Кора дуба оказывает адстрингентное (вяжущее кровь), противовоспалительное и противогнилостное действие, а в больших количествах вызывает рвоту. Назначают внутрь большие дозы при катаре желудка и кишечника, поносах и дизентерии. Особенно эффективно наружное применение коры дуба при кожных заболеваниях, ранах, гнойниках на коже, припухании вследствие отморожения, при растрескавшейся коже, потливости ног, кровоточащем геморрое, вагинальных воспалениях (бели), для полоскания полости рта – при воспалении зева, воспалении миндалин и при дурном запахе изо рта.

Применяется внутрь в виде настоя: 1 ч. л. измельченной коры настаивают на двух стаканах холодной воды, в течение 8 часов – (суточная доза для взрослых; детям не назначать). Для наружного применения приготавливают отвар (для ванн, компрессов, припарок и пр.): 500 г измельченной коры варят в 3-4 л воды в течение получаса (для ванн полученный отвар добавляют к остальной воде в ванне, а для иных целей – спринцеваний, компрессов и др. – разводят равной частью воды).

В болгарской народной медицине рекомендуют употреблять водный отвар как хорошее средство для улучшения пищеварения, как гемостатическое средство при кровоизлияниях, поносах, дизентерии, при обильных менструациях, воспалении мочевого пузыря. Отвар принимают и для спринцеваний при триппере, белях у женщин, для укрепления десен, для полосканий при наличии ран в полости рта, для компрессов при резаных ранах, при ранах вследствие отморожения и ожогов.

Самое дорогое в нашей жизни - это наше время. Его нельзя купить, когда его не хватает, невозможно остановить, когда этого так хочется.

Время - самый лучший лекарь. Оно залечивает самые глубокие раны, дарует понимание событий, делает нас мудрее.

Время - это наша жизнь, наш драгоценный дар.

А как мы относимся к этому дару? Ценим ли мы его? Используем ли мы его себе во благо?

Вся наша жизнь является результатом наших мыслей, поступков, желаний. И именно время даёт нам возможность увидеть это.

В жизни не бывает ничего случайного. Всё имеет свою причину. Каждый наш поступок имеет своё последствие. И только от нас зависит, какие это будут последствия.

А теперь ответьте на вопрос: на что вы тратите своё время (т.е. вашу жизнь)? В чём смысл вашей жизни?

Я сомневаюсь, что истинный смысл в жизни - это часами смотреть телевизор или обсуждать по телефону новое платье общей знакомой, да заодно перемыть ей все косточки

Именно по отношению ко времени можно определить как человек относится к своей жизни, к себе. И именно от этого зависит, как к нему будут относиться окружающие люди.

Как же научиться ценить своё время?

1. Ваш время - это ваша жизнь.

Исходя из этого, занимайтесь тем, что делает вашу жизнь лучше, развивает вас, приносит радость и доставляет удовольсвие.

2. Измените своё отношение ко времени.

Ваше время - это драгоценный дар. Помните об этом каждую секунду, и ваша жизнь изменится кардинальным образом.

3. Найдите то, расходует ваше время впустую и перестаньте делать это.

Можно в 125 раз слушать рассказ вашей подруги, как ей не везет в личной жизни. А можно просто поговорить с ней о том, что каждый человек сам ответственнен за свою жизнь (статья Ответственность). Бывает достаточно одной беседы, чтобы человек осознал причины происходящего и сам стал решать свои вопросы (проверено на своем опыте). Поверьте, от этого больше пользы и вам, и окружающим.

4. Чем больше вы уважаете и цените себя, тем больше вы будете уважать и ценить своё время.

И, соответственно, также к вашему времени будут относиться и окружающие.

Помните, что каждая минута, потраченная на себя, даёт потрясающие результаты.

Самое важно качество успешного и энергетически сильного человека. Если ты не можешь смотреть на себя в зеркало, улыбаясь и относиться к себе с любовью, то этому одна причина – ты не уважаешь себя. Как приобретается это уважение? Вовсе не оценкой того, чего ты достиг. Уважение к себе напрямую зависит от того, насколько ты держишь слово, данное себе и другим. Если чаще ты исполняешь то, что обещал себе и другим – значит самоуважение и любовь к себе высокие. Если чаще ты не делаешь обещанного, находятся «обстоятельства», которые «мешают» тебе выполнять принятые решения – ты не уважаешь себя. Вместе с уважением теряется вера в свои силы. Накапливая опыт невыполнения решений, со временем ты понимаешь, что не можешь внедрить даже простые решения. Например, ты сотни раз говорил себе, что займешься спортом, сотню раз начинал и быстро бросал. В сто первый раз ты, обещая себя заняться спортом, вдруг поймешь – что обещать себе ничего ты не в силах, как будто что-то другое властвует в твоей жизни. Так теряется внутренняя сила и уверенность. Вывод прост – качество «Сказал-сделал» - наиважнейшее, его ставишь в свой план развития личности на одно из первых мест. Даже усилив его на 5%, ты увидишь серьезные качественные изменения в своей энергетике и в результатах своей жизни. Для его развития выполни серию упражнений:







Упражнение «Анализ невыполненных обещаний»

Чтобы оценить размеры необязательности, с которыми предстоит справляться, сядь и запиши перечень обещаний себе и другим людям, которые ты так и не выполнил. Вспомни минимум 50 (максимум не ограничен) пунктов. Например – обещание себе делать утреннюю зарядку, бросить курить, выучить английский, научиться играть на гитаре, обещание вставать раньше, обещание проводить с ребенком больше времени, раз в полгода ходить к зубному, больше не напиваться, не тратить деньги бездумно, откладывать 10% от доходов, класть ключи на место. Чем больше пунктов будет написано – тем лучше. Далее выдели цветом те пункты, которые на самом деле остаются важными для тебя и сейчас. Так ты поймешь, что твоя необязательность – не шутка, принимая сотни важных решений и не исполняя их, ты делаешь себя слабым, очень слабым человеком. Самое дно этого – алкоголики и наркоманы. Они явно понимают, что не в силах принимать (равно выполнять) какие-либо решения и от этого жизнь катится в никуда. Также другим цветом выдели те решения, которые были приняты под воздействием моды, давлением близких, по другим причинам, но на самом деле не важные для тебя лично. Вычеркни их из списка, отбрось раз и навсегда – чем меньше решений ты будешь принимать – тем больше сил на их реализацию у тебя будет. Не разбрасывайся, оставляй только что-то действительно важное.



Упражнение «Тренировка принятия решений»

Научись принимать решения. Для этого запомни – принять решение это значит выполнить его. Железобетонно! С сегодняшнего дня принимай каждое решения, даже самое мелкое – осознанно. Не разбрасывайся, решая по сто раз на дню – все, больше не ем после 6-ти или буду теперь вставать раньше или с сегодняшнего дня хорошенько возьмусь за работу – хватит уже лениться. Все мысли типа «а не плохо было бы» - запиши в копилку, но пусть они остаются просто мыслями. А вот если ты решишь воплотить что-то из списка – то подумай еще раз хорошенько – стоит ли принимать такое решение, на самом ли деле это тебе нужно, готов ли ты стоять за свое решение до конца и выполнять то, что решил безо всяких слабинок и оправданий, несмотря на любые препятствия. Самые сильные энегетически люди – те, которые умеют выполнять свои решения В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ. Такие решения, которые ты теперь на самом деле серьезно принимаешь к реализации, запиши отдельно и действуй. Развесь себе напоминания по квартире, поставь напоминалки в сотовом телефоне, сообщи о своем решение друзьям или близким, чтобы они также напоминали тебе о нем. Придумай заранее штраф, которым ты оштрафуешь себя на случай, если решение не будет реализовано. Штрафуй себя решительно, и не жалея. Позволь близким назначать штрафы и штрафовать тебя. Если все-таки ты принял решение, но не следуешь ему, сядь и письменно проанализируй причины этого. Сначала пойдут оправдания – я устал, день выдался тяжелый, настроение не то, неважно себя чувствую, кто-то другой виноват и не дал мне довести дело до конца и т.д. Важно понять, что это – всего лишь оправдания и искать дальше. Истинная причина в том, что либо то, что ты решил не так важно тебе, либо есть внутреннее сопротивление. Причину нужно найти, устранить и, снова приняв решение, действовать. Анализируя причины невыполнения задуманного ты научишься более четко понимать, что важно для тебя по-настоящему, а какие решения были навязанные извне и не так важны на самом деле для тебя, научишься отбрасывать это ненужное.



Упражнение «Я обещаю»

Проанализируй свои обещания, которые ты даешь другим людям. Здесь нет ничего не важного. Обещаешь ли ты ребенку погулять завтра, обещаешь ли ты позвонить новому знакомому, говоришь ли подчиненным, что их ждут перемены и ты будешь теперь уделять время их обучению, соглашаешься ли на просьбу супруга заняться спортом и т.д. Прежде чем пообещать что-то кому-то, подумай – собираешься ли ты вообще это выполнять, сможешь ли выполнить, готов ли сделать это в срок и с надлежащим качеством. Если нет – сразу откажи человеку, не разбрасывайся словами. Также обрати внимание на то, рассказываешь ли ты людям о своих планах. Почему говорят, что о своих планах никому не стоит говорить? Именно из-за разрушения энергетики в тот момент, когда ты что-то заявил во всеуслышание и не выполнил. Это действует в две стороны – разрушает собственное самоуважение, а также формирует в глазах окружающих образ необязательного человека, пустобреха, который только говорит и ничего не делает. Этот образ прочно закрепляется в окружающих тебя людях, и будет через них негативно воздействовать на тебя тем сильнее, чем ближе ты общаешься с этими людьми. Молчи о своих планах до тех пор, пока не получишь уже результат их воплощения. Не обещай людям того, чего не сможешь выполнить. Будь внимателен к своим словам.



Реши для себя сегодня (сначала подумай, нужно ли это тебе), что ближайшие полгода ты посвятишь интенсивному развитию самого важно качества личности «Сказал-сделал». Учись принимать решения, анализируй, что на самом деле важно для тебя и иди в этом до конца! Ты увидишь, как растет с каждым днем самоуважение и уверенность в своих силах. Через полгода тренировок ты сможешь ощущать, что тебе под силу абсолютно любая цель.

Духовный путь сравнивают со смертью прежнего, мирского и несовершенного сознания в человеке во имя рождения нового, Божественного и совершенного Начала, что символизируется новым именем, которое присваивают человеку в некоторых традициях. Естественно, при этом меняется характер личной защиты.

То, что охраняло от ударов при прежней эгоистической системе ценностей, на духовном пути наоборот воспринимается как агрессия по отношению к Высшему Началу в человеке.

К тому же темная человеческая природа отчаянно сопротивляется всем светлым идеям и силам. Поэтому крайне наивно считать, что серьезный ученик по мере приближения к Богу все больше напоминает этакого супермена из боевика.

С приходом новых энергий, прежде всего, трансформируется характер взаимоотношений ученика с внешним миром. По-другому воспринимаются события. Кажется, с телеги пересел на сверхскоростной самолет - столь быстро меняется жизнь.

То, что в течение многих лет не сдвигалось с места, разрешается за короткое время: рассасываются конфликты, затяжные споры, улаживаются запутанные дела.

С другой стороны, обостряются прежние взаимоотношения, выплескиваются наружу тлеющие конфликты, застарелые обиды, возникают новые психологические столкновения, появляются неожиданные, так сказать, идеологические враги.

Родственники и друзья начинают отговаривать от ваших занятий, убеждают вернуться к нормальной жизни. Обижаются, иронизируют, устраивают истерики и скандалы, предъявляют претензии - реагируют по-своему на новую ситуацию.

Столь же противоречивые процессы происходят и во внутреннем мире искателя. Из глубины души неожиданно, подобно вулканической лаве вырываются на поверхность разнообразные свойства, страсти, желания, влечения, психологические программы.

Хотя подобные процессы происходят с искателями совершенства в любых традициях, лучше всего на эту тему сказано в "Чаше Востока":

"Подобно тому, как ливень не может оплодотворить скалу, так и оккультное Учение не дает следствий на невосприимчивый ум, и как вода развивает жар в негашеной извести, так Учение вызывает к ярому действию каждую не подозреваемую, дремлющую потенциальность в ученике".

Становится больше проблем с охранением тонкой оболочки. Увеличивается частота нападений со стороны других людей и темных сил астрального плана. Аура идущего становится более светлой и все больше выделяется на общем тусклом астральном фоне.

Как хорошо известно, толпа не любит тех, кто выше нее. Она всегда стремится заклевать или принизить до своего уровня неординарного, тем более нравственно высокого человека, чтобы не чувствовать на его фоне уколов самолюбия.

Его начинают методично бить как свои, так и чужие, не говоря уже о темных сущностях из тонкого мира, для которых неприятен и невыносим свет его очищенной ауры.

Каждый, кто всерьез пытается идти духовным путем, на собственном опыте знает, что такое нападения из астрального мира, иногда болезненные, словно мгновенные ожоги или уколы невидимой иглы, а иногда оглушающе тупые, будто удары по голове тяжелой подушкой.

Цель - это старт вашего успеха.

Цель это ваше все. Это конечный пункт ваших усилий и намерений, достигнув которого вы осознаете, что она выполнена.

Чтобы знать куда двигаться, что делать, вам необходимо самому себе поставить цель.

Определить для себя, что именно вы хотите получить, что хотите достичь, где хотите быть, что желаете иметь.

Не определив для себя в точности направление вашего пути к успеху вы будете похожи на корабль в море без штурвала и паруса, который плывет туда, куда дует ветер либо по течению.


Поэтому вы не сможете достичь успеха не имея четкой, конкретной и измеримой цели, которая будет сопровождать вас на вашем пути к успеху.

Многие люди допускают очень большую ошибку. Они имеют цель, но эта цель у них в голове. В результате она предстает перед ними в виде расплывчатого образа – хочу быть счастливым, богатым и здоровым.

Но что конкретно входит в эти понятия?

Человек для себя никак не определяет.

В результате это равнозначно отсутствию цели, так как человек просто не понимает что же действительно ему необходимо – что именно для него быть счастливым, сколько денег ему надо, чтобы быть богатым и так далее.

Поэтому если вы действительно хотите иметь свою собственную цель, хотите сами управлять своей жизнью и знать направление вашего пути к успеху вы просто должны записать вашу цель на бумаге.

Но не просто записать, а использовать конкретные данные.

То есть если вы хотите быть богатым – определите количество денег. Например – 100 миллионов рублей.

Хотите иметь машину – так и запишите – Хочу автомобиль Toyota Camry.

Хотите быть счастливым – определите, что счастье для вас – семья, дом, дети…

Но и этого мало.

Необходимо также установить срок, то есть точную дату, к которой вы хотите достигнуть своей цели.

И только тогда у вас действительно появится ЦЕЛЬ – четкая, определенная, конкретная!

Вы действительно будете понимать, что хотите.

А это уже 50 процентов успеха. Ведь теперь вы знаете куда идти!

ПУТЬ К УСПЕХУ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА!

Не кажется ли вам, что сейчас настало удивительное время? Врем я, когда сокровенные знания, владеть которыми ранее было дозволено лишь горстке посвященных, горстке избранных, стали доступными. Стали доступными для тех, кто стремится изменить свою жизнь и ищет факел мудрости. Вот он - перед вами. Факел мудрости уже в ваших руках. А в ярком свете этого факела растворяются и исчезают уродливые тени страха, невежества и несчастья. Станьте сами для себя Данко или Прометеем, который освещает путь не только для других, но в первую очередь для себя!

Доверяя себе, мы доверяем Богу. Доверяя Богу, мы делаем сказкой свою жизнь и жизнь тех, кто нас окружает. Самый лучший пример для вас - вы сами, когда почувствуете те колоссальные изменения, которые привносит в вашу жизнь единение с Богом и с самим собой. Я где-то читала, что если бы каждый человек посвящал хотя бы 30 минут в день молитве или медитации, то просветленных людей стало бы значительно больше, и это обязательно сказалось бы на качестве жизни на нашей планете!

Давайте положа руку на сердце признаемся, что в большинстве своем люди призывают Бога лишь в критических ситуациях. Только когда уже, что называется, невтерпеж, тогда - «Господи, помоги!». А ведь это уже крайний случай. Человек, живущий в мире с самим собой и с невероятной Божественной силой внутри себя, обращается к Богу постоянно, ежедневно, укрепляя тем самым свою связь с ним. И тогда критических ситуаций просто не возникает!



Представление о Боге как о любящей силе, поддерживающей нас во всех начинаниях, может совершенно изменить жизнь человека.

Дорогие мои, наша вера должна помогать нам жить, а вовсе не наоборот! Вы же помните: именно наши мысли и представления создают нашу реальность. Поэтому как вы представляете себе Бога, такими вы будете воспринимать окружающий мир и себя самого.

Вот какие светлые слова произнес Шри Ауро-биндо: «И все же, кто такой Бог? Вечный Ребенок, вечно играющий в вечном саду!» Только представьте, как легко и радостно живется человеку с таким представлением о Боге! Для него жизнь -яркий праздник, постоянное наслаждение...

Или вспомните Ассоль из «Алых парусов» Грина: «Ассоль была все еще той маленькой девочкой,которая молилась по-своему, дружелюбно лепеча утром: «Здравствуй, Бог!», а вечером: «Прощай, Бог!» По ее мнению, такого короткого знакомства с Богом было совершенно достаточно...»

А вот слова моего любимого Дипака Чопры: «Милость - это организация времени и пространства, с любовью выполненная Богом. Он дарует нам свободную волю делать все, что мы захотим, и результаты наших действий, приятные или неприятные, возвращает нам в самое подходящее время, чтобы мы могли учиться на том, что выбрали. Другими словами, все, что с нами случается, является отражением любящей заботы о нашем благополучии».

Так вот, о прекрасные мои, как только вечное присутствие Бога в собственной жизни вы примете как неиссякаемый источник радости и вдохновения, а не как угрозу постоянного наказания, то качество вашей жизни совершенно преобразится! Я испытала это на собственном опыте. Я бы даже сказала, что наступает новое качество счастья, когда ты чувствуешь постоянную и безусловную любовь, поддержку и радостную, иногда даже веселую помощь от невидимых помощников! Причем, чем больше обращаешься к ним, тем лучше. Я иногда говорю, что являюсь рекламным агентом Божественного мира, потому что постоянно рассказываю об этом, пишу об этом, обращаюсь к Божественной помощи каждый день. И помогает! Меня забавляет, когда корреспонденты спрашивают с явным недоверием «А что в вашей жизни изменилось с тех пор, как вы стали практиковать позитивное мышление и фэн-шуй?» На это я обычно отвечаю: «Все!» Без комментариев.

Когда ты принимаешь Бога в свою жизнь, твоя жизнь становится Божественной, и этим все сказано.

Вы можете принять любую веру, любое представление о Боге - лишь бы они делали вас счастливыми, позволяли вам без страха и осуждения общаться с миром. Счастье всегда требует определенной смелости. Ведь оно возникает прежде всего из доверия к Вселенной и к себе как ее части.

• Я сам творю свой мир и свое счастье по собственному выбору и желанию.

• Я служу Свету. Я есмь свет мира и чудо Бога. Я верю в свое высокое предназначение.

• Я приношу людям счастье. Я - пример силы и гармонии.

• Я - проводник Божественной силы и любви. Мое появление меняет жизнь людей к лучшему.

• Я есмь воплощение Божественной красоты, здоровья и любви.

• На моей стороне любовь, помощь и поддержка всей Вселенной! Повторяйте это как можно чаще! Слова обладают огромной силой. Особенно когда вы говорите их сознательно и с душой. Представьте, что у того, кто произносит злые, негативные слова, ругается, изо рта выползают... - представьте сами кто. А когда речь человека наполнена светом, любовью и обращением к Божественному началу, из уст его течет прохладный и чистый родник, усыпанный лепестками прекрасных роз и лотосов. И множество людей будут стремиться припасть к этому источнику. Изменяйте свой мир к лучшему своими собственными словами - и мир изменится для вас самым волшебным образом!

Помощь небесных защитников

Бывает, что замученный ударами судьбы человек отвергает любящего Бога-Творца. Просто отказывается верить, что достоин любви, счастья и даже самой жизни. А уж признать, что внутри нас скрыта гигантская творящая Божественная сила, для многих становится совершенно невозможным. Почему? Именно потому, что сознание затемнено унынием, калечащим душу воспитанием, невежеством, горечью. О прекрасные мои, как же это грустно!

Каждый из нас, живущих на этой прекрасной Земле, всегда окружен Божественной любовью, вниманием и заботой. У нас с вами есть целый сонм невидимых, однако очень могущественных помощников и хранителей. Позвольте мне поделиться с вами молитвой, велением, которое активизирует одного из самых наших мощных защитников - архангела Михаила. Это веление из книги одной из моих возлюбленных учителей Элизабет Профет «Целительная сила звука»:

Михаил впереди, Михаил позади, Михаил справа, Михаил слева, Михаил вверху, Михаил внизу. Михаил, Михаил всюду, где я иду. Я есмъ его любовь, защищающая здесь! Я есмъ его любовь, защищающая здесь! Я есмь его любовь, защищающая здесь!

Куда бы вы не шли, где бы вы не находились, в любых жизненных ситуациях произнесите эту молитву, и вы окажетесь под мощной защитой невидимых крыльев Архангела Михаила. Эта молитва помогла мне, когда я потеряла обратный билет за границей, и меня без проблем отправили домой. Эта молитва помогает и в дороге, и в делах. Если вам, как мне, часто приходится летать, то представьте, что Михаил находится спереди, сзади, слева, справа, сверху и снизу вашего самолета, и вы будете в полной безопасности! То же самое касается и поездки в автомобиле.

Недавно, произнося это веление, я постаралась представить себе архангела Михаила. И знаете, я действительно мысленно увидела нечеловечески прекрасное лицо с огромными глазами, как будто сотканными из света и любви. Мне показалось, что его лицо было белым на синем фоне. После этого я уже не сомневаюсь в великой силе произнесенного слова. И самое главное, в том, что мы всегда находимся под защитой, особенно тогда, когда призываем на помощь.

Призывая на помощь ангелов, мы делаем их более сильными и увеличиваем их активность!





Правдина Наталья

В философии древней Индии есть миф о дереве исполняющем желания (Кальпа Врикша). Согласно мифу дерево может осуществить любое желание человека, достаточно прийти сесть под это дерево и подумать о своем желании. Через некоторое время желание материализуется в реальности.

Согласитесь хорошо было бы иметь такое дерево, да? Представляете, что тогда начнется !?. Интересно о чем бы Вы подумали в первую очередь?

Представьте, что у Вас появилась возможность посидеть под этим деревом целый час. Знаете ли Вы свои самые сокровенные желания? Знаете ли Вы чего хотите на самом деле?

Не растеряетесь ли Вы, если бы уже сегодня у Вас появилась такая возможность? А если бы это дерево было Вашей собственностью? И Вы каждый день имели бы возможность сидеть под этим деревом и мечтать, зная точно, что все о чем Вы будете думать очень скоро произойдет в действительности?

У МЕНЯ ПОТРЯСАЮЩАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ВАС, ВЫ МОЖЕТЕ САМИ ВЫРАСТИТЬ ЭТО ДЕРЕВО У СЕБЯ ДОМА!!!!

Подождите секундочку дорогой читатель, не говорите, что я не в своем уме или впал в детство и сказки Вам тут рассказываю. Нет, нет, и еще раз НЕТ.

Такого дерева в физической форме, конечно, не существует на земле. но это не значит, что этот миф не имеет отношения к нашей повседневной жизни. На самом деле (как не давно стало известно ученым) этот миф лишь древний способ передать в символической форме ЗНАНИЯ о возможностях человека.

В древности люди на всех континентах познавали МИР через образы, через правое полушарие и логическая форма подачи ЗНАНИЙ просто была бесполезна.

Мифы и сказки народов России, Индии, Китая, Египта - на самом деле символическая форма передачи знаний мудрыми людьми. Когда традиции своего народа поддерживали в семье родители, бабушки и дедушки помогали детям понять скрытый смысл сказок и мифов.

Сегодня у современной молодежи развито левое полушарие, логическое мышление преобладает, и молодые люди сегодня смеются над этими сказками и мифами, потому что воспринимают все БУКВАЛЬНО.

Вернемся к современной интерпретации древнего мифа как его понимают современные ученые. Кальпа Врикша – это символ способностей человека осуществлять свои желания, действуя в гармонии с законами Природы. Есть такое понятие в философии древней Индии САН КАЛЬПА. Сан означает намерение, а кальпа – трансформация. Сан кальпа - трансформация намерения в реальность.

Врикша - означает желание, кальпа – трансформация, т е трансформация желаний в реальность. На языке современной физики КАЛЬПА ВРИКША – это единое поле всех законов природы. Поле – источник всей энергии, информации, законов природы, а также всего материального многообразия.

Рост и цветение этого дерева означает рост понимания и развитие СОЗНАНИЯ человека. Чем глубже СОЗНАНИЕ и ПОЛЕ ВЗАИМОДЕЙСТВУЮТ, тем быстрее МЫСЛИ человека реализуются в действительности.

Теперь Вы понимаете СМЫСЛ этого мифа? Понимаете, что значит сидеть под деревом? Это значит развивать свое СОЗНАНИЕ и ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ свои намерения! Поток благоприятных событий и осуществление намерения - это ОТВЕТ энергоинформационного поля на Ваши мысли и образы, которые вы создали.

В свете этого понимания никто и ничто не мешает Вам вырастить свою КАЛЬПУ ВРИКШУ, т е заботиться о росте своего творческого сознания и наслаждаться жизнью как подарком Небес!

Заботиться о СОЗНАНИИ, значит приумножать ЗНАНИЯ о себе и окружающем мире.
Но не через КНИГИ, а через непосредственный опыт ИССЛЕДОВАНИЯ САМОГО СЕБЯ, своего внутреннего мира. Значит, понимать взаимосвязи и законы взаимодействия СОЗНАНИЯ и ЕДИНОГО ПОЛЯ.

Чем глубже я понимаю свое сознание, тем глубже я понимаю окружающий мир и механизм проявления всего материального. Тем более я способен действовать так чтобы мои мысли обретали форму событий моей жизни.

Среди множества условий, позволяющих человеку сохранить здоровье на высоком уровне в течение всей жизни, можно выделить следующие основные направления:

• сохранение и накопление жизненных сил,
• влияние на человека окружающей среды,
• питание - способ существования организма,
• движение и покой - основы жизни,
• очищение организма от вредных веществ.

В этот мир мы приходим разными, отличными один от другого. Одинаковыми нас делают нежелание или неумение идти своей дорогой из-за отсутствия достаточной душевной силы или жизненной энергии.

Одни люди горят в жизни, как факел, согревая других или сжигая и их и себя не¬умением управлять своими эмоциями и поступками; другие не горят, а лишь тлеют, как лучина, чадя долгие годы; третьи вовсе рождаются живыми мертвецами, не в состоянии не только согреть других, но и поддерживать биение собственной жизни.

Однако это не является предначертанием сверху или злым роком, при желании каждый может получить из окружающего нас мира и накопить в себе жизненную энергию. Для этого необходимо осознать и соблюдать законы существования природы и себя как части ее, перестроив жизнь свою в соответствии с этими законами.

Только так можно достичь душевного равновесия и сохранить жизненные силы и здоровье. Отрицание этих законов, несоблюдение их приводит к нарушению душевного равновесия, к болезням. Излечиться от заболеваний можно, лишь устранив причины, вызвавшие состояние дискомфорта, боль и тоску, наполнив душу пониманием смысла своего пребывания на научившись сначала любить.

Трудности же и лишения, к счастью ли, к сожалению, будут всегда, поскольку жизнь и есть борьба хорошего с плохим. Главное - не раствориться в этой борьбе, не отдать себя ей всецело, не растратить понапрасну свои жизненные силы на бесконечные сражения с ветряными мельницами.

Борьба добра и зла внутри человека иногда делает его жизнь невыносимой. И далеко не каждый выдерживает эту внутреннюю борьбу. Одни, сопротивляясь натиску жизни, становятся сильнее, но ожесточеннее и безжалостнее. Другие, не выдержав напряжения борьбы, безвольно отдаются течению жизни или добровольно уходят из нее.

Третьи же становятся сильными, яркими и чистыми. И их сила помогает преодолевать трудности, приобретать опыт жизни на Земле. Для того чтобы быть здоровым, необходимо заполнить душу верой и нравствен¬ностью. Вера - стержень души человеческой, стимул движения вперед.

Она устремлена в будущее, живет надеждой на лучшее, наполняет людей жизненной энергией и смыслом собственного существования. Без нее растерян человек, неспокоен. Вера не может существовать без идеи и цели как двигателей развития мыслей и чувств. Без идеи и цели люди идут в никуда, в пустоту.

Отсутствие веры лишает уверенности каждого человека в своем будущем, в своих силах и в результатах своей деятельности. А уверенность в своих силах, способностях и возможностях, как известно, рождает самоуважение и любовь к себе, создает силь¬ных личностей и индивидуальностей.

Если же не верить в себя, то вся жизнь пройдет в ожидании помощи со стороны. Слабый, не уверенный в себе человек не может творить, он не сможет понять других, уважать их, не сможет защитить ближнего и постоять за себя и за справедливость. Уважение к себе приводит к уважению и пониманию других, доверию к ним.

Однако абсолютное или легкомысленное доверие словам и действиям других приводит к изменению собственного мировоззрения и ухудшению собственной судьбы. Опрометчиво ерить в любую идею, дело, словам любого человека просто так, без достаточных на то оснований и личных убеждений, - это неоправданный риск.

Если же вам становится невыносимо тяжко жить, не проклинайте судьбу понапрасну, остановитесь в беге жизни ненадолго, оглянитесь спокойно вокруг и осмотрите себя со всех сторон.

Сбросьте все лишнее, что несете с собой, отыщите свою цель, пусть небольшую, но реальную, свое призвание и место в жизни и продолжайте идти. Нет ноши, которая давалась бы нам не по силам. Наша ноша - это отражение всей совокупности наших прошлых и настоящих ошибок и плохих дел, наших обязательств.

Попав в трудную ситуацию, потеряв любимого или близкого человека, некоторые уходят в себя, растворяются в своем горе, все время возвращаясь в мыслях в прошлое. Человек, живущий прошлым, подобен идущему спиной вперед, не разбирая дороги, он натыкается на людей, сбивает их, приобретая все новые и новые проблемы.

Как же поступают попавшие в подобную ситуацию? Одни, не выдержав испытания, кончают жизнь самоубийством, так ничего и не решив; другие, не желая или не имея сил пройти достойно это естественное, хотя и очень тяжкое испытание, трусливо прячутся за бутылкой с вином или опускаются, уходя в разврат и безумие; третьи продолжают жить с этой рвущей болью дальше, спотыкаясь и падая идут правильным путем к выздоровлению, к свету.

К сожалению, к счастью ли, та же безответная любовь - это естественное испытание, через которое проходит почти каждый человек. И достойно пройдя этот путь, не озлобившись, он поднимется в своем духовном развитии на более высокую ступень, станет мудрее и чище. Не озлобляйтесь, не унижайтесь и не комплексуйте. Вас бросили или отвергли не потому, что вц хуже, а потому, что вы нашли не свою половину.

Не жалейте о случившемся и не мстите предавшим вас - они еще ответят за свое преступление перед любовью, оказавшись Точно в такой же ситуации, но уже на вашем месте, в роли покинутого или преданного. Не предавайте любимых, не шутите с любовью - это святое.

А если вас покинули или предали, не пытайтесь назло обзавестись другими спутниками или спутницами, не разоряйте ни своих, ни чужих гнезд - из них разлетятся по свету горе, боль и тоска. На зле нельзя ничего построить, оно разрушительно по своей природе.

Жизнь нарочно дается нам достаточно долгой, чтобы мы, проходя через естественные испытания, крепли духом и набирались опыта. Время хорошо лечит. И раны души заживут, только не бередите их в желании вновь испытать пережитое, надеясь на сочувствие. Его вы не получите в той мере, на которую надеетесь.

Под влиянием жизненного опыта в каждом из нас периодически, в 5-10 лет происходит переоценка жизненных ценностей, мы оцениваем себя, своих близких, знакомых по тем критериям, которые формируются у нас с годами. Изменяется уровень нашего физического, умственного и духовного развития. На месте никто не стоит - либо движется вперед, либо откатывается назад.

Отсюда появляются разочарования или удивление по поводу наших новых выводов, находок и потерь. Большие трудности доставляют нам отношения с детьми. Сначала мы не можем на них нарадоваться, позже они нас удивляют, а иногда мы их совершенно не понимаем - наступают конфликты.

Родители должны быть и оставаться для своих детей с начала их жизни и до конца своей умными, строгими и справедливыми, вести себя естественно - не важничая перед ними и не раболепствуя, не дрожа над ними, как над хрустальными вазами.

Обя¬зательным условием отношений родителей с детьми должно быть соблюдение чувства меры во всем: излишняя любовь и опека воспитывает в ребенке эгоизм, трусость и безволие; излишняя строгость - жестокость, враждебность и неуверенность в себе; излишняя "дружественность" нередко перерастает в панибратство, исключающее возможность контроля за поведением ребенка, за его словами, поступками, отношением к людям.

Бесконтрольный ребенок чаще вырастает в хама со всеми вытекающими отсюда последствиями. Чем больше сил, времени и энергии мы отдадим воспитанию детей, тем легче нам будет жить, когда они вырастут. Воспитывая детей, мы растем и сами, поскольку стараемся в их глазах выглядеть лучше.

Если этого не происходит, дети перестают верить нашим словам, становясь неконтролируемыми. Имея детей, мы предъявляем большие требования к себе, но одновременно должны иметь возможность предъявлять требования и к детям.

Требования, касающиеся выполнения ими наших поручений или возложенных на нюсобязанностей. Дети для родителей - это не только радость, но и огромная ответственность, поскольку дети нередко платят своей судьбой за поступки и жизнь своих родителей.

Для испытания своей жизненной силы ни к чему создавать искусственные трудности, у нас и естественных невпроворот, но постоянно сетовать на происходящее с нами тоже ни к чему - из всего можно извлечь урок: безответная (неразделенная); любовь бередит, пробуждает душу, делает; ее более восприимчивой и тонкой, более чувствительной; предательство делает свою жертву более осмотрительной, унижения зачастую подводят человека к черте, за которой следует либо падение, либо трудный подъем к самоуважению, несмотря навозможные потери должностей, званий, материального благополучия и т. п.

Ничего не делая, силы и опыта не приобретешь, только живя полной, но достойной человека жизнью можно быть довольным собой, быть в согласии с природой. Оставаясь собой, совершенствуясь, не злобясь, человек продлевает свое хорошее здоровье и не разрушает чужого.

Все, что нас окружает, - это наша среда обитания. Ее качество зависит от нашего мир, мы роем себе могилу и, наоборот, заботливо обращаясь с тем, что создано природой, мы продлеваем себе жизнь, делая ее интересной и содержательной.

Абу Али ибн Сина (Авиценна) считал, что правильное использование окружающей среды, в первую очередь, воздуха, необходимо для нормальной деятельности человеческого организма и удаления из него вредных веществ через дыхание. Чистый воздух комнатной температуры (+18 °С) сохраняет здоровье. Он обладает освежающим и очищающим действием, не дает излишнему теплу возможности скапливаться в организме и тем самым портить его кровь и желчь.

Для равновесия жизненной энергии необходимо, чтобы поступающий в тело воздух был сравнительно холодным, а, пройдя по телу и захватив вредные вещества и излишнее тепло, заменялся свежим. В хорошем воздухе нет посторонних примесей пара или дыма, он чист и прозрачен, без примесей испарений из низин, зарослей, рвов, заболоченных земель и огородов, особенно в местах, где растут капуста, орех или инжир.

Холодный воздух, с точки зрения Авиценны, усиливает и укрепляет пищеваре¬ние, способствует обильному выделению мочи вследствие задержания влаги и ма¬лого выхода ее с потом. Но продолжительный холодный воздух становится опасным для здоровья.

Прохладный воздух задерживает вредные вещества, укрепляет пищеварение, улучшает все внутренние функции организма. Особенно сильно влияет температура воздуха на женский организм: например, у женщин, живущих на Севере, очищение во время менструальною цикла бывает неполным, так как кровь не выходит в достаточном количестве из-за сужения сосудов и отсутствия возможностей организма для их расслабления. Поэтому женщины Севера нередко страдают бесплодием.

Горячий воздух растворяет кровь, желчь и слизь и расслабляет организм. Если температура его не очень высока, лицо становится красным и кровь приливает к коже, а если температура высокая - цвет лица делается желтым. Горячий воздух увеличивает потоотделение и уменьшает выделение мочи, ослабляет пищеварение и вызывает жажду. Он портит кровь, желчь и слизь и заставляет их течь в полости и слабые органы.

Такой воздух иногда полезен больным водянкой и парализованным больным. От вредного воздействия горячего или знойного ветра можно защититься, если капать в нос розовое или тыквенное масло, а также пить тыквенное масло.

Влажный воздух размягчает кожу и увлажняет тело. Сухой воздух обезвоживает тело и су¬шит кожу.

Мутный воздух - это воздух, смешанный с плотными телами. На его наличие указывают плохая видимость и слабый, как бы мерцающий блеск небольших звезд в небе. Причиной того и другого является обилие в воздухе паров и дыма и недостаток хороших ветров. Загнивая, воздух портит кровь и особенно находящуюся в сердце, поскольку пройти ему в сердце легче, чем к другим органам.

Не меньшее влияние на организм оказывают и сезонные перепады погоды.

Горячий сезон вызывает психические расстройства, острые лихорадки и опухоли у людей, страдающих заболеваниями печени и желчного пузыря, и у людей, предрасположенных к этим заболеваниям.

Холодный сезон способствует возникновению эпилепсии, параличей, судорог у полных людей. С наступлением холодов в организме уменьшается количество серотонина - гормона бодрости, поэтому весной у людей нередко бывает упадочное настроение, меланхолия и т.п.

Весной обостряются хронические болезни, так как она растворяет и разгоняет застоявшиеся кровь, желчь и слизь. В это время года часто происходят разрывы сосудов, кровохарканье, кашель. Поскольку весна приводит в движение материю слизи, у людей с избытком ее весной возможны параличи, боли в суставах.

Весенние болезни - это кровавый понос, кровотечения из носа, обострение меланхолии, опухоли, гнойники, ангины. Ничто так не избавляет от весенних болезней, как кровопускание, очищение организма, уменьшение еды и увеличение употребления жидкостей. В начале весны нужно воздерживаться от мяса и спиртного, особенно крепких напитков, острой пищи.

Весна - время года, лучшее для детей и подростков. Она румянит лицо, так как умеренно привлекает к нему кровь, но не доходит до растворения ее, как это бывает жарким летом. Лето растворяет кровь, желчь и слизь, уменьшает количество крови и слизи и делает обильней желчь.

Старики и ослабленные люди летом становятся сильнее. Сроки болезней летом сокращаются: у тех, кто достаточно силен, теплый воздух изгоняет болезнь; у тех, кто очень слаб, тепло воздуха усиливает болезнь и усугубляет ее протекание. Летом необходимо уменьшить количество потребляемой пищи.

Осенью соки портятся из-за непра¬вильного питания, а количество крови сильно уменьшается из-за ее растворения летом. В связи с уменьшением сил организма пища плохо переваривается и могут появиться гельминты.

Осенние болезни - это шелушащаяся чесотка, раковые опухоли, боли в суставах, смешанная лихорадка, может увеличиваться селезенка. В это время года нужно воздерживаться от употребления холодной воды, половых сношений, обливаний головы и сна в холодном месте.

Зима - наилучшее время для пищеварения, поскольку холод сжимает тепло тела и оно увеличивается и сохраняется вследствие малой подвижности людей в это время года. Зима больше других сезонов "запирает плотные соки" и вызывает необходимость приема лекарств.

Большинство зимних болезней - слизистые. Это насморк, плеврит, воспаление легких, хрипота, боль в горле. Возможны боли в боку, спине, нервные заболевания, хроническая головная боль и эпилепсия. Зимой больше осадка в моче, чем летом.

Если зима была очень сырой, то женщины, ожидающие родов весной, часто страдают выкидышами от малейшей причины, а если и рожают, то слабых, больных или мертвых детей. Однако люди, родившиеся в холодные месяцы года, легче переносят жизненные трудности.

Благодарю Традицию Русбоя и авторов недавно вышедшей книги "Славянская Здрава" В. Мешалкина и его соавторов в издательстве "Питер", автора Книги "Цветок Жизни" Д. Мельсидека, А также Н Мазнева, автора "Энциклопедии Народной Медицины".

Здоровья.

Электрическая стимуляция специфических частей гипоталамуса, конечных систем и миндалевидных зон мозга вызывают такие эмоциональные реакции, как гнев, агрессия и страх. Большинство людей болезненно реагируют на проявление этих негативных эмоций, в то время как позитивные эмоции (Любовь, радость, уверенность, удовольствие и т.п.) не вызывают у них душевного дискомфорта. На более продвинутой стадии Йога Нидры, когда практиканты пребывают в состоянии глубокой релаксации и в то же время могут отслеживать весь процесс, им предлагают господствовать над этими деструктивными эмоциями. Подобная практика одновременно активизирует нервные циклы в обоих полушариях мозга, которые в обычных обстоятельствах никогда не работают синхронно. Так формируется совместный нервный цикл, совмещающий такие «несовместимые» состояния, как любовь-ненависть, удовольствие-боль, радость-сожаление, что возможно при условии сочетания режима релаксации с режимом осознания конфликтных эмоций. По мере того, как эта практика повторяется вновь и вновь, совместный нервный цикл укореняется, становится более устойчивым, сознание человека отрывается от фатальной привязанности или отвращения к двойственной природе жизненных переживаний, и человек покидает мрачное царство страданий, превозмогая барьер взаимоисключающих противоречий.

Приближение к возвышенной цели освобождения сопровождается возрастанием ощущения блаженства и неземного экстаза (анандам), которые находятся за пределами ограниченных удовольствий и страданий, двойственных идей и представлений. В психологическом смысле это указывает на то, что личность наконец-то достигла зрелости. Так Йога Нидра развивает искусство управления чувствами, искусство преобразования всего нашего восприятия повседневной жизни, возвышения сознания и сознательного созидания лучшей судьбы.

Свами Сатьянанда Сарасвати

Каждый день повторяйте для себя, чего вы хотите в жизни. Говорите так, будто все это у вас уже есть!

Закон разума

Существует закон всемирного тяготения и много других законов природы, таких как законы физики и электричества, большинство которых мне непонятно. Существуют также законы духовной сферы, такие как причинно-следственный закон: к вам возвращается то, что вы отдаете. Существует и закон разума. Я так же не понимаю, как он действует, как не понимаю природы электричества. Знаю только, что когда щелкаю выключателем, загорается свет.
Я верю: когда у нас возникает мысль или когда мы произносим слово или предложение, они каким-то образом отделяются от нас, переходя в сферу действия закона разума, и возвращаются к нам в форме опыта.


Сейчас мы начинаем изучать взаимозависимости между духовным и физическим миром. Мы начинаем понимать, как работает разум и какова созидательная сила наших мыслей. Мысли проносятся в мозгу очень быстро, и сначала трудно выразить их. А наш речевой аппарат, напротив, работает гораздо медленнее. И если мы сможем начать "редактировать" свою речь, прислушиваясь к тому, что собираемся сказать, и не позволяя себе произносить ничего негативного, тогда мы овладеем искусством управления своими мыслями.


Произносимые нами слова обладают громадной силой, хотя многие из нас не понимают всей их важности. Давайте договоримся: слова - основа всего, что мы регулярно воспроизводим в своей жизни. Мы постоянно что-то говорим, но делаем это небрежно, редко задумываясь о содержании и форме наших высказываний. Мы не обращаем внимания на то, какие слова выбираем.

Начните прислушиваться к тому, что говорите.

Если вы замечаете в своей речи слова, выражающие отрицание или ограничение, замените их другими. Когда мне рассказывают печальную историю, я никому ее не пересказываю. Она и так уже услышана многими, и я даю ей заглохнуть. Если же я слышу хорошую, радостную историю, я пересказываю ее всем подряд.
Встречаясь с другими людьми, прислушайтесь к тому, что и как они говорят. Подумайте, нет ли связи между их словами и тем, как они живут.
Очень многие люди существуют в рамках, очерченных словом "следует". Мой слух очень чутко реагирует на него: всякий раз, как я его слышу, будто колокольчик звенит во мне. Часто в одном пассаже приходится слышать добрую дюжину "следует". И эти люди удивляются, почему их жизнь как будто стиснута строгими рамками и им так трудно решать жизненные проблемы. А ведь они хотят контролировать даже то, что не поддается контролю. Постоянно обвиняя себя или других, они еще поражаются, почему их жизнь лишена свободы.


Из своего словаря и мыслей мы можем исключить и слово "должен". Сделав это, мы уменьшим груз обязательств, добровольно принятых на себя. Мы оказываем на себя страшное давление, когда говорим: "Я должен идти на работу", "Я должен делать это, я должен делать то... Должен... Должен..." Вместо этого давайте говорить "предпочитаю", например, "Я предпочитаю ходить на работу, потому что это позволяет платить за квартиру". Слово "предпочитаю" преобразит вашу жизнь. Ведь все, что мы делаем, есть результат нашего выбора, хотя не всегда это очевидно. Многие из нас любят употреблять слово "но". Мы делаем утверждение, затем говорим "но", разворачивая утверждение в обратном направлении. Мы посылаем самим себе противоречивые сообщения. Прислушайтесь к тому, как вы употребляете слово "но".
И еще на одно выражение нужно обратить внимание: "не забудь". Мы так привыкли говорить: "Не забудь то или это..." И что же? Мы забываем. В действительности мы хотим помнить, а вместо этого забываем, так что начните употреблять слова "запомни, пожалуйста" вместо "не забудь".

Но вам слушающим говорю: любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас.

Лука 6, 27



Когда вы влюблены, вы всегда смотрите на человека новыми глазами; вы становитесь щедрым, добрым; вы всегда готовы простить. А еще недавно вы были бездушным и озлобленным... Люди всегда отвечают той же монетой, и очень скоро вы почувствуете, что живете в мире, полном любви. Этот мир создали вы сами.

Вспомните, что иногда вы пребываете в ужасном настроении; вы раздражены, озлоблены, подозрительны, вы практически становитесь параноиком. Вы знаете, что к вам все относятся отрицательно, что вокруг - враждебный мир, в который вас ввергли ваш ум и эмоции.

Каким же образом можно создать счастливый, любящий, гармоничный мир? Нужно научиться простому, прекрасному, но вместе с тем небезболезненному искусству, именуемому искусством наблюдения. Вот как этого добиться:

1. Каждый раз, чувствуя раздражение или гнев, старайтесь наблюдать не за источником недовольства, а за самим собой. Здесь неуместно задавать вопрос: «Что это с ним происходит?» Скорее: «Что мой гнев пытается сообщить мне обо мне самом?»

Давайте проделаем это упражнение незамедлительно. Вспомните человека, который вас нервирует, и скажите себе это болезненное, но несущее вам освобождение, предложение: «Причина моей раздражительности не в этом человеке, а во мне самом». Сказав это, принимайтесь за поиски причин возникшей в вас

негативной эмоции

2. Отрицательные черты в этом человеке вызывают у вас гнев прежде всего потому, что они свойственны вам самому. Однако вы подавили их, и поэтому бессознательно проецируете их на другого человека.

Это почти всегда соответствует действительности, только мало кто в этом признается.

Следовательно, мне нужно искать недостатки этого человека в своей собственной душе и в подсознании, и моя раздражительность превратится в благодарность, ведь поведение этого человека помогает мне познавать самого себя.

3. Еще один важный момент: а может, меня элит то, что слова и поведение этого человека указывают на что-то в моей жизни или во мне самом, что я упорно отказываюсь замечать.

Вспомним, какое раздражение выбывает у людей мистик или пророк, который с виду ничем не отличается от других, но мыслит и живет совсем иначе.

4. Не вызовет сомнений и следующее: мы сердимся на человека, потому что он не соответствует нашим ожиданиям, не согласуется с нашей программой.

Возможно, у нас есть право требовать, чтобы человек соответствовал нашему миропониманию, если, например, он проявляет жестокость или несправедливость, но затем нам придется перестать об этом вспоминать. Если мы хотим изменить человека, изменить его отношение к миру, нам придется расстаться с собственной раздражительностью, иначе мы ничего не добьемся.

Раздражительность затуманит восприимчивость, и наши действия будут неэффективными.

Вспомните, когда спортсмен выходит из себя, качество его выступления резко ухудшается - он позволил страстям и гневу овладеть собой и при этом потерял координацию. Тем не менее, во многих случаях мы просто не имеем права требовать, чтобы человек соответствовал нашим представлениям о нем; вполне возможно, что на нашем месте кто-то другой не стал бы раздражаться от подобного поведения. Нужно иметь смелость увидеть, что творится у нас в душе, и наше раздражение исчезнет.

Глупо требовать от кого-то жить по правилам и стандартам наших родителей, которыми они когда-то нас запрограммировали!

5. И, наконец, последнее: зная причины поведения человека, его жизненный опыт и неведение, мы должны понимать, что он просто не мог вести себя иначе. Кто-то правильно заметил, что попять - значит простить.

Если мы по-настоящему поймем человека и обнаружим его духовное увечье, то поймем, что осуждать его нельзя. И наша раздражительность незамедлительно исчезнет.

Мы уже знаем, что, если относиться к человеку с любовью, он ответит нам тем же. И мы поймем, что мир полон любви и радости, что этот мир мы создали сами.

Джек Кэнфилд

ДА, ТЫ МОЖЕШЬ

Опыт — это не то, что случается с человеком. Это то, что человек делает, когда с ним что-то случается.

Олдос Хаксли

Что, если в возрасте 46 лет вы до неузнаваемости обгорели в ужасной мотоциклетной аварии, а затем четыре года спустя оказались парализованы ниже пояса после авиакатастрофы? Можете вы рассчитывать на то, что станете миллионером, уважаемым политическим деятелем, счастливым новобрачным или процветающим бизнесменом? Можете вы представить себя сплавляющим плоты? Прыгающим с парашютом? Баллотирующимся в конгресс?

Мистер Митчелл прошел через все это после двух ужасных катастроф, когда его лицо представляло из себя пестрое одеяло из пересаженных лоскутков кожи, руки лишились пальцев, а истончившиеся ноги недвижимо покоились в кресле-каталке.

16 операций перенес Митчелл после мотоциклетной аварии, когда у него обгорело более 65 процентов кожи, и он был не в состоянии взять в руку вилку, набрать номер телефона или принять ванну без чьей-либо помощи. Однако Митчелл, в прошлом солдат морской пехоты, никогда не сдавался.

— Я командир своего корабля, — сказал он. — Я могу рассматривать эту ситуацию как временное отступление или как исходную точку.

Через шесть месяцев он снова пилотировал самолет.

Митчелл купил себе в Колорадо дом в викторианском стиле — этакую старинную усадьбу, самолет и бар. Позже он скооперировался с двумя друзьями, основал компанию для переработки лесной древесины и стал вторым по значению промышленником в Вермонте.

А четыре года спустя после мотоциклетной аварии самолет, пилотируемый Митчеллом, рухнул на взлетно-посадочную полосу во время взлета. У Митчелла было повреждено 12 грудных позвонков и парализовано все тело ниже талии.

— Я размышлял: что за дьявольщина творится со мной? Чем я заслужил такое?

Не сломленный неудачей, Митчелл день и ночь работал, чтобы обрести самостоятельность. Он был избран мэром города Крестид-Бут в штате Колорадо, поставив задачу избавить город от горных разработок, которые губили красоту окружающей среды. Позже Митчелл баллотировался в конгресс, воспользовавшись своей неординарной внешностью как козырем и идя на выборы под лозунгом: "Не только еще одно смазливое лицо".

Несмотря на свой шокирующий внешний вид и физические увечья, Митчелл занялся сплавом леса плотами, влюбился и женился, получил степень магистра, продолжал летать и активно заниматься защитой природы и политикой.

Его несгибаемая и активная позиция объясняет его появление в телепередачах "Сегодняшнее шоу" и "Доброе утро, Америка", а также его регулярные публикации в газетах и журналах "Парад", "Тайм" и др.

— До того как я был парализован, я умел делать 10 000 вещей, — говорит Митчелл. — Сейчас осталось 9000. Я вынужден сконцентрироваться либо на 1000 потерянных навыков, либо на 9000 оставшихся. Я рассказываю людям, что я набил две громадные шишки в жизни. Если я предпочел не использовать их в качестве повода для того, чтобы уйти со сцены, то, возможно, и вы в тех ситуациях, которые вас тянут назад, увидите новые перспективы. Вы можете слегка отступить, чтобы был более широкий обзор, и сказать: "Возможно, это не так уж и трудно".

Помните — важно не то, что происходит с вами, а то, как вы действуете в этот момент.

Иногда, когда вы интуитивно оцениваете, как вам лучше поступить, может прийти ответ от интуиции, что вам не стоит приниматься за какое-то дело.

Например, человек собрался сделать что-то новое, что может привести его к дальнейшему развитию, подняться на новую ступень. Не важно в какой области, в области карьеры, отношений, начала нового дела или проекта, так как принцип один и тот же.

Далее интуитивно оценивая ситуацию, человек неожиданно получает ответ, что ему не стоит браться за новое дело или выстраивать новые отношения.

Чаще всего человек начинает сомневаться и отказывается от достижений. И здесь очень важно понять, почему получен именно такой ответ от интуиции. Нужно обработать ответ, раскрыть причины отрицательного ответа. А всё дело в том, что изменения предполагают внутренний рост, и если человек не подготовился к изменениям, то ответ от интуиции будет отрицательным.

Можно воспользоваться "Интуитивным Письмом", "Интуитивно-логическим способом" или любым другим, который позволяет более глубоко исследовать вопрос и получить четкое понимание, почему получен ответ «нет».

Если реальная причина в неготовности человека к изменениям, значит нужно подготовиться. Как правило, после более глубокого анализа, выясняется, что человек должен измениться сам.

Во время проработки интутивного ответа становится видно, что именно нужно сделать. Например, в сфере отношений проработать навыки общения и взаимопонимания, обратить внимание на эмоциональный фон и здоровье. В сфере карьеры и заработка нужно усилить свои профессиональные качества, получить новые знания и навыки. Тоже касается открытия своего дела, своего проекта. Часто нужно преодолевать и психологические барьеры, страхи, апатию.

Интуиция знает о негативных чертах личности и о внутренней неготовности человека к свершениям, и дает понять, что с такими качествами успеха в том или ином деле ожидать не приходится.

Поработайте над собой, подготовьтесь к изменениям, и снова задавайте вопрос Интуиции. Ответ, скорее всего, изменится на положительный.



Отрицательный ответ интуиции, если ситуация не вызрела.

Ещё один интересный момент при работе с Интуицией. Так как мы живем в вероятностном мире, и события будущего могут изменяться в определенной степени, то ответ Интуиции может меняться с течением времени. Особенно это заметно в том случае, если ситуация не вызрела.

Хорошо отслеживается на таком примере:

Человек подал резюме на новую работу. Задает вопрос интуиции, приняли его или нет. Ответ интуиции «нет». Это правильный ответ, но следует учесть, что такой ответ может быть только из-за того, что резюме ещё не рассматривали! Позже ситуация может измениться: резюме рассмотрят, вашу кандидатуру выберут.

Выводы: нужно четко формулировать вопросы.

Нужно понимать, что ситуация может меняться, и ответ от Интуиции тоже. А значит один и тот же вопрос при помощи интуиции можно проверять несколько раз, возвращаясь к нему время от времени.

Если подытожить всё, о чем я написал, то получается, что быстрый ответ от интуиции нужно проверять более глубоко и периодически перепроверять.

(Альберт Романов)

Классификация болезни

Согласно Аюрведе, болезнь можно классифицировать по ее источнику: психологическому, духовному, физическому. Кроме этого болезнь выявляется по месту ее проявления: сердце, легкие, печень и т.д. Болезненный процесс может начаться в желудке или в кишечнике, но проявиться в сердце или в легких. Таким образом, болезнь может проявиться не в том месте, где она возникла. Болезни также классифицируются по причинным факторам и по телесным доша (Вата, Питта, Капха).

Предрасположенность к болезни

Индивидуальность конституции обуславливает предрасположенность к болезни. Например, личности Капха имеют определенную тенденцию к Капха заболеваниям, которые могут выражаться в повторяющихся приступах тонзиллита, воспаления пазух, бронхита и закупорки легких. Аналогично, личности Питта склонны к заболеваниям желчного пузыря и печени, язве пищеварительного тракта, повышению кислотности, гастритам и воспалительным процессам. Личности Питта также страдают от кожных нарушений, таких, как крапивница и сыпь. Люди Вата очень чувствительны к болям в нижней части спины, артритам, ишиасам, параличам и невралгии. Вата-болезни возникают в толстой кишке, Питта болезни происходят в тонкой кишке, а Капха нарушения коренятся в желудке. Дисбаланс индивидуальных свойств организма в этих местах создаст несомненные признаки и симптомы.

Дисбаланс, как причина болезни, может возникнуть в сознании в форме некоторых негативных сведений, и это может затем проявиться в уме (где зерно болезни может лежать глубоко в подсознании), приняв форму страха, гнева или привязанности, через ум эти эмоции проявятся в теле. Подавленный страх будет причиной нарушений Вата, гнев приведет к избытку Питта, а зависть, гордыня и привязанность ухудшат функции Капха. Эти нарушения в тридоша воздействуют на естественную сопротивляемость (иммунную систему – агни), и таким образом тело становится уязвимым для болезни.

Иногда дисбаланс, порождающий болезненный процесс, может вначале возникнуть в теле, а затем проявиться в уме и сознании. Питание, жизненные привычки и окружающая среда вместе с характерными свойствами этих доша будут разрушительно влиять на ткани организма. Все это будет порождать дисбаланс, который вначале проявится на физическом уровне, и позже подействует на ум через беспорядки в тридоша. Например, беспорядок Вата создаст страх, депрессию и нервозность. Излишек Питта в теле будет причиной гнева, ненависти и ревности. Ухудшение Капха создаст чувство собственничества, гордости и привязанности. Таким образом, есть прямая связь между диетой, привычками, окружением и эмоциональными нарушениями.

Нарушение телесных свойств (Вата, Питта, Капха) создает токсины (ама), которые начинают циркулировать в теле. В процессе этой циркуляции токсины скапливаются в слабых областях тела. Если, например, сустав – слабое место, то болезнь проявится там.

Васант Лад

Работа с подсознанием является основой любой медитации, но и медицина давно уже включила её в свой арсенал. Например, ещё в начале восьмидесятых годов прошлого века в одном из закрытых санаториев города Железноводска меня учили работать с собственным подсознанием, только тогда это называлось несколько по-другому. По большому счёту, с тех пор мало что изменилось. Современные целители и ясновидящие, например Михаил Александрович Миллер и Геннадий Андреевич Краснокутский, у которых я учился, при обучении своему искусству прежде всего учат общению с подсознанием. Применяемая доктором Синельниковым методика по своей сути является известным с семидесятых годов прошлого века (см. Ричард Бендлер, Джон Гриндер. Из лягушек в принцы. Вводный курс НЛП тренинга. 1975) элементом нейро-лингвистического программирования, называемым "Шестишаговый рефрейминг", который давно опробован и отлично себя зарекомендовал на протяжении десятилетий. Всё это я говорю для того, что бы развеять даже тень вашего сомнения в том, что вы сможете общаться со своим подсознанием. С момента, когда вы только сформулируете своё желание общаться со своим подсознанием, оно уже само буде стремиться к вам навстречу. Более того, весьма возможно (и даже наверняка!) подсознание уже давно пытается вам что-то сказать и вопрос установления контакта с подсознанием сводится лишь к тому, что бы услышать и понять друг друга.



Весьма важным обстоятельством является ваш настрой на общение с вашим подсознанием. Как мы уже говорили, подсознание очень сильно связано с окружающим миром и стремится оставаться в гармонии с ним, поэтому, если вы вынашиваете в себе планы путем общения с подсознанием в будущем узнать чьи то секреты, если в вашей душе кипят обиды и вы хотите кому-нибудь отомстить с помощью подсознательного воздействия или как-нибудь иначе негативно повлиять на окружающий мир, то это может вызвать большое сопротивление вашего подсознания в попытке установить с ним контакт, но подсознание с большой охотой пойдет вам навстречу, если вы ищете контакта для устранения собственных проблем или даже просто для познания самого себя.



До того, как мы перейдём к конкретным методикам, представляется целесообразным отметить некоторые обстоятельства.



Прежде всего хочется отметить, что подсознание является весьма тонким инструментом и обращаться с ним надо очень бережно. Если вам в данный момент не удается установить с ним контакт или если вы получаете не ту информацию, которую вы от него ждете, либо если получаемая информация вас огорчает (а это случается и в этом нет ничего необычного – ведь вы будете искать проблемы!), всё равно нельзя допускать какого-либо давления на подсознание, мысленных окриков, увещевания и уж тем более нельзя на него обижаться! Наоборот, получив от своего подсознания любую информацию, незамедлительно поблагодарите его за это!



Получив ответ или иную информацию от своего подсознания, просто примите это к сведению, но не переспрашивайте и не сомневайтесь в правильности ответа, а полностью доверяйте своему подсознанию и относитесь к нему с величайшим уважением, ведь ваше подсознание это - это самая сокровенная часть вас самих!



Обращайтесь к своему подсознанию с просьбами, а не с приказами! Всё равно любая ваша просьба для вашего подсознания и есть приказ, и оно её выполнит самым наилучшим образом.



Простота установки контактов с подсознанием мало зависит от уровня образования и социального положения, но существенно зависит от склонности к образному мышлению, хотя и при отсутствии образного мышления установление контакта с подсознанием есть всего лишь вопрос времени и настойчивости.



Не пытайтесь показать свою власть над подсознанием! Никакой власти над своим подсознанием у вас нет. Сознание подобно английской королеве – царствует, но не правит, а все реальные бразды правления находятся в подсознании, поэтому с подсознанием возможно только сотрудничество и только на добровольной основе.



Не обращайтесь к своему подсознанию с вопросами о будущем.



Доктор Синельников утверждает, что умению общаться со своим подсознанием надо учить людей с самого детства как умению читать и писать и не отмечает никаких противопоказаний к его применению, хотя некоторые авторы проявляют большую осторожность. Например, Бенджамин Крем в своей книге «Трансмиссия – медитация новой эры» указывает, что к работе с подсознанием допускаются дети не младше 12 лет, а Александр Любимов, ведущий специализированный тренинг «Погружение в подсознание», ограничивает возраст участников диапазоном от 16 до 50 лет. Ощутив на себе силу влияния подсознания, лично я склоняюсь к тому, что работать с подсознанием можно после того, как в достаточной степени сформируется личность человека, то есть ближе к тридцати годам.

Кроме того, некоторые специалисты считают абсолютными противопоказаниями любые острые соматические состояния (инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения, острый аппендицит, инфекции с высокой температурой и т.п.), острые психозы (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), черепно-мозговые травмы в течение последнего года. Относительными противопоказаниями являются гипертонические и гипотонические кризы, сердечно-сосудистая недостаточность и склонность к кровотечениям.

На наш взгляд, лучше воздержаться от перепрограммирования подсознания во время беременности, в особенности на её последних месяцах, так как вызываемый стресс может иметь нежелательные последствия, а также при проведении послеоперационного лечения и в иных подобных ситуациях.



Мы не рекомендуем начинать работу с подсознанием непосредственно перед сном, глухой ночью и даже в тёмное время суток без особой необходимости. Также не рекомендуется начинать работу по установлению контактов с подсознанием при дефиците времени, при плохом настроении, в болезненном состоянии или если вы испытываете внутреннее нежелание заниматься этим в данный момент времени независимо от причин. Приступая к работе со своим подсознанием, будьте внутренне готовы к значительным позитивным переменам в вашей жизни и выделите для этого надлежащее время.



Работа с подсознанием опасна в ситуации, когда вы должны контролировать своё поведение, например при приёме ванны, во время плавания в реке или в море, на жарком солнце и, прежде всего на пляже, на открытом воздухе в холодное время года и т.п.



Мы постараемся описать приёмы и способы общения с подсознанием сколь возможно подробно, но всё же следует иметь в виду, что подсознание каждого человека абсолютно индивидуально и, если ваши ощущения будут отличаться от ожидаемых, то это никак не является свидетельством того, что вы что-то делаете неправильно, а лишь отражает вашу индивидуальность.



Работа с подсознанием включает в себя следующие основные этапы:

- Подготовительный этап;

- Создание сигнальной системы "Да-Нет";

- Установление расширенного диалога с подсознанием;

- Выход из общения с подсознанием.



Далее мы подробно рассмотрим каждый из этих этапов в порядке их перечисления, однако осваивать методику работы с подсознанием надо в ином порядке, а именно:

- Подготовительный этап и Выход из общения с подсознанием;

- Создание сигнальной системы "Да-Нет";

- Установление расширенного диалога с подсознанием.



При этом переходить к освоению нового этапа целесообразно только после полного освоения всех предыдущих этапов.

Само-оценка – Вы сами оцениваете себя – Вы сами назначаете себе цену.



Важна ли для Вас ваша самооценка?

Ну, и какую цену Вы себе назначили?

И в каких единицах можно ее измерить?

Многие, услышав слово «цена», думают о деньгах.

В какую же сумму вы себя оцениваете?

Миллион? Миллиард?.. Вы бесценны?



А вот и первый подвох. Знаете, сколько мы действительно стоим в денежном эквиваленте?

Сколько в песне Бориса Гребенщикова: «Нас у Бога много – миллион на пятак...».



Разве Бог-создатель, подаривший нам жизнь, оценивает нас в деньгах или вообще хоть как-нибудь сравнивает и оценивает? Думаете, Он поступает так же, как бывает, мы поступаем со своим ребёнком: «Эх, знал бы ты, как дорого ты мне обходишься: накорми, одень, в садик снаряди, а ты заладил тут ещё: «Купи игрушку да купи конфетку...»? Или «Убил(а) бы за то, что ты натворил...»



Мы оцениваем себя, но почему-то сравниваем себя с другими. И, то цены себе не сложим, будто на базаре, то уцениваем себя, как шмодку в магазине. И называем это – самооценка завышенная или заниженная... И попадаемся на другой крючок – социального манипулирования: «Ты - пустое место!», «Нет, вы меня недо-пере-оценили!», «Вы этого (не)достойны!» и т.д. и т.п. Вот и готов (само)убийца (не обязательно в прямом смысле)...



Но в слове «самооценка» есть главное - корень «цен»,
от «ценность» = «цену носит» – т.е. какую приносит пользу.



Вы задумывались, какую ценность Вы представляете для этой жизни?
Какую пользу Вы приносите людям и Богу? Для чего Вы здесь?
Какая стоит главная задача перед человеком и человечеством?



Если Вы ещё живете, значит Вы нужны этой жизни,
нужны Богу именно Здесь и Сейчас!



«Наша работа в этом мире заключается в том,
чтобы не допустить сворачивания программ жизни.
Это наша работа!»*



Развиваться, делать ошибки и исправляться, познавать себя и Мир вокруг, творить новое, приносить плоды своего труда в этот Мир, мечтать, любить, радоваться, играть, делать свой вклад в улучшение Мира. Жить и ещё раз жить! Жить самим и давать жить другим! Своим детям и будущим поколениям. Просто жить, не принижая ценность другого человека перед жизнью. У любого человека, даже самого распоследнего бомжа, по большому счету, та же самая работа, что и у Вас. Как Вы её выполняете? Как Вы живёте? С какими мыслями? Ведь мысли материальны – и это тоже вклад в развитие Вас и Мира.

Вот вам и настоящие критерии самооценки. И стоит только изменить мысли и ваша самооценка перестанет вас так сильно беспокоить.



Меня больше не беспокоит моя самооценка. Ведь:
Я есть то, что я есть!
Я есть такой, какой я есть и я уникален!
Я разрешаю себе быть таким, какой я есть!

Я разрешаю себе быть не совершенным!

Я разрешаю себе быть свободным от оценок!

Я есть ценность сам для себя, просто потому, что я у себя есть!
Я ЕСТЬ! Я ЖИВУ!



Чего и Вам искренне желаю!



Сергей Деревянко.

Мужчина и женщина дополняют друг друга в своем стремлении обрести целостность

Мужчине не хватает некоторых женских качеств, и он будет искать женщину, которая сможет помочь ему восполнить этот недостаток. В действительности, он ищет женщину, которую не может найти в себе самом. Так же, как и женщина ищет человека, который будет отражать ее представление о мужественности, которая скрывается в ее собственном характере.
В каждом из нас есть определенная степень дисбаланса между нашими мужскими и женскими качествами

Обрести целостность означает обрести гармонию в проявлении этих качеств. Чем больше развиваются способности женщин адекватно воспринимать мужские качества и способности мужчин адекватно воспринимать женские качества, тем более здоровыми будут их взаимоотношения. Обретя этот баланс, мы добьемся совершенства, и легко сможем привлечь человека, который так же обрел баланс подобного рода, и сможет оказаться нашим спутником жизни.

Когда два обделенных в чем-то человека сходятся вместе, результатом будет неполноценность и, более того, еще большее разочарование. Двое страдающих людей не могут сделать друг друга счастливыми. Они слишком заняты тем, чтобы помочь себе. Если мы становимся слишком погруженными в проблемы, связанные с нами, то должны быть внимательными. Поверив в то, что где-то там есть человек, который сделает нас счастливыми, мы никогда не добьемся успеха, с кем бы мы ни пытались построить свои взаимоотношения. Но если мы обретем доступ к глубинным уровням своего «я», то сможем найти естественную гармонию с природой и с Верховной Личностью Бога, и тогда обретем эту целостность и баланс мужских и женских энергий.

Две целостные личности, оказавшись рядом, будут иметь возможность развить устойчивые взаимоотношения

Они не должны чрезмерно доминировать или чувствовать себя в зависимости от своего партнера, так же как они не должны пытаться манипулировать друг другом, пытаясь решить проблему собственного ощущения незащищенности. Такие люди не ведут себя подобно попрошайкам, которые хотят, чтобы кто-нибудь совершил для них чудеса. Даже если в конечном итоге им не удается привлечь партнера, они не чувствуют потери, потому что ценят все, что Господь сделал для них. Вместо попыток обрести что-то для себя, они постараются поделиться своей целостностью с другими. В таком состоянии они будут напоминать по-своему, хоть и в меньшей степени, вместилище божественности, Верховную Личность Господа, который излучает Свою Любовь по отношению к каждому.

Чем более целостными личностями мы являемся, тем более естественной будет наша Любовь и способность общения, потому что, по своей сути, мы – действительно любящие существа, которые временно оказались покрытыми иллюзией. Мы начинаем испытывать ощущение целостности, когда понимаем нашу внутреннюю духовную природу и ощущаем связь с Богом.

Однако в стремлении обрести целостность мы должны быть аккуратны, не воспринимая себя более здоровыми или сбалансированными, чем другие люди. Помните: все мы безумцы, потому что приняли рождение в материальных телах в этом мире. Этот ограниченный физический мир – место, где царит разочарование, депрессия, беспокойство и пороки. Мы живем здесь, день за днем стремясь к наслаждению и счастью. Мы знаем, что оно где-то есть, и спрашиваем себя наивно: «А может быть, это Любовь?» Одиночество и депрессия – не самые лучше спутники, и если мы видим их в своей жизни, то нам вряд ли удастся встретить того, кого мы на самом деле ищем.

Джон Фэйворс

Эмоциональные факторы могут создавать токсины

Подавленный гнев, например, полностью меняет флору в желчном пузыре, желчном протоке, тонком кишечнике, ухудшает Питта, вызывает воспаление поверхности слизистой оболочки желудка и тонкой кишки. Подобно этому меняют флору в толстой кишке страх и беспокойство. В результате этого живот вспучивает от газа, скопившегося в складках толстой кишки, причиняя боль. Часто эту боль ошибочно относят к проблемам сердца или печени. Из-за болезненных последствий подавления рекомендуется не подавлять ни эмоции, ни телесные проявления, такие как кашель, чихание и выход газа.

Подавленные эмоции являются причиной дисбаланса Вата, а Вата в свою очередь влияет на агни, ответственный за иммунитет организма. Реакцией на такое нарушение может быть возникновение аллергии к таким обычным вещам как пыльца, пыль и цветочный запах.

Так как аллергия тесно связана с иммунитетом, люди с врожденным нарушением иммунной системы часто страдают от аллергии. Например, тот, кто обладает Питта конституцией от рождения, будет естественно чувствителен к горячей, пряной пище, которая ухудшает Питта. Подобно этому, подавление Питта эмоций, таких как гнев и ненависть, также может вызвать повышенную чувствительность к пище, которая ухудшает Питта.

Люди с Капха конституцией очень чувствительны к пище, ухудшающей Капха. У них капхагенные продукты, типа молочных, вызывают такие недомогания, как запоры и хрипы. Люди, подавляющие Капха эмоции (привязанность, алчность), будут иметь аллергическую реакцию на Капха-пищу.

Аюрведа дает совет: эмоции нужно наблюдать отстранение и затем дать им возможность рассеяться. Когда эмоции подавляются, это может быть причиной нарушений в уме и, в конечном итоге, в функциях организма.

Васант Лад

В медитации нет ничего таинственного. Все мы практикуем медитацию, но не всегда конструктивно. Медитация — такой же естественный процесс, как еда, питье, дыхание и т. д. Медитацией занимаются все: бизнесмены, ученые, домохозяйки и таксисты. Даже агностики, атеисты и материалисты постоянно медитируют. Единственной разницей между медитацией этих людей и, скажем, старцев у входа в храмы является то, что первые сосредоточиваются не на духовных вещах — вечных истинах, которые всегда одинаковы — вчера, сегодня и вечно. Тем же, кто медитирует с духовной позиции, абсолютно необходимо практиковать присутствие Бога.

Подлинная духовная медитация

Подлинная медитация — это способ выражения присутствия Бога. Это самый быстрый путь к тому, чтобы получить озарение, вдохновение, впитать в себя Божественные истины и пережить момент, который длится вечно. Попросту говоря, это означает, что вы становитесь более сосредоточенными на Боге, обретая понимание, веру и неопровержимое подтверждение того, что находящийся внутри вас Дух Живой Всемогущий является единственным присутствием, силой, основанием и сущностью и что все, что вы об этом знаете, — часть Бесконечного бытия в его внешнем проявлении. Сядьте где-нибудь в тихом месте, дайте своему разуму освободиться от посторонних мыслей и полностью сосредоточьте внимание на этой величайшей из всех истин. Только тогда вы сможете по-настоящему медитировать с духовной точки зрения, потому что будете ментально впитывать, поглощать и усваивать эту истину в своем разуме так же, как это происходит с яблоком, когда оно становится частью вашего кровотока.

Каждый из нас медитирует либо конструктивно, либо негативно….



Джон Джонс, встав поутру, тут же взял в руки газету и стал читать заголовки статей о политике, преступлениях и конфликтах на международной арене. И его, как обычно, начали охватывать волнение и обеспокоенность политической ситуацией в стране и за рубежом. А решения некоторых судей в криминальной хронике приводили его буквально в бешенство, и он ужасался тому, о чем пишут некоторые обозреватели. Он до такой степени насыщал свой разум всякого рода «встречными обвинениями», что когда жена пыталась о чем-нибудь с ним поговорить, он даже не слышал ее.



Это и есть самая настоящая медитация, приносящая очень негативные результаты. Вам следует твердо усвоить, что все то, что мы внушаем своему разуму или чему уделяем пристальное внимание, приумножается нашим подсознанием. Газета не имеет силы, чтобы расстроить человека, так как помещенный в ней материал, т. е. текст, отпечатанный с помощью типографской краски, не обладает способностью довести человека до раздражения или вызвать расстройство пищеварения. В случае с Джоном Джонсом это произошло из-за движения его собственных мыслей. Он сам себя расстроил. Он мог бы прочесть газету бесстрастно, на вкладывая в это никаких эмоций. Излагаемый в ней материал мог бы подвигнуть его на то, чтобы время от времени писать конструктивные письма члену Конгресса, за которого он голосовал, или соответствующим лицам из комитета самоуправления его города; но сама по себе газета и ее содержание не имеют абсолютно никакой силы, чтобы вывести человека из равновесия.



Люди по всему миру медитируют на застарелых душевных ранах, обидах, всякого рода недовольстве, недоброжелательности, судебных процессах, которые они проиграли, на разрыве личных отношений и одиночестве, потерях, которые они понесли в 1929 году вследствие краха рынка акций и ошибок, которые сделали, — не ведая о том, что они попросту сами приумножают свои беды и таким образом снова и снова «инфицируют» себя. Если какая-нибудь негативная мысль войдет в ваш разум, немедленно нейтрализуйте ее с помощью такого духовного утверждения «Бог есть любовь, и Его мир наполняет мою душу».



Например, если вы подолгу размышляете над тем, что вам сегодня предсказывают пророки уныния и обреченности, или если рассердились на своего босса, но не можете ему этого высказать, то тем самым вы даете волю «первоклассной» негативной медитации, за которой последуют негативные результаты. Успенский* не раз говорил, что внутренняя речь человека становится материализовавшимся звуком, а это означает, что его молчаливая беседа с самим собой всегда проявляется в том, что он реально испытывает. Мышление и воображение — независимо от того, конструктивное оно или негативное — проявляется в форме, функции, переживании и событии в вашей жизни.





Джозеф МЭРФИ

Открой в себе Божественную силу