| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Исходное сообщение Isskra
Это не диета, а обжорство! Я стока за день не съедаю!)))))))
Исходное сообщениеironmanru:
Исходное сообщение Isskra
Это не диета, а обжорство! Я стока за день не съедаю!)))))))
Диета и не означает голодание, она должна быть сбалансирована по основным веществам и иметь калорийность ниже энергетических затрат (для похудения). Более того слишком низкокалорийные диеты обычно не дают результата, т. к. их невозможно придерживаться или дают кратковременный результат. Читайте вторую часть статьи о том как похудеть с помощью этой диеты
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |