Вода со льдом, возможно, хорошо утоляет жажду, но иногда хочется более ароматных и освежающих напитков. Вот несколько летних супер напитков, которые не только утоляют жажду и прекрасно освежают, но еще и полезны!
Огуречная вода с мятой
Вы можете приготовить этот напиток прямо в стакане или в кувшине. Если вы хотите сделать одну порцию, то положите несколько ломтиков огурца и веточку мяты в стакан, добавьте несколько кусочков льда, залейте водой, размешайте, и напиток готов!
Холодный цитрусовый напиток с пряностями
В летнюю жару великолепно утолит жажду холодный напиток на основе воды и сока апельсина или грейпфрута. А чтобы сделать его еще более полезным, добавьте пряности, например корицу или кардамон.
Домашняя газировка с малиной
Чтобы приготовить этот напиток, добавьте в стакан небольшую горсть малины, затем лед и газированную воду. Хорошо перемешайте, теперь этот напиток можно пить! Эта малиновая газировка не только утолит жажду, но и наполнит ваш организм витаминами.
Лимонад с базиликом
Лимонад – это на самом деле очень сладкий напиток, ведь обычно он готовится с большим количеством сахара. Но если его приготовить с газированной водой, то это поможет избежать добавления сахара без ущерба для вкуса.
Смешайте 1 часть лимонада (вода и сок лимона) с 1 частью газированной воды в кувшине. В каждый стакан положите несколько листьев базилика, добавьте горсть льда и наполните стаканы получившимся лимонадом.
Цитрусовая содовая
Возьмите немного льда, смешайте в равных пропорциях:
1 часть апельсинового или мандаринового сока;
1 часть грейпфрутового сока;
1 часть газированной воды.
Не забудьте тщательно перемешать перед употреблением.
Этот напиток можно приготовить в кувшине, чтобы его хватило на большую компанию.
И еще по теме:
Всем здоровья и Красивой Жизни!
