Древняя гадальная доска на совместимость по знакам зодиака (2 фото) |
Очень интересный гороскоп нашла одна девушка. И предлагает нам заглянуть в него и узнать, что говорят цифры.
Серия сообщений "забавная астрология":
Часть 1 - КТО И КАК УХОДИТ НАХ.
Часть 2 - Знаки Зодиака стареют по-разному...
...
Часть 7 - МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 8 - Знак зодиака и его сказочный аналог
Часть 9 - Древняя гадальная доска на совместимость по знакам зодиака (2 фото)
Часть 10 - Без заголовка
Метки: гороскопы гадание забавно интересное |
Национальный парк Редвуд в Калифорнии |
взято у http://loveopium.ru/priroda/redwood.html
Вот она, покрытая секвойями, планета Эндор из Звёздных войн — именно здесь проходила значительная часть сьёмок заключительного эпизода. Естественный ареал этих исполинов — Тихоокеанское побережье Северной Америки. Отдельные экземпляры секвойи достигают высоты более 110 метров (35 этажей!) — это одни из самых высоких деревьев на Земле. Максимальный возраст — более трёх с половиной тысяч лет.
Во время Золотой лихорадки в 1850-х годах эти края привлекли большое количество лесорубов и золотодобытчиков. Из-за этого пострадало огромное количество деревьев.
Серия сообщений "картинки":
Часть 1 - Необычный, сказочный домик
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 34 - Средневековая деревня Перуж
Часть 35 - Садовые дорожки
Часть 36 - Национальный парк Редвуд в Калифорнии
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Без заголовка
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Без заголовка
Серия сообщений "вот бы там побывать":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 27 - Тыц!
Часть 28 - Средневековая деревня Перуж
Часть 29 - Национальный парк Редвуд в Калифорнии
Часть 30 - Места, в которых хочется посидеть прямо сейчас
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка
Серия сообщений "америка ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - дома
Часть 3 - Тыц!
Часть 4 - Национальный парк Редвуд в Калифорнии
Метки: картинки красота жизнь прекрасна фото природа мечта |
Черно-белое прошлое СССР |
Серия сообщений "картинки":
Часть 1 - Необычный, сказочный домик
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Тыц!
Часть 33 - Черно-белое прошлое СССР
Часть 34 - Средневековая деревня Перуж
Часть 35 - Садовые дорожки
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Без заголовка
Серия сообщений "воспоминания":
Часть 1 - РОДОМ ИЗ
Часть 2 - обожаю этот город
Часть 3 - подумалось...
Часть 4 - Черно-белое прошлое СССР
Метки: ностальгия жизнь прекрасна картинки фото история |
подумалось... |
Сегодня долго говорила с мамой по скайпу. Узнала много интересного и даже неожиданного о своих предках и оказалось,что я помню себя с 2-х лет. Жаль,что на эту тему я уже не могу поговорить с дедушками или бабушками. Жаль, что мы понимаем важность некоторых вещей слишком поздно...
Серия сообщений "мысли вслух":
Часть 1 - Жизнь коротка. Михаил Жванецкий
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Памятка
Часть 4 - подумалось...
Часть 5 - подумалось...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Серия сообщений "воспоминания":
Часть 1 - РОДОМ ИЗ
Часть 2 - обожаю этот город
Часть 3 - подумалось...
Часть 4 - Черно-белое прошлое СССР
Метки: мои мысли |
Тыц! |
http://www.ghosttowngallery.com/
ЖЕЛАТЕЛЬНО владеть английским. Очень интересный сайт о, так называемых GHOST TOWNS (городах-призраках) в США. Много картинок.
Серия сообщений "архитектура":
Часть 1 - Необычный, сказочный домик
Часть 2 - ХАДДОН ХОЛЛ - АНГЛИЙСКИЙ ЗАГОРОДНЫЙ ДОМ
...
Часть 19 - обожаю этот город
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Тыц!
Часть 22 - Средневековая деревня Перуж
Часть 23 - Садовые дорожки
Часть 24 - Без заголовка
Серия сообщений "картинки":
Часть 1 - Необычный, сказочный домик
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 30 - обожаю этот город
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Тыц!
Часть 33 - Черно-белое прошлое СССР
Часть 34 - Средневековая деревня Перуж
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Без заголовка
Серия сообщений "вот бы там побывать":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Тыц!
Часть 28 - Средневековая деревня Перуж
Часть 29 - Национальный парк Редвуд в Калифорнии
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка
Серия сообщений "америка ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - дома
Часть 3 - Тыц!
Часть 4 - Национальный парк Редвуд в Калифорнии
|
подумалось... |
любовь-это женщина,которую в молодости просто хотят,потом используют,потом варианты:топчут,убивают,меняют на другую,редко берегут,а к старости опять просто хотят
Серия сообщений "мысли вслух":
Часть 1 - Жизнь коротка. Михаил Жванецкий
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Памятка
Часть 4 - подумалось...
Часть 5 - подумалось...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Метки: мои мысли |
Тыц! |
Любопытный сайтик для любителей мистики,ужасов и т.п. есть неплохой форум...
Метки: ссылки интересное мистика страшненько |
Профессиональный тип личности |
Интеллектуальный
Людей этого типа отличают аналитические способности, рационализм, независимость и оригинальность мышления, умение точно формулировать и излагать свои мысли, решать логические задачи, генерировать новые идеи. Они часто выбирают научную и исследовательскую работу и условия, дающие свободу для творчества. Работа способна увлечь их настолько, что стирается грань между рабочим временем и досугом. Мир идей для них может быть важнее, чем общение с людьми. Материальное благополучие для них обычно не на первом месте.
Близкие типы: реалистический и артистический.
Противоположный тип: предпринимательский.
Социальный — ярко выраженный тип
Пройти тест: Какая профессия вам подходит? |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - может пора что-то менять?
Часть 2 - friendship never ends
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Почему люди выбирают тот или иной цвет
Часть 15 - Профессиональный тип личности
Часть 16 - МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - надо прочитать
|
Почему люди выбирают тот или иной цвет |
Оказывается, не так-то просто ответить на вопрос «Какой ваш любимый цвет?» Сегодня нам может нравиться зеленый, а завтра – фиолетовый. И дело вовсе не в тенденциях моды.
Психологи утверждают, что пристрастие к определенному цвету в одежде, как правило, возникает по двум причинам. Во-первых, мы подсознательно выбираем цвет, который способен либо приглушить, либо, напротив, разжечь нужные нам эмоции и чувства. Во-вторых, выбранный цвет отражает состояние нашей психики в данный момент. Этим и объясняются периодические изменения наших цветовых пристрастий.
Например, «оранжевый период» в жизни начинается тогда, когда мы чувствуем уверенность, оптимизм, активно развиваем свои таланты или подсознательно стремимся к этому, ведь не зря апельсиновый психологи называют цветом сангвиников. А вот людей с заниженной самооценкой и тех, кто борется со стрессом, жизнерадостность оранжевого просто раздражает.
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - может пора что-то менять?
Часть 2 - friendship never ends
...
Часть 12 - Знаки Зодиака стареют по-разному...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Почему люди выбирают тот или иной цвет
Часть 15 - Профессиональный тип личности
Часть 16 - МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - надо прочитать
Метки: любопытные факты интересное |
Чего терпеть не могут разные знаки Зодиака |
Чего терпеть не могут разные знаки Зодиака
И это у них тоже от звезд, вернее, от тех знаков зодиака, представителями которых они являются. Вот о том, что наотрез отказываются терпеть в других людях те или иные знаки и как они (или их черты характера) это объясняют, мы сегодня и поговорим.
Чего терпеть не могут Овны (21 марта – 20 апреля)
Овны – прекрасные организаторы, поэтому они не любят тех, кто составляет за них жизненный план. А еще они терпеть не могут:
Чего терпеть не могут Тельцы (21 апреля – 20 мая)
Тельцам неприятны люди, которые не разделяют их взгляды на жизнь. А еще их бесит:
Чего терпеть не могут Близнецы (21 мая – 21 июня)
Близнецы не любят, когда их пытаются затмить – театр одного актера – это их стихия. А еще их раздражает:
Чего терпеть не могут Раки (22 июня – 22 июля)
Раки склонны к некоему ханжеству, поэтому у них это сильно проявляется в отношениях с людьми:
Чего терпеть не могут Львы (23 июля – 22 августа)
Львов крайне раздражает откровенная ложь – им претит, когда их считают глупцами. А еще их бесит:
Чего терпеть не могут Девы (23 августа – 22 сентября)
Девы не прощают неаккуратности ни себе, ни другим, они могут перестать общаться с человеком, если у того дома бардак. А еще им не нравится:
Чего терпеть не могут Весы (23 сентября – 22 октября)
Весы дружелюбны и милы, поэтому их выводит из себя грубость и нарочитая жестокость. А еще их раздражает:
Чего терпеть не могут Скорпионы (23 октября – 21 ноября)
Скорпионы – люди чуждые какой-либо дисциплины, поэтому их раздражают те, кто пытается призвать их к порядку или взывает к их совести. А еще им претит:
Чего терпеть не могут Стрельцы (22 ноября – 21 декабря)
Стрелец привык быть душой компании, поэтому он не терпит тех, кто «перетягивает одеяло на себя». А еще их бесит:
Чего терпеть не могут Козероги (22 декабря – 19 января)
Козерог ненавидит бездействие, его раздражают люди, которые даже не стремятся улучшить свое положение – социальное и материальное. Соответственно, его бесит:
Чего терпеть не могут Водолеи (20 января – 18 февраля)
Водолей больше всего ненавидит насилие и принуждение. От людей, которые их что-то заставляют делать, представители этого знака бегут как от огня. А еще им претит:
Чего терпеть не могут Рыбы (19 февраля – 20 марта)
Для Рыб основной раздражитель – необязательность. Обманутые надежды и ожидания могут стать причиной серьезного конфликта. А еще им не нравится:
Надежда Попова специально для AstroGuide.ru
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - может пора что-то менять?
Часть 2 - friendship never ends
...
Часть 4 - 30 простых и надежных способов улучшить свою жизнь:
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Чего терпеть не могут разные знаки Зодиака
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - надо прочитать
Метки: интересное астрология |
30 простых и надежных способов улучшить свою жизнь: |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - может пора что-то менять?
Часть 2 - friendship never ends
Часть 3 - Великолепная философия!
Часть 4 - 30 простых и надежных способов улучшить свою жизнь:
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Чего терпеть не могут разные знаки Зодиака
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - надо прочитать
Метки: сделай свою жизнь лучше |
почему они уходят... |
статья из газеты ВЗГЛЯД от 11 марта 2010
Чем ближе я к сорока годам, тем больше знакомых ровесников разводятся. Некоторые уходят не к молоденьким, но большинство – просто уходят. Потому что больше не могут.
Потому что жизнь с современной эмансипированной женщиной не оправдывает психозатрат взрослого и уже давно не гиперсексуального мужчины.
Остальные терпят. Из соображений ответственности и жадности: а что будет с детьми, а что скажут родственники, а как я буду жить, если отдам или разделю «нажитую в совместном браке» квартиру, дачу, машину?
По-настоящему счастливы единицы, да и то хрен разберешь − счастливы они или так хорошо научились обманывать сами себя.
Напомню, сразу после 23 февраля я написал гадостей про нас, мужиков. И обещал, как только отгремит 8 марта, написать гадостей про женщин. Но я обманул. Я не буду писать про женщин гадости. Я просто напишу о мужском счастье. Слышали о таком? Я тоже не слышал.
|
моим самым любимым людям |
хочу сегодня тебе пожелать
здоровья-как Божию благодать.
Любви,как его благословенья
и радости, и вдохновенья!
пусть в жизни твоей не будет боли
и пусть,даже если Божья воля
то будет она светла и прекрасна.
Пусть будут страданья твои не напрасны!
хочу тебя видеть и в счастье и в радости.
в любви и заботе и прочей благости.
а всё , то что черною краской задето
пусть минет,пусть канет,пусть будет отпето.
Пусть Бог тебя любит и пусть хранит.
Пусть ангел-хранитель внимательно бдит.
И жизнь будет долгой,но дольше любовь...
и где-то за гранью...мы встретимся вновь!
Метки: мои мысли |
Без заголовка |
не живу -
жду событий
не люблю-
жду соитий
дни идут-
нету радости
от судьбы идут
одни гадости.
ты прости меня,
Бог мой в небесах,
не могу огня
я зажечьв глазах.
научи-
жить сегодня!
подключи
СВЕТ ГОСПОДЕНЬ!
Метки: мои мысли |
может пора что-то менять? |
Ветер перемен
Как вы относитесь к переменам в своей жизни? Радуетесь ли вы им или боитесь, что они принесут что-то плохое? Это очень важный вопрос. В конечном итоге именно он решает, сделаете ли вы свою жизнь такой, какой хотите ее видеть, или нет.
Взгляните на улицу. Можете ли вы указать хоть на что-нибудь, что не подвержено переменам? Все в этом мире меняется. Нет ничего стабильного. Даже горы и скалы растут и разрушаются. Даже Вселенная изменяется. Цепляться за стабильность – одно из самых глубоких заблуждений человека. Пытаясь достичь стабильности, вы нарушаете один из фундаментальных законов природы – закон перемен.
Один из знаков, что вы нарушили этот закон, заключается в том, что внезапно в вашу жизнь начинают входить перемены. Как это обычно бывает? До какого-то момента все идет прекрасно: муж, семья, работа, положение. И вдруг все в один прекрасный миг начинает рушиться. Муж уходит, с работы увольняют, родственники заболевают, сами начинаем хворать, с детьми происходит что-то несуразное – короче, мир как бы сходит с ума. Все рушится. Это знак того, что настала пора работать с собой. Вы засиделись на месте и проглядели момент перемен, не впустив их в свою жизнь.
остальное здесь...
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - может пора что-то менять?
Часть 2 - friendship never ends
Часть 3 - Великолепная философия!
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - надо прочитать
Метки: сделай свою жизнь лучше |
попробуй сделать к Новому Году |
Нам понадобится лист зеленой бумаги. Хотя, если вы предпочитаете красную, или, скажем желтую елку, то возьмите лист бумаги соответствующего цвета. Нам предстоит разрезать лист на узкие полоски, поэтому, для удобства предварительно разлинуем лист. Резать можно сразу несколько листов.
Серия сообщений "сделай сам\а":
Часть 1 - попробуй сделать к Новому Году
Часть 2 - Ёмкость для мелочей
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 5 - Летняя сумка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Метки: поделки |
а что ты будешь есть в Новогоднюю ночь? |
ВЕЛИКОБРИТАНИЯ: индейку под соусом из крыжовника, пудинг и бренди.
ФРАНЦИЯ: устриц, паштет из гусиной печенки, индейку в белом вине, шампанское и сыры.
ГЕРМАНИЯ: в сочельник - карпа или сельдь, на Рождество - жареного гуся.
НИДЕРЛАНДЫ: кролика, оленину или дичь.
БЕЛЬГИЯ: телячью колбасу с трюфелями, мясо вепря, традиционный торт, вино.
ЛЮКСЕМБУРГ: кровяную колбасу, яблоки, местное игристое вино.
ДАНИЯ: утку или гуся, фаршированного фруктами, рисовый пудинг, посыпанный корицей.
ИРЛАНДИЯ: индейку или окорок.
ИСПАНИЯ: жареного барашка, моллюсков, индейку, молочного поросенка, херес.
ПОРТУГАЛИЯ: сушеную соленую треску, очень сладкий портвейн.
ГРЕЦИЯ: индейку в вине.
ИТАЛИЯ: паровую треску или окуня с белым вином.
ЯПОНИЯ: новогодние холодные закуски "о-сечи-риори", которые состоят из приносящей счастье холодной фасоли с рисом, рисовых пирожных, маринованных и свежих овощей.
Каждое блюдо на новогоднем и рождественском столе наделено в разных странах, у разных народов своим особым смыслом и значением. Во Франции праздник не праздник, если за новогодним столом нет традиционной жареной индейки. А вот на праздничных столах Австрии, Венгрии и Югославии никогда не бывает птицы - гусей, уток, кур, индюшек. В этих странах считают, что птицу есть в этот вечер нельзя, улетит счастье. В Румынии, Австралии, Болгарии пекут новогодние пироги, причем не простые, а с сюрпризами: кому достанется запеченная в начинке монетка, орешек, стручок перца, тому улыбнется удача. В Польше на новогоднем столе можно насчитать ровно двенадцать блюд. И не одного мясного! Грибной суп или борщ, каша ячменная с черносливом, клецки с маслом, на сладкое шоколадный торт. Обязательное блюдо - рыба. Она во многих странах считается символом семейного счастья и благополучия. Сходный набор блюд присутствует на новогодних столах хозяек Чехии и Словакии. Правда, кашу они предпочитают перловую, и обязателен струдель - слоеный рулет с яблоками, предмет гордости каждой хорошей хозяйки. В Германии на Новый Год обязательно подают ярко раскрашенное блюдо с яблоками, орехами, изюмом и пирогами. Символика здесь такая: яблоко - плод познания добра и зла, орехи с их твердой скорлупой и вкусной сердцевиной символизируют тайны и трудности жизни. В Германии говорят: "Бог дал орех, а человек должен расколоть его". Во многих странах - Испании, Португалии, на Кубе символом изобилия и счастливого семейного очага издревле считают виноградную лозу. Поэтому жители этих стран с боем часов в полночь съедают двенадцать виноградин - по числу ударов часов. С каждой виноградиной загадывают желание - двенадцать заветных желаний на каждый месяц в году. В Италии также принято подавать к новогоднему столу виноград, орехи, чечевицу, как символ и залог долголетия, здоровья и благополучия. В Англии традиционной рождественской едой считается пудинг и фаршированная индейка с овощным гарниром. Пудинг готовят из хлебных крошек, муки, сала, изюма, яиц и различных пряностей. Перед подачей пудинг обливают ромом, поджигают и пылающим ставят на стол. В Америке традиционным блюдом также считается фаршированная индейка. Индейку нашпиговывают всем, что завалялось в холодильнике: хлебом, сыром, черносливом, чесноком, фасолью, грибами, яблоками, капустой. В Голландии одним из главных национальных новогодних блюд являются соленые бобы. Это очень тяжелая для желудка пища, облегчить которую невозможно ни водкой, ни красным вином. В Камбодже новогодний стол ставят возле окна и подают самые любимые в семье сладости. У жителей Тибета существует милый новогодний обычай. Хозяйки пекут горы пирожков с самыми разнообразными начинками и одаривают ими всех знакомых и незнакомых людей. Чем больше раздашь, тем богаче будешь! В Японии на Новой Год готовят блюда из продуктов, которые, по преданиям, приносят счастье. Морская капуста дает радость, жареные каштаны - успех в делах, горох и бобы - здоровье, вареная рыба - спокойствие и бодрость духа, икра сельди - счастливую семью и множество детей. Новогодняя трапеза в японских семьях проходит тихо и чинно без шумных бесед и застольных песен. Ничто не должно отвлекать от мыслей о том, что ждет каждого в наступающем году.
Метки: любопытные факты |
Без заголовка |
Хочется быть любимой,
Желанной и незаменимой.
Чтобы и в горе и в радость…
Прикосновенье-сладость.
Но воля небес и поныне
Воистину неисповедима.
Не будет -чего желается.
Одной,видно,дальше маяться.
Что было дано-не ценила,
И,как в казино,спустила
Любовь до последней копейки.
Да разве судьба-злодейка?
Сама,не судьба,не случай,
Решала как будет лучше.
Сама свою жизнь творила,
Сама же и заплатила.
И все же надежда теплится,
Что тропка в ночи наметится
Человек на ошибках учится,
А значит… еще получится!
Метки: мои мысли |
Без заголовка |
ночь и день
Жизнь-театр, в котором испокон заняты 2 актера: День и его супруга Ночь. Окружающий мир – сцена. Времена года, страны – декорации. Все остальное, включая нас с вами – бутафорские реквизиты (лишь немногие поднимаются до статуса статистов).
День, играя роль ответственного супруга, расставшись на рассвете с томными объятьями жены, занимается делами: расставляет реквизиты(нас) по местам, контролирует их передвижение по сцене и соблюдение сценария. Некоторые из нас доставляют хлопоты не только Дню, но и Ночи,затеивая роды,путешествия,болезни,вечеринки,смерти.Но в целом, роль Ночи – спокойнее и приятнее. Встретить уставшего партнера, отмыть его от грязи, дать отдохнуть за кулисами и подготовиться к следующему выходу.
Когда-то, в начале своей карьеры, эти начинающие актёры были неопытными, но чистыми и искренними. Они верили, что декорации-живые, а те человечки, которых им выдали в качестве реквизита-существа хрупкие и способны чувствовать боль. Но со временем вместе с опытом пришёл и профессиональный цинизм. Декорации можно легко сменить,сломать.Реквизит жалеть ни к чему -всегда будет новый. Зато какое развлечение для утомленных однообразием участников пьесы: наводнение, лесные пожары,землетрясения,войны! Что-то новенькое в старом, как мир сценарии…Анимация!
День – настоящий мужчина:деловой,энергичный,не склонный к сантиментам и довольно безжалостный. А Ночь, будучи женщиной,романтична,загадочна и более милосердна, позволяя нам хоть на время погрузиться в иллюзорный, но спасительный мир сна….
Метки: мои мысли |
признайся в любви 83 раза! |
1. Абхазский "Я тебя люблю" - Сара бара бзия бзой
2. Арабский "Я тебя люблю" - Ана ахебек, Ана ахебеки
3. Адыгейский "Я тебя люблю" - Сэ оры плэгун
4. Алтайский "Я тебя люблю" - Мэн сэни турар
5. Албанский "Я тебя люблю" - Уне дуа ти
Метки: Взаимоотношения |
Полезные советы для не желающих стареть |
Каждый человек рано или поздно задается вопросом — как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов.
Они разработали рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.
Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.
Меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний — сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует снятию стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
Работа является важным элементом здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.
Найдите себе пару. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
Имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
Двигайтесь. Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.
Спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.
Время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек.
Не следует всегда подавлять гнев в себе. Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.
Тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе.
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - самое умное,что я прочитала в связи со "свинячим",так сказать,гриппом
Часть 2 - Полезные советы для не желающих стареть
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Метки: здоровье |
самое умное,что я прочитала в связи со "свинячим",так сказать,гриппом |
найдено на сайте "Комаровский блог" Комаровский-врач,имеющий,как я поняла свою клинику.Правда это в Украине... но важно всем!
«Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все…
02.11.2009 от EOK
Печальное предисловие
Сейчас ночь с воскресенья на понедельник, 1-2 ноября 2009 г. Завтра Украина ожидает прибытия мудрых экспертов ВОЗ, завтра должна дать ответ некая особо правильная Лондонская лаборатория.
Я искренне собирался написать о гриппе через пару дней – уж очень хотелось дождаться хоть какой-нибудь адекватной и объективной информации. Но вот только что разговаривал со знакомой медсестрой, которая работает в поликлинике. Ей позвонила начальница (зав. отделением) и сказала: завтра на работу, так чтоб с собой принесла 3 маски. На вполне справедливое возражение, дескать, где ж я их возьму, последовал более чем адекватный по нынешним украинским реалиям ответ: «твои проблемы, приказ главврача, ночь длинная, сошьешь…». Эта информация стала последней каплей: похоже, молчать больше нельзя, надо говорить.
На самом деле и пятницу, и субботу я только и делал, что говорил. В адресной книге моего телефона 850 записей и, похоже, за эти два дня позвонили все. Отвечал на вопросы, как мог успокаивал, объяснял… Я прекрасно понимал, что если уж мои друзья и пациенты (т.е. люди заведомо прошедшие и практическую, и теоретическую подготовку по лечению вирусных инфекций) впадают в панику, то общая ситуация просто катастрофическая.
В пятницу я разговаривал с руководителем одного из Харьковских телеканалов. Выяснилось, что шансов поговорить с жителями города нет никаких. Абсолютно все время занято политиками. Вечером того же дня шло шоу Савика Шустера, посвященное ситуации в Украине в связи с гриппом. Это шоу было моим самым большим потрясением за последние годы: такого жгучего стыда за собственную страну я не испытывал никогда… В субботу, наивная душа, позвонил в Киев. Говорил не с самыми последними людьми на телевидении. Сказал, что готов приехать, что стыдно, что надо успокоить людей, что это ж национальный позор… Люди постарались помочь. Не смогли. Причин не объясняли. И так все ясно. Грипп и выборы так же несовместимы, как грипп и аспирин – куча осложнений (не на печень, так на мозги).
Конкретная информация
На Украине с максимально возможной вероятностью эпидемия ОСТРОЙ РЕСПИРАТОРНОЙ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.
Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп – это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.
Профилактика
остальное здесь...
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - самое умное,что я прочитала в связи со "свинячим",так сказать,гриппом
Часть 2 - Полезные советы для не желающих стареть
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Метки: здоровье |
Страницы: [1] Календарь |