Шьем сумки

 

        

 

****************

Луковые вафли с сыром и беконом

 

Читать далее...

Вкуснейший гарнир- картошечка в соевом соусе

Свежий картофель,

соевый соус,

подсолнечное масло,

чеснок,

соль,специи.

Крошка-картошка

Читать далее...

Диета Дюкана


Диета Дюкана – достаточно обширна и требует внимательного изучения. Очень сложно описать предлагаемую знаменитым доктором систему в одной статье, тем не менее, мы попробуем это сделать.

Основные положения диеты

При точном соблюдении всех требований данная диета обеспечивает стойкий результат. Основывается она на том, что организм человека способен долго обходиться без углеводов и жиров, но вот без достаточного количества белков нормальная жизнедеятельность практически невозможна. Малое содержание протеинов в употребляемых продуктах питания приводит к катастрофическим последствиям – организм начинает использовать собственные мышечные ткани. Именно поэтому доктор Дюкан предлагает на время исключить из рациона первые два элемента и отдать предпочтение белковой пище.

Данная методика похудения не налагает ограничений на объем порций и на время их употребления – вы вполне можете кушать после 18.00 и при этом не набирать ни грамма. Диета включает в себя 4 этапа. Мы рассмотрим каждый из них.

Первый этап (старт)

Длительность первого этапа:

При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней

Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.

Продукты, которые стоит употреблять (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
Читайте далее…

КЕКСЫ! ОТОРВАТЬСЯ НЕ МОГУ.

Кексы обалденные, делаются на бегу:
200 г муки+150 г сахара+1 яйцо+100мл раст.масла без запаха+250 мл йогурта+2 ч.ложки разрыхлителя = смешать.
Разлить по формочкам. 
Сверху воткнуть начинку (она сама опускается в середину) Печь при 170 град. минут 35-40В светлые добавлены цедра лимона, начинка - ломтик яблока. В тёмные - 3 ложки какао, начинка = творог+кокосовая стружка.
Я их уже раз 10 пекла в разных вариациях. Главное пропечь как следует. 
С начинкой можно баловаться как угодно, я уже и орехи, и изюм, и курагу, и цедру туда пихала! Муж у меня вредина, но эти кексы оценил на 5+. Редкий случай, когда новый рецепт так удачно вписался в наш вкус и в наше меню.

 

Источник

МК Подкладка в вязанную шапку

http://www.stranamam.ru/post/5053795/ 

 

"Настюня" №63 (журнал по вышивке крестом)

 

 

Читать далее...

Diana Moden. Спецвыпуск № 3 2012 Детская одежда от 1 месяца до 16 лет


Спецвыпуск журнал по крою и шитью адресован тем, кто шьет детям. В номере представлено 38 моделей одежды из американского каталога Simplicity: как для совсем маленьких (от 1 до 18 месяцев), так и для тинейджеров до 16 лет. Гардероб для прелестных малышей. Платья, сарафаны, жакеты, пальто – актуальная удобная одежда в преддверии нового учебного года. Праздничные платья с пышными юбками. Одежда для полных девочек 8-16 лет. Пижамы для всей семьи. Коллекция сумок и сумочек для мамы и дочки.


    Скачать с rusfolder
    Скачать с turbobit


    ПОСМОТРЕТЬ журнал >>>

Скачать схемы и выкройки одежды для Барби

Подборка из трёх журналов с одеждой и аксессуарами для кукол Барби и их подружек: схемы вязаных платьев Эдвардианской эпохи, выкройки разнообразных костюмов и нарядов.

Формат jpg.

Размер 26 Мб.

СКАЧАТЬ c unibytes

СКАЧАТЬ c depositfiles

Скачать журнал Pomelo Handicraft 2010-09

В этом номере японского журнала Pomelo Handicraft Вы найдёте массу идей для школьников: выкройки пеналов и симпатичного рюкзачка, стильной обложки для книги или ежедневника, выкройки для кошелька, сумки; несколько сувениров и полезных вещиц из полимерной глины, урок росписи по ткани, идеи для всяких приятных мелочей и пару выкроек кавайных юбочек.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

СКАЧАТЬ c hitfile

Скачать книгу с выкройками сумок

В книге даны выкройки сумок - от большой сумки-торбы и до крошечных органайзеров для рукоделия, мешочков и чехлов.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

Скачать подборку развивающих заданий для дошкольников

Подборка из 331 странички с развивающими заданиями для детей: лабиринты, задания для дорисовывания по цифрам - от простых к более сложным. Будут незаменимыми помощниками при развитии мелкой моторики рук и подготовке к письму.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes




____________________________________________________

Для тех, кто заинтересован в развитии своего ребёнка и в саморазвитии существует сайт Profbaza.ru, предоставляющий услуги онлайн консультации дипломированых педагогов, репетиторов, психологов и специалистов многих других профилей - юристов, врачей, строителей, финансистов и др. Консультации и частные уроки проводятся в режиме видеочата в любое удобное для Вас время.

.

Серия сообщений "Развивающие задания":

Часть 1 - Скачать обучающие раскраски *От 0 до 10*
Часть 2 - Скачать выкройку бумажной ёлочки
Часть 3 - Скачать подборку развивающих заданий для дошкольников
Часть 4 - Аппликации для самых маленьких
Часть 5 - Скачать детскую мультимедийную энциклопедию игр
...
Часть 8 - Пальчиковый театр
Часть 9 - Скачать книгу с заданиями для творческого развития ребёнка
Часть 10 - Скачать книги по лепке с детьми

Скачать схемы вышивки ростомеров

Большая подборка схем для вышивки крестиком ростомеров для детской комнаты с цветами, героями мультфильмов, игрушками: Винни-Пух, мишки Тедди и проч.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

Скачать книгу о плетении кружев с бисером

Японская книга о плетении в технике анкарс - фриволите с бисером. Необыкновенно изящные и изысканные изделия: салфетки, подвески, отделка для одежды и аксессуаров и многое другое. В книге даны подробные инструкции-иллюстрации, рисунки и пояснения.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

Серия сообщений "Макраме, фриволите, плетение кружев":

Часть 1 - Скачать книгу о плетении кружев с бисером
Часть 2 - Скачать книгу с необычной техникой вышивки
Часть 3 - Скачать книгу о плетении в технике макраме
Часть 4 - Cкачать книги по макараме
Часть 5 - Скачать книгу о плетении макраме

Скачать книгу с выкройками сумок

Японская книга с выкройками разных по форме и стилю сумок - разные варианты ручек, их крепления, использование разных материалов, техник, в том числе пэчворка.

Формат jpg.

Размер 30 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

Скачать журналы с декоративными текстильными идеями

Подборка из трёх журналов содержит большое количество идей из ткани для украшения кухни, спальни, всяческие рукодельные штучки и красивости: наволочки, чехлы и чехольчики, аппликации, салфетки, полотенца, шторы, игольницы, коробочки, органайзеры, обложки для блокнотов и книг, украшенные аппликацией и вышивкой, сумочки, сумки, кошелёчки и множество других текстильных чудес.

Формат jpg.

Размер 4 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

Чехол для швейной машины - идеи

Приобретение новой швейной машинки поставило передо мной забавную задачу: новой питомице нужен чехол. Как я и думала, в Интернете оказалось множество совершенно невероятных идей для чехлов-"одёжек" - видимо, редкая мастерица обделит вниманием и заботой свою машинку - основной, можно сказать, инструмент =)


Мастер-класс по пошиву: http://www.flickr.com/photos/32350579@N02/sets/72157623011569226/)



Читать далее...

Скачать журнал со схемами вышивки крестом для детской

В испанском журнале "punto de cruz" ("Вышивка крестиком") представлено множество небольших схем для вышивки крестом на "малышковую" тематику и совершенно удивительные фотографии интерьеров детскийх комнат, украшеных этими вышивками: цыплята, собачки, котята и прочие зверята, паровозик, кубики, игрушки, детская атрибутика. Каждая вышивка оригинально оформлена либо в текстильную рамку, либо вшита в наволочку, панно, штору, одеяло, полотенце и так далее - идей для оформлени вышитых работ масса.
Кроме того, в журнале даны несколько ярких иллюстраций, которые можно распечатать и использовать в декупаже.

Формат jpg.

Размер 23 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

Скачать схемы вышивки крестом *Дети*

Обширная подборка схем вышивки крестом с детишками - схемы разных размеров и разной степени сложности, в графике.

Формат jpg.

Размер 47 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes