Огромное спасибо, дорогие мои, что не забываете! Прошел почти год, как я не появлялась здесь, но мои милые доброжелательные друзья не вычеркнули из списков и даже поздравили с днем рождения! Искренне благодарю вас за это!

Пусть миром правит вновь Весна!
С утра звонят колокола. 
Всем людям - Божьего тепла
И света. С днем добра!
 

От всей души хочу поздравить всех с празником и пожелать бескрайней любви, мира, тепла, счастья! 

 В честь годовщинки моего обитания на этом ресурсе приветствую всех своих друзей и просто заглянувших из любопытства! Всем спасибо за общение и проявленный интерес. А вот чтобы получше познакомиться, предлагаю маленький рассказ о моей работе и о некоторых моих интересах и увлечениях. Только вот рассказ этот будет не совсем обычным.... Он будет в форме игры... Многие из вас уже участвовали в таком флешмобе. Мне уже давно досталась буковка от Алисы Кензер, но вот только сегодня я решилась наконец обнародовать результаты)))

 Итак, десять фактов моей жизни на букву "Т": 

читать дальше

 По православному календарю сегодня день памяти святой преподобной мученицы Евдокии. В народе день получил прозвище "Плющиха", "Плюшниха", "Плюшки", т.к снег начинается "плющиться", слеживаться, становится грязным...

На улице сегодня не жарко. Да и не тепло даже. Но солнечно! Снег - страшный, "сплющенный". Дороги - сухие (спасибо, убрали все - вроде как весне дорогу расчистили!) Очень жаль, что прогнозы обещают страшное похолодание. Уже давно хочется тепла и настоящей БУЙНОЙ весны! Уже даже просыпаться на час раньше - и то не страшно. Была бы только погодка! Чтобы душа радовалась...

Считается, что святая Евдокия руководит у Бога весной. Она хранит ключи от весенних вод. "Захочет - пустит воду, не захочет или прогневается - задержит, а то и морозы напустит". Евдокия Весновка считалась большим веселым и торжественным праздником. Неужели прогневалась Евдокиюшка? Почему морозы решила напустить? Давайте-ка уважим старинные обряды! Давайте отпразднуем Евдокии день! Может, холода пройдут мимо? 

В день св. Евдокии кличут весну: "Весна красна! Что ты нам принесла? Красное летичко!" Отсюда и название - "Окличка весны". А вот 14 марта 2001 года был установлен абсолютный максимум температуры для этого дня в Москве - 11,4 градуса тепла! В этом же году... не задубеть бы от мороза на следующей неделе. Так хочется скинуть шубы и теплые куртки! Правда же, а?! 

Хочется привести себя в порядок - от кончиков волос до пяток. Заняться фигурой, выглядеть на все 100%. Обновиться! Но трудно обойтись без сладкого в этот день... Отмечать так отмечать! 

Больше всего, если честно, я люблю квашеную капусту))) А чаще всего на праздники я готовлю "мясо по-французски": уж не знаю, кто и когда первым назвал так это блюдо - мясо, лук и картофель кружочками под запеченным сыром и майонезом.  

А завтра я буду скромненько так отмечать год моего пребывания на этом ресурсе. Придете? 

 Интересно получается: в феврале я написала всего два сообщения - в первый день месяца и в последний. Искренне прошу прощения у тех моих ПЧ, которые устали ждать, появлюсь я или нет. Мне очень стыдно! Но навалившиеся проблемы и дела просто выдавили меня из обычного графика посещений этого замечательного ресурса - Liveinternet. Поэтому - тысяча извинений и огромная благодарность всем тем, кто меня все-таки дождался..! Всех моих читателей-мужчин - с прошедшим праздником 23 февраля! Думаю, все хорошо погуляли, отметили, отдохнули. 

Очень грустно, что теперь всего один выходной выдался... То густо - подряд несколько дней эйфории, то пусто - всего 24 часа на реабилитацию перед самым трудным днем. Завтра - понедельник! 

Хотя еще можно поспорить, какой день считать самым трудным... Может быть, это середина недели. Или даже четверг - когда силы уже на исходе, а впереди еще целый рабочий день - пятница! Вот хорошо бы было всегда отдыхать... 

Но, может быть, я просто не знаю, о чем я говорю. И лучше уж работать, чем бездельничать. Как бы ни хотелось признаваться самой себе, что отдыхать - это счастье и просто кайф! 

Ну что ж, нужно принять расслабляющую ванну...

посмотреть ящик... 

подумать о жизни...

на досуге заняться спортом...

Да мало ли что можно успеть в выходной день, пусть даже единственный! Главное - не забыть увидеться с вами, друзья! А еще не стоит забывать, что завтра - не просто первый день новой недели, а первый день весны! 

 

Если вам сказал любимый Что не хочет он жениться И не вы его невеста, Вас уволили с работы, В институте все бараны, А еще вы потолстели И диета не спасает, Денег нет совсем не только На бирюльки и на шмотки, Но и даже на дорогу... Если лучшая подруга Растрепала всем мужчинам, Вновь придуманную гадость, И они теперь смеются, Если вам врачи сказали: "Вы серьезно заболели!" - Совершенно непонятно, Что анализы сказали, То ли то, что вы с деньгами, Что, естественно, не правда, То ли вам лечиться надо Очень долго и серьезно... Если вам при входе в лифт Защемило уши дверью, А при выходе из дома Покусали вас собаки... То все просто и понятно: Нужно просто сразу вспомнить, Что все будет непременно Хорошо и даже лучше!!! Что любимый пусть убьется - Все равно ему же хуже, Потому что ты-то знаешь, Что никто на этом свете Его сильно не полюбит... Что работа тож найдется И, конечно, много лучше!!! И, конечно, сразу тут же Все наладится с деньгами... И диета непременно В платье влезть тебе поможет, А подружка так сказала - Потому что ей завидно: У нее совсем нет сисек!!! Все равно мы все больные, Ведь здоровых не бывает, А врачи ведь тоже люди Тоже могут ошибаться, Нужно просто очень верить, И совсем не сомневаться, Что когда нибудь-то точно Будет праздник, стопудово! Обязательно он будет!!! И тогда ты скажешь гордо: "У меня всё просто супер!" И тихонечко готовясь К очередному невезенью, Обязательно поймешь ты, Что без черных полос в жизни Не бывает наслаждения, От того, что мы привыкли Называть так кратко - СЧАСТЬЕ! (из Инета) Zosik_K

Настроение сейчас - естественное

В колонках играет - "Бабочка-Луна" А.Айвазов

На этой неделе, во вторник, Борис Грызлов заявил, что в ближайшее время парламент продлит бесплатную приватизацию жилья до 1 марта 2013 года. Еще недавно министры и депутаты неоднократно заявляли, что в этот раз никакого переноса сроков не будет: приватизация должна была закончиться 1 января 2007 года, но затем дедлайн был отодвинут на 1 января 2010-го, а потом и на 1 марта этого года. Спикер Госдумы объяснил необходимость продления тем, что не все желающие успевают оформить жилье в собственность; кроме того, в этом году квартиры получат ветераны Великой Отечественной войны, а у них тоже должна быть возможность их приватизировать. По данным Росстата на 2007 год, из всех подлежащих приватизации жилых помещений 69% находилось в частной собственности. Вероятнее всего, решение продлить приватизацию связано с приближающимися думскими (2011 год) и президентскими (2012 год) выборами. Лишний раз злить народ накануне столь ответственных мероприятий власти традиционно не решаются.

Однако есть и другая, не столь явная, причина, по которой продление приватизации необходимо. Дело в том, что с ее окончанием закончится и деприватизация жилья. А она нужна не только обычным гражданам (например, тем, для кого содержание собственной квартиры слишком накладно), но и чиновникам. По закону жилье можно приватизировать только один раз в жизни, но в 1993 году комитет РФ по муниципальному хозяйству в Примерном положении о бесплатной приватизации жилищного фонда разъяснил, что если гражданин деприватизировал старую квартиру и переехал в новую, то ее он может тоже приватизировать. С прекращением приватизации эта схема работать перестанет. А так как чиновники улучшают свои жилищные условия непрерывно, а на смену старым обеспеченным кадрам приходит молодежь, которой тоже надо что-то дать, и хорошо бы в собственность, то и возможность приватизации-деприватизации должна быть всегда. Поэтому и дедлайн 2013 года, скорее всего, будет впоследствии передвинут, а объяснят это, как обычно, тем, что граждане опять не успевают.

В среду на правительственном сайте была опубликована концепция новой антиалкогольной кампании. Наряду с общим снижением потребления алкоголя на душу населения к 2020 году на 55% одной из приоритетных задач названо "изменение структуры потребления населением алкогольной продукции за счет уменьшения доли потребления крепких спиртных напитков". Нового в этом пункте ничего нет: власти давно пытаются отучить граждан от водки в пользу вина. И надо признать, в последние годы население действительно стало переходить на менее крепкие напитки - правда, как считают эксперты, не благодаря заботе партии и правительства, а вследствие роста доходов.

Антиалкогольная кампания могла бы эту тенденцию поддержать, но тут случилась неувязочка: в понедельник выяснилось, что с 1 января встал весь импорт вина и виноматериапов, так как из-за вхождения России в Таможенный союз импортерам теперь надо получить лицензии на этот вид деятельности (ранее они не требовались). Причем известно об этом стало постфактум - после новогодних каникул. В Белом доме обещали выдать документы в кратчайшие сроки, но сами участники рынка говорят, что, даже если бюрократическая машина будет работать максимально оперативно, раньше середины февраля лицензии получить не удастся. А это, по их словам, приведет к скорому дефициту в магазинах не только зарубежного (25% рынка), но и российского вина, около 70% которого производится из импортных виноматериапов, и, как следствие, граждане восполнят недостаток алкоголя в организме привычной водкой. Дефицита этого напитка отечественного производства как раз не ожидается, да и импорт водки никак не пострадал: он всегда производился по лицензиям, которые продолжают действовать и в Таможенном союзе.

 

     

 В один прекрасный день, совсем обычный,
Не смог найти народ Ли.ру привычным:
Куда настройки делись? И где почта?
И начали себя винить все срочно:
Что я за дуб? И почему панель не вижу?
Что я за дурень! Ах, себя я ненавижу!

А КТО-ТО где-то просто тихо посмеялся.
Все прятал в "стрелочку", и молча - испарялся.
А может, ОН (таинственный наш гений)
Терзался по ночам кучей сомнений?
Он думал: вдруг мы все тут поглупели?
Заставить мозг работать! Без потери!

Он думал: вдруг всем надоела простота?
А пусть подумают, что где, и жать куда!!!
Ну что, лирушники? Привыкли к изменениям?
Для нас старался ОН. Ведь вне сомнений
Что думать надо нам. И мозг включать.
Тогда - зачет! Тогда  смекалка - "пять"!

Не надо отвлекаться и на почту:
Что там за бредни? Кто там хочет что-то срочно? 
Короче, мы тут гости. Нам ли думать
Каким Ли.ру быть и дизайн какой придумать? 
Авось и к стрелочке привыкнем. Дайте время! 
Писать, общаться, не брюзжать - вот наше бремя...

(с) Гизель

 

 

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. Это естественное женское желание, которое заставляет нас тратить немалые суммы денег на помады, духи, туши для ресниц, крема, скрабы, сапожки, ботиночки, брючки, юбки, платья, а также на множество других вещей. Ученые провели исследование и выяснили, что за год  женщина   тратит  до 2,5 кг косметики.  В нашем женском арсенале насчитывается подчас до 20 косметических средств, которые мы ежедневно используем,  - это  и кремы, и маски, и тоники,  и лосьоны, и различные виды декоративной косметики. Причем практически все эти вещи бывают нам жизненно необходимы. А для чего мы хотим  казаться привлекательными, а еще лучше - неотразимыми? Может, правильнее  спросить -  для кого? Кто-то наверняка ответит, что для себя любимой, ведь каждой женщине приятно хорошо выглядеть, от этого даже настроение поднимается. Несомненно, так оно и есть. Но! Еще есть мужчины, от комплиментов и восторженных взглядов которых у каждой женщины настроение становится еще лучше.

Предлагаю быть откровенными до конца и признать, что некоторые женщины старательно продумывают свой образ и гардероб не для того, чтобы получить удовольствие от взгляда в зеркало (это само собой разумеется), а для того, чтобы привлечь мужское внимание. Однако далеко не все предложения современной моды украшают женщин в глазах мужчин. Поэтому прежде чем купить и надеть ту или иную вещь, нужно хорошенько подумать: будет ли она подчеркивать достоинства или же, напротив, выставит напоказ то, что лучше было бы скрыть.

Что можно, а что  - нет.

Одной из коварных вещей в нашем гардеробе является, как ни странно, платье с завышенной талией. Такие модели делают женщину похожей на девочку-подростка. В юном возрасте такое платье может смотреться очень хорошо, однако взрослая женщина в таком одеянии далеко не всегда будет выглядеть выигрышно. Поэтому к платьям с завышенной талией нужно относиться очень внимательно.

<<== Ни для кого не секрет, что женские ножки – предмет особого внимания мужчин. Поэтому выбирая джинсы нужно помнить, что узкие, обтягивающие модели требуют практически идеальных форм. Если же ноги не являются той частью фигуры, которой хочется похвастаться, то узкие джинсы лучше отложить, иначе вместо оружия для соблазнения мужчин мы получим нечто, оказывающее совершенно противоположное действие.

Очень практичной, но, к сожалению, не всем подходящей вещью являются укороченные брюки, брюки-капри. Такие модели идеальны для женщин, которых природа наградила длинными ногами. Если же фигура не отличается идеальными пропорциями, то брюки-капри, скорее всего, лишь сделают недостатки более заметными. Они способны зрительно сделать ноги короче, а бедра массивнее и тяжелее. Вряд ли это позволит получить восторженные взгляды мужчин. А вот хорошо подобранная юбка подчеркнет все достоинства и скроет недостатки, сделав фигуру близкой к идеалу. В этом случае повышенное внимание мужчин обеспечено.

Напоследок несколько слов об обуви. Ботфорты, как правило, идут всем, кроме обладательниц полных форм и маленького роста. Очень важно уметь правильно сочетать эти сапоги, чтобы не быть похожими на представительниц древнейшей профессии.

Несомненно, обувь без каблука очень удобна, особенно в современных мегаполисах с их бешеным ритмом. Однако мужчины гораздо охотнее обращают внимание на женщин, носящих обувь на каблуке. И даже если это будет обувь на небольшом каблуке, с возложенной задачей она справится прекрасно: стоит женщине обуть сапожки или туфли на каблуке, как ее осанка и походка волшебным образом преображаются. А когда красивая походка и осанка дополняются правильно подобранной одеждой, то можно считать, что цель достигнута: образ, который понравится мужчине, создан. Теперь внимание мужчин и хорошее настроение в течение дня обеспечены!

По материалам: Лера Алёшина © magazine.kosmetichka.ru

 

Эти милые зверюшки мне запали в душу! 
Я надеюсь, что закон этим не нарушу:
Поглядим на них немножко - 
Все, кому по нраву кошки! 

 

смотреть дальше

 Для мужчин женщина - прежде всего сексуальный объект. Поэтому, чтобы быть желанной, необходимо быть сексуальной. Рассмотрим признаки сексуальности. 

 Вторая неподписанная симпочка... Спасибо! Но я очень хотела бы поблагодарить лично тех, кто мне симпатизирует! И ответить взаимностью - ведь это совсем не трудно, а даже приятно! 

Друзья, я вас благодарю! 
За дружбу и за уважение! 

Я рада своему везению -
Я счастлива! Я вас люблю! 

Мне нравится с вами общение, 
Я рада вас читать - всегда! 

Я вам дарю стихотворение. 
Я с вами вместе! Я - жива: 

Дышу, люблю, грущу и радуюсь...
С друзьями легче вместе, да! 

Надеюсь с вами не расстаться, 
Мои хорошие! Да никогда!

(с)

По данным МЧС, с 31 декабря по 10 января 696 человек погибли в пожарах. Это на 13% меньше, чем в новогодние каникулы прошлого года. ОБЩЕЕ ЧИСЛО ПОЖАРОВ СОСТАВИЛО 5829 - на 12% меньше.

3 тысячи детей-инвалидов в России уже получили доступ к дистанционному образованию. По данным Минобрнауки, всего планируется в образовательных целях обеспечить компьютерами и доступом к интернету 35 тыс. детей-инвалидов.

1,13 миллиарда человекоперевозок железнодорожным транспортом было совершено в 2009 году, что на 12, 5% меньше, чем в 2008-м. По данным РЖД, снижение перевозок пассажиров в поездах дальнего следования составило 11, 8%, до 119, 6 миллионов человек, а электричками - 12, 6%, до 1,01 миллиарда человек. 

11,45 миллиардов рублей выделит Правительство регионам России на софинансирование оплаты классного руководства педагогам детсадов, школ и интернатов из расчета 1 тысяча рублей в месяц за классное руководство в классе не менее чем с 14 учениками.

8,8% составила инфляция за 2009 год, в 2008 году она составляла 13,3%. По данным Росстата, в целом за прошедший год цены на услуги выросли на 11,6%, на непродовольственные товары - на 9,7%, на продовольствие - на 6,1%. Тарифы ЖКХ выросли на 19, 6%.

71, 4 миллиардов рублей выделит в 2010 году Фонд социального страхования на оплату 15,4 миллионов ежемесячных пособий по уходу за ребенком до 1, 5 года. По сообщению фонда, на пособия по беременности и родам будет выделено 60,9 миллиардов рублей.

107 российских туристов погибли, 382 пострадали в 206 происшествиях в разных странах мира в 2009 году. По сообщению Российского союза туриндустрии, из этого числа в самой России погибли 49 туристов, пострадали - 203.

По оценкам Центробанка, $469,7 миллиардов составил внешний долг России на начало 2010 года. На 1 января 2009 года он составлял $479, 9 миллиардов. Долг бывшего СССР за год снизился с $4,6 миллиардов до $3,2 миллиардов.

132 тысяч нарушений ПДД на дорогах Московской области выявили в 2009 году видеокамеры ГИБДД. По сообщению ведомства, за эти нарушения собрано штрафов почти на 58 миллионов рублей.

(с) "Коммерсантъ-Власть"

Буквально в ночь после выборов Виктор Янукович и Юлия Тимошенко, выигравшие первый тур,  вступили в переговоры с проигравшими кандидатами, прося их о поддержке. 

И Янукович, и Тимошенко уверены, что Тигипко поддержит именно его (ее), но тот заявил, что у него, мол, «умный избиратель» и советовать ему, за кого голосовать, он не намерен. Решение о том, будет ли кого-то поддерживать Тигипко или нет, пока не принято. Это было бы неправильно хотя бы с имиджевой стороны – заявлять о том или ином предпочтении сразу после выборов.  Может, он действительно не поддержит ни того, ни другого кандидата, и продолжит партийную работу и подготовку к парламентским выборам.

Яценюк сообщил журналистам, что никого не будет поддерживать.
Ющенко обещает огласить позицию до пятницы.

Пока жалоб от кандидатов по поводу нарушений на выборах не поступало. Европейские наблюдатели считают, что выборы прошли без особых нарушений. Но председатель Верховной рады Владимир Литвин все же призвал пересчитать бюллетени: он опасается, как бы на результатах голосования не сказались «мертвые души».

Второй тур должен состояться уже 7 февраля.

Научный руководитель фонда «Демократическая инициатива» Ирина Бекешкина прогнозирует, что электорат Ющенко и Яценюка, на который рассчитывает Тимошенко, вряд ли перейдет к ней более чем на 40%, многие не поддержат 7 февраля ни одного из кандидатов. По мнению политолога Вадима Карасева,  для победы Тимошенко будет достаточно привлечь на свою сторону половину электората Тигипко, а также избирателей Яценюка; Януковичу же надо не допустить перетекания к противнику прежде всего западных избирателей. Тем не менее ясно одно: простое переманивание на свою сторону самих кандидатов не поможет: ни Тигипко, ни Яценюк не хозяева своего электората, а люди голосуют за них прежде всего потому, что они против политики Ющенко и Тимошенко. Так что работать вышедшим во второй тур придется непосредственно с людьми. 

 Я любуюсь, умиляюсь, 
Наглядеться не могу! 
Как же этих милых кошек
На картинках я люблю! 

Про этот фильм слышала и читала самые разные отзывы - и плохие, и хорошие. Лично мне "Черная молния" понравилась: нормальная сказка! Не все же про бандитов да про ментов кино снимать (и уж тем более я лично против фильмов про безбашенных и безыдейных школьников-отморозков, которых всем в пример поставил 1-й канал).

Я предпочитаю смотреть истории с романтическим налетом. Серых и даже черных будней и так полно, и чтобы узнать обо всем плохом, что происходит в стране и в мире, достаточно смотреть "Новости", которые идут каждый час.

Я не буду пересказывать сюжет фильма, иначе тем, кто еще не был на премьере, будет не интересно. Но могу сказать, что тут и фантастика (нанокатализатор), тут и борьба добра и зла, человеческого участия и равнодушия (и в целом в сюжете, и в том числе в душе главного героя). Тут и проблема мегаполиса озвучена: а ведь и правда вся Москва "подкопана", и еще неизвестно, во что все это подземное строительство выльется. Тут и про деньги, и про пробки... В общем, обо всех насущных проблемах современного человека, так что фильм смотрится легко, с интересом.

Поразила и запомнилась одна яркая фраза: "03 - звонок бесплатный!" А ведь действительно, сколько же в наше время равнодушия, пофигизма. Это уже отличительная черта - и не одного поколения, а нескольких! Есть над чем задуматься.

Итак, бюджет картины составляет 8,5 млн. долларов. К созданию спецэффектов в фильме приложили руку 150 человек. На премьере режиссер Тимур Бекмамбетов остался доволен зрительской реакцией и обмолвился, что возможно продолжение "Черной молнии".

Саундтрек к фильму написал Аркадий Укупник, автором слов выступили Укупник и Кирилл Крастошевский. Исполнитель песни "Я не верю в чудеса" - победитель "Евровидения – 2009" Александр Рыбак.

В общем, фильм нормальный, и стоит того, чтобы посмотреть его хотя бы один раз.

Это необычные дни, это дивные красивые праздники. Я не думаю, что другого мнения даже те, кто в эти дни считает себя одиноким, несчастным, кто печалится по какому-либо поводу или просто привык быть равнодушным ко всему. Эти дни - совсем другое дело! Потому что вокруг столько чистого, белого, блестящего! Просто нельзя не порадоваться. Пусть даже в гордом одиночестве! Все равно эти дни - немного сказка... Родом из беззаботного детства.

В такие дни хочется ощущать еще больше красоты и любоваться все большим и большим количеством замечательных картин, будь то вид из окна или... красивая старинная открытка.

смотреть дальше
 

Рождество Христово - один из главных праздников христиан, второй после Пасхи. Важнейшее событие для верующих - рождение Сына Божьего Иисуса Христа, пришедшего на землю, чтобы дать спасение нашим душам.

В ночь с 6 на 7 января праздник Рождества Христова отмечают Русская, Украинская, Грузинская, Иерусалимская и Сербская Православная Церкви, афонские монастыри, живущие по старому, Юлианскому календарю, а также многие католики восточного обряда (в частности, Украинская Греко-Католическая Церковь) и часть российских протестантов. Остальные 11 Поместных Православных Церквей мира празднуют Рождество Христово, как и католики, в ночь с 24 на 25 декабря, так как они пользуются так называемым "Новоюлианским" календарем, который пока совпадает с Григорианским календарем, используемым католиками.

 

С праздником!!!

Что такое настоящая зима? Это морозный солнечный день и скрип первого снега, звенящая тишина соснового леса и чашка горячего чая после лыжной прогулки с друзьями, а еще Новый Год, новые идеи и возможность по-новому взглянуть на привычные вещи!

смотреть дальше

 

Почему мы так любим высокие каблуки?

Не секрет, что мужчины считают каблук одним из самых привлекательных символов. Женщины на высоких каблуках преображаются буквально на глазах:
- Прежде всего, становится выше.
- Чтобы удержаться на каблуках, приходится расправить плечи и перенести центр тяжести на поясницу, что придает фигуре более уверенный и открытый вид.
- Правильно подобранная форма колодки туфель на каблуках визуально удлиняет ноги, делая их более привлекательными для противоположного пола.
- При ходьбе на высоких каблуках телу приходится постоянно балансировать, что приводит к покачиванию бедер из стороны в сторону. Такая походка сводит с ума не только поклонников высокой моды, но и рядовых ценителей женской красоты.
- Чем выше каблук, тем короче наши шаги, что придает походке больше женственности, "летящий, парящий" вид.

Человек, передвигаясь в течение дня, проходит (в среднем) путь длиной минимум в 10 километров. Вы только представьте, сколько движений совершаете Вы и Ваши суставы каждый день! Бывает, что человек не задумывается о помощи своим суставам, даже когда боль появляется всё чаще и чаще, но нам следовало бы внимательнее относиться к своему организму...

Вальгусная деформация стопы (hallux valgus), или, как говорят в народе, "шишка", - недуг, которым страдают в основном дамы. У мужчин связки крепче и эластичнее, поэтому стопы деформируются, как правило, лишь в результате травм.

Hallux valgux (HV) характеризуется значительным отведением большого пальца стопы в сторону мизинца, развивающимся, как правило, длительно, постепенно и неуклонно деформирующим стопу. При развитии вальгусной деформации большого пальца стопы происходит нарушение равновесия натяжения мышц стопы, которые прикрепляются к большому пальцу – сгибателей, разгибателей и отводящих мышц. Это ведет к тому, что возникает так называемая нестабильность первого плюснефалангового сустава, что в конечном итоге приводит к формированию деформации большого пальца. Бывает, что большой палец иногда "наезжает" на своих соседей, и в результате они перекручиваются, стопа становится уродливой, и вместо красивых туфель женщине приходится носить бесформенную растоптанную обувь. Со временем походка становится тяжелой, возникает прихрамывание. Кроме того, распухший сустав вызывает боль, отеки, мозоли и воспаления. Но что самое ужасное, подобная деформация приводит к неправильному распределению нагрузки на коленные и тазобедренные суставы, а также на позвоночник, что вызывает дополнительные проблемы со здоровьем, иногда и полную потерю подвижности.

читать дальше

 

УДАЧИ В НОВОМ ГОДУ! 

А впрочем, для здоровия полезны холода..."
Уж не знаю, кстати или некстати вспомнились слова из известной песни (к/ф "12 стульев", помните?). Кстати, потому что холода завернули такие..! Мама не горюй! Но совсем не кстати, так как пользы от переохлаждения - никакой. Один вред!
Ученые установили: чтобы заболеть простудой и гриппом, не требуется даже контакта с кашляющими и чихающими разносчиками респираторной инфекции. Промерзнув до костей, вы можете заразиться ею от... самого себя!
Стужа сильно ослабляет иммунную систему: в крови даже здоровых людей уменьшается содержание защитных белков - иммуноглобулинов А и М. Первый стоит на страже слизистых оболочек дыхательных путей, препятствуя вторжению возбудителей респираторных инфекций, а второй - удерживает оборону внутри организма.
Мало того, исследователи обнаружили, что зимой катастрофически падает активность ферментов, от которых зависит активность лимфоцитов - главных защитников иммунной системы.
Ну, поэтому и неудивительно, что вирусы разнообразных респираторных инфекций, мирно дремлющие в клеточках нашего тела в теплое время года, зимой выходят "на тропу войны".
Не переоценивайте свои силы, понадеявшись на "железное здоровье": при переохлаждении оно может подвести!
Если сильно замерзли, как можно быстрее примите теплую ванну (38-39 градусов по Цельсию) с четырьмя пачками (это 2 кг!) крупной соли грубого помола. Чтобы вода не остывала, время от времени доливайте горячую. Вытираться не нужно - наденьте длинный махровый халат и ложитесь в постель на 1,5 часа.
Боитесь "просолиться?" Тогда используйте настой шалфея. Залейте 500 г травы двумя-тремя литрами кипятка, нагревайте 20 минут на медленном огне, процедите, отожмите оставшееся сырье, влейте в ванну с температурой воды 36-38 градусов по Цельсию и посидите в ней 10-15 минут. Затем разотритесь махровым полотенцем и наденьте теплое белье. Ложитесь спать! Утро вечера мудренее. И не болейте!

Доброго вам здоровьица!

Для женщины в жизни немногое надо: Чтоб в сумочке были духи и помада, Браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий, На пальце, в кольце, - бриллиант настоящий. Нарядов немного - зачем задаваться? - Чтоб за год не больше трех раз повторяться. Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим, Любви - как в кино, только чтоб настоящей! Работать чтоб с часу, ведь утром так спится! А в два - по домам: в магазине крутиться, Ведь шопинг для женщин полезен безмерно Системе центральной, моментами нервной. В квартире - достаток, под цвет глаз машина, Но главное - умный, достойный мужчина, Который подарит помаду и тени, Кольцо с бриллиантом, привстав на колени. Пригонит машину, обставит квартиру, В любви фору даст даже Ричарду Гиру. А если таких еще нету на свете, То пусть хоть подарит тюльпанов букетик, А все остальное мужскими руками Тихонько доделают женщины сами... Zosik_K

Стихи взяты здесь: дневник boginja007. Очень захотелось оформить их в рамочку, которую создала Zosik_K.

Нет, не одинока я в сети: Есть друзья - мне с ними по пути! Есть и понимание, забота. Но ведь мне любви еще охота! Хочется красивых нежных чувств... Хочется признаний мне из уст... Но вокруг - стабильность и семья. Есть работа, дача, есть дитя... Может, не умею я ценить? Кто угодно может обвинить. Но задуматься - я разве не права? Разве счастье в том, что нам дана Самая обычная работа, просто быт, Рутина и забота? Этим уж по горло, право сыт... Да, я не права! Сама я знаю. Может, я чрезмерно нагнетаю? Может, захотела я свободы? Может, я хочу, чтоб пели оды Толпы незнакомых мне людей? Да очнись! Подумай, слышишь! Эй?! Да, пусть будут счастье и стабильность, Дача, и работа, и семья! В этом вся моя любвеобильность: Все вокруг люблю, забыв себя!!! Гизель Zosik_K

Целебные свойства музыки изучаются издавна. Известно, что первым начал составлять лечебную книгу музыкальных рецептов, где каждой болезни предназначалась своя мелодия, Пифагор.
Еще в Парфянском царстве в III веке до нашей эры с помощью специально подобранных мелодий лечили от уныния и грусти, нервных расстройств и сердечных болей. Древние китайцы считали, что музыка избавляет от тех недугов, которые неподвластны врачам. Положительное влияние музыки на состояние человека и животных отмечено в Библии. Современная медицина также возлагает на музыку большие надежды.
Музыка действительно может быть сильнейшим терапевтическим средством. Научному обоснованию влияния музыки на организм были посвящены работы таких ученых, как В.М.Бехтерев, Н.М.Догель, И.П, Павлов, И.М.Сеченов. С 1993 года музыкотерапия стала одним из самых популярных способов лечения в США. В Китае и Японии массово выпускают музыкальные альбомы с неожиданными названиями: "Пищеварение", "Бессонница", "Мигрень". Есть также "Печень", "Легкие", "Сердце". Эти музыкальные произведения "принимают", как таблетки или лекарственные травы.
Музыкальные подборки, подготовленные психологами, помогают справиться со стрессом, гасят раздражение и даже позволяют достигнуть пика интеллектуальной формы за счет балансировки правого и левого полушарий головного мозга.
В Институте звукотерапии, США, с помощью музыки отращивают волосы у облысевших. В Индии во многих больницах в качестве профилактического средства используются национальные напевы. Открыт даже специальный центр по подготовке враче-музыкотерапевтов.
Целебная гармония музыки никоим образом не связана с ее эстетической ценностью. Есть "плохая" с точки зрения искусства, но безвредная музыка. А есть музыка великих композиторов, которая, как ни странно, может нанести здоровью вред.
читать дальше