-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Олег_Ю

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.03.2009
Записей: 13197
Комментариев: 1325
Написано: 15390





Без заголовка

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вилла-мечта в Таиланде

Компания Tierra Design завершила работу над проектом роскошной виллы на острове Пхукет, Таиланд. Частная резиденция расположена на западном побережье Пхукета на холмистой территории, удаленной от популярных туристических направлений. Панорамные виды на Андаманское море и интересный ландшафт местности приятно дополняет красота тропических растений, щедро высаженных на территории дома. Четырехэтажное здание по форме напоминает букву «Z» и поражает одновременно свое сдержанностью и максимальным стремлением к масштабности.

Вилла-мечта в Таиланде

Первое, что бросается в глаза, это бассейн, который по форме повторяет возвышающуюся над ним часть дома. Он словно служит границей между внутренней территорией виллы и бескрайним простором океана. Преобладание четких линий, большое количества стекла, светлый интерьер с преобладанием камня – дизайн виллы безусловно отвечает всем современным стандартам, в то же время сохраняя древнейшие национальные традиции.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 элегантных и креативных способов оптимизировать пространство под лестницей

Смотреть далее

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из селёдки. Необычно! Красиво! Вкусно!

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Eremagius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как работал Джулиан Ассанж? Штаб-квартира Wikileaks

Штаб-квартира Wikileaks, распространившего секретные материалы всемирного масштаба,

удивила всех своим непривычным расположением и дизайном  

 (675x493, 113Kb) 

Офис находится в пещере, вырубленной в гранитной скале на глубине 30 метров

в Vita Berg Park в Стокгольме.
Бункер был создан во времена холодной войны на случай ядерной атаки, этим и объясняется его большая глубина. Несколько десятилетий бункер принадлежал правительству, а в начале 2000-х годов его продали в частные руки. 
Ремонт в пещере сделал шведский архитектор Альберт Франс-Ланорд /Albert France-Lanord /, причем, поскольку в средствах он не был ограничен, то он воплотил в жизнь свою давнюю фантазию – создать место, похожее на бункер злодея из фильма про Джеймса Бонда - это серия 1979-го года под названием «Лунный гонщик».

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Marginalisimus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тема воды и человека в акварелях Carol-Carter

 
 
 

CAROL-CARTER : 

 "...Для меня, выросшей в штате Флорида,  вода является самым сильным и ярким визуальным впечатлением той среды, с которой человек находится в постоянном взаимодействии, и где проявляются  его качества и характер.
Картины содержат двойственность: четкость и двусмысленность, спокойствие и угрозу, удовольствие и боль. Использование ярких, насыщенных цветов способствует напряженности в отношениях между этими двумя крайностями..."

 
MORE

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Talantbek Chekirov | 'Женственно...'

Художник Talantbek Chekirov - родился 15 апреля 1971 года в бывшей советской республике Кыргызстан.
Таланбек Чекиров учился в Государственном Колледже Искусств с 1986 по 1990 год. За этот период он приобрел знания в области пластики, анатомии человеческого тела, графики, композиции, которые позже помогли ему раскрыть свой талант художника. Позже, с 1990 по 1992 годы, он работал в Большом театре в Москве, где был ответственным за художественные постановки декораций.
С 1992 по 1994 годы он путешествовал по Европе, где изучал шедевры великих художников. Сейчас он живет в Германии в окрестностях Вестфалия и Баден.


Fortuna

далее...


Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп изменщика

Гороскоп изменщика

«Все мужчины изменяют», – говорят пессимистки, вздыхая.
«Но некоторым удается это скрывать», – с лукавой улыбкой добавляют некоторые из них.

Ни в коей мере не соглашаясь с данными сомнительными утверждениями, мы все же вряд ли станем спорить с тем, что некоторые представители сильного пола полигамны, а некоторые другие – полигамны особенно.


Всегда ли можно догадаться о том, что в отношениях любящей пары появилась нежеланная третья? Увы, нет. Порой женщины закрывают глаза на факты, не допускающие неоднозначной трактовки, просто потому, что боятся узнать правду. Вы не из таких? Тогда рискните ознакомиться со следующим текстом, рассказывающем о «типичном поведении изменника» в зависимости от того, к какому знаку Зодиака он принадлежит.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Violeta Radkova.

Автопортрет

Violeta Radkova ( 29.11.1948 ) живёт и работает в Rousse, Болгария. Окончила Академию искусств в Софии в 1973 году. Член Союза болгарских художников. Её картины находятся в частных коллекциях в США, Канаде, Германии, Австрии,Турции, Японии, Италии и других странах.

*********

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иммитация тканного полотна крючком

 (544x699, 200Kb)
 (553x699, 235Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очередной - юмор одной строкой.)

У меня один недостаток: я не умею общаться с дураками.

Самая неприятная болезнь - геморрой. Ни себе посмотреть,ни людям показать.

Самая чистая любовь - это та, которая после бани.

Когда женщина просит совета ей нужен не совет. а собеседник.

Ничто не дается так дешево как хочется.

Жизнь нужно прожить так, чтобы каждый ребенок мог сказать тебе:" ПАПА!"

Ужин был отменный, особенно хозяйке удался майонез...

Если есть на ночь молоко с огурцами, то Ваша финская сантехника быстрее окупится!

Сколько Вашему сорванцу? Шестнадцать? Да, аборт делать уже поздно...

Скажи отцу, чтоб впредь предохранялся...

Чем меньше женщину мы любим, тем больше устает рука.

Жила-была обыкновенная шведская семья: мама, папа, брат, сестра и Малыш, который хотел собаку.

Что у нас хорошо организовано, так это преступность.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения visualize [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты в фотографиях

Цитаты в фотографиях

далее

Цитата сообщения BraveDefender

Без заголовка

Цитата

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 21:01 + в цитатник
Просмотреть видео
7364 просмотров
Голая балерина на сцене Мариинского театра

Год Франции в Мариинском театре завершили фестивалем "ФрансДэнс". И зрители не пожалели. Особенно мужчины.

 Впечатлениями от "Весны священной" на музыку Игоря Стравинского, которую показал Хореографический центр из Экс-ан-Прованса, будут делиться долго. Знаменитый балетмейстер Анжелен Прельжокаж решил передать голый нерв балета с помощью голой танцовщицы.

Если бы зрители в Мариинке могли давать чаевые, балерина Нагиса Шираи уехала бы из Петербурга очень богатой, ведь такого шоу не увидишь ни в одном стриптиз-клубе.


Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитатки...

Инерция. Жара закончилась, но организм по-прежнему требует пять бутылок пива каждый день.

На телевидении сейчас самый добрый канал - порноканал, без взрывов, без убийств, всё любят друг друга и счастливый финал.

 

Мало поспал - это когда спросонья берешь кружку, с недопитым ночью чаем, а она... еще теплая!

 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения череп два костя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

из цикла"улыбнуло"

- Я хочу родить ребенка, а мой муж не хочет. Что делать?
- Ну так рожайте. А он пусть не рожает.
 (450x386, 28Kb)
улыбаться здесь

Без заголовка

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 привычек, которые приводят к бедности

Богатство нельзя приравнять к ощущению счастья. Но именно богатство позволяет людям чувствовать себя значимыми, оцененными, уважаемыми и влиятельными! И самое главное, богатство позволяет быть свободным в том, что человек делает.

 

  Давайте взглянем с другой стороны! Попытаемся выделить десять привычек, приводящих к бедности.

http://www.x-top.org/prikol/images/2007/07/6/46c0d46e50746.jpg1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые – в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя – это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Куриный сальтисон"

       Приготовить вкусный домашний куриный сальтисон совсем не трудно. По цене сальтисон получается дешевле магазинной  колбасы. В предлагаемом мною рецепте домашний сальтисон готовится из куриных окорочков с добавлением куриных субпродуктов (печени, сердца). Общий вес мяса должен составлять один килограмм.

 

Нам понадобится:

  • куриные окорочка – 3 штуки
  • куриные субпродукты – ½ килограмма 
  • желатин – 30 грамм (одна пачка)
  • черный молотый перец, соль – по вкусу
  • чеснок – 3 зубка
  • зелень
  • морковь – 1 штука
  • лук репчатый – 1 штука.

 Начинаем готовить:

    1.  Лук репчатый почистить, обмыть и мелко нарезать.

    2.  Морковь почистить, обмыть и натереть на крупной терке.

    3.  Чеснок очистить, обмыть и раздавать на чесночнице.

    4.  Зелень обмыть, дать стечь воде и мелко нарезать.

    5.  С куриных окорочков срезать мясо и порезать его крупновато.

    6.  Субпродукты (почки, печень, сердечки, легкие – что есть)   помыть,   нарезать крупно.

  1. В емкости смешать подготовленные лук, морковь, чеснок, зелень, мясо, субпродукты и сухой желатин (предварительно желатин замачивать не надо). Посолить и поперчить по вкусу. Воды не добавлять
  2. С литрового тетрапакета на расстоянии пяти сантиметров от верха срезать верх пакета, не дорезая до конца ( разрезать 3 стороны). Крышку тетропакета отогнуть.
  3. Максимально плотно уложить подготовленный куриный фарш в тетропакет. Отогнутую крышку пакета закрыть, чтобы получилась целостность пакета
  4. Пакет с фаршем в закрытом виде поставить в кастрюлю. Сверху пакет придавить любым грузом. В кастрюлю влить воду, чтобы до разреза на пакете не доставало. При кипении вода не должна попадать внутрь пакета
  5.  С момента закипания варить сальтисон в пакете на маленьком огне в течение 1 - 1,5 часа. Воду при необходимости подливать до прежнего уровня.
  6. Вытащить пакет со сваренным сальтисоном на тарелку (снизу поддерживая ложкой, чтобы пакет не раскрылся) и дать остыть до комнатной температуры, затем поставить в холодильник для застывания. Достаточно пять часов подержать в холодильнике.
  7. Тертопакет разрезать и аккуратно вытащить куриный сальтисон. Перед подачей на стол сальтисон нарезать.

вот такая получилась колбаска.. 

режем...(ох, как хотелось поскорей попробовать...! ) 

Прошу....угощайтесь!!!!! 

4vkusa.ru/blog/43812695288


Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Металлические и межкомнатные двери на I-KUPI.RU


В наши дни у нас у всех стоят металлические входные двери, они надежно охраняют наши дома, прекрасно изолирую шумы и сохраняют тепло в наших домах.
Интернет-магазин "I-KUPI.RU" специализируется на продаже - металические двери, межкомнатные двери, фурнитура, энергосберегающие лампы, осветительные приборы и различные материалы для отделки и ремонта. Очень удобный способ выбрать в каталоге на сайте именно ту дверь, которая Вам подойдет по цене, понравившейся фирме производителя и дизайну отделки.
Технологичные металлические двери включают гарантию от взломов, в большой степени защиту замков. Известно несколько классов устойчивости к взломам и эти качества зависят от материалов, из которых сделана дверь. В продаже имеются двери стойкие к возгоранию и пуленепробиваемые. При производстве дверей применяют различные изоляционные материалы, а отделочные материалы дают возможность гарантировать железной двери достойный внешний вид.
Очень важный момент при выборе двери - это замки. У Вас есть прекрасная возможность подобрать замок с дополнительными средствами защиты.
Заказывайте двери на сайте интернет-магазин "I-KUPI.RU" и спокойствие и защита от посягательств из вне на Ваше жилище будет Вам гарантирована.

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Flaer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За наше самочувствие в ответе еда....

 

Сегодня  неоспоримым доказательством является тот факт, что на наше с вами самочувствме и настроение в большой мере влияет употребляемая нами пища. Поэтому, если у Вас плохое настроение ,хлебните кофейка,  сьешьте мандаринку, а если Вы чувствуете себя разбитыми, как старая колоша- добавьте в рацион углеводы. Возрат бодрости и настроения Вам гарантирован!


Протеины - источник энергии
Необходимо помнить, что пища, богатая протеинами, придает нам силы, жизненную энергию и укрепляет нашу память. Протеином богаты: мясо, птица, рыба, куриные яйца, бобовые культуры, а также такие молочные продукты как сыр, молоко либо тофу.




Углеводы – своего рода антидепрессанты
Углеводы способствуют выработке серотонина, вещества, которое оказывает успокаивающие и релаксирующее воздействие на наш организм, оно снимает боль и, порой, вызывает даже сонливость. Углеводами богаты всевозможные крупы, фрукты, ржаной хлеб, мучные изделия.




Принимайте отдельно протеиновую и богатую углеводами пищу
Вы не получите заряд энергии, если, к примеру, скушаете за ланчем рыбу (источник протеина) с булочкой (богатой углеводами), поскольку в данном случае, заряд энергии, бодрости будет просто сведен на нет углеводами, которые, как было сказано выше, оказывают релаксирующее воздействие. Идеально было бы съесть сперва рыбу, а через несколько часов булочку.




Кофеин может быть эффективным антидепрессантом

Несмотря на то, что кофеин имеет ряд побочных эффектов, он может быть идеальным антидепрессантом, если речь идет о легкой форме депрессии, когда не требуется вмешательство врача. К тому же, он оказывает длительный эффект и не требует принятия очередной дозы.




Нехватка в организме селена может выражаться в плохом настроении
Результаты исследования показывают, что люди, страдающие от нехватки селена, более эмоциональны, агрессивны, чаще падают в депрессию. Восполнение недостающего количества селена нормализует настроение и самочувствие. Селеном богаты Бразильский орех, подсолнечные семечки, крупы, меч-рыба.




Включите в свой рацион яйца
Мы часто пытаемся ограничить себя, а то и вовсе исключить из своего рациона пищу, богатую холестерином. В результате, мы можем столкнуться с другой проблемой – нехваткой холина, вещества, отвечающего за нашу память и концентрацию внимания. Холин содержится в яйцах, следовательно, при употреблении их в разумных пределах, мы можем как-то поддерживать концентрацию внимания.


 

Приятного аппетита!

 

     P.S. Для всех, кто имеет пробемы, связанные с лёгочными или сердечными заболеваниями, а также кто желае их избежать, кого не прельщают смптомы нехватки кислорода, головной боли, плохого сна, раздрожительности, усталости- это уникальное предложение, приобретите кислородный концентратор в Москве , в компании "Биосфера", которая является производителем и поставщиком этих устройств. Специалисты компании окажут помощь в выборе наиболее подходящей Вам модели, дадут грамотную и исчерпывающею информацию, обеспечат гарантийное обслуживание приобретённого прибора. Купив современный, качественный, безопасный, бесшумный, простой в эксплуатации кислородный концентратор, Вы обеспечите себя благоприятным,здоровым, насыщенным кислородом воздухом.


Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бамбук





Бамбу́ковые (лат. Bambusoideae) — большое подсемейство растений семейства Злаки (Poaceae). В подсемействе насчитывается около 1200 видов. Имеются 2 основных типа бамбуков, которые одновременно являются представителями двух таксономических триб:



Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Утренняя серенада"-2011

« И мои ноги, ты любишь мои ноги? » - вопрошает гламурный календарь "Утренняя серенада" (Aubade) в этом году. В то время как все уже вытащили свитеры и шерстяные носки на зиму, этот календарь напоминает, что обольщение - дело ежедневное или даже ежеутреннее. С 1998 года марка нижнего белья Aubade выпускает этот календарь, и его выдают в фирменных магазинах всем, кто купил белье. Автор версии 2011 - фотограф, специализирующийся на женском белье, Эрвэ Льюис (Hervé Lewis).
 

"Утренняя серенада"-2011 (13 фото)


Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения penpub [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Fleur


Какие бы негативные мысли и настроения не посещали нас в это чудное время суток, было бы совсем неправильным не представить этих замечательных девушек из группы Fleur, тем более, что на известном видеосервисе выложены видеоролики очень хорошего качества, сделаны для канала О2, программы "Брать живьем".

PS. А у нас идет снег. И надо его убирать...


Без заголовка

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения череп два костя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

из цикла"лица"

 (700x486, 27Kb)
здесь

Без заголовка

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как уничтожили коррупцию в Гонконге - в некогда самом коррумпированном месте

Если чиновник не объяснит, откуда у него миллион в банке и вилла в Ницце, он получит 10 лет тюрьмы. Почему это не годится для России?
...27-летнего экс-футболиста Ю Янга арестовали утром, прямо в постели. Согласно сообщению информатора, осенью 2009 г. Янг заплатил по 10 тыс. долл. пятерым игрокам, которые за взятку согласились «слабо сыграть» в важном матче чемпионата Гонконга. Пока Янга вели в полицейский участок, он предложил стражам порядка сделку — каждый получит по 50 тыс. долл., если ему позволят сбежать. Свидетелей разговора не было, но оба копа сразу отказались от заманчивого предложения.

— Жалко парня — он из Центрального Китая, недавно к нам переехал, — с сочувствием сказал потом в интервью офицер конвоя. — Даже предположить не мог, что полиция здесь не берёт взяток.

Даже дворники — коррупционеры
...Для современного Гонконга и верно нонсенс, если чиновник окажется с «рыльцем в пушку». В «антикоррупционном» рейтинге Transparency International Гонконг находится на 12-м месте: выше, чем Германия, Австрия, Япония и даже Британия, когда-то владевшая этим городом. Это тем более удивительно, потому что 95% населения Гонконга — китайцы. «Дать на лапу» госслужащему, «отблагодарить» нужного человека — в Китае всегда считалось обычным делом, как и у нас. А ведь ещё в 70-е гг., отслужив в Гонконге по 20 лет, скромные британские чиновники возвращались в Лондон, имея на счету в банке по полмиллиона фунтов. Полиция была на «зарплате» у наркоторговцев, взятки брали даже учителя за устройство ребёнка в школу, дворники (!) и те требовали мзду с жителей дома за уборку тротуара.

— Казалось, ситуация беспросветна, — говорит сотрудник пресс-службы полиции Гонконга Стэнли Вэй. — А что тут исправить? Государственный аппарат насквозь продажен, бизнесмены платят откаты и дань мафии, бандиты свободно везут в город героин и «живой товар» — проституток. Устраивать расстрелы, как в Центральном Китае, мы не могли. Однако, как оказалось, чтобы победить коррупцию, нужна одна вещь — желание.

...В 1974 г. генерал-губернатор Гонконга учредил новую структуру — Независимую комиссию против коррупции (НКПК). Все офицеры комиссии назначались лично губернатором на шесть лет и подчинялись только ему. Комиссия состояла из трёх департаментов — оперативному было поручено вычислять взяточников и принимать жалобы населения, «предотвращающему» — изучение схем взяток в тех отраслях, которые наиболее подвержены коррупции (вроде нашего ГАИ), общественному — ведение пропаганды. Первоначально жители Гонконга скептически ухмылялись:

— Знаем, знаем, арестуют пару стрелочников, на этом всё и кончится, — и губернатор потребовал от офицеров заручиться доверием людей. Уже через полгода посадили в тюрьму несколько крупных чиновников, а также завели уголовное дело против... начальника полиции Гонконга. Тот сбежал в Лондон, однако губернатор добился выдачи взяточника и последующего суда. Все эти события широко освещались прессой. Увидев, что берут и «крупную рыбу», население стало помогать активнее. Даже сейчас в Комиссии против коррупции работает «горячая линия»: любой человек днём и ночью может позвонить туда и сообщить, что у него вымогают взятку. Плюс взяткодательство «по вынужденным обстоятельствам» в Гонконге не считается преступлением: если, например, водитель заплатил полицейскому, то накажут человека в погонах.

«Расскажи, откуда деньги?»
На самом деле руководство поняло: без жёстких мер не справиться, — сообщает журналист Роберт Хо, освещавший первые меры по борьбе с коррупцией. — Поэтому для чиновников просто отменили презумпцию невиновности. Что это такое? Фактически комиссия против коррупции работает по законам военного трибунала: если у них есть «обоснованные подозрения», они могут поместить под арест любого госслужащего. Также в законодательстве закреплено: в случае, когда и чиновник и его семья живут на широкую ногу, имеют виллы с бассейнами, счета за границей, он обязан ДОКАЗАТЬ комиссии, что получил эти средства законно. Если не докажет, не предоставит документы — получит 10 лет тюрьмы.
...Зарплаты у сотрудников Независимой комиссии против коррупции на 20% выше, чем у полиции. Офицеры НКПК не подчиняются МВД или госбезопасности, но всегда могут устроить проверку в любом министерстве при малейшем подозрении на взятку. А чтобы и у них не было соблазна хапнуть «барашка в бумажке», за действиями комиссии наблюдают «общественные комитеты» из бизнесменов и интеллигенции. В первый же год работы новой структуры осудили больше двухсот взяточников (на 5 млн населения Гонконга), и ситуация стала улучшаться на глазах. Стоило чиновникам прекратить брать взятки, развалилась и организованная преступность, знаменитые «триады»: бандиты не могут жить без «крыши» политиков. Теперь Гонконг — один из «чистейших» городов мира — да, там всё ещё случаются откаты, но в основном в частном секторе, государственные служащие взяток почти не берут. В 1974 г. коррупцией было заражено 90% (!) госаппарата, в 2000 г. — 6%, сейчас — только 3%.

— Когда начались реформы, люди думали, что это фантастика, — улыбается политолог Стивен Ли. — Это же Азия, здесь если бороться с коррупцией, то только расстрелами, как в Китае. Оказалось, что главный аспект — доверие населения. Как только народ увидел, что сажают начальство, а не только «шестёрок», — начали звонить в комиссию. Журналисты отслеживали все покупки чиновников и их близких родственников, чуть что — банковский счёт замораживался. Брать взятки стало опасным и невыгодным делом.

...Тридцать лет — не такой уж серьёзный отрезок времени. Можно, конечно, сказать, что в отдельно взятом городе куда легче уничтожить коррупцию, чем в большой стране. Оправданий вообще найдётся много. Однако, как сказал мне в Гонконге офицер Стэнли Вэй, для победы над коррупцией необходима одна вещь — желание. И тогда всё получится.
Максим Калашников: как видите. и здесь применен меитод создания опричного (параллельного, особого) органа борьбы с продажностью.

Источник: http://m-kalashnikov.livejournal.com/681841.html

Без заголовка

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художники Осиповы Евгений и Оксана. Владивосток


Художественное образование:Осипов Евгений закончил Новоалтайское художественное училище.
Осипова Оксана - закончила Новоалтайское художественное училище и Дальневосточную Государственную Академию Искусств. Являются Членами Союза художников России.
Владивосток удивительный и уникальный город, второго такого нет в России. Его задворки, забардаченные пространства между домами, высокие виды из окон квартир на высоких последних этажах, конечно, интересней центральных улиц, туристических маршрутов. В эти квартиры вас никогда не пустят, дворы тоже запрятаны в ткани города, иногда, и для нас, жителей города. Так, наверное, во всех городах, этим они и заманивают туристов и не отпускают аборигенов. В работах Евгении и Оксаны Осиповых Владивосток приоткрывается, через них можно почувствовать его атмосферу, вспомнить, узнать что-то знакомое, или соблазниться, захотеть увидеть его наяву.. Site

Владивостокский дворик, холст,масло
ArtWork

Без заголовка

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

инвенторные электростанции

Следует отметить, что инверторная электростанция, построенная на основе бензинового генератора, подразумевает прямой привод соединения генератора с двигателем, исключая промежуточные механизмы, чем отличается от конструкций традиционных генераторов. Использование такой конструкции позволило уменьшить массогабаритные показатели, подчеркивая мобильность агрегата. При этом инвенторные электростанции оборудован системой принудительного охлаждения двигателя, не допускающей перегрева и выхода их строя агрегата в целом. Инверторная электростанция допускает применение, как на производстве, так и в быту, широкий диапазон выходной мощности, колеблющийся от нескольких сотен Ватт до десятков киловатт, позволяет подобрать необходимое устройство, а конструкция предусматривает систему гашения посторонних звуков, эффективно и качественно осуществляющую шумопоглощение от работы агрегата.


Без заголовка

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лера_Дюжева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп - твоя работа!

Овен (21 марта – 20 апреля)

Этому знаку присущи энтузиазм, решительность, большие амбиции, сильная воля и креативность. Хорошим приложением энергии Овна станет работа на телевидении или радио, а рекламный бизнес или архитектура смогут дать волю творческим качествам родившегося под первым знаком Зодиака. А вот монотонная работа бухгалтера или аналитика вряд ли сможет удовлетворить такого человека.

Телец (21 апреля – 21 мая)

Тельцу присуща практичность, нацеленность на результат, хорошие командные качества. Идеальной работой для него могут стать банковская сфера, бухгалтерия или научные исследования. Недаром ведь Карл Маркс родился именно под этим астрологическим знаком!

Близнецы (22 мая – 21 июня)

Полным энергии, оптимизма и любознательности Близнецам стоит попытать счастья в прямых продажах, туристическом бизнесе или PR. Значительный успех будет способствовать представителям этого знака, если они выберут своим орудием перо и бумагу (трансформировавшиеся ныне в клавиатуру) – если не верите, узнайте дату рождения Пушкина или Бродского.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть уловок, чтобы переспорить женщину


про женщинВне зависимости от того, какой тип мужчины вы представляете — самоуверенного мужлана, среднестатистического представителя мужского пола, не склонного к конфронтации, или слабую и безвольную тряпку, — время от времени вы, несомненно, будете вовлечены в продолжительные (или не очень) отношения с женщинами. С такой же уверенностью можно утверждать, что в ходе ваших взаимоотношений вам много раз придется вступать с вашей спутницей в спор, результатом которого (по крайней мере с точки зрения женщины) должен стать ваш проигрыш в нем.

Согласитесь, что любой мужчина может оказаться в такой ситуации. К примеру, у вас очень не вовремя оказались спущены брюки, в то время как предполагалось, что они должны были быть на вас. Или вместо того, чтобы сделать "зиг", вы сделали "заг". Или даже, несмотря на ваши самые лучшие намерения, ваши слова оказались очень несвоевременны. Единственный способ сохранить лицо в споре — все время быть к нему готовым. Вы же не отправитесь на вечернюю прогулку по городу без денег и в мятой рубашке? Тогда зачем вам начинать выяснять отношения, не будучи во всеоружии?

Никто не хочет быть тем самым парнем, которого зажав в угол, распекает его собственная женщина, в особенности если существует возможность избежать этого. Любые логические доводы, используемые вами в споре с женщиной, обречены на неудачу, по одной простой причине: женщина никогда не признает что она в чем-то неправа. Никогда. Даже и не пытайтесь и вообще забудьте о такой возможности. Независимо от того, насколько вы убедительны или как сильно она заблуждается, следует понимать, что истина — это не то, что от вас хотят услышать. Поэтому главная хитрость заключается в том, чтобы, доказывая самому себе свою правоту, одновременно убедить женщину, что она тоже права.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pirelli Calendar 2011. Photographer Karl Lagerfeld

2011 Pirelli calendar
Models include: Isabeli Fontana, Heidi Mount, Natasha Poly,
Magdalena Frackowiak, Julianne Moore
Photographer: Karl Lagerfeld

Also

Без заголовка

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения allyouneed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комната в Риме

 (361x510, 25Kb)
Оригинальное название: Habitación en Roma
Год: 2010
Жанр: Мелодрама
Страна: Испания
Режиссер: Хулио Медем
Автор сценария: Хулио Медем
Актеры: Елена Анайя (Алба), Наташа Яровенко (Наташа), Энрико Ло Версо (Макс), Найва Нимри (Эдурне)
Оператор: Алекс Каталан
Композитор: Жослин Пук

Описание:
На наших экранах две женщины, встреча между которыми произошла на одной из улиц Рима совершенно случайно. Одна и другая в Риме будут находиться только один день. После этого они разъедутся в разные стороны, и, наверняка, больше никогда не встретятся в этой жизни. Одна из них пригласила другую в свою комнату в гостинице. Вместе они провели всю ночь. Эта ночь была наполнена откровенными разговорами между ними. Эта единственная ночь сделает их совершенно другими людьми в отношении сексуальной жизни.

Длительность: 1 час 43 минуты
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Размер фильма: 1,37 Гб
Перевод: Любительский (двухголосый закадровый)

Скачать фильм Комната в Риме беслатно

Как БЕСПЛАТНО качать с Letitbit

Без заголовка

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Kemal Kamil AKCA

Замрут все звуки,/лишь шёпот звёзд обнимет /лиловой ночью.
сплетая руки,/кружимся вальсом зимним /по нотным строчкам.
сквозь расстоянья ветер/ несёт с улыбкой
любви аккорд заветный,/заплакав скрипкой.

Женский образ в фотоработах

 

************

Без заголовка

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поднебесная

Китайская классическая музыка


 (700x447, 268Kb)
Фотохудожники Китая

Без заголовка

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения WMAJS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отказ от сигарет приносит счастье - ученые

Отказ от курения делает человека не только здоровее. Улучшается и эмоциональный фон: бывший курильщик становится счастливее.

Курить - потенции вредить! А еще будет депрессия
Курить - потенции вредить! А еще будет депрессия / shutterstock.com

Множество людей тянутся к сигарете, чтобы успокоить нервы в периоды стресса. Но американские исследователи выяснили, что процесс отказа от курения дает человеку гораздо больше позитивных ощущений.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие животные в живописи Питера Уильямса

Питер Уильямс (Peter Williams, b. 1952) – британский художник-самоучка. В настоящее время живёт на Суффолкском побережье (Suffolk coast), где работает в собственной студии. В 2010 году Уильямс был удостоен премии журнала Wildlife Artist. Репродукции его картин публикуются в различных художественных изданиях Великобритании.
 
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Gustavo Poblete Catalan

Живописец  из Чили

В сердце каждой настоящей женщины горит искра небесного огня,

которая спокойно спит при ярком дневном свете благополучия,

но вспыхивает, сияет и блещет, разгоняя мрачные тучи в дни несчастий.

Вашингтон Ирвинг.

 

********

Без заголовка

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Andy_Washburn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обязательно посмотрите это короткое видео!!!

Всем большой вечерний привет!

Совершенно случайно увидел короткометражку, которая очень подняла настроение и создала какое-то ощущение легкости. Очень советую потратить пару минут и посмотреть ее вместе со мной )))

Если понравится - забирайте себе!

Я люблю тебя / I Love You это короткометражный мультфильм автором которого является Ринат Тимеркаев. Мультфильм по стилистике напоминает работы Макото Щинкая. Получилось очень красиво и лирично.



Без заголовка

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая кухня

Нажмите на изображение для увеличения
Название: Общ_зона1_1.jpg
Просмотров: недоступно
Размер:	66.8 Кб
ID:	44945 Нажмите на изображение для увеличения
Название: Общ_зона1_2.jpg
Просмотров: недоступно
Размер:	77.2 Кб
ID:	44946 Нажмите на изображение для увеличения
Название: Общ_зона1_3.jpg
Просмотров: недоступно
Размер:	70.1 Кб
ID:	44947


Без заголовка

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальный архитектор современности

Сантьяго Калатрава, без сомнения, является одним из самых гениальных архитекторов современности — он заслужил всемирное признание благодаря своим удивительным, смелым и, в то же время, тщательно продуманным работам в стиле "био-тек”. Предлагаю ознакомиться с основными его творениями=)
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Marginalisimus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный светильник

В умелых руках даже самые обычные матералы превращаются в нечто потрясающее. Предлагаю посмотреть на очередной шедевр человеческой мысли. Да что там посмотреть! Если вам понадобится эксклюзивный светильник, с помощью этого мастер-класса его можно легко изготовить самостоятельно.

А это те самые материалы, которые нам понадобятся:

Смотрим и повторяем....

Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гель для стирки..домашний!

Сварила сегодня средство для стирки. Давно уже собиралась, и вот результат:


 

и даже уже опробовала, стирает отменно!!!  Немного опасалась неприятного запаха, но пахнет свежо и приятно. Да, к тому же, ценовой вопрос - тоже плюс! И сейчас поймете почему...состав средства: мыло, кальцинированная сода, эфирные масла (на ваш вкус) и вода. Считайте сами

Если интересен рецепт (вдруг кто тоже решится на эксперимент), с удовольствием привожу его:

РЕЦЕПТ

Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Mrs_Kotyashka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 и 1 модель вязаных сумок)))

 1. 

                                                             

И еще

Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский вигвам

Китайский вигвам

Жилье в столице всегда дорогое. Пекин – не исключение из этого правила. И чтобы сэкономить на жилье хитроумный 24-летний китаец Дай Хайфэй придумал оригинальный способ. Он придумал и построил оригинальное жилье в форме яйца. Экологичное и недорогое в изготовлении жилье решает сразу несколько проблем – не нужно платить за аренду квартиры и за проезд, ведь Дай Хайфэй установил свой домик перед зданием офиса, в котором работает.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly_krestik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абажур для лампы



Моя старенькая настольная лампа под зеленым абажуром давно уже лишилась своей стеклянной шапочки. Купить новый абажур оказалось делом проблематичным. То-ли стандарт раньше другой был, то-ли мода прошла на подобные светильники, кочевавшие из одного фильма о Ленине в другой, но найти в продаже плафон нужно размера и формы не удавалось. Так, собственно, и появилась идея сделать самому абажур в модном нынче стиле "Тиффани" из цветного стекла.
Изготовлению витражей в домашних условиях препятствует отсутствие дорогостоящей машинки для обработки стекла, да и, пожалуй, изначальная высокая стоимость самого витражного стекла.
Далее я расскажу как сделать оригинальный плафон для лампы без всякой резки, подгонки, шлифовки стекла...

Для работы понадобятся готовые стеклышки - кабошоны. Кабошон - это способ обработки изделия из стекла или камня, когда нижняя сторона плоская, а внешняя выпуклая, гладкая. Обычно округлой формы. Продаются такие стеклышки в отделах товаров для декорирования. Бывают разных цветов, с вкраплениями, с перламутровым покрытием, прозрачные и бесцветные. Диаметр от 10 до 25мм.



Скреплять их мы будем с помощью пайки оловянно-свинцовым припоем по технологии впервые предложенной Льюисом Тиффани в 1885году. Суть техники "Тиффани" заключается в следующем: стеклышки окантовывают медной фольгой, облуживают и спаивают между собой по торцам.
Медная фольга - фолия продается в рулончиках по 30метров и бывает разной ширины: от 3 до 15мм. Нам подойдет фолия 5-6мм шириной. Внутренняя сторона фолии покрыта слоем клеящего вещества и защищена тонкой бумагой.

 

Отделив защитную пленку, клеящей стороной к стеклу, нужно осторожно обернуть кабошон по торцу, перекрыв концы фольги на 3-5мм. 

 

Плотно обжать фольгу пальцами и разгладить образовавшиеся складки деревянной палочкой.

Затем фольгу надо облудить, т.е. создать оловянный кантик прочно удерживающий внутри кабошон.
В качестве флюса лучше использовать современные гели для пайки. Они менее токсичны для человека и легко смываются водой. Припой должен быть с большим содержанием олова, как более прочный. Дело в том, что в отличие от обычного витража, мы будем спаивать стекла не по всему периметру, а только в отдельных точках соприкосновения деталей, что требует повышенной механической прочности.



Прежде чем спаивать подготовленные кабошоны в изделие, надо хотя бы представить, что у вас должно получиться в итоге. Если, конечно, вы не действуете по принципу: что получится. Кстати, абстракция из цветного стекла смотрится тоже весьма неплохо. Потом каждый увидит в ней что-то свое :)
Для моего светильника я выбрал такую расцветку:
Первые два ряда зеленого цвета - символизируют траву. Нижний ряд более темный, чтобы потом скрыть штатное крепление плафона.
Затем "пяти-лепестковые соцветия" желтого, красного, кремового, синего цветов на зеленых "цветоносах".
Между "цветами" и выше - лазуревый цвет - небо или воздух.
Обилие светлого фона, может быть и не самого лучшего для выделения "цветов", я использовал еще и в практических целях - для максимальной отдачи света самой лампы. Она будет нести функцию не только настольной лампы, но и как дежурное освещение в долгие зимние вечера.



Для экономии электроэнергии приобрел специальную экономичную лампочку мощностью 18ватт. Светит она как 75ваттная лампа с нитью накаливания и почти не греется.

Далее, о том как сделать форму-шаблон под размеры абажура...

 
Соединить друг с другом стекла, придав законченному изделию необходимую форму, согласитесь, без какого-то основания-опоры - дело не простое.
Старый абажур моей лампы имел округлую форму, на мой взгляд единственно приемлемую для данного дизайна светильника. Примерно такую же форму имеет верхняя часть обычного воздушного шарика. Его я и использовал для приготовления шаблона.

 

Надув шарик, до диаметра чуть большего нижнего основания крепления абажура, поместил его в пластиковое ведро для фиксации.
Способом папье-маше получил прочный картонный слепок. В данном случае я не использовал крошеную бумажную массу, а обклеивал поверхность кусочками старых газет, слой за слоем.

 

Последний слой сделал из белой бумаги для придания эстетичного вида :)
После просушки осталось вытащить все из ведра и спустить шарик.

 

Далее изготавливаем карнизик на котором будет первоначально удерживаться наш будущий шедевр.

 
 
 

Форма готова. Можно приступать к пайке...
 

 не наносил никаких разметок, подбирал кабошоны по ходу дела.




Желательно за один раз выполнить не менее половины работы, а лучше всю :)
Тогда у вас будет возможность снять изделие с основания без угрозы разлома и смыть остатки флюса. флюс, оставленный на припое на длительное время, начинает корродировать поверхность.
Еще важно качественно пропаять все стыки и на внутренней поверхности плафона. Без этой операции вы не достигнете необходимой механической прочности изделия.



Также с внутренней стороны припаяйте медную проволоку для придания дополнительной жесткости и крепления к арматуре светильника.
Со временем, под влиянием окружающей среды, блестящее олово потускнеет. Придать первоначальный блеск можно помыв абажур чистящим средством для металла. Можно и сразу покрыть все пайки раствором для тонирования - патиной. Патина продается в виде готового раствора. Если нет возможности или желания купить патину, то можно натереть все луженые части насыщенным раствором медного купороса, промыть, высушить и отполировать войлоком до медного блеска. Что тоже очень красиво.

Ну и наконец что получилось у меня...








Моя лампа осталась незаконченной. В серединки "цветков" планировал вставить цветные шарики, но нет пока у нас в продаже нужного размера...
----------------------------------------------------------------------
Лампа была проверена лучшими экспертами  



Вот один из них за работой





И выдано заключение...

 

ИСТОЧНИК

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Рабочий уголок -мечта рукодельниц
Часть 2 - Тема рабочих мест №2
Часть 3 - Уголок для творчества и рукоделия: идеи для вдохновения
Часть 4 - Абажур для лампы
Часть 5 - Подсвечники из кабошонов Ольги С.
Часть 6 - Турецкая мечеть из морских камушков
...
Часть 8 - Детские_швейный дизайн-пэчворк
Часть 9 - Детская_интерьеры, которые нравяться
Часть 10 - Posy / Jane (интерьер)

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитив

 

Для выдавливания из своего организма положительных эмоций и позитива вот Вам небольшая позитивная подборка фотографий:) Всем хорошего настроения и удачного дня:)

позитив

                                                                                                             

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виктория и Слава Пришедько.

******

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятница ( . )( . ) работы фотографа I Dani [39 фото]



+ 38 >>>



free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зима в России и Европе

Европу сковал мороз и накрыл снег, вызвав транспортный коллапс. Более других страдают Германия, Великобритания, Франция и Чехия. Синоптики говорят, что в ближайшие дни стоит ждать новых температурных рекордов.

Морозная зима в России и Европе

Заснеженный пейзаж у Фрайбурга на юге Германии. По прогнозам метеорологов, морозы в ближайшие дни будут только усиливаться.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые фотографии "Заснеженный мир"

Красивые зимние фотографии польского фотографа Петра Кржачковского (Piotr Krzaczkowski).

Заснеженный мир Петра Кржачковского (Piotr Krzaczkowski)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения songmeili [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палантин с рукавами

 (467x699, 211Kb)
 (537x699, 168Kb)

как связать,смотреть здесь:http://www.liveinternet.ru/users/helga1972/post140361545/

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Maria_Black [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 самых горьких и полезных продуктов!

 
img

 

 

  1. Редька – общеукрепляющее средство

Казалось бы, ну что может быть хуже горькой редьки? Однако этот корнеплод сильно недооценен. Редька содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты.

Она улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.

Разные части редьки полезны по-своему. Ближайшие к ботве 3-5 см содержат больше всего витамина С, но из-за повышенной жесткости эта часть редьки требует жарки или варки. Серединка — самая сахаристая и хрустящая. "Хвост" особенно богат горчичным маслом, полезным для пищеварения.

Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.

2. Хрен — убивает болезнетворные бактерии, снимает воспаление

Хрен однозначно редьки не слаще, но и пользы в нем не меньше. Как ее близкий родственник, обладает почти тем же набором положительных качеств, к тому же обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Ежедневно протирая кожу соком хрена, можно избавиться от веснушек.

От покупного тертого хрена пользы мало, после промышленной переработки в нем остается лишь клетчатка. Для лечебного эффекта рекомендуется брать свежий корень, его можно найти в крупных супермаркетах. Потрите хрен на терке и смешайте с лимонным соком.

Кроме того, можно сделать вкусную "хреновую аджику": 2 кг красных свежих помидоров, 400 г корней хрена и 1 стакан растительного масла, соль по вкусу. Свежеприготовленную смесь желательно съесть в течение недели (пока не "выдохлась").

Противопоказания: те же, что и у редьки.

3. Горчица — от нервов

Еще один родственник. По своему действию почти аналогична редьке и хрену, но к тому же используется и при заболеваниях нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии.

Противопоказания: те же, что у редьки и хрена.

4. Грейпфрут для стройной фигуры

Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира – инозитол и пектин, улучшает аппетит, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость. Грейпфрут вообще считается самым полезным фруктом.

Наибольшая доля полезных веществ содержится в кожуре грейпфрута и горьких внутренних перегородках. Полезны и его семечки – они имеют выраженные бактерицидные свойства.

Противопоказания: не выявлены, но сок грейпфрута способен усиливать токсичность лекарств.

5. Чай для здоровья костей

Чай прекрасно помогает бороться с остеопорозом, часто сопровождающим менопаузу, и другими заболеваниями костей. Предположительно, за это стоит сказать спасибо полифенолам, веществам, которые в 25 раз более эффективно, чем витамин C, защищают генетический материал клетки от повреждения.

Кроме того, чай укрепляет стенки сосудов и стабилизируют артериальное давление, способствуют рассасыванию тромбов, укрепляет иммунитет, лечит некоторые виды аллергии и снижает риск заболевания раком.

Добавление в чай молока делает напиток отличным средством от камней в почках и мочевом пузыре, но сводит на нет его положительное влияние на сердце.

Противопоказания: обострение язвы желудка и заболеваний почек, бессонница, глаукома.

6. Кофе для профилактики диабета

Ученые доказали, что содержащиеся в кофе антиоксиданты предотвращают диабет II типа и рак печени. Кофе также помогает справиться со стрессом, стимулирует дыхательный центр мозга, помогая тем самым астматикам справиться с приступами, выводит из организма холестерин.

В кофе находится масса полезных веществ: углеводы, жиры, похожие на белки соединения, ряд жизненно необходимых минералов и микроэлементов.

Противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы

7. Пиво для сохранения зрения

Как выяснили канадские и американские ученые, содержащиеся в пиве антиоксиданты защищают клетки хрусталика и предупреждают возникновение катаракты. Пиво регулирует дыхание и кровообращение, положительно влияет на пищеварение и способно растворять камни в почках.

В скандинавских странах пиво официально признано антидепрессантом. Ну, а простуженное горло Вы, наверняка, и сами не раз лечили теплым пивом. Наиболее полезны темные сорта пива.

Противопоказания: явных противопоказаний нет, все зависит от количества выпитого. Ученые советуют потреблять не больше 0,5 л пива в день, пишет Не болей.

8. Темный шоколад для предупреждения сердечных заболеваний и укрепления сосудов

В декабрьском номере американского журнала "The Heart" швейцарские ученые опубликовали вывод, что около 60 граммов темного шоколада препятствуют сужению и отвердеванию артерий, улучшают циркуляцию крови и снижают вероятность образования тромбов.

Кроме того, кофеин и теобромин, содержащиеся в горьком лакомстве, стимулируют работоспособность и творческую активность человека, помогают при повышенных нагрузках. А британские ученые утверждают, что теобромин является также более эффективным лекарством от кашля, чем традиционные средства.

Молочный шоколад не отличается чудодейственными свойствами из-за содержания молочной кислоты, которая нейтрализует действие антиоксидантов флавоноидов.

Противопоказания: не выявлены.

Так что горькие продукты нужно добавлять в свой рацион. Лучше съесть грейпфрут для здоровья печени, чем скушать очередную сладкую булочку.


Поиск сообщений в Олег_Ю
Страницы: 264 ... 142 141 [140] 139 138 ..
.. 1 Календарь