную хореографию,а лучше БАЛЕТ- там вся группа мышц работает. И ЕЩЁ)))))))
Я прошла многие диеты,комплексы физкультурно-оздоровительные,
мне это слабо помогало,не получила должного результата.
Ни в здоровье,вес беспокоил,постоянное переутомление,много было
всяких ньюансов.Возрастные изменения-за этим тоже необходимо следить.
А вот Тибетская медицина даёт ответы на все вопросы,
даёт всё при вашем желании . И если вам помогают диеты,или фитнес,
берите на вооружение всё. И идите вперёд,работайте над собой.
Но у меня палочка выручалочка,это высококачественные,эксклюзивные,
комплексы Тибета и Китая.
Многим помогла указав эту дорогу к здоровью.
Пишите:so-list@list.ru
заходите http://solistlife.ucoz.com
Читайте дневник Людмилы Парамоновой