Было полное ощущение - все, конец, плохо так, что обрезало ниточку жизни, летело со всех концов - сердце, давление, низ слетел с катушек, - полное распятие членов. Спасло одно - крик, сама не понимая, кричала на всю деревню, подняла на лай собак, чем и спаслась. Потом подумалось - а ведь рожающие бабы так кричат. Так что, когда станет невмоготу, орите, орите во всю свою возможную мощь не стесняясь. Забрали скорой под капельницу , списали за давление. Как я потом выяснила сама - гипертонический криз. Не могла долго ходить, пользоваться транспортом, метро - вообще смерть, руки, ноги дрожат, полная апатия. Из сорока по ощущению лет скаканула сразу в ощущения под девяносто. Думалось только об одном - хлопоты вокруг себя окружения, от которого не убежать. Лежка и горшки. Только это и подняло. Фигвам. И стала тянуть себя Мюнхгаузеном из болота. Э это при том, что никогда не было и медкарты, кроме родов и медицина была далека от интересов и только маячила больными родственниками в смысле купи лекарство. Два года разбиралась, начиная от Огулова с Неумывакиным , массажем и практиками зарядок. Найти нормального массажиста - вправщика нужен капитал, остальные навредят, раньше в поликлиниках были, но - увы, к теперешним не пойду, там молодняк, которому не до старческих костей и без опыта. Оказалось самое действенное - это диета и зарядки, что очень сложно из-за привычек и лени, но они действительно работают и заменяют всех врачей, кроме хирургов. Умно сбалансированные травки вместо лекарств, ставят на ноги. К этому - самое сложное - самоуверенность - своего рода плацебо. Сложно одно, действенность зарядок и диеты налицо, а осознание, что твоя самоуверенность - плацебо - это палка в колеса. Поверь, что палка зацветет и она зацветет, это здорово тормозит. Но зацветшая палка - это конец. Сейчас могу легонько пробежаться к уходящему транспорту, давление дает себя знать редко, гоняю прогулкой три км маршрутом по магазинам , даже если нужно купить всего лишь творог, бросила есть мясо, сахар, черный чай, хлеб, но ни в жизсть не откажусь от картошки в любом ее виде, стала пить фильтрованную воду, перехожу на талую. Переглядываю Огулова с Неумывакиным, появился смешной Виталий Островский здесь в фб - . В общем, на старости лет открыла для себя еще один пласт войны с жизнью. Теперь осталась одна задача - умереть здоровой, от выключателя жизни в любую минуту никто не застрахован, остальное можно бдить. Ээх, если бы не лень-матушка, которая всегда со мной.....